Tilfinningin um að vera ekki ástfanginn er djúpstætt tilfinningaástand þar sem einstaklingar telja sig í eðli sínu óverðugir ást eða samþykkis. Það stafar oft af fyrri áföllum, höfnun eða skorti á jákvæðri styrkingu, sem stuðlar að neikvæðri sjálfsmynd og áskorunum við að mynda og viðhalda heilbrigðum samböndum.
„Er ég óelskandi“ - 9 ástæður fyrir því að þér líður svona Lesa meira »
Fölsuð hrós sem eru dulbúin sem móðgun geta stressað þig andlega og líkamlega og látið þig líða minna en. Þess vegna er mikilvægt að vita hvað bakhent hrós eru svo að maður segi ekki svona óvart við einhvern. Við höfum líka sett inn nokkur svörunardæmi svo þú veist hvernig á að takast á kurteislega í aðstæðum þar sem einhver gefur þér bakhönd.
23 Dæmi um bakhandar hrós í daglegu lífi sem eru í raun móðgun Lesa meira »
Félags- og geðsjúkdómar falla báðir undir flokk andfélagslegra persónuleikaraskana. Hins vegar er hægt að bera kennsl á sociopath með ákveðnum sérstökum eiginleikum - meðferð, árásargirni og uppreisn eru aðeins nokkrar. Ef þú lendir í sambandi við sósíópata gæti geðheilsa þín og öryggi verið í hættu. Við kannum leiðir til að bera kennsl á sociopath og hvernig á að vernda þig frá einum.
18 viðvörunarmerki að þú ert að deita sósíópata og hvernig á að vernda sjálfan þig Lesa meira »
Hvernig geturðu sagt hvort konan þín noti orð til að niðurlægja, stjórna eða drottna? Lestu áfram til að komast að því.
Narsissisti er einhver með uppblásna tilfinningu fyrir sjálfsmikilvægi sem hunsar áhrif hegðunar sinnar á aðra. Ef þú lendir í sambandi við manneskju með narcissíska persónuleikaröskun sýna rannsóknir að það eru dæmigerð hegðunarmynstur sem slíkir einstaklingar fylgja þegar sambandinu lýkur. Þetta er að miklu leyti til að vernda eigin hagsmuni og orðspor. Það eru til leiðir til að verja þig fyrir áfallinu sem gæti komið eftir að slíku sambandi lýkur.
Yfirlit yfir það sem narcissisti gerir í lok sambands Lesa meira »
Rangar ásakanir hafa mikil neikvæð áhrif á sambandið sem og fólkið sem í hlut á. Lestu áfram til að komast að því hvernig rangar ásakanir eyðileggja sambönd og hvernig á að höndla þau til að viðhalda sambandi þínu.
Sálfræðileg áhrif rangra ásakana í sambandi: Skoðun sérfræðinga Lesa meira »
Ertu að leita að ráðum um hvernig á að takast á við reiðan mann í sambandi? Ef þú eignaðist þér fjandsamlegan eiginmann, gremjulega eiginkonu eða heitan maka, þá er ekki auðvelt að vera ástfanginn alltaf. Þú veist aldrei hvað þú átt að segja eða gera; þú ert alltaf að ganga á eggjaskurn til að forðast
Leiðbeiningar þínar um hvernig á að takast á við reiðan mann í sambandi Lesa meira »
Lestu þennan sérfræðing sem talar um gasljósasetningar og dæmi sem notuð eru í móðgandi samböndum sem þjóna til að niðurlægja, vanvirða og draga úr áhuga fórnarlambsins.
9 algeng dæmi um gaslýsingu narcissista sem við vonum að þú heyrir aldrei Lesa meira »
Talaðu við meðferðaraðila og láttu vini þína vita hvað þú ert að ganga í gegnum. Gerðu samfélagsmiðlareikninga þína eins örugga og mögulegt er og hafðu samband við sveitarfélög ef þörf krefur. Þú átt skilið örugga netupplifun og friðsæla næturhvíld. Því skaltu ekki hika við að gera nauðsynlegar ráðstafanir til að tryggja öryggi þitt.
9 áhyggjuefni að netstýrimaður líkar við þig og hvernig á að vernda sjálfan þig Lesa meira »
Einkennin um tilfinningalega móðgandi samband eru út um allt, aðeins þú þarft að skilja það. Það gæti verið andlegt, líkamlegt eða fjárhagslegt ofbeldi, við gefum þér 20 merki til að skilja það.
20 merki um að þú sért í tilfinningalega móðgandi sambandi Lesa meira »
