Mungkin tidak ada noda lipstik di bajunya, tetapi jika akhir-akhir ini Anda merasa pasangan Anda tidak setia, Anda bisa mencari tahu penyebabnya dengan memperhatikan tanda-tanda fisik yang jelas bahwa ia selingkuh. Konon, wanita memiliki indra keenam yang kuat, yang membantu mereka menyadari ada yang tidak beres. Baik dalam kehidupan sehari-hari maupun dalam hubungan romantis, mereka dapat merasakan ketika ada yang tidak beres.
Tanda pertama seorang pria selingkuh bisa membuat Anda merasa seperti tanah di bawah kaki Anda bergeser dan runtuh. Bersiaplah untuk dampaknya sebelum Anda mencari tanda-tanda fisik atau bahasa tubuh yang menunjukkan bahwa dia selingkuh. Lagipula, mampu memercayai pasangan Anda adalah inti dari membangun hubungan yang sehat, sukses, dan langgeng. Namun, Anda tidak dapat memelihara unsur kepercayaan dalam hubungan Anda jika Anda tidak dapat menghilangkan keraguan yang mengganggu tentang perselingkuhan pasangan Anda.
Jika Anda berada di situasi tersebut, perhatikan 11 tanda fisik bahwa dia selingkuh, yang telah kami rangkum berdasarkan wawasan dari konselor Manjari Saboo (Magister Psikologi Terapan dan Diploma Pascasarjana Terapi Keluarga dan Konseling Perawatan Anak), pendiri Maitree Counselling, sebuah inisiatif yang didedikasikan untuk kesejahteraan emosional keluarga dan anak-anak.
11 Tanda Fisik Dia Selingkuh
Daftar Isi
Kami berasumsi Anda punya firasat bahwa pria yang bersama Anda selingkuh. Anda tidak bisa memastikannya, juga tidak bisa mengintipnya dengan tanda-tanda aneh yang menunjukkan dia selingkuh di ponselnya. Tapi, ada sesuatu yang terasa janggal. Pikiran bawah sadar Anda menangkap tanda-tanda menyedihkan bahwa dia selingkuh, tetapi pikiran sadar Anda masih harus memahami apa yang Anda rasakan. Hal yang luar biasa tentang tubuh manusia adalah sistem saraf pusatnya aktif ketika ada ancaman di sekitar dan mulai mengirimkan sinyal ke tubuh.
Ketika ada tanda-tanda tersembunyi pasangan selingkuh, tubuh Anda akan mendeteksinya. Anda mungkin merasa gelisah, cemas, atau sakit kepala. Ini hanyalah cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa jika Anda mencurigai pasangan Anda selingkuh, kemungkinan besar dia memang selingkuh. Ada tanda-tanda bahasa tubuh yang menunjukkan bahwa dia selingkuh, yang mungkin tidak dapat Anda pahami, tetapi alam bawah sadar Anda mengetahuinya. Berikut 11 tanda yang jelas dan perlu diwaspadai. Anggap ini sebagai lembar contekan Anda:
Bacaan Terkait: 8 Jenis Perselingkuhan Paling Umum dalam Hubungan
1. PDA berkurang
Apa saja tanda-tanda pertama seorang pria selingkuh? Cara dia berperilaku terhadap Anda di depan umum mungkin mulai berubah. Jika Anda yang tadinya sering bermesraan di depan umum menjadi berbicara seperti orang asing, itu bisa menjadi salah satu tanda dia selingkuh. Amati perubahan perilaku dalam cara pasangan Anda mengekspresikan cinta.
Jangan langsung menyimpulkan dia selingkuh jika PDA-nya menurun secara alami, bukan hanya dari pihaknya, tetapi juga dari pihak Anda. Namun, jika dia yang tiba-tiba menjadi dingin dan menjauh, itu bisa menjadi salah satu tanda peringatan besar bahwa dia selingkuh. Dia tidak merasa perlu menunjukkan kasih sayang kepada Anda karena mungkin dia sedang menunjukkannya kepada orang lain.
