Mengapa Saya Tidak Akan Pernah Berkencan dengan Duda Lagi

Menyebarkan cinta

Dari semua kesempatan kedua untuk mencintai, membuka diri dan mulai berkencan setelah kematian pasangan mungkin yang paling rumit. Duka, rasa bersalah, dan rasa sakit dapat menyulitkan banyak orang untuk benar-benar menerima prospek membuka lembaran baru dan melanjutkan hidup. Pengalaman ini dapat menjadi gejolak emosi, tidak hanya bagi orang yang berkencan setelah kehilangan pasangan, tetapi juga bagi calon/pasangan romantis mereka. Saking beratnya, beban berat ini dapat membuat seseorang bersumpah untuk tidak berkencan dengan seseorang yang telah kehilangan pasangan. Seorang wanita yang memiliki pengalaman serupa, dan telah bersumpah, "Saya tidak akan pernah berkencan dengan seorang duda lagi," berbagi kisahnya dengan Bonobology, menjelaskan apa yang membawanya pada keputusan ini.

Mari kita simak kisah hidupnya, lalu jelajahi beberapa tanda bahaya dan tantangan paling umum saat berkencan dengan duda, dan apakah mungkin untuk mengatasinya guna membangun hubungan yang sukses, dengan wawasan dari beberapa pakar hubungan dan kesehatan mental ternama.

Saya Tidak Akan Pernah Berkencan dengan Duda Lagi—Seorang Wanita Berbagi Kisahnya

Daftar Isi

Ketika saya bertemu James, saya pikir saya akhirnya menemukan seseorang yang baik hati, dewasa, dan cerdas secara emosional. Dia berusia 47 tahun, ayah dari dua anak dewasa, dan telah kehilangan istrinya, Laura, karena kanker empat tahun lalu. Kami bertemu di aplikasi kencan, dan sejak percakapan pertama, dia hangat, fasih, dan ternyata terbuka. Dia bercerita terus terang tentang Laura, yang saya hormati. Dia bilang dia pernah berduka, menjalani terapi, dan sekarang berada di titik di mana dia siap untuk memberikan cinta kesempatan kedua.

Saya berusia 42 tahun, bercerai, dan telah menghabiskan lima tahun terakhir untuk memulihkan diri dari pernikahan yang telah menguras emosi saya. Sepertinya kami sepaham dalam hal penyembuhan dan melanjutkan hidup. Saya menginginkan teman, seseorang dengan nilai-nilai yang sama dan kedalaman emosi yang sama. James tampak seperti pria yang telah mengenal cinta dan kehilangan yang mendalam—seseorang yang tidak akan... menganggap remeh suatu hubungan.

Bulan-bulan pertama kami terasa indah. Dia penuh kasih sayang, perhatian, dan membuatku merasa diperhatikan dan didengar. Kami banyak mengobrol tentang hidup, cinta, dan kesempatan kedua, dan sepertinya visi kami tentang masa depan dan perspektif kami tentang masa lalu selaras sempurna. Fakta bahwa dia pernah menikah dengan bahagia sebelumnya tidak menggangguku—itu meyakinkanku bahwa dia mampu berkomitmen jangka panjang. Aku tidak naif. Aku tahu berpacaran dengan seorang duda memang ada tantangannya, tetapi dia meyakinkanku bahwa dia siap untuk sesuatu yang nyata.

Aku salah.

Bacaan Terkait: 5 Tanda Utama Seorang Duda Serius dengan Hubungan Anda

Laura ada dimana-mana

Perlahan, saya mulai menyadari bahwa bersamanya berarti hidup dalam bayang-bayang mendiang istri. Tanda-tanda awalnya samar. Rumahnya masih persis seperti saat Laura masih hidup. Foto-fotonya ada di mana-mana—bukan hanya foto keluarga, yang saya pahami, tetapi juga potret-potret berbingkai di kamar tidur, ruang kerja, bahkan dapur. Mantel-mantelnya masih tergantung di lorong. Botol-botol parfumnya tergeletak tak tersentuh di atas meja rias.

