17 סימנים לכך שנישואין לא ניתנים להצלה

תפיץ אהבה

אה, נישואין! כל מי שהיה ברכבת ההרים הזו של עליות ושפל יסכים שנישואין יכולים להיות מערכת היחסים המספקת ביותר אך גם המאתגרת ביותר בחייך. עם זאת, כאשר העליות נדירות והשפל כה מתמשך עד שאתה מרגיש שאתה צונח כל הזמן לעבר השפל, ייתכן שאתה מתמודד עם סימנים לכך שנישואין לא ניתנים להצלה.

בהתחשב בכך שכל נישואין עוברים את חלקם בתקופות קשות וצרות בגן עדן, השאלה היא: איך יודעים מתי אי אפשר להציל נישואין? ובכן, מספר סימנים יכולים לומר לכם מתי הגיע הזמן להפסיק לנסות להבין איך להציל נישואין שבורים ומתי לפרוש.

אנחנו כאן כדי לעזור לכם לזהות את הדגלים האדומים הללו, בהתייעצות עם הפסיכולוגית פראגטי סורקה (תואר שני בפסיכולוגיה קלינית, קרדיטים מקצועיים מבית הספר לרפואה של הרווארד), המתמחה בטיפול בנושאים כמו ניהול כעסים, בעיות הורות, נישואים מתעללים וחסרי אהבה באמצעות משאבים ליכולות רגשיות, כך שתוכלו להפסיק לנסות להחיות מערכת יחסים מתה ולהתמקד בריפוי שלכם.

17 סימנים לכך שנישואין לא ניתנים להצלה

תוכן העניינים

קבלת העובדה שהנישואים שלך לא עובדים יכולה להיות אחד הדברים הקשים ביותר לעשות. מחקרים על תפקיד האהבה והאושר בקבלת החלטות גירושין מצביעים על כך שגם אם שני בני זוג נשארים מאוהבים זה בזה, רגשותיהם עשויים לא להספיק כדי למנוע התפרקות נישואין, במיוחד אם מנת האושר חסרה.

על פי מחקר אחר , חוסר מחויבות, בגידה, סכסוכים מוגזמים, אלימות והתעללות במשפחה, ושימוש בסמים היו בין הסיבות הנפוצות לכך שאנשים בחרו לעזוב את נישואיהם. מספר מאמרי מחקר אחרים - מחקר זה משנת 2003 ומחקר זה משנת 2012 , למשל - רשמו גם הם חוסר התאמה, התרחקות, בגידה ושימוש בסמים בין הגורמים הנפוצים לגירושין.

אם אתם מתמודדים עם אחת מהבעיות הללו, יש לכם ניסיון ממקור ראשון כיצד נראים הסימנים לכך שנישואיכם יסתיימו בגירושין . עם זאת, אלה אינם הגורמים היחידים שיכולים לגרום לנישואין להתפורר ולהתפרק. יחד, בואו נבחן מקרוב את גורמי הסיכון השונים האפשריים כדי לעזור לכם להחליט האם אתם מתמודדים, אכן, עם סימנים לכך שלא ניתן להציל את נישואיכם או האם יש תקווה לעתידכם כזוג:

קריאה קשורה: 7 דברים לעשות כשאתם מאבדים אהבה לבעלכם

1. חסימה בתקשורת

"האם עליי להציל את נישואיי או להמשיך הלאה?" אם אתם מתקשים עם שאלה זו, התשובה טמונה באופן שבו אתם ובן/בת זוגכם מתקשרים זה עם זה. פראגאטי אומרת, "כאשר בני זוג מפסיקים לדבר זה עם זה ומפסיקים ליצור קשר, זה לעתים קרובות אחד הסימנים הראשונים לכך שלא ניתן להציל את נישואיי."

בין אם מדובר בניסיונות ובקשיים האישיים שלך או במשהו מעצבן באיכות מערכת היחסים, אתה כבר לא נפתח ומשתף את בן/בת הזוג שלך בדאגות שלך, כי יש קול בראש שלך שאומר "מה הטעם?". אם זה נשמע לך קל להזדהות, אתה כבר בשלבים המוקדמים של נישואים גוססים.

