למרות שסקס מרגיש נהדר, הוא לא תמיד נקי. כשאת מתחממת ומתחממת, היגיינה אינה הדאגה הגדולה ביותר שלך. ניקוי, גילוח ותספורת הם לרוב טקסים שלפני קיום יחסי מין שאנו עוברים עליהם ומקפידים עליהם בקפידה רבה. עם זאת, עדיין נותר ההיבט ההיגייני לאחר קיום יחסי מין ובמהלך קיום יחסי מין, שאנו, בלהט הרגע, שוכחים לשים לב אליו. שמירה על היגיינת מין היא חשובה ביותר.
הגנה על הגוף לאחר קיום יחסי מין חשובה לא פחות משמירה על היגיינה לפני קיום יחסי מין. זהירות מונעת זיהומים בנרתיק, דלקות בדרכי השתן והתפשטות זיהום פטרייתי. בעוד שלומדים בתיכון להיות היגייניים בנוגע לקיום יחסי מין, אנו, כמבוגרים, עוסקים בפעילויות מיניות מבלי להיזהר כלל.
הנה כמה טעויות היגיינה נפוצות שאנו עושים במהלך, לפני ואחרי אינטימיות, שכדאי להימנע מהן לחלוטין.
טעויות היגיינה שאת עשויה לעשות לפני, במהלך או אחרי אינטימיות
תוכן העניינים
האם ייתכן שתפתח זיהום בנרתיק עקב מישוש אצבעות? כן, ייתכן. לכן חשוב שיהיו ידיים נקיות לפני הכנסת האצבעות לנרתיק. אבל כמה אנשים הולכים לשטוף ידיים לפני שהם קופצים למיטה? לא הרבה, למעשה. אתם עשויים לשאול גם: האם יחסי מין אנאליים היגייניים? כן, אם עושים זאת נכון, אחרת לא. חשוב מאוד לשמור על היגיינת מין בכל שלבי קיום יחסי המין כדי... הגן על עצמך מפני הסיכון למחלות מיןאנחנו מספרים לכם על כל טעויות ההיגיינה שאתם עושים וכיצד לתקן אותן.
1. ביצוע הליך דרך פי הטבעת לנרתיק
עדיף קודם לקיים יחסי מין בנרתיק ואז להמשיך למין אנאלי, ולא להיפך. ייתכן שלא מודעים לכל החיידקים בפי הטבעת שיכולים להזיק כשהם מועברים לנרתיק; העברת החיידקים מתבצעת בקלות כשעוברים ממין אנאלי למין נרתיקי.
יש לשמור על שני אזורים אלה בנפרד ולשטוף את הפין שנכנס לפי הטבעת עם סבון עדין ומים לפני שתמשיך לנרתיק.
2. אי שימוש בקונדום
יש הבדל עצום כשלא משתמשים בקונדום - התחושה טובה וחזקה יותר. אבל השימוש בקונדום במהלך יחסי מין חייב להיות בראש סדר העדיפויות. זה לא רק מפחית את הסיכוי להיכנס להריון אלא גם מונע את התפשטותן של מחלות המועברות במגע מיני.
3. לא לעשות פיפי אחרי סקס
זה לא אומר שאת צריכה לקפוץ מבן/בת הזוג ולרוץ לשירותים מיד אחרי שאת מגיעה לאורגזמה. לא! אחרי שהחיבוקים והשיחות על הכרית מסתיימים, כדאי לעשות פיפי כדי לשטוף החוצה כל חיידק שעלול להידחף למעלה לשופכה, כי דלקות בדרכי השתן הן הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות אחרי קיום יחסי מין.
קריאה קשורה: 5 דברים שגברים צריכים לדעת על הנרתיק של האישה
4. אי שטיפת ידיים לפני קיום יחסי מין
יש לשטוף היטב לא רק את איברי המין, אלא גם את הידיים לפני קיום יחסי מין. שימוש נרחב בידיים, במיוחד על ידי גברים על נשים. חיידקים יכולים גם להיכנס לנרתיק ולשופכה דרך ידיים לא שטופות, במהלך מישוש אצבעות בזמן קיום יחסי מין. כדי למנוע זיהום פטרייתי (שהוא עוד דבר מסוכן שיכול לקרות לנרתיק), חיוני לוודא שבן/בת הזוג שוטף/ת את ידיו.
