Sofferenza e guarigione, abusi, supporto e consulenza per i traumi

Sofferenza e guarigione

Le persone soffrono nelle relazioni. E guariscono anche. Ma sofferenza e guarigione non avvengono necessariamente in quest'ordine. L'abuso fisico e lo stupro coniugale sono forme estreme di sofferenza che molte persone sopportano nelle loro relazioni. Ma la sofferenza si manifesta anche quando uno dei due partner è estremamente egoista, narcisista o non è consapevole dei bisogni emotivi dell'altro. Anni di abbandono e continui litigi possono anche provocare una sorta di sofferenza e ci vuole tempo per guarire.

In questa sezione Bonobologia racconta storie di persone che hanno sofferto, ma che hanno trovato la forza di superare questa fase e poi andare avanti. Sono sopravvissute per raccontare la loro storia e sono guarite per iniziare una nuova vita.

Terapia Imago: cos'è, come funziona, benefici e considerazioni

La terapia Imago, nota anche come terapia relazionale Imago, è un approccio di consulenza di coppia specializzato, progettato per aiutare te e il tuo partner a comunicare meglio e a guarire le ferite emotive profonde. La parola "imago" deriva dal latino e significa "immagine", riferendosi all'immagine inconscia dell'amore che ogni persona porta con sé fin dall'infanzia. Nella terapia Imago, esplorerai come il tuo […]

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Banksy negli appuntamenti: cosa significa e come riconoscerlo

"Banksying" nel mondo degli appuntamenti è un termine che indica un comportamento tossico in cui qualcuno ti ricopre di ammirazione esagerata, per poi allontanarti e lasciarti barcollante. Il nome deriva dall'artista di strada Banksy, noto per le sue opere d'arte a sorpresa con colpi di scena drammatici, che suggeriscono il funzionamento di questa tattica negli appuntamenti. In uno scenario di Banksying, un partner crea un

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andare avanti troppo in fretta dopo la morte del coniuge

Sto andando avanti troppo in fretta dopo la morte del coniuge? Come decidere

Non esiste un modo semplice per decidere se si sta andando troppo in fretta dopo la morte del coniuge o se si è veramente pronti a iniziare un nuovo capitolo della propria vita. Dopotutto, non ci sono tempistiche fisse su quanto presto si possa iniziare a frequentare qualcuno dopo la perdita del coniuge. Tutto si riduce al proprio stato emotivo. Dato

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15 segnali che tornerai insieme al tuo ex

Le rotture possono sembrare la fine del mondo, ma a volte sono solo un modo per mettere in pausa la relazione, lasciando spazio alla riflessione e alla crescita. Questa speranza di riconciliazione, però, può farti pensare ossessivamente: "Il mio ex tornerà?", impedendoti di andare avanti. Ti consigliamo di cercare segnali tangibili che dimostreranno che tornerai insieme.

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Come superare i problemi di fiducia: uno psicoterapeuta condivide 9 consigli

Come diceva Ernest Hemingway, "Il modo migliore per scoprire se puoi fidarti di qualcuno è fidarti di lui". Ma è davvero così facile fidarsi delle persone, soprattutto se si è stati traditi in passato? La fiducia non è così facile. Ci vogliono molte lacrime, discussioni e silenzi tra le coppie per arrivarci.

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Come perdonare te stesso per aver ferito qualcuno

Impara a perdonarti per aver ferito qualcuno che ami

Uno studio del 2014 ha fatto luce su alcuni fatti sconcertanti. Affermava che finiamo per arrabbiarci e ferire le persone a noi più vicine. Ha anche dimostrato che il modo in cui le feriamo "dipende dal nostro rapporto con loro". Interessante, vero? Quindi, a quanto pare, più siamo vicini alle persone, più alto è il nostro...

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come trovare la pace dopo essere stati traditi

Come ritrovare la pace dopo essere stati traditi: 9 consigli da uno psicoterapeuta

Immagina questa situazione: hai appena scoperto che tuo marito ti ha tradita con la sua collega mentre eri incinta l'anno scorso. E sei giù di morale, cercando di salvare ciò che resta della vostra relazione. Sei ferita e devastata. Un attimo prima vorresti perdonare tuo marito e fare pace con la situazione, mentre...

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Come comportarsi con un marito traditore

La vita che avete costruito insieme crolla quando vi rendete conto che vostro marito potrebbe esservi, o lo è, in effetti. La vostra mente potrebbe essere annebbiata da così tante domande sul passato, sul futuro, sullo stato delle vostre relazioni e sull'incertezza che tutto ciò comporta. Infinite domande potrebbero affollarvi la mente mentre...

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35 segni inquietanti di gaslighting in una relazione

35 segnali inquietanti di gaslighting in una relazione

Immagina questa scena: hai detto più volte a tuo marito di riparare il frigorifero prima che i tuoi amici vengano a trovarti questo fine settimana. Lui ti dice che lo farà lui, eppure, quando arriva il weekend, dà tutta la colpa a te, dicendo: "Non me l'hai ricordato! È tutta colpa tua". Beh, questo è un segnale lampante.

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Cos'è il ghosting narcisistico e come reagire

Il ghosting narcisistico non è un termine o una forma di abuso di cui sentiamo parlare spesso. Narcisismo significa qualcuno che ama se stesso un po' troppo. Immagina qualcuno che vuole sempre attenzioni e non si cura dei tuoi sentimenti: quello è un narcisista. Il ghosting si verifica quando qualcuno improvvisamente smette di parlarti o scompare senza preavviso. Come affrontare

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