למה אנחנו בוגדים במישהו שאנחנו אוהבים - מומחה מסביר

בגידה או בגידה הן דבר נורא, נורא. הן מרמזות על בעיה אינהרנטית הן במערכת היחסים והן באדם הבוגד. זה לא תמיד חד משמעי כמו בגידה באמון של בן/בת הזוג כי כבר לא אוהבים אותו או אכפת לכם ממנו/ה. אם אתם עדיין אוהבים את בן/בת הזוג שלכם אבל בוגדים בו/ה, הסיטואציה והמעשים שלכם יכולים לבלבל אתכם מאוד. אז למה אנחנו בוגדים במישהו שאנחנו אוהבים?

איך אפשר להכריז על אהבה ומחויבות, ובו זמנית לחפש אינטימיות מחוץ למערכת היחסים שלכם? מצד שני, האם ייתכן שמישהו יאהב אותך ועדיין יבגוד בך? אנשים שבוגדים ונתפסים נחשבים לעתים קרובות לנמוכים ביותר. אבל האם בגידה הופכת אותך לאדם רע?

ביקשנו משאזיה סלים (בעלת תואר שני בפסיכולוגיה), המתמחה בייעוץ להפרדה וגירושין, לעזור לנו לפתור את השאלות השנויות במחלוקת הללו ולהבין מדוע בני אדם בוגדים ומה קורה כשבוגדים ומתאהבים. בואו נגלה את התשובות לשאלות מורכבות כמו מדוע אנשים בוגדים באנשים שהם אוהבים ומדוע מישהו יבגוד אם הוא אוהב את בן/בת הזוג שלו...

האם אפשר באמת לאהוב מישהו ולבגוד בו?

למה אנחנו בוגדים במישהו שאנחנו אוהבים? האם אפשר לאהוב מישהו ועדיין לבגוד בו? למה גברים בוגדים בנשים שהם אוהבים? למה נשים בוגדות בגברים שהן אוהבות? על פניו, שאלות אלו עשויות להיראות כמו אוקסימורונים. עם זאת, סקר שנערך לאחרונה על ידי ארגון Divorce Statistics מעלה כמה מספרים מזעזעים. הסקר הראה שכמעט 22% מהגברים ו-14% מהנשים במערכות יחסים מחייבות בגדו בבני זוגם.

שאזיה מציעה תובנות לגבי הסיבות שבגללן אנו אוהבים, ומדוע אנו בוגדים, ואומרת: "ברוב המקרים, בגידה היא תלוית סיטואציה - היא לא מתוכננת מראש. היא קורית מבחירה, בכל אופן. הזדמנויות ופיתוי לסטות עשויים להיות סביבך, וזו הבחירה שלך להישאר נאמן לבן/בת הזוג שלך. ייתכן שמדובר בדחף פתאומי להיכנע למשיכה מחוץ לנישואין . מדובר גם בסיפוק מיידי. ברגע שהדחף שוכך, אחרי בגידה, אנשים עדיין בוחרים להישאר עם בני זוגם."

אבל רק בגלל שבגדת בבן/בת הזוג שלך (או שבגדת בך) זה לא אומר שהקשר יסתיים. על פי האגודה האמריקאית לטיפול זוגי ומשפחתי (AAMFT), מספר משמעותי של שותפויות שורדות בגידה. חלקן אף עשויות להתחזק כתוצאה מכך.

קריאה קשורה: 6 רמאים מספרים לנו איך הם מרגישים לגבי עצמם

כן, אפשר לבגוד במישהו שאוהבים

כן, בעוד שבגידה היא תמיד בחירה - בחירה פוגענית - היא לא תמיד נובעת מחוסר אהבה. החל מדימוי עצמי נמוך ועד לסגנון ההתקשרות של האדם, הצורך באישור, חללים רגשיים ארוכי טווח שניתן לייחס לילדות, צרכים לא מסופקים, או אפילו משבר גיל האמצע - שורה שלמה של גורמים פועלים כאשר אדם בוחר לבגוד בבן/בת הזוג שלו. וכן, דיכוטומי ככל שזה יישמע, ייתכן שאין לזה שום קשר לאופן שבו הוא מרגיש כלפי בן/בת הזוג העיקרי/ת שלו.

