Bagaimana cara meminta maaf karena selingkuh? Pertanyaan yang sangat berat! Anda mungkin sudah menghadapi kenyataan bahwa Anda telah berselingkuh dari pasangan yang sudah berkomitmen, dan rasa bersalah serta ketidakpastian menggerogoti Anda. Dalam hati, Anda tahu pasangan Anda pantas mendapatkan yang lebih baik dari ini dan Anda berutang penjelasan yang detail. Tapi bagaimana caranya? Apa yang harus dikatakan setelah selingkuh?
Apakah Anda akan menulis surat permintaan maaf atau berbicara langsung dengan mereka? Haruskah Anda mengungkapkan seluruh kebenaran di balik perselingkuhan ini? Atau lebih baik menyensor bagian-bagian tertentu agar mereka tidak menderita lagi? Apa pun pemicu tindakan Anda sebelumnya, Anda di sini sekarang, siap bertanggung jawab atas kerusakan yang terjadi dalam hubungan ini dan kami mendukung Anda dalam upaya Anda. Anda mungkin merasa semuanya suram saat ini, tetapi mari kita lihat sisi baiknya.
Anda menghargai pentingnya meminta maaf dalam suatu hubungan dan bersedia berusaha keras untuk berbaikan. Sisi baiknya, mereka mungkin memberi Anda kesempatan lagi. Namun, kami menghadapi situasi yang rumit, dan kami pikir perlu pendapat seorang ahli. Jadi, kami berbicara dengan seorang psikoterapis. Gopa Khan (Magister Psikologi Konseling, M.Ed), yang berspesialisasi dalam konseling pernikahan dan keluarga, membahas cara meminta maaf setelah berselingkuh. Ia memberi tahu kita semua hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika kita berencana untuk berterus terang.
Pakar Sarankan 11 Tips Cara Meminta Maaf Setelah Selingkuh
Daftar Isi
Jujur saja – Tidak ada cara mudah atau sederhana untuk melakukan ini. Anda akan mengaku kepada pasangan yang mungkin masih Anda cintai dan hormati, atau setidaknya masih memiliki perasaan hangat terhadapnya, bahwa Anda telah berselingkuh. Pada dasarnya, Anda akan mengguncang dunia mereka dan memberi tahu mereka bahwa Anda telah menghancurkan kepercayaan mereka. Anda takut akan perselingkuhan permanen. masalah kepercayaan hubungan setelah pengakuan ini.
Memang tidak mudah atau sederhana. Tapi Anda bisa jujur dan tulus, dan tidak membuat hal ini lebih rumit dari yang seharusnya, baik untuk diri sendiri maupun pasangan. Berikut beberapa kiat ahli tentang cara meminta maaf karena berselingkuh:
1. Hindari membuat alasan
Apa yang harus dikatakan ketika Anda selingkuh dari seseorang yang Anda cintai? Gopa menyarankan hal-hal berikut:
- Langkah pertama untuk menebus kesalahan karena berbuat curang adalah dengan bertanggung jawab atas tindakan Anda.
- Hindari memberikan alasan atau dalih apapun mengenai mengapa Anda berselingkuh
- Hindari menghabiskan waktu membenarkan perselingkuhan Anda
- Jangan terjebak dalam 'jika' dan 'tetapi' dan sama sekali tidak menyalahkan pasangan Anda atas perselingkuhan tersebut
- Mengalihkan kesalahan tidak berhasil. Cukup katakan, "Apa yang kulakukan itu salah." Jangan cari alasan.
Tentu saja, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Ketika Anda mengakui sesuatu yang Anda tahu akan menyakiti pasangan dan hubungan Anda, godaan untuk melanjutkannya dengan "Tapi aku melakukannya hanya karena aku kesepian/mabuk/memikirkanmu, dll." sangat tinggi. Lagipula, itu mungkin sedikit menebus kesalahan Anda, baik di mata Anda sendiri maupun pasangan Anda.