כך נראית חסימה בתקשורת:

התקשורת שלך היא פונקציונלית בלבד - אתה מדבר על דברים חיוניים יומיומיים אבל לא יותר מזה
את לא משתפת את בן/בת הזוג ברגשות שלך לגבי מערכת היחסים
אתם לא חולקים את האושר והצער שלכם אחד עם השני
אתה לא באמת יודע מה קורה בחייו ובנפשו של בן/בת הזוג שלך, ולהיפך.

2. שפת גוף מרוחקת

תפקידה של שפת הגוף במערכת יחסים בריאה לרוב אינו מוערך כראוי. מצב הרוח שלנו משתקף לא רק במילים ובמעשים שלנו, אלא גם באופן שבו אנו מתנהגים סביב אדם אחר. זו הסיבה שהתשובה לשאלה כיצד לדעת מתי נישואין לא ניתנים להצלה יכולה להיות חבויה בשפת הגוף שלכם זה סביב זה.

פראגאטי אומרת, "אפשר לדעת הרבה על איכות הקשר של בני זוג משפת הגוף שלהם זה סביב זה. אם ראיית בן/בת הזוג לא מעלה חיוך אינסטינקטיבי לפנים שלכם, אם הגוף שלכם מופנה מהם כשאתם עומדים יחד, או אם הטיית הראש התמימה הזו חסרה בתמונות שלכם, אלה יכולים להיות סימנים עדינים לכך שהתרחקתם יותר מדי זה מזה."

האם כדאי לי להציל את הנישואים שלי או להמשיך הלאה — אפשר לדעת הרבה על הקשר בין בני זוג משפת הגוף שלהם זה מול זה.

נשיא ארה"ב לשעבר דונלד טראמפ ואשתו מלאניה טראמפ הם דוגמה הולמת לכך. שפת הגוף המרוחקת שלהם בעיני הציבור - עוד מרגע השבעתו של טראמפ, כאשר עלה במדרגות הבית הלבן כדי לברך את משפחת אובמה, והשאיר את אשתו מאחור, ועד לרגע שבו מלניה סטירה את ידו בזמן שניסה לאחוז בידה - עוררו ספקולציות רבות לגבי מערכת היחסים המתוחה ביניהם.

3. חוסר אינטימיות הוא בין הסימנים לכך שלא ניתן להציל את הנישואין

איך להציל נישואין שבורים ומתי לסיים אותם? התשובה לחידתכם טמונה באינטימיות שלכם ובן/בת זוגכם. וכשאנחנו אומרים אינטימיות, אנחנו לא מתכוונים לחיי המין שלכם (אם כי גם זה יכול להיות אינדיקטור, עוד על כך בהמשך). אנחנו מדברים על הקשר הרגשי שלכם וכמה אתם מסונכרנים זה עם זה.

"אינטימיות פירושה 'לתוכי אתה רואה'. כאשר נישואין נמצאים במים קשים, המיקוד עובר באופן בלתי נמנע מה'אנחנו' ל'אני', וכתוצאה מכך, שני בני הזוג יכולים להתחיל להרגיש בלתי נראים ולא נשמעים במערכת היחסים. המיקוד המחודש הזה ב'אני' אינו תוצאה של התמקדות בעצמי, מה שנוטה להפוך אנשים לאהוב ונדיבים יותר. זהו מעשה של אנוכיות, שבו האינטרסים המשותפים שלכם כזוג מקבלים עדיפות נמוכה יותר לטובת האינטרסים האישיים של שני בני הזוג או של אחד מהם", מסביר פראגאטי.

קריאה קשורה: חוסר חיבה ואינטימיות במערכת יחסים - 9 דרכים בהן זה משפיע עליך

4. איך יודעים מתי לא ניתן להציל נישואין? שינוי סדרי עדיפויות

אם כבר מדברים על כך שה"אני" הופך לחשוב יותר מה"אנחנו", שינוי סדרי עדיפויות יכול גם הוא להפוך לקריסת נישואין. כאשר הרעיונות שלכם לגבי אושר, המטרות שלכם והחזון שלכם לחיים הופכים מנוגדים לחלוטין, נצח משותף יכול להיראות בלתי נתפס. אפריל, אחות מוסמכת, משתפת, "בעלי לשעבר ואני נפרדנו כי הבנו שהפכנו לאנשים שונים מאוד במהלך השנים ואין לנו שום דבר במשותף."

