במקרים מסוימים, זוגות יכולים לקבוע במדויק את הרגע בו ידעו שנישואיהם הסתיימו. סביר להניח שזה יקרה כאשר גורמים כמו שימוש בסמים, בגידה ואלימות במשפחה - שלוש הסיבות העיקריות לגירושין, על פי ללמוד — נמצאים במשחק. אבל לא כל הנישואים נשברים כמו מיתר, חלקם נמתחים כמו חוט עד שהם מגיעים לנקודת שבירה. 15 הסימנים האלה לכך שהנישואים שלכם יסתיימו בגירושין מאירים את הזרקור על מקרים שבהם פרידה מצטברת לאט לאט.
15 סימנים עדינים אך חזקים לכך שנישואיכם יסתיימו בגירושין
תוכן העניינים
זה דורש הרבה מאמץ עקבי כדי לגרום לנישואין לעבודתחשבו על זה כמשהו שדומה לגידול גינה בחצר האחורית שלכם. אתם צריכים לעבד את האדמה, לגזום את העלים, לעקור את העשבים השוטים באופן עקבי כדי שהפרחים יצוצו. הנישואים שלכם אינם שונים.
ברגע שאתם הופכים לרשלנים או מתחילים לקחת דברים כמובן מאליו, סדקים מתחילים להיווצר. אם לא מטפלים בהם, סדקים אלה עלולים להיות הרס הנישואין שלכם. אובדן מערכת יחסים ארוכת טווח בגלל התעלמות מכמה מסימני הנישואין הלא מאושרים יכול להתברר כאחת החוויות הכואבות ביותר בחייכם.
מה שרוב האנשים לא מבינים הוא שסימנים לכך שהנישואים שלכם הסתיימו צצים לעתים קרובות הרבה לפני שהמילה "ד" בכלל עוברת לכם בראש. אם אתם מרגישים אפילו מעט חסרי מנוחה או לא מרוצים, כדאי להתחיל לחפש את 15 הסימנים האלה לכך שהנישואים שלכם יסתיימו בגירושין:
1. חוסר חיבה פיזית
לפי מחקר באוניברסיטת טקסס, מצא כי "אכזבה - כפי שמשתקפת בדעיכה של אהבה, ירידה בחיבה גלויה, הפחתה של האמונה שבן/בת הזוג מגיב/ה ועלייה באמביוולנטיות - מבדילה זוגות העומדים בפני גירושין מאלה שמקימים קשר זוגי יציב".
אמנם זה נורמלי שגילויי חיבה פוחתים עם הזמן, אך זהו סימן לבעיה בנישואין אם יש היעדר מוחלט של מחוות חיבה כגון:
- חיבוקים
- נשיקות
- מחזיק ידיים
- חיבוק
קריאה קשורה: האם כדאי להתגרש? – בצעו את רשימת הבדיקה הזו לגירושין
2. להיות מנוקב בחשד
מתי הגיע הזמן לסיים נישואין? כאשר אחד מבני הזוג רואה את כל מה שהשני עושה דרך עדשת חשד. נניח שאתם מתכננים הפתעה רומנטית לבן/בת הזוג שלכם, והוא/היא מגיב/ה עם "מה עשית עכשיו?" או שבן/בת הזוג שלכם מציע/ה לשטוף כלים אחרי ארוחת הערב, ובמקום להעריך אותו/אותה על ההתחשבות שלו/ה, אתם אומרים, "אל תחשבו שאתם יכולים לגרום לי לקיים יחסי מין על ידי כך".
גילויים אינסטינקטיביים כאלה של חשד מצביעים על בעיות אמון בנישואין. תגובות אלו עשויות להיות מופעלות על ידי חוויות עבר מסוימות. אף על פי כן, הן מצביעות על בסיס חלש, אשר נחשב לאחד מסימני האזהרה של גירושין או אולי אפילו לכך שהנישואין כבר הסתיימו.
