Una relazione extraconiugale, agli occhi di molti, è probabilmente la cosa peggiore che possa capitare a un matrimonio. Una violazione della fiducia di tali proporzioni deve necessariamente segnare l'inizio della fine, giusto? Beh, non proprio. In fin dei conti, gli effetti psicologici delle relazioni extraconiugali non si manifestano come i film potrebbero aver mostrato.
Certo, è una cosa orribile da affrontare, ma la complessità di ciò che accade dopo dipende in gran parte dalle dinamiche della relazione e dalle personalità delle persone coinvolte. Non tutti attraversano le fasi solitamente descritte, e non tutti i matrimoni falliscono a causa dell'infedeltà.
Con l'aiuto del consulente Manjari Saboo (Master in psicologia applicata e diploma post-laurea in terapia familiare e consulenza per l'infanzia), fondatrice di Maitree Counselling, un'iniziativa dedicata al benessere emotivo delle famiglie e dei bambini, cerchiamo di capire l'effetto di una relazione extraconiugale e i danni che può causare.
Motivi per cui accadono le relazioni extraconiugali
Sommario
Prima di addentrarci negli effetti psicologici delle relazioni extraconiugali, cerchiamo di capire la psicologia di una relazione extraconiugale. "Un matrimonio è tutto amore, fiducia, rispetto e cura. In genere, quando un partner sperimenta la mancanza di uno di questi elementi o si indebolisce emotivamente, mentalmente o fisicamente, potrebbe tendere a cercare conforto altrove.
"Nella fase iniziale, il comfort della relazione extraconiugale è ciò che appare più allettante. La persona potrebbe non rendersi nemmeno conto di iniziare a provare sentimenti per la terza persona, poiché non pensa a molto di più del comfort e della gratificazione immediati che questa offre", afferma. manjari.
Secondo psicologi ed esperti di relazioni, le relazioni extraconiugali possono verificarsi per i seguenti motivi, tra gli altri che potrebbero essere specifici della tua dinamica:
- Le caratteristiche individuali possono incoraggiare una persona a tradire
- Bassa soddisfazione relazionale
- Fattori contestuali/situazionali
- Bisogni emotivi e fisici non soddisfatti
- Un basso impegno verso la relazione
- Necessità di convalida esterna
- Non avendo un relazione positiva
La psicologia di una relazione extraconiugale varia da relazione a relazione, poiché non esistono due dinamiche identiche. Detto questo, quali sono esattamente le conseguenze di una relazione extraconiugale e si può salvare un matrimonio dopo una relazione extraconiugale? Scopriamolo.
In che modo una relazione extraconiugale influisce sul partner?
Se hai appena scoperto che il tuo partner ti tradisce, il tuo mondo potrebbe crollarti addosso. Non ti biasimiamo, perché la rivelazione ti sta prosciugando emotivamente e psicologicamente. Tutti gli aspetti negativi dell'infedeltà ti stanno perseguitando, facendoti sentire avvizzito, tradito e traumatizzato. Gli effetti di questa relazione extraconiugale devono essere devastanti per te.
Non tutti i casi di infedeltà finiscono con il divorzio, ma molti sì. La fiducia è sacra nel matrimonio e, una volta infranta, può dare origine a molti conflitti all'interno di questa sacra istituzione. Qui diamo un'occhiata ad alcune possibili ripercussioni e sconvolgimenti nel matrimonio dopo che l'infedeltà del partner è stata scoperta:
1. Il senso di ingiustizia deve occupare i tuoi pensieri
Dall'incoraggiare il tuo coniuge nei suoi successi al sostenerlo instancabilmente nei momenti difficili, hai investito molto nel tuo matrimonio. Dopo aver incontrato l'infedeltà coniugale, devi sentirti tradito senza alcuna colpa. Naturalmente, il tuo "nido d'amore felice" non è più felice, a causa dell'adulterio tossico o della relazione sentimentale.
Con il suo atto traditore, devi sentire che questa violazione della fiducia è "ingiusta" nei tuoi confronti. Indubbiamente, essere traditi ti cambiaIl tuo coniuge non ha onorato i voti nuziali e ha ceduto alla tentazione. Questo avrebbe dovuto offuscare la tua prospettiva, facendoti chiedere chi è il colpevole in questa situazione.
Potresti dare la colpa agli dei o al destino, e potresti persino credere di essere, in qualche modo, responsabile del tradimento del tuo coniuge. Questo può essere devastante per una persona. Ricorda, tutti i matrimoni hanno problemi, e non è con il tradimento che si risolvono i problemi.