"למדתי לחיות עם ההבדלים בינינו, אבל החדשות על הריון בלתי צפוי ולא מתוכנן גרמו לי להבין שלא ניתן להתעלם מכל ההבדלים. הוא רצה שאפסיק את ההריון, אבל מכיוון שגדלתי קתולית, זה היה בלתי נתפס עבורי. כשהוא ביקש ממני לבחור בינו לבין התינוק שטרם נולד, זה היה היום שבו ויתרתי על נישואיי."

שינוי סדרי עדיפויות בנישואין יכול להוביל לאסון בגלל:

החזון המשותף שאיחד אתכם מתחיל להשתנות
את ובן/בת זוגך מתפתחים לגרסאות שונות מאוד של האנשים שהייתם פעם
אתם יכולים להרגיש לא מסונכרנים אחד עם השני
אתה מחליק למטה ברשימת העדיפויות של בן/בת הזוג שלך ולהיפך

5. בגידה באמון מעידה על כך שלא ניתן להציל את הנישואין

כפי שציינו בעבר, מספר מחקרים רשמו בגידה כאחד הגורמים המובילים לגירושין. עם זאת, בגידה באמון אינה מוגבלת לבגידה בבן/בת הזוג בלבד. היא יכולה להתבטא בצורות שונות, שכל אחת מהן יכולה להימנות בין הסימנים לכך שלא ניתן להציל את הנישואין.

פראגאטי אומרת, "בעוד שמקרה חד פעמי של בגידה לא בהכרח מבשר גירושין, בגידה חוזרת ונשנית באמון בהחלט יכולה להיות כזו. בגידה זו יכולה להיות מינית, רגשית או אפילו כלכלית. לעתים קרובות, בגידה עצמה יכולה להיות סימפטום של מערכת יחסים רצופה בעיות. ואם אחד מבני הזוג אינו יכול לעמוד בהבטחתו לכנות ולשקיפות במערכת היחסים, זהו סימן שהריקבון עמוק ועתידם המשותף של בני הזוג עלול להיות בסכנה."

קריאה קשורה: 11 דברים שקורים במערכות יחסים ללא אמון

6. את ובן/בת זוגך הפסקתם לריב

רגע, מה, חוסר בוויכוחים יכול להיות אחד הסימנים לכך שנישואין לא ניתנים להצלה? זה אולי יפתיע רבים, אבל מריבות במערכת יחסים יכולות לעזור לשמר אותה . פראגאטי מסבירה, "וויכוחים אולי לא נעימים, אבל הם מעידים על רצון ליישב את המחלוקות ולגרום למערכת יחסים לעבוד."

"מצד שני, כאשר בני זוג מפסיקים להתווכח ולשדר את חילוקי הדעות ביניהם, זה מרמז שהם ויתרו על מערכת היחסים. זה בהחלט יכול להיות סימן לכך שאחד מבני הזוג או שניהם התעייפו רגשית והקשר נמצא במים בעייתיים."

7. איך יודעים מתי אי אפשר להציל נישואין? ביקורת מתמדת

הפסיכולוג הנודע ד"ר ג'ון גוטמן מונה ביקורת כאחד מארבעת פרשי האפוקליפסה בנישואין. אמנם זה בסדר גמור להציע ביקורת בונה לבן/בת זוג או להביע את תלונותיכם במערכת יחסים, אך ביקורת מתמדת היא כלי לפגוע בהערכה העצמית של אדם ויכולה להיות מזיקה ביותר למערכת יחסים.

פראגאטי מסבירה, "ביקורת מכוונת לעתים קרובות לתקוף את אופיו של אדם באמצעות הכללות גורפות כמו "אתה כל כך אנוכי", "אתה כל כך נזקק" ו"אתה אף פעם לא יכול לעשות שום דבר נכון". סוג כזה של זלזול יכול להוביל להרבה שליליות, מה שיכול להפוך מערכת יחסים לבלתי ניתנת להצלה."

8. זלזול הוא בין הסימנים לכך שלא ניתן להציל את נישואיו

אם כבר מדברים על ארבעת הפרשים, בוז הוא מאפיין נוסף המצביע על כך שנישואין נמצאים על סף קשיים ופונים לעבר סוף בלתי נמנע. פראגאטי אומר, "בוז במערכת יחסים הוא השתקפות של תחושת עליונות ומחולק מתוך כוונה להשפיל את האדם האחר. זה יכול להתבטא בצורה של ציניות, סרקזם, גלגול עיניים, לעג, כינויי גנאי והומור עוין."

