תוך כמה זמן אפשר להתחיל לצאת שוב לדייטים אחרי פרידה?

תפיץ אהבה

להמשיך הלאה אחרי סיום מערכת יחסים יכול להיות קשה מאוד, ולפעמים, יכול לרוקן ממך את כל האנרגיה שלך. אבל בשלב מסוים, אתה צריך להמשיך הלאה ולחזור לזירת הדייטים כדי למצוא שוב אהבה וזוגיות אינטימית. אם יתמזל מזלך, ייתכן שתמצא לעצמך אפילו נפש תאומה. באשר למועד שבו מתחילים לצאת לדייטים אחרי פרידה, דע שציר הזמן יכול להיות שונה עבור אנשים שונים מכיוון שלכולנו יש מנגנוני התמודדות שונים.

חוץ מזה, משך מערכת היחסים ועומק הקשר שחלקתם גם קובעים כמה מהר או מאוחר תהיו מוכנים לצאת שוב לדייטים. יש אנשים שיכולים להיכנס למערכת יחסים חדשה תוך 24 שעות מפרידה, בעוד שאחרים מתקשים לשכוח ולהמשיך הלאה אחרי שנים.

האם דייטים מיד לאחר פרידה הם אי פעם רעיון טוב? כמה זמן כדאי לחכות לאחר פרידה כדי לצאת שוב לדייטים? האם ישנם כללים לדייטים לאחר פרידה שעליכם לציית להם? בואו נחקור את הנושא ביתר פירוט כדי להבין מה יהיה הזמן הנכון עבור מישהו להתחיל מערכת יחסים חדשה לאחר פרידה בעזרת תובנות מיועצת. רידי גולצ'ה (תואר שני בפסיכולוגיה), פסיכולוגית מזון המתמחה בייעוץ לנישואים ללא אהבה, פרידות ובעיות אחרות במערכות יחסים

תוך כמה זמן אפשר להתחיל לצאת שוב לדייטים אחרי פרידה?

תוכן העניינים

בין כל הסיפורים המספקים על אהבה, המטאפורות החולמניות על השלמה הדדית ואושר ועושר, אף אחד לא רוצה לעבור פרידה כואבת. אבל כשהמציאות פוגעת בך קשות, היא מצלקת את נשמתך ומפוררת את כל עולמך. זוהי המציאות הקשה של פרידה קודרת שפוצעת את הביטחון העצמי ודוחפת אותך לתוך קליפה.

בזמן שאתם מתבוססים בכאב הנורא הזה, חזרה לדייטים עלולה להיות הדבר האחרון שעולה בראשכם. לאט לאט, הכאב מתחיל לסגת ואתם מבינים שמתן הזדמנות נוספת לחיי האהבה שלכם יכול להביא לכם הקלה ונחמה נחוצים לכם. אבל מהי הוודאות שהאדם שאתם... דייטים אחרי פרידה הולך להיות בן/בת הזוג המושלמים עבורך?

האם האדם החדש הזה יהיה הנפש התאומה שלך? מהם הסיכויים? בחברה המשתנה במהירות, הדינמיקה של מערכות יחסים משתנה וכך גם הכללים של פרידה. יותר ויותר אנשים רוצים אהבה ללא מחויבות. יש יותר מערכות יחסים רומנטיות מאשר מערכות יחסים מחויבות.

בתרחישים כאלה, כבר לא מצופה מאף אחד שיהיה לו בן זוג אחד לכל החיים. לכן, דייטים לאחר פרידה הם טקס מעבר טבעי להמשך החיים. אבל השאלה נותרת בעינה: כמה מוקדם זה מוקדם מדי להתחיל לצאת לדייטים לאחר פרידה?

