Apa yang Harus Dilakukan Setelah Putus Cinta: Perasaan Pasca Putus Cinta

Kesepian pascaputus cinta datang dengan cepat dan tiba-tiba. Melupakan seseorang yang begitu Anda cintai memang cukup sulit. Namun, ada banyak hal baik yang bisa dilakukan setelah putus cinta, yang akan membebaskan Anda dari segala hal yang masih mengikat hubungan yang telah berakhir.

Manfaatkan masa lajangmu sebaik-baiknya dan jalani hidupmu dengan caramu sendiri. Tak ada teman yang lebih baik daripada hanya bersama dirimu sendiri.

Bagaimana Perasaan Setelah Putus Cinta?

Anda akan merasa sedih, kesepian, dan merasa harus mengatasi perpisahan itu sendirian . Anda bahkan mungkin merasa tidak akan pernah siap untuk berkencan lagi karena telah kehilangan satu-satunya kesempatan untuk mencintai. Tetapi kenyataan sebenarnya jauh berbeda. Pada tahap pasca-perpisahan, ini mungkin terasa seperti realitas hidup Anda, tetapi seiring Anda mendapatkan perspektif dan emosi yang terkait dengan melepaskan sebuah hubungan berubah, Anda akan mulai melihat bahwa Anda telah diberi kesempatan untuk memulai kembali. Sama seperti yang dilakukan oleh dua orang ini:

Hatiku mencelos ketika melihat S di depan apartemenku. Penampilannya masih sama saja, meskipun sudah berbulan-bulan aku tak memikirkannya. Aku melihat sekeliling dengan gugup dan mengatakan kepadanya bahwa dia tidak boleh naik ke kamarku. Sebenarnya aku berbohong padanya.

Aku melihatnya setelah berbulan-bulan

Tidak ada aturan seperti itu, dan tidak ada yang tahu kalau aku berselingkuh dengan seseorang di kampus. Aku bilang selingkuh karena, dalam pikiranku, aku sudah putus dengannya sejak aku berhenti menulis atau menelepon. Masa-masa itu orang harus pergi ke bilik telepon untuk menelepon jarak jauh. Tapi sekarang, ketika aku melihat S, perasaan pascaputusku terasa lebih kuat dari sebelumnya.

Bacaan Terkait: Kencan Setelah Putus Cinta - Strategi Sempurna 9 Langkah

Kami menjalani hubungan jarak jauh

Pada masa itu, bagi seseorang yang memiliki pekerjaan baru, itu berarti harus bersusah payah memposting pada pukul 9 malam. Bagi mereka yang tinggal di hostel, hampir mustahil untuk menghubungi pacar dengan mudah.

Aku dan pacarku resmi menjalin hubungan jarak jauh yang mewah . Kami berkomunikasi secara teratur, tetapi kami merindukan sentuhan dan kemesraan yang lebih intens, seperti yang biasa kami lakukan selama masa kuliah yang riang.

Kami memiliki hubungan fisik yang solid

Di kota kecil tempat kami belajar, tidak terlalu sulit untuk memuaskan hasrat seksual kami di barisan belakang teater yang gelap, taman-taman khusus kekasih, ruang kelas yang kosong, atau atap-atap yang sepi. Kami terhubung paling baik dengan tubuh kami.

Dia membuatku menemukan titik-titik sensitif yang tak pernah kubayangkan sebelumnya. Dia ahli foreplay, dan bisa kukatakan dengan yakin bahwa pelatihan awalku di bidang seksualitas berasal darinya.

Yah, aku tidak pernah melihat lebih jauh dari sekadar kebangkitan seksual. Kami tidak pernah meneliti masalah hubungan kami di luar aspek seksual dan tidak pernah mempertanyakan ledakan kecemburuannya yang sesekali muncul jika aku sekadar melirik laki-laki lain.

Kita berpindah kota dan menjauh

Ketika kami berpisah setelah kuliah untuk bekerja di kota yang berbeda, kami berjanji akan menemukan cara untuk mempertahankan hubungan ini hingga kami berhasil mendapatkan pekerjaan di kota yang sama. Kami berjanji akan menempuh perjalanan panjang melintasi peta untuk bertemu setidaknya setahun sekali.

Kami berjanji akan menulis seminggu sekali, mengobrol tiga kali seminggu, dan mengobrol setiap akhir pekan. Namun, seperti pasangan lain yang terpisah jarak, kami perlahan mulai menjauh.

Bacaan Terkait: Apakah Hubungan Jarak Jauh Berhasil?

Kesepian setelah putus cinta

Kesepian setelah putus cinta mungkin salah satu perasaan terburuk di dunia. Meskipun sulit untuk dialami, jangan menyangkalnya. Beri diri Anda waktu dan ruang untuk pulih dan melupakan hubungan tersebut untuk selamanya.

Wajar saja kalau butuh waktu. Jangan terburu-buru dan lupa memproses semua emosi yang mungkin kamu rasakan. Jalani hidupmu dengan kecepatanmu sendiri. Aku tahu ini karena aku juga pernah mengalami emosi yang sama.

Aku jatuh cinta pada orang lain

Namun, siapa pun yang bilang, jarak membuat hati lebih sayang, mungkin tidak memasukkan saya dalam survei mereka tentang orang-orang yang menjalani hubungan jarak jauh. Butuh waktu enam bulan bagi saya untuk jatuh cinta lagi. Saya mengalami semuanya – kesedihan, kesepian setelah putus cinta, dan rasa penyesalan.