3. ציפיות לא מתואמות
כדי לבנות נישואין בריאים, בני זוג צריכים להיות בעלי ציפיות מתואמות. זוגות נשואים צריכים להיות מסכימים לגבי דברים כמו:
- חשיבות המרחב האישי והזמן לבד
- מתי להביא ילדים לעולם / כמה ילדים להביא לעולם
- איך לנווט בין איזון בין עבודה לחיים
- איך לנהל כספים
- צרכים רגשיים
- צרכים מיניים
כאשר הציפיות לגבי היבטים מרכזיים אלה אינן תואמות או שקיימות ציפיות לא מציאותיות בפעולה, סימנים של נישואים כושלים יכולים להתחיל להרים את ראשם המכוער.
4. לעשות בדיחות אחד על חשבון השני
זה לגמרי בסדר למשוך את הרגל של בן/בת הזוג או לספר בדיחה על המוזרויות או ההרגלים שלו/שלה מדי פעם. אבל אם זה הופך לדפוס עבור אחד מבני הזוג לספר בדיחות כל הזמן על חשבון השני, זה יכול להוביל לאסון לקשר הזוגי שלכם בטווח הארוך ואף עשוי להצביע על כך שסוף הנישואין קרוב.
בכל פעם שבן/בת הזוג שלכם מזלזלים בפגמים או בטעויות שלכם, זה יגרום לכם לכעוס עליו מעט. ייתכן שאפילו תעשו את אותו הדבר כדי לתת לו/לה לטעום מהתרופה שלו/ה. בצעו את הריקוד הזה מספיק זמן ו... דינמיקה פסיבית-אגרסיבית משתלט על מערכת היחסים. טינה ופסיביות-אגרסיביות זו עלולות לאיים על עתיד נישואיכם.
5. פער תקשורת הולך וגדל
אם אתם תוהים, "איך אני יודע שהנישואים שלי הסתיימו?", שימו לב לאופן שבו אתם מתקשרים עם בן/בת הזוג. תקשורת לקויה היא ללא ספק אחת הסיבות העיקריות לגירושין. כשאתם חיים יחד, יום אחר יום, במשך שנים רצופות, משקיעים את המאמץ והזמן כדי להקל על... תקשורת בריאה עלול להידחק מאחור. זה מה שגורם לזוגות להתרחק. לפני שאתה שם לב אתה מרגיש לגמרי לא מסונכרן בהיבטים חשובים כמו:
- מטרות ושאיפות לחיים
- רגשות, פחדים, פגיעויות
- הישגים וכישלונות
- המצב הרגשי של כל אחד מהם
6. אתם מפסיקים לחקור אחד את השני
ברגע שתפסיקו להתאמץ לחקור צדדים חדשים של כל אחד, האהבה מתחילה לדעוךאחת הקוראות שלנו כתבה, וביקשה עזרה, "לבעלי לא אכפת אם אני חוזרת הביתה מאוחר או יוצאת מוקדם, אם אני מדלגת על ארוחות או אוכלת בטירוף, מתגנבת בשקט לישון על הספה או נשארת ערה וצוללת בטירוף בנטפליקס כל הלילה. אני שבורת לב שבעלי כל כך אדיש כלפיי. האם הנישואים שלי נגמרו?"
חוסר עניין בך ובחייך יכול להיות תחילתו של סוף הנישואין. אבל זה לא אומר שכל התקווה אבדה. את יכולה לנסות להפוך את הסימנים האלה לדברים שאת צריכה לעבוד עליהם. הזדמנות להכיר את בן/בת הזוג שלך טוב יותר. גשי אליהם, התבדחי על מאפין חמוציות שמעולם לא ראית אותם נוגעים בו קודם ושאלי, "סליחה, ראית את בן/בת הזוג שלי איפשהו?"
קריאה קשורה: איך להגיד לבעלך שאת רוצה להתגרש?