אם תהיתם, "האם עליי להציל את נישואיי או להמשיך הלאה?", תשומת לב לשאלה האם בן/בת הזוג שלכם מתייחס/ת אליכם בבוז עשויה לעזור לכם להגיע להחלטה. אחרי הכל, אם הם תמיד מבטלים אתכם ואת הדעות, הצרכים, הרצונות והתשוקות שלכם כחסרי ערך, האם בכלל שווה להשקיע את האנרגיות שלכם בהצלת מערכת יחסים שבה אתם לא מקבלים כבוד בסיסי?

קריאה קשורה: 7 גורמים מנבאים לגירושין שכדאי לכם להיות מודעים אליהם

9. נישואים כושלים כרוכים בגישה הגנתית

אם אחד או שניים מארבעת הפרשים נוכחים בדינמיקה, קיים סיכוי קלוש שאחרים לא ילכו בעקבותיהם. אם אתם מתייחסים אליכם בבוז ובביקורת מתמדת בנישואיכם, סביר להניח שתפנו לגישה הגנתית כצורה של הגנה עצמית. זה יכול להפוך למנגנון הבסיסי שלכם כדי להדוף את התקפות בן/בת הזוג.

עם זאת, הבעיה עם התגוננות היא שהיא גורמת לך לשחק את הקורבן ולפנות להעברת אשמה כדי לשטוף את ידיך מכל אחריות על מעשיך. כתוצאה מכך, אתה לא עובד על פתרון הבעיות שלך כי אתה כל כך ממוקד בלהדגיש את הנקודה של "הבעיה היא אתה, לא אני". בלי פתרון באופק, הבעיות שלך עלולות להמשיך להיערם ובסופו של דבר לעלות לך בנישואיך.

10. נטייה לנישואין היא סימן לכישלון בנישואין

ולבסוף, הפרש הרביעי - חסימות אבנים . כפי שציין פראגאטי, חסימות תקשורת הן אחד הסימנים לכך שלא ניתן להציל את הנישואין. חסימות אבנים לוקחות את התמוטטות התקשורת הזו לרמה אחרת לגמרי. הן מתייחסות לאדם שמסגיר את עצמו לחלוטין משיחה, מה שמקשה על יצירת קשר איתו - כמעט כמו שבירת קיר אבנים.

התעלמות מתרחשת בדרך כלל בתגובה לשיחות קונפליקט, שבהן אחד מבני הזוג מסרב להשתתף בשיחה. שוב, תגובה מסוג זה לקונפליקט במערכת יחסים יכולה להשאיר אחריה שורה של סוגיות לא פתורות, אשר עלולות לגבות מחיר מהקשר ביניכם במוקדם או במאוחר.

אינפוגרפיקה על סימנים לכך שלא ניתן להציל נישואין — סימנים שמביאים לחורבן על נישואיכם

11. איך יודעים מתי לא ניתן להציל נישואין? אלימות במשפחה

כיצד להציל נישואין שבורים ומתי לסיים אותם? ישנם מקרים מעטים שבהם התשובה לשאלה זו יכולה להיות שחורה ולבנה כמו במקרה של התעללות במערכת יחסים . פראגאטי אומר, "אם אתה קורבן לאלימות פיזית או מינית בנישואין, אין טעם להתייסר בשאלה 'האם עליי להציל את נישואיי או להמשיך הלאה?'"

"במצבים כאלה, הבטיחות והרווחה שלכם צריכות להיות הדאגות העיקריות שלכם, ויציאה מהנישואין היא הדרך היחידה שבה תוכלו להגן על עצמכם." אל תיפול למלכודת של "זה לא יקרה שוב", לא משנה כמה בן/בת הזוג שלכם נשמע/ת כן/אהוב/ה וחושב/תחרט. אם הם/ן עשו זאת פעם אחת, רוב הסיכויים שהם/ן יעשו זאת שוב. גם אם אתם רוצים לשקול את האפשרות שזו הייתה טעות, אל תוותרו עד שתראו אותם/ן עושים עבודה אמיתית כדי לפתור את הבעיות שלהם.

קריאה קשורה: מדוע אנשים נשארים במערכות יחסים פוגעניות?

