היכולת לזהות את הסימנים של נישואים לא מאושרים ולראות אותם בבירור כפי שהם יכולה להיות קשה. הסיבה לכך היא שרוב הנישואים, אם לא כולם, עוברים תקופות קשות בהן זוגות מתקשים ליישב את המחלוקות ביניהם. אם הייתם נשואים מספיק זמן, הייתם חווים זאת ממקור ראשון.
הדחף לארוז את המזוודות וללכת. לצאת בסערה באמצע ויכוח כי לא יכולת להסתכל על פני בן/בת הזוג לרגע נוסף. הכעס הנותר שגולש בצורת גירוי והתפרצויות אחד על השני על הדברים הכי קטנים.
האם זה אומר שאתם חיים בנישואים אומללים? ברגעים כאלה של אי נעימות, זה יכול להרגיש ככה. אבל כל עוד אחד מכם יכול להושיט יד וזה מספיק כדי שהשני יתאושש, ויחד אתם יכולים למצוא דרך להתגבר על הבעיות שלכם, אלה לא נחשבים כסימנים של נישואים אומללים.
אז מה כן? איך מבדילים בין נישואים אומללים לנישואים מאושרים? ומה אם אתם בנישואים אומללים אבל לא יכולים לעזוב? יש לנו כמה סימנים שאתם צריכים לשים לב אליהם.
18 סימנים מובילים לנישואין לא מאושרים שאתם צריכים להכיר
תוכן העניינים
נישואין הם ללא ספק אחת ממערכות היחסים המורכבות ביותר לתחזוקה. שלב ירח הדבש מגיע לסיומו באופן בלתי נמנע. מימים שבהם לא יכולים להוריד את הידיים אחד מהשני, עוברים לקצב חיים רגוע וקצבי יותר.
כשאתם מנסים ללהטט בין אחריות העבודה והבית, שמירה על הניצוץ חי וחיזוק הקשר ביניכם יכולים להפוך למאבק. אלא אם כן שני בני הזוג יעשו מאמצים מודעים בחזית זו, אתם עלולים למצוא את עצמכם בנקודת מפנה שעלולה לגרום להתפרקות הקשר שלכם.
לעתים קרובות, התפוררות זו כה איטית שרוב הזוגות אפילו לא מבינים זאת עד שהם מוצאים את עצמם תקועים בנישואים אומללים בצורה נואשת. אפילו בשלב זה, התמודדות עם המציאות של המצב והכרה בסימני הנישואים הלא מאושרים יכולה להיות מפחידה. סימנים של בעל רע או סימנים של אישה רעה יכולים לנעוץ מבט בכם, אך נדרש יותר מזה כדי להכיר בכך שהנישואים שלכם אינם מה שחשבתם שהם.
עם זאת, אם אינכם מאושרים בנישואיכם, זה לא בהכרח אומר שאתם נוטים להביט בגירושין. כל עוד לשני בני הזוג יש את הרצון לגרום לזה לעבוד, אפשר גם לשנות את המצב מהמבוי הסתום הזה.
בין אם אתם רוצים לצאת מנישואים אומללים או לנסות לשפר את איכות מערכת היחסים שלכם, הבנה והכרה בסימני הנישואים האומללים הם השלב הראשון במשימה. הנה הסימנים המרכזיים שעליכם לשים לב אליהם:
1. חוסר תקשורת
תקשורת לקויה יכולה להיות גם הגורם הבסיסי וגם אחד התסמינים העיקריים של נישואים אומללים. יועצת ומאמנת חיים, ד"ר נילו חאנה, המתמחה בטיפול במחלוקות זוגיות ומשפחות לא מתפקדות, אומרת: "אחד הסימנים הבלתי נתפסים לנישואים אומללים הוא חוסר היכולת לראות עין בעין עקב נקודות מבט ואורכי גל שונים."
"תקשורת בין בני זוג יכולה להיתקל בקשיים משתי סיבות - חוסר הבנה של מה בן הזוג מנסה לומר או בחירה לא להשתתף בשיחה מחשש לוויכוחים ומריבות."
"בנישואים מסוימים, אומללים בצורה נואשת, חוסר תקשורת יכול לנבוע גם מהתעללות חוזרת ונשנית, שבעקבותיה אחד מבני הזוג בוחר להסתגר ולא להתחבר לאחר."