בתגובה לפסיכולוגיה של השאלה "למה אנחנו בוגדים במישהו שאנחנו אוהבים" (ולמה זה לא בסדר), משתמש רדיט אומר: "בסקר שנערך לאחרונה, 56% מהבעלים הבוגדים ו-34% מהנשים הבוגדות דירגו את נישואיהם כ"מאושרים" או "מאוד מאושרים". אלה אנשים שלא היו צריכים סיבה לבגוד, אבל לא היה להם את כוח הרצון להתנגד לכניעה לדחפים התאוותיים שלהם. קצת כמו אדם שאומר שהוא רוצה לרדת במשקל. הוא הולך לחדר כושר ארבעה ימים בשבוע ואוכל סלטים לארוחת ערב. אבל, מדי פעם, מתגנב חתיכת עוגת שוקולד. האם נוכל לומר..."אה, הוא/היא באמת לא רוצה לרדת במשקל"?"

זה מביא אותנו לשאלות שהתחלנו איתן: מה גורם לאדם לבגוד ? האם מישהו יכול לאהוב אותך ועדיין לבגוד? ומדוע בוגדים רוצים להישאר במערכות יחסים?

זה יותר קשור לבוגד מאשר לבן הזוג שלו

לפי האינטרנט, התשובה לשאלה "האם מישהו יכול לאהוב אותך ועדיין לבגוד?" היא "כן" חד משמעי. לדוגמה, בשרשור ברדיט, "האם אתה יכול לבגוד במישהו שאתה באמת אוהב?", משתמש אמר את הדברים הבאים: "כן, אני אישית חושב כך. החבר האחרון שלי בגד בי. עם זאת, אני חושב שהבגידה שלו נובעת מטראומה עמוקה ואולי אפילו מהתעללות פיזית - בעיקרון דוגמאות גרועות מהתבגרות. אני מאמין בכל ליבי שהוא באמת אוהב אותי ."

על השאלה מדוע אנו בוגדים במישהו שאנו אוהבים, משתמש רדיט אומר, "בגידה, לדעתי, היא לא באמת עניין של איך אתה מרגיש כלפי אדם אחר. זה עניין של איך אתה מרגיש כלפי עצמך. בגדתי וגם בגדו בי. ברגע שמצאתי וכיבדתי את הערך שלי, דברים השתנו."

אני, באופן אישי, אוהב את מה שמשתמש Quora, טימותי דאוול, אומר בנושא הזה, "קודם כל, בגידה בזמן אהבה היא כמו ניסיון ללהטט באש - זה מסוכן ובדרך כלל גורם לכוויות. האם מישהו יכול לבגוד בכוונה תוך כדי שהוא טוען שהוא מאוהב? כן, זה אפשרי. אהבה אינה מגן קסום שמונע מאנשים לקבל החלטות גרועות. לפעמים, הסיבות לכך שאנשים בוגדים נובעות מחוסר ביטחון אישי, ערך עצמי נמוך, חוסר שליטה בדחפים או פיתויים חיצוניים."

קריאה קשורה: התמודדות עם דיכאון לאחר בגידה במישהו - 7 טיפים ממומחים

מה גורם לאדם לבגוד: מומחה מפרט 8 סיבות לכך שאנשים מקיימים רומנים

דיברתי עם חבר על הנושא הזה. הוא בגד באשתו מזה 15 שנה, והייתי צריך נקודת מבט מגוף ראשון כדי להבין את המידע הסותר שקיבלתי באינטרנט לגבי הסיבות לבגידה. "למה גברים בוגדים בנשים שהם אוהבים?", שאלתי אותו. הוא ענה, "למה בגדתי באשתי כשאני אוהב אותה? אין הסבר פשוט למה אנחנו אוהבים, למה אנחנו בוגדים. הכל היה עניין של אדרנלין במרדף אחר מישהו חדש. לקחתי את אשתי ואת המשפחה שלנו כמובן מאליו במשך כמה שבועות של משיכה עזה . כשהיא גילתה על הרומן, ההבנה למה בגדתי לא עזרה לשפר את המצב. עבורה, להסתכן שנים של מחויבות רק בשביל הריגוש של המרדף נראה חסר טעם."

