Perché tradiamo qualcuno che amiamo? - Spiega l'esperto

Il tradimento o l'infedeltà sono cose orribili, orribili. Implicano un problema intrinseco sia nella relazione che nella persona che tradisce. Non è sempre così semplice come tradire la fiducia del partner perché non lo si ama più o non ci si preoccupa più per lui. Se ami ancora il tuo partner ma lo hai tradito, la situazione e le tue azioni possono lasciarti profondamente perplesso. Quindi, perché tradiamo qualcuno che amiamo?

Come puoi proclamare amore e impegno e, allo stesso tempo, cercare intimità al di fuori della tua relazione? D'altra parte, è possibile che qualcuno ti ami e ti tradisca comunque? Le persone che tradiscono e vengono scoperte sono spesso considerate le peggiori tra le peggiori. Ma tradire ti rende una persona cattiva?

Noi abbiamo chiesto Shazia Saleem (Laurea Magistrale in Psicologia), specializzata in consulenza per separazioni e divorzi, ci aiuterà a risolvere questi interrogativi controversi e a capire perché gli esseri umani tradiscono e cosa succede quando si tradisce e ci si innamora. Scopriamo le risposte a domande complesse come perché le persone tradiscono le persone che amano e perché qualcuno dovrebbe tradire se ama il proprio partner...

Si può amare veramente qualcuno e poi tradirlo?

Perché tradiamo qualcuno che amiamo? Si può amare qualcuno e tradirlo comunque? Perché gli uomini tradiscono le donne che amano? Perché le donne tradiscono gli uomini che amano? A prima vista, queste domande possono sembrare un ossimoro. Tuttavia, un recente sondaggio condotto da Statistiche sui divorzi Emergono numeri sconvolgenti. Il sondaggio ha mostrato che quasi il 22% degli uomini e il 14% delle donne in relazioni stabili hanno tradito il proprio partner.

Offrendo spunti sul perché amiamo e sul perché tradiamo, Shazia afferma: "Il più delle volte, il tradimento è situazionale, non pianificato. Accade per scelta, però. Le opportunità e la tentazione di tradire possono essere ovunque intorno a te, ed è una tua scelta rimanere fedele al tuo partner. Potrebbe essere un improvviso bisogno di cedere a un attrazione extraconiugale. Si tratta anche di gratificazione immediata. Una volta che il desiderio si placa, dopo il tradimento, le persone scelgono comunque di rimanere con i propri partner."

Ma solo perché sei stato infedele al tuo partner (o sei stato tradito) non significa che la relazione finirà. Secondo l'American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT), Un numero significativo di coppie sopravvive all'infedeltà. Alcune possono persino rafforzarsi grazie a questo.

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Sì, puoi tradire qualcuno che ami

Sì, sebbene il tradimento sia sempre una scelta – una scelta dolorosa – non sempre deriva da una mancanza d'amore. Dalla bassa autostima allo stile di attaccamento di una persona, dal bisogno di conferma, ai vuoti emotivi di lunga data che possono essere ricondotti all'infanzia, ai bisogni insoddisfatti o persino a una crisi di mezza età, una serie di fattori entrano in gioco quando una persona sceglie di tradire il proprio partner. E sì, per quanto dicotomico possa sembrare, potrebbe non avere nulla a che fare con ciò che prova per il proprio partner principale.

Commentando la psicologia del perché tradiamo qualcuno che amiamo (e perché è sbagliato), un utente di Reddit Utente afferma: "In un recente sondaggio, il 56% dei mariti infedeli e il 34% delle mogli infedeli hanno definito il proprio matrimonio "felice" o "molto felice". Si tratta di persone che non avevano bisogno di un motivo per tradire, ma non avevano la forza di volontà per resistere alla tentazione di cedere ai propri impulsi lussuriosi. Un po' come una persona che dice di voler perdere peso. Va in palestra quattro giorni a settimana e mangia insalata a cena. Ma, ogni tanto, si concede una fetta di torta al cioccolato. Possiamo dire..."Oh, non vuole davvero perdere peso"?"

Questo ci porta alle domande da cui siamo partiti: Cosa spinge una persona a tradire? Qualcuno può amarti e tradirti comunque? E perché i traditori vogliono continuare a vivere una relazione?