אם אתם תקועים בשגרה וחושבים "אני לא מאושר במערכת היחסים שלי אבל לא רוצה להיפרד", זה יכול להיות תוצאה של תקלה בתקשורת. הפתרון הברור יהיה לנסות ולנהל שיחה, אבל פחד מקונפליקט מרחיק אתכם.
קריאה קשורה: האם כדאי להישאר בנישואין לא מאושרים עם ילדים?
2. חוסר איזון כוחות במערכת היחסים
מטפלת זוגית ומחברת הספר "Ghosted and Breadcrumbed: Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart about Healthy Relationships" (הפסק להתאהב בגברים לא זמינים והתחל להתנסות במערכות יחסים בריאות) מרני פוירמן, בכתביה, מקשרת נישואים אומללים ל- מאבקי כוחות במערכת היחסים.
אם אתם, בן/בת הזוג שלכם או שניכם נוטים לפסול את הרגשות והדאגות זה של זה במטרה להשיג יתרון בוויכוחים וגם במערכת היחסים שלכם, זהו אינדיקציה לכך שאתם חיים בנישואין לא מאושרים.
הרעב הזה לעלות על האחד אינו בריא וסותר את הפרדיגמה של נישואין כשותפות של שווים. כאשר בן זוג אחד מתעלם מדאגותיו של השני, הוא בעצם גורם לבן הזוג הזה להרגיש כאדם פחות בגודלו.
זה מוביל לאומללות וטינה שמחלחלים לתוך מערכת היחסים וזה בהחלט אחד הסימנים לנישואין חסרי אהבה. שימו לב, במערכות היחסים הטובות ביותר יש מאבקי כוח, אבל כאשר חוסר האיזון חזק יותר מכבוד הדדי ומאמצים לשוויון, זה אחד הסימנים שנישאתם לאדם הלא נכון.
3. לא מבלים זמן איכות ביחד
"חוסר רצון לבלות זמן איכות משותף הוא גם בין הסימנים לנישואין לא מאושרים, שכן הוא מצביע על כך שהזוג התחיל להתרחק. הם התרגלו לבדידותם, מה שבתורו גורם להם לא להיות מרוצים ולא מרוצים מחיי הנישואין שלהם", אומר ד"ר נילו.
שי ומרינה, למשל, שנישאו כבר 15 שנה, לא זוכרים מתי בפעם האחרונה יצאו לדייט או עשו משהו ביחד שלא כלל ילדים, משפחה או התחייבויות חברתיות, כולם סימנים עיקריים לכך שזוג לא מאושר.
עם הזמן, הן התנתקו כל כך שמרינה לא יכלה להיפטר מהתחושה שהיא בנישואים אומללים אבל לא יכולה לעזוב. "זה היה כאילו היינו שני זרים שחלקו קורת גג, הנסיבות שלנו אילצו אותנו. אם הייתה לנו ברירה, אני חושבת ששנינו היינו יוצאים", היא אומרת.
אומללות עמוקה זו החלה להשתקף בכל היבט של חייהם במהרה, והם החליטו לתת לנישואיהם הזדמנות אחרונה באמצעות טיפול זוגי. המטפל שלהם חייב אותם לצאת כזוג לפחות פעם בשבועיים ולבלות חצי שעה בכל יום לטיול משותף ולדבר רק על עצמם.
לאט לאט אבל בטוח, הקרח החל להפשיר והם מצאו דרך להושיט יד ולהתחבר כבני זוג רומנטיים ולא רק לחיות כשני מבוגרים שחולקים את נטל החיים.
קריאה קשורה: בנישואים אומללים אבל היה יותר טוב בזמן שהיינו יוצאים
4. התחמקות מאחריות
ד"ר נילו אומרת שאומללות בנישואין מתבטאת גם בחוסר רצון לשאת באחריות הבית והילדים. בהתחשב בכך שרוב הזוגות רבים על תורו של מי לשטוף כלים או מי ייקח את הילדים לפגישות משחק, האם רוב הנישואין אינם מאושרים?
ובכן, לא ממש. ניסיון להעביר את האחריות הביתית על אחרים מדי פעם, או לקחת על עצמם את האחריות בגלל שבן/בת הזוג לא עשה/עשה/ה את מה שהיה/ה אמור/ה לעשות, הוא די נורמלי ברוב הנישואין.
