Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan untuk Berhenti Cinta?

Menyebarkan cinta

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk berhenti mencintai? Pertanyaan itu terus menghantui pikiran kita setiap kali keajaiban kupu-kupu yang berterbangan di perut dan detak jantung yang berdebar kencang mulai memudar. Kasih sayang tergantikan oleh kekesalan dan apresiasi oleh pertengkaran. Ketika Anda berhenti mencintai, kisah cinta dan kebahagiaan selamanya tergantikan oleh kenyataan buruk berupa rasa sakit dan kesepian yang mengancam.

Masa bulan madu telah berakhir , dan bunga mawar tampak layu. Hubungan terasa seperti beban yang terus dipikul. Begitu salah satu pasangan menyadari perasaan ini, hubungan akan mencapai titik terendah. Kehilangan rasa cinta sering terjadi dalam hubungan jangka panjang.

Setelah hubungan berakhir, Anda mulai bertanya-tanya: Mengapa orang tiba-tiba putus cinta? Apa yang salah? Apakah pria mudah putus cinta? Mengapa Anda putus cinta? Labirin pertanyaan ini terus membebani pikiran Anda dan tampaknya tidak ada jawaban pasti yang terlihat.

Psikoterapis Sampreeti Das mengatakan, “Bagi sebagian orang, ini lebih tentang pengejaran daripada keberlangsungan. Jadi begitu pasangan dipanggil, terjadi sinkronisasi yang begitu besar sehingga kegembiraan itu terkikis. Segalanya tampak monoton karena vitalitas perjuangan (bukan perjuangan yang menyakitkan) untuk mempertahankan perasaan seseorang tidak lagi diperlukan.”

Terkadang, orang-orang begitu mengalah pada orang lain hingga kehilangan diri mereka sendiri. Pasangan memang saling jatuh cinta apa adanya. Seiring berjalannya waktu, dan begitu pula dinamika sosial dan budaya suatu hubungan, kepedulian terhadap diri sendiri menurun dan kepedulian terhadap orang lain meningkat. Diri yang menarik cinta terdorong ke suatu tempat ke ruang laten.

Tanda-tanda Anda Sudah Tidak Cinta Lagi

Daftar Isi

Cinta memang hal yang aneh. Ia bisa lenyap secepat kemunculannya. Itulah mengapa Anda harus mengetahui perbedaan antara ketertarikan sesaat dan cinta sejati sebelum Anda terjerumus lebih dalam ke dalamnya.

Orang-orang mungkin bertanya, bisakah kita berhenti mencintai belahan jiwa kita? Ya, bisa. Jenis cinta yang kita alami dengan belahan jiwa kita mungkin sangat berbeda, tetapi bisa jadi kita memang tidak ditakdirkan untuk bersama, dan saat itulah berhenti mencintai tak terelakkan.

Apa saja tanda dan gejala putus cinta?

Kalian mulai merasa bosan satu sama lain dan tidak ingin lagi menghabiskan waktu bersama
Anda terus menerus mengungkit perbedaan dan kesalahan pasangan Anda semakin membesar
Anda mulai menjalani kehidupan terpisah dengan rencana terpisah
Kamu tumbuh terpisah dalam hubungan emosional dan fisik
Anda lebih fokus melakukan tugas untuk keluarga dan pasangan Anda dan segala sesuatunya tidak lagi spontan
Perayaan momen-momen penting dalam hubungan telah menjadi sesuatu yang biasa saja
Ketika hubungan menjadi jarak jauh, formula jauh dari mata dan pikiran sering kali mulai berhasil

Bacaan Terkait: 13 Tanda untuk Mengetahui Apakah Suatu Hubungan Layak Diselamatkan

Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan untuk Berhenti Mencintai?

Anda melihat pasangan yang sempurna, tergila-gila, memeriahkan suasana kota, dan menikmati indahnya kebersamaan mereka. Tak banyak yang seindah pemandangan dua insan yang sedang jatuh cinta.

Lalu, beberapa bulan kemudian, Anda mendapati bahwa salah satu dari mereka akan menikah dengan orang lain sementara yang lainnya kembali berkencan . Bagaimana ini bisa terjadi? Mengapa orang tiba-tiba kehilangan rasa cinta?

