15 cose da fare quando il marito non è affettuoso o romantico

Non tutti i mariti sono il tipo che porta bouquet a casa, ti riempie di baci mentre vai al lavoro o ti spinge da parte mentre lavi i piatti e si occupa delle faccende domestiche. No, non tutti sono così fortunati. "Mio marito non è romantico" è un ritornello di molte mogli malinconiche i cui coniugi non danno importanza ai gesti romantici.

E col tempo, le lamentele spesso degenerano in "Mio marito non mostra alcun interesse per me" o "Mio marito non è premuroso". O non fa parte del loro carattere o la vostra relazione sta semplicemente progredendo, come di solito accade in ogni relazione. Alcuni uomini cercano di essere un po' romantici quando frequentano o corteggiano una donna, ma quando suonano le campane nuziali, tornano a essere se stessi, inespressivi e indifferenti. Sopportare un marito che non è affettuoso può sicuramente essere angosciante, non c'è dubbio.

Un marito che non ti dimostra affetto può persino farti dubitare di essere abbastanza per lui o no. Questo, unito a un senso di insoddisfazione emotiva, può far sorgere preoccupazioni sul futuro del tuo matrimonio. Tuttavia, non è una sfida insormontabile in una relazione ed è anzi qualcosa che può essere affrontato con attenzione. Quindi, non lasciarti abbattere dal lamento "mio marito non è affettuoso o romantico". Siamo qui per aiutarti a capire come convivere con un marito poco affettuoso senza che questo abbia un impatto negativo su di te o sul tuo matrimonio.

Perché i mariti smettono di essere romantici?

I segnali di un marito poco romantico non devono essere confusi con il fatto che il coniuge si sia allontanato emotivamente dal matrimonio. Potrebbe semplicemente significare che non è abbastanza espressivo. Gli uomini, in genere, sono bravi a esprimersi e comunicare i propri sentimenti, ed è spesso il risultato di un condizionamento sociale che insegna agli uomini a reprimere i propri sentimenti fin da piccoli, in nome dell'indurimento, e non necessariamente di un tratto della personalità.

Tuttavia, queste tendenze si radicano così profondamente nella psiche da diventare parte integrante della personalità col tempo. Questo è il motivo per cui così tante donne, di tutte le culture e di tutte le età, si lamentano: "Mio marito non è affettuoso o romantico". A questo, di solito, segue un altro ragionamento: "Non aveva problemi a essere espressivo e romantico quando ci frequentavamo. Perché non ora? È un segno che si sta disinnamorando?"

Beh, non necessariamente. Il tuo uomo potrebbe essere stato romantico all'inizio della vostra relazione, ma è probabile che gli ci sia voluto molto impegno per diventarlo. Dopo il matrimonio, la maggior parte degli uomini diventa poco romantica perché questo li riporta nella loro zona di comfort. Potrebbe pensare che ora che sei sposata e sei la sua compagna per la vita, non c'è bisogno di provare a fare qualcosa che non gli viene naturale. Ma questo non significa che tu debba semplicemente arrenderti al destino e accontentarti di una relazione che non ti porta appagamento emotivo. Quindi, cosa fai quando tuo marito non ti dimostra affetto? Scopriamolo...

15 cose da fare quando il marito non è affettuoso o romantico

"Mio marito non è romantico, cosa dovrei fare?" è la domanda che vi ha portato qui oggi e siamo qui per rispondere per voi. Ma sappiate che il cambiamento non avverrà dall'oggi al domani. Non potete fargli passare improvvisamente dal non darvi la buonanotte al farvi un massaggio ai piedi prima di andare a dormire. Quando non c'è... romanticismo nel matrimonioentrambi i partner devono impegnarsi attivamente e consapevolmente per migliorare la loro connessione.

