Panduan Kencan: 9 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan di Bulan Pertama Kencan

Menyebarkan cinta

Ah, masa-masa awal pacaran! Kamu baru saja bertemu seseorang, hidupmu tiba-tiba dipenuhi kegembiraan. Berkirim pesan, mengobrol, kencan, dan semua perasaan hangat yang menyenangkan itu. Membuat sensasi yang memusingkan, ya? Tapi di saat yang sama, ada rasa takut mengacaukan semuanya. Bagaimana jika kamu melakukan atau mengatakan sesuatu yang menjauhkan orang yang kamu senangi untuk kenal dan mungkin kamu sukai? Kekhawatiran ini bisa menjadi lebih akut ketika kamu telah jatuh dan hancur dalam dunia kencan lebih dari sekali.

Meskipun setiap hubungan memiliki dinamikanya sendiri, dan bagaimana perkembangannya pada akhirnya bergantung pada orang-orang yang terlibat dan seberapa terampil mereka menavigasinya, berpegang teguh pada prinsip-prinsip dasar tertentu dapat membantu Anda membangun fondasi hubungan yang kokoh sejak awal. Bahkan, hal ini bisa sesederhana memperhatikan 9 hal yang tidak boleh dilakukan di bulan pertama berpacaran. Mari kita lihat apa saja hal-hal tersebut dan juga membahas tanda-tanda awal kencan serta tips untuk membangun hubungan romantis yang sedang berkembang.

9 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan di Bulan Pertama Berkencan

Daftar Isi

Carla, 29, seorang spesialis data dari Fermont, mengalami sedikit kesulitan dalam berkencan sejak ia kembali ke dunia kencan setelah pasangannya selama empat tahun putus dengannya. Dalam emailnya kepada Bonobology, ia menulis, “ Berkencan itu menyebalkan . Saya telah menggunakan empat aplikasi kencan berbeda, dan terhubung dengan banyak pria selama setahun terakhir. Kami saling mengirim pesan, mengobrol, bertemu, berkencan beberapa kali, dan kemudian setelah sekitar satu bulan berkencan, saya kembali ke titik awal. Mereka kehilangan minat. Beberapa cukup baik untuk memberi tahu saya bahwa mereka tidak tertarik, yang lain hanya menghilang begitu saja.”

"Saya tidak bertambah muda dan tidak dapat menemukan hubungan yang bermakna meskipun sudah berusaha keras benar-benar berdampak pada kesehatan emosional dan harga diri saya. Apa yang salah dengan kencan saya dan bagaimana cara memutus siklus hubungan singkat yang akhirnya berakhir?" Setelah membaca banyak pertanyaan serupa selama bertahun-tahun, saya tahu bahwa pengalaman Carla bukan hanya miliknya. Banyak orang terjebak dalam siklus hubungan tak bermakna yang membuat frustrasi dan berujung pada kelelahan berkencan.

Bacaan Terkait: 17 Aturan Tak Tertulis dalam Kencan yang Seharusnya Kita Semua Ikuti

Alih-alih mengarahkan pertanyaannya ke panel ahli kesehatan mental kami, saya memutuskan untuk mempelajari lebih lanjut tentang pendekatan Carla dalam berkencan agar kami dapat menawarkan saran yang lebih spesifik. Melalui interaksi kami, saya mengetahui bahwa ia tidak hanya masih terobsesi dengan mantannya, tetapi juga berkencan karena putus asa yang dipicu oleh jam biologisnya yang terus berdetak. Hal ini membuatnya tampak seperti seseorang yang bingung—belum siap untuk menjalin hubungan tetapi terlalu bersemangat untuk menjalinnya. Di situlah letak masalahnya. Faktanya, interaksi kami memberi saya gambaran tentang 9 hal yang tidak boleh dilakukan di bulan pertama berkencan agar Anda tidak merusak peluang Anda:

1. Jangan terlalu banyak berbagi tentang masa lalumu

Faktor mantan bisa mengacaukan segalanya dalam lebih dari satu cara ketika Anda berkencan dengan seseorang yang baru. Seperti yang dibagikan pengguna Reddit ini , “Saya berkencan beberapa kali dengan seorang gadis dan mantannya adalah satu-satunya topik pembicaraan selama 40% waktu. Akhirnya, saya mengatakan kepadanya bahwa saya benar-benar ingin mendengar tentang dirinya, dan bukan tentang mantannya. Dia menjadi sangat pendiam dan mengatakan dia tidak tahu harus berkata apa. Entahlah, itu membuat saya merasa aneh, sepertinya itu pertanda ketergantungan, saya langsung menolak.”