5. אי ניקוי הנרתיק לאחר מכן
הנרתיק נפלא ומנקה את עצמו. אבל תמיד עדיף לנקות אותו באמצעות מגבונים לנרתיק. הנרתיק, במהלך קיום יחסי מין, נמצא במגע רב עם הפין, האצבעות, הרוק ולפעמים גם עם פי הטבעת. קיים סיכוי גבוה יותר לזיהומים בחיידקים ובפטריות. ניקוי מהיר לאחר קיום יחסי מין מפחית את האפשרות להתפרצות של מחלות כאלה. מקלחת לאחר קיום יחסי מין היא דרך מצוינת לשטוף את עצמך, אך במקרה שזה לא אפשרי, מומלץ מאוד להשתמש בשטיפה אינטימית לנרתיק. שיטות בסיסיות אלו תורמות רבות בסיוע לנשים. לשמור על היגיינה אינטימית.
6. אי בדיקה למחלות מין
זהו טקס שזוגות לעתים קרובות שוכחים או מתעלמים ממנו. אף אחד לא רוצה להודות שהוא/היא עלול/ה להיות נשא/ת של מחלות מין. בדיקה למחלות המועברות במגע מיני היא חובה, במיוחד אם נכנסים למיטה עם בן/בת זוג חדש/ה. גם במערכות יחסים ארוכות טווח, שני בני הזוג חייבים להיבדק למחלות מין מעת לעת.
קריאה קשורה: 12 דברים שיכולים להשתבש במהלך סקס
7. אי ניקוי צעצועי המין
צעצועי מין כמו ויברטורים, דילדואים, טבעות זין וצעצועי אנאלי מזכוכית הם דרך נהדרת לתבל את חיי המין. וכולנו מודים למי שהמציא את מכונות ההנאה הקטנות הללו. אבל צעצועים אלה יכולים לגרום לא פחות צער מאשר הנאה אם לא מנקים אותם כראוי. ניקוים בכל פעם לאחר השימוש עם המוצרים המומלצים הוא קריטי.
אסור לשתף צעצועי מין ויש לאחסן אותם בשקיות מתאימות שבהן אבק לא יכול לשקוע. ניקוי הצעצוע לפני השימוש חשוב לא פחות מאשר אחריו.
8. קצת ניקיון אחרי סקס
מומלץ להתקלח לאחר סקס. מקלחת משותפת היא גם רעיון מצוין. כדי לשמור על בריאות חיי מין חשוב לוודא שאינך עושה אף אחת מטעויות היגיינת המינית הללו.
9. סדין מיטה לא נקי
כן, שולחן המטבח או השטיח בסלון הם מקומות נהדרים לקיים יחסי מין, אין ספק. אבל אם אתם רוצים לשמור על היגיינת יחסי מין, כדאי לעשות זאת על סדין נקי מאוד. חשוב מאוד לנקות את הסדינים באופן קבוע כדי להרחיק את כל החיידקים. אם תמשיכו לקיים יחסי מין על אותם סדינים, נוזלי הגוף היבשים שעל הסדין עלולים להפוך למבוכים של חיידקים. פשוט הימנעו מזה.
זה רק לוקח כמה דקות נוספות לפני ואחרי קיום יחסי מין כדי לשמור על היגיינה. זה באמת לא הרבה בהתחשב בכל הצרות שתמנעו בדרך זו.
10 סיבות מצחיקות, טיפשיות ומגוחכות מדוע מערכות יחסים מחוץ לנישואין מסתיימות
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
אני משתמשת בסרום הידוק נרתיק של דרמלנד כבר שבועיים והתוצאות שלו מדהימות, יש לי נרתיק הרבה יותר מכווץ עכשיו וגם החבר שלי שם לב להבדל.
שלום! אני ממש אוהבת את הכתיבה שלך כל כך!
אחוז שאנו שומרים על התכתבות קרובה יותר אליך
פוסט ב-AOL? אני צריך מומחה בתחום הזה כדי לפתור את הבעיה שלי.
אולי זה אתה! מצפה לראות אותך.
היינו צריכים ללמוד את זה בשיעור חינוך מיני בבית הספר. אבל אוי, הסטיגמה!