אבל זו רק נקודת מבט אחת. כששאלתי חבר שבגד בו, גיליתי שורה שלמה של חרטה, האשמה עצמית ותחושות אשמה. התשובה ל"מדוע בגידה קורית" או "מדוע אנשים בוגדים באנשים שהם אוהבים" לעתים רחוקות נמצאת בוואקום, ואנחנו צריכים לראות את כל הצדדים של המצב לפני שאנחנו שופטים כלשהו (או בכלל שופטים, לצורך העניין). אנשים שבוגדים לא תמיד רעים או רוצים לנצל אחרים. עבור חלק, שנים של הזנחה, עבר טראומטי, או אפילו התעללות פיזית וערך עצמי נמוך - כל אלה יכולים להוביל למעשים שחבלו בעצמם.

אם תהיתם אי פעם, "למה גברים בוגדים גם אם הם אוהבים אתכם" או "האם גבר יכול לבגוד ועדיין לאהוב את חברתו/אשתו/בת זוגו?", או אפילו "למה נשים בוגדות בגברים שהן אוהבות?", מחקר בנושא אהבה ובגידה: סיבות והשלכות מצביע על כך שמערכות יחסים שאינן אופטימליות או כאלה המאופיינות בסיפוק נמוך וקונפליקט גבוה, הן בעלות השיעור הגבוה ביותר של ריבוי בני זוג ובגידות. הסיבות מגוונות, החל מבעיות במערכות יחסים כמו רצון ליותר סקס, כעס על התנהגות בן/בת הזוג, רצון ליותר חופש, לחץ, הזנחה וצורך ביותר בני זוג מיניים.

כששאלתי את שאזיה , "למה אנחנו בוגדים במישהו שאנחנו אוהבים?", היא אמרה שאלה שבוגדים לעיתים קרובות חסרים מודעות רגשית. "אנשים שבוגדים לא יכולים לזהות את רגשותיהם או להרגיש אשמים. במקרים אחרים, הם מחפשים ריגושים מחוץ למערכת יחסים שהפכה משעממת ומונוטונית. בנסיבות כאלה, הם בוגדים מבלי להבין את ההשלכות של מעשיהם", הוסיפה.

ברור שישנן סיבות (ודעות) מגוונות לגבי מה גורם לאדם לבגוד. אם אתם רוצים להבין מדוע אנשים בוגדים במישהו שהם אוהבים (או שאתם ממשיכים לתהות, "למה אני ממשיך לבגוד?"), בואו נבחן מה אומרים המומחים על 8 הסיבות לכך שאנשים מקיימים רומנים.

קריאה קשורה: מה לעשות כשאתה בוגד במישהו שאתה אוהב - 12 טיפים מועילים מאת מומחה

1. תחושה של חוסר שומעים וחוסר נראות

למה אנשים בוגדים באנשים שהם אוהבים? תחושת הזנחה היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לבגידה ולחיפוש אהבה מחוץ למערכת היחסים. החיים קורים, הרומנטיקה נופלת מהדרך, ואתם מרגישים שבן/בת הזוג שלכם כבר לא רואה אתכם כפי שאתם. הם עלולים להתעלם ממה שאתם אומרים או עושים, או גרוע מכך, אתם מרגישים מנותקים מהם מדי יום. עם הזמן, רגשות חזקים אלה יכולים לגבות מחיר ממערכת היחסים שלכם ולאלץ אתכם לחפש החוצה את תשומת הלב והאינטימיות הרגשית שאתם כמהים אליה.

