プラトニックな関係とは何ですか?種類、メリット、ルール、知っておくべきことすべて

プラトニックな関係は物語の中では素晴らしく見えますが、性的に目覚めた世界にプラトニックな関係は存在するのでしょうか？ロマンティック コメディのシナリオやポップ カルチャーが信じられるのであれば、すべてのロマンチックなラブ ストーリーは、深く忠実でプラトニックな友情から始まります。大画面で見るすべてのラブコメが、プラトニックな関係が最終的にはロマンチックな関係に変わると叫ぶと、そのような関係が本当に続くのかどうか疑問に思い始めます。

その話に入る前に、プラトニックな関係とは何か、そして映画で信じ込まされているように、プラトニックな関係が同性間のブロマンス/ウーマンスにのみ限定されるのかどうかを正確に理解することが重要です。プラトニックな関係とロマンチックな関係はどう違うのか、プラトニックラブとは一体何なのでしょうか？誤解を解くために、プラトニックな関係の世界を詳しく調べてみましょう。

プラトニックな関係とは何ですか?

とてもシンプルです。プラトニックな関係とは、性的/ロマンチックな要素のない 2 人の個人間の緊密な絆です。これらの人は恋をしているかもしれませんが、性的な親密さを実践しません。プラトニック ラブの概念は非常に存在しますが、現代世界では、2 人が親しい友人であるという考えに重点が置かれています。どこにいても、プラトニックな関係は友情と同義です。

メリアム・ウェブスター辞典によると、「プラトニックな関係とは何か？」という問いに対する答えは、「性的な欲求が存在しない、あるいは抑圧または昇華された、二人の間の親密な関係」である。この定義は、二つの異なる考え方を提示している。

一方（または両方）の個人がもう一方に対して性的意図を抱くようになると（それは抑制されるかもしれないが）、たとえ実際には性的に親密ではなかったとしても、その関係はもはや「純粋な」プラトニックな関係とはみなされないと主張する人もいます。意図の存在は、それをプラトニックな関係として信用しないのに十分です。

一方で、実際に性行為を行うまでは、二人はまだ厳密にはプラトニックな関係にあるということにほとんどの人が同意しています。結局のところ、プラトニックな関係を定義するとき、「親密な関係を共有しているが、セックスをしない人々」を指します。

プラトニック・ラブが存在するのは、誰かを愛する理由が必ずしも性行為を伴うとは限らないからです。愛は性行為に依存するものではなく、性行為も必ずしも愛によって動機づけられるものではありませんよね？ギリシャの哲学者プラトンにちなんで名付けられたこのプラトニックな関係の概念は、彼の著作『饗宴』に由来しています。この概念は、情熱的な性的な関係であれ、互いへの純粋な感情によって動機づけられた深く健全なプラトニック・ラブであれ、愛の様々な解釈を探求しています。

関連文献：プラトニックな関係とロマンチックな関係 ― なぜ両方とも重要なのか？

プラトニックな関係の種類

プラトニックな関係とは何か、そしてそれが「友達以上恋人未満」の関係とは全く正反対であることを理解できたところで、プラトニックな関係の種類、あるいは、そのような関係性を表す用語について学んでおくと良いでしょう。いくつか例を見てみましょう。

• クィアプラトニックな関係： 単なる友情より深いコミットメントを特徴とするダイナミックの一種ですが、ロマンチックな感情や性的な感情は含まれず、通常は無性愛者やアロマンティックなコミュニティに関連付けられます。クィアプラトニックな関係とプラトニックな関係の違いは、後者は通常、親密な友情と関連付けられているのに対し、前者は長期的なコミットメントや共同子育ての枠組みになることさえあるということです。
• ブロマンス: 2人の男性の間の非常に親密ではあるが、非ロマンチックで非性的な関係を表すために使用される用語
• 女性: 2人の女性の間の非常に親密な関係であるが、性的な親密さやロマンチックな感情は欠如している
• 共働きの配偶者: 密接な関係を共有しているが、性的感情やロマンチックな感情が存在しないか、抑制されている仕事上の友人を表すために使用される用語

