彼は私の信頼を裏切りましたが、私はまだ彼を愛しているので、彼を助けたいと思っています

愛を広めます

私は 22 歳で、卒業後は神経心理学を専攻しています。私は大学の先輩の男性と付き合っています。彼が何を望んでいるのか分かりません。彼がクラス全員の前で、彼女が私の好きな人で、彼女がとても好きでデートしたいと告白した人のように。私も彼と私たちが好きでした付き合い始めました.

彼は今その関係に自信がありません

物事は続き、しばらくして、彼はこの関係を望むかどうか考える時間が必要だと言い始めました。人生に目標がなく、この後何をするのかも分からず、人生に戸惑っているとのこと。私はいつも彼に時間とスペースを与え、彼が必要とするものすべてを与えました。そして最近、彼はまだ私と関係を持っていた間に、大学の他の女の子たちとセックスしたと私に言いました。これは彼に対する私の信頼を打ち砕いただけです。彼はとても怠け者で混乱していて、物事についていつも決めかねているので、私は彼に良い人生を送ってほしいと思っています。たくさんタバコを吸います.

彼は私を避けるようになりました

この継続的なテキストメッセージと電話は好きではないので、私は彼に少し時間を与えて注意を払うように頼みます。私は実際に直接会って会話するのが好きなので、30日45分からXNUMX分だけ時間をくれるように頼んだのですが、彼は私に会わない言い訳を見つけたり、連絡を取らなかったりします。彼が私の信頼を裏切ったので、この関係を壊したいと感じています。しかし、私は彼が人生を取り戻すのを手伝うべきだと思います。このようなことがあったため、勉強に集中できず、もうすぐ期末試験が迫っています。<

これは私に悪影響を及ぼしています

超怠け者になってしまいました。きちんとした食事をとらず、自分自身の世話をしません。私はいつも考えすぎています。どうすればいいのかわかりませんか?私は彼にとても愛着を感じました。私は彼を失いたくありませんが、彼が改善し、自分自身を変えるのを手伝いたいと思っています。彼はいつも、私が彼にアドバイスや提案をするのは気に入らないので、私が彼にアドバイスや提案をすることは許可されていないと言います。しかし、このすべての中で、私は自分を見失ってしまいました。 3か月前の私は同じではなく、完全に変わった人間です。これが私にとって初めての関係であり、誰とも初めての肉体関係なので、私は彼に執着しすぎていると思います。ちょっと手伝ってくれませんか？彼のせいで自分の人生を台無しにしたくない。しかし、自分の将来を台無しにしないようにするにはどうすればよいかわかりません。

親愛なる女性、< あなたのお気持ちはよくわかります。私たちは恋に落ちる人を常に選べるわけではありません。彼を助けたい、直したいというあなたの気持ちもわかります。

彼はあなたの助けを望んでいますか？

あなたがここで共有したこと、つまり彼があなたにアドバイスや提案をすることを許可していないということを踏まえると、彼はあなたが提供するような援助を受け入れるつもりはないようです。

相手が助けたくなかったり、本当に寛容でなかったら、助けることはできません。

その関係はあなたに悪影響を及ぼしています

さらに、この関係はあなたに大きな影響を与えているようです。それはあなたの精神的、身体的、感情的な健康に悪影響を及ぼしています。あなたは自分のことを大切にすることができない、あるいはしていないのに、彼は道に迷って何をすればいいのか分からず、彼を助けようとしたことであなたも彼の世界に引き込まれ、道に迷ってしまったのです。

この関係は健全ですか?

誰かを愛しているからといって、必ずしもその人と一緒にいなければならないというわけではありません。自分の心に従うことが重要ですが、常に自分の脳の声に耳を傾けてください。

関係が健全であれば、愛は成長します。関係が不健全な場合、愛は傷つき、ゆっくりと壊れていきます。

どちらの場合も、愛は存在するかもしれませんが、常に愛の状態にあることが重要です。健全な愛情のある関係。

健全な愛情関係の特徴

多くの要素がありますが、ここでは信頼、励まし、オープンで正直で快適なコミュニケーション、相互尊重、身体的安全、共通の目標など、いくつかの要素について説明します。さて、あなたの場合、信頼は壊れ、コミュニケーションは失われています。彼が心を開いていないので流れがない、そしてあなたの言ったことやあなたの気持ちを考えると、これはあなたへの敬意の欠如でもあり、あなたが彼に与えている時間と努力と愛情には、彼側の努力がありません。返して。

関係の目標はありません

個人としても、カップルとしても、目標はありません。あなたが言った浮気や、彼があなたと時間を過ごしたがらないことなどは、すべて危険信号です。赤い旗これらは基本的に、人間関係の初期段階で見落としがちな兆候であり、最終的には問題や課題、そして最終的には別れにつながります。これの良い面は、危険信号に今気づいていて、さらなる痛みを避け、将来の見えない関係への投資を避けることができることです。

まず癒してから目標を設定する

あなたは彼を助けたいと言いましたが、あなたの現在の状態では彼を助けることはできません。まずあなた自身と自分のニーズを大事にする必要があります。あなたが完全になって癒されて初めて、彼を助けることができます。したがって、自分のニーズ、願望、将来の計画に焦点を当てる必要があります。 < 最初にこれを実行します:

紙とペンを用意して、今のあなたの理想の生活を書き出してください。彼以外の人生で望むすべてを含めてください。
毎朝起きたら、自分が書いたものを読んで、そのような生活を想像してください。
次に、その理想的な生活を実現するために必要な具体的な目標と手順をいくつか立て、それに向かって努力します。
この演習は、自分の目的を再び見つけるのに役立ちます。自分の世話をし、一生懸命勉強し、時間通りに食事をし、運動し、よく眠り、友達と時間を過ごすようにしてください。

それを損失として扱わないでください、それは教訓であるべきです

あなたは彼に執着していると言いましたが、彼のせいで自分の人生を台無しにしたくないのです。一定期間生活を続けた後に誰かが去ってしまうと、喪失感を感じます。誰かを亡くしたとき、私たちは皆、否定と孤立という悲しみの段階を通過します。怒り;交渉; うつ病;受け入れ。彼がいないことに慣れるまでには時間がかかります。私たちは、人生において目的を持って人々に出会い、それぞれの出会いが私たち自身や人生全般について学ぶべき何かを持っていると信じています。と尋ねるのではなく、私に何が起きたのか？' 聞く 'これは私に何を教えているのでしょうか？'

初恋や初めてのことを忘れるのは必ずしも簡単ではありません。たとえ手放したとしても、それは常にあなたの心の中で特別な場所を保ちます。そこから回復して再び心を開くには時間がかかります。まずは自分を愛し、自分を癒すことから始めましょう。

あなたは自分の人生を台無しにしたくないと言います。心理学者として、私はあなたのために決断を下したり、何をすべきかを指示したりすることはできませんが、あなたの人生はあなたの手の中にあり、あなたにはそれを変える力があるということは言えます。あなたが持っている 選択！ 実際、あなたは毎日何を食べるか、何を着るか、何時に起きるかなどの選択をしています。あなたが行うすべての選択は異なる方向につながり、その方向は完全にあなたの選択です。これがお役に立てば幸いです。さらに質問がある場合、または誰かと話したい場合は、Bonobology チームにお問い合わせください。幸運を祈ります！

メグナ・プラブ

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