7. בגידה כלכלית היא סימן לבעיות בנישואין שלכם
אתם תוהים איך אני יודע שהנישואים שלי הסתיימו? ובכן, אחד הסימנים הלא מוערכים לכך שהנישואים שלכם הסתיימו, גם אם עדיין לא חתמתם על מסמכי הגירושין, הוא... בגידה כלכליתאם יש התעללות כלכלית או חוסר יושר במערכת היחסים שלכם, או שאתם ובן/בת הזוג שלכם מתקשים לדבר על כסף מבלי שזה יהפוך לריב גדול, חשבו על זה כאחד מ-15 הסימנים לכך שנישואיכם יסתיימו בגירושין. חשבו עד כמה אתם מכירים את הרגלי הכסף של בן/בת הזוג שלכם או את מערכת היחסים שלהם עם כסף:
- לאן הולך הכסף שלהם?
- מאיפה מגיעה ההכנסה?
- האם בן/בת הזוג שלך בוטח/מכבד אותך מספיק כדי לשתף אותך במידע פיננסי?
חוסר כנות בנוגע לכסף - בין אם מדובר בהוצאות סודיות או בניית נכסים ללא ידיעתם של השניים - יכול להוביל לבעיות אמון חמורות בנישואין. חוסר אמון, בשילוב עם מצב כלכלי רעוע, יוצר קוקטייל של אסון זוגי.
8. אתם נהנים מהזמן שלכם בנפרד
זה דבר אחד לקחת קצת זמן אישי מדי פעם כדי להתחדש/להירגע, אבל אם שניכם מחפשים תירוצים כדי להימנע זה מזה, אתם צודקים לתהות, "האם הנישואים שלי נגמרו?" מרחב אישי יכול להיות אחד הסימנים העיקריים לנישואים לא מאושרים אם:
- את ובן/בת זוגך מתחילים ליהנות יותר מזמן בנפרד מאשר מזמן ביחד
- אתה ו/או בן/בת הזוג שלך מעדיפים לעשות כל דבר אחר מאשר להיות אחד עם השני
- אתם נותנים אחד לשני את יחס השקט
- הזמן שלכם ביחד מלא בדממה לא נעימה
- אתם מרגישים לא בנוח/על קצה אחד בחברת השני
9. אתם מדברים אחד על השני
מתי הגיע הזמן לסיים נישואין? כשאין יותר כבוד לדעות של כל אחד. סימן עדין לכך הוא שאתם ובן/בת הזוג שלכם חותכים אחד את השני באמצע משפט או מדברים אחד על השני, במיוחד במהלך ויכוחים ומריבות. למרות שזה ברור... סימן נישואין לא מאושרים, זה גם אחד שרוב האנשים מתעלמים ממנו.
10. חוסר אינטימיות
זה טבעי להרגיש בדידות בנישואין ללא אינטימיות. לפי ה ניו יורק טיימס15% מהנישואים בארה"ב נטולי אינטימיות מינית. חוסר אינטימיות כשלעצמו לא בהכרח מהווה דגל אדום, במיוחד אצל זוגות מבוגרים יותר. אך כאשר הוא מופעל על ידי גורמים בסיסיים אחרים, הוא יכול להיות אחד מ-15 הסימנים לכך שנישואיכם יסתיימו בגירושין. זה קורה אם
- את ובן/בת זוגך הפסקתם להיות אינטימיים עקב היסטוריה של בגידה בנישואין
- אחד מבני הזוג שוקל לעזוב את הנישואין לטובת מישהו אחר
- אחד מבני הזוג מתחיל להימנע מקיום יחסי מין כצורה של ענישה או נקמה
11. אתם משמיצים אחד את השני
נניח שאתם ובן/בת זוגכם עוברים תקופה קשה, וכתוצאה מכך יש הרבה עימותים, מריבות, וחילוקי דעותאם אחד מבני הזוג או שניהם מתחילים להשמיץ את השני מול השני - בין אם מדובר בילדים, במשפחה או בחברים - זהו הסימן הבולט ביותר מבין 15 לכך שנישואיכם יסתיימו בגירושין.