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan cinta? Bagaimana dengan berbulan-bulan berpacaran, merayakan hari jadi, dan membayangkan masa depan bersama? Berbagai faktor dapat memengaruhi hal ini. Mari kita bahas beberapa di antaranya di sini untuk memahami berapa lama waktu yang dibutuhkan agar cinta memudar dan mengapa hal itu terjadi:

Untuk video yang lebih ahli, silakan berlangganan ke Youtube Saluran

1. Jatuh cinta tergantung pada orangnya

Kemungkinan seseorang kehilangan rasa cinta dapat dipengaruhi oleh kepribadiannya. Jika seseorang takut berkomitmen , mereka mungkin merasa ingin segera meninggalkan hubungan dan mencari pasangan baru. Dalam kasus seperti ini, kehilangan rasa cinta seperti bom waktu yang siap meledak. Pasangan mereka menekan satu tombol yang salah dan mereka siap untuk pergi.

Seringkali orang-orang seperti itu salah mengartikan kebiasaan bersama dengan gagasan jatuh cinta. Perasaan mereka mungkin juga hanya dipengaruhi oleh ketertarikan fisik, tanpa menyadari perbedaan nafsu dan cinta, mereka salah mengartikannya sebagai cinta.

Bacaan Terkait: 6 Cara Kepahitan Meresap ke Dalam Hubungan Cinta Anda

Apa yang membuatmu putus cinta? Setelah lonjakan hormon itu mereda, mereka mulai merasakan kekosongan dalam hubungan. Di sisi lain, bagi sebagian orang, putus cinta bisa menjadi proses yang lebih bertahap.

Setelah menjalin hubungan selama bertahun-tahun, mereka mulai bertanya-tanya apa yang telah mereka lakukan dengan pasangan mereka selama ini. Jadi, berapa lama waktu yang dibutuhkan agar cinta memudar, sangat bergantung pada siapa yang sedang jatuh cinta.

2. Kedewasaan menentukan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk jatuh cinta

Ingatkah Anda dengan kekasih masa SMA yang Anda pikir tak bisa Anda lewatkan sehari pun? Di mana mereka sekarang? Jika Anda tidak tahu, Anda tidak sendirian. Tidak semua orang menikahi kekasih masa SMA mereka. Ini karena manusia berevolusi seiring bertambahnya usia, dan pengalaman dapat mengubah persepsi dan pandangan hidup Anda.

Inilah sebabnya mengapa banyak orang mengalami perasaan tidak lagi mencintai pasangannya, bahkan dengan pasangan jangka panjangnya, jika hubungan tersebut dimulai di usia muda.

Tidak jarang untuk tidak lagi mencintai seseorang yang pernah Anda kencani semasa sekolah atau kuliah, karena pengenalan dunia nyata ditambah dengan tanggung jawab kehidupan orang dewasa dapat mengubah Anda menjadi orang yang sama sekali berbeda dan tidak memiliki hubungan satu sama lain.

Lagipula, menjalin hubungan butuh banyak kerja keras dan kesabaran, yang hanya datang seiring kedewasaan. Semakin tidak dewasa Anda, semakin cepat Anda akan kehilangan cinta karena Anda tidak tahu apa yang dibutuhkan untuk membuat cinta bertahan lama.

Bacaan Terkait: 11 Tips untuk Melupakan Seseorang yang Belum Pernah Anda Miliki

3. Hal ini bisa terjadi jika Anda salah mengartikan ketertarikan dengan cinta

Menurut Mikulincer & Shaver , 2007, nafsu (atau ketertarikan) lebih banyak terjadi pada "saat ini" dan tidak selalu melibatkan perspektif jangka panjang. Banyak orang sering salah mengartikan ketertarikan sebagai cinta. Seiring waktu, ketertarikan ini mulai memudar dan tuntutan hidup mengganggu kebersamaan Anda.

Ketika itu terjadi, hubungan yang didasari nafsu akan berakhir. Hubungan yang penuh nafsu selalu ada tanggal kedaluwarsanya. Di sini, masalahnya bukan lagi apakah, tetapi kapan.

Jika Anda atau pasangan mengakhiri hubungan tanpa pernah berpikir berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan cinta, kemungkinan besar nafsu adalah kekuatan pendorong dalam hubungan tersebut.