要するに、上記に挙げた関係の種類は、最もよく見られるプラトニックな関係の種類です。それらはすべて、相互の尊敬、感情的な支え、そして二人の間の親密な関係という点で共通しています。ところで、この話題に関連して、人々を混乱させることが多いテーマについて少しお話しましょう。プラトニックな関係と恋愛関係はどのように違うのでしょうか？

プラトニックな関係 vs ロマンチックな関係

はい、両方ともある程度の物理的な親密さを共有できますが、最大の違いは、プラトニックダイナミクスが完全に進むわけではないという事実です。このようなダイナミックな関係とロマンチックな関係の違いは次のとおりです。

プラトニックな関係	ロマンチックな関係
プラトニックな関係には、いかなる形の性的親密性も含まれていません	通常、セックスや肉体的な親密さが伴う
プラトニックラブにもロマンチックな感情は存在するかもしれませんが、多くの場合、本質的には抑制されているか、「情熱的」ではありません。	性的であれ、ロマンチックであれ、両方の感情が存在し、それを定義するために「情熱」や「化学」などの言葉が使用されます。
肉体的な親密さへの欲求があっても、それをプラトニックに保つために抑制されることが多い	性的欲求は双方向であり、しばしば議論され、満たされます。
多くの場合、無私で、大きな期待を持たず、単純です	多くの期待が含まれます。多くの場合、関係が成功するかどうかは、これらの期待がどの程度満たされるかによって決まります。

プラトニックな関係の利点

もしあなたが「プラトニックな関係はうまくいくのか？」と疑問に思っているなら、その質問に対する答えは通常、そのような方程式に関与する個人によって異なります。 2 人がどれほど上手く機能するかに関係なく、確かなことが 1 つあります。このような力関係には確かにたくさんのメリットがあるということです。私たちを裏付ける査読済みの研究をいくつか挙げて、そのうちのいくつかについて説明しましょう。

• 長生きに役立ちます: 信じられないかもしれませんが、2010 年は大きな年となりました 研究 強い社会的関係を持つ人々は、そうでない人々よりも長生きする可能性が50％高いことが判明しました
• 精神的健康を改善します: ある研究者によると、強力で複雑でない社会的つながりは、うつ病や不安症のリスクを軽減します。 研究。プラトニックなつながりは、感情的なサポートと承認を提供し、あなたの気持ちを維持するのに役立ちます。 メンタルヘルス チェック中
• ストレスを減らします： によると、 研究、強力な個人的なつながりを持つことは、人が直面するストレスの感情を大幅に軽減するのに役立ちます
• 感情的に強くなります： 研究 人が強力なサポートシステムと他者との安全なプラトニックなつながりを持っている場合、トラウマ的またはストレスの多い出来事から回復する可能性がはるかに高いことが判明しました
• 個人として成長する: 下心なくあなたの最善を願ってくれるサポート体制は、必ずあなたの成長にプラスの効果をもたらします。

考えられる多くのメリットの中で、おそらく上に挙げたものが最も重要なものでしょう。親友のように、あなたもお互いと一緒にいると安らぎと満足感を感じます。要求や期待はなく、良い時も悪い時もフルタイムのサポートが得られます。プラトニックな関係には、嫉妬、複雑さ、不安が入り込む余地はありません。

その代わりに、あなたは他の人と安心して話せる空間を見つけ、そこで何でも話せるようになります。さらに、プラトニックなパートナーと時間を過ごすことは、精神的な健康を保つのにも役立ちます。しかし、プラトニックなパートナー同士が足並みを揃えられないケースは非常に多くあります。多くの場合、それは一方的な関係になったり、どちらか一方が本来期待すべき以上のことを期待し始めたりします。そうならないようにするためには、プラトニックな関係における一定のルールを守ることが不可欠です。