2. מחפשים שוב את הריגוש

איך מישהו יכול לבגוד במישהו שהוא אוהב? התשובה לשאלה מדוע אנשים בוגדים עשויה להיות טמונה בשגרה. מונוטוניות. אותו דבר, אותו דבר. זה דורש מחויבות לעבודה משותפת ומאמץ מודע מצד שני בני הזוג כדי לשמור על ניצוץ האהבה בחיים. לתאם את ערבי הדייטים, להוסיף קצת טעם לחדר המיטות ולהפתיע את אהובכם בשיחת טלפון או בהודעה סקסית. עם זאת, לעתים קרובות מדי, זוגות מתחילים להתעלם מההיבטים החשובים הללו של טיפוח מערכת יחסים רומנטית. אם החיים בבית משעממים, מערכת היחסים שלכם עלולה להיות בסיכון מוגבר ליפול קורבן לבגידה.

קריאה קשורה: 15 תכונות אזהרה של רמאי סדרתי - רוצו אם אתם מזהים אותן

3. מודל הגירעון של בגידה במערכת יחסים

מודל זה טוען שאנשים המדווחים על חוסר אהבה וחוסר חופש ביטוי רגשי פונים לקשרים ארוכים יותר מחוץ לנישואין. מערכות יחסים אלו אולי התחילו כמערכות יחסים פיזיות אך עד מהרה הפכו למערכות יחסים רגשיות וארוכות טווח. זה מסתכם בעובדה שמה שחסר לכם במערכת היחסים הנוכחית שלכם מאלץ אתכם לחפש את אותו הדבר במקום אחר.

אם אתם מרגישים חסרי תשומת לב, אפילו פירורי עניין מצד אחר יספיקו כדי למשוך אתכם אליהם. זוהי הסיבה החזקה ביותר מבין 8 הסיבות לכך שאנשים מקיימים רומנים, משום שהיא יכולה לסלול את הדרך לקשר אמיתי בין בני זוג לרומן, ולהוות איום על מערכת היחסים העיקרית. אז אם תהיתם, "למה אני ממשיך לבגוד כשאני אוהב את בן/בת הזוג שלי?", ייתכן שזו הסיבה. זה יכול לעזור להתבונן פנימה ולהגיע לשורש הצורך הזה בתשומת לב מבחוץ.

4. דימוי עצמי נמוך

מדוע בגידה מתרחשת? מדוע מישהו יבגוד באדם שהוא אוהב? התשובה בדרך כלל טמונה באדם הבוגד ולא בבן הזוג המחויב. אם אתם בוגדים בבן/בת הזוג שלכם, ייתכן שהגיע הזמן לחשבון נפש. אתם מבינים, אנשים מאמינים שיש קשר ישיר בין הערכה עצמית נמוכה לבגידה. הצורך להיות בטוחים שאתם רצויים ונחשקים (ולהגביר את הביטחון העצמי שלכם) יכול להיות סיבה משכנעת מאחורי החיפוש המתמיד שלכם אחר מערכת יחסים חדשה.

קריאה קשורה: 15 סימנים שבעלך בוגד בך עם קולגה לעבודה

5. תורת ההתקשרות

תיאוריית ההתקשרות של בולבי מסבירה את הקשר הרגשי בין אנשים וכיצד הוא נוצר. היא מציעה שהקשרים שאתם יוצרים בילדות המוקדמת ממשיכים להשפיע עליכם ועל מערכות היחסים שלכם לאורך כל חייכם. באופן מוזר, תיאוריה זו עשויה להכיל את התשובה לשאלה התמוהה, מדוע מישהו יבגוד באדם שהוא טוען שהוא מאוהב בו.

שאלה זו, כיצד אדם יכול לבגוד במישהו שהוא אוהב, נחקרת לעומק במאמר של ראסל, בייקר ומקנולטי. הם מציעים שאנשים עם סגנונות חרדת התקשרות גבוהים נוטים "להרגיש שצרכיהם אינם מסופקים במערכת היחסים הנוכחית שלהם ולהשתמש במין כדי לספק את צרכיהם הלא מסופקים. באופן דומה, אנשים עם הימנעות גבוהה מהתקשרות נוטים להיות פחות מחויבים באופן כרוני למערכות היחסים שלהם , לרצות כל הזמן משהו חדש, ובעלי עמדות מיניות מתירניות יותר".