Riguarda più il traditore che il partner

Secondo internet, la risposta alla domanda "Qualcuno può amarti e tradirti?" è un sonoro "sì". Ad esempio, sul thread di Reddit "Si può tradire qualcuno che ami veramente?", un... Utente ha detto: "Sì, personalmente la penso così. Il mio ultimo ragazzo mi ha tradito. Tuttavia, penso che il suo tradimento derivi da un trauma profondamente radicato e forse anche da abusi fisici – fondamentalmente pessimi esempi di crescita. Credo con tutto il cuore che lui mi ama veramente. "

Alla domanda sul perché tradiamo qualcuno che amiamo, un utente Reddit dice: "Il tradimento, a mio parere, non riguarda tanto ciò che provi per un'altra persona. Riguarda ciò che provi per te stesso. Ho tradito e sono stato tradito. Una volta che ho scoperto e rispettato il mio valore, le cose sono cambiate".

Personalmente, adoro ciò che dice l'utente Quora Timothy Dowell ha da dire su questo argomento: "Prima di tutto, tradire quando si è innamorati è come cercare di destreggiarsi tra il fuoco: è rischioso e di solito si finisce per scottarsi. Si può tradire intenzionalmente mentre si dice di essere innamorati? Sì, è possibile. L'amore non è uno scudo magico che impedisce alle persone di prendere decisioni sbagliate. A volte, le ragioni per cui le persone tradiscono sono dovute a insicurezze personali, bassa autostima, mancanza di controllo degli impulsi o tentazioni esterne".

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Cosa spinge una persona a tradire: gli esperti elencano 8 motivi per cui le persone hanno delle relazioni extraconiugali

Ho parlato di questo argomento con un amico. Lui aveva tradito la moglie con cui era sposato da 15 anni e avevo bisogno di una prospettiva in prima persona per dare un senso alle informazioni contrastanti che trovavo online sui motivi del tradimento. "Perché gli uomini tradiscono le donne che amano?", gli ho chiesto. Lui ha risposto: "Perché ho tradito mia moglie quando la amo? Non esiste una spiegazione semplice del perché amiamo, del perché tradiamo. Era tutta una questione di adrenalina nel corteggiare una nuova persona. Ho dato per scontate mia moglie e la nostra famiglia per alcune settimane. attrazione intensaQuando ha scoperto la relazione, capire perché l'avevo tradita non ha migliorato le cose. Per lei, rischiare anni di impegno solo per il brivido della caccia sembrava inutile."

Ma questo è solo un punto di vista. Quando ho chiesto a un'amica che era stata tradita, ho scoperto un'infinità di rimpianti, sensi di colpa e autoaccuse. La risposta alle domande "perché si verifica l'infedeltà" o "perché le persone tradiscono le persone che amano" raramente è un mistero, e dobbiamo considerare tutti i lati della situazione prima di esprimere un giudizio (o di giudicare in generale, se è per questo). Le persone che tradiscono non sono sempre cattive o cercano di approfittarsi degli altri. Per alcuni, anni di abbandono, un passato traumatico o persino abusi fisici e una bassa autostima possono portare ad azioni auto-sabotanti.

Se ti sei mai chiesto: "Perché gli uomini tradiscono anche se ti amano" o "Un uomo può tradire e amare comunque la sua ragazza/moglie/partner?", o anche "Perché le donne tradiscono gli uomini che amano?", a studio on Amore e infedeltà: cause e conseguenze suggerisce che le relazioni che non sono ottimali o quelle caratterizzate da bassa soddisfazione e alto conflitto hanno il tasso più alto di più partner e infedeltà. Le cause variavano da problemi relazionali come il desiderio di più sesso, la rabbia per il comportamento del partner, il desiderio di maggiore libertà, lo stress, la negligenza e il bisogno di avere più partner sessuali.

Quando ho chiesto Shazia"Perché tradiamo qualcuno che amiamo?", ha detto. Chi lo fa spesso manca di consapevolezza emotiva. "Le persone che tradiscono non riescono a identificare le proprie emozioni o si sentono in colpa. In altri casi, cercano emozioni forti al di fuori di una relazione diventata noiosa e monotona. In tali circostanze, tradiscono senza rendersi conto delle conseguenze delle loro azioni", ha aggiunto.

Chiaramente, ci sono diverse ragioni (e opinioni) su ciò che spinge una persona a tradire. Se vuoi capire perché le persone tradiscono qualcuno che amano (o continui a chiederti: "Perché continuo a tradire?"), diamo un'occhiata a cosa dicono gli esperti sugli 8 motivi per cui le persone hanno delle relazioni extraconiugali.

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1. Sentirsi inascoltati e invisibili

Perché le persone tradiscono le persone che amano? Sentirsi trascurati è uno dei motivi più comuni per cui si tradisce e si cerca l'amore al di fuori della coppia. La vita è fatta di imprevisti, l'amore finisce nel dimenticatoio e senti che il tuo partner non ti vede più per quello che sei. Potrebbe ignorare ciò che dici o fai o, peggio ancora, potresti sentirti disconnesso da lui ogni giorno. Col tempo, questi sentimenti forti possono avere un impatto negativo sulla tua relazione e costringerti a cercare attenzioni e... intimità emotiva brami.

