חתול מסריח, חתול מסריח, מה הם מאכילים אותך?
תוכן העניינים
גבירותיי, לפני שאתן מתביישות בריח הרע של הנרתיק שלכן, בואו ניכנס ל"זמן האמת". נרתיק לעולם לא יכול להיות חסר ריח לחלוטין. יש לו ריח טבעי שמגלם את הריח הנשי האישי שלכן. זה נורמלי לחלוטין וגם בריא שיהיה ריח ייחודי כאן למטה. אגלה לכן סוד, הריח הטבעי של הנרתיק שלכן הוא גם מעורר גירוי אצל המין השני.
אבל לעתים קרובות, עקב מגוון גורמים, הריח הטבעי של הנרתיק הופך לצחנה רעה. זה לא רק מביך, אלא גם זעקה לעזרה שמגיעה מהוואג'ין שלך. את צריכה לטפל בה טוב יותר.
החל מזיהום פטרייתי, מחזור, הריון ועד לתזונה היומיומית שלך - הרבה דברים פוגעים בבריאות הנרתיק שלך. הכרת שורש הריח שלה היא הצעד הראשון לקראת נרתיק חסר ריח.
חתול מסריח, חתול מסריח, זו לא אשמתך!
הריח הרע של הנרתיק שלך לא הופך אותה לאשמה כפי שהואשמה. אם את לא במחזור או בהריון ואין לך שום בעיה רפואית שמצטברת שם למטה, את ורק את אחראית לריח שיוצא ממנה. אבל התינוק לא בוכה, כולנו היינו שם. כמה שינויים בשגרת יומך ושמירה על לוח זמנים היגייני פשוט הם כל מה שאת צריכה כדי שהריח של הנרתיק שלך ייעלם.
קריאה קשורה: הוא ידע דברים על הנרתיק שלי שלא ידעתי בעצמי
1. שמור על הדיאטה שלך
את מה שאת אוכלת. כשתכללי יותר פירות וירקות טריים בתזונה שלך, תבחיני בשינוי משמעותי באופן שבו הנרתיק שלך מריח. ירקות שלמים ואורגניים מכילים הרבה מינרלים וויטמינים המסייעים לך לשמור על בריאות נרתיקית תקינה. ירקות עליים כמו תרד, קייל, כרוב וכו' בצורת סלטים ושייקים יכולים לעזור במניעת יובש בנרתיק ולקדם זרימת דם טובה יותר.
קריאה קשורה: 5 מיתוסים הקשורים לנרתיק שיש לנקות
2. הישאר לחות
או, אי אפשר להדגיש את זה מספיק! מים הם הדרך הטבעית ביותר לשמן את הנרתיק מבפנים, ובכך להפחית את הריח הרע. שתו מספיק מים כך שבכל פעם שאתם עושים פיפי הזרם ייראה צלול עד בהיר. אם הוא צהבהב אז אתם צריכים לשתות יותר מים. עם זאת, אם אתם נוטלים סוג מסוים של תרופות או אנטיביוטיקה, זה יכול לשנות את צבע השתן שלכם.
קריאה קשורה: 5 דברים שגברים צריכים לדעת על הנרתיק של האישה
3. תספורת
בעידן ובתקופה הזו, האם שיער או חוסר שיער כבר לא ויכוח אוניברסלי. אין צורך להשתמש בשעווה בנרתיק, אבל שמירה על גזוז, יבש ונקי היא חובה להשגת בריאות טובה יותר בנרתיק. ככל שיש לך יותר שיער מתחת, כך הוא הופך למקלט לצמיחת יתר של חיידקים שבסופו של דבר מוביל לריח רע. כמו כן, קשה לנקות את האזור היטב אם הוא לא גזוז היטב.
4. תגידו שלום לפרוביוטיקה
פרוביוטיקה ידועה כידידותית למערכת העיכול, אבל האם ידעת שהיא גם החברה הכי טובה של הנרתיק שלך? ירקות מותססים, יוגורט, קימצ'י, קפיר וכו' הם מזונות-על לשמירה על הנרתיק נקי מריחות. הוספת יוגורט פרוביוטי לתזונה היומיומית שלך, למשל, היא דרך מצוינת להחזיר את רמת החומציות הרגילה בנרתיק, מה שמוביל בסופו של דבר לנרתיק נקי מריחות.
קריאה קשורה: היא מרגישה תחושת צריבה בנרתיק שלה כשאנחנו מתמזמזים
5. בחרו את סוג בד ההלבשה התחתונה הנכון
אנחנו יודעים שבדי סאטן ותחרה מרגישים נפלא על הגוף, נראים נהדר, אבל הם גם יכולים לגרום להצטברות לחות ולהגביל את זרימת האוויר. אמנם לא כל אישה רגישה באותה מידה בכל הנוגע לבד התחתונים, אבל אם את נוטה לפתח זיהומים פטרייתיים, תחתוני כותנה הם הבחירה הטובה ביותר עבורך כדי לשמור על האזור יבש ונקי.
מילות חוכמה אחרונות - אל תתאהבו בתרסיסים נשיים (הם לא בריאים ובעצם מלכודת שיווק), החליפו תחתונים כל 12 שעות כדי למנוע צמיחת חיידקים, קחו מגבונים משלכם כשאתם יוצאים לנקות את הנרתיק מכל הצטברות לחות ותמיד החליפו תחתונים אחרי אימון. וחזרו אחריי, מסריחים או לא, כל הנרתיקים יפים.
טעויות היגיינה שאת עשויה לעשות לפני, במהלך או אחרי אינטימיות
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
זה באמת מאוד מועיל, אבל זה צריך להיות גם באזורים כפריים...
אנחנו צריכים שיעורי חינוך מיני כדי ללמד בנות פורחות על זה. אבל כמובן, אף אחד לא רוצה לדבר על זה.
שימוש בבדים נושמים, שמירה על תזונה בריאה ושתיית מים עוזרים. גם כביסה אינטימית היא נוהג טוב.
טיפים נהדרים להיגיינת הנרתיק. מועיל.
זה נושא שלא מדברים עליו לעתים קרובות, אז תודה על המאמר הזה, הוא היה אינפורמטיבי. ריח נרתיקי יכול להיות מאוד מביך.
שתו מים והשתמשו בתחתוני כותנה. נכון מאוד, מאוד.
V-wash מציל חיים.
קשה לנו, הבנות, למצוא מאמרים אותנטיים וטובים על היגיינה נשית. ויותר מכך, כי זה נושא טאבו. בעוד שרוב הבנות מתמודדות עם זה, אף אחת לא דנה בנושאים האלה בגלוי.
עוזר מאוד.