Masalahnya, itu cuma alasan belaka, apalagi di awal permintaan maaf. Mungkin ada alasan yang membenarkan kenapa kamu selingkuh, dan mungkin kamu kesepian, tidak puas, atau tidak bahagia dalam hubungan AndaTapi saat ini, kamu baru saja mengakui bahwa kamu telah membawa orang ketiga ke dalam hubunganmu, sebuah tindakan yang sangat menyakitkan dan mungkin tak termaafkan. Jangan bahas bagaimana dan mengapa dulu, kalau memang perlu. Mencari-cari alasan hanya akan membuatnya terdengar seperti kamu sedang mencari jalan keluar.
Bacaan Terkait: 11 Tanda Perselingkuhan Emosional Beserta Contohnya
2. Jujur dan terbuka sepenuhnya tentang penyesalan Anda atas kecurangan yang Anda lakukan
"Saya pernah menjalin hubungan singkat dengan seorang kolega dan saya harus menceritakannya kepada suami saya," kata Colleen, seorang pakar periklanan dari Maine. Ia menambahkan, "Saya tahu suami saya tidak akan memaafkan saya dan saya terus bertanya-tanya, 'Apa yang harus saya katakan? Bagaimana cara membingkainya? Berapa lama waktu yang dibutuhkan seseorang untuk menerima permintaan maaf?' dan seterusnya. Lalu saya menyadari, ini nyata, dan saya harus benar-benar jujur karena ini bukan naskah film."
Kami setuju dengan Colleen. Kamu mengakui kebohongan dan kecuranganmu di sini. Jangan memperburuk keadaan dengan berbohong lebih jauh. Kamu tidak sedang bercerita di sini, tidak ada yang menunggu klimaks yang hebat atau mengharapkan awal yang kuat. Jujurlah, kepada diri sendiri dan kepada mereka. Namun, Gopa memperingatkan agar tidak terlalu banyak detail:
- Ketika Anda meminta maaf karena berbuat curang dan berbohong, Anda perlu menyampaikan seluruh kebenaran tanpa hiasan atau berlebihan.
- Selain itu, kebohongan juga bisa terungkap dan dapat merusak hubungan hingga tidak bisa diperbaiki lagi.
- Namun, hindari memberikan terlalu banyak detail kecil karena pasangan dapat menggunakannya untuk menyiksa diri mereka sendiri secara mental.
- Selain itu, bagikan informasi sekaligus, daripada memberikannya sedikit demi sedikit
- Terlepas dari apakah itu hubungan singkat atau perselingkuhan seumur hidup, memberikan informasi kepada pasangan yang dikhianati secara bertubi-tubi menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada hubungan tersebut
"Saya biasanya mendorong klien saya untuk menuliskan kekhawatiran dan pertanyaan mereka, lalu menyerahkannya kepada pasangan mereka untuk ditanggapi. Ini membuatnya tidak konfrontatif, dan kedua pasangan dapat membaca surat-surat itu berulang kali dan menjadikannya bagian dari proses penyembuhan mereka," tambahnya.
3. Jangan berasumsi bahwa meminta maaf akan memperbaiki segalanya
Alangkah baiknya jika hidup dan hubungan dewasa seperti buku cerita anak-anak di mana kita hanya perlu meminta maaf dan tulus, dan hanya itu yang perlu kita lakukan untuk memperbaiki keadaan. Sayangnya, bukan begitu cara kerjanya, jadi jangan berasumsi bahwa permintaan maaf, sesempurna apa pun kata-katanya, sudah cukup untuk memperbaiki keadaan.
Bila Anda meminta maaf kepada seseorang yang telah Anda sakiti, kamu tidak bisa melakukannya dengan ekspektasi. Kamu tidak bisa berpikir, "Oke, aku selingkuh, tapi aku ingin menyelamatkan hubunganku. Aku akan minta maaf, aku akan menceritakan semuanya kepada mereka, lalu semuanya akan kembali seperti semula dan semuanya akan baik-baik saja." Kamu harus menerima konsekuensinya, dan kemungkinan besar konsekuensinya tidak akan seperti yang kamu bayangkan.
