I 10 principali segnali di tradimento secondo gli esperti

Per identificare i segnali di un tradimento, è necessario essere in grado di definire in modo categorico cosa si intende per tradimento. Si parla di infedeltà quando una persona, in una relazione seria, instaura una relazione romantica o un legame intimo con una persona diversa dal proprio partner. L'infedeltà in un matrimonio o in una relazione non riguarda solo i rapporti sessuali tra il partner e qualcun altro. Si parla di tradimento anche quando si sviluppa un'intimità emotiva con un'altra persona. Essere traditi può causare gravi traumi psicologici e continua a essere una delle cause più comuni di rottura e divorzio al giorno d'oggi. 

Secondo un sondaggio condotto da Health Testing Centers su 441 partecipanti, è emerso che poco più del 46% degli intervistati in una relazione monogama ha dichiarato di aver avuto una relazione extraconiugale durante il rapporto. Eppure, spesso non riusciamo a riconoscere molti segnali d'allarme e di allarme di un tradimento. Questo perché tendiamo ad avere un punto cieco quando si tratta delle persone che amiamo e una persona determinata a ingannarti sarà due passi avanti a te. Farà tutto il possibile per tenere nascoste le sue trasgressioni.

Per assicurarci che non siate lasciati all'oscuro e costretti a fare i conti con le ferite del tradimento e del dolore, abbiamo contattato Utkarsh Khurana , psicologo e consulente di coppia specializzato in relazioni e intimità, per scoprire i segnali di infedeltà in una relazione. Afferma: "I soliti segnali di allarme di un tradimento coniugale, come tornare a casa tardi, nascondere gli estratti conto della carta di credito, saltare gli eventi familiari e dedicare più tempo del solito alla cura personale, sono alcuni elementi comuni che possono confermare i sospetti, ma non sono sufficienti per averne la certezza. Il vostro coniuge infedele potrebbe provare sensi di colpa, ma potrebbe comunque continuare a nascondere le sue trasgressioni."

Quanto è comune il tradimento nel matrimonio?

Se stai cercando i segnali che indicano che il tuo partner ti tradisce e pensi di essere vittima di infedeltà, sappi che non fai eccezione. Sappiamo che essere sospettosi nei confronti del proprio partner è estremamente angosciante, ma le statistiche dimostrano che più persone hanno relazioni extraconiugali di quanto si possa immaginare.

Secondo l'American Association for Marriage and Family Therapy, le indagini nazionali indicano che il 15% delle donne sposate e il 25% degli uomini sposati hanno avuto relazioni extraconiugali. L'incidenza è circa il 20% più alta se si includono anche le relazioni emotive e sessuali senza rapporto sessuale completo.

Con l'aumento delle relazioni online , la possibilità che gli ex si riavvicinino con un semplice clic e le storie d'amore che nascono sul posto di lavoro, sperare che la propria relazione sia immune al 100% dall'infedeltà sarebbe ingenuo. Pur non volendo sminuire l'importanza della fiducia in una relazione né suggerire di trasformarsi in un partner sospettoso che spia segretamente il proprio compagno, c'è una differenza tra fiducia e fede cieca. Quest'ultima può portare a trascurare i segnali evidenti di un tradimento, ed è proprio questo che vogliamo aiutarvi a identificare.

I 10 principali segnali di tradimento

Se il tuo partner ti tradisce o ti nasconde qualcosa, i segnali di infedeltà saranno evidenti. Potresti anche essere vittima di un tradimento emotivo. Ma poiché lo ami e ti fidi ciecamente di lui/lei, potresti aver ignorato questi segnali d'allarme per tutto questo tempo. Tuttavia, se hai una strana sensazione che qualcosa non vada o se ti chiedi continuamente se sei solo paranoico/a o se sei davvero tradito/a , verifica se riesci a individuare questi segnali di infedeltà nel comportamento del tuo partner:

1. Il tuo partner ha un comportamento evitante

Utkarsh afferma: "Le persone con uno stile di attaccamento evitante hanno maggiori probabilità di tradire il partner. Le persone che evitano l'amore creano un modello distruttivo che impedisce loro di avere relazioni sane. Un partner che tradisce con un comportamento evitante rifugge dall'intimità o potrebbe sentirsi a disagio al pensiero dell'intimità sessuale o emotiva".

Secondo gli psicologi , le persone con uno stile di attaccamento evitante sono individui a disagio con l'intimità e quindi più inclini a moltiplicare i rapporti sessuali e a tradire. Pertanto, se il tuo partner è emotivamente distante e si comporta in modo più chiuso che mai, è probabile che tu ti trovi di fronte a uno dei segnali meno evidenti di un tradimento in una relazione.

2. Prestare particolare attenzione al loro aspetto

Non c'è nulla di cui preoccuparsi se il tuo partner si taglia i capelli o si sottopone a un restyling completo. A volte si desidera un restyling per sentirsi meglio con se stessi o forse si sta attraversando una crisi di mezza età. Tuttavia, un partner infedele sarà particolarmente attento al proprio aspetto. Continuerà a comprare vestiti nuovi, compresa la biancheria intima. Questo è anche uno dei segnali meno evidenti di tradimento. 