Inilah yang Carla juga akan lakukan tanpa sengaja. Karena mantannya sering terlintas di pikirannya karena ia belum melupakannya, mantannya pasti akan menemukan celah untuk ikut mengobrol. Hal itu tampaknya merugikan Carla. Meskipun tidak masalah untuk menceritakan pengalaman kencan Anda jika topik tersebut muncul, terlalu banyak membicarakan mantan justru dapat memberi kesan bahwa Anda belum melupakannya.

Dr. Carla Manly, seorang psikolog klinis, mengatakan, “Kencan di awal masa pacaran adalah tentang membangun koneksi di masa sekarang, bukan membawa beban masa lalu ke dalam hubungan baru.” Jadi, mungkin bicarakan tentang minat Anda pada musik atau tujuan dan aspirasi Anda, dan mungkin, beralihlah ke percakapan tentang teman dan saudara setelah beberapa kencan pertama, tetapi jangan libatkan mantan Anda sampai Anda mencapai tahap dalam hubungan di mana percakapan tentang masa lalu diperlukan.

Bacaan Terkait: 8 Tanda Anda Terburu-buru dalam Sebuah Hubungan dan 5 Alasan Mengapa Anda Seharusnya Tidak

2. Jangan terburu-buru dalam menjalin hubungan

Terburu-buru mendefinisikan hubungan atau memberi label dalam waktu satu bulan setelah berpacaran dapat memberi tekanan yang tidak perlu pada kalian berdua, yang dapat menghancurkan hubungan yang baru tumbuh. Berbicara tentang hal-hal yang tidak boleh dilakukan dalam hubungan di awal, seorang pengguna Reddit mengatakan, “ Terlalu cepat . Saya tidak berbicara tentang keintiman, itu berbeda. Saya berbicara tentang terlalu cepat secara emosional—seperti langsung pindah bersama dari kencan pertama dengan kecepatan kilat. Tidak apa-apa untuk berkencan satu kali seminggu selama beberapa minggu. Tidak apa-apa untuk menjadi pasangan dan tinggal di tempat yang terpisah.”

"Tidak apa-apa menjadi pasangan dan tidak menghabiskan setiap malam di rumahnya. Ada alasan mengapa mereka menyebutnya "gatal 7 bulan". Dan saya pikir itulah mengapa saya mendengar lebih banyak cerita putus cinta yang menyedihkan daripada 15 tahun yang lalu. Mereka bergerak terlalu cepat, terhanyut oleh emosi di dunia yang serba cepat, dan tidak saling mengenal sejak awal. Bam! 6-7 bulan berlalu dan mereka menyadari bahwa mereka tidak cocok. Tetapi mereka memiliki semua perasaan dan beban emosional dari hubungan 2 tahun." Pengguna lain menggemakan sentimen yang sama, mengatakan:

Ingat, kencan awal adalah tentang eksplorasi, bukan komitmen. Biarkan semuanya berkembang secara alami. Alih-alih resah, "Ke mana arahnya?" atau bertanya, "Apakah kita eksklusif?", setelah kencan kedua, fokuslah pada apakah kalian menikmati waktu bersama dan lanjutkan dari sana.

3. Jangan abaikan hidupmu sendiri

Saat Anda terjebak dalam pusaran perasaan, tergila-gila pada seseorang dan menikmati fase bulan madu , Anda mungkin tergoda untuk menjadikan mereka pusat dunia Anda. Sangat mudah untuk mengabaikan segalanya demi menghabiskan waktu dengan orang yang Anda sukai, tetapi ini bisa tidak sehat dalam jangka panjang. Unggahan Reddit ini merangkumnya dengan cukup baik:

Pelatih hubungan Maria Sullivan juga sependapat, dan berkata, "Tetap setia pada individualitasmu membuatmu menjadi pasangan yang lebih baik." Kehilangan kontak dengan hobi, teman, atau rutinitas demi orang yang kamu kencani dapat membuat hidupmu terasa berat sebelah dan membuatmu tampak terlalu bergantung, yang bisa sangat membebani orang yang kamu kencani.