Suatu malam, saat kami sedang memasak bersama di rumahnya, aku tak sengaja menjatuhkan sebuah cangkir, dan James membeku. Wajahnya memucat. "Itu cangkir kesayangan Laura," katanya, menatap pecahan-pecahannya. Aku langsung meminta maaf, merasa bersalah, tetapi cara dia meratapi cangkir yang pecah itu—seolah-olah aku telah memecahkan sesuatu yang sakral. Dia hampir tak berbicara denganku sepanjang malam.

Seiring waktu, saya menyadari lebih banyak hal. Mobilnya masih terparkir di halaman rumah, tak tersentuh. Dia masih membayar langganan teleponnya karena "rasanya salah membatalkannya." Media sosialnya dipenuhi dengan ucapan belasungkawa untuknya—di hari ulang tahunnya, hari jadi pernikahan mereka, hari peringatan kematiannya. Saya meyakinkan diri sendiri bahwa ini normal, bahwa kesedihan itu tidak linear.

Tapi kemudian ada keluarganya.

Keluarganya tidak pernah melihatku lebih dari sekedar “Wanita setelah Laura”

Anak-anaknya yang sudah dewasa, berusia 24 dan 21 tahun, bersikap sopan namun tetap menjaga jarak. Saya tidak berharap mereka akan menyambut saya dengan tangan terbuka, tetapi saya berharap akan ada kehangatan. Sebaliknya, mereka tampak waspada, seolah-olah saya adalah penyusup dalam kehidupan ayah mereka. Ibunya, seorang wanita elegan berusia tujuh puluhan, bahkan lebih buruk lagi.

Selama makan malam keluarga, dia selalu berusaha menyinggung nama Laura.

"James, ingat bagaimana Laura dulu membuat hidangan ini? Tak ada yang bisa membuatnya sebaik dia."

“Oh, Laura selalu bilang meja makan harus ditata dengan cara tertentu.”

Pada satu titik, dia menoleh ke arahku dengan tatapan yang agak iba. "Pasti sulit berpacaran dengan pria yang punya istri sesempurna itu."

James tidak membelaku. Dia hanya tersenyum sedih, seolah setuju dengannya.

Aku seharusnya pergi saat itu, tetapi aku tidak melakukannya.

Bacaan Terkait: Hubungan Pertama Setelah Menjadi Janda – 18 Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan

Aku selalu bersaing dengan hantu

Momen paling menyakitkan telah tiba enam bulan dalam hubungan kami Saat kami merencanakan liburan akhir pekan, saya menyarankan liburan di kabin, sesuatu yang romantis. James ragu-ragu.

"Dulu aku dan Laura pergi ke kabin setiap tahun," katanya. "Aku tidak tahu apakah aku bisa melakukannya dengan orang lain."

Saat itulah aku benar-benar mengerti—dia masih mencintai mendiang istrinya. Aku hanyalah pengganti. Sosok yang hangat dalam hidupnya. Dia menyukaiku, mungkin bahkan peduli padaku, tetapi hatinya masih bersama Laura.

Lalu tibalah pukulan terakhir.

Suatu malam, kami mengundang beberapa temannya untuk makan malam. Salah satu dari mereka berkata, "Kami terkejut ketika James bercerita tentangmu. Tak seorang pun dari kami mengira dia akan mencintai orang lain seperti dia mencintai Laura. Tapi kami senang dia menemukanmu."

Menanggapi hal itu, Jame menjawab, "Benar. Apa yang Laura dan aku miliki sungguh istimewa. Dia adalah kekasihku semasa kuliah, pasanganku selama hampir 20 tahun. Tak ada yang bisa menggantikannya, tapi hidup harus terus berjalan, kan?" Ia meremas tanganku sambil mengatakan ini, dan aku merasa mual.

Titik puncaknya

Aku mengkonfrontasinya tentang hal itu, dan bertanya apakah dia benar-benar mencintaiku. Dia tak sanggup mengatakan bahwa dia mencintaiku. Yang bisa dia katakan hanyalah, "Aku memang peduli padamu, tapi..." Dia mendesah, menyisir rambutnya dengan tangan. "Laura dan aku punya koneksi belahan jiwaTidak akan ada seorang pun yang bisa mendekatinya.”