הבעיות שלכם הפכו גדולות מדי מכדי שתוכלו להכיל אותן. ברגע שאתם מתחילים לחשוף את הבעיות המלוכלכות שלכם בפומבי, נותרה מעט מאוד תקווה. אם השאלה שלכם היא "האם הנישואים שלי נגמרו?", התשובה היא "כן" אם תמשיכו לזלזל זה בזה בלי קשר למי שצופה.
קריאה קשורה: 13 דברים לעשות כשבעלך מתעלם ממך
12. ניצחון בוויכוחים הופך חשוב יותר מפתרון סכסוכים
אמנם טבעי לרצות לומר את המילה האחרונה בוויכוח, אך הרצון לנצח בוויכוחים, אפילו במחיר של מערכת היחסים שלכם, הוא סימן מדאיג. הרצון העז שלכם לנצח יכול לגרום למריבות להימשך ימים, שבועות או אפילו חודשים. זה יכול להוביל ל... טינה גוברת בנישואיך, אשר רק מסמל:
- אכפת לך יותר מניצחון מאשר מפתרון סכסוכים
- אין עוד מקום לפשרות והתאמות
- אתה רואה את בן/בת הזוג שלך לא כשותף/ה אלא כאויב/ת
- אתה לא מסכים איתם ברוב הנושאים
13. אתה לא מעריך את הדברים הקטנים
לא המחוות הגדולות או אבני הדרך החשובות במערכת היחסים הן שהופכות מערכת יחסים לנהדרת. אלה הדברים הקטנים שאתם עושים אחד למען השני, יום אחר יום, שחשובים. זוגות ב... נישואים מוצלחים קחו את הזמן ליהנות ולהעריך מחוות קטנות כמו:
- הכנת ארוחת בוקר לבן/בת הזוג שלך
- בן/בת הזוג שלך מביא/ה לך קפה למיטה
- בחירת קינוחים בדרך חזרה הביתה
סוף נישואין מאופיין בהיעדר הערכה והכרת תודה. אם שום דבר שאתם עושים אינו מספיק טוב עבור בן/בת הזוג שלכם - או להיפך - זהו סימן לכך שאתם כבר לא מעריכים או מעריכים זה את זה. חוסר הערכה והכרת תודה הם בין 15 הסימנים לכך שנישואיכם יסתיימו בגירושין.
14. אי דיבור על העתיד פירושו שסוף הנישואין קרוב
האם נישואיי הסתיימו, אתם תוהים? התשובה עשויה להיות חבויה באופן שבו אתם רואים את העתיד. אתם יכולים לדעת שאתם בקצה המסע הזוגי שלכם אם תפסיקו לתכנן עתיד משותף. כל הרעיון מאחורי נישואים עם מישהו הוא לבנות איתו חיים. ככאלה, שיחות על איך ייראו חייכם בעוד חמש שנים או היכן תחיו לאחר הפרישה הן נורמליות ב... נישואין בריאיםסביר להניח שאם הגעתם לשלב שבו אתם מעדיפים לא לדון בעתיד עם בן/בת הזוג, ברמה תת-הכרתית, אתם כבר יכולים לחוש בסימני גירושין באופק.
15. אתה מוותר על נישואיך
סוף נישואין לעולם אינו פתאומי. צרות בגן עדן מתחילות כשמפסיקים להתאמץ ל:
- תקשרו והתחברו
- הושט יד
- הקדישו זמן אחד לשני
- הראו חיבה
- לבלות זמן איכות ביחד
זה מצביע על כך שיש לך נבדק רגשית ולא אכפת לך מה יקרה לנישואיך. את מסוגלת לדמיין חיים בלי בן/בת הזוג שלך, ולהמשיך הלאה לא נראה כל כך קשה. זהו אחד הסימנים הברורים ביותר לכך שהנישואים שלך הסתיימו (לפחות בדמיונך).
