Kapan Fase Bulan Madu Berakhir? 15 Tanda yang Perlu Diwaspadai

Kenali tanda-tanda memudar sebelum terlambat

Pengalaman berkencan | | , Peneliti & Penulis Konten
Diperbarui Pada: 1 Juli 2025
Kapan fase bulan madu berakhir?
Menyebarkan cinta

Kapan fase bulan madu berakhir dalam sebuah hubungan? Dalam sebuah studi tahun 2015 dari Universitas New York, para peneliti menemukan bahwa fase bulan madu dapat berlangsung hingga 30 bulan — itu dua setengah tahun! Tetapi apa yang terjadi setelah fase bulan madu?

Seorang pengguna Reddit menulis, “Perubahan hubungan yang lebih tenang ini sebenarnya adalah hal yang baik. Bisakah Anda bayangkan betapa sulitnya menyelesaikan sesuatu jika orang menghabiskan seluruh waktu mereka dalam keadaan ‘jatuh cinta gila-gilaan’? Pekerjaan tidak akan selesai, tidak ada yang akan mengurus anak-anak mereka, dan orang-orang yang menjalin hubungan tidak akan pernah punya teman karena mereka semua akan terpaku pada kisah cinta epik mereka.”

Seperti yang ia sebutkan, ketika kebaruan dalam suatu hubungan memudar, itu sama sekali bukan pertanda buruk. Malahan, transisi dari cinta bulan madu ke hubungan yang lebih stabil dan berirama bisa menjadi gerbang menuju ikatan yang lebih kuat…

Apa itu Fase Bulan Madu dalam Suatu Hubungan?

Di antara banyak tahapan dalam sebuah hubungan , tahap bulan madu adalah saat Anda mulai saling mengenal. Anda begitu jatuh cinta sehingga segalanya mulai tampak seperti mimpi. Anda merasa seperti orang paling bahagia yang pernah ada di dunia dan berpikir bahwa Anda memiliki pasangan yang sempurna. Bahkan kebiasaan pasangan Anda yang mungkin menjengkelkan pun tampak menggemaskan. Secara alami, ini adalah periode di mana Anda terlihat, merasa, dan melakukan yang terbaik dalam hubungan tersebut:

  • Anda menertawakan lelucon pasangan Anda meskipun lelucon tersebut tidak lucu
  • Kalian berdua asyik dengan pikiran masing-masing
  • Anda dan pasangan Anda tampaknya menyukai semua hal yang sama, dan setuju pada hampir semua hal
  • Anda berhasil aturan berkirim pesan teks saat berkencan, saling berkirim pesan berkali-kali dalam sehari
  • Anda tidak pernah lupa untuk saling mengejutkan dengan hadiah

Jadi, setelah fase bulan madu berakhir, rasanya seperti mimpi indah yang hampir berakhir. Seperti saat Anda bermimpi berlibur di Singapura, lalu tiba-tiba terbangun karena alarm yang menyadarkan Anda ke kenyataan bahwa Anda sudah terlambat untuk membuat kopi pagi dan harus kembali bekerja seperti biasa.

Pada akhirnya, kalian mulai merasa nyaman satu sama lain dan semua hal mesra pun terlupakan. Kalian sering terlihat tanpa aksesori terbaik, dan mereka terlihat santai mengenakan celana boxer. Ketika itu terjadi, sebagian dari diri kalian mungkin panik, bertanya-tanya, "Apa yang terjadi setelah masa bulan madu berakhir?"

Bacaan Terkait: 25 Hal yang Bisa Dilakukan Pasangan di Rumah Saat Bosan

Berapa Lama Fase Bulan Madu Berlangsung?

Bisakah fase bulan madu berlangsung selamanya? Oh, Anda berharap begitu! Konselor Swaty Prakash mengatakan, “Ketika Anda bertemu seseorang yang sangat berbeda dari Anda, otak Anda mulai melepaskan hormon cinta yang hampir membutakan penilaian Anda dan membuat Anda memandang orang tersebut dengan kacamata berwarna merah muda.

