5 ástæður fyrir því að konur ættu að skemmta sér oft

Eins og Priyanka Chopra sagði er ákveðin auglýsing fyrir vespufyrirtæki, "Af hverju ættu strákar að skemmta sér?" Punch línan hefur virkilega fest sig og er oft notuð af konum til að stemma stigu við bardaga kynferðislegra ummæla og frásagna. Þó að nútímakonan hafi náð langt í því að skera út sjálfsmynd sína og eiga þuluna „líf mitt, mínar reglur“, þá er eitt svið þar sem konur, sérstaklega á Indlandi, hafa ekki getað varið hömlunum sínum – listin að sjálfsmynd. -ánægjulegt. Reyndar er tabúið í kringum sjálfsfróun enn svo ríkjandi jafnvel að í dag að flestar konur myndu láta sér detta í hug fáfræði um sjálfsánægju merkingu, hvað þá opinskátt skiptast á sjálfsánægju hugmynd. En svona á það nú að vera. Þegar öllu er á botninn hvolft er sjálfsfróun bara enn eitt „köll náttúrunnar“ sem við verðum að sinna fyrir afslappaðan, rólegan og hamingjusaman huga.

Hvers vegna sjálfsfróun fyrir konur er góð hugmynd

Þú þekkir hin ævafornu orð visku - elskaðu sjálfan þig. Jæja, við skulum bara segja að hin ómögulega sjálfsánægju merking sé falin í þessum viturlegu orðum og þetta eins nálægt og þú værir kominn að því að elska sjálfan þig, bókstaflega. Brandara til hliðar, sjálfsfróun er eitt af fyrstu skrefunum í átt að því að umfaðma kynhneigð þína og viðurkenna að líkami þinn hafi sínar eigin þarfir. Treystu okkur þegar við segjum þér að það er langt í að hjálpa þér að eiga ánægjulegt kynlíf sem einblínir á þína eigin ánægju en ekki bara að vera undirgefinn þörfum maka þíns.

Enn ekki sannfærður? Við höfum 5 góðar ástæður til að styðja þau rök að sjálfsfróun fyrir konur sé alltaf góð hugmynd:

1. Það gerir þig hamingjusaman

Ef þú ert einn af þeim sem forðast að kanna hugmyndir um sjálfsánægju af skömm eða hik, gætirðu viljað byrja núna vegna hamingju þinnar. Þegar þú fróar þér færðu fullnægingu og það leiðir til losunar dópamíns, oxýtósíns og endorfíns í blóðrásinni.

Þetta eru „líða vel“ hormónin sem virkja umbunarhringrás heilans þíns, auka ánægjustig þitt og lyfta andanum. Hugsaðu um það sem að bíta í súkkulaðistykkið þegar sætuþráin þín nær hámarki. Þú ert að gleðja huga þinn og líkama, hjarta og sál.

Tengt lestur: 6 leiðir sem konur geta skemmt sér

2. Þú hefur umsjón með ánægju þinni

Þegar þessi löngun byggist upp og kviknar innra með þér þarftu hvorki að bursta hana undir teppið og láta eins og ekkert hafi í skorist og reyna að sofa né þrá maka, sem gæti verið kílómetra í burtu eða hrjóta rétt við hliðina á þér. Djöfull þarftu ekki einu sinni að svara símtali af handahófi náunga á Tinder bara vegna þess að þú þarft að fá eitthvað. Flettu upp nokkrum ráðleggingum um sjálfsfróun fyrir konur, skoðaðu líkama þinn og þú munt fljótlega komast að því hvað gerir þetta stóra-O að gerast fyrir þig. Þegar þú heldur áfram að prófa nýja hluti lærirðu hvernig þú getur blásið á huga þinn með að því er virðist taugakrossandi fullnægingu.

3. Gerðu einn til að kenna einum

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir svekkju yfir að geta ekki fengið fullnægingu þegar þú ert í rúminu með maka? Hefur þú falsað fullnægingar? Veistu hvernig fullnæging er? Eða ertu bara að halda áfram með kynlíf vegna þess að það er eitt af því sem þú þarft að gera og sætta þig við hverja þá ánægju sem verður á vegi þínum?