כן, זה מוביל למריבות וויכוחים. אבל בסופו של דבר, שני בני הזוג מתחילים להסתדר ולהבין שהם צריכים לעשות את חלקם כדי לשמור על חיי הנישואין שלהם מתפקדים.
מה שמייחד נישואים אומללים מנישואים רגילים ומתפקדים, במקרה הזה, הוא ששלב ההתאוששות פשוט לא קורה. בדרך כלל, אחד מבני הזוג הופך כל כך מנותק ומסוגר שהוא מסרב להשתתף יותר בנישואים.
זוהי גישה קלאסית של "לא הקופים שלי, לא הקרקס שלי" שנובעת מוויתור במידה מסוימת. במקרים כאלה, ייתכן שאחד מבני הזוג או שניהם מחכים לרגע המתאים לצאת מנישואים לא מאושרים. אם אחד מבני הזוג ממשיך לסרב לשאת באחריות, זה סימן שהתחתנת עם האדם הלא נכון. זכרו, שום מערכת יחסים לא עובדת אלא אם כן שני הצדדים נותנים את כספם.
5. את/ה מתעסק/ת במחשבות על גירושין
כמו שאמרנו קודם, בכל נישואין ישנם רגעים שבהם לפחות אחד מבני הזוג מוצף בדחף פשוט לארוז את המזוודות ולעזוב. עם זאת, מחשבות אלו חולפות. לעתים קרובות, הן תוצאה של התפרצויות זעם.
כשאתה בנישואין לא מאושרים אבל לא יכול לעזוב, אלה מחשבות על גירושין לתפוס מקום קבוע יותר בראש שלך. אתה לא סתם רוצה לארוז את המזוודות שלך ולעזוב בהתקף זעם בלי לדעת לאן תלך או מה תעשה הלאה.
אבל אתם מתכננים תוכניות מפורטות כיצד תאספו את שברי חייכם ותתחילו מחדש. אם אי פעם חיפשתם או פניתם לעורך דין גירושין כדי לברר את האפשרויות העומדות בפניכם, או חישבתם את החסכונות שלכם והערכתם את הנכסים שלכם כדי לראות אם אתם יכולים להתחיל מחדש, זה סימן שאתם רוצים לצאת מנישואים לא מאושרים.
6. השוואה עם בני זוג אחרים
ד"ר נילו אומרת, "אתה לא מאושר בנישואין שלך כשאתה כל הזמן משווה את בן/בת הזוג שלך לאחרים. זה, בתורו, יוצר תחושות של חוסר ביטחון, תסביך נחיתות וקנאה, מה שיכול להחריף עוד יותר בעיות בקשר זוגי שכבר רעוע."
האם את מוצאת את עצמך משווה בכאב את האופן שבו בעלה של חברתך הטובה ביותר מפנק אותה בארוחת בוקר למיטה בכל יום ראשון בבוקר, לבין האופן שבו בעלך אפילו לא יודע איפה המריתות? זה סימן שאת לא מרוצה מאיכות הקשר הזוגי ביניכם.
7. הכימיה המינית שלך נעלמה
בעוד שלכל אדם יש דחפים מיניים שונים והליבידו שלך יכול להיות מושפע מגורמים רבים כמו גיל, בריאות ולחצים אחרים, ירידה פתאומית בחיי המין שלך היא בין הסימנים לנישואין לא מאושרים.
"אם אתם עוברים מקיום יחסי מין פעמיים בשבוע לפעם בכמה חודשים ועד בכלל לא, ללא סיבות ברורות לשינוי, זה יכול להיות בגלל שאתם חיים בנישואין אומללים. מכיוון שגם הפיזיות וגם... אינטימיות רגשית "הם שני המרכיבים שהופכים את הקשר בין בני זוג רומנטיים לייחודי, שינוי זה יכול להגביר עוד יותר את תחושות התסכול והאומללות בנישואין", אומרת ד"ר נילו.
קל להניח שקִרבה גופנית אינה עניין גדול כל כך, ולנישואין יש היבטים אחרים להתמקד בהם. אבל כימיה מינית היא גורם מקשר חזק, וחוסר משיכה מתמשך הוא אחד הסימנים הבולטים לכך שזוג לא מאושר. התעלמות מכך כחסרת חשיבות או קבירתה תחת רגשות של "אני במערכת יחסים לא מאושר אבל יש לי ילד" רק יגבירו את הטינה שלכם וישפיעו עליכם כבני זוג וכהורים.
