למה את/ה מרגיש/ה חסר/ת ביטחון? למה את/ה מושך/ת אנשים רעילים לחייך? למה את/ה צריך/ה את בן/בת הזוג שלך כדי שתרגיש/י שלם/ה? התשובה לכל השאלות הללו טמונה בחוויות הילדות שלך ובאינטראקציות שלך עם המטפלים/הורים העיקריים שלך. שאלון סגנון התקשרות זה, המורכב מ-7 שאלות בלבד, יעזור לך להבין מהו סגנון ההתקשרות שלך.
ראשית, אלו שיש להם סגנון התקשרות בטוח הם אמפתיים, מסוגלים לקבוע גבולות בריאים, ומרגישים בטוחים ויציבים יותר במערכות יחסים רומנטיות. מצד שני, סגנון התקשרות לא בטוח יכול להיות משלושה סוגים:
- הימנעות-ביטול: דוחים את בני זוגם, משקרים להם, מנהלים רומנים, מחפשים עצמאות
- חרדתי-אמביוולנטי: נזקקים/נצמדים יתר על המידה ובעלי נטייה להציף את בני זוגם
- לא מאורגןמושכים בני זוג מתעללים או מערכות יחסים רעילות, מחפשים דרמה/חוויות לא בטוחות
לבסוף, הטיפ החשוב ביותר לאדם עם סגנון התקשרות לא בטוח הוא לבחור אנשים אדיבים, מרגיעים, בוטחים ואמינים. זה יגרום להם להרגיש בטוחים, בטוחים ובבית. אם הם יבחרו באנשים לא זמינים רגשית, זה רק יעורר את הפחדים שלהם עוד יותר. כיצד נעזור להם לעשות בחירות בריאות כאלה? יועצים מהפאנל של בונובולוגיה יכול לעזור לך לשנות את דפוסי ההתנהגות שלך ולקדם ריפוי רציני מטראומה בילדות.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
מומלצים
האם אני נמצא תחת רוחות רפאים? חידון
האם אני במצב רוח מסוים? חידון
האם עלינו להיפרד? חידון
האם החבר שלי בוגד בי? חידון
האם אני נרקיסיסט או קורבן? חידון
האם אני נשוי/ה לאדם הנכון? חידון
האם החבר שלי מניפולטיבי? חידון
האם אני מוכן להתארס? חידון
האם בעלי משתלט? חידון
האם כדאי לי לעזוב את בעלי? חידון
האם כדאי לי להתחתן איתו? חידון
האם אני אמו? חידון
האם הנישואים שלי מתפרקים? חידון
האם אשתי בוגדת? חידון
האם כדאי לי לסיים את מערכת היחסים שלי? חידון
האם עליי לסלוח לו על בגידה? חידון
האם בעלי סוציופת? חידון
האם כדאי לי לצאת איתו? חידון
איזה סוג של בחור אני מושך? חידון
האם אני הרעיל במערכת היחסים? חידון