Dato che sei tu a sentire il dolore della mancanza di romanticismo e affetto, potresti dover prendere l'iniziativa in quella direzione. Quindi, la prossima volta che ti senti impantanata nel pensiero angosciante "mio marito non fa niente di speciale per me", cerca di concentrarti sulle cose speciali che puoi fare per tuo marito. Forse, potresti prendere l'iniziativa anche se tuo marito non è affettuoso o romantico.

Lettura correlata: 40 cose romantiche da dire a tuo marito

1. Accetta tuo marito così com'è

Cosa fai quando tuo marito non ti dimostra affetto? Concentrati sull'accettazione di tuo marito come persona. Come abbiamo detto prima, alcune persone semplicemente non sono romantiche, ma questo non significa che non si preoccupino di te. Se riesci ad accettare questa realtà, il pensiero "mio marito non è premuroso" inizierà a darti meno fastidio.

Tuo marito potrebbe avere altre buone qualità che rendono degno di stare con lui. Forse è l'uomo più paziente che tu abbia mai incontrato, o una persona amante della pace, potrebbe essere un buon conversatore o la persona più riflessiva che tu abbia mai incontrato. Accettalo così com'è e sarai in grado di amarlo più facilmente.

2. Apprezza tuo marito per quello che è

Se ti stai chiedendo come comportarti con un marito poco romantico, prova a trovare modi per apprezzare tuo marito e a sua volta, lui farà naturalmente tutto ciò che ti rende felice. Invece di dire: "Mio marito non è romantico o premuroso", prendi l'iniziativa e fai qualche gesto romantico per tuo marito. Concentrati sugli aspetti positivi e inizia a dimostrare amore nel modo in cui vorresti essere amata.

Sono state condotte molte ricerche per scoprire la relazione tra apprezzamento, gratitudine, impegno coniugale e soddisfazione. Un pezzo di riparazioni dimostra che se apprezzi ed esprimi gratitudine verso il tuo partner, hai maggiori probabilità di avere una relazione appagante. È interessante notare che lo studio ha anche scoperto che la gratitudine può giovare alla salute emotiva e fisica generale e migliorare le relazioni sociali, incluso il matrimonio.

3. Non lasciarti influenzare dai social media

Uno dei motivi per cui pensi "Mio marito non mi sorprende mai" o "Mio marito non organizza mai appuntamenti come gli altri uomini" potrebbe essere la perfetta rappresentazione delle relazioni altrui sui social media. Forse hai letto un augurio di compleanno sdolcinato che un amico ha pubblicato su Facebook per sua moglie o hai visto una foto romantica della tua migliore amica con suo marito in spiaggia, e questo ti ha portato a pensare "Mio marito non mostra alcun interesse per me". Non lasciare che la rappresentazione filtrata e ritoccata delle relazioni di persone diverse determini le tue aspettative nei confronti del tuo coniuge.

Non conosci la vera storia delle loro vite. Non capirlo. influenzato dal romanticismo dei social media e giudicare tuo marito. Questa è la cosa più dura da fare. Concentrati invece su ciò che il tuo coniuge apporta al matrimonio e sii grato per questo.

4. Gestire le aspettative prima di dire "Mio marito non è affettuoso o romantico"

Pensa al motivo per cui ritieni che tuo marito non sia affettuoso. La tua idea di romanticismo è plasmata dalle commedie romantiche e Mills & Boons? Allora, hai davvero bisogno di gestire le aspettative relazionali in modo realisticoCiò che mostrano nei film e scrivono nei libri sono tutte situazioni romantiche ideali e i personaggi degli uomini sono disegnati per piacere alle donne. Fidatevi di noi.

Nella vita reale, gli uomini potrebbero non condividere questa idea di romanticismo. I suoi modi di esprimere amore potrebbero essere completamente diversi. Forse, quando ti scrive per chiederti se sei arrivata in ufficio sana e salva, o ti porta il tuo dolce preferito perché ti sentivi giù, o si assicura che la tua auto sia sempre rifornita e in buone condizioni, è il suo modo di comunicarti il ​​suo amore.