ובכן, התשובה טמונה בשאלה נוספת: האם אתם מוכנים לזה? עם פרידה גרועה, רוב הסיכויים שתהיו סקפטיים לגבי ייזום רומן מתחיל עם בן זוג חדש. האם חזרה לדייטים לאחר פרידה גרועה תתייגו כ"התאוששות" לאחר מערכת יחסים? האם זה יוביל לסדרה של מערכות יחסים כושלות, שיצלקו אתכם שוב ושוב? או שאתם עדיין מרגישים שמוקדם מדי להיכנס למערכת יחסים? בהירות בנושאים אלה יכולה לתת לכם ציר זמן קונקרטי לדייטים לאחר פרידה.

קריאה קשורה: 8 סימנים שאתם נמצאים במערכת יחסים מתאוששת

כמה זמן כדאי לחכות לפני דייט אחרי פרידה?

כמה זמן כדאי לחכות לפני דייטים אחרי פרידה? השאלה הזו ודאי הטרידה אתכם אם אתם עוברים תקופה קשה כזו. הסיכויים שתפחדו לצאת שוב לדייטים אחרי פרידה נמצאים בשיא של כל הזמנים גם לאחר מערכת יחסים מאכזבת.

אולי לא תרצו לעבור שוב את הכאב והייסורים של שברון לב. ובכן, אנחנו לא מאשימים אתכם. הספק העצמי הזה של חוסר הכבוד לאהבה, כבוד וסיפוק לאחר פרידה הוא טבעי לחלוטין. למרות שהזמן להחלים מפרידה תלוי באדם, לחזור לדייטים במהירות אינו ההימור הטוב ביותר; מערכות יחסים ריבאונדיות כמעט ולא עובדותכן, דייטים מיד לאחר פרידה הם כמעט תמיד רעיון גרוע.

אם אתם מתמודדים עם רגשות מעורבים וחוסר החלטיות בנוגע לדייטים לאחר פרידה, מומלץ לתת לעצמכם זמן להתאושש משברון הלב. נצלו את הזמן הזה כהזדמנות להבין את המניעים הפנימיים שלכם ולהודות לעצמכם מה אתם רוצים במערכת יחסים. זה ייתן לכם בהירות לגבי הציפיות שלכם ממערכת יחסים רומנטית.

רידי אומר, "הזמן שאתם צריכים להיות מוכנים לצאת שוב לדייטים יכול להיות בין 3 חודשים ל-6 חודשים עד שנה. מסגרת הזמן האידיאלית להתחלת מערכת יחסים חדשה לאחר פרידה תלויה גם באורך מערכת היחסים שלכם. אם אינכם בטוחים כמה זמן כדאי לכם לחכות לפני לצאת לדייטים לאחר פרידה, אולי כדאי לשקול ליישם את כלל 3 החודשים."

"הכלל הזה קובע שעל כל שנה של מערכת היחסים שלכם, לוקח לכם 3 חודשים להחלים. אז אם הייתם ביחד 5 שנים, תוכלו לשקול לצאת שוב 15 חודשים לאחר הפרידה. עם זאת, אין כלל אחד שמתאים לכולם כאן. לוחות זמנים שונים עשויים להתאים לאנשים שונים, בהתאם לאופי ולעוצמת מערכת היחסים."

"כלל אצבע נוסף יכול להיות להתחיל לצאת עם מישהו אחרי פרידה כשאתם לפחות ב-75% מהאקס שלכם וקיבלתם את סופיות הפרידה. במקרים מסוימים, לא ניתן להתגבר לחלוטין על אקס, אבל אם השלמתם עם סוף הקשר ורואים בו את העבר שלכם בלי שום תקווה לחזור להיות ביחד, אתם יכולים להתחיל לצאת אחרי פרידה."

האם את יכולה לצאת עם עצמך קודם?