Jæja, við höfum öll verið þarna. Því miður! Það er enn ein ástæða þess að sjálfsfróun kvenna er nauðsynleg. Kona sem þekkir líkama sinn hefur örugglega forskot á því að hjálpa karlinum sínum að gleðja hana á réttan hátt líka. Þetta er win-win sem þú getur bara ekki sleppt.

Tengt lestur: 7 leyndarmál um kynlífskonur óska ​​þess að karlmenn vissu

4. Þetta er stórsigur stressbuster

Streita er óumflýjanlegur veruleiki nútímans. Frá tengslamálum til slæmra yfirmanna, hnýsinns nágranna og fjölskylduþrýstings, við förum öll í gegnum daglegt amstur með fullt af farangri sem íþyngir okkur. Önnur ástæða til að byrja að leita að hugmyndum um sjálfsánægju er sú sjálfsfróun er ógnvekjandi "Khaleesi" stressbuster tækninnar.

Enn og aftur hefur þú öll líðan-góður hormónin sem athöfnin fer í gang í líkamanum til að þakka fyrir það. Með straumi af dópamíni og oxytósíni geturðu fundið hugann róast og þyngd heimsins frá herðum þínum.

Ó og ef þú átt í erfiðleikum með að sofna á kvöldin, farðu þá í sjálfan þig og þú munt sofa eins og barn. Nú, ef það sendir þig ekki að leita að heimilismuni fyrir sjálfsánægju, við vitum ekki hvað verður.

5. Vinur í neyð, punktur!

Á meðan við erum að ræða bannorð og allt sem þykir ekki svo sniðugt, skulum við tala um annað efni sem sjaldan er fjallað um - tímabil fullnægingar. Þessir viðbjóðslegu krampar, uppþemba og eymsli sem slá vindinn út úr þér mánuð eftir mánuð eru önnur góð ástæða fyrir sjálfsfróun fyrir konur.

Fullnægingar geta losað ákveðin hormón sem hjálpa til við að draga úr tíðaverkjum og auðvelda slaka á þröngum vöðvum og hjálpa til við að draga úr líkamsverkjum. Þó að við séum að tala um fullnægingar á blæðingum, viljum við líka færa sterk rök fyrir kynlífi á tímabilinu. Aðallega af sömu ástæðum og þegar þú stundar sjálfsfróun á blæðingum, en líka vegna þess að það verður til þess að þú kemur á óvart á þann hátt sem þú getur ekki einu sinni ímyndað þér. Ekki taka orð okkar fyrir það, reyndu sjálfur!

Tengt lestur: 5 kynlífsstöður fyrir hámarks ánægju fyrir konur

5 ráðleggingar um sjálfsfróun fyrir konur

Það væri ósanngjarnt að færa svona sterk rök fyrir sjálfsfróun fyrir konur, og þá, yfirgefa þig á miðri leið án þess að fara ítarlega niður á hugmyndum um sjálfsánægju. Þú veist hvað þeir segja að smá þekking er hættulegur hlutur. Til að ganga úr skugga um að þú skiljir ekki aðeins merkingu sjálfsánægju heldur einnig hvernig á að æfa hana, eru hér nokkur ráð um sjálfsfróun fyrir konur að sverja við:

1. Það eru fleiri en ein leið til sjálfsánægju

Ef minnst á orðið sjálfsfróun leiðir hugann að myndinni af sjálfsskyggni við viljum að þú hugsir aftur. Það eru margar mismunandi hugmyndir um sjálfsánægju sem þú getur leikið þér með. Allt frá handverki til snípsins til dildóa, titrara og jafnvel heimilisnota fyrir sjálfsánægju, heimurinn er í raun ostran þín.

Svipuð læsing: 5 hlutir sem karlmenn ættu að vita um leggöng konu

2. Horfðu og lærðu

Þó að flestar konur reikna út hvað virkar fyrir þær og hvað ekki með smá áföllum, þurfa sumar meira en það til að ná tökum á hlutunum. Ef þú ert einn af þeim skaltu ekki hika við að leita til sérfræðinga til að fá hugmyndir um sjálfsánægju. Allt frá klámi til leiðbeiningamyndbanda og greina, það er mikið „fræðsluefni“ til að koma þér af stað.