“Itulah tahap euforia ketika segala sesuatu tentang mereka sempurna. Cinta yang euforia ini dapat berlangsung antara enam bulan hingga dua tahun dalam sebuah hubungan.” Ketika euforia itu mulai mereda, mudah untuk mulai merasa bosan dalam sebuah hubungan . Anda yakin bahwa Anda tahu semua hal tentang pasangan Anda dan rasa keakraban ini sering disalahartikan sebagai percikan api yang mulai padam. Jadi, jika Anda mengalami penurunan gairah tiba-tiba dalam hubungan setelah dua tahun (atau kurang), ketahuilah bahwa itu normal dan terjadi pada semua orang…

15 Tanda Fase Bulan Madu Sudah Berakhir

Apakah fase bulan madu itu nyata? Tentu saja. Bahkan, ada banyak sekali penelitian tentang bagaimana tahap awal suatu hubungan benar-benar 'memperluas' diri Anda. Anda menjadi pribadi yang baru, menyerap ide-ide baru tentang dunia. Anda bahkan menemukan permata tersembunyi di Spotify dan acara-acara yang adiktif di Netflix (berkat pasangan Anda!). Tetapi sebelum Anda menyadarinya, rasa tergila-gila itu bisa berubah menjadi rasa jengkel. Cokelat/mawar tidak membantu dalam fase ini. Dan karena itu, pertanyaan jutaan dolar: Apa yang terjadi setelah fase bulan madu?

Kapan kebaruan sebuah hubungan mulai memudar? Ketika pertengkaran dan perselisihan mulai muncul. Untuk memastikan Anda tidak salah mengira tahap ini sebagai akhir dari hubungan Anda, berikut 15 tanda bahwa masa bulan madu Anda telah berakhir tetapi cinta Anda satu sama lain belum berakhir:

1. Kalian tidak sering menelepon satu sama lain lagi

Ada kalanya kalian berdua tak bisa berbincang lebih dari beberapa jam. Sekalipun tak ada yang perlu dibicarakan, kehadiran pasangan di ujung telepon saja sudah lebih dari cukup. Terkadang, kalian berdua bahkan tertidur saat mengobrol hingga larut malam.

Untuk mengetahui kapan fase bulan madu berakhir, perhatikan seberapa sering Anda menelepon satu sama lain sekarang:

  • Apakah frekuensi panggilan tersebut berkurang secara signifikan?
  • Kalian berdua tidak berbicara satu sama lain selama berjam-jam dan tidak ada satupun dari kalian yang merasa keberatan dengan hal itu
  • Ini berarti Anda siap untuk melanjutkan ke fase hubungan berikutnya

Bacaan Terkait: 12 Cara Membangun Keintiman Intelektual dalam Sebuah Hubungan

2. Kegembiraan telah mereda

Bertemu mereka kini telah menjadi bagian rutinitas yang normal dan aman. Jangan salah paham. Rasa aman dalam cinta itu indah. Dan Anda masih sangat bahagia bertemu mereka dan ingin memeluk mereka seperti dulu. Namun, mungkin, ketika fase bulan madu berakhir, Anda tidak lagi merindukan kehadiran mereka seperti dulu.

Namun, jika Anda merasa gairah dalam hubungan Anda telah hilang "sepenuhnya", itu bisa menjadi penyebab kekhawatiran. Berakhirnya fase bulan madu menunjukkan rasa aman, bukan kebosanan total yang menyebabkan terputusnya hubungan atau jarak antara pasangan. Itulah mengapa penting untuk secara sadar berupaya menjaga agar kegembiraan dalam hubungan tetap hidup karena kehilangan minat setelah fase bulan madu dapat menjadi risiko nyata.

3. Kalian tidak menghabiskan banyak waktu bersama

Kapan fase bulan madu dalam sebuah hubungan berakhir, Anda bertanya? Sejujurnya, sebuah hubungan berubah setelah 6 bulan. Selama beberapa bulan pertama, selalu ada kerinduan dan keinginan yang kuat untuk bertemu lagi. Anda tidak sabar untuk merencanakan pertemuan berikutnya dan selalu mencari ide kencan . Anda ingin melakukan semuanya bersama. Tetapi seiring waktu, keadaan mulai tenang dan dinamika berubah. Inilah yang terjadi setelah 6 bulan berpacaran:

  • Kamu kembali ke kehidupan masing-masing
  • Anda membangun rutinitas yang melibatkan pasangan Anda, tetapi tidak berpusat pada mereka
  • Bertemu setiap hari tidak diperlukan lagi
  • Anda membuat rencana ketika Anda berdua bebas untuk bertemu
bagaimana Anda tahu kapan fase bulan madu berakhir?
Bertemu setiap hari tidak terasa perlu lagi

4. Kalian tidak lagi merasa perlu untuk menjadi 'sempurna' di sekitar satu sama lain

Lewat sudah masa-masa ketika Anda berdandan untuk membuat mereka terkesan. Seperti yang ditulis seorang pengguna Reddit , “Terkadang rasanya seperti saya berkencan dengan sahabat, bukan pacar saya.” Jangan khawatir, kenyamanan adalah kunci di balik cinta yang langgeng. Dengan demikian, berikut adalah hal-hal yang dapat Anda harapkan setelah satu tahun berpacaran:

  • Anda bebas berkeliaran mengenakan celana olahraga/celana dalam di depan pasangan Anda
  • Hari-hari tanpa riasan tampaknya terus meningkat
  • Mereka melihat Anda yang sebenarnya dan masih memiliki senyuman di wajah mereka – dan sebaliknya
  • Kalian berdua tidak peduli melakukan hal-hal yang memalukan di depan satu sama lain
  • Anda tidak perlu khawatir lagi tentang etika berpacaran terlalu banyak

Ketika fase bulan madu berakhir, itu bukan berarti kita saling meremehkan, melainkan tanda penerimaan. Ini bukan langkah mundur, melainkan langkah maju dalam hubungan yang sehat. Ini bukan akhir, melainkan awal dari fase baru di mana terdapat lebih banyak rasa aman dan penerimaan. Fase ini juga memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri, lho.

5. Kapan fase bulan madu berakhir? Setelah pertengkaran pertamamu

Semuanya berjalan lancar, lalu, tibalah pertengkaran pertamamu dengan pacarmu. Di titik itulah kamu menggaruk-garuk kepala dan bertanya-tanya, "Apakah aku sudah putus cinta atau masa bulan madu sudah berakhir?" Nah, semua pertengkaran belum tentu pertanda buruk. Wajar saja jika terlibat pertengkaran sengit dengan pasanganmu. Kamu tidak harus selalu bersikap baik dan ramah.

Yang membuat sebuah hubungan tetap utuh adalah bagaimana Anda menangani situasi ketika semuanya tidak berjalan mulus dan sempurna. Pertengkaran pertama saat berpacaran berfungsi sebagai pengingat realitas yang besar. Ini membantu Anda memahami apakah Anda cenderung putus atau apakah ada masa depan bagi Anda sebagai pasangan. Pasangan yang 'ditakdirkan bersama' mengikuti strategi penyelesaian konflik yang sehat.

6. Kebiasaan 'lucu' itu sekarang sangat menyebalkan

Bagaimana Anda tahu fase bulan madu sudah berakhir setelah 2 bulan? Ketika kebiasaan pasangan Anda (yang awalnya Anda sukai atau anggap "lucu") mulai mengganggu Anda. Perasaan yang memuncak itu kini telah memudar dan Anda dapat melihat segala sesuatunya dengan lebih jernih. Lelucon-lelucon yang biasa-biasa saja itu tidak lagi membuat Anda tertawa.

Mengapa kebanyakan hubungan berakhir setelah 3 bulan? Karena kekurangan memang tidak mudah diatasi. Ketika efek bulan madu berakhir, Anda mulai memperhatikan kebiasaan buruk mereka dan terkadang bahkan meragukan penilaian Anda terhadap mereka. Hal-hal kecil yang sebelumnya tidak Anda pedulikan kini menjadi alasan untuk bertengkar:

  • Handuk basah di tempat tidur
  • Kentut keras lainnya
  • Lupa mengambil cucian kering
  • Mengacaukan pesanan makanan

