ממש רצית בן זוג שחלמת עליו. לבסוף, החלום שלך מתגשם, והקשר מתממש. את מצליחה למצוא את הגבר המושלם.
אבל לאט לאט את מתחילה להבין שהגבר המושלם שלך כבר לא מושלם, ונראה שאותם ימים שטופי שמש הופכים ללילות חשוכים מלאי גאות ושפל. את לא מצליחה למצוא סיבה משמעותית, וברוב הפעמים את מאשימה את בת הזוג.
זוהי אמת אוניברסלית שאנשים שונים וכל אחד לא יכול להיות תואם. יש מערכות יחסים שפשוט פורחות ויש כאלה שנועדו להיכשל. אי אפשר לעשות שום דבר כדי לשנות אותן. חלקן לא ניתן להציל אבל רבות מהן כן, רק על ידי הפניית התובנה שלנו פנימה וראיית הבורות.
בואו נגלה מהן אותן טעויות שנשים להתחייב במערכת יחסים.
1. תפסיק להתנהג כמו אמא שלו
תוכן העניינים
כדי לשמור על בן/בת הזוג שלך מאושר, את/ה עושה/ת הכל כדי לשמח אותו ולספק אותו.
את מבשלת בשבילו, את מכבסת לו, את שומרת על המקום נקי ומסודר. את מנסה לרצות אותו ולהגיש הכל על מגש. ואת מפנקת את בן/בת הזוג שלך יתר על המידה כמו תינוק, בהנחה שהוא ירצה את הכל.
פתאום, את מתחילה להבין שאת חיה את חייו ולא את שלך. את מחכה שהוא יחזור הביתה מהעבודה. זה מגיע לנקודה שבה את פתאום מרגישה מצוקה ושחיקה. זו הנקודה שאליה תגיעי, אם תמשיכי להתנהג כמו אמא שלו.
מה שאת צריכה לעשות זה לשבת ולהירגע, להפסיק להיות רובוט בשבילו. תני לו לבוא ולבקש ממך דברים. גברים לפעמים אוהבים לעשות מטלות עם בני זוגם. תני לרגע הזה להגיע. גבר אוהב שתהיה לו נפש תאומה שיכולה להשלים אותו בכל דרך. אם תמשיכי להתנהג כמו אמא שלו, הוא בהדרגה... לאבד כל עניין ויכול להסיט את תשומת ליבו למישהו אחר.
2. ניסיון לשנות את בן/בת הזוג
כשנשים מדגישות שאם בן הזוג שלהן אוהב אותן, הן לפחות יכולות לשנות את עצמן "אז מה? זה לא עניין גדול..!!" אבל אל תשכחי שאהבת אותו כפי שהוא וניסיון לשנות אותו יכול להוביל לטינה. כשאת מתחילה להיות ביקורתית כלפי בן/בת הזוג שלך, הם מרגישים שאת לא באמת אוהבת אותם. לדוגמה, את לא אוהבת את החולצה שהוא לובש, את האופן שבו הוא מתנהג, מוצאת פגמים באישיות שלו וכו'. זה קורה בדרך כלל כשאת מפסיקה לבחון את החסרונות שלך ורק שמה לב לפגמים בו. כמו כן, כתוצאה מכך הוא גם יהפוך לביקורתי כלפייך ויתחיל לראות את הצד השלילי שבך.
עכשיו, כאן אתה צריך לשבת ולשקול את החסרונות שלך ואת מה שחסר לו.
שב ותדון בזה. אם אתה באמת רוצה אותו, אפשר להתגבר על המשבר הזה.