אם כבר מדברים על כללים לדייטים אחרי פרידה, זה הגביע הקדוש - נצלו את הזמן שלאחר הפרידה כדי להתמקד בעצמכם ובצמיחה שלכם כאדם. תקנו את מה ששבור בתוככם, רפאו את עצמכם והפכו לשלמים לפני שאתם פותחים את ליבכם למישהו חדש. האמינו ביכולות שלכם והכירו בפוטנציאל שלכם. אתם ראויים לאהבת היקום; כל מה שאתם צריכים זה לחכות לזמן הנכון. אם יש כלל אחד לדייטים אחרי פרידה שצריך לפעול לפיו, זה זה, זה זה, זה זה.

פרידה לא צריכה לשבור אותך, אלא לבנות אותך מבפנים. זה מה שמומחי הזוגיות שלנו מציעים לכל מי ששורד פרידה. זוהי גישה בונה שמכירה בערכך הראוי ומעוררת בך השראה לנצל את הזמן הזה לעיסוקים האישיים שלך. למה לא לצאת מהבית במקום לבכות במיטה?

נצלי את הזמן הזה, "רק לעצמי", כדי להתמקד בכישרונות ובמיומנויות שלך. קחי את קורס החלומות שלך, שכל כך רצית להצטרף אליו בעבר. גשי למספרה ותעשי את המהפך שתמיד רצית. מחקרים מצביעים על כך שתחושה טובה והפניית האנרגיות שלך לשינוי חיובי יכולים לעזור לך לרפא את קשיי הפרידה.

סיבה נוספת מדוע כדאי לכם להקדיש לעצמכם זמן להחלים אחרי פרידה היא להימנע ממערכות יחסים עם ריבאונד. מערכות יחסים אלו נוטות להיות חסרות עומק ואינן מחזיקות מעמד זמן רב. יש אנשים שלא יכולים להתמודד עם להישאר רווקים ומסתפקים באדם הראשון שצץ אחרי פרידה. זה אף פעם לא רעיון טוב כי השיפוט שלך אינו במיטבו לאחר טלטלה רגשית.

להישאר מאושרים וחיוביים הם תנאי הכרחי להתחלה חוזרת לדייטים אחרי פרידה קשה. קפיצה לבריכת ההיכרויות עם הגישה שאתם עלולים לחכות לשברון לב נוסף רק תקשה על המצב - לא רק עבורכם אלא עבור כל מי שבא אתכם במגע. חשיבה חיובית תגרום לכם להתנהג בצורה חיובית, וההתנהגות החיובית שלכם בוודאי תניב לכם תוצאות חיוביות.

להגיד לא לדייטים מיד לאחר פרידה יכול גם להציל אותך ממעגל קסמים של קשרים רעילים שנגמרים רע, משאירים אותך מצולקת רגשית, ומובילים אותך לדרך של בחירות ודפוסי יחסים גרועים יותר.

קריאה קשורה: רווקים לעומת דייטים - איך החיים משתנים

האם אני מוכנה לצאת שוב לדייטים אחרי פרידה?

כשאתם תוהים כמה זמן אחרי מערכת יחסים ארוכת טווח כדאי לחכות עם דייטים או מתנדנדים בין... ממשיך הלאה ומכיוון שאתם לא רוצים לשחרר את העבר, ספקות לגבי המוכנות שלכם לצאת שוב לדייטים הם טבעיים לחלוטין. אז איך תדעו שאתם מוכנים לדייטים אחרי פרידה? רידי משתפת אותנו בכמה אינדיקטורים:

1. אתה לא משווה כל דייט לאקס שלך

את יודעת שאת מוכנה לצאת עם מישהו אחרי פרידה כשאת כבר לא משווה כל אדם חדש שאת יוצאת איתו לבן/בת הזוג לשעבר/ת שלך. "אם בדייט, את מוצאת את עצמך כל הזמן משווה את האדם לבן/בת הזוג לשעבר/ת שלך, זה סימן שאת לא מוכנה להתחיל מערכת יחסים חדשה אחרי פרידה."