8. אתה מרגיש לבד כל הזמן
ג'ואן, אשת שיווק טרייה מנישואים אומללים להחריד, אומרת, "הייתי נשואה במשך עשור, ומתוכם ביליתי את 4 השנים האחרונות בתחושה של לבד ובעצמי. בעלי ואני יכולנו לשבת על הספה, לצפות בטלוויזיה, ועדיין, הוא היה מרגיש כל כך מרוחק."
"הפסקנו לעסוק בשיחות. האינטראקציות שלנו בסופו של דבר הסתפקו בדברים החיוניים. זה היה כאילו קראנו זה לזה רשימות מטלות שתלויות על המקרר, והשני עונה בהברות חד-הברתיות."
"בסופו של דבר, החלטתי שמספיק לי ורציתי לצאת מהנישואים האומללים. ביקשתי גירושין והוא נענה בשמחה."
קריאה קשורה: 7 סיבות להיפרד מוקדם מאשר להיות בנישואין לא מאושרים
9. חיבה חסרה בנישואיך
אינטימיות בין בני זוג אינה רק עניין של סקס. מחוות חיבה קטנות - נשיקה על הלחי, נשיקה על המצח לפני פרידה אחד מהשני, החזקת ידיים בזמן נהיגה, ליטופים אחד על השני בסוף יום ארוך - גם הן תורמות רבות ביצירת תחושה של אהבות, הערכה ויוקרתיות בקרב בני זוג.
עם זאת, כשחיים בנישואין לא מאושרים, גילויי החיבה הללו מתפוגגים עם הזמן. ייתכן שלא תבינו זאת תוך כדי תנועה. כשאתם יושבים וחושבים, תראו שהתקופה שבה ניהלתם יחסים זה עם זה בחיבה נראית שייכת לעידן אחר.
שוב, חיבה נראית כמו גלגל שיניים קטן במנגנון הנישואין, אבל תאמינו לנו, היא חיונית. חוסר חיבה מוביל לספקות נוקבים שבהם אתם חושבים, 'אני לא מאושר במערכת היחסים שלי אבל לא רוצה להיפרד', אבל משהו חסר.
10. ביקורת יתרה זה על זה
"שום דבר שאני עושה לא מספיק טוב בשביל אשתי. אם אני קונה לה פרחים, הם מהסוג הלא נכון. אם אני שוטף כלים, היא שוב שוטפת אותם ואומרת שלא עשיתי אותם כמו שצריך. אפילו כשאנחנו מקיימים יחסי מין, היא כל הזמן מוצאת פגמים בתנועות שלי."
"בשלב מסוים, היא אמרה לי שיש לה בעיה עם האופן שבו אני נושמת. זה היה רועש מדי והרגיז אותה", היא אמרה. היא מחלקת ביקורת ללא פילטר, לעתים קרובות מול אחרים. זה הפך אותי ל... גבר עם הערכה עצמית נמוכה", קליפה שבורה של אדם שהייתי פעם", אומר ג'ק.
הוא מכיר בכך שהוא תקוע בנישואים אומללים אך אינו יודע כיצד לתקן את דרכו. היא אינה רואה את הטעות בדרכה. אולי, במידה מסוימת, היא גם אומללה בנישואים. הדבר היחיד שיש להם במשותף עוד הוא המחשבה, 'אני אומלל במערכת היחסים שלי אבל לא יכול לעזוב'.
השניים הפסיקו לתקשר מזמן. כעת, ג'ק אומר שהוא לא יודע איך להושיט יד ולנהל שיחה בלי לפרוץ גיהנום. זהו מצב רעיל מאוד להיות תקוע בו ויש לטפל בו באמצעות שיחה פתוחה או עזרה מקצועית.
11. הפכתם לאנשים שונים
"אישיויות שונות עם נקודת מבט שונה על הכל יכולות להוסיף לאתגרים בנישואין לא מאושרים", אומרת ד"ר נילו. לעתים קרובות, במערכות יחסים כאלה, בני זוג מתנתקים כל כך עד שהם כבר לא מזהים, מבינים או מתחברים זה לזה.
התהום ההולכת וגדלה הזו מרחיקה אותם עוד יותר זה מזה, ומשאירה אותם לכודים במערכת יחסים אומללה ללא מוצא נראה לעין, עם סימני נישואין חסרי אהבה בכל מקום.