Jangan batalkan kelas yoga mingguan atau acara nongkrong bareng teman-teman. Luangkan waktu untuk mengejar minat Anda dan jalin hubungan penting lainnya dalam hidup Anda. Dinamika yang Anda bangun di awal akan menentukan arah hubungan Anda selanjutnya. Jika Anda meninggalkan segalanya demi mereka di awal, akan sulit untuk memberi ruang bagi hal-hal yang penting bagi Anda di kemudian hari. Hal itu bisa menjadi sumber konflik di antara Anda berdua.

Bacaan Terkait: Memberi Terlalu Banyak dalam Sebuah Hubungan? Seberapa Banyak yang Harus Anda Berikan dari Diri Sendiri

4. Jangan berpura-pura menjadi seseorang yang bukan dirimu

Saya sangat setuju dengan pendapat pengguna Reddit ini tentang cara agar tidak merusak hubungan. Memang wajar untuk menunjukkan sisi terbaik saat mencoba memenangkan hati seseorang, tetapi itu tidak sama dengan mengkhianati jati diri hanya demi membuat seseorang menyukai Anda. Melebih-lebihkan atau mengarang cerita bisa menimbulkan masalah di kemudian hari.

Misalnya, jangan katakan, "Saya suka mendaki gunung," jika Anda adalah tipe orang rumahan, hanya untuk membuat orang yang Anda kencani terkesan atau membuat seolah-olah Anda memiliki minat yang sama. Bagaimana jika mereka ingin menjadikan pendakian gunung setiap Minggu pagi sebagai ritual, sementara Anda selama ini hanya duduk di sofa dan tidak bisa berjalan sejauh satu mil tanpa terengah-engah? Begitulah konflik dan pertengkaran bisa terjadi.

5. Jangan terlalu bergantung

Saat mulai berkencan dengan seseorang yang baru, sangat penting untuk menghormati ruang pribadi mereka dan juga ruang pribadi Anda sendiri. Jangan membombardir mereka dengan pesan teks dan panggilan telepon. Atau bersikeras menghabiskan seluruh waktu luang bersama. Hal ini dapat membuat Anda terlihat terlalu bergantung dan terasa menyesakkan bagi orang lain.

Selain itu, terlalu terbuka di awal kencan dapat menghilangkan misteri dalam hubungan, sementara ruang membantu membangun antisipasi dan rasa ingin tahu. Pakar kencan Matthew Hussey menyarankan, "Biarkan komunikasi terasa alami, bukan dipaksakan atau putus asa."

Bacaan Terkait: 5 Tips untuk Memperkenalkan Pasangan Anda kepada Orang Tua Anda

6. Jangan terlalu cepat mengintegrasikan mereka ke dalam lingkaran terdekat Anda

Pengguna Reddit ini mengatakan demikian. Mengundang pasangan romantis ke lingkaran dalam Anda adalah tonggak penting dalam sebuah hubungan , dan melangkah terlalu cepat dapat mengganggu jalannya hubungan. Misalnya, jika Anda mengajak seseorang yang baru Anda kencani empat kali untuk menjadi pendamping Anda di pernikahan sahabat Anda atau mengundangnya ke makan malam keluarga, hal itu dapat membuat mereka merasa seolah-olah Anda bergerak maju dengan kecepatan yang tidak mereka sukai.

Sekalipun ajakanmu terkesan kasual, mereka mungkin salah mengartikannya sebagai tanda bahwa kamu terlalu cepat serius. Hal ini bisa terasa membebani sekaligus memberi tekanan yang tidak perlu pada mereka. Sampai-sampai bisa membuat mereka ketakutan, dan membuatmu bertanya-tanya, "Apa salahku dalam berkencan?"

7. Jangan bermain game

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana agar tidak merusak hubungan, berhentilah memainkan permainan pikiran . Lepaskan gagasan bahwa Anda perlu bertindak atau berperilaku dengan cara tertentu untuk tetap memegang kendali atas arah hubungan, atau bahwa melakukan atau mengatakan sesuatu yang benar-benar Anda inginkan dapat membuat Anda terlihat lemah dan kehilangan kekuasaan.

Permainan seperti menunggu tiga hari untuk membalas pesan atau berpura-pura tidak tertarik sudah ketinggalan zaman, dan sejujurnya, melelahkan. Anda tahu betapa buruknya rasanya ketika seseorang mengirimkan berbagai sinyal yang membingungkan hanya demi mendapatkan posisi yang lebih tinggi dalam hubungan. Lalu mengapa melakukannya kepada orang lain? Sebaliknya, cobalah untuk sejujur mungkin tentang perasaan, kebutuhan, dan harapan Anda. Itu membantu membangun kepercayaan.