"אז, קחו את הזמן להחלים ולהמשיך הלאה לפני שאתם טובלים את אצבעות הרגליים בבריכת הדייטים. אינדיקציה ברורה לכך שאתם מוכנים להתחיל לצאת לדייטים אחרי פרידה היא שאתם יכולים להעריך אדם חדש כפי שהוא מבלי להשתמש בבן/בת הזוג לשעבר כמדד להערכתו", אומר רידי.

2. את/ה יכול/ה לדמיין עתיד בלי האקס/ית שלך

"אם אתם תוהים כמה זמן אחרי מערכת יחסים ארוכת טווח כדאי לכם לחכות כדי לצאת שוב לדייטים, התבוננו פנימה והעריכו האם אתם מוכנים לראות עתיד שונה מזה שדמיינתם עם בן/בת הזוג לשעבר. במערכות יחסים שבהן קיוויתם להיות עם בן/בת זוג לטווח ארוך, טבעי לחלוטין לתכנן תוכניות לעתיד."

"החל מחופשה משותפת ועד לדמיין עתיד שבו יש לכם ילדים איתם, מתחתנים ומזדקנים יחד, יש כל כך הרבה דברים שאתם מתכננים כשאתם עם מישהו. אם הגעת לנקודה שבה אתם יכולים לראות את העתיד שלכם בלי האקס שלכם, זה אינדיקציה טובה לכך שאתם מוכנים לצאת שוב לדייטים ולהתחיל מערכת יחסים חדשה אחרי פרידה", אומר רידי.

3. האקס שלך שייך לעברך

באופן דומה, כדי להבין אם אתם יוצאים עם מישהו מוקדם מדי לאחר פרידה, עליכם לחשוב על איך אתם רואים את בן/בת הזוג לשעבר. רידי אומר/ת, "אם אתם כבר לא מחפשים דרכים לחזור להיות ביחד עם האקסית שלך או שלא תמצא את עצמך משתוקק אליהם, אפשר לומר בבטחה שאתה מוכן לפתוח את ליבך וחייך למישהו חדש."

קריאה קשורה: 5 דרכים להפסיק לעקוב אחר האקס שלך ברשתות החברתיות

איך להתכונן לדייט אחרי פרידה?

אחרי טלטלה רגשית כזו, איך לגלות אם את/ה מוכן/ה לצאת שוב לדייטים אחרי פרידה? נסו "ניקוי רעלים מפרידה". התרחקו מכל זיכרון, מקום או קשר שקשורים לרומן הקודם שלכם. אם את/ה מושקע/ת מדי רגשית במערכת יחסים, את/ה נוטה/ה להיזכר בזמנים הטובים עם החבר/ה שלך אחרי הפרידה.

וגם, תפסיקו לעקוב אחרי האקס שלכם ברשתות החברתיות, ותבטלו איתו את החברות אם אתם רוצים להמשיך הלאה בחיים. האם ידעתם, לפי סטטיסטיקות פרידה מזעזעות59% מהאנשים נשארים "חברים" בפייסבוק של האקסית אחרי שהיא נפרדה? בעולם המקושר הזה, הקשר הבלתי מזיק הזה עלול לגרום לכם להיאחז בחברה שלכם, ולהגביל את האפשרויות שלכם לצאת שוב לדייטים או להמשיך הלאה לאחר הפרידה.

ברגע שתנתקו כל קשר וקשרים עם האקסית שלכם, תוכלו להציל את עצמכם מהכאב של חידוש הקשר עם אקסית חסרת רחמים. לאחר זמן מה, תרגישו שוב חשק לצאת לדייטים - הרצון לפגוש אנשים חדשים ולהתערבב איתם יתעורר בכם. כוחה של השתיקה אחרי פרידה יכול באמת לשחרר אותך ולפתוח את הלב והנפש שלך לחוויות חדשות.

ברגע שתקבעו את סדרי העדיפויות שלכם, הצעדים האלה יחזקו אתכם מפני כל מערכת יחסים רעילה. תרגישו מאושרים יותר, מסופקים ואדם חיובי ומוכנים לקשר רומנטי טוב יותר. כשאתם מרגישים שהחזרתם לעצמכם את הזהות שלכם, בלי כל כעס או חרטה כלפי בן/בת הזוג לשעבר, זה הזמן הנכון לצאת שוב לדייטים.