מה לעשות כשאתם רואים סימני אזהרה לגירושין
מה לעשות כשמבינים שהנישואים שלכם לא במקום טוב? אם אתם מזהים את רוב 15 הסימנים לכך שהנישואים שלכם יסתיימו בגירושין, האם זה אומר שאין תקווה שנותרה? על כך, פסיכולוג ד"ר אמן בונזלה אומר, "אמנם זה יכול להיות מטריד לראות את הסימנים המובילים של נישואים לא מאושרים בדינמיקה שלכם עם בן/בת הזוג, אבל זה לא בהכרח אומר שזהו סוף הדרך עבורכם. אפשר להציל מערכת יחסים אפילו בנסיבות הקשות ביותר אם שני בני הזוג עושים מאמץ רציני. גם אם דברים לא מסתדרים, זה לא סוף העולם."
כשאתם מוצאים את עצמכם בצומת דרכים קשה בנישואין, יש לכם שלוש אפשרויות אפשריות. זה תלוי בכם להחליט איזו מהן מתאימה לכם ביותר:
1. אתה יכול לנסות לגרום לזה לעבוד
לפני שאתם מתחילים לחשוב על איך לסיים נישואין בדרכי שלום, ודאו שעשיתם כל שביכולתכם כדי להציל את הקשר ביניכם. אלא אם כן ישנם דגלים אדומים בולטים כמו אלימות פיזית, התעללות רגשית או התעללות כלכלית, אתם חייבים לעצמכם ולבן/בת הזוג שלכם לפחות לנסות להציל את נישואיכם.
עם זאת, כשאתם נמצאים בצומת שבו עתיד נישואיכם נראה קודר, קשה להבין היכן להתחיל לתקן את הקשר. ד"ר בונזלה מייעץ לזוגות שמוצאים את עצמם חסרי כיוון: "אין פתרון אחד שמתאים לכולם. אבל אם אינכם בטוחים לאן נישואיכם הולכים, שקלו לחפש... טיפול זוגי לדעת איפה אתה עומד ולמה אתה עומד שם." אם אתה שוקל לקבל עזרה, שירותי הייעוץ של בונובולוגיה נמצאים במרחק קליק אחד בלבד.
2. בחרו בהפרדה ניסיונית
אם אינכם בטוחים מה הלאה בנישואיכם, הפרדה משפטית יכול לעזור לשים דברים בפרספקטיבה. במסגרת פרידה בניסיון, אתם ובן/בת הזוג שלכם גרים בנפרד למשך זמן מה כדי לראות האם חיים בנפרד הם באמת האלטרנטיבה הטובה יותר. נצלו את הזמן הזה כדי,
- הרהרו על מה הוביל להידרדרות מערכת היחסים שלכם
- התמקדו בטיפול עצמי
- התבוננות פנימית מצדך בבעיות זוגיות
- חשבו מה חיבר אתכם ואת בן/בת הזוג מלכתחילה, והאם הדברים האלה עדיין חשובים לכם.
- שאלו את עצמכם האם אתם רוצים להציל את נישואיכם
הצצה למראה החיים בלי בן/בת הזוג יכולה לעזור לכם לקבל החלטות מושכלות. אם הרחק מבן/בת הזוג והמגורים לבד מביאים תחושת הקלה, ייתכן שהגיע הזמן להתחיל בתהליך הגירושין. אם, מצד שני, זה גורם לכם להיות אומללים יותר ממה שחייתם עם בן/בת הזוג, זהו סימן ברור שיש משהו ששווה להציל במערכת היחסים שלכם.