Manjari mengatakan, “Jika Anda berjalan bergandengan tangan di tempat umum atau menunjukkan kemesraan satu sama lain di sebuah acara kumpul-kumpul dan dia tiba-tiba menjadi menjauh dan dingin, itu karena teman spesialnya ada di sekitar dan dia ingin menjaga jarak dari Anda. Itu adalah salah satu tanda perselingkuhan yang tidak biasa.”
2. Dia telah menjadi manusia baru
Tanda fisik lain yang menunjukkan dia selingkuh adalah perubahan mendadak dan total pada pasangan Anda. Apakah pria yang tidak mandi selama 2 hari berturut-turut tiba-tiba memiliki rutinitas perawatan diri ? Beberapa tanda perselingkuhan pacar lainnya yang sering dilewatkan orang meliputi:
- Menjaga kebersihannya secara ekstra
- Bergabung dengan pusat kebugaran untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik
- Mengubah lemari pakaiannya
- Mendapatkan pakaian, parfum, sepatu, dan bahkan pakaian dalam baru
Tentu, transformasi seperti itu bisa berarti dia akhirnya memprioritaskan perawatan diri, tetapi bisa juga menjadi tanda pasangannya selingkuh. Terlebih lagi, jika dia juga tertarik mengamati dan menjelajahi hal-hal baru yang belum pernah dia lakukan sebelumnya. Ini mungkin terdengar seperti salah satu tanda aneh bahwa dia selingkuh, tetapi kehadiran orang baru sama saja dengan paparan terhadap hal-hal baru. Dia mungkin mencoba tertarik pada apa yang disukai wanita lain dan menemukan kesamaan.
Kalau kamu masih belum yakin dan berpikir ini salah satu tanda dia selingkuh, coba aku tanya, kapan terakhir kali pasanganmu memperhatikan penampilannya, berusaha berpakaian rapi setiap saat, dan mulai mengeksplorasi minat baru? Yap, tebakanmu benar; saat dia mencoba merayumu!
3. Dia mengabaikan percakapan serius dengan tawa
Menghindari percakapan serius, apa pun topiknya, biasanya merupakan indikasi bahwa pihak lain sedang merasa tidak nyaman. Ketika Anda memberi tahu pasangan bahwa Anda sedang mengalami hari yang buruk dan mereka tersenyum, itu bukanlah reaksi normal dari pasangan yang penuh kasih. Itu adalah salah satu tanda fisik bahwa dia selingkuh.
Manjari menjelaskan, “Lupa menyampaikan pesan penting, menghindari pembicaraan intim, dan menghindar dari pekerjaan rumah tangga adalah hal yang perlu dikhawatirkan. Ini adalah tanda-tanda fisik perselingkuhan karena menunjukkan hilangnya minat secara tiba-tiba dalam hubungan .”
Tentu saja, menghindari percakapan berarti lebih dari sekadar tersenyum dan terkekeh saat mencoba membahas topik serius. Apakah dia tampak sibuk dengan hal lain? Apakah dia selalu bermain ponsel? Jika dia lebih tertarik menatap layar daripada berbicara dengan Anda, itu bisa jadi tanda dia selingkuh online atau salah satu tanda dia selingkuh di ponsel. Dia menghabiskan seluruh waktunya menatap layar, entah karena diam-diam mengirim pesan kepada seseorang atau karena menunggu balasan.
4. Anda mengamati isyarat cluster negatif
Menurut Psychology Today, isyarat kelompok (cluster cues ) adalah sekelompok tindakan bahasa tubuh yang mungkin mengindikasikan perasaan positif atau negatif. Ketika Anda mencoba mendekat, pasangan Anda mungkin menjauh, menyentuh punggung mereka, menggaruk mata mereka, atau menyilangkan tangan, yang semuanya merupakan tanda isyarat kelompok negatif.