6. כעס וטינה

בני זוג שרבים כל הזמן או נוטרים טינה זה כלפי זה הם מטבעם לא מרוצים במערכת היחסים שלהם . אין זה מפתיע שהדשא מתחיל להיראות הרבה יותר ירוק מחוץ לשותפות שלכם. "פגיעה היא גם אחת הסיבות לכך שאנחנו בוגדים במישהו שאנחנו אוהבים", אומרת שאזיה, וממשיכה ומייעצת שיש לשלוט בדחף הזה לגרום פגיעה לפני שהוא משתלט על החוש הרציונלי.

7. כאשר הסקס אינו מספק

אינטימיות פיזית היא הכרח שאין להכחישו לשגשוג מערכת יחסים אוהבת. אם רצונותיכם אינם מסופקים כראוי בנישואין/מערכת היחסים העיקרית שלכם, לא נדיר לחפש סיפוק במקום אחר. זוהי אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שאנשים בוגדים. עם זאת, אין זה אומר שזה בסדר לבגוד בבן/בת הזוג אם הצרכים והתשוקות המיניות שלכם אינם מסופקים. כזוג, שניכם צריכים לעשות מאמץ מרוכז להוסיף ספונטניות לחיי המין שלכם. זה מתחיל בתקשורת פתוחה וכנה ובעזרת מטפל מוסמך במידת הצורך.

קריאה קשורה: 7 דברים שכדאי לדעת על קיום רומן דיסקרטי

8. מרחקים ארוכים זה מזה

למה שמישהו יבגוד בבן/בת זוג שהוא אוהב/ת? מרחק הוא סיבה נפוצה נוספת. בין אם אתם נמצאים במערכת יחסים למרחקים ארוכים או ארוכת טווח עם התחייבויות עבודה/אישיות שמרחיקות את שניכם לתקופות ממושכות, זמן רחוק מדי אחד מהשני יכול להוביל לתחושות של הזנחה וניתוק. שני הדברים האלה מקלים על הסטייה מהקשר ועל התשובה לשאלה הדחופה: למה אנחנו בוגדים במישהו שאנחנו אוהבים?

בשרשור רדיט שדן לאחרונה ברעיון - האם מישהו יכול לאהוב אותך ועדיין לבגוד - משתמש אחד העלה את התובנה הזו כדי להוסיף לוויכוחים הרגילים על מערכות יחסים למרחקים ארוכים וה"היתר" לבגידה, "זה דבר אחד אם מדובר במערכת יחסים פתוחה הדדית שבה שני בני הזוג מסכימים לכך או אם מדובר במערכת יחסים פוליאמורית . במקרים אלה, אהבה ו"אינטימיות" (פיזית/רגשית) עם אחרים יכולות להתקיים יחד. אבל אם אתם במערכת יחסים מונוגמית ואתם מחפשים אינטימיות מחוץ למערכת היחסים שלכם - אתם לא אוהבים את בן/בת הזוג שלכם ולא מכבדים אותו/אותה. במצב כזה, אין לכם שום זכות להיות במערכת יחסים עם האדם הזה."

שאזיה מוסיפה, "בכל מקום אפשר למצוא מקרים של רמאות. במדינות מסוימות, עד 50% מהאנשים מרמים. גורמים תרבותיים משפיעים גם הם על הבחירה שלך. זוהי בחירה מושכלת שאתה עושה כדי לספק את האגו שלך ולהיכנע לסיפוק. כאשר ההיי הראשוני דועך, מגיע האתגר האמיתי של התמודדות עם תוצאות מעשיך."

מה לעשות אם בגדת בבן/בת הזוג שלך

שאזיה אומרת, "זה אף פעם לא טוב לתייג מישהו - פעם בוגד, תמיד בוגד. כן, יהיו בעיות אמון . אדם חכם ממשיך הלאה, לומד מטעויותיו ופועל למען השגת שינוי. תיוג לא עוזר לאף אחד. עדיף לפנות לעזרה מקצועית ולצאת מזה עם נכונות ונחישות."