Seperti yang diingatkan oleh terapis hubungan Nedra Glover Tawwab, "Hubungan yang sehat tumbuh subur dengan komunikasi yang jelas." Jika Anda tertarik pada seseorang, katakan saja! Kalimat sederhana, "Aku bersenang-senang malam ini—ayo kita bahas lagi nanti," bisa menjadi solusinya.

Bacaan Terkait: Saran Hubungan untuk Pasangan – 25 Cara Memperkuat Ikatan Anda

8. Jangan bicara tentang pernikahan atau bayi

Ini adalah salah satu dari sekian banyak kesalahan yang dilakukan Carla dalam perjalanan kencannya. Dia akan mulai membicarakan rencana hidupnya untuk menikah sebelum usia 30, sehingga dia bisa memiliki dua anak sebelum berusia 35, tepat setelah kencan pertama atau kedua . Menurutnya, itu adalah cara untuk mengungkapkan semua isi hatinya agar dia dan orang yang dikencaninya memiliki pemahaman yang sama dan tidak ada yang membuang waktu satu sama lain. Namun, bagi para pria yang dikencaninya, hal ini terasa mengintimidasi dan intens, dan mereka pun mundur. Mengapa demikian? Pendapat pengguna Reddit ini memberikan banyak perspektif:

Saat memulai hubungan baru, fokuslah membangun koneksi dengan orang tersebut dan lihat ke mana arahnya. Sekalipun Anda menginginkan hubungan jangka panjang, terlalu cepat mengungkapkan rencana yang menentukan hidup selalu merupakan ide yang buruk. Tentu saja, Anda bisa menyampaikan tujuan kencan Anda, tetapi sampaikan secara halus. Misalnya, daripada mengatakan, "Saya ingin punya dua anak di usia 35," cobalah mengatakan, "Saya mencari sesuatu yang bermakna."

9. Jangan abaikan tanda-tanda bahaya

Dari 9 hal yang tidak boleh dilakukan di bulan pertama berpacaran, tidak mengabaikan tanda-tanda bahaya mungkin yang paling penting. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk mengabaikan perilaku tertentu karena tergila-gila atau tidak ingin melupakan kemungkinan hubungan romantis terlalu dini, penting untuk memperhatikan tanda-tanda peringatan dini karena hal ini dapat kembali menghantui Anda.

Pengalaman pengguna Reddit ini menegaskan hal tersebut. Mereka mengatakan, “Sekitar seminggu setelah hubungan terakhir saya dimulai, saya menyadari banyak tanda bahaya , dan seharusnya saya langsung berbalik saat itu juga. Entah kenapa, saya merasa ingin tetap bertahan. Untungnya hubungan itu tidak berlangsung lama (6 bulan) dan kami putus dengan cukup baik, tetapi saya tahu sejak awal bahwa hubungan kami tidak akan bertahan lama dan saya tetap melanjutkannya.”

Terapis Esther Perel menyarankan, "Perhatikan bagaimana seseorang memperlakukan pelayan, berbicara tentang orang lain, dan bereaksi saat stres." Jika Anda melihat tanda-tanda bahaya dalam perilaku ini atau ada tanda-tanda peringatan lain seperti mereka mengabaikan batasan Anda atau terkesan terlalu tidak terbuka secara emosional, luangkan waktu untuk merenungkan apakah Anda ingin berinvestasi pada mereka. Lagipula, tanda-tanda bahaya tidak akan hilang begitu saja. Sebaliknya, tanda-tanda tersebut seringkali menjadi lebih jelas seiring waktu.

Infografis tentang 9 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan di Bulan Pertama Kencan — Hal-hal yang Tidak Boleh Dilakukan di Bulan Pertama Berkencan

Tanda-tanda Kencan Dini yang Tidak Boleh Anda Abaikan

Sembari memperhatikan apa yang tidak boleh dilakukan di tahap awal kencan, sangat penting juga untuk mewaspadai tanda-tanda peringatan dalam perilaku dan tindakan orang yang bersama Anda yang dapat menjadi pertanda masalah di kemudian hari. Berikut beberapa tanda bahaya mencolok di awal kencan yang tidak boleh Anda abaikan:

Perilaku tidak sopan: Perhatikan cara mereka memperlakukan orang lain, terutama staf layanan atau orang asing. Sikap kasar atau rasa berhak bisa jadi merupakan tanda masalah yang lebih serius.
Komunikasi yang tidak konsisten: Jika mereka menghilang selama berhari-hari tanpa penjelasan atau tidak konsisten dalam ketersediaannya (menghabiskan seluruh waktunya bersamamu di suatu hari dan tidak tersedia di hari berikutnya, tanpa penjelasan apa pun), itu bisa berarti bahwa mereka tidak benar-benar tertarik padamu atau tidak bisa diandalkan sebagai pasangan.
Kritik atau kenegatifan yang berlebihan: Seseorang yang terus-menerus mengeluh atau mengkritik orang lain mungkin membawa hal-hal negatif yang tidak perlu ke dalam hidup Anda
Mendorong batasan: Mengabaikan batasan Anda, menekan Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak membuat Anda nyaman, atau mengabaikan penolakan Anda adalah tanda bahaya yang menunjukkan bahwa mereka tidak menghargai persetujuan atau tidak menghormati Anda.
Terlalu banyak berbagi masalah pribadi: Meskipun kerentanan itu penting, jika orang yang Anda kencani mulai mengungkapkan terlalu banyak terlalu cepat—masalah keuangan, drama keluarga, trauma masa kecil—itu bisa berarti mereka tidak kekurangan batasan. Berbagi terlalu banyak ini bisa sangat membebani Anda secara emosional.
Menghindari percakapan yang bermakna: Menjaga suasana tetap santai dan santai saat berkencan dengan orang baru bukan berarti menghindari percakapan penting tentang nilai-nilai, tujuan, atau niat. Jika orang yang bersama Anda tidak tertarik dengan diskusi yang lebih mendalam, mereka mungkin tidak mencari tingkat koneksi yang sama dengan Anda.
Berbicara negatif tentang mantan: Terus-menerus menjelek-jelekkan mantan atau menyalahkan mereka menunjukkan bahwa mereka mungkin memiliki masalah yang belum terselesaikan atau cenderung menghindari tanggung jawab dalam hubungan.
Kecemburuan yang berlebihan: Meminta informasi terus-menerus tentang keberadaan Anda atau mencurigai interaksi Anda dengan orang lain sejak awal adalah sebuah tanda ketidakamanan dan mengendalikan kecenderungan
Terburu-buru dalam hubungan: Mendorong eksklusivitas, bertemu keluarga, atau membuat rencana jangka panjang dalam beberapa minggu atau satu bulan setelah berpacaran adalah teknik love-bombing klasik. Intensitas emosional ini tidak hanya akan membebani, tetapi juga pada akhirnya akan mereda, membuat Anda bingung dengan niat mereka.
Tindakan yang tidak dapat diandalkan: Membatalkan rencana di menit-menit terakhir, datang terlambat tanpa pemberitahuan, atau tidak menepati janji menunjukkan bahwa seseorang tidak dapat diandalkan.

7 Tips untuk Mengatasi Tahap Awal Kencan

Kesadaran tentang hal-hal yang tidak boleh dilakukan dalam suatu hubungan, terutama di awal, dan perilaku yang tidak diinginkan yang tidak boleh Anda toleransi dapat mengatasi separuh dilema Anda tentang cara menavigasi perjalanan kencan Anda dengan sukses. Untuk membuat perjalanan ini lebih lancar, berikut beberapa tips kencan awal yang sederhana dan mudah diterapkan :

1. Jadilah dirimu yang sebenarnya

Bagi siapa pun yang bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dalam hubungan baru, berikut nasihat sederhana: jadilah diri sendiri. Jangan mencoba membentuk diri menjadi apa yang Anda pikir diinginkan pasangan Anda. Seperti kata pelatih kencan Bela Gandhi, "Orang yang tepat akan mencintai diri Anda yang sebenarnya."

Ketika Anda menjadi diri Anda yang otentik dengan orang yang Anda kencani, tidak akan ada kejutan yang tidak menyenangkan di kemudian hari bagi orang yang bersama Anda dan Anda tidak akan lelah menjaga penampilan. Keaslian menciptakan hubungan yang langgeng , memungkinkan Anda untuk menikmati kebersamaan satu sama lain sama seperti sebelumnya, baik Anda telah berkencan selama sebulan, enam bulan, setahun, atau lebih lama.