12. התעללות רגשית מאיימת על עתיד הנישואין

איך יודעים מתי אי אפשר להציל נישואין? התעללות רגשית יכולה להיות אינדיקטור טוב. בעוד שהתעללות פיזית או אלימות במשפחה יכולות להיות חוויה מצלקת, הן לרוב פחות חמקמקות מהתעללות רגשית. שליטה, מניפולציה רומנטית, גאזלייטינג ובידוד חברתי הם כולם אינדיקטורים מעידים על התעללות רגשית במערכת יחסים, שמטרתה לגרום לאדם לפקפק ביכולתו ולחסל את תחושת העצמי שלו במידה שהוא מצטמצם לבובה בידי בני זוגו.

אם אתם שואלים את עצמכם, "האם עליי להציל את נישואיי או להמשיך הלאה?", הגיע הזמן להתחיל לשים לב אם ישנם סימנים כלשהם של התעללות רגשית במערכת היחסים שלכם. אם ישנם, הגיע הזמן להתחיל לתכנן את היציאה שלכם. בני זוג שמתעללים רגשית לעתים רחוקות משתנים, ולכן עדיפות לשימור עצמי על פני ניסיון להציל את נישואיכם היא הדבר הנכון לעשות.

חשוב לקבל את העובדה שלא ניתן להציל נישואין אם אתם חווים התעללות רגשית, משום שזה יכול להיות בעל השלכות מרחיקות לכת על הנפש שלכם, הכוללות:

תחושות של בלבול
חרדה ודיכאון
אשמה ובושה
נטייה של ציות יתר
תחושה של חוסר אונים

13. את נשואה למכורה

על פי מחקרים , 35% מהנישואים קורסים עקב התמכרות. אם אתם מחפשים סימנים לכך שלא ניתן להציל את הנישואים, התמכרות היא בעיה גדולה. להיות מאוהב באלכוהוליסט או לחלוק את חייך עם מישהו שיש לו בעיית סמים יכול לשבור אותך ולצלק אותך ברמות רבות. חוץ מזה, אדם שנאבק בהתמכרות פשוט אין לו את היכולת לטפח מערכת יחסים או לבנות קשר הרמוני עם אדם אחר.

פראגאטי אומרת, "אנשים רבים נשארים בנישואים כאלה בתקווה שיוכלו לעזור לבן/בת הזוג שלהם להשתחרר מההתמכרויות שלהם. עם זאת, הגישה של "אהובתי יכולה לשנות אותו/אותה" לא עובדת. אם כבר, היא יכולה לשאוב אותך עמוק לתוך מערכת יחסים תלותית לא בריאה, שתרוקן אותך רגשית, פיזית ואולי אפילו כלכלית."

14. התנהגות אנטי-חברתית או פלילית מבשרת אבדון לנישואין

איך להציל נישואין שבורים ומתי לסיים אותם? בן זוג שמפגין התנהגות אנטי-חברתית או מעורב בפעילות פלילית צריך להיות סימן ברור שהגיע הזמן לשים קו בחול ולהגן על עצמך, אחרת אתה מסתכן בהישאבות לדרכיהם הנפשעות ובהריסת חייך.

פראגאטי משתפת את הדוגמה של הרוצח הסדרתי האמריקאי טד באנדי ואשתו קרול אן בון, שנשארו בהכחשה לגבי מציאותו של בעלה אך בסופו של דבר התגרשו ממנו כמה שנים לפני הוצאתו להורג. "אמנם לא כל נסיבות עשויות להיות קיצוניות באותה מידה, אם אדם עוסק בפרקטיקות הונאה או שהאתיקה שלו מוטלת בספק, זהו דגל אדום ענק המצביע על כך שהמוח שלו פועל אחרת והוא אינו מסוגל להשתנות. האפשרות הטובה ביותר שלך היא להגן על עצמך על ידי התרחקות", היא מייעצת.

15. לא מעריכים זמן איכות

בילוי זמן איכות משותף הוא חלק חיוני בבנייה ותחזוקה של מערכת יחסים בריאה עם בן/בת הזוג. אם איבדתם את הרצון להקדיש זמן לבן/בת הזוג שלכם או להיפך, זהו אחד הסימנים הברורים לכך שאיכות הקשר שלכם מידרדרת בהתמדה. אולי, במידה מסוימת, אפילו התחלתם לתהות כיצד לעזוב נישואין בשלום.