זה מתחיל כשאת מתחילה ליהנות מהרווקות שלך ולא מוצאת רגע משעמם בחברת עצמך. תחושת הבדידות לא נוגסת בך מבפנים. במקום זאת, את באמת מצפה ל"זמן לעצמך". זהו הסימן הטוב ביותר לוודא שאת מוכנה לצאת שוב לדייטים אחרי פרידה קשה.

איך להתחיל לצאת שוב לדייטים אחרי מערכת יחסים ארוכת טווח?

כשאתם נמצאים במערכת יחסים ארוכת טווח, אתם משקיעים את כל האנרגיות שלכם בעיצוב עצמכם לפי הציפיות של החבר/חברה שלכם. אתם מסתכלים על עצמכם מנקודת המבט שלהם. הקבלה שלהם חשובה לכם ביותר ואתם מרגישים טוב עם המחמאות שלהם. זה הופך במהרה לדפוס, וכשאתם משקיעים יותר מדי במערכת יחסים, אתם שוכחים להבין את עצמכם. זה לא סימן טוב.

כאשר מערכת יחסים כזו מסתיימת, כל האנרגיות שלך יכולות להשקיע בגילוי מדוע האקס שלך כבר לא אוהב אותך. התחלה חדשה יכולה להיות קשה יותר בנסיבות כאלה. קודם כל, אתה עלול למצוא את עצמך אובד עצות מוחלטת בכל הנוגע לפענוח כיצד להתחיל לצאת שוב אחרי מערכת יחסים ארוכת טווח. ייתכן שהיית מחוץ לזירת הדייטים כל כך הרבה זמן שהמשחק שלך עלול להרגיש חלוד.

חוץ מזה, הרעיון של להשקיע כל כך הרבה רגש ומאמץ במערכת יחסים חדשה יכול להיראות מתיש. בנוסף, יש את השאלה כמה זמן אחרי מערכת יחסים ארוכת טווח כדאי לחכות עם לצאת לדייטים. ובכן, צעדים קטנים הם המפתח כאן. התחילו לצאת שוב לדייטים אחרי פרידה לאט.

זה בסדר לפגוש מישהו חדש כמה שבועות אחרי הפרידה. אבל עדיף לשמור על דייטים ידידותיים. אלא אם כן הפרידה לא השפיעה עליך רגשית, ייתכן שתמצא עדיף לא להיות אינטנסיבי מדי מיד. קחי את הזמן שלך, אבל אל תישאר רווק כל חייך רק בגלל שמערכת יחסים אחת לא עבדה. שמרי על ראש ולב פתוחים. מי יודע, בן הזוג המושלם אולי נמצא במרחק דייט אחד!

קריאה קשורה: למה אנשים מסוימים מקבלים פרידות קשה יותר מאחרים?

כמה מוקדם זה מוקדם מדי להתחיל לצאת לדייטים אחרי פרידה?

שאלה חשובה נוספת שעליכם לענות עליה לפני שאתם פותחים דף חדש בחיי האהבה שלכם היא זו: כמה מוקדם זה מוקדם מדי להתחיל לצאת לדייטים אחרי פרידה? לצאת לדייטים מיד אחרי פרידה זה אף פעם לא רעיון טוב. אתם יודעים את זה בדיוק כמונו. בהחלט מומלץ לחכות כמה שבועות לפחות. אתם צריכים לתת למחשבות ולרגשות שלכם קצת זמן להירגע ולהתאושש מחדש.

אבל איך יודעים מתי הגיע הזמן להתחיל לצאת לדייטים אחרי פרידה?