Se il tuo partner non si sforza di apparire al meglio per te, devi chiederti: per chi si sta vestendo? Se è successo una o due volte, non hai nulla di cui preoccuparti. Ma se è diventata una routine, allora è uno dei segnali d'allarme di un tradimento da non perdere. 

Letture correlate: 20 miti e verità sul tradimento nel matrimonio

3. Ti compreranno regali stravaganti

Utkarsh afferma: "Questo è uno dei classici segnali di senso di colpa per tradimento. Se il tuo partner ti sorprende spesso con regali costosi, è probabile che stia cercando di compensare i suoi errori. Questo è uno dei segnali più insoliti di un partner infedele in una relazione".

Comprare regali stravaganti è il loro modo di rimediare a qualsiasi cosa abbiano fatto alle tue spalle. In qualche modo si sentono terribilmente in colpa per aver trascurato la famiglia. Ecco perché un partner infedele farà di tutto per viziarti. Potrebbe anche essere un modo per depistarti e tenere nascoste le proprie trasgressioni. Questo è uno dei segnali che il tuo partner ti sta tradendo . In questi casi, devi essere più cauto.

4. Sono molto protettivi nei confronti dei loro dispositivi

Un partner infedele sarà estremamente protettivo nei confronti dei suoi dispositivi elettronici, inclusi cellulari, iPad e computer portatili. Questo è uno dei segnali d'allarme e uno degli indizi rivelatori di un tradimento in una relazione che non dovresti ignorare. Quando non ti lasciano toccare il loro telefono? Forse perché sanno che è il modo più semplice per un traditore di essere scoperto.

Anche se il tuo partner ha diritto alla privacy e non dovresti curiosare nei suoi dispositivi (se lo fai, è indice di gravi problemi di fiducia nella relazione), la sua riluttanza a separarsi dai suoi dispositivi o a lasciarli incustoditi in tua presenza indica che ti sta nascondendo qualcosa. E ci sono buone probabilità che quel qualcosa sia un altro partner intimo nella sua vita.

Se hai notato che sono particolarmente nervosi quando si tratta dei loro dispositivi, ecco alcune cose a cui devi prestare attenzione:

• Cambiare costantemente la propria password
• Bloccare la loro galleria 
• Usare un telefono segreto
• Il loro telefono sarà occupato a orari strani
• La cronologia del loro browser sarà pulita
• Non ti lasciano leggere i loro messaggi di testo 
• Avere profili falsi sui social media e sulle app di incontri 

5. Cambiamenti nella libido

Il sesso è essenziale in ogni relazione romantica. Se il tuo partner non ha voglia di intrattenersi con te più di una volta, allora è uno dei possibili segnali che non ti è fedele. Anche se alla fine fate sesso, è probabile che sia perché sei stato tu a prenderne l'iniziativa. Un partner che tradisce potrebbe non voler prendere l'iniziativa.

D'altra parte, potresti notare un cambiamento significativo nel loro comportamento durante i momenti intimi. Un partner infedele che ha una relazione extraconiugale potrebbe voler sperimentare e provare cose nuove in camera da letto a causa di una libido risvegliata e del desiderio di essere all'altezza delle aspettative. In ogni caso, qualsiasi cambiamento improvviso e inspiegabile nella loro libido potrebbe essere un segno di infedeltà.

6. Hanno sempre litigato con te

I litigi tra coppie sono normali. Si è in disaccordo e poi si accetta di non essere d'accordo. Poi, ci si bacia e si fa pace. È un ciclo a cui ogni coppia è abituata. Questi litigi possono essere dovuti a qualsiasi motivo. Il partner potrebbe essere stressato al lavoro o a problemi familiari, o semplicemente a causa dei vostri problemi e conflitti. Tuttavia, quando un partner tradisce l'altro, anche la natura di questi litigi cambia. Diventano più ricorrenti e spesso senza motivo.

Se non hai fatto nulla per offenderli o ferirli, perché ti fanno sopportare il peso della loro rabbia e frustrazione? Forse è il senso di colpa per il tradimento che non riescono a gestire, o semplicemente sono infelici nella relazione e l'irritazione di non poter stare con il loro partner li spinge a reagire in modo aggressivo.

Oppure potrebbero avere difficoltà a conciliare due relazioni, e tu, in quanto partner principale, potresti assistere al loro lato negativo. Certo, non possono rovinare la propria immagine di fronte al nuovo partner perché la relazione è ancora fresca e non vogliono spaventarlo sfogando la loro rabbia su di lui. 