Itulah akhirnya. Saat itulah aku tahu aku sudah selesai. Aku tak bisa terus hidup dalam bayang-bayang istri yang sudah meninggal.

Aku mengemasi barang-barangku dan pergi.

Aku tidak akan pernah berkencan dengan seorang duda lagi

Aku tak akan pernah berpacaran dengan duda lagi. Bukan karena mereka orang jahat, tapi karena aku menolak berada dalam hubungan di mana aku selamanya menjadi nomor dua di bawah seseorang yang bahkan sudah tiada. Aku berhak dicintai apa adanya, bukan karena ruang yang bisa kuisi sementara dalam duka seseorang. Takkan pernah lagi.

Bacaan Terkait: 12 Tanda Menyakitkan Dia Tidak Ingin Berhubungan Denganmu

Tantangan Berkencan dengan Duda

Berkencan dengan seorang duda tidaklah seperti berkencan dengan seseorang yang sudah bercerai atau melajang selama bertahun-tahun. Seseorang yang telah kehilangan pasangan yang dicintai dan berharap untuk memasuki senja kehidupan datang dengan beban emosional yang unik. Terlebih lagi, jika seseorang mulai berkencan setelah kematian pasangannya sebelum mereka benar-benar siap untuk mencintai lagi. Mereka membawa beban kesedihan dan rasa bersalah ke dalam hubungan, membuat Anda merasa seperti bersaing dengan seseorang yang bahkan tidak ada lagi. Hal ini mengakibatkan tantangan-tantangan berikut dalam berkencan dengan seorang duda:

1. Anda mungkin merasa seperti sedang bersaing dengan hantu

Meskipun mendiang istrinya sudah tiada selama bertahun-tahun, dia masih bisa memengaruhi hubungan kalian. Mungkin karena dia terus-menerus membicarakannya atau perbandingan halus yang membuat Anda merasa seperti hidup dalam bayang-bayang mendiang istrinya atau bagaimana foto-fotonya masih ada di seluruh rumah.

Bayangkan Anda pergi kencan makan malam, dan dia memesan sesuatu, lalu menambahkan, "Oh, ini favorit istriku." Anda membiarkannya begitu saja. Lalu, tegukan anggur pertama yang dia teguk mengingatkannya pada sesuatu yang lain tentang istrinya. Lalu ada anekdot tentang liburan. Begitu saja, kencan itu berubah menjadi penghormatan untuk mendiang istrinya, dan Anda hanya pendengar pasif, bertanya-tanya, "Untuk apa aku di sini?"

Hati seorang duda mungkin masih terikat erat dengan mendiang istrinya. Jika ia belum sepenuhnya memproses kesedihannya, Anda mungkin akan terjebak dalam tarik-menarik emosi dengan seseorang yang tak hadir secara fisik, tetapi masih terasa begitu hidup dalam ingatannya.
Dr. Carla Manley, psikolog klinis

2. Kesedihannya dapat membayangi hubungan kalian

Kesedihan itu tidak linear, tidak ada batasnya. Sekalipun dia bilang "siap", bukan berarti dia sudah sembuh total. Mungkin ada hari-hari di mana dia menarik diri, murung, atau tidak tersedia secara emosional—terutama di sekitar tanggal-tanggal penting seperti hari jadi atau ulang tahun. Meskipun Anda mungkin secara rasional memahami apa yang sedang ia alami, menjalin hubungan dengan seseorang yang sesekali mengabaikan Anda tetap bisa terasa menyusahkan secara emosional.

Hidup Anda sebagai pasangan mungkin terasa tak berarti lagi ketika hari-hari sensitif tiba, atau ketika ia terbangun dalam kesedihan mendalam karena bermimpi tentang istrinya. Anda pun merasa seperti orang luar dalam proses berdukanya. Psikolog dan pelatih hubungan Rachel Green menjelaskan mengapa hal ini menjadi salah satu tanda bahaya berkencan dengan duda, "Wajar jika kesedihan muncul kembali, tetapi jika terus-menerus mengganggu hubungan, itu pertanda bahwa ia mungkin belum siap secara emosional."