3. לבקש גירושין
אם שניכם ניסיתם לעבוד על הבעיות שלכם על ידי פנייה לעזרה מקצועית ובחרתם בפרידה בניסיון, אך שום דבר לא נראה עזר, ייתכן שהגיע הזמן לקבל את ההחלטה הקשה של לעזוב. כן, סיום נישואין אף פעם לא קל והדרך קדימה תהיה רצופה בכאב, פגיעה, חרדה ואתגרים. לא משנה כמה אתם תוהים כיצד לסיים נישואין בשלווה, זה יגבה מחיר.
לפעמים, צריך לעשות בחירות קשות, להתקדם ממה שחשבתם שיהיה האושר שלכם לנצח, כדי למצוא שוב שלווה ואושר. ד"ר בונזלה אומר, "אין דבר כזה גירושין מאושרים. גירושין הם תמיד כואבים/לא נעימים." אבל הנה רשימה של דברים שכדאי לכם להימנע מהם לעשות:
- שימוש בילדים שלך כמשכנים/מתווכים
- הסתרת נכסים מבן/בת הזוג כדי להשיג יתרון לא הוגן
- לאיים על בן/בת הזוג שלך
- קפיצה ראשונה לתוך מערכת יחסים חדשה
- מניעת זמן בן/בת הזוג שלך עם הילדים
נקודות מפתח
- התעללות, התמכרות ובגידה הם הסימנים הברורים ביותר לכך שהנישואים שלכם נמצאים במצוקה קשה ואתם זקוקים לעזרה כדי להגן על האינטרסים שלכם.
- סימנים נוספים לנישואין כושלים כוללים חוסר תחושה של מיוחדות אחד בשני, חוסר יחסי מין וחוסר אינטימיות, טינה
- צורך עז לנצח בוויכוחים וחוסר כבוד הדדי הם בין הסימנים העיקריים לנישואין לא מאושרים
- אם אתם יכולים להזדהות עם רוב הסימנים לכך שנישואיכם יסתיימו בגירושין, יש לכם שלוש אפשרויות: לנסות לגרום לזה להצליח, לבחור בפרידה בניסיון או להתגרש.
הסימנים לכך שנישואיכם הסתיימו יכולים לגרום לכם להרגיש עצבניים. בין אם תנסו להחיות את האושר הזוגי או שתראו את הכתובת על הקיר כסימן שאתם צריכים להמשיך הלאה, זה תלוי בכם ובבן/בת הזוג שלכם. כך או כך, אל תתנו ל-15 הסימנים האלה לכך שנישואיכם יסתיימו בגירושין למלא אתכם בתחושת השלמה. בין אם אתם ביחד או בנפרד, תוכלו להתגבר על השלב העצוב הזה בחיים ולגלות מחדש שלווה ושמחה.
שאלות נפוצות
בארה"ב, בערך 40 ל50% מהנישואים מסתיימים בגירושין. זיהוי סימני אזהרה מוקדמים של מערכת יחסים לא בריאה יכול לעזור להפחית את המספר הזה אם יודעים למה לחפש. הסימנים הברורים כוללים לעתים קרובות חוסר כבוד, חוסר אינטימיות רגשית ופיזית ותקשורת לקויה.
חוסר התאמה הוא סיבה מובילה לגירושין, ואחריה בגידה ובעיות כספיות. חברתי אמרה לי, "ביום שבו בן זוגי שכבה עם מישהו אחר, ידעתי שזה נגמר בינינו. נאמנות היא הבסיס לנישואין מאושרים."
במקום להאשים את בעלך בנישואים הכושלים שלכם, התמקדי במה שאת מרגישה. השתמשי במשפטים של "אני". לדוגמה, "אני לא חושבת שאני מוכנה רגשית לבלות את חיי עם אדם אחד" או "הנישואים האלה לא עובדים בשבילי".
12 סימני אזהרה לכך שבן/בת הזוג שלך מאבד/ת עניין במערכת היחסים
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