Nafsu atau Cinta — Apakah itu nafsu atau cinta?

4. Putus cinta bisa terjadi karena bosan

Peneliti seks dari Universitas Vanderbilt, Laura Carpenter, menjelaskan, "Seiring bertambahnya usia dan kesibukan seseorang, seiring berjalannya hubungan, mereka juga menjadi lebih terampil — di dalam dan di luar kamar tidur." Dinamika hubungan apa pun selalu berubah, dan pada akhirnya, percikan asmara akan padam dan kebosanan pun muncul.

Kesadaran bahwa pasangan Anda tidak lagi memberi Anda rangsangan dapat mulai memengaruhi rasa cinta yang Anda rasakan terhadap mereka hingga akhirnya hilang sama sekali. Setelah kehilangan rasa cinta, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, 'mengapa orang tiba-tiba kehilangan rasa cinta?'

Sebenarnya kamu sudah lama tidak mencintai orang lain, tetapi kamu tidak mau mengakuinya.

5. Terburu-buru dalam menjalin hubungan mungkin menjadi alasan mengapa sebagian orang kehilangan cinta

Sebuah studi oleh Harrison dan Shortall (2011) menemukan bahwa pria cenderung jatuh cinta lebih cepat daripada wanita¹ ^. Lalu, berapa lama waktu yang dibutuhkan seorang pria untuk berhenti jatuh cinta? Meskipun sulit untuk menjawabnya secara pasti, lamanya waktu yang dibutuhkan untuk berhenti jatuh cinta seringkali dipengaruhi oleh seberapa cepat seseorang jatuh cinta.

Terkadang, orang terburu-buru menjalin hubungan tanpa mengenal orang tersebut lebih dalam. Ketika itu terjadi, kesadaran bahwa mereka bersama orang yang salah akan segera muncul dan diikuti dengan hilangnya rasa cinta.

Bacaan terkait: Perasaan Pasca Putus Cinta: Aku Memikirkan Mantan Tapi Aku Lebih Mencintai Suamiku

Mengapa Orang Tiba-tiba Jatuh Cinta?

Berdasarkan penelitian selama 30 tahun, Dr Fred Nour, seorang ahli saraf ternama, telah menemukan penjelasan ilmiah untuk pertanyaan seperti: mengapa orang tiba-tiba berhenti mencintai seseorang dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk berhenti mencintai seseorang.

Dalam bukunya, True Love: How to Use Science to Understand Love , ia menjelaskan bahwa hilangnya rasa cinta terkait dengan evolusi manusia. Selama berabad-abad, otak manusia telah diprogram untuk menghentikan pasokan hormon nafsu begitu seseorang mencapai tahap dalam suatu hubungan di mana mereka mulai mengevaluasi orang lain sebagai calon pasangan hidup.

Setelah hormon pemicu kebahagiaan dan kegembiraan disingkirkan dari persamaan, orang-orang dapat menilai pasangannya secara lebih objektif.

Dan jika seseorang tidak memiliki kualitas yang diharapkan dari suami /istrinya, proses kehilangan rasa cinta pun dimulai. Meskipun ini terjadi pada tingkat bawah sadar, hal ini termanifestasi dalam bentuk alasan dan pemicu kehilangan rasa cinta:

1. Kurangnya komunikasi menjadi hambatan

Tidak ada komunikasi di antara mereka — Kurangnya komunikasi dapat menyebabkan putus cinta

Komunikasi adalah kunci hubungan yang sehat. Wajar saja, kurangnya komunikasi dapat menciptakan tembok pemisah yang tak tertembus di antara pasangan, yang terus menumpuk seiring waktu. Saat salah satu pasangan menyadarinya, tembok tersebut sudah terlalu kuat untuk ditembus.

Jika suatu hubungan telah mencapai tahap di mana kedua pasangan tidak dapat lagi melakukan percakapan yang bermakna, mungkin sudah tidak ada harapan lagi. Ketiadaan komunikasi cenderung menciptakan kesalahpahaman dan ketidakpedulian. Percikan api cinta pun memudar dan akhirnya membuat hubungan mati perlahan dan menyakitkan.