Bacaan Terkait: Bagaimana Aku Memenangkan Hati Ibu Pacarku

3. Keluarganya mungkin tidak akan pernah menerimamu

Mendapatkan persetujuan keluarga pasangan memang sulit dalam hubungan apa pun. Namun, situasinya berbeda ketika mereka melihat Anda sebagai sosok yang "menggantikan" ibu/kakak/anak perempuan/menantu perempuan tercinta mereka. "Banyak keluarga mengidealkan pasangan yang telah meninggal, sehingga sulit bagi pasangan baru untuk dianggap sebagai pengganggu," kata pakar hubungan Dr. Susan Winter.

Permusuhan mereka terhadap Anda mungkin halus atau langsung. Misalnya, anak-anak mungkin menolak memanggil Anda dengan nama Anda. Sebaliknya, mereka memanggil Anda sebagai "Teman Ayah." Halus, tetapi jelas. Beberapa anggota keluarga mungkin bersikap sopan tetapi tidak berusaha untuk berinteraksi dengan Anda atau mengenal Anda. Cara halus lainnya untuk menyampaikan "Anda bukan bagian dari keluarga ini." Atau seperti dalam pengalaman pembaca kami, mereka mungkin membandingkan secara langsung, memberi tahu Anda bahwa Anda tidak sebanding dengan orang hebat yang telah mereka tinggalkan. Semua permusuhan ini dapat membuat Anda bersumpah, "Saya tidak akan pernah berkencan dengan seorang duda lagi."

4. Anda mungkin merasa seperti pengganti emosional

Beberapa duda mulai berkencan bukan karena mereka siap memulai lembaran baru dalam hidup, melainkan karena mereka kesepian. Mereka merindukan kebersamaan, kasih sayang, dan seseorang untuk diajak bicara—tetapi jauh di lubuk hati, mereka mungkin masih menjalin hubungan dengan mendiang pasangannya. Hal ini dapat menimbulkan banyak keraguan dan rasa tidak aman dalam pikiran Anda, dan bahkan membuat Anda mempertanyakan nilai diri Anda sebagai pasangan.

Menjelaskan mengapa hal ini menjadi tantangan, psikoterapis Dr. Megan Fleming berkata, "Seorang duda yang berpacaran hanya untuk mengisi kekosongan akan kesulitan membangun hubungan yang tulus. Jika dia menutup hatinya rapat-rapat, betapa pun hebatnya Anda, Anda akan selalu merasa seperti pengganti."

Bacaan Terkait: 11 Tanda Anda Lajang dalam Suatu Hubungan

5. Tanggal spesial bisa menjadi ladang ranjau emosional

kamu sudah berkencan dengan seorang duda, dan Hari Valentine sudah dekat. Kamu bersemangat menghabiskan hari bersamanya, merayakan ikatan kalian, hubungan kalian. Tapi pasanganmu terlalu sibuk mengenang wanita pertama yang pernah ia beri bunga—mendiang istrinya. Alih-alih merasa dihargai dan dicintai, kamu justru merasa tak terlihat.

Anda mungkin mendapati dia bergelut dengan emosi serupa di sekitar hari raya seperti Thanksgiving atau Natal. Tentu saja, ulang tahun istrinya, hari jadi mereka, atau hari kematian istrinya pasti sulit baginya, tetapi jika Anda memperhatikan bahwa dia dilanda gelombang kesedihan bahkan di hari ulang tahunnya, atau hari ulang tahun pernikahan Anda, atau hari jadi pertama kalian bersama, ini adalah tanda-tanda awal berpacaran dengan seorang duda yang menunjukkan bahwa dia belum siap untuk melanjutkan hidup.

6. Dia mungkin berjuang dengan rasa bersalah karena mencintaimu

Dr. Karen Finn, pelatih perceraian dan hubungan, mengatakan, “Para duda yang belum berdamai dengan masa lalu mereka akan menyabotase hubungan mereka di masa depan, baik dengan menahan diri secara emosional atau dengan menjauhkan pasangan mereka ketika keadaan menjadi terlalu serius.” Bahkan jika dia benar-benar peduli pada Anda, dia mungkin tidak dapat membangun hubungan yang bermakna karena dia bergulat dengan rasa bersalah atas “bergerak” atau merasa seolah-olah mencintaimu berarti mengkhianati mendiang istrinya.