Sekalipun Anda meminta maaf karena telah menyakiti seseorang yang Anda cintai, mereka berhak untuk tidak mau mendengarkan Anda sama sekali, dan tentu saja tidak akan langsung memaafkan Anda atau selamanya. Itu risiko yang perlu Anda ambil ketika Anda bertanya-tanya bagaimana cara meminta maaf karena berselingkuh; memiliki ekspektasi yang sangat tidak realistis bukanlah cara yang tepat. Buat pasangan Anda merasa bahwa Anda benar-benar menyesal telah berselingkuh dan tunggulah dengan sabar sampai mereka siap mengakui kesalahan Anda.
4. Terimalah bahwa pasangan Anda akan marah, kesal, dan tidak rasional
"Maaf aku selingkuh. Itu cuma sekali dan nggak akan terulang lagi." – Seandainya semudah itu mengirim surat permintaan maaf ke pacar (atau ke pacarmu) karena selingkuh dan lepas tangan dari kejadian malang itu. Kenyataannya, pasanganmu akan merasa marah. Kamu baru saja menghancurkan hatinya berkeping-keping. Mereka pasti ingin berteriak, menjerit, dan melampiaskan amarahnya padamu atau membuatmu masuk angin. perlakuan diam selama berminggu-minggu sesudahnya.
Pasangan Anda mungkin juga ingin membela diri atau melarikan diri dari situasi tersebut untuk melindungi diri. Dengan kata lain, mereka akan berperilaku dengan cara yang tidak Anda sukai atau anggap "rasional". Namun, mengingat Anda berada dalam posisi yang secara moral terancam, Anda harus memberi mereka ruang untuk melampiaskan emosi. Pakar kami menyarankan:
- Ingat, mereka sedang mencoba mengatasi pengkhianatan dan rasa sakit mereka
- Jangan mengharapkan kebaikan atau pengertian dari mereka atau menegur mereka karena kurang rasional.
- Dunia mereka baru saja hancur, Anda perlu membiarkan mereka memprosesnya dengan cara mereka sendiri, bahkan jika itu tidak masuk akal bagi Anda
- Bersiaplah untuk marah (tapi jangan sampai mereka melakukan kekerasan fisik atau verbal). Jangan bereaksi ketika mereka marah, atau mulai berkelahi.
- Jangan pergi dengan marah ketika mereka sedang membicarakan perselingkuhan. Berikan perhatian penuh agar mereka tahu Anda benar-benar ingin berbaikan.
- Jangan menuntut pasangan Anda untuk memaafkan dan melupakan perselingkuhannya
- Jangan bertindak sebagai pihak yang bersalah/terluka dan berperan sebagai korban
- Jangan mendorong atau memanipulasi mereka juga
Bacaan Terkait: 10 Pertanyaan untuk Ditanyakan kepada Pasangan Anda yang Tidak Setia
5. Bagaimana cara meminta maaf atas perselingkuhan? Bangun kembali kepercayaan secara aktif.
Ketika Anda sedang berpikir keras tentang cara meminta maaf setelah berselingkuh, ketahuilah bahwa ini bukan hanya tentang kata-kata dalam surat permintaan maaf, tetapi juga tentang bagaimana Anda perlu secara perlahan dan diam-diam mulai membangun kembali kepercayaan dan ikatan yang rapuh antara Anda dan pasangan. Dan itu berarti Anda bertanggung jawab – Dalam kata-kata dan tindakan Anda. Meskipun hubungan Anda tampaknya hampir berakhir, rasa percaya yang dibangun kembali memberikan ketenangan bagi kedua belah pihak.
Tidak ada satu cara untuk melakukan ini, dan sangat mungkin kerja keras Anda akan tampak sia-sia pada awalnya, tetapi penting untuk menindaklanjuti permintaan maaf Anda dengan tindakan nyata. Kita berdua sepakat bahwa Anda mungkin tidak akan dinominasikan untuk penghargaan 'suami terbaik' atau 'pasangan terbaik' saat ini. Setidaknya Anda bisa menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda sungguh-sungguh ingin memperbaiki keadaan. Berikut saran Gopa:
- Bersikaplah sangat peka terhadap pasangan Anda dan bantulah membangun kembali kepercayaan dalam hubungan Anda
- Mulailah bersikap proaktif dan lebih terbuka dengan mereka
- Rawatlah hubungan dengan penuh kesadaran. Cinta dan kepercayaan tidak akan tumbuh dengan sendirinya.