Letture correlate: 7 codici per messaggi di testo di un coniuge infedele

7. Dedicare meno tempo alla propria relazione e alla famiglia

Utkarsh afferma: "Uno dei possibili segnali che il tuo partner non è fedele in una relazione è quando trascorre meno tempo con la famiglia e il partner. Abbandonerà il tempo con la famiglia e il tempo di qualità perché ora ha una nuova relazione da gestire". Riconoscerai l'adulterio del tuo coniuge quando lo vedrai meno a casa.

Non passano tempo con te, i tuoi figli e nemmeno con i loro genitori. Se il tuo coniuge/partner ha iniziato a trascorrere meno tempo con te e la tua famiglia, è uno dei segnali di infedeltà. Una volta amava trascorrere del tempo con te. Dato che non è più così, è lecito supporre che ti stia nascondendo qualcosa.

8. Sono indifferenti verso tutto

La mancanza di intimità, di attenzioni, di interesse e di affetto in una relazione sono altri segnali d'allarme di infedeltà. Al tuo partner non importa se hai mangiato bene, dormito bene, se stai affrontando una crisi al lavoro o se hai litigato con il tuo migliore amico. È in un altro mondo con il suo nuovo amante.

Quando ami qualcuno, vuoi sapere ogni piccolo dettaglio di lui. Vuoi sapere cosa sta facendo, cosa ha mangiato e se ha avuto una buona giornata. Se hai notato un drastico calo di amore, cura, affetto e calore da parte del tuo partner, allora ci sono buone probabilità che un terzo elemento sia entrato nella tua equazione e che il tuo partner ti stia tradendo.

9. Un partner che tradisce schiverà le domande difficili

Quando pensi di essere pronto a scoprire le trasgressioni del tuo partner, prendi nota dei suoi sospetti cambiamenti di programma e introduci gradualmente le tue domande senza dare l'impressione di essere indiscreto. Se cerca sempre di eludere le tue domande e di cambiare le sorti della conversazione, allora questo è uno dei segnali più sottili che il tuo partner ti sta tradendo.

Inoltre, se prima amavano parlare delle loro serate tra amiche o del tempo trascorso al bar con gli amici, ora non lo faranno più. Perché non è lì che passano il loro tempo, anche se è quello che ti hanno detto. Poni le domande giuste e i tuoi sospetti saranno confermati. È probabile che in questo momento tu stia vivendo un'ondata di emozioni intense . Potresti dover affrontare problemi di salute mentale dopo averli affrontati. Ecco perché è meglio avere il controllo delle proprie emozioni.

Non costringerli a rispondere alle tue domande perché, a questo punto, sei disperato e vorresti avere ragione, e loro potrebbero usare questa disperazione a loro favore ed etichettarti come paranoico. Puoi affrontarli una volta trovate prove concrete contro di loro, perché i traditori manipolatori possono cambiare la narrazione in un batter d'occhio. Ti faranno il gaslighting se non sei completamente preparato con le prove.

10. Non c'è più intimità emotiva

È un dato di fatto che nessuna relazione rimanga la stessa dopo 1, 10 o 40 anni. Le persone cambiano crescendo, e così anche le dinamiche di ogni relazione. Ma questo non significa che ci si allontani con il passare del tempo. Quando si ama qualcuno, sia il partner che la persona amata si impegnano a costruire un'intimità emotiva sempre più profonda man mano che la relazione progredisce.

Una relazione non può prosperare se non c'è connessione emotiva tra due persone. Non accetterete di essere vulnerabili l'uno con l'altro, non vi fiderete l'uno dell'altro e non vi apprezzerete a vicenda. Una connessione emotiva è ciò che mantiene forte la relazione.

Se scopri che il tuo partner ti ha tradito, non reprimere le emozioni e non lasciarti sopraffare da sentimenti negativi. Reprimere le emozioni può portare a una serie di problemi di salute mentale, come ansia e depressione, che possono rendere più difficile affrontare questa situazione. Il team di consulenti esperti di Bonobology è a portata di clic se desideri trovare una via d'uscita da questo momento difficile. Oppure puoi unirti a un gruppo di supporto per superare questo momento complicato.

Tra i migliori gruppi di supporto online e offline per i coniugi traditi ci sono:

• Oltre gli Affari
• Sopravvivere all'infedeltà
• Gruppo di aiuto per l'infedeltà

Non si può affermare con certezza che il proprio partner tradisca basandosi su un solo segnale. Bisogna essere sicuri del tradimento prima di affrontarlo. Non esiste un segnale universale in grado di provare l'infedeltà, a meno che il coniuge non commetta l'errore di rivelare tutto pubblicamente. Ma prima o poi ogni bugia viene a galla. Lo si scopre abbastanza presto, una volta che si colgono i segnali di un possibile tradimento.

DOMANDE FREQUENTI

Il sexting è tradimento se hai una relazione?

I 3 tipi di uomini che hanno delle relazioni extraconiugali e come riconoscerli

Tradimento in una relazione a distanza: 18 segnali sottili

Il tuo contributo non costituisce una donazione di beneficenza . Permetterà a Bonobology di continuare a fornirti informazioni nuove e aggiornate, con l'obiettivo di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.