7. Hubungan Anda telah kehilangan gairah seksualnya

Anda tidak perlu bertanya, “Kapan fase bulan madu berakhir?”, karena yang satu ini akan terasa seperti ditabrak truk. Di awal, Anda mungkin mengalami ketegangan seksual , daya tarik, dan kegembiraan yang luar biasa. Seiring waktu, daya tarik ini mulai melemah. Tiba-tiba, Anda sibuk dengan ponsel sebelum tidur, mematikan lampu, dan berciuman selamat malam. Cinta bulan madu antara Anda dan pasangan kini telah dingin:

  • Percikan api panas yang kau miliki telah meredup
  • Semua ketegangan seksual yang menarik kalian berdua seperti magnet telah mendingin
  • Sekarang kalian merasa lebih nyaman satu sama lain
  • Pelukanmu sekarang terasa nyaman, tidak lagi didorong oleh hasrat seksual, dan kamu baik-baik saja dengan itu

Kalian mulai merasa seperti pasangan suami istri yang tidak selalu berhubungan seks. Melihat pasangan baru berpelukan terus-menerus mungkin membuat kalian depresi setelah masa bulan madu. Kalian berdua saling memperhatikan pasangan bahagia lainnya dan merindukan hari-hari seperti itu dalam hubungan kalian sendiri. Tapi kalian tidak akan mengorbankan apa yang kalian miliki untuk apa pun – keintiman yang lembut dari kehadiran satu sama lain.

Bacaan Terkait: Dinamika dan Pentingnya Seks dalam Sebuah Hubungan

8. Ada lebih sedikit kencan mewah

"Apakah aku sudah putus cinta atau fase bulan madu sudah berakhir?" Kebanyakan jawabannya adalah yang terakhir. Kamu belum putus cinta. Kamu hanya berhenti berusaha keras untuk membuat pasanganmu terkesan. Sebaliknya, inilah yang harus kamu lakukan:

  • Anda mulai lebih memilih makanan dibawa pulang daripada makan malam sambil duduk atau mencicipi anggur
  • Jumlah kencan di restoran mewah menurun
  • Kalian berdua telah menjadi merasa nyaman satu sama lain dan tidak keberatan tinggal di rumah dan menonton film

Empat tahap bulan madu dalam sebuah hubungan berakhir dengan tahap keterikatan yang mendalam. Pada tahap ini, berdiam diri di rumah sama nikmatnya dengan pergi ke restoran mewah. Anda akan sampai pada titik di mana tempat itu tidak lagi penting, tetapi orangnya penting. Bukan berarti Anda bosan setelah fase bulan madu. Ini hanya menandakan bahwa Anda sedang beradaptasi dengan hubungan Anda.

Infografis tanda-tanda fase bulan madu telah berakhir
Tanda-tanda fase bulan madu Anda telah berakhir

9. Merasa bosan setelah fase bulan madu

Kapan fase bulan madu berakhir? Lebih penting lagi, bagaimana Anda tahu bahwa fase itu telah berakhir bagi Anda? Salah satu petunjuknya adalah pasangan Anda tampaknya tidak lagi 'menarik'. Anda bahkan telah menyelesaikan daftar hal-hal menarik yang bisa dilakukan bersama . Sekarang setelah Anda saling mengenal dengan baik, Anda mungkin merasa kehabisan topik pembicaraan. Anda mungkin berpikir ini membosankan, tetapi itu hanya karena kontras antara bagaimana keadaan dulu dan bagaimana keadaan sekarang.

Apa yang harus dilakukan ketika fase bulan madu berakhir? Seorang pengguna Reddit menulis, “Lakukan sesuatu yang seru bersama. Misalnya, pergi ke taman hiburan untuk menaiki roller coaster. Adrenalin yang akan Anda rasakan karena melakukan itu akan dikaitkan dengan pasangan Anda, dan mungkin akan membangkitkan kembali gairah. Atau, cari topik menarik untuk dibicarakan. Misalnya, rencana masa depan bersama, perjalanan yang ingin Anda lakukan, artikel menarik yang Anda baca di suatu tempat, atau sesuatu yang filosofis.”