- Pastikan ada keseimbangan antara kata-kata dan tindakan Anda sehingga mereka cukup percaya pada Anda untuk memberi Anda kesempatan kedua.
- Ini adalah komitmen yang perlu Anda buat dengan diri sendiri dan pasangan Anda untuk memperbaiki hubungan setiap hari dan menyembuhkannya dari dalam.
- Mungkin pasangan Anda tidak akan merespons pada awalnya, tapi ingatlah, Anda melakukan ini untuk diri Anda sendiri dan juga untuk mereka.
- Daripada menanggung beban dan tanda-tanda menjadi pasangan yang tidak dapat dipercaya sepanjang hidup Anda, akan lebih baik dan lebih praktis untuk bertindak menuju membuat pilihan yang lebih baik.
6. Beri pasangan Anda ruang
Saat Anda meminta maaf karena berselingkuh, ingatlah bahwa mereka membutuhkan waktu dan ruang untuk menerima pengkhianatan dan keterkejutan tersebut. Dan hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah memberikannya kepada mereka. Apa yang harus dikatakan saat meminta maaf karena berselingkuh? Bagaimana dengan "Aku mengerti kamu butuh waktu dan ruang."
“Ketika pasangan saya mengaku bahwa dia telah melakukan stand satu malam Saat sedang berlibur, saya benar-benar hancur,” kata Chris. “Saya tidak tahan berada di ruangan yang sama atau bahkan di rumah dengannya. Akhirnya, dia menyadari hal ini dan pergi tinggal bersama seorang teman untuk sementara waktu. Kami masih berusaha menyelesaikannya, tetapi waktu terpisah itu membuat saya bisa lebih tenang dan setidaknya kami bisa bicara sekarang.”
Berurusan dengan pasangan yang selingkuh adalah trauma tersendiri, dan seperti trauma lainnya, trauma ini membutuhkan ruang emosional dan fisik. Terus-menerus berada di dekat pasangan atau memohon maaf bukanlah hal terbaik saat ini. Anda sudah meminta maaf. Semoga permintaan maaf Anda tulus. Sekarang, mereka harus berdamai dengan diri mereka sendiri. Jawaban untuk cara meminta maaf atas perselingkuhan dan kebohongan terkadang adalah "menjaga jarak".
7. Pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional
Ketika perselingkuhan terjadi, pasangan cenderung mencoba menganalisisnya dan menemukan alasannya sendiri,” kata Gopa. “Pasangan yang dikhianati mencari alasan mengapa perselingkuhan terjadi, sementara pasangan yang berselingkuh mencoba mencari pembenaran atas apa yang kurang dalam hubungan tersebut atau jika ada celah.
“Pertama, bukan itu alasan perselingkuhan itu terjadi. Perselingkuhan itu terjadi karena pilihan – Anda memilih untuk keluar dan tidak menghormati hubungan Anda dengan sengaja dengan membawa orang ketiga ke dalam persamaan Anda. Sekarang setelah Anda mengaku selingkuh kepada pasanganmu, pilihan terbaik adalah bagi kedua belah pihak untuk mencari konseling individual untuk diri mereka sendiri dan menyisihkan waktu tertentu sekali sehari atau seminggu di mana kedua pasangan dapat berbicara dengan sopan dan membahas di mana hubungan mereka dulu dan di mana keadaannya sekarang.
Percakapan akan menjadi sulit setelah Anda tertangkap basah di ranjang dengan seseorang. Itulah mengapa memiliki pendengar yang netral dan terlatih sangat penting dalam proses penyembuhan Anda. Jika Anda butuh bantuan, Bonobology panel konselor Kami siap membantu. Mencari terapi dan konseling hubungan selalu merupakan ide yang bagus, bahkan jika Anda tidak sedang menghadapi perselingkuhan atau krisis hubungan.