Forse crede nell'esprimere il suo amore attraverso gesti premurosi e atti di servizio. Un esame di coscienza su cosa significhino l'amore e il romanticismo nella vita reale può aiutarti molto a scrollarti di dosso la sensazione "E se la mia relazione fosse pratica ma non romantica?". Una volta fatto, sarai in grado di apprezzare meglio le piccole cose che fa per te.

Lettura correlata: 15 modi semplici per flirtare con tuo marito

5. Mancanza di affetto da parte del marito? Dagli qualche idea

"Non mostra affetto nella relazione e sento che la scintilla si sta spegnendo. Cosa faccio?" chiese Lana a sua sorella Sophie. E lei rispose: "Perché essere affettuoso e romantico dovrebbe essere il suo unico compito? In questo matrimonio siete in due, e la chiave per far funzionare le cose è integrare e sostenere il vostro partner ovunque sentiate che gli mancano".

Questo consiglio potrebbe esserti molto utile se ti stai chiedendo come comportarti con un partner che non è affettuoso. Alcuni uomini non sanno cosa funziona come relazione e cosa potrebbero fare per... rendere felici le loro mogliIn questo caso, prendi l'iniziativa. Invece di lamentarti: "Non capisco proprio perché mio marito non sia romantico", impegnati a ravvivare la storia d'amore.

Raccontagli qualche posto romantico dove potreste trascorrere del tempo di qualità insieme o raccontagli del lungo abito rosso che hai adocchiato in boutique. Prenota un tavolo in un ristorante raffinato e sorprendilo. Prendi l'iniziativa e mettilo in una situazione romantica. Osserva le sue fossette mentre sorride e sorseggia quel vino. Osserva il bagliore delle candele sul suo viso.

6. Costruisci intimità

La rinomata psicoterapeuta Esther Perel spiega: "Si può vivere senza sesso, ma non senza contatto fisico. I bambini che non sono stati toccati con affetto durante l'infanzia sviluppano disturbi dell'attaccamento da adulti. Se non tocchi il tuo partner, fatta eccezione per il sesso, potrebbero diventare irritabili. Umorismo, contatto fisico, giocosità, coccole, contatto pelle a pelle, contatto visivo e una costante curiosità su chi sia il proprio partner come persona: questi sono i segreti dell'impegno nel matrimonio.

Ciò ha perfettamente senso, dato che il matrimonio è un impegno che dura tutta la vita e, pertanto, diventa ancora più importante mantenere vivi il rapporto e l'impegno. Ecco alcuni modi in cui è possibile farlo:

• Tenersi per mano più frequentemente
• Pianificare il tempo da trascorrere con il partner
• Sperimentare una maggiore vulnerabilità emotiva in situazioni intime
• Coccolarsi e abbracciarsi spesso

7. Smetti di paragonare il tuo matrimonio a quello degli altri

Questa è la cosa peggiore che tu possa fare a tuo marito e potrebbe solo allontanarlo ancora di più da te. Se continui a raccontargli con nostalgia che il marito di Dina le ha regalato un anello di diamanti per il loro anniversario e che il marito di Laila l'ha portata in vacanza in Europa per il suo compleanno, lo spingerai ancora di più nel suo guscio.

Come comportarsi con un partner che non è affettuoso? Cercate di non sminuirlo paragonandolo ad altri uomini. Piuttosto, fate qualcosa di costruttivo. Potete organizzare una vacanza! Scoprite... luogo di vacanza ideale per te e il tuo coniuge, organizza tutto e sorprendilo. Quando siete in vacanza, dai priorità al divertimento insieme. Potresti vederlo fare progetti per la prossima vacanza.