3. לצפות שבן/בת הזוג שלך יהיה קורא/ת מחשבות
טעות בוטה נוספת היא לצפות שבן/בת הזוג שלך יקרא/י את מחשבותיך וידע/י מה אתה/את רוצה. זוהי הטעות החמורה ביותר שנשים עושות במערכת יחסים. לעולם אל תניח/י שלבן/בת הזוג שלך יש כוחות-על או קסם שהוא יכול/ה לקרוא את מה שאתה/את מרגיש/ה או רוצה. תמיד עדיף שתתקשר/י בפתיחות רבה ותדבר/י מהלב שלך. בלי תקשורת פתוחה אף מערכת יחסים לא יכולה לשגשג. למרות שתקשורת יעילה היא מיומנות, לימודה שווה את זה כדי להציל את מערכת היחסים שלכם.
קריאה קשורה: למה חשוב להיות מאזין טוב?
4. ניתוח יתר
למה הוא לא מגיב? אין לו זמן אליי, הוא כבר לא אוהב אותי או מה גרם לו להתנהג ככה?
תירגעי ילדה!! את לוקחת את זה קדימה מדי ומשכירה יותר מדי מקום לזבל. נשים נוטות לשחק כל דבר שוב ושוב. לפעמים זה יוצר הרים מכלום. זה לא בריא ולא פרודוקטיבי למערכת היחסים שלכם. עדיף שתשאלי במקום להפעיל סרט מנטלי בתוך הראש שלך. תתגברי על ההרגל הזה בהקדם האפשרי. תפסיקי לשחק את הבלשית הרגשית.
5. חוסר תקשורת
קחו לדוגמה סיטואציה שבה אתם יוצאים לארוחת ערב. אתם מדברים והוא פשוט לא שם. הוא לא מגיב או פשוט לא מקשיב. זוהי תקשורת חד-כיוונית.
את מרגישה לא רצויה ונהנית ממנו. אם מצב כזה חוזר על עצמו, אל תתחילי לחשוב על הסיבות לכך בעצמך. דברי איתו. ייתכן שהוא מרגיש בעייתי בעבודה. אולי הבוס החדש הוא הגורם לכך. אולי הוא בצרות כלכליות או באלף סיבות אחרות. לשבת ולדון בבעיה שלו עשוי לעזור לו להתחיל לבטוח בך.
קריאה קשורה: 11 דרכים לשיפור התקשורת במערכות יחסים
הוא ימצא אותך כאדם שאיתו יוכל לדבר ולדון בדברים. כשיגיע הזמן שיחה אינטימית, גברים משתתקים, נותנים כמה גניחה ומצפים שנשים יבינו באופן קסום מה קורה. מערכת יחסים שבה יש הבנה ואמון נמשכת לנצח.
6. נדנוד
הגבר שלך חוזר מאוחר מהעבודה שלו. זה יכול להיות בגלל עומס נוסף עליו או שאולי הוא עובד קשה בשביל הקידום שלו. את מתחילה לחשוד בו ולהיות פרנואידית. התחל להתקשר אליו כשהוא עסוק או סתם באמצע פגישה.
אפילו בבית העוגייה מתחילה להתפורר כשהוא מתנתק עקב תחושת השחיקה שלו.
"אהבת אמת מכבדת גבולות ומעודדת צמיחה אישית."
את מניחה שהוא מנהל רומן.
גם החזית הביתית משתבשת כשאת מתחילה להתעמת איתו על רומנים מחוץ לנישואין ללא כל חרוז או סיבה.
הדבר הכי טוב בשבילך הוא לתת לו קצת מרחב ולהפסיק לנדנד לו על הכל. זכרי, שליטה ו... מעל רכושנות אניזו לא אהבה, זו או התעללות או חוסר ביטחון.
אל תשכחו את ההרצאה הזו ברגע שתצאו מכאן.
אל תבזבזו את חייכם ואת מערכות היחסים שלכם בהרהורים על מה, איך והיכן בן/בת הזוג שלכם נמצאים ומה הוא עושה.
אמון מוליד אמון ואמונה מולידה אמונה.
קריאה קשורה: סיבות לכך שגברים הודים לא מביעים את רגשותיהם
שאלות נפוצות
1. מדוע נשים מסוימות מאבדות את זהותן במערכות יחסים?