2. Il tradimento potrebbe erodere la fede nel tuo matrimonio
Quando scopri l'infedeltà del tuo coniuge, le fondamenta del tuo amore per lui/lei si indeboliscono gravemente. Sentimenti negativi infestano il tuo matrimonio e l'amore che un tempo condividevi con lui/lei si è dissipato a causa di questa influenza tossica. Comprensibilmente, le cose non saranno più le stesse di prima.
Uno dei peggiori effetti psicologici delle relazioni extraconiugali è che alterano il rapporto con il partner infedele e compromettono il legame di amore eterno nel matrimonio. Probabilmente vi sembrerà che non sarà mai più lo stesso.
3. Il trauma dell'imbroglio deve divorarti dall'interno
Il crollo emotivo è causato principalmente dalla violazione della fiducia da parte del coniuge. Di conseguenza, si può sprofondare in uno stato traumatico. La tortura e l'umiliazione emotiva non finiscono qui. Potreste sentirvi vittime e iniziare a riflettere sulle ragioni e le cause del tradimento.
Pensieri disorientati e confusi devono aver eclissato le tue capacità di pensiero. Questo molto probabilmente ti porterà a incolpare te stesso. Il lutto causato da una relazione extraconiugale porta il partner su un ottovolante di emozioni e crea un ambiente di negatività.
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4. Il futuro del tuo matrimonio è incerto nella tua mente
Il turbamento emotivo è motivo di grave preoccupazione se dipendi finanziariamente dal tuo coniuge o se hai figli di cui prenderti cura. Potresti valutare se dovresti... perdona il tuo partner che ti tradisce per il bene del tuo matrimonio, dei tuoi figli e della tua famiglia. Anche se può sembrare l'unica cosa che puoi fare, metterla in pratica è tutt'altro che facile.
Le conseguenze di una relazione extraconiugale lasciano il partner innocente instabile ed emotivamente debole. Da un punto di vista pratico, i nostri esperti suggeriscono che il partner dovrebbe riacquistare la propria fiducia in se stesso in questo momento. Non seguire i tuoi impulsi e non fare un passo affrettato. Parla con amici o persone più anziane per un consiglio sensato e lascia che la questione si stabilizzi prima di prendere una decisione sul tuo futuro comportamento.
5. Paura dell'effetto negativo sui legami familiari
Un partner infedele può avere un impatto enorme sulla vostra famiglia. Se per il bene della famiglia e dei figli decidete di restare insieme, potrebbe comunque essere difficile ricostruire la relazione. Dopo aver scoperto l'infedeltà, potrebbe sembrare estremamente difficile tornare ad avere rapporti intimi con il partner. Tutti questi fattori possono quindi creare una distanza tra i due partner e allontanarvi emotivamente.
Se decidete di separarvi, la procedura di divorzio potrebbe essere emotivamente estenuante. Anche gli effetti delle relazioni extraconiugali sulla famiglia possono essere difficili, poiché la separazione tra genitori e figli può avere un effetto negativo su entrambi. Quando decidete di superare la separazione e di lavorare sul vostro matrimonio, potrebbe non sembrare il percorso più facile da intraprendere, soprattutto all'inizio.
È possibile separarsi all'interno del matrimonio e vivere come estranei o come partner, adempiendo alle responsabilità familiari. Quindi, si può affermare che un episodio di tradimento può inaridire o rompere i rapporti familiari all'interno di un matrimonio.
6. Il disorientamento può disturbare la tua "pace mentale"
Scoprire che il tuo partner ti tradisce potrebbe sconvolgere completamente il tuo mondo. Potrebbe portare a un disorientamento emotivo su larga scala. È possibile avvertire un vuoto enorme nella propria vita a causa della mancanza di supporto da parte del partner. La sensazione immediata di essere "soli" può spesso essere estremamente snervante e portare a un crollo mentale.
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7. Portare il bagaglio della relazione "da solo"
L'adulterio coniugale può farti sentire debole ed esposto a molte incertezze, soprattutto quando il tuo partner ti lascia in sospeso senza mai impegnarsi veramente a cambiare. Potrebbe persino scegliere di rimanere con "l'altro" e non tornare per cercare di sistemare il matrimonio.
Questi momenti mettono a dura prova la tua pazienza e ti rendono emotivamente distante dal coniuge. Con le responsabilità familiari da gestire o altre circostanze, potresti sentirti come un'anima inaridita che porta con sé il peso della relazione, da sola. Potresti diventare arida e insensibile, e isolarti emotivamente da una relazione.