Lettura correlata: 35 domande da porre a tuo marito per una conversazione a cuore aperto

8. Sappi che ognuno ha un linguaggio dell'amore diverso

"Mio marito è distante e poco affettuoso in pubblico, non mi tiene nemmeno la mano quando siamo fuori. Si vergogna di me?" Beh, se la vedi da questa prospettiva, la sua mancanza di affetto ti sembrerà sempre più fastidiosa. Ti sei mai fermata a pensare che il suo linguaggio dell'amore potrebbe essere completamente diverso dal tuo, e che lui potrebbe esprimere il suo amore e il suo affetto a modo suo, ma tutto ciò che vedi sono i segnali di un marito poco romantico?

Forse è proprio il tipo di persona che odia le effusioni pubbliche di affetto sui social media sia nella vita reale che in quella reale. Per lui, il romanticismo potrebbe significare coccolarsi e guardare un film alla fine di una lunga giornata, senza portarti fiori e cioccolatini. Comprendi i suoi sentimenti e le sue emozioni e non avrai motivo di preoccuparti se non c'è affetto nella relazione.

9. Comunica se tuo marito è distante e non affettuoso

Un Reddit Utente ha scritto: "Non dovresti supplicarlo. Mai. Dovresti dire: "Marito, mi piacerebbe molto se venissi a letto e mi coccolassi finché non squittisco" e poi farlo accadere. Dovrebbe voler fare cose che ti rendono felice, tanto quanto tu vuoi renderlo felice. Altrimenti, qualcuno viene trascurato".

Devi esprimere onestamente, chiaramente e apertamente i tuoi bisogni/desideri. Infatti, un studio Uno studio condotto per comprendere la relazione tra soddisfazione coniugale e buona comunicazione ha scoperto che l'efficacia con cui due partner comunicano tra loro diventa il fondamento di una relazione felice.

10. Riaccendi la scintilla con il tuo marito poco affettuoso

"Mio marito non mi sorprende mai". Ma se lo sorprendessi tu? Riporta in auge le uscite notturne per prendere un gelato o le gite in auto improvvisate. O qualsiasi cosa equivalente che vi piaccia immensamente a entrambi. Ecco alcuni esempi:

• Se una volta i film di mezzanotte erano la tua passione, prova a farlo una volta al mese
• Se ti piaceva il gioco di ruolo, sorprendilo con una variante sub-dom del cosplay
• Se eravate soliti fare la spesa insieme, fatene un rituale domenicale a cui non potete rinunciare

Non tutte le tue iniziative potrebbero essere ben accolte, ma almeno stai mettendo sforzo nella relazioneE non importa quanto piccolo, questo sforzo porterà a grandi risultati. Se anche il tuo partner desidera riallacciare i rapporti, prima o poi inizierà a ricambiare.

Lettura correlata: 12 caratteristiche di un matrimonio di successo

11. Smetti di criticare

Forse è lui avere a che fare con una moglie assillante e non sei pronta a guardare il rovescio della medaglia. Continui a dire: "Mio marito non fa niente di speciale per me". Ma stai forse soffocando la sua indipendenza dicendogli:

• Quanto tempo può rimanere al bar con i suoi amici?
• Quali pantaloni dovrebbe indossare
• Come dovrebbe comportarsi con il suo capo
• Che tipo di dieta dovrebbe seguire?

Quando la sua indipendenza e la sua sicurezza vengono intaccate da tutte quelle insistenze, non c'è molto spazio per il romanticismo. Hai mai pensato che potrebbe pensare che tu non sia premurosa e anche poco romantica?

12. Avere la propria vita

Invece di fissarti sulla mancanza di romanticismo nella tua relazione con tuo marito, costruisci un rapporto sano con te stessa. Una volta che avrai una vita piena e significativa, passerai sempre meno tempo a pensare che tuo marito non sia affettuoso o romantico. Quindi, concediti una dose di l'amore di sé e abbandonati alle cose che ti danno gioia, come:

• Fare cose divertenti con il tuo amico
• Scegli un hobby
• Guardare un film
• Prepara un nuovo piatto

È un dato di fatto che conquistare il proprio marito inizia con conquistare se stesse. Se stai lottando contro la mancanza di affetto da parte di tuo marito, è ora di guardare più a fondo e colmare il vuoto che ti aspetti che siano gli altri a colmare. Certo, il suo amore è la ciliegina sulla torta, ma non potrà mai sostituire il potere dell'amor proprio.