פראגאטי אומרת, "אי היכולת לבלות זמן איכות משותף או אי הנאה מחברתו של זה הם סימן רציני לבעיות בנישואין. בעיה זו באה לידי ביטוי באופן חריף בנישואין רבים במהלך הסגרים של הקורונה, כאשר זוגות נאלצו לבלות חודשים בקרבה ללא הסחות דעת של עבודה, התחייבויות חברתיות וכדומה. כתוצאה מכך, נישואין רבים עברו תקופה סוערת, ורבים מהם הסתיימו בגירושין או פרידה."

16. תחושת בדידות בנישואין

עבור אנשים רבים, קשה לומר, "זה היה היום שבו ויתרתי על נישואיי", אולם, אם אתם מרגישים בדידות באופן עקבי בנישואיכם , ייתכן שתתחילו לאט לאט לוותר עליהם. הפסיכולוגית הייעוץ קוויטה פניאם אמרה בעבר ל-Bonobology, "כאשר בני זוג מפסיקים להתאמץ ליצור משוואות חדשות בקשר קיים, הם מתחילים להתרחק ותחושת בדידות מחלחלת. בסופו של דבר, הם עלולים למצוא את עצמם במצב של 'נשואים אך רווקים', וזה יכול לחשוף את מערכת היחסים למגוון סיכונים כמו בגידה, טינה, מניפולציה - שכולם יכולים להוביל לסיום הקשר".

פראגטי מוסיף, "תחושת בדידות עשויה להשתלט אם שני אנשים התחתנו מהר מדי או מהסיבות הלא נכונות. לדוגמה, אם מדובר במערכת יחסים עסקית בלבד, תחושת הבדידות יכולה להיות עמוקה, והיא יכולה לדחוף אותך לעזוב."
תחושות של בדידות עשויות לא להיכלל בין הסיבות העיקריות לכישלון נישואין, אך הן יכולות להפוך את הקשר שלכם לריק עם הזמן על ידי:

גורם לך להרגיש מבודד
גורם לך להרגיש לא אהוב
פוגעים בביטחון העצמי שלך
יצירת תחושת דחייה

קריאה קשורה: 9 סימנים של שאננות במערכת יחסים

17. חוסר אינטימיות מינית

כאשר נישואיכם נוחתים במים סוערים, אינטימיות מינית היא אחת הנפגעות הראשונות. השפעות של מערכת יחסים ללא מין על הדינמיקה הזוגית עלולה להחריף עוד יותר את הבעיות הקיימות שלהם, ובכך להפעיל מעגל קסמים שקשה לשבור.

עם זאת, פראגאטי אומרת שנישואים ללא מין כשלעצמם אינם בהכרח בין הסימנים לכך שלא ניתן להציל את הנישואים. "לא כל מערכת יחסים ללא מין נידונה לכישלון. אם האינטימיות המינית המידלדלת היא תוצאה של גורמים כמו גיל או מצבים רפואיים וכל שאר ההיבטים בחיי הזוג מתפקדים, זו יכולה להיות בעיה לא רלוונטית. עם זאת, אם למרות התשוקות הפיזיות, זוג אינו מסוגל או אינו מעוניין לקיים יחסי מין, אז זה בהחלט מצדיק חקירה."

"בתרחיש כזה, הנישואים שלך כמו גשר רעוע. את צריכה לצעוד בזהירות כדי לוודא שהוא לא יתפרק ויכניס אותך לזרמי ייאוש בתהליך", היא מוסיפה.

מתי כדאי להפסיק לנסות להציל נישואין?

לפני שאתם מוותרים על הגורל ומחכים שהנישואים שלכם יקרסו ויישרףו, נציין שלא כל הסימנים לנישואים כושלים נוצרים שווים. לדוגמה, התמודדות עם תקשורת לקויה במערכת יחסים אינה זהה לסובלנות להתעללות פיזית או רגשית.

אם הגעתם לכאן בחיפוש אחר תשובות לשאלות כיצד להציל נישואין שבורים ומתי לסיים אותם, דעו שלמרות רוב הסימנים לנישואין בעייתיים, ייתכן שתוכלו לשנות את המצב, בתנאי שגם אתם וגם בן/בת הזוג שלכם תהיו מוכנים להשקיע את העבודה הנדרשת כדי לבנות מחדש את מערכת היחסים שלכם מהיסוד, כגרסה בריאה ובריאה יותר של עצמה.