Satu saja dari tanda-tanda ini mungkin tidak signifikan, tetapi sekumpulan tanda tersebut bisa menjadi tanda bahasa tubuh bahwa dia selingkuh. Sederhananya, bahasa tubuh pasangan Anda terhadap Anda telah menjadi negatif. Misalnya:
- Ekspresi wajahnya berubah ketika Anda meminta ponselnya atau ketika Anda meminta untuk membaca pesan teksnya
- Dia akan tersentak saat kamu menyentuhnya
- Dia tidak memperhatikan saat kamu menunjukkan kasih sayang
- Dia duduk membelakangimu
- Dia bilang dia harus bekerja lembur dan mendesah ketika kamu bertanya lagi
- Dia berbicara dengan suara yang berbeda. Penelitian menemukan bahwa perubahan tiba-tiba pada suara dan nada bicara seseorang dapat menentukan apakah mereka selingkuh dari pasangannya atau tidak
Bahasa tubuh dan ekspresi wajah merupakan faktor penting dalam menentukan perselingkuhan, baik saat mabuk maupun saat sadar. Ketika seseorang menyukai orang lain, bahasa tubuhnya cenderung lebih positif. Jadi, jika Anda curiga pasangan Anda selingkuh, perhatikan baik-baik bahasa tubuhnya karena bisa menjadi bukti.
5. Tidak ada percakapan antara Anda
Tidak memperhatikan saat kalian sedang berbicara memang wajar. Tapi tidak saling berbicara sama sekali, nah, itu bisa jadi salah satu tanda peringatan utama pria yang tidak setia. Perilakunya akan sangat bertolak belakang dengan perilakunya saat dia masih tertarik padamu. Mungkin kamu menyadari dia mulai kehilangan minat pada kegiatanmu seharian, atau dia tidak lagi mengatakan "Aku mencintaimu", atau tidak ingin mencium atau memelukmu lagi. Dia tidak peduli jika kamu berhenti berbicara dengannya. Dia sibuk menyenangkan orang lain sehingga dia bahkan tidak peduli bahwa komunikasi di antara kalian telah meredup.
Sebaliknya, seluruh fokusnya tertuju pada ponsel atau laptopnya. Ini bisa menjadi salah satu tanda paling jelas bahwa dia selingkuh secara online. Ya, dia juga bisa gugup atau khawatir tentang sesuatu, yang bisa menjadi penjelasan yang tidak berbahaya untuk perubahan perilakunya. Namun, jika dia mulai menunjukkan kurangnya minat pada perasaanmu, biasanya itu adalah tanda bahaya besar dan menunjukkan bahwa dia mencari pelampiasan emosionalnya di tempat lain.
"Komunikasi membantu Anda membangun hubungan yang lebih erat dengan pasangan. Komunikasi menanamkan keyakinan dalam diri Anda bahwa meskipun tidak ada orang yang bisa Anda andalkan, pasangan Anda akan selalu ada di samping Anda. Namun, ketika komunikasi berhenti, hubungan tersebut juga menjadi lemah. Hal ini berlaku baik untuk komunikasi verbal maupun non-verbal," ujar Manjari.
Bacaan Terkait: 8 Langkah untuk Menangani Perselingkuhan Emosional Pasangan Anda
6. Perilakunya di ranjang berubah
Cara lain pria Anda mungkin tanpa sadar menunjukkan tanda fisik bahwa ia selingkuh adalah melalui cara ia berhubungan seksual dengan Anda. Ia akan:
- Hindari keintiman fisik
- Atau mulai melakukan kompensasi berlebihan pada bagian seksual karena dia merasa bersalah karena tidur dengan orang lain
Penelitian menemukan bahwa kedua hal ini merupakan faktor yang mengkhawatirkan dalam hubungan jangka panjang karena dapat menyebabkan perselingkuhan atau mengindikasikan bahwa perselingkuhan telah terjadi. Banyak wanita akhirnya berasumsi bahwa pasangannya lebih tertarik pada mereka jika tiba-tiba bertindak lebih bergairah terhadap mereka.
Namun, hal itu bisa menjadi salah satu tanda seorang pria selingkuh jika terjadi lebih dari sekali dan tiba-tiba. Cobalah untuk menganalisis konteksnya. Kepercayaan diri seksual pasangan Anda yang baru mungkin menyebabkannya mencoba teknik/posisi seks baru karena seseorang di tempat tidur lain mengajarinya gerakan-gerakan baru ini.