8. Gelosia verso l'”altra” persona nella loro vita
Una relazione extraconiugale è come un tiro alla fune tra un coniuge e l'"altro" partner. Una volta scoperto il tradimento del tuo coniuge, potresti iniziare a provare gelosia nei suoi confronti. Potresti trovare difficile accettare che il tuo coniuge preferisca stare con qualcun altro.
Non sorprende che gli effetti psicologici delle relazioni extraconiugali includano lo sviluppo di odio verso la terza persona nella relazione. Potresti persino avere voglia di esprimere la tua angoscia attraverso un acceso confronto.
9. Si presenteranno problemi di autostima
Una relazione extraconiugale del tuo partner potrebbe infliggere un duro colpo alla tua autostima. Potresti iniziare a considerarla un tuo errore e a mettere in discussione le tue azioni. È probabile che metterai in discussione la tua capacità di rendere felice il tuo partner. Lo stress emotivo e mentale spesso si traduce in autoaccuse, che nella maggior parte dei casi portano a un complesso di inferiorità.
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10. Sperimentare la perdita di fiducia nel matrimonio
La fiducia è il fondamento di ogni relazioneQuando il tuo partner ti tradisce, distrugge il legame di fiducia nel tuo matrimonio. È molto probabile che l'effetto dell'infedeltà si protragga a lungo. Superarlo potrebbe rivelarsi un'impresa estremamente ardua.
Se decidi di riconciliarti con il tuo partner, potrebbe volerci un po' di tempo prima che tu riesca a riconquistare la fiducia. Potresti iniziare a mettere in discussione il tuo giudizio sulle persone e a sentirti costantemente dubbioso.
Aiuto per riparare un matrimonio rotto dopo una relazione extraconiugale
Se leggere di tutti gli effetti delle relazioni extraconiugali su una famiglia e su un partner innocente ti ha convinto che una coppia non potrà mai superarlo, ripensaci. 2021 sondaggio hanno riferito che tra i matrimoni in cui è stato ammesso di aver sperimentato l'infedeltà nella loro dinamica, il 24% è riuscito a restare insieme.
"Sebbene possa sembrare la fine del mondo, una relazione extraconiugale non è certo la fine del matrimonio. La prima cosa che la coppia deve fare è confrontarsi, affrontare i problemi e comunicare onestamente i motivi che hanno portato all'infedeltà", afferma Manjari.
"I matrimoni possono essere riparati dopo una relazione extraconiugale quando la coppia affronta la questione in modo costruttivo, affrontandola e non evitando di affrontare il problema più spinoso. Chiedere scusa sinceramente, perdonare chi ha commesso il torto e semplicemente accettarlo sono tutte cose necessarie.
"Valutate i pro e i contro di una relazione stabile e analizzate le priorità e le esigenze immediate di entrambi. Ad esempio, tenete a mente aspetti come la vostra situazione finanziaria, i figli, gli obiettivi e le aspirazioni future, il supporto psicologico, ecc.
"In alcuni casi, gli effetti di una relazione extraconiugale potrebbero rivelarsi positivi, poiché le coppie ne escono molto più sicure di questo nuovo impegno", aggiunge.
È abbastanza evidente che un relazione extraconiugale fa emergere le insicurezze della tua personalità, che potrebbero non abbandonarti mai. Anche se il partner torna da te, trovare dentro di te la forza di fidarti di nuovo di questa persona è un lungo cammino. Potresti avere sospetti, accuse e risentimenti nella tua mente, ma devi ripeterti di lavorarci sopra ogni giorno.
Se decidi di voltare pagina, la mancanza di fiducia potrebbe causare un trauma emotivo. È importante risolvere i tuoi problemi di fiducia e, per farlo, rivolgersi a un professionista può fare miracoli per te e per il tuo matrimonio.
Questi esperti di relazioni ascoltano la tua storia tormentata e ti guidano su come uscire da questo circolo vizioso. Sulla base della tua storia personale, potrebbero persino aiutarti a decidere se porre fine al matrimonio o continuare a conviverci. Puoi partecipare a questa consulenza di coppia da solo se desideri la separazione; o con il tuo coniuge, se la riconciliazione è imminente. Per maggiori informazioni, Bonobology's gruppo di esperti di relazioni è a portata di clic.
Domande Frequenti
Una relazione extraconiugale ha il potenziale per trasformarsi in amore, ma stats suggeriscono che le probabilità che ciò accada sono quasi nulle.