Bacaan Terkait: Cara Menjaga Hubungan Tetap Menarik dan Menyenangkan dalam Jangka Panjang

2. Tetap santai dan menyenangkan

Salah satu tips kencan awal yang paling penting yang ingin saya berikan adalah menjaga agar beberapa kencan pertama tetap menyenangkan dan santai, daripada mengubahnya menjadi sesi interogasi atau wawancara yang rumit. Carilah aktivitas di mana Anda dapat berinteraksi satu sama lain dalam lingkungan yang bebas stres dan nilai apakah Anda menikmati kebersamaan satu sama lain.

Jen, seorang bartender dari Heartford, berbagi, “Pasangan saya mengajak saya ke kelas tembikar pada kencan kedua kami. Dia melihat iklan di Instagram-nya dan mengirimkannya melalui DM, mengajak saya ikut. Saya ragu-ragu, tetapi saya menurutinya. Kami berdua sama sekali tidak tahu apa-apa tentang tembikar. Rasanya berantakan, konyol, dan kami tertawa terbahak-bahak. Di akhir kencan itu, kami berdua tahu bahwa hubungan ini layak untuk dilanjutkan. Kami telah bersama selama hampir dua tahun, dan ketika saya mengenangnya, kencan itu masih menjadi salah satu kenangan terbaik kami. Kesenangan dan tawa bersama membuat orang-orang lebih dekat dan menciptakan ikatan yang lebih kuat.

3. Ajukan pertanyaan yang bijaksana

tips kencan awal — Tunjukkan ketertarikan yang tulus pada orang yang Anda kencani

Jangan hanya terus berbicara tentang diri sendiri, itu adalah prinsip dasar kencan. Tetapi sama pentingnya, bahkan mungkin lebih penting, untuk menunjukkan minat yang tulus pada kehidupan orang yang Anda kencani. Tanpa terkesan seperti interogasi, ajukan pertanyaan yang bij thoughtful untuk mengenal mereka . Ketika mereka berbagi sesuatu dengan Anda, dengarkan dengan saksama, ajukan pertanyaan lanjutan jika perlu, dan tunjukkan rasa ingin tahu tentang mereka dan kehidupan mereka.

Terapis Esther Perel menyarankan, "Pertanyaan yang bagus mengungkap kisah, yang membantu Anda benar-benar mengenal seseorang." Berusahalah untuk mengajukan pertanyaan yang membuat percakapan mengalir. Misalnya, pada kencan pertama, alih-alih bertanya, "Apa pekerjaanmu?", cobalah, "Bagian mana dari pekerjaanmu yang paling kamu nikmati?" Atau pada kencan keempat, tanyakan, "Kamu bilang sepupumu akan datang ke kota. Bagaimana rasanya bertemu mereka setelah sekian lama? Apa yang kamu lakukan?" Ini menunjukkan bahwa kamu cukup peduli untuk memperhatikan sekaligus mengingat hal-hal kecil.

4. Menjaga keseimbangan komunikasi yang sehat

Terlalu sering mengirim pesan teks atau menelepon saat baru memulai hubungan dengan seseorang bisa membuat Anda terkesan terlalu agresif. Di sisi lain, terlalu longgar dalam upaya berkomunikasi bisa membuatnya tampak tidak tertarik. Menjaga keseimbangan yang sehat adalah kuncinya. Hal ini menjaga kegembiraan tetap hidup, mencegah kesalahpahaman atau keraguan, dan sekaligus tidak terasa terlalu membebani.

Menghubungi gebetan lima menit setelah kencan berakhir atau mengirim pesan berulang kali bisa terasa berlebihan. Tidak mengirim pesan selama tiga hari setelahnya bisa terasa terlalu dingin. Namun, pesan santai seperti, “Aku sangat menikmati waktu hari ini. Selamat malam XX”, akan terasa pas.

Bacaan Terkait: 7 Jenis Batasan dalam Hubungan untuk Ikatan yang Lebih Kuat

5. Tetapkan dan hormati batasan

Mengkomunikasikan dengan jelas apa yang membuat Anda nyaman dan apa yang tidak, serta menghormati batasan orang lain, membantu membangun kepercayaan dan rasa aman dalam suatu hubungan . Jika sesuatu membuat Anda tidak nyaman, jangan ragu untuk mengungkapkannya hanya karena Anda tidak ingin membuat mereka kecewa. Jika mereka mengungkapkan kebutuhan atau keterbatasan mereka, jangan mengabaikannya atau tersinggung. Sebaliknya, dorong komunikasi terbuka tentang aspek-aspek kepribadian Anda ini, sehingga Anda dapat membangun hubungan berdasarkan pemahaman yang benar tentang batasan dan harapan masing-masing.

