Tilfinningin um að vera ekki ástfanginn er djúpstætt tilfinningaástand þar sem einstaklingar telja sig í eðli sínu óverðugir ást eða samþykkis. Það stafar oft af fyrri áföllum, höfnun eða skorti á jákvæðri styrkingu, sem stuðlar að neikvæðri sjálfsmynd og áskorunum við að mynda og viðhalda heilbrigðum samböndum.
„Er ég óelskandi“ – 9 ástæður fyrir því að þér líður svona Lesa meira »
Í straumhvörfum samskipta lendum við oft í gegnum áskoranir, leitum að skilningi og leitumst eftir tengingum. Þegar ég velti fyrir mér eigin ferðalagi minnist ég kafla þar sem gangverkið tók undarlega stefnu, sem skildi mig eftir að glíma við það verkefni að læra hvernig á að bregðast við DARVO. Á þeim tíma litaði rómantíkin mig
Hvernig á að bregðast við DARVO: Sérfræðingur telur upp 7 aðferðir Lesa meira »
Vinur minn spurði mig nýlega hvort ég héldi að eitraða fyrrverandi hennar væri með karlkyns narcissist einkenni. Ég sagði henni að það að vera narsissískur væri ólíkt því að vera greindur með narcissistic persónuleikaröskun (NPD), og það er engin leið að vita það nema hann fái greiningu í gegnum geðheilbrigðisstarfsfólk eða löggiltan meðferðaraðila. En hún var þröngsýn. Hún
11 áberandi einkenni karlkyns sjálfsdýrkunar sem vert er að fylgjast með Lesa meira »
Þegar sálgreinandinn Erich Fromm talaði um narsissisma í metsölubók sinni The Art of Loving, sagði sálgreinandinn: „Aðalskilyrðið fyrir því að ná ást er að sigrast á narcissisma sínum. Og hann hafði rétt fyrir sér. Narsissmi getur í mörgum tilfellum komið í veg fyrir að heilbrigt samband blómstri, því ekkert eða enginn er mikilvægara fyrir narcissista en
Hvernig bregst sjálfsdýrkandi einstaklingur við þegar hann getur ekki stjórnað þér? Lestu meira »
Árið 2023 fóru fréttir um Lilith, sem fer framhjá toxiccwaste0 á TikTok, um víðan völl þegar hún viðurkenndi að vera með kvenkyns narsissista eiginleika, sem innihéldu kunnátta meðhöndlun á fólki í fortíðinni. Hún var formlega greind með narsissískan persónuleikaröskun árið 2021 en lýsir sér nú sem „umbreyttum narsissista“. Narsissmi er samheiti yfir fólk með
13 sérkenni kvenkyns sjálfsdýrkandi einstaklinga afhjúpuð Lesa meira »
Fölsuð hrós sem eru dulbúin sem móðgun geta stressað þig andlega og líkamlega og látið þig líða minna en. Þess vegna er mikilvægt að vita hvað bakhent hrós eru svo að maður segi ekki svona óvart við einhvern. Við höfum líka sett inn nokkur svörunardæmi svo þú veist hvernig á að takast á kurteislega í aðstæðum þar sem einhver gefur þér bakhönd.
23 dæmi um bakhjarlaða hrós í daglegu lífi sem eru í raun móðganir Lesa meira »
Mikið hefur verið skrifað (og lesið) um fyrirbærið gaslýsing. Ásakanir og mótrök eins og: „Ég sagði það aldrei,“ „Þú ert með brjálað ímyndunarafl,“ „Hættu að vera svona hysterísk“ og „ég var bara að grínast,“ hafa svo miklu meira vald en ímyndað var. Þeir fá þig til að efast um þína eigin útgáfu af atburðum, hörfa í a
33 setningar til að slökkva á gaslýsingu og þagga niður í gasljósum Lesa meira »
Hysterísk tengsl vísa til mikils og oft þvingaðs tilfinningalegt eða kynferðislegt samband milli maka, eftir kreppu eða svik í sambandi þeirra. Í skuldbundnu sambandi er mikilvægt að ýta undir heilbrigða afbrýðisemi með því að tjá tilfinningar þínar og mörk opinskátt. Það hjálpar til við að viðhalda trausti og virðingu í sambandi þínu á meðan þú hefur samskipti við aðra. Hins vegar,
Að skilja hysterísk tengsl: Hvað það er og hvers vegna það gerist Lesa meira »
Að uppgötva merki þess að narcissisti sé búinn með þig getur verið lykilatriði, sem gerir þér kleift að endurheimta sjálfstæði þitt og flýja eitruð áhrif þeirra. Í þessari grein könnum við 11 mikilvæg merki, sem byggjum á innsýn frá sálfræðisérfræðingnum Nandita Rambhia, til að hjálpa þér að vafra um þessa krefjandi krafta og vernda andlega vellíðan þína.
11 leiðir til að segja að sjálfsdýrkandi sé hættur með þér Lesa meira »
Þessi grein varpar ljósi á merki maðurinn þinn metur þig ekki. Það segir þér líka hvernig þú átt að takast á við tilvik þegar maðurinn þinn metur þig ekki.