3. Láttu fantasíur þínar líf

Sjálfsfróun fyrir konur er miklu meira en bara að renna hendinni (eða hverju tæki sem þú velur) þangað niður og byrja að hrista hlutina upp. Þú þarft meira en bara áreiti snertingar til að upplifa þessa ánægjulegu kynferðislegu losun í öllum svitaholum þínum. Hvaða betri leið til að gera það en að spila út þitt dýpsta, myrkasta kynferðislega keyptur í huga þínum.

Langar þig í þremenning eða veltir fyrir þér hvernig það væri að gera það með stelpu, hafa gaman af giftum manni eða vinnufélaga? Lifðu þessum atburðarásum í huga þínum þegar þú gleður sjálfan þig fyrir ánægjulegri upplifun.

Svipuð læsing: Hlutir um fullnægingu kvenna sem þú vissir ekki

4. Stilltu stemninguna

Að renna sér undir sængina með fingri í nærbuxunum virkar ekki alltaf. Að halda sig við fasta rútínu getur orðið gömul og óspennandi fljótt. Þetta á við um sjálfsánægju eins og það er fyrir kynlíf. Svo, ef þú reyndir og prófaðar leiðir eru ekki að virka fyrir þig lengur, stilltu stemninguna með réttri lýsingu, arómatískum kertum, satínslopp kannski. Farðu, tældu þig!

• Búðu til skynjunarupplifun: Til viðbótar við lýsingu og kerti skaltu íhuga að spila mjúka tónlist, nota líkamlegar nuddolíur eða jafnvel gera tilraunir með mismunandi áferð eins og silki eða skinn. Virkjaðu öll skilningarvitin þín til að búa til sannarlega yfirgnæfandi upplifun.
• Settu þægindi og friðhelgi í forgang: Gakktu úr skugga um að það umhverfi sem þú valdir sé þægilegt og persónulegt. Þetta gerir þér kleift að slaka algjörlega á og einbeita þér að ánægju þinni án truflana eða áhyggjuefna.
• Tilraunir með fantasíu og hlutverkaleik: Leyfðu ímyndunaraflinu að ráða för! Kannaðu fantasíur eða taktu þátt í hlutverkaleik til að krydda sólótímana þína. Þetta getur bætt lag af spennu og nýjungum við sjálfsánægju rútínuna þína.
• Notaðu tæknina með athygli: Erótískar sögur, hljóðupptökur eða jafnvel sýndarveruleikaupplifun er hægt að fella inn í sjálfsánægju þína. Hins vegar skaltu hafa skjátímann þinn í huga og forgangsraða raunverulegri upplifun þegar mögulegt er.
• Ekki flýta þér: Gefðu þér nægan tíma til að skoða og njóta upplifunarinnar. Sjálfsánægja snýst um að tengjast líkama þínum og löngunum, svo forðastu að flýta þér eða finna fyrir þrýstingi til að ná hámarki fljótt.
• Mundu að sjálfsánægja er sjálfsást: Þetta snýst ekki bara um líkamlega ánægju heldur líka um að heiðra líkama þinn, fagna kynhneigð þinni og forgangsraða eigin ánægju og vellíðan.

5. Fáðu þér leikfang

Gerðu tilraunir með kynlífsleikföng til að taka sjálfsánægjuleikinn þinn á næsta stig. Þegar öllu er á botninn hvolft er bara svo margt sem þú getur gert með höndum þínum eða með því að nota heimilishluti sér til ánægju. Gríptu þennan titrara, dildó eða fína smurolíu - hvað sem það þarf til að þú sláir þig út.

Taktu á móti hugmyndinni um sjálfsfróun fyrir konur, njóttu þess og sendu viskuna áfram með skömm eða hik.

Final Thoughts

Sjálfsfróun er öflugt tæki fyrir sjálfsást, sjálfsuppgötvun og kynferðislega styrkingu. Það býður upp á fjölmarga kosti fyrir líkamlega, tilfinningalega og kynferðislega heilsu kvenna. Með því að tileinka sér sjálfsánægju og ögra samfélagslegum fordómum geta konur endurheimt líkama sinn, forgangsraðað ánægju sinni og lifað innihaldsríkara lífi. Svo, farðu á undan og dekraðu þig við sektarkenndarlausan „mig tíma“. Líkami þinn og hugur munu þakka þér!

Þessir 5 hlutir skilja frábært kynlíf frá meðalkynlífi

 Hvernig á að krydda kynlífið.

 Hlutir sem konur óska ​​eftir að maki þeirra skilji um kynhneigð sína

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.