Bacaan Terkait: 12 Cara Perselingkuhan Dapat Membantu Pernikahan Anda
8. Jangan menunda permintaan maaf
Seorang pembaca mengirimkan email kepada kami untuk meminta tips tentang cara meminta maaf setelah selingkuh. Mari kita dengarkan pembaca lain, David (28) dari Phoenix. Ia berbagi, “Saya diam-diam berkencan dengan sepupu istri saya selama beberapa waktu. Setelah beberapa saat, saya diliputi rasa bersalah dan membatalkannya. Saya tidak tahu bagaimana cara meminta maaf atas perselingkuhan. Saya sudah merencanakan permintaan maaf yang besar kepada istri saya, merencanakan apa yang akan saya katakan dan bagaimana saya akan mengatakannya, serta kata-kata yang akan saya gunakan. Namun, ketika akhirnya tiba saatnya, saya takut untuk benar-benar mengatakannya. Butuh waktu berminggu-minggu sebelum saya menyadari bahwa saya justru memperburuk keadaan dengan menundanya.”
Saat Anda berencana meminta maaf karena berbohong dan berselingkuh, jangan hanya merencanakannya. Seperti halnya situasi sulit lainnya, cara meminta maaf karena berselingkuh dari suami, istri, atau pasangan jangka panjang Anda adalah dengan melakukannya. Tentu saja, sulit untuk benar-benar melakukannya, dan kami jamin hasilnya tidak akan sesuai rencana. Namun, Anda perlu mengucapkannya dengan lantang dan menunjukkan gestur yang tepat jika Anda ingin melanjutkan hidup dengan cara apa pun yang memungkinkan.
- Hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah merencanakan dan menuliskan apa yang ingin Anda katakan
- Surat permintaan maaf adalah pilihan lain yang tersedia jika percakapan tatap muka terasa sulit
- Anda dapat mencurahkan isi hati Anda ke dalam surat permintaan maaf kepada pacar karena selingkuh atau mengungkapkan penyesalan yang mendalam karena mengkhianati pacar Anda
- Namun, Anda mungkin ingin mengikutinya dengan pembicaraan yang tepat daripada menyerah pada rasa takut Anda
- Dan lakukanlah secepat mungkin, tanpa membiarkan masalah komunikasi hubungan menghalangi
- Akan lebih berdampak jika Anda menghadapi situasi tersebut daripada mengirimkan surat permintaan maaf melalui teman bersama
9. Ketika meminta maaf atas perselingkuhan, jangan pernah membuatnya hanya tentang Anda
Bagaimana cara meminta maaf atas perselingkuhan emosional? Entah itu perselingkuhan emosional, ciuman sesaat, atau sesuatu yang sepenuhnya fisik, satu aturan ini berlaku untuk semua hal ketika Anda meminta maaf kepada orang terpenting dalam hidup Anda saat ini. Jangan jadikan diri Anda pusat dari surat/pidato permintaan maaf. Ada perbedaan antara bertanggung jawab atas tindakan Anda dan menjadikannya hanya tentang betapa buruknya perasaan Anda dan bagaimana Anda akan melakukan apa pun untuk menebusnya.
Anda perlu berempati terhadap pasangan dan perasaannya, yang akan sangat beragam saat mereka menghadapi keterkejutan, kesedihan, kemarahan, dan sebagainya. Jika Anda bingung harus berkata apa ketika Anda berselingkuh dari seseorang yang Anda cintai, katakan saja apa adanya, jelaskan kepada pasangan, lalu mundur. Mereka tidak butuh basa-basi tambahan agar Anda bisa merasa lebih baik tentang diri sendiri. Berikut beberapa tips dari Gopa:
- Hindari menyalahkan diri sendiri atau buat permintaan maaf hanya tentang diri Anda sendiri
- Pasangan Anda hancur berkeping-keping dan telah kehilangan kepercayaan pada Anda dan hubungan Anda. Mereka tidak bisa dan seharusnya tidak harus berurusan dengan rasa sakit dan masalah Anda.
- Fokus Anda harus pada pasangan Anda daripada berperan sebagai korban dan membiarkannya tanda-tanda rasa bersalah karena selingkuh mengambil alih
- Hal tersebut sebaiknya diatasi dalam sesi terapi individual dengan konselor Anda.
- Jangan pula mencoba untuk mengecilkan masalah atau mengabaikannya, seolah-olah perselingkuhan itu adalah sebuah gangguan kecil dalam pernikahan dan semuanya akan kembali seperti semula.