6. Terimalah kerentanan (dalam dosis kecil)

satu bulan berpacaran — Bekerja untuk membangun hubungan emosional

Ya, masa-masa awal berpacaran memang tentang bersenang-senang, tertawa, dan menikmati kebersamaan. Namun, masa-masa itu juga merupakan batu loncatan untuk mengenal satu sama lain lebih baik. Setelah beberapa kali berkencan, ada baiknya untuk mulai terbuka tentang diri sendiri (tanpa terlalu banyak berbagi).

Anda mungkin bertanya-tanya, apa yang bisa diterima dan apa yang dianggap terlalu terbuka? Nah, berikut contoh yang akan memberi Anda gambaran yang cukup jelas: mengungkapkan trauma mendalam setelah berpacaran selama sebulan dianggap terlalu terbuka, tetapi membicarakan sesuatu yang pribadi namun ringan, seperti kebiasaan aneh atau pengalaman masa kecil yang memalukan, dapat diterima. Sedikit kerentanan ini menunjukkan bahwa Anda bersedia membuka diri dan membantu membangun koneksi emosional.

Bacaan Terkait: Ekspektasi dalam Hubungan: Cara yang Tepat untuk Mengelolanya

7. Jaga ekspektasi Anda

Anda mungkin bertanya-tanya, apa yang harus dilakukan dalam hubungan baru untuk membangun koneksi yang kuat dan langgeng? Bebaskan diri Anda dan pasangan dari beban ekspektasi yang tidak realistis . Ekspektasi yang tidak realistis hanya akan membawa kekecewaan, ketidakpuasan, dan konflik. Jangan biarkan gagasan romantis atau idealis tentang bagaimana seharusnya hubungan romantis menghalangi hubungan yang sedang berkembang. Tetaplah membumi, nikmati kebersamaan satu sama lain, cobalah untuk saling mengenal, sebelum Anda membebani hubungan Anda dengan ekspektasi yang berlebihan.

Petunjuk Penting

Ketika Anda mulai berkencan dengan seseorang yang baru, selalu ada rasa takut akan mengacaukan semuanya
Anda dapat menyelamatkan diri dari kecemasan ini dan memutus siklus pengalaman yang tidak menyenangkan dengan menyadari 9 hal yang tidak boleh dilakukan di bulan pertama berpacaran.
Hal ini termasuk terlalu banyak berbagi tentang masa lalu, terburu-buru dalam menjalin hubungan, mengabaikan hidup sendiri, berpura-pura menjadi orang lain, terlalu bergantung, dan bermain permainan pikiran.
Sama pentingnya juga untuk tidak mengabaikan tanda-tanda bahaya pada orang yang Anda kencani—perilaku merasa berhak, komunikasi yang tidak konsisten, kurangnya ketergantungan, mengabaikan batasan, kecemburuan, dan sebagainya.
Untuk sukses di tahap awal berpacaran, sangat penting bagi Anda untuk menjadi diri Anda yang sebenarnya, menjaga suasana tetap santai dan menyenangkan, menjaga komunikasi yang seimbang, menetapkan batasan sejak awal, dan menjaga ekspektasi Anda.

Final Thoughts

Tahap-tahap awal berpacaran dengan seseorang yang baru bisa terasa menyenangkan sekaligus menegangkan. Banyak kecemasan dalam hubungan baru ini bermula dari keraguan apakah Anda melakukan sesuatu dengan benar atau bagaimana tindakan Anda akan dinilai oleh orang lain. Dengan menghindari 9 hal yang tidak boleh dilakukan di bulan pertama berpacaran, Anda dapat menghindari banyak rintangan ini dan membuka jalan bagi hubungan yang kuat dan mendalam dengan potensi untuk terwujud menjadi hubungan jangka panjang.

Mengapa Berkencan Begitu Sulit? 10 Alasan dan Cara Mengatasinya

Bangkitnya Kencan di Instagram: 11 Tips untuk Memanfaatkannya Sebaik Mungkin

Cara Menemukan Jodohmu: 13 Tips yang Sudah Teruji dan Terbukti

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.