7. Dia selalu dalam keadaan stres
Beratnya beban yang ditanggung oleh orang yang menyandang mahkota perselingkuhan. Jika Anda memperhatikan bahwa pasangan Anda akhir-akhir ini lebih stres, itu bisa menjadi salah satu tanda fisik bahwa dia selingkuh. Ketika Anda mengamati perubahan suasana hatinya dan ketegangan yang konsisten tanpa variabel lain yang mencolok, itu mungkin salah satu isyarat non-verbal bahwa dia tidak jujur ​​kepada Anda. Ketika Anda menanyakan tentang stres yang dialami pasangan yang selingkuh, kemungkinan besar dia akan berbohong dan mengaitkannya dengan tekanan di tempat kerja. Begitulah cara pasangan yang selingkuh menyembunyikan jejak mereka.
Jika Anda mendapati pasangan Anda yang biasanya santai tiba-tiba bersikap stres, menggigit kuku, minum berlebihan, atau bahkan terobsesi pada berbagai hal, bisa jadi karena tekanan untuk menyembunyikan rahasia gelap yang menimpanya. Dia mungkin kesal dan tidak yakin harus berbuat apa atau mencoba menjauhi Anda. Jika dia sedang berkirim pesan dengan perempuan lain, dia akan terus-menerus khawatir Anda mengintip percakapan mereka. Upaya berlebihan yang dia lakukan untuk menyembunyikan perangkat elektroniknya bukanlah pertanda baik. Dia mungkin berselingkuh secara online.
8. Dia mulai menghindari kontak mata
Kecurangan seorang pria akan terlihat jelas ketika ia sengaja menghindari kontak mata dengan Anda. Orang yang bisa menatap mata orang lain dan berbohong lebih cenderung memiliki kecenderungan psikopat, oleh karena itu, penting untuk mengenali perbedaannya dan mengenali ketika ada sesuatu yang salah. Jika ia mencoba menyembunyikan sesuatu dari Anda, ia tidak akan menatap Anda saat berbicara.
Misalnya, jika Anda bertanya kepadanya sedang berbicara dengan siapa dan dia hanya melihat layar TV dan menjawab, "Tidak dengan siapa pun", itu bisa menjadi tanda bahwa dia sedang selingkuh melalui ponselnya. “ Kontak mata adalah komponen penting dalam percakapan. Orang merasa lebih terhubung ketika mereka menatap mata Anda dan mereka juga lebih jujur. Jika seseorang mencoba menghindari kontak mata, itu berarti mereka berbohong atau menyembunyikan sesuatu,” kata Manjari.
9. Dia selalu mandi
Aku sudah tahu itu tanda yang sangat aneh dia selingkuh, tapi dengarkan aku dulu. Tentu saja, mandi itu normal bagi pria. Dia ingin higienis. Tapi, kalau dia langsung mandi begitu pulang dan ini bukan sesuatu yang dia lakukan sebelumnya, itu tanda fisik dia selingkuh. Kenapa, tanyamu? Nah, kalau tidak, bagaimana caranya menghilangkan bau parfum wanita lain?
Jika dia tidak setia dan berselingkuh, dia tidak akan pulang dan memelukmu atau berada di dekatmu sampai dia membersihkan bau perbuatan kotornya. Itu salah satu tanda fisik yang mungkin menunjukkan dia selingkuh. Saya tidak mengatakan Anda harus mengamati perilakunya dari pasangan Anda, tetapi jika Anda mengamati tanda-tanda bahasa tubuh lain yang menunjukkan dia selingkuh dan juga memperhatikan peningkatan frekuensi mandinya yang tiba-tiba, itu mungkin pertanda buruk.
Bacaan Terkait: Kapan Harus Meninggalkan Hubungan Setelah Perselingkuhan: 10 Tanda yang Harus Diketahui
10. Dia memberimu terlalu banyak perhatian
Berlawanan dengan persepsi umum, selingkuh tidak selalu ditandai dengan berkurangnya minat terhadap pasangan utama. Peningkatan perhatian yang tiba-tiba dan berlebihan juga merupakan salah satu tanda aneh bahwa dia selingkuh. Ketika rasa bersalah karena selingkuh muncul, dia mungkin akan melakukan apa pun untuk menunjukkan betapa besar keterlibatan emosionalnya terhadap Anda.
