既婚者なのに不倫、どうすればいいの？

愛を広めます

あなたは、自分の責任、価値観、将来についての疑問に取り組みながら、罪悪感、混乱、興奮、恐怖が入り混じった感情を抱いているかもしれません。この状況では、内省、正直な反省、そして不倫に至った原因と、今後自分が本当に望んでいることを明確に理解することが求められます。

質問：

私はいつも自分のほうが強いと思っていたので、カウンセラーが必要だと人生で考えたことはありません。私は35歳男性、既婚、息子はXNUMX歳です。私の場合は恋愛結婚です。私は妻をとても愛していますし、尊敬しています。私たちは結婚前に数年間付き合って、XNUMX年前に結婚しました。私は幹部で、彼女は教授なので、彼女に対してさらに敬意を抱いていることを思い出します。私はずっとその分野の人と結婚したいと思っていました。

去年、私はFacebookで学校のクラスメートだった女の子に会いました。結婚して子供にも恵まれ、夫の会社で働いています。彼女が18歳までに、それも彼女の希望に反して結婚したことを私はすぐに知りました。彼女と夫は家に住んでいますが、同じベッドを共有していません。と聞くと、結婚当初からそうだったとのこと。彼らはビジネスパートナーとしてのみ良いです。

後になって、彼女が私に頼っていて、私を愛していることに気づきました。結婚前には多くの恋愛関係がありましたが、今の妻に出会うまで誰かを愛したことはありませんでした。私たちは何日もチャットを続け、今では私も彼女に惹かれていることに気づきました。私は彼女からのメッセージや電話を待ち続けています。彼女は夫がいないときにそうし、私も同じようにしています。数日前、彼女は私と一緒に暮らしたいと言いました。不可能だと分かっていますが、彼女に恋してしまうのを止められません。彼女のせいだけではなく、私も彼女に約束をしてしまい、彼女はそれが果たせないと分かっていると思っていました。私たちは親密な関係にはなりましたが、セックスはしたことがありません…自信がなく、決断できず、結果も分からなかったからです。彼女は完全に私に依存しています（これは私の考えです）。彼女は行動する前にすべてを話して共有します。私の妻はとても短気ですが、彼女が私をとても愛していることは分かっています。私たちは共働きなので、彼女が叔母を私の子供の世話に呼んでから、ここ1年半セックスをしていません。彼女に全てを告白したいのですが、私が彼女を性的に裏切っていないことを彼女が信じてくれないのではないかと怖く感じています。

どうすればいいのか助けてください。提案してください。

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親愛なる既婚男性へ

セラピストに来ても、あなたは人間であり、誰もが良い日も悪い日もあるということ以外、あなたについて何も語られません。俗説にもかかわらず、これは個人の強さや弱さとは何の関係もありません。実際、あなたは助けを求めるという正しいことをしているのです。

まず最初に、誰かに感情的に惹かれるのは当然のことです。なぜなら、あなたは感情的な支えや繋がりを求める、いや必要とする人間だからです。だからといって、あなたの行動が正しいとか間違っているとかいうことではありません。それはあなたが判断することです。しかし、その前に、自分自身にいくつかの質問をする必要があります。これを読んでいるこの10分間は、他の女の子のことは忘れてください。いいですか？自分が何を望んでいるのか、何なら受け入れられるのかを考えてみてください。

これらについては自分で答えてください。

A. 私と妻の関係はどうなるのでしょうか？ 5年後、妻と一緒にいる自分はどうなっているでしょうか？
B. 準備はできていますか私の結婚に取り組む妻と一緒に輝きを取り戻してみませんか？
C. 妻と私は、より良いパートナーとなり、健全なコミュニケーションをとる方法を学ぶ必要があるでしょうか?
D. 他の女性のことを深く考える前に、自分の結婚生活を支援し、全力を尽くすことにコミットできますか?

さあ、これらに答えてください。あなたのガールフレンドを「K」と呼びましょう。

A. Kの結婚生活の問題は私のものにどう影響しますか？
B. 私でなければ、彼女にサポートを与える準備ができている他の誰かから同じサポートを受けることはできなかったのでしょうか?
C. 私はKに何を望んでいますか？
D. Kと一緒に過ごした5年後の自分はどうなっているでしょうか？
E. Kとの未来は見えますか？
F. 私が本当にやりたいことは何ですか？妻と一緒にいるのか、Kと一緒にいるのか？
最後に、たとえあなたの妻が短気でなかったとしても、彼女はおそらく夫の不倫を認めないでしょう。したがって、彼女に伝えるかどうかを決めるのはあなた次第です。あなた以上にあなたの関係を知っている人はいません。

これがお役に立てば幸いです。またお気軽にご連絡ください。

スニグダ博士