Akibatnya, Anda mungkin mulai merasa hubungan Anda stagnan di fase berpacaran dan tidak ada perkembangan signifikan yang terjadi. Entah itu pindah rumah, bertemu keluarga besarnya, atau membahas kemungkinan pernikahan di kemudian hari, dia mungkin akan menolak dengan mengatakan, "Aku belum siap atau belum" atau "Aku butuh lebih banyak waktu". Ini mungkin bukan berarti perasaannya tidak tulus atau tidak peduli, tetapi rasanya seperti Anda memaksakan hubungan pada seseorang yang sudah terikat dengan orang lain.

Jadi, Haruskah Anda Berkencan dengan Duda?

Semua tantangan dan gejolak emosi ini terkadang membuat berkencan dengan seorang duda terasa sia-sia. Namun, dalam hubungan romantis, segala sesuatunya tidak sesederhana itu. Biasanya tidak ada jawaban yang mutlak. Hal yang sama berlaku untuk berkencan dengan seorang duda.

Perlu atau tidaknya Anda menjajaki hubungan romantis dengan pria yang telah kehilangan pasangannya sangat bergantung pada apakah ia telah melakukan upaya emosional untuk pulih dan apakah ia siap membuka hati dan hidupnya untuk pasangan baru (dan tidak mencari pengganti). Jika ia dapat menciptakan ruang untuk cinta baru tanpa hidup di masa lalu, tidak ada alasan mengapa berpacaran dengan seorang duda tidak bisa menjadi awal dari hubungan yang indah.

Di sisi lain, jika Anda terus-menerus merasa bahwa Anda adalah yang kedua terbaik, bersaing dengan ingatan, atau terjebak dalam suatu hubungan Jika itu tidak berkembang, tak apa untuk pergi. Hatimu layak untuk dicintai sepenuhnya—bukan hanya ditoleransi tanpa kehadiran orang lain.

Jalan ke Depan—Cara Berkencan dengan Duda

Jadi, Anda jatuh cinta pada seorang duda. Anda melihat tanda-tanda bahayanya, Anda tahu tantangannya, tetapi Anda belum siap untuk mengakhirinya, dan membuat tekad "Saya tidak akan pernah berkencan dengan seorang duda lagi". Setidaknya, belum. Mungkin terlepas dari tantangannya, Anda melihat potensi nyata dalam hubungan ini. Mungkin pria yang bersama Anda baik, perhatian, dan sungguh-sungguh berusaha. Sebagian dari diri Anda ingin memberikan yang terbaik agar tidak ada penyesalan atas apa yang mungkin terjadi.

Pemikiranmu valid. Tapi ada hal yang perlu kamu ingat: Berkencan dengan duda bisa berhasil; butuh kesabaran, kekuatan emosional, dan batas yang jelasJika Anda cukup peduli padanya untuk mencoba, tips berkencan dengan duda ini akan membantu Anda menemukan cara untuk melangkah maju dengan cara yang juga melindungi hati Anda.

1. Bicarakan dengan jujur tentang pendiriannya

Sebelum Anda menginvestasikan lebih banyak diri Anda dalam hubungan, Anda perlu tahu apakah dia siap secara emosional untuk menjalin hubunganBeberapa duda merasa siap untuk cinta, tetapi kemudian menyadari bahwa mereka masih terjebak di masa lalu. Yang lain mungkin bahkan tidak menyadari betapa besar duka yang masih membentuk pilihan mereka.

"Seorang duda yang benar-benar siap untuk melangkah maju akan mengakui masa lalunya tanpa membiarkannya menentukan masa depannya. Jika dia menghindari topik tersebut atau meremehkan kekhawatiran Anda, itu pertanda buruk," kata Dr. Fleming. Itulah mengapa Anda perlu kejelasan tentang kondisi emosionalnya sebelum Anda mulai mencari tahu cara berkencan dengan seorang duda.