קיילה וסטיבן היו נשואים במשך 7 שנים. הם תמיד היו הפכים מבחינת אישיות, אבל עד מהרה היה ברור שהם הפכו לאנשים שהתפתחו בכיוונים שונים. "יש סימנים לכך שבחור לא מאושר במערכת היחסים שלו, או בחורה לצורך העניין", אומרת קיילה. "סטיבן ואני התקדמנו בדרכים שונות לחלוטין והייתה מעט תקווה לפיוס".
לזוג יש בת בת 4 וקיילה לא רצתה לעזוב את הנישואין מיד. "היינו במערכת יחסים לא מאושרת אבל היה לנו ילד, וזה היה חשוב לנו."
12. ישנם סימנים פיזיים של נישואים לא מאושרים
אומללות יכולה להיות מצב תודעתי, אך היא יכולה להתבטא גם כסימפטומים פיזיים. בנישואין לא מאושרים, לשני בני הזוג יש לעתים קרובות מידה רבה של כעס עצורה, בעיות לא פתורות ודברים שלא נאמרו, מה שמשאיר אותם חרדים, פגיעים וחוסר נוחות.
בנישואין אומללים נואשות, שבהם נושאים אלה נותרים ללא טיפול זמן רב מדי, אנשים יכולים להתחיל לחוות תסמינים פיזיים כמו כאבי ראש, שלשולים, סחרחורת, בחילות או כאבים עזים בצוואר או בגב.
הביטויים הפיזיים הללו של סימנים של נישואין לא מאושרים הם תוצאה של לחץ גובר מחיים אישיים פחות מספקים.
13. משחק האשמות שולט בכיפה
בעיות מסוג זה או אחר צצות בכל נישואין מעת לעת. עם זאת, כאשר אינך מאושר בנישואין שלך, היכולת לטפל בהן בדרך הנכונה סופגת מכה.
כאשר אחד מבני הזוג מעלה נושא או מנסה ליזום שיחה, השני אוטומטית נכנס למתקפה. המוקד, אם כן, עובר להגנה על מעשיך שלך ולהטלת האשמה על כל בעיה ובעיה על בן/בת הזוג.
14. אתם לא מתוודים אחד על השני
בקי פוטרה מהעבודה לאחר שפרצה המגפה. הלחץ כיצד לעמוד בתשלום המשכנתא הבא או כיצד לממן את לימודיה הפרטיים של הילדה הכניס אותה לפאניקה. היא בילתה לילות ללא שינה ותהתה איך הם יצליחו לעבור את זה.
ובכל זאת, היא לא יכלה להביא את עצמה לפנות לבעלה, שהיה ממש לצידה לכל אורך הדרך. "הייתה לי התקף חרדה של ממש באמצע הלילה. אפילו אז, זו הייתה החברה הכי טובה שלי שפניתי אליה בשיחת וידאו כדי להוריד את המשקל הזה מהכתפיים בזמן שבעלי ישן ממש לידי."
עבר שבוע נוסף עד שהיא סוף סוף סיפרה לו את החדשות. ההיסוס הזה, יחד עם מכשולי תקשורת, הוא בין הסימנים המעידים ביותר לנישואין לא מאושרים.
15. חוסר יכולת להתמודד עם לחצים חיצוניים
"כאשר שני בני זוג חיים בנישואין לא מאושרים, קשה להם להתמודד עם לחצים חיצוניים כמו בעיות רפואיות, מחלות, בריאות לקויה של ילדים ואילוצים כלכליים. מכיוון שהנישואין אינם עומדים על קרקע יציבה, אירועים אלה עלולים להנחית מכה קשה שבני הזוג לא יהיו ערוכים עוד להתמודד איתה. כתוצאה מכך, גורמי לחץ אלה עלולים להשפיע לרעה עוד יותר על הנישואין", אומרת ד"ר נילו.
זה קורה משום שכאשר אתם נמצאים בנישואים אומללים אך אינכם יכולים לעזוב, אתם שוכחים כיצד לתפקד כצוות. כאשר מצוקה מכה, אתם מתחילים לפעול כשני אנשים שעשויים לנסות לכוון את הספינה הביתית לכיוונים מנוגדים, וכתוצאה מכך הם נהרסו.