2. Alla ricerca del brivido di nuovo

Come si può tradire la persona amata? La risposta al perché le persone tradiscono potrebbe risiedere nella routine. Nella monotonia. Sempre la solita routine. Ci vuole impegno a lavorare insieme e uno sforzo consapevole da parte di entrambi i partner per mantenere viva la scintilla dell'amore. Programmare quelle serate romantiche, ravvivare le cose in camera da lettoe sorprendere la persona amata con una chiamata o un messaggio sexy. Tuttavia, troppo spesso le coppie trascurano questi aspetti cruciali per coltivare una relazione romantica. Se la vita a casa è noiosa, la relazione può essere maggiormente a rischio di infedeltà.

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3. Il modello deficitario dell'infedeltà relazionale

Questo modello sostiene che le persone che denunciano una mancanza di amore e di libertà di espressione delle emozioni ricorrono a relazioni extraconiugali più lunghe. Queste relazioni possono essere iniziate come relazioni fisiche, ma presto si sono trasformate in relazioni emotive e relazioni a lungo termine. Il punto è che ciò che ti manca nella tua relazione attuale ti costringe a cercare la stessa cosa altrove.

Se ti senti a corto di attenzioni, anche solo un briciolo di interesse da parte di un'altra persona sarà sufficiente ad attrarti. Questo è il più potente degli 8 motivi per cui le persone hanno delle relazioni extraconiugali, perché può aprire la strada a una vera connessione tra i partner, mettendo a repentaglio la relazione principale. Quindi, se ti sei chiesto: "Perché continuo a tradire quando amo il mio partner?", questo potrebbe essere il motivo. Potrebbe aiutarti a fare un'introspezione e a capire da dove nasce questo bisogno di attenzione dall'esterno.

4. Bassa autostima

Perché si verifica l'infedeltà? Perché qualcuno tradirebbe la persona che ama? La risposta di solito sta nella persona che tradisce, non nel partner impegnato. Se stai tradendo il tuo coniuge, potrebbe essere il momento di riflettere su te stesso. Vedete, le persone credono che ci sia una connessione diretta tra... bassa autostima e tradimenti. Il bisogno di sentirsi rassicurati sul fatto di essere desiderati e desiderabili (e di aumentare la propria autostima) può essere una ragione convincente dietro la costante ricerca di una nuova relazione.

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5. Teoria dell'attaccamento

Bowlby's Teoria dell'attaccamento Spiega il legame emotivo tra le persone e come si forma. Suggerisce che i legami che si creano nella prima infanzia continuano a influenzare noi e le nostre relazioni per tutta la vita. Curiosamente, questa teoria potrebbe contenere la risposta alla domanda sconcertante: perché qualcuno dovrebbe tradire una persona di cui dice di essere innamorato?

Questa domanda, come può qualcuno tradire qualcuno che ama, viene indagata ulteriormente in un carta di Russell, Baker e McNulty suggeriscono che le persone con stili di attaccamento ansioso elevati tendono a "sentire che i loro bisogni non sono soddisfatti nella loro relazione attuale e usano il sesso per soddisfare i loro bisogni insoddisfatti". Allo stesso modo, gli individui con un elevato attaccamento evitante tendono ad essere cronicamente meno impegnati nelle loro relazioni, vogliono sempre qualcosa di nuovo e hanno atteggiamenti sessuali più permissivi."

6. Rabbia e risentimento

I partner che litigano costantemente o nutrono risentimento l'uno verso l'altro sono intrinsecamente infelici nella loro relazioneNon sorprende che l'erba del vicino inizi a sembrare molto più verde anche fuori dalla coppia. "Il dolore è anche uno dei motivi per cui tradiamo qualcuno che amiamo", afferma Shazia, e prosegue consigliando di controllare l'impulso a ferire prima che prenda il sopravvento sulla razionalità.

7. Quando il sesso non è appagante

Intimità fisica È una necessità innegabile affinché una relazione d'amore prosperi. Se i tuoi desideri non vengono adeguatamente soddisfatti nel tuo matrimonio/relazione principale, non è insolito cercarli altrove. Questo è uno dei motivi più comuni per cui le persone tradiscono. Tuttavia, questo non significa che sia accettabile tradire il proprio coniuge se i propri bisogni e desideri sessuali non vengono soddisfatti. Come coppia, dovete entrambi fare uno sforzo concertato per aggiungere spontaneità alla vostra vita sessuale. Questo inizia con una comunicazione aperta e onesta e con l'aiuto di un terapeuta qualificato, se necessario.