Saya berhenti keluar rumah dan mencari "hal-hal yang bisa dilakukan setelah putus cinta" di Google untuk menenangkan diri. Seorang rekan kerja, R, yang memang seorang pria sejati, menjadi tempat saya bersandar selama masa-masa itu. Dia murah hati, sopan, cerdas, dan jenaka. Tanpa saya sadari, saya telah jatuh cinta padanya. Saya tahu dalam hati bahwa dia memang orang yang tepat. Dan suatu hari, tanpa peringatan, dia mencium saya dan saya pun membalas ciumannya dan sangat menyukainya.

Beranikah aku, aku telah jatuh cinta padanya dan aku tak bisa lagi berpikir untuk kembali pada kekasih jarak jauhku. Saat itu, aku merasa akhirnya terbebas dari cengkeraman perasaan pascaputus cintaku.

Saya membandingkan keduanya

Ketika aku tak bisa menahan diri untuk membandingkan keduanya, tabir itu terangkat. Aku menyadari bahwa aku tidak akan pernah menjalin hubungan dengan pasangan yang cemburu dan mudah marah setiap kali aku berbicara dengan pria lain. Perlahan, aku memutuskan hubungan dengannya.

Aku berhenti menulis, menelepon, dan pergi ke warnet untuk mengobrol dengannya. Dalam pikiranku, aku sudah putus dengannya, aku masih mencintainya, tapi aku sudah berada di jalan yang berbeda.

Saya tidak tahu bagaimana cara mengatasi perasaan pasca putus cinta saya

S berdiri di hadapanku, dan aku tak tahu bagaimana menjelaskan perubahanku padanya. Jadi, aku berusaha sebaik mungkin, berdiri di tengah jalan yang ramai. Aku berpura-pura.

Kami kembali ke hotelnya dan masuk ke kamarnya. Ia langsung meraba-raba tubuhku begitu pintu tertutup. Tubuhku yang manja tak kuasa menahan diri, meskipun pikiranku berkata untuk tidak menyerah. Setahun pantang, karena aku dan R belum pernah berpelukan sekeras itu, dan tubuhku mendambakan kepuasan.

"Ah, sudahlah," kataku pada diri sendiri. Itu hanya perasaan pasca putus cinta yang belum kuproses dengan baik. Jadi, seks setelah putus tidak akan menyakiti kami. Aku menyerah dan aku tidak menyesalinya atau merasa malu melakukannya. Dia membuatku merasa seperti dewi dan memastikan aku benar-benar puas sebelum dia puas.

Kami putus secara baik-baik di akhir masa tinggalnya selama seminggu. Dia akhirnya mengakui bahwa dia telah jatuh cinta pada orang lain dan ingin mengungkapkannya langsung kepadaku. Perpisahan itu saling menguntungkan, dan kami berpisah dengan baik-baik.

Saya sudah menikah, tapi perasaan pasca putus cinta saya masih ada 

Akhirnya aku menikah dengan R, tapi di saat-saat jujur, aku mengakui bahwa S lebih baik daripada R dalam memuaskanku. Namun, dalam sekejap, aku akan memilih R karena cintaku padanya lebih dari sekadar hubungan seksual. Tak ada penyesalan di sana.

Bersama seseorang yang peduli dan mencintaimu jauh lebih baik daripada berkubang dalam kesedihan dan kesepian setelah putus cinta sendirian selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan bertahun-tahun. Biarkan dirimu mendapatkan cinta dan perhatian yang pantas kamu dapatkan.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Putus Cinta?

Akhirnya kamu bisa melakukan semua hal yang sebelumnya tidak bisa kamu lakukan, yang tidak disukai pasanganmu. Kamu bisa pergi ke klub, berdansa, jalan-jalan sendirian, atau menginap bersama teman-temanmu. Tidak ada yang menghalangimu lagi, jadi bebaskan dirimu, dan lakukan apa pun yang membuatmu bahagia!

Penting untuk menikmati berbagai hal dan berinteraksi dengan orang-orang yang membahagiakan Anda agar dapat menghadapi perasaan pascaputus cinta dengan cara yang tepat. Momen-momen bahagia ini bisa menjadi penawar sempurna untuk rasa sakit, luka, atau amarah yang mungkin Anda pendam. Beri diri Anda waktu untuk berkubang, tetapi pastikan Anda tidak terjebak dalam pikiran itu terlalu lama.

Berikut ini yang harus dilakukan setelah putus cinta untuk memastikan Anda berada di jalur yang tepat untuk melanjutkan hidup:

• Luangkan waktu untuk diri sendiri untuk melakukan hal-hal yang selalu ingin Anda coba
• Tetap berhubungan dengan teman dan keluarga dan buat rencana untuk bertemu secara teratur
• Ambil hobi baru yang Anda inginkan, seperti alat musik atau olahraga
• Jauhi media sosial untuk sementara waktu agar tidak dibuntuti mantan

Terlepas dari apakah Anda yang mengakhiri hubungan atau mantan Anda yang melakukannya, putus cinta tidak pernah mudah untuk dihadapi. Anda harus menemukan cara untuk berhenti merasa hampa setelah putus cinta , hanya dengan begitu Anda bisa mendapatkan penutupan, menyembuhkan diri, dan siap untuk memulai awal yang baru.

Pertanyaan Umum Demo Slot

Final Thoughts

Putus cinta memang menyakitkan, tetapi juga merupakan kesempatan untuk bertransformasi. Gunakan waktu ini untuk menyembuhkan diri, berkembang, dan menemukan kembali jati diri Anda. Rasa sakit tidak akan berlangsung selamanya, tetapi pertumbuhan pribadi Anda akan terus berlanjut. Terapis ahli kami dapat membimbing Anda menuju penyembuhan.

Proses Penyembuhan Putus Cinta

Hal-hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Anda Mulai Berkencan Lagi Setelah Putus Cinta

20 Hal Menyenangkan yang Dapat Dilakukan Setelah Putus Cinta

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.