"לעבור את שלב הבגידה זה מאוד, מאוד קשה. הטראומה שנוצרת כתוצאה מבגידה משפיעה על כל היבטי חייהם. שני בני הזוג צריכים לתמוך זה בזה. האדם שבגד צריך להרגיע את השני באמצעות מילים ומעשים. מצד שני, הקורבן צריך ללמוד לבטוח שוב. הוא צריך לתת מרחב."

קריאה קשורה: כאשר בן/בת הזוג שלך מוצא/ת מישהו/מישהי אחר/ת מושך/ת

"חזרה להיות ביחד היא עניין של בחירה. אם שניכם רוצים להתקדם יחד, עליכם לעבוד לקראת הגעה למרחב ניטרלי וליצירת קשר חדש. זה כמעט כמו להתחיל מערכת יחסים חדשה לגמרי עם גבולות חדשים ומערכת חוקים חדשה." אם אתם בני זוג בוגדניים ואתם רוצים לתקן את העוולות, ישנם כמה צעדים ברורים שתוכלו לנקוט לקראת פיוס.

• היה כנה: מיותר לציין, אתם חייבים להודות בבגידתכם. כן, זה מסוכן, והקשר שלכם עלול להסתיים, אבל שותפות המבוססת על חוסר יושר נועדה להיכשל - במוקדם או במאוחר.
• קחו את הזמן להרהור: בגידה לעולם לא מתרחשת במקרה. למרות שלא תמיד היא מתוכננת מראש, תמיד יש הזדמנויות למנוע את החרפתה. אם בגדת בבן/בת הזוג שלך, עליך להקדיש זמן לחשוב על מעשיך ועל המניעים שמאחוריהם. היו מוכנים לרגשות לא נעימים ורגשות חזקים כתוצאה מכך.
• היה נחמד: באותו הזמן, התייחסו לעצמכם בטוב לב. אתם לא אדם רע בגלל שעשיתם "דברים רעים". גינוי עצמי ייקח אתכם רק עד נקודה מסוימת. כדי לעבור לשלב הבא. שלב במערכת היחסים שלך דורש אמפתיה וסבלנות (משני בני הזוג)
• תלמד מהטעויות שלך: בגידה נותנת לך הזדמנות ללמוד יותר על עצמך ולא לחזור על אותן פעולות בעתיד.

אסיים בחזרה לטימותי דאוול בקורה. הוא מסכם בצורה מושלמת את החידה של "למה שמישהו יבגוד במישהו שהוא אוהב": "לפני שאתם מתחילים להטיל ספק באותנטיות של כל "אני אוהב אותך", זכרו זאת: אהבה אמיתית כרוכה בכבוד, אמון והתחשבות ברגשות בן/בת הזוג. בגידה נוגדת עקרונות אלה, ומראה זלזול במחויבות ובקשר רגשי."

"אהבה ובגידה אולי יתקיימו יחד, אבל אהבה אמיתית ובריאה לא גורמת למישהו לבגוד באמון בן/בת הזוג שלו/שלה. אם מישהו בוגד בכוונה תוך שהוא טוען שהוא מאוהב/ת, הגיע הזמן להטיל ספק באותנטיות של רגשותיו/ן ולהעריך האם מערכת היחסים תואמת את הערכים שלך. זכור/י, אהבה צריכה לרומם אותך, לא להפיל אותך."

שאלות נפוצות

15 דברים שכדאי לדעת כשיש לך רומן עם אישה נשואה

האם בוגד יכול להשתנות? זה מה שיש למטפלים לומר

9 עובדות פסיכולוגיות על בגידה - ניפוץ המיתוסים

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.

ראה את תהליך העריכה שלנו

הכירו את ועדת הביקורת שלנו

שתף משוב

מה המשוב שלך?

×

מוֹעִיל דווח על שגיאה אחר

חפש