רידי אומרת, "דרך אחת לדעת שמוקדם מדי להתחיל מערכת יחסים חדשה אחרי פרידה או אפילו לצאת לדייטים מזדמנים היא לבדוק אם אתם מתאוששים. אם אתם יוצאים לדייט שבועיים אחרי פרידה כשהכאב והפגיעה עדיין גולמיים ואתם עושים את זה רק כדי להרגיש טוב יותר לרגע, אז, סביר להניח, שאתם חושפים את עצמכם מוקדם מדי."

"אז, האטו את הקצב, קחו את הזמן להחלים, ואולי צאו בהתחלה לכמה דייטים מזדמנים כדי לראות איך אתם מגיבים לאפשרות של קשר רומנטי חדש - האם אתם משווים אותם לאקס שלכם? האם הייתם רוצים לחלוק את הרגע הזה עם האקס שלכם במקום זאת? או שאתם מסוגלים להיות ברגע וליהנות מחברתו של האדם השני? סקירה של האם עדיין נותר לכם משהו ללמוד מחוויית הפרידה חשובה גם היא להבנת המיקום שלכם בתהליך המעבר הלאה."

"סימן נוסף לכך שאולי אתם יוצאים עם מישהו מוקדם מדי אחרי פרידה הוא שאתם מחפשים מישהו חדש כתחליף למה שאיבדתם, תוך שאתם נאחזים בתקווה שהאקס שלכם יחזור אליכם - בודקים את הטלפון שלכם כדי לראות אם הוא שלח הודעה, בוהה בתמונות שלו, עוקבים אחריו ברשתות החברתיות, כל תשעת המטרים של ניתוק."

עד שתגיעו לשם, התמקדו בעצמכם. למה לא לבלות את הזמן הזה עם החברים שלכם? ייתכן שהם הרגישו מוזנחים כשהייתם עם בן/בת הזוג, ובוודאי יקבלו בברכה את הופעתכם מחדש! דייטים מיד לאחר פרידה הם בדרך כלל לא רעיון טוב. רוב הסיכויים שעדיין לא התגברתם על האקס שלכם. לצאת עם מישהו חדש כשאתם במצב רגשי ונפשי כזה זה די לא הוגן כלפי אותו אדם. הם עשויים להבין מהמילים או מעשיכם שאתם מתייחסים אליהם כאל אמצעי בלבד כדי להרחיק את העצב של פרידה.

אם אין פער בדייטים לאחר הפרידה, אתם עלולים להשוות כל דבר באדם החדש עם האקס שלכם. במקום זאת, כדאי לכם להקדיש זמן לרענן את נקודת המבט שלכם ולראות בן זוג פוטנציאלי חדש עם נקודת מבט חדשה וברורה. זו הסיבה שטוב להיות רווקים אחרי פרידה, לפחות לזמן מה.

אם אתם יוצאים שוב עם האקס שלכם לאחר פרידה, ודאו שאתם קובעים את הציפיות שלכם ישירות מול בן/בת הזוג. דברו על נקודות ההבדלים בתקופתכם הקודמת והתחייבו לנקודות שלקח לפני שאתם יוצאים שוב. זה כדי למנוע מכם דפוס של כאב ופגיעה שוב.

טיפים לדייטים חוזרים לאחר פרידה

איננו יכולים לשלוט בכאב שנגרם כתוצאה מפרידה, אך בהחלט נוכל ללמוד ממנה הרבה. זכרו, פרידה ראשונה יכול לעצב אותך לאדם טוב יותר, ולהפוך אותך מודע יותר לצרכים ולציפיות שלך ממערכת יחסים. כל מה שאתה צריך הוא לא ליפול למלכודת המפתה של מערכות יחסים רציניות ודייטים אטרקטיביים לפני שעברת את סחיטת הכאב והריפוי.

אם יוזמנו לך לצאת, את בהחלט יכולה לנסות ולבקש קצת זמן לנקות את הראש. אל תתחייבי אם הלב שלך לא מסכים. תן הפסקה לסדרה של פרידות קשות ותשתלטי על החיים.