Bagaimana cara melakukannya

Duduklah dan tanyakan langsung padanya:

“Apakah Anda merasa siap secara emosional untuk hubungan baru?”
“Bagaimana kamu melihat masa depanmu—bersamaku?”
“Apakah aku seseorang yang kau cintai karena diriku, atau aku hanya membuat kesepianmu terasa lebih mudah?”

Jika dia ragu-ragu, bersikap defensif, atau tidak bisa memberi jawaban yang jelas, itu tandanya dia belum siap—dan Anda berhak mendapatkan seseorang yang siap.

Bacaan Terkait: Bagaimana Kesedihan dan Kehilangan Orang Tercinta Mempengaruhi Hubungan

2. Tetapkan batasan seputar kesedihannya

Ya, mendiang istrinya adalah bagian penting dalam hidupnya. Tidak, bukan berarti hubungan kalian harus berpusat pada kenangannya. Jika rumahnya terasa seperti kuil, jika setiap percakapan berubah menjadi "Waktu dia masih hidup...", atau jika dia menutup diri secara emosional di kencan-kencan spesial, kalian perlu menetapkan batasan yang jelas.

"Kesedihan tak pernah sepenuhnya hilang, tetapi seorang duda harus belajar menyeimbangkan kenangan dengan awal yang baru. Jika kesedihannya membayangi hubungannya saat ini, itu tidak adil bagi pasangan barunya," kata Dr. John Amodeo, seorang terapis hubungan.

Bagaimana cara melakukannya

Beritahu dia bahwa tidak apa-apa untuk berbicara tentang mendiang istrinya, tetapi jangan dengan cara yang membuat Anda merasa seperti pengunjung di masa lalunya.
Jika rumahnya masih terasa seperti museum, doronglah perubahan kecil dengan lembut—mungkin memindahkan beberapa gambar ke dalam album, bukan ke dinding.
Jika hari peringatan atau ulang tahun berubah menjadi hari-hari yang sepenuhnya menyendiri, diskusikan bagaimana dia bisa mengenang tanggal-tanggal tersebut tanpa mengucilkan Anda. Misalnya, daripada membiarkannya terpuruk dalam kesedihan di hari ulang tahun mendiang istrinya, sarankan cara yang tenang untuk mengenangnya bersama—seperti menyalakan lilin atau berjalan-jalan.

Namun, jika dia terus mengabaikan Anda sepenuhnya, tanyakan pada diri Anda apakah itu sesuatu yang dapat Anda tangani dalam jangka panjang.

3. Pastikan dia melihat Anda sebagai pasangan—bukan pengganti

Salah satu bahaya terbesar berpacaran dengan seorang duda adalah menjadi orang yang mengisi kekosongan dalam hidupnya, alih-alih menjadi seseorang yang benar-benar dicintainya. Hal itu bisa sulit dihadapi. Kamu perlu tahu bahwa dia menghargaimu—bukan hanya kehadiranmu.

Bagaimana cara melakukannya

Perhatikan bagaimana dia memperlakukan hubungan kalian.

Apakah dia membuat rencana masa depan bersamamu atau semuanya terasa sementara?
Apakah dia memperkenalkan Anda kepada teman-teman dan keluarga sebagai pasangannya, atau sekadar “seseorang yang sedang dipacarinya”?
Apakah dia menunjukkan kasih sayang tanpa rasa bersalah, atau apakah dia ragu-ragu seolah-olah dia mengkhianati masa lalunya?

Jika dia masih menjalani hidupnya sebagai “pria yang sudah menikah”, membuat Anda merasa seperti miliknya cewek sampingan, itu pertanda peringatan bahwa dia belum siap untuk hubungan yang serius. Kalau begitu, Anda mungkin hanya membuang-buang waktu dan energi emosional untuk mencoba memahami cara berkencan dengan seorang duda.

Bacaan Terkait: Pelepasan Emosi vs. Melampiaskan: Perbedaan, Tanda, dan Contoh

4. Memiliki rencana untuk menghadapi keluarganya

Anak-anaknya, mertuanya, dan teman-teman dekatnya mungkin kesulitan menerima Anda—bukan karena siapa Anda, tetapi karena mereka menganggap kepergiannya sebagai pengkhianatan. Anda tidak bisa memaksa mereka untuk menyukai Anda, tetapi Anda bisa menetapkan ekspektasi untuk hubungan yang hangat dengan mereka.