10. Bertindak berdasarkan penyesalan yang tulus, bukan hanya rasa bersalah
Bagaimana cara meminta maaf kepada istri karena berselingkuh atau mengkhianati kepercayaan pasangan? Ingat, permintaan maaf berarti mengatakan maaf, dan sungguh-sungguh. Artinya, Anda tidak melakukannya hanya sebagai bentuk kesopanan, tetapi karena Anda menyadari telah melakukan kesalahan, bahkan mungkin tak termaafkan di mata pasangan. Dan Anda benar-benar merasa bersalah karenanya. Sekadar meminta maaf sekali mungkin tidak cukup, meskipun itu bisa meredakan rasa bersalah Anda.
Gopa berkata, “Memilih apa yang akan dikatakan ketika meminta maaf atas perselingkuhan sangatlah penting, dan bagaimana Anda mengatakannya bahkan lebih penting lagi. Saya punya klien yang berpendapat bahwa sudah lebih dari setahun dan pasangan mereka seharusnya tidak melakukannya lagi. mengatasi kecurangan Episode ini sudah berakhir. Mereka bertanya berapa kali mereka perlu minta maaf. Rekomendasi saya tentang cara meminta maaf setelah berselingkuh adalah melakukannya sejuta kali jika perlu, dan tunjukkan ketulusan Anda setiap saat.
Ya, terkadang Anda mungkin lelah meminta maaf berulang kali atau ingin berhenti membicarakan perselingkuhan atau sekadar melanjutkan hidup. Namun, seseorang hanya bisa melanjutkan hidup jika pasangan yang dikhianati telah dibuat merasa aman, tenteram, dan dipahami. Jika mereka terus merasa dikhianati dan tidak mempercayai Anda, itu berarti Anda tidak serius dalam memperbaiki hubungan atau Anda tidak cukup berusaha untuk memulihkan pernikahan.
11. Jelaskan dengan jelas bagaimana Anda ingin melanjutkan setelah permintaan maaf
Memaafkan dalam hubungan memang penting, tetapi kejelasan tentang apa yang terjadi setelahnya merupakan bagian penting dari permintaan maaf dan langkah selanjutnya. Ingat, pasangan Anda mungkin tidak menginginkan hal yang sama seperti Anda. Mereka mungkin merasa sulit untuk menghapus bayangan orang ketiga dari benak mereka dan ingin mengakhiri hubungan/pernikahan. Jika demikian, jangan mencoba mengubah pikiran mereka, setidaknya jangan langsung. Jika melepaskan adalah yang terbaik bagi mereka, lakukanlah dengan lapang dada. Berikut beberapa hal-hal yang harus dilakukan ketika Anda ketahuan berbuat curang atau setelah Anda mengakui seluruh perselingkuhan:
- Jelaskan apa yang perlu Anda komunikasikan kepada pasangan Anda
- Apakah Anda ingin melanjutkan pernikahan/hubungan Anda?
- Apakah Anda telah jatuh cinta pada orang yang Anda selingkuhi dan apakah itu sesuatu yang ingin Anda kejar?
- Apakah Anda berdua bersedia menjalani konseling dan membangun kembali kepercayaan?
Ketika kamu meminta maaf setelah berselingkuh dari pacarmu, ambillah langkah pertama untuk apa pun yang akan terjadi selanjutnya. Ke mana pun arahnya, hasilnya tidak akan indah, dan ada kemungkinan besar hasilnya tidak akan sesuai harapanmu. Namun, kamu sendiri yang harus menjelaskan niatmu dan berpegang teguh pada niat tersebut sebisa mungkin. Jika kamu dan pasangan tidak sejalan, sebaiknya lepaskan atau setidaknya putuskan hubunganmu.
Bacaan Terkait: Tinjauan Umum Tahapan Rasa Bersalah Setelah Berselingkuh
Petunjuk Penting
- Ketika Anda meminta maaf karena telah berselingkuh dari pasangan, jangan membenarkan tindakan Anda atau menjadikannya tentang diri Anda sendiri dengan memainkan peran sebagai korban.
