Finnur þú fyrir verulegu bili á milli þín og maka þíns jafnvel þegar þú ert líkamlega náinn? Virðist maki þinn áhugalaus um að eyða gæðatíma? Eru þeir að forðast nánd? Snýst flest samtöl þín um hagnýt atriði - starfsframa, stundaskrár, heimilisstörf? Líður þér eins og þú hafir klárað efni til að ræða? Ef svarið […]
Tilfinningaleg fjarlægð: Merking, orsakir, einkenni og leiðir til að laga hana Lesa meira »
„Ekki er hægt að þvinga ást, ekki hægt að tæla og stríða ást. Hún kemur af himnum, óspurð og ósótt,“ sagði Nóbelsverðlaunahöfundurinn Pearl S. Buck. Kannski er hugmyndin um ást sem sett er fram í þessari tilvitnun dálítið gömul, þar sem við vitum öll að jafnvel ástríkasta sambandið þarf raunverulegt átak frá báðum félögunum.
11 merki um að hann neyðir sig til að elska þig Lesa meira »
Hysterísk tengsl vísa til mikils og oft þvingaðs tilfinningalegt eða kynferðislegt samband milli maka, eftir kreppu eða svik í sambandi þeirra. Í skuldbundnu sambandi er mikilvægt að ýta undir heilbrigða afbrýðisemi með því að tjá tilfinningar þínar og mörk opinskátt. Það hjálpar til við að viðhalda trausti og virðingu í sambandi þínu á meðan þú hefur samskipti við aðra. Hins vegar,
Að skilja hysterísk tengsl: Hvað það er og hvers vegna það gerist Lesa meira »
Hvað er að ljúga með því að sleppa? Er það jafn skaðlegt að sleppa helstu staðreyndum um eitthvað og rangar fullyrðingar? Finndu út í þessari grein.
Að ljúga með því að gleyma og afleiðingar þess á sambönd Lesa meira »
Að uppgötva merki þess að narcissisti sé búinn með þig getur verið lykilatriði, sem gerir þér kleift að endurheimta sjálfstæði þitt og flýja eitruð áhrif þeirra. Í þessari grein könnum við 11 mikilvæg merki, sem byggjum á innsýn frá sálfræðisérfræðingnum Nandita Rambhia, til að hjálpa þér að vafra um þessa krefjandi krafta og vernda andlega vellíðan þína.
11 leiðir til að segja að sjálfsdýrkandi sé hættur með þér Lesa meira »
Eins og eitruð einkenni fara, er fyrirlitning í sambandi ofarlega á listanum. Ef þú eða maki þinn hegðar þér á yfirburða hátt og vanvirðir hinn, þá þarf að taka á þessum rauðu fánum. Kaldhæðni, háði, háðsglósur og augnaráð eru vísbendingar um að sambandið þitt þurfi vinnu til að lifa af. Er það fyrirhafnarinnar virði? Lestu áfram til að vita meira…
Fyrirlitning í samböndum: Eitrað hegðun sem þú verður að forðast Lesa meira »
Viðskiptasambönd eru viðskiptaþáttur sem einkennist af væntingum og gagnkvæmum og nokkrum þægilegum fyrirkomulagi.
Allt sem þú þarft að vita um viðskiptasambönd Lesa meira »
Sérhver fullorðinn hefur sérstakan viðhengisstíl sem kemur fram í samböndum þeirra. Þessi stíll er afleiðing af æsku þeirra og uppeldisaðferðum. Einn slíkur stíll er Dismissive Avoidant Attachment. Fólk með þennan viðhengisstíl sýnir sérstaka eiginleika þegar kemur að málum sem varða tilfinningatengsl, skuldbindingu og stjórn. Þessi grein kannar leiðir til að breyta þessum viðhengisstíl og vinna að heilbrigðari samböndum.
Afneitandi-forðandi tengsl: Einkenni, orsakir og leiðir til að sigrast á þeim Lesa meira »
Rangar ásakanir hafa mikil neikvæð áhrif á sambandið sem og fólkið sem í hlut á. Lestu áfram til að komast að því hvernig rangar ásakanir eyðileggja sambönd og hvernig á að höndla þau til að viðhalda sambandi þínu.
Sálfræðileg áhrif falskra ásakana í sambandi: Sérfræðiálit Lesa meira »
Meðvirkni er meðal eitraðasta og óvirkasta sambandsvirkni sem þú getur deilt með einhverjum. Svo það er best að passa upp á þessi merki um meðvirkni og grípa til úrbóta.
15 óumdeilanleg merki um samsæri Lesa meira »