Il consenso è che relazioni che distruggono un matrimonio Di solito non durano troppo a lungo. Poiché l'infedeltà è alimentata dal bisogno di una conferma esterna, la relazione finisce per essere una relazione transazionale. Di solito dura solo finché entrambe le parti non ottengono ciò che vogliono/ne hanno bisogno.
Se avere una relazione extraconiugale sia accettabile o meno è una questione altamente soggettiva che dipende dalla moralità della vostra relazione e da quella del singolo individuo. Se il vostro matrimonio è monogamo ed è stato chiaramente stabilito che una relazione extraconiugale non è accettabile per il vostro partner, concedersene una probabilmente non è la cosa migliore da fare.
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Apprezzo l'articolo. Sì, l'impatto sarà enorme. Si può paragonare un imbroglione a un assassino. L'assassino pianifica meticolosamente, ha una logistica adeguata ed esegue il piano con estrema precisione. Imbroglione dotato anche di tutte le capacità di inganno e menzogna, pianifica meticolosamente la logistica, i tempi ecc. dell'imbroglio e lo esegue con precisione. L'assassino uccide la persona una volta per tutte, ma l'atto di un traditore ucciderà interiormente il coniuge fedele, ogni giorno per tutta la vita. Come un assassino, l'imbroglione fa in modo che non ci sia traccia di prova. l'imbroglione si sforza di sopravvivere basandosi sulla teoria che "Ghar Ki chor ko nemmeno Dio può prenderlo" e recita un dramma di amore e cura a casa, così che non rimanga traccia di dubbio a casa. Quindi, potremmo dire che l'imbroglione è più pericoloso dell'assassino. Se si paragona l'imbroglione all'animale, gli animali non hanno confini, virtù, dharma e karma, vergogna, dignità e colpa e quindi anche l'imbroglione non ha nessuno di questi tratti come gli animali. L'unica eccezione tra imbroglione e animale è che il primo mette in scena drammi in casa mentre esegue tutte le manipolazioni e mette in pratica al massimo le sue capacità ingannevoli, mentre gli animali non metteranno mai in scena drammi, a differenza dei traditori. Anche alcuni animali, come gli animali domestici, sono fedeli fino al loro ultimo respiro, anche se sono animali e non hanno giurato nulla verbalmente, a differenza dei traditori che non hanno carattere, vergogna, ecc. dei tratti umani. potremmo dire che un imbroglione è persino peggio di un animale. Quindi il traditore è un delinquente debole di mente, senza carattere e senza vergogna, che è come un parassita che sopravvive grazie al corpo, sopravvive in un matrimonio per motivi egoistici e fa tutte le cose sporche alle spalle del partner. Permettendo che il proprio corpo venga usato da altri (sia per avventure occasionali che per tradimenti, ecc.), il traditore è diventato una prostituta selettiva che permette ad altri (persone selettive) di usare il proprio corpo per soddisfare la propria lussuria, pur rimanendo sposato e recitando una parte a casa. Una volta tradito, quella persona lo è per tutta la vita, indipendentemente dal fatto che venga perdonata o meno dal coniuge: è un traditore e una traditrice della propria coscienza interiore. Indica solo se diventano o meno dei traditori seriali. Ma restano imbroglioni/traditori finché non vanno al cimitero. L'imbroglione può essere come un cobra: se gli si dà da mangiare del latte, il cobra avrà mai gratitudine? Non morderà mai chi gli ha dato da mangiare. Anche Cheater è così. Se dai da mangiare a una persona svantaggiata e le strappi un sorriso, allora proverà gratitudine per la vita. Assisti per un po' una coppia di anziani abbandonati e fai sorridere i loro volti, li fai sentire grati per la vita. Se hai un animale domestico in casa, ti sarà fedele fino al suo ultimo respiro, anche se non ti ha giurato nulla. Ma hai sposato una persona che ti ha giurato di stargli accanto nella buona e nella cattiva sorte, che si è impegnata con te per tutta la vita e ha fatto voto di fronte al fuoco sacro e a tutta la divinità, agli antenati ecc., ma che si è rivelata una traditrice e un imbroglione? Hanno valore nella vita di qualcuno? essendo un sensitivo, debole di mente, con tratti ereditari di tradimento, egoista, spudorato e un delinquente senza carattere, il coniuge leale deve decidere di perdonare un traditore in base alla sua forza di resistere e alla sua capacità di digerire il fatto e andare avanti con il traditore per il resto della vita.