קריאה קשורה: 11 דברים שאתם יכולים לעשות אם אתם לא מאושרים בנישואין
16. אתה מרגיש נטוש
"אשתי היא אמא נהדרת, עד כדי כך שכל חייה סובבים סביב שני ילדינו המאומצים. אני חושבת שזה התחיל כדרך לפצות על העובדה שלא ילדנו אותם, ואז פשוט הפך לחלק ממנה. למרות שאני מעריצה אותה על כך, אני מרגישה כאילו נשארתי באבק", אומרת סטייסי.
תחושות הנטישה של סטייסי מתעצמות עוד יותר בשל העובדה שניתקה את קשריה עם משפחתה כדי להתחתן עם אהוב חייה, פאולה, משום שהיו נגד נישואים חד-מיניים. כעת, כשהילדים הם מרכז עולמה של פאולה, היא מרגישה שאין לה למי לפנות. מיותר לציין שזה משאיר אותה בתחושה שהאיחוד שלהם הצטמצם לנישואים אומללים להחריד.
17. אתם נמנעים אחד מהשני
בנישואים לא מאושרים, בני זוג מוצאים את עצמם לעתים קרובות הולכים על ביצים זה מול זה. הפחד מהתפרצות זעם, ריבוי ויכוחים, שמיעת או אמירת דברים פוגעניים זה לזה גורם להם להיזהר מנוכחותו של זה.
כתוצאה מכך, אתם מתחילים להימנע זה מזה ככל האפשר. אם אתם שמחים לבלות עוד לילה מאוחר בעבודה במקום למהר הביתה לאכול ארוחת ערב עם בן/בת הזוג, או אם אתם מתכננים את כל הסידורים שלכם לבוקר יום ראשון כדי שיהיה לכם תירוץ לצאת מהבית, זה סימן שאתם לא מאושרים בנישואים שלכם.
18. היסטוריה של בגידה בנישואין
למרות כל מה שאתם מחפשים ולא מקבלים בנישואים שלכם, ייתכן שאתם או בן/בת הזוג שלכם בגדתם אחד בשני. "הנישואים שלנו היו תקועים במים קשים במשך זמן מה. במקום להתמודד עם הבעיות שלנו, המשכנו לטאטא אותן מתחת לשטיח. זה הוביל לכך שהוויכוחים והמריבות שלנו הפכו לנדיפים יותר ויותר."
"ערב אחד הדברים יצאו משליטה, ובעלי הכה אותי. אפילו אז, לא הצלחתי לאזור אומץ לצאת מנישואים אומללים. למרות שהוא התנצל מקרב לב, התחלתי לכעוס עליו על כך."
"בסופו של דבר יצרתי קשר עם חבר לשעבר. עם הזמן, הניצוץ הישן נדלק מחדש. התחלנו לשלוח הודעות טקסט, מה שהוביל לפגישות סקסטינג מאוחרות בלילה, ובסופו של דבר, הוביל אותנו לישון אחד עם השני. זו הייתה רק הפעם היחידה. אחרי זה, ניתקתי את החיבור ושלחתי אותו בחזרה לאזור הבלוק."
במבט לאחור, אני חושב ש פרשה "זו הייתה הדרך שלי לנקום בבעלי וליישר את תנאי המשחק. עם זאת, שתי עוולות לא הופכות אחת לנכונה. לא נקטנו באמצעים הנכונים בזמן הנכון, וזה עלה לנו בנישואינו", אומרת אהליה.
שוב, תמיד ישנם סימנים לבעל רע או סימנים לאישה רעה. למרות ש"רע" שונה בכל נישואין, כדאי להישאר ערניים. אם אתם מזהים את הסימנים הללו של נישואין אומללים בחייכם, חשוב לשים לב אליהם ולהגיע לשורש הבעיות הבסיסיות שלכם. מכאן, זה תלוי בכם ובבן/בת הזוג שלכם להחליט אם אתם רוצים לצאת מנישואין אומללים או להישאר ולנסות לגרום לזה לעבוד.
במקרה שתבחרו באפשרות השנייה, חיוני לקבל את התמיכה וההכוונה הנכונות כדי לעזור לכם לשבור דפוסים לא בריאים ולהחליף אותם בשיטות הוליסטיות יותר. טיפול יכול להיות מועיל ביותר. לשם כך, העזרה הנכונה היא רק דרך. לחץ הרחק.
אל תאשימו את עצמכם יותר מדי, רוב הסימנים של נישואים לא מאושרים נובעים מהתנהגות משני הצדדים. דברו על זה אם אפשר, או פנו לעזרה. בהצלחה!
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