- Bersikaplah jujur sepenuhnya kepada pasangan Anda, tetapi Anda dapat menghilangkan detail yang kasar untuk menyelamatkan mereka dari rasa sakit yang lebih parah.
- Satu permintaan maaf saja tidak akan memperbaiki hubungan yang rusak. Anda perlu bekerja keras untuk membangun kembali kepercayaan.
- Berikan pasangan Anda ruang dan waktu yang cukup untuk mengatasi keterkejutan dan patah hati
- Buatlah rencana terlebih dahulu mengenai tindakan Anda selanjutnya sebagai pasangan atau individu tergantung pada bagaimana permintaan maaf tersebut berjalan
Gopa menyimpulkan, “Seringkali, pasangan yang dikhianati bisa terpicu dan membuat koneksi berdasarkan kecurigaan mereka terhadap Anda. Pemicu ini dapat membuat mereka percaya bahwa Anda selingkuh lagi dan ini semakin mengikis kepercayaan mereka terhadap pernikahan. Betapapun sulitnya mendengarkan kesedihan dan rasa sakit mereka, cobalah untuk tidak meredam rasa sakit, mengabaikannya, atau tidak sabar menunggu mereka melupakannya. Dengan hadir tanpa syarat, mendengarkan mereka tanpa menghakimi, dan menjadi pendengar yang baik, Anda akan menempuh jalan panjang untuk menyembuhkan hubungan Anda.”
"Aku selingkuh dari pacarku dan aku menyesalinya" – Ingat bagaimana semuanya bermula? Kami harap artikel ini membantu Anda menemukan jawaban tentang cara meminta maaf karena berselingkuh dari orang yang Anda cintai. Tidak diragukan lagi, ini adalah salah satu hal tersulit dalam sebuah hubungan. Kata-kata yang Anda gunakan, cara Anda mengekspresikan diri, apa yang Anda lakukan setelahnya, baik sebagai individu maupun sebagai pasangan – Semua ini sangat penting. Akan ada patah hati, kemarahan, dan emosi negatif, dan Anda harus menanggungnya semua dengan sabar untuk menyelamatkan hubungan yang pernah Anda bangun dengan cinta.
Artikel ini telah diperbarui pada Agustus 2023.
Situs Kencan Terbaik untuk Orang yang Sudah Menikah – Aplikasi Selingkuh & Perselingkuhan
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Pusat
Panduan Langkah demi Langkah untuk Membuat Profil Kencan yang Menarik bagi Para Lajang di New York City
Menavigasi Eksklusivitas dalam Hubungan: Cara yang Tepat
Peta Hubungan di New York City: Tonggak-Tonggak dari Kencan Pertama Hingga Pindah Rumah
Luxy vs EliteSingles: Aplikasi Kencan Elit Mana yang Memberikan Kecocokan Nyata di NYC?
Apa yang Tidak Disukai Pria Leo pada Wanita dan Apa yang Disukainya
Cara Meningkatkan Cinta dalam Hubungan: 11 Tips dari Terapis
11 Tanda Seseorang Menyembunyikan Sesuatu di Ponselnya
10 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Mengintip Ponsel
Haruskah Aku Putus dengan Pacarku? Kuis
Firasat Dia Selingkuh Tapi Tidak Ada Bukti Kuis
Mimpi Tentang Pasangan Selingkuh — Apa Artinya dan Apa yang Dapat Anda Lakukan
Bagaimana Mengetahui Jika Pasangan Anda Berbohong Tentang Perselingkuhan?
7 Jenis Penipu – Dan Alasan Mereka Berbuat Curang
3 Tipe Pria yang Berselingkuh dan Cara Mengenalinya
Apa Itu Kecurangan Balas Dendam? 7 Hal yang Perlu Diketahui
Cara Berhenti Berpikir Berlebihan Setelah Diselingkuhi – Pakar Rekomendasikan 7 Tips
10 Cara Cerdas Menghukum Pacar yang Selingkuh Secara Emosional
11 Tanda Fisik Dia Selingkuh
15 Tanda Perselingkuhan Anda Sudah Berakhir (Dan Untuk Selamanya)
17 Fakta Psikologis Tentang Perselingkuhan – Membongkar Mitosnya