עם זאת, ישנם נסיבות מסוימות בהן בלתי אפשרי לחלוטין להציל נישואין, וגם לא כדאי לנסות. מבין הסימנים השונים לכך שלא ניתן להציל נישואין, פאראגטי מפרט את הבאים כאינדיקטורים לכך שהגיע הזמן להפסיק לנסות להציל נישואין ולהמשיך הלאה:

התעללות, בין אם פיזית, מינית, רגשית או כלכלית
הפרת אמון חוזרת ונשנית - באמצעות בגידה, שקר, חוסר יושר במערכת יחסים או בגידה כלכלית
זלזול מתמיד
התמכרות
פעילות פלילית או התנהגות אנטי-חברתית

אם אינכם רואים אף אחד מהסימנים שהוזכרו לעיל בנישואיכם, אך מערכת היחסים שלכם נמצאת במצוקה קשה ואתם רוצים לתת לה הזדמנות נוספת לשרוד, פנייה לטיפול זוגי יכולה לעזור לכם למצוא את שיווי המשקל מחדש. אם אתם שוקלים טיפול, יועצים מיומנים ומורשים בפאנל של בונובולוגיה כאן בשבילכם.

נקודות מפתח

נישואין כושלים מאופיינים בתקשורת לקויה וחוסר אינטימיות
ארבעת פרשי האפוקליפסה - ביקורת, בוז, התגוננות והסתייגות - הם אינדיקטורים מדויקים לגירושין.
לא כל הסימנים לכך שנישואין אינם ניתנים להצלה נבראו שווים. גורמים כמו התעללות, התמכרות, בגידה ופעילות פלילית עלולים להיות בעלי השלכות חמורות מאוד ואין להתייחס אליהם בקלות ראש.
בעזרת טיפול ומאמץ עקבי, ייתכן שתוכלו לשנות את המצב ולהציל את נישואיכם.
עם זאת, אם ביטחונך או עתידך מאוימים על ידי קיום מערכת יחסים, תן עדיפות לשמירה עצמית על פני הצלת מערכת היחסים שלך.

אם הצלחתם להזדהות עם הסימנים שרשמנו לכך שנישואים לא ניתנים להצלה, אנו מצטערים באמת על מה שאתם עוברים. נישואיכם והבית שלכם כנראה רחוקים מהמרחב המאושר והבטוח שקיוויתם שיהיו. בנוסף לכל זה, עליכם כעת להשלים עם העובדה שייתכן שנישואיכם אינם ניתנים לתיקון. קחו רגע לאסוף את מחשבותיכם במידת הצורך.

זכרו, ייתכן שעדיין יש תקווה אם הנזק לנישואיכם אינו חמור מדי. עם זאת, אם בן/בת הזוג שלכם מהווה איום על ביטחונכם או על בריאותכם הנפשית ועל רווחתכם הרגשית, לכו משם ואל תסתכלו לאחור. מגיע לכם משהו טוב יותר.

שאלות נפוצות

1. האם יכול להיות מאוחר מדי להציל נישואין?

כן, בנסיבות מסוימות יכול להיות מאוחר מדי להציל נישואין. לדוגמה, אם נישואין הפכו להתעללות או שאחד מבני הזוג נפל קורבן להתמכרות, להתאושש מכך ולבנות מחדש קשר בריא יכול להיות כמעט בלתי אפשרי.

2. האם עדיף להישאר בנישואין לא מאושרים או להתגרש?

תמיד עדיף להתרחק ממערכות יחסים ומאנשים שגורמים לך אומללות ומשאירים אותך מרוקנת רגשית. עם זאת, בחיים ובמערכות יחסים, הדברים אינם כה חד משמעיים. לכן, התשובה לשאלה האם עליך להישאר בנישואין אומללים או להתגרש תלויה בנסיבותיך. אם יש לך את האמצעים להתחיל מחדש ובן/בת הזוג שלך לא מראה נטייה לשנות דברים, בהחלט עזוב.

3. כמה זמן כדאי לנסות לתקן נישואין?

כל עוד גם אתם וגם בן/בת הזוג שלכם מוכנים להשקיע את המאמצים הדרושים כדי להחיות את הקשר שלכם ולהפוך אותו לבריא יותר, עליכם לעבוד על תיקון נישואיכם כל עוד יידרש כדי שהדברים ישתפרו. עם זאת, אם הכוונה להציל את הנישואין היא חד צדדית, עדיף לעזוב.