13. Sostituisci "tu" con "noi"

È facile incolparsi a vicenda per la crisi della relazione. In effetti, molte persone ricorrono semplicemente a spostamento della colpa quando non riescono a capire cosa c'è che non va nella relazione. È facile dire:

• “Lavori troppo. Ecco perché non c'è romanticismo nel matrimonio”
• “Passi più tempo con i tuoi amici”
• "Non mi riconosci quasi più"

Sostituisci il "tu" con il "noi". Invece di incolpare l'altro, prova a parlare di soluzioni. Concentrare le tue energie nel capire chi è responsabile della distanza che si è insinuata nella vostra relazione non servirà a nulla. Siete ancora insieme e state lavorando insieme per uscire dalla routine in cui vi trovate. Quindi, lavorate per questo, non l'uno contro l'altro. Questa è una cosa importante da ricordare per crescere come coppia.

14. Tratta la tua relazione come se fosse nuova di zecca

Ricordi l'attenzione che dedicavi al tuo partner quando avete iniziato a uscire insieme? Tratta la tua relazione in questo modo, anche adesso. Invece di startene a casa a lamentarti: "Non ho una relazione romantica", fai qualcosa! Cerca di riconquistare il tuo partner. Flirta con lui, seducilo, riporta in auge la giocosità e le battute. All'inizio potrebbe sembrare un po' strano, ma potrebbe aiutare. Riporta in auge la fase della luna di miele. Ecco alcuni modi per riconnetterti con il tuo partner:

• Lascia un piccolo appiccicoso note d'amore sul suo telefono/scrivania, dicendo "Grazie per essere nella mia vita"
• Chiamalo brevemente solo per dirgli: "Buongiorno. Ti auguro una splendida giornata, amore".
• Flirta con lui/digli qualcosa tipo: "Ti alleni di nuovo? Non c'è da stupirsi che tu abbia tutti quei muscoli".

15. Sii creativo nel tuo matrimonio

Se tuo marito non è romantico, prova a introdurre un po' di novità. Invece di cercare nuovi partner (motivo per cui molti matrimoni falliscono), inizia a cercare nuove attività che possiate apprezzare come coppia sposata e trascorrere del tempo di qualità insieme. Trova avventure diverse per mantenere viva la scintilla e l'impegno; questo rafforzerà l'impegno personale nel tuo matrimonio. Alcune di queste attività possono includere, ma non sono limitate a:

• River rafting
• Fare amicizia in coppia
• Degustazione di vini
• Giocando a tennis
• Corsi di salsa/bachata

Infine, esperto di relazioni Pooja Priyamvada sottolinea: "Bisogna capire che, in definitiva, il matrimonio non riguarda solo uno, ma entrambi. Pertanto, è necessario stabilire e modificare di volta in volta una comunicazione sincera sulla gestione delle aspettative e su cosa fare e cosa non fare in generale".

Se avete una relazione perfetta ma non c'è passione, risolverla non è un compito facile. Ma se vi impegnate a sfruttare quella connessione, un giorno alla volta, non è poi così difficile. Se vostro marito non è un romantico, non mettetelo sotto esame ed esprimetegli costantemente amore, gratitudine e onestà. Rispettatevi a vicenda e concedetevi lo spazio per crescere. Se in qualsiasi momento vi trovate in difficoltà, non esitate a cercare un aiuto professionale. consulenti del panel di Bonobology può aiutarti con questo.

Domande Frequenti

Com'è la vita prima e dopo il matrimonio? Può essere esilarante

Mio marito non è affettuoso o romantico e sono stanca di provarci

I 15 principali segnali di un marito egoista e perché è così?

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.