Bacaan terkait: 15 Tanda Halus Pasangan Anda Akan Segera Putus dengan Anda

2. Anda putus cinta ketika koneksi emosional hilang

Sekadar mengatakan "Aku mencintaimu" tidak berarti apa-apa kecuali pasanganmu merasakan cinta itu tercermin dalam tindakanmu. Kurangnya ikatan emosional antara pasangan juga merupakan salah satu alasan utama perselingkuhan. Ketika kebutuhan emosional tidak terpenuhi, kamu cenderung mencari orang lain dan merasa tertarik pada orang yang membantu mengisi kekosongan itu.

Sering kali, lamanya waktu yang dibutuhkan agar cinta memudar mungkin ditentukan oleh kesehatan emosional hubungan.

kurangnya kepuasan emosional — Hilangnya koneksi emosional

3. Mengapa orang tiba-tiba putus cinta? Kurangnya seks mungkin menjadi salah satu penyebabnya.

Menurut survei yang dilakukan oleh The Hindustan Times, 30% dari semua pernikahan di India berakhir akibat ketidakpuasan seksual, impotensi, dan infertilitas² ^. Kepuasan emosional dan kepuasan seksual bekerja bersama untuk mengikat sebuah hubungan.

Jika salah satu dari keduanya kurang, hubungan pasti akan berada di ambang kehancuran. Kurangnya keintiman dapat menyebabkan pasangan menjauh, dan hilangnya rasa cinta hanya tinggal menunggu waktu.

4. Ketidakcocokan bisa membuat orang kehilangan cinta

Terkadang, orang menjalin hubungan yang tidak memiliki masa depan . Mereka akhirnya bersama seseorang yang tujuan dan impian hidupnya sangat berbeda dengan mereka.

Meskipun harapan bahwa segala sesuatunya akan membaik seiring waktu dapat mempertahankan hubungan untuk sementara waktu, kenyataan pada akhirnya akan berdampak. Ketika hubungan seperti itu berakhir, mungkin terasa tiba-tiba atau mendadak, tetapi gagasan itu telah membebani pikiran mereka sejak lama.

Orang jatuh cinta, lalu berhenti mencintai, dan kemudian jatuh cinta lagi. Ini seperti siklus yang terus berlanjut sampai Anda menemukan 'orang yang tepat'. Seperti kata Monica dari Friends kepada Chandler, “Kita tidak ditakdirkan untuk bersama. Kita jatuh cinta dan bekerja keras untuk hubungan kita.” Dinamika berapa lama waktu yang dibutuhkan seseorang untuk berhenti mencintai bergantung pada seberapa kuat fondasi sebuah hubungan. Jika fondasinya tidak kokoh, Anda mungkin tidak akan pernah berhenti mencintai!

Pertanyaan Umum Demo Slot

1. Apakah normal jika tidak lagi mencintai seseorang dalam suatu hubungan?

Ya, wajar saja jika putus cinta dalam suatu hubungan. Orang-orang lebih sering putus cinta dalam hubungan jangka panjang.

2. Bagaimana rasanya kehilangan cinta?

Ketika kamu putus cinta, kamu terus bergelut dengan perasaanmu karena kamu tahu perasaan itu sudah tidak sama lagi. Itulah sebabnya orang sering putus cinta, dan mereka yang tetap menjalin hubungan terus bergulat dengan rasa bosan dan tidak tertarik.

3. Bisakah Anda jatuh cinta lagi setelah tidak lagi mencintai?

Setiap hubungan melewati masa-masa sulit. Terkadang orang bahkan berselingkuh karena tidak merasakan cinta untuk pasangannya. Namun, ketika perpisahan datang, mereka menyadari bahwa cinta itu masih ada dan mereka tak bisa membayangkan berpisah.

4. Bagaimana cara memperbaiki diri saat tidak lagi mencintai?

Anda harus mulai berkomunikasi lebih banyak, melakukan latihan terapi pasangan di rumah, pergi berkencan dan mencoba melakukan semua hal yang Anda lakukan di fase awal hubungan Anda.

Apakah Anda butuh istirahat dari hubungan Anda? 15 tanda yang menunjukkan Anda butuh!

20 Cara Membuat Suami Jatuh Cinta Lagi Padamu

15 Tanda yang Menunjukkan Seorang Wanita Hanya Ingin Perhatian, Bukan Anda

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.