החיים מציעים לנו הרבה מבחינת מערכות יחסים וחוויות חיוביות. השתמשו בהם כדי לשפר את עצמכם ולהרחיב את הפוטנציאל שלכם. אם נפרדתם וכרגע אינכם זוגיים, טבעי שתרצי להתחיל לצאת שוב בשלב מסוים. ישנם כמה כללים זמניים לדייטים לאחר פרידה שיכולים לעזור לכם לנווט במעבר הזה:

קח את זה לאט: לכו לאט כשאתם יוצאים לדייטים אחרי פרידה. חכו לזמן הנכון לפני שאתם מתחייבים.
התמקדו בעצמכם: אל תחפש אישור מדייט, במקום זאת קבל את עצמך
הזמן הוא המהות: חכו לזמן הנכון. כשזה יהיה הזמן הנכון, תרגישו סיפוק ומסופקים מבפנים.
תרגלו אהבה עצמית: אהבו את עצמכם, פנקו את עצמכם. כשאתם מעריכים את הערך שלכם, בן הזוג בוודאי יעריך את הכישרונות והיכולות שלכם.
סליחה עצמית: עבדו על סליחה לעצמכם, על בחירת בן/בת זוג שממנו נאלצתם להיפרד. סליחה עצמית היא קריטית.
התמודדו עם המטען הרגשי: התרפאו מהמטען של מערכת היחסים הקודמת שלכם וסלחו לבן/בת הזוג לשעבר על הכאב שגרם לכם
שמור על זה קז'ואל: אל תלכו על הכל ותיצרו קשר אינטנסיבי נוסף כשאתם מתחילים לצאת שוב אחרי פרידה. קחו את זה בקלות ושמרו על אווירה קלילה כדי לראות לאן זה יוביל.
דע מה אתה רוצה: היו בררנים לגבי עם מי אתם יוצאים. תנו לחוויית הפרידה להיות לכם דוגמה למה שאתם רוצים ומה לא רוצים במערכת יחסים.

בנוסף לטיפים אלה לדייטים חוזרים לאחר פרידה, רידי מייעצת גם, "כאשר משחררים את הכאב, הפגיעה, הכעס והטינה הישנים ומתחילים להשלים עם העבר, זה הזמן שבו אתם מוכנים לדייטים לאחר פרידה.

"וגם, בדקו אם אתם בסדר עם בילוי זמן עם עצמכם. לכן, נסו להתחיל פעילות חדשה כמו להצטרף לחדר כושר, להירשם לשיעור תחביב או לרדוף אחר תשוקה ישנה או למצוא אחת חדשה. חשוב באותה מידה שתוכלו לבלות זמן לבד מבלי שתזדקקו לפעילות שתעסיק אתכם."

"כשאתה מגיע לשלב הזה, אתה יכול לומר בוודאות שאתה מוכן להתחיל מערכת יחסים חדשה אחרי פרידה. כשאתה מתחיל לצאת לדייטים אחרי פרידה, אחרי שעשית את העבודה כדי להחלים ולתת לעצמך את מרווח הנשימה כדי לערוך חשבון נפש לגבי מה השתבש במערכת היחסים הקודמת ומדוע, אתה מתחבר לבן זוג חדש פוטנציאלי כי אתה רוצה ולא כדי למלא חלל."

ביצוע הטיפים האלה בהחלט יאפשר לכם לצאת שוב לדייטים ולמצוא את בן/בת הזוג של חלומותיכם. אם אתם מגלים שאתם תקועים בלימבו ולא מסוגלים להתחיל לצאת לדייטים לאחר פרידה, פנייה לעזרה מקצועית מיועץ יכולה לעזור לכם להתאושש מצרות הפרידה. אם אתם מחפשים עזרה, יועצים מיומנים ומנוסים ב... בונובולוגיה פאנל מומחים, כולל רידי גולצ'ה, כאן בשבילכם.