Mungkin dia membelikanmu hadiah secara tak terduga atau mulai lebih banyak membantu pekerjaan rumah. Jika kalian tinggal serumah atau memiliki keluarga, dia bahkan mungkin mulai melakukan lebih banyak pekerjaan rumah tangga – mencuci pakaian, mencuci piring, atau pekerjaan perbaikan rumah yang telah terbengkalai selama berbulan-bulan. Sebelum kamu langsung menyimpulkan bahwa dia berselingkuh dengan wanita lain, tanyakan pada diri sendiri, apakah kamu sedang mengalami masa sulit akhir-akhir ini? Pasanganmu mungkin memutuskan untuk lebih berusaha memperbaiki keadaan – berpikir positif itu penting dalam hubungan.
Namun, jika perhatian tiba-tiba itu datang entah dari mana, Anda mungkin benar mencurigai pasangan Anda selingkuh. Penjelasan logisnya adalah dia merasa bersalah dan ingin menebus kesalahannya karena berselingkuh. Hal semacam ini sering terjadi di awal perselingkuhan, ketika seorang pria bimbang antara kebutuhan primer dan nilai-nilai etikanya.
11. Dia tidak berpelukan setelah berhubungan seks
Perselingkuhan dapat memicu perubahan drastis lain dalam keintiman hubungan Anda, dan Anda mungkin menyadari bahwa pasangan Anda tidak lagi ingin berpelukan setelah berhubungan seks atau melakukan aktivitas setelahnya. Sekarang, ada anggapan umum bahwa pria tidak suka berpelukan. Mari kita singkirkan anggapan itu dari asalnya, yaitu dunia khayalan, dan fokus pada fakta. Pasangan dalam hubungan romantis yang sehat memiliki kebiasaan untuk berpelukan dan merasakan kehangatan tubuh satu sama lain setelah berhubungan seks. Anda mungkin merasa sedih ketika pasangan Anda tidak berpelukan dengan Anda setelah berhubungan seks. Tetapi ada tragedi yang lebih besar yang harus Anda persiapkan.
Terlebih lagi, jika pelukan pasca-seks dulunya merupakan bagian tak terpisahkan dari momen intim Anda, tetapi pasangan Anda tiba-tiba tampak tidak menginginkannya, itu bisa menjadi salah satu tanda fisik bahwa ia selingkuh. Manjari berkata, "Ketika Anda dipenuhi rasa bersalah, Anda menghindari berada di dekat orang yang telah Anda sakiti. Berpelukan adalah tindakan intim, jadi ketika seorang pria selingkuh, ia mencoba menghindari berpelukan untuk menghindari keintiman dan rasa bersalah yang menyertainya."
Petunjuk Penting
- Pria memiliki kemampuan untuk menyembunyikan pengkhianatan mereka dari mata-mata yang mengintip, tetapi tidak menutup mata terhadap tanda-tanda dan bendera merah.
- Beberapa tanda penting dia selingkuh termasuk menghindari keintiman emosional dan fisik dan terlalu protektif terhadap jadwal dan pertemuannya.
- Beberapa tanda lainnya termasuk melakukan perubahan penampilan, menghindari kontak mata, dan berbohong sambil menggertakkan gigi.
Perselingkuhan merupakan masalah serius dalam banyak hubungan modern, dan kemunduran seperti ini tidak hanya dapat berdampak buruk pada hubungan Anda, tetapi juga kesehatan mental Anda. Terkadang, seseorang dapat menutupi jejaknya dan lolos dari selingkuhan selama bertahun-tahun. Namun, tidak ada seorang pun yang pantas berada dalam hubungan seperti itu. Tanda-tanda perselingkuhan yang menyakitkan dapat membantu Anda memahami pelanggarannya, betapapun baiknya ia menutupi jejaknya. Jadi, jika Anda curiga pasangan Anda selingkuh, perhatikan baik-baik caranya bersikap terhadap dan di sekitar Anda. Jika Anda mengenali lebih dari 5 dari 11 tanda ini, inilah saatnya untuk duduk bersama pasangan Anda dan berbicara.
Artikel ini telah diperbarui pada April 2023.
Mimpi Tentang Selingkuh dengan Pasangan? Inilah Arti Sebenarnya
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
benar sekali…. hubungan saya saat berusia 5 tahun putus karena ini