10. PDA telah berkurang

Ungkapan kasih sayang di depan umum berkurang ketika fase bulan madu berakhir. Kalian tidak lagi berciuman atau berpelukan sesering dulu. Kalian berdua suka bergandengan tangan sepanjang waktu di depan umum, tetapi sekarang tidak sesering itu lagi. Ini karena kalian sudah terbiasa dengan kehadiran dan sentuhan satu sama lain. Kalian mulai fokus pada hal-hal di luar aspek fisik hubungan kalian. Mungkin tampak seperti salah satu tanda bahaya setelah 3 bulan berpacaran, tetapi sebenarnya ini sangat normal.

Bacaan Terkait: Bahasa Cinta Sentuhan Fisik: Apa Artinya Beserta Contohnya

11. Gerakan-gerakan kecil yang lucu sekarang sudah berhenti

Anda sudah berhenti merencanakan kejutan-kejutan kecil yang manis untuk pasangan. Ini karena ada sebagian diri Anda yang merasa tidak perlu lagi membuat pasangan terkesan. Namun, kecenderungan acuh tak acuh ini bisa berbahaya. Ini bisa menandakan hilangnya minat setelah fase bulan madu dan bahkan dapat menyebabkan masalah hubungan setelah enam bulan.

Hal-hal kecil selalu berarti, apa pun tahap hubungan Anda. Jangan biarkan perhatian dan kasih sayang lenyap dari hubungan Anda. Mencari tips tentang apa yang harus dilakukan setelah masa bulan madu berakhir? Pastikan Anda mengikuti:

12. Kapan fase bulan madu berakhir? Ketika makna keintiman berubah

Kapan kebaruan dalam sebuah hubungan mulai memudar? Nah, berikut adalah tanda yang jelas: Gagasan Anda tentang keintiman dalam sebuah hubungan telah berubah. Hilang sudah hari-hari ketika Anda berdua menghabiskan berjam-jam di tempat tidur bersama, hanya untuk kembali lagi. Kehidupan seks Anda tidak seaktif dulu. Tetapi Anda terhubung pada level lain, dan memupuk keintiman emosional dan kerentanan menjadi lebih penting daripada momen-momen panas di atas ranjang. Ini bukan berarti seks tidak penting dalam sebuah hubungan, tetapi menjelang akhir fase bulan madu, Anda mulai menyadari bahwa Anda perlu terhubung pada level lain untuk dapat membangun ikatan yang langgeng.

pada tujuan pasangan

13. Anda tidak merasa perlu berpura-pura lagi

Apakah fase bulan madu berakhir setelah 3 bulan? Ya, bagi sebagian orang. Namun, ini adalah awal dari sesuatu yang nyata dan indah jika Anda memilih untuk melihatnya dengan cara itu. Perubahan pandangan dapat membawa Anda selangkah lebih dekat pada penerimaan dan menjauhkan Anda dari risiko depresi setelah fase bulan madu. Untuk merasa lebih baik tentang perubahan dinamika hubungan Anda, lihatlah sisi baiknya:

  • Anda tidak perlu berperilaku terbaik setiap saat
  • Anda tidak perlu menampilkan diri Anda sebagai orang yang selalu disukai di depan pasangan Anda
  • Anda dapat berbicara secara terbuka tentang apa yang Anda sukai, tidak sukai, dan takuti tanpa pasangan Anda menghakimi Anda
  • Anda akhirnya berada dalam hubungan nyata dengan komunikasi terbuka

Bacaan Terkait: 7 Tips dari Pakar untuk Membantu Anda Menerima Masa Lalu Pasangan Anda

14. Beban emosional Anda sekarang dapat dibagikan

Apakah fase bulan madu itu nyata? Oh, Anda pasti akan menyadarinya begitu Anda merasakan transformasi ini. Selama fase bulan madu, Anda mungkin tidak membahas kerentanan Anda satu sama lain. Tapi sekarang, Anda akan melakukannya. Setiap orang memiliki beban emosionalnya masing-masing . Anda tidak ingin mengungkapkan beban emosional Anda di depan pasangan terlalu cepat, karena itu bisa membuat mereka menjauh.

Saat kamu mulai mengungkapkan jati dirimu dan mengungkap kebenaran yang sebenarnya, kamu siap menunjukkan siapa dirimu sebenarnya. Mampu saling menunjukkan kelemahanmu adalah tanda bahwa kalian sedang menuju fase hubungan yang lebih baik dan lebih stabil.