Green berkata, "Ketika seorang duda mulai berkencan, keluarganya sering kali merasa kehilangan ikatan terakhir dengan mendiang pasangannya. Kuncinya adalah memberi mereka waktu sekaligus memastikan kebutuhan Anda sendiri terpenuhi."

Bagaimana cara melakukannya

Bersabarlah, tapi jangan biarkan mereka menguasai Anda
Jika mereka terus-menerus membandingkan Anda dengan mendiang istrinya, bicaralah dengan pasangan Anda—dia perlu turun tangan dan menetapkan batasan dengan mereka
Jika anak-anaknya menolak untuk mengakui Anda, biarkan pasangan Anda yang mengurusnya—bukan tugas Anda untuk memenangkan hati mereka

5. Tahu kapan harus pergi

Cinta saja tidak cukup jika Anda terus-menerus merasa seperti orang luar dalam hubungan Anda sendiri, dan tips berkencan dengan duda pun tak akan mengubah hal itu. Jika, terlepas dari upaya Anda, dia tetap tidak tersedia secara emosional, kesedihannya menutupi segalanya, atau dia memang tidak mampu memberi Anda hubungan yang utuh, tak apa-apa untuk meninggalkannya.

"Bertahan dalam hubungan yang membuatmu merasa tak terlihat, tak didengar, atau seperti pilihan kedua hanya akan merusak harga dirimu. Seorang duda yang benar-benar siap akan menunjukkannya kepadamu, bukan sekadar mengatakannya."
Dr. Susan Winter, pakar hubungan

Bagaimana cara melakukannya

Jika Anda merasa lebih seperti pengasuh kesedihannya daripada pasangannya, inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali
Jika dia masih menyebut mendiang istrinya sebagai “cinta dalam hidupnya” dan berjuang dengan rasa bersalah karena terus melanjutkan hidup, maka itu bukanlah hubungan yang harus Anda perbaiki.
Jika Anda terus-menerus menunggu dia siap sementara mengabaikan kebutuhan Anda sendiri, tanyakan pada diri sendiri: Apakah aku bahagia dalam hubungan ini??

Petunjuk Penting

Berkencan dengan seorang duda bisa terasa seperti bersaing dengan hantu, karena kenangan tentang mendiang pasangan sering kali membayangi hubungan baru
Kesedihan bukanlah sesuatu yang linear, dan emosi yang belum terselesaikan dapat membuat seorang duda menjadi pendiam atau jauh secara emosional, sehingga membuat pasangan barunya merasa diabaikan.
Keluarga duda mungkin kesulitan menerima pasangan baru, karena menganggap mereka sebagai pengganggu atau pengganti pasangan yang telah meninggal.
Beberapa duda berkencan karena kesepian, bukan karena kesiapan yang tulus, sehingga membuat pasangan barunya terasa seperti pengisi sementara kekosongan emosional.
Hubungan yang sukses membutuhkan kesiapan emosional dan batasan yang jelas; jika kesedihan mendominasi, tidak apa-apa untuk meninggalkannya dan memprioritaskan harga diri.

Final Thoughts

Berkencan dengan duda memang tidak mudah, tetapi bisa berhasil jika dia benar-benar telah pulih, bersedia memberi ruang untuk Anda, dan menghargai kebutuhan emosional Anda. Jika Anda merasa dihargai, dicintai, dan seperti sedang membangun sesuatu yang nyata, hubungan itu layak diperjuangkan. Namun, jika Anda terus-menerus merasa dikesampingkan, tak bisa menghilangkan perasaan bahwa dia masih mencintai mendiang istrinya, atau menunggunya siap—ingatlah ini: Anda bukanlah rencana cadangan. Anda berhak menjadi pilihan pertama seseorang.

Menikah Lagi Setelah Kematian Pasangan: Perjalanan Mengharukan Seorang Wanita

Hal yang Saya Sesali Setelah Kematian Pasangan Saya

Cara Membangun Kembali Hidup Anda Setelah Kematian Pasangan: 11 Tips dari Pakar

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.