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8. Lunghe distanze

Perché qualcuno dovrebbe tradire il partner che ama? La distanza è un altro fattore comune. Che si tratti di una relazione a distanza o di una relazione a lungo termine con impegni lavorativi/personali che tengono entrambi lontani per lunghi periodi, troppo tempo lontani l'uno dall'altro può portare a sentimenti di abbandono e distacco. Entrambi questi fattori rendono più facile allontanarsi e rispondere alla domanda pressante: perché tradiamo qualcuno che amiamo?

In un recente thread di Reddit che discuteva l'idea — qualcuno può amarti e tradirti comunque — un Utente ha avuto questa intuizione da aggiungere alle solite discussioni sulle relazioni a distanza e sul "permesso" di essere infedeli: "Una cosa è se si tratta di una relazione reciprocamente aperta con entrambi i partner che acconsentono o se si tratta di una relazione poliamorosaIn questi casi, amore e "intimità" (fisica/emotiva) con gli altri possono coesistere. Ma se sei in una relazione monogama e cerchi intimità al di fuori della relazione, non ami il tuo partner e non lo rispetti. In quella situazione, non hai alcun diritto di avere una relazione con questa persona.

Shazia aggiunge: "Ovunque si possono trovare casi di tradimento. In alcuni paesi, fino al 50% delle persone tradisce. Anche i fattori culturali influenzano la scelta. È una scelta consapevole che si fa per gratificare il proprio ego e cedere alla gratificazione. Quando l'euforia iniziale si placa, arriva la vera sfida di affrontare le conseguenze delle proprie azioni".

Cosa fare se hai tradito il tuo partner

Shazia dice: "Non è mai bene etichettare qualcuno: una volta che sei un traditore, lo sarai per sempre. Sì, ci saranno problemi di fiduciaUna persona saggia va avanti, impara dai propri errori e si impegna per apportare un cambiamento. Etichettare non aiuta nessuno. È meglio cercare un aiuto professionale e uscirne con volontà e determinazione.

“Attraversare la fase dell'infedeltà è molto, molto difficile. Il trauma creato a seguito del tradimento influenza tutti gli aspetti della vita. Entrambi i partner devono sostenersi a vicenda. La persona che ha tradito ha bisogno di rassicurare l'altro con parole e azioni. D'altra parte, la vittima ha bisogno di imparare a fidarsi di nuovo. Ha bisogno di dare spazio.

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"Tornare insieme è una questione di scelta. Se entrambi volete andare avanti insieme, dovete impegnarvi per raggiungere uno spazio neutrale e formare di nuovo un nuovo legame. È quasi come iniziare una relazione completamente nuova, con nuovi confini e un nuovo insieme di regole." Se siete un partner infedele e volete fare ammenda, ci sono alcuni passi concreti che potete intraprendere verso la riconciliazione.

• Essere onesti: Inutile dire che devi confessare la tua infedeltà. Sì, è rischioso e la tua relazione potrebbe finire, ma una relazione basata sulla disonestà è destinata a fallire, prima o poi.
• Prenditi del tempo per riflettere: Il tradimento non avviene mai per caso. Anche se non è sempre premeditato, ci sono sempre opportunità per impedirne l'aggravarsi. Se hai tradito il tuo partner, devi prenderti del tempo per riflettere sulle tue azioni e sulle motivazioni che le hanno spinte. Preparati a provare emozioni spiacevoli e forti emozioni.
• Sii gentile: Allo stesso tempo, trattatevi con gentilezza. Non siete persone cattive perché avete fatto "cose ​​cattive". L'autocondanna vi porterà solo fino a un certo punto. Per passare alla fase successiva fase della tua relazione richiede empatia e pazienza (da entrambi i partner)
• Imparare dai propri errori: Essere infedeli ti dà la possibilità di conoscere meglio te stesso e di non ripetere le stesse azioni in futuro

Concluderò tornando a Timothy Dowell Su Quora. Riassume perfettamente il dilemma "perché qualcuno dovrebbe tradire la persona che ama": "Ora, prima di iniziare a mettere in dubbio l'autenticità di ogni "ti amo", ricorda questo: il vero amore implica rispetto, fiducia e considerazione per i sentimenti del partner. Il tradimento va contro questi principi, dimostrando disprezzo per l'impegno e la connessione emotiva.

Amore e tradimento possono coesistere, ma l'amore genuino e sano non spinge qualcuno a tradire la fiducia del proprio partner. Se qualcuno tradisce intenzionalmente pur dichiarando di essere innamorato, è il momento di mettere in discussione l'autenticità dei suoi sentimenti e valutare se la relazione è in linea con i tuoi valori. Ricorda, l'amore dovrebbe elevarti, non abbatterti.

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