20 ráð um hvernig á að hætta að vilja samband
Það er engin fljótleg ráð um hvernig á að hætta að vilja samband, en það eru mörg skref sem leiða þig í það hugarástand.
20 ráð til að hætta að þrá samband Lesa meira »
Að takast á við óöryggi
Uppgötvaðu verðmæti þitt: 13 leiðir til að finnast þú elskaður og metinn
Hefur þú einhvern tíma sagt við sjálfan þig: „Ég vil finnast ég elska einhvern“? Yfirlýsingin er miklu algengari en þú heldur þar sem löngunin til að finnast þú elskaður er grundvallarþörf mannsins. Að vilja finnast þú elskaður af eiginmanni þínum, maka, vinum eða fjölskyldu er eðlileg löngun og ómissandi hluti af tilfinningalegri vellíðan þinni.
Uppgötvaðu þitt eigið gildi: 13 leiðir til að finna fyrir ást og aðdáun Lesa meira »
Af hverju særir ást svo mikið og hvað á að gera?
Ást er ein flóknasta tilfinningin og stundum getur hún sært jafn mikið og hún veitir gleði. Það er mikilvægt að vita hvers vegna það gæti verið að meiða þig, eða hvers vegna þú gætir verið að flýja frá því. Lestu áfram til að komast að því hvers vegna ást getur sært og hvað á að gera við henni.
Af hverju særir ástin svona mikið og hvað er til ráða? Lesa meira »
23 Dæmi um bakhandar hrós í daglegu lífi sem eru í raun móðgun
Fölsuð hrós sem eru dulbúin sem móðgun geta stressað þig andlega og líkamlega og látið þig líða minna en. Þess vegna er mikilvægt að vita hvað bakhent hrós eru svo að maður segi ekki svona óvart við einhvern. Við höfum líka sett inn nokkur svörunardæmi svo þú veist hvernig á að takast á kurteislega í aðstæðum þar sem einhver gefur þér bakhönd.
23 dæmi um bakhjarlaða hrós í daglegu lífi sem eru í raun móðganir Lesa meira »
150 Ástar- og traustskilaboð fyrir fjarsamband fyrir hann
Langar vegalengdir eru erfiðar og það krefst mikillar áreynslu til að halda fjarsambandi á floti. Hér eru nokkrar línur fyrir þig sem hægt er að nota sem textaskilaboð til að hjálpa kærastanum þínum að finna ást þína úr fjarlægð.
150 ástar- og traustskilaboð fyrir fjarsamband fyrir hann Lesa meira »
Frávísandi viðhengi: merki, orsakir og leiðir til að sigrast á
Sérhver fullorðinn hefur sérstakan viðhengisstíl sem kemur fram í samböndum þeirra. Þessi stíll er afleiðing af æsku þeirra og uppeldisaðferðum. Einn slíkur stíll er Dismissive Avoidant Attachment. Fólk með þennan viðhengisstíl sýnir sérstaka eiginleika þegar kemur að málum sem varða tilfinningatengsl, skuldbindingu og stjórn. Þessi grein kannar leiðir til að breyta þessum viðhengisstíl og vinna að heilbrigðari samböndum.
Afneitandi-forðandi tengsl: Einkenni, orsakir og leiðir til að sigrast á þeim Lesa meira »
18 efnileg ráð til að lifa af vantrú í sambandi - fyrir svikarann og svikinn
Eins mikið og við viljum trúa, þá er framhjáhald ekki óalgengt. Sambönd eru flókin. Ef þér finnst þú vera að falla úr ástinni eftir framhjáhald og vilt yfirgefa maka þinn fyrir að halda framhjá þér, meiri kraftur til þín. En ef þú og maki þinn vilt vinna í sambandi þínu verður það erfiðara og krefst meiri fyrirhafnar frá enda þínum.
18 efnileg ráð til að lifa af framhjáhald í sambandi — Fyrir svikara og svikna Lesa meira »
Ætti ég að hringja í fyrrverandi minn - 12 ráð til að ákveða
Sambandsþjálfarar gætu öskrað af húsþökum að þú ættir aldrei að hafa samband við fyrrverandi þinn. En fyrrverandi hringdi í mig til að sjá hvernig mér liði. Og við komum saman eftir það. Það hefur leitt mig til að trúa því að það fari í raun eftir aðstæðum og það er ekki hægt að svara almennt. Svo, leyfðu mér að hjálpa þér að ákveða hvort þú hafir réttar ástæður til að hringja í fyrrverandi þinn.
Ætti ég að hringja í fyrrverandi minn — 12 ráð til að ákveða Lesa meira »
15 örugg merki um að hann er hjartabrotinn yfir þér
Ef þú ert að velta því fyrir þér hvernig sambandsslitin þín hafa haft áhrif á kærastann þinn, og ef hann er enn hjartabrotinn, ræðum við 15 merki sem munu hjálpa þér að fá vísbendingu um hvort hann sé það.
15 örugg merki um að hann sé miður sín vegna þín Lesa meira »
12 merki um lágt sjálfsálit hjá konu
Þekkjum við ekki öll að minnsta kosti eina konu sem gerir grín að sjálfri sér og á erfitt með að þiggja hrós? Það kemur ekki á óvart að margar kvenkyns myndasögur, eins og Ali Wong eða Amy Schumer, nota líkamsvandamál og samfélagslegar aðstæður sem viðfangsefni brandara sinna. Nú er ég ekki að segja að þessar konur hafi lítið sjálfsálit. En næstum allar konur berjast í gegnum sjálfsálitsbaráttu sína áður en þær geta fundið hugrekki til að standa upp og sætta sig eins og þær eru.
12 merki um lágt sjálfsmat hjá konum Lesa meira »