15. Anda merindukan 'waktu untuk diri sendiri'

Sehebat apa pun pasanganmu, menghabiskan terlalu banyak waktu bersamanya akan membuatmu lelah. Setelah melewati fase bulan madu, melakukan segala sesuatu bersama-sama akan membuatmu merindukan waktu sendiri:

  • Anda akan merindukan kebebasan menjadi bahagia lajang
  • Anda ingin menghabiskan waktu untuk fokus pada diri sendiri dan hobi Anda
  • Pasangan Anda juga ingin lebih sering berkumpul dengan teman-temannya

Petunjuk Penting

  • Fase bulan madu adalah tahap awal hubungan di mana kedua pasangan sedang jatuh cinta dan semuanya tampak sempurna.
  • Meskipun diperlukan untuk menyatukan dan mengikat dua orang, fase bulan madu tidak berlangsung selamanya.
  • Setelah berakhir, hubungan Anda akan mengalami beberapa perubahan signifikan
  • Dari tidak menghabiskan banyak waktu bersama hingga menjadi diri Anda yang sebenarnya dengan pasangan, ada pergeseran paradigma dalam dinamika Anda setelah fase bulan madu
  • Jika Anda tidak siap, perubahan ini bisa terasa menakutkan dan membebani, tetapi ingatlah bahwa ini bukan pertanda buruk.

Tak perlu takut ketika fase bulan madu Anda berakhir atau terjerumus dalam kecemasan atau keraguan diri setelah efek bulan madu. Fase cupcake adalah fantasi yang harus dijalani, tetapi pasti akan berakhir. Setelah fase ini berlalu, Anda akan memahami bagaimana rasanya dan seperti apa hubungan yang sesungguhnya. Hubungan Anda akan diuji berkali-kali, dan yang terpenting adalah bagaimana Anda mengatasinya.

Sekarang setelah masa bulan madu Anda berakhir, Anda mungkin mendapati bahwa hubungan Anda tidak semenyenangkan sebelumnya. Meskipun sensasi dan kegembiraan mungkin sudah hilang, cinta akan tetap ada. Kegembiraan, chemistry, hasrat, dan tanda-tanda ketertarikan selalu dapat dihidupkan kembali dan ditemukan ulang. Tetapi cinta, perhatian, dan pengertian adalah fondasi dari hubungan yang bertahan lebih lama daripada fase bulan madu.

Pertanyaan Umum Demo Slot

1. Apakah fase bulan madu berakhir setelah 2 bulan?

Fase bulan madu biasanya berlangsung antara enam bulan hingga satu setengah tahun. Namun, fase ini bisa diperpanjang atau diperpendek tergantung pada kecocokan Anda sebagai pasangan.

2. Bisakah fase bulan madu berlangsung selamanya?

Tidak, fase bulan madu tidak berlangsung selamanya, tetapi itu bukan hal buruk atau pertanda buruk. Itu hanya menandakan bahwa hubungan kalian terus berlanjut, dan kalian semakin berkembang sebagai pasangan.

3. Bagaimana cara menghadapi fase bulan madu yang telah berakhir?

Ya, akhir fase bulan madu bisa jadi menakutkan dan meresahkan, tetapi Anda dapat mencegahnya berdampak buruk pada hubungan Anda dengan berfokus pada hal-hal positif.

4. Apakah normal jika melewatkan fase bulan madu?

Tentu saja! Ini adalah fase emas hubungan Anda, fase yang meletakkan fondasi ikatan Anda sebagai pasangan. Namun, yang tidak boleh dilakukan adalah menjadikan fase bulan madu sebagai tolok ukur kesehatan atau kualitas hubungan Anda.

10 Pakaian Dalam Terbaik yang Harus Anda Bawa untuk Bulan Madu Anda

28 Pertanyaan Hubungan Serius untuk Mengetahui Posisi Anda

7 Dasar Komitmen Dalam Pernikahan

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.




Menyebarkan cinta
Tags:

Komentar Pembaca tentang "Kapan Fase Bulan Madu Berakhir? 15 Tanda yang Perlu Diwaspadai"

Tinggalkan Komentar

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari cara data komentar Anda diproses.

Bonobologi.com