זה נפוץ להרגיש מעורבים עמוקות במערכת יחסים, במיוחד בשלבים המוקדמים. עם זאת, איבוד ראייה של מטרות ותחומי עניין אישיים יכול לקרות כשמנסים למזג חיים. איזון ושמירה על אינדיבידואליות הם המפתח.
2. כיצד אוכל להימנע מהתעלמות מדגלים אדומים?
סמכו על האינסטינקטים שלכם. אם משהו מרגיש לכם לא בסדר, או אם התנהגויות מסוימות אינן תואמות את הערכים שלכם, הכירו בהן. קביעת גבולות ודיון פתוח בדאגות יכולים לעזור לטפל בבעיות בשלב מוקדם.
3. מה עליי לעשות אם אני מרגיש שאני משקיע יותר מאמץ מבן/בת הזוג שלי?
הרהרו על הדינמיקה של מערכת היחסים וניהלו שיחה כנה עם בן/בת הזוג על אחריות משותפת והשקעה רגשית. חשוב להרגיש מוערכים ונתמכים באותה מידה.
מחשבות סופיות
לכל מערכת יחסים יש אתגרים, וקל לעשות טעויות בדרך. המפתח למערכות יחסים בריאות הוא ללמוד מהחוויות הללו, להציב גבולות ולהעריך את הערך העצמי שלך. צמיחה נובעת מהבנת מה השתבש, אימוץ האינדיבידואליות שלך וקבלת החלטות שמטפחות את רווחתך.
זכרו, שום מערכת יחסים לא צריכה לגרום לכם לאבד את עצמכם. פנו לתמיכה מחברים, משפחה או... היועץ שלנו אם אתם זקוקים להכוונה לבניית קשרים חזקים ובריאים יותר בעתיד. נקיטת צעדים לקראת מודעות עצמית וביטחון עצמי תעצים אתכם לבחור מערכות יחסים שמתאימות לערכים ולאושר שלכם.
איך לבחור בן/בת זוג לחיים - 12 טיפים ממומחים למציאת בן/בת הזוג הטוב/ה ביותר
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
מומלצים
שקר בהשמטה והשלכותיו על מערכות יחסים
אני לא סומכת על החבר שלי - 9 סיבות אפשריות ו-6 טיפים מועילים
מה זה פירורי לחם בדייטים? סימנים וכיצד להגיב אליהם
תפקידה של הערכה עצמית במערכות יחסים - בצעו את המבחן הזה כדי להעריך את שלכם עוד היום!
האם מערכות יחסים למרחקים ארוכים עובדות?
איך להתמודד עם מישהו שמאשים אותך בהכל - 21 דרכים הגיוניות
האם כלל אי-הקשר לאחר פרידה עובד? תשובה של מומחה
סטריאוטיפים לגברים: למה הגיע הזמן לחשוב מחוץ ל"קופסת הגברים"
למה רווקות זוכה ליחס מזלזל? פענוח הפסיכולוגיה שמאחורי השיפוטיות
תסמונת הלב השבור: כאשר הלב שלך נשבר, פשוטו כמשמעו
15 טיפים לשמירה על מערכת יחסים חזקה ובריאה
פסיכולוגיה של סגנונות התקשרות: איך גדלתם משפיע על מערכות יחסים
נטל הטיפול, השפעה של המגפה על נשים שלעתים קרובות מתעלמים ממנה
ייעוץ זוגי - 15 מטרות שיש להתייחס אליהן, אומר מטפל
דיכאון אחרי החתונה: הייתי כל כך מדוכאת שניסיתי להתאבד
9 יתרונות מוכחים של ייעוץ - אל תסבלו בשקט
לתת יותר מדי במערכת יחסים? כמה לתת מעצמך
דייטים כאמא חד הורית - 9 טיפים
מנהלים מערכת יחסים עם אדם אינטרוורטי? 7 טיפים לדייטים עם אדם אינטרוורטי
כיצד להיזהר מדגלים אדומים במערכת יחסים - מומחה אומר לך