関連文献：男性と女性は友達になれるのか？

7 プラトニックな関係のルール

プラトニックラブは、関係する両方の人々にとって非常に特別なものになる可能性があります。ユニークで稀な絆であるため、多くの社会的判断を受けやすく、問題や望ましくない合併症を引き起こす可能性があります。ポップ カルチャーの影響により、この絆は歪んだ友情に屈し、やや複雑な関係に変化する可能性があります。しかし心配しないでください。健全なプラトニックな関係を維持したいのであれば、心に留めておくべき基本的な基本ルールをいくつかご紹介します。

1. 誰も一線を越えない

プラトニックな関係のルールとして、どちらも相手に対して性的関心を表明すべきではありません。午前 3 時の仲間として、必要なときにサポートできます。しかし、それは、それらを当然のこととして受け止めたり、リバウンドとして利用したりするという意味ではありません。あなたの関係を「プラトニックラブ」と呼ぶなら、まさにその通りに保つ必要があります。プラトニック。

発言内容についても同様です。人間関係の問題など、宇宙のあらゆる話題についてためらいなく話し合うことができますが、性的な話題は事態を複雑にしないためにも、避けるのが賢明です。

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2. 自分の限界を知る

友人同士で「境界」について実際に会話することはありませんが、あなたの力関係は、ほとんどの友情がどのように機能するかという広い枠組みの中で機能することはほぼ理解されています。性的な親密さを持ちかけたり、ほのめかしたりしないでください。不適切な接触も避けてください。プラトニックな友人が夜にベッドを共有することに抵抗がある場合は、それを遵守してください。

プラトニックなパートナーに対して、ふざけたお世辞、性的な発言、あるいは親密な触れ合いのサインを送ることは避けましょう。こうした曖昧な誘惑のサインは、相手の尊厳を傷つけ、プラトニックな愛を損なう可能性があります。プラトニックな愛は、決して望まないものかもしれません。もし、こうした関係を築く上での一般的な境界線について理解を深めたい場合は、プラトニックな関係にも適用できるでしょう。

3. 変化が欲しい場合は、正直かつ礼儀正しく対応しましょう

どんな関係も時間の経過とともに形を変えていくもので、プラトニックな友情も例外ではありません。しかし、変化するニーズについて率直に伝えることで、将来起こりうる多くの問題を回避できるかもしれません。プラトニックな交際に興味があり、関係がプラトニックな関係から発展してしまったと感じているなら、話し合ってみましょう。

プラトニックパートナーを失うリスクを恐れないでください。代わりに、チャンスを掴んでそれを世に出してください。あなたには決してわかりませんが、彼らも同じように感じている可能性があり、あなたは関係を次のレベルに引き上げることを決定するかもしれません。しかし、相手が同じように感じておらず、プラトニックな関係を保ちたいのであれば、あなたは決断を下す必要があります。ネガティブな感情を一切経験せずに自分の感情を抑えることができますか?

同様に、プラトニックな友人があなたに対して恋愛感情を抱いていると感じたら、それを丁寧に取り上げ、その問題について自分の立場を伝えてください。はっきりと話せば、誰も疑問を抱かなくなります。決断を下す前に、プラトニックな関係とロマンチックな関係の違いを理解してください。

4. 信頼を裏切らないでください

もし彼/彼女があなたに秘密を明かしたとしても、それについて噂話をしないでください。信頼を壊すことは、これまでで最大の人間関係の侵害になります。したがって、プライベートな会話を他の人に話すのは避け、約束を守り、プラトニックな友人があなたを必要とするときはそばにいてください。

信頼関係を築くことは、お互いにとって有益であり、先に述べたようなあらゆるメリットを享受できる関係性を育むのに役立ちます。長く続く友情は素晴らしいものであり、一緒に時間を過ごすことで、ある種の安らぎと満足感を感じられるものです。そのためには、お互いを完全に信頼し合うことが不可欠です。

5. それぞれのパートナーに嫉妬しないでください

プラトニックな友情を、「プラトニックな愛」という名目で、独占欲の強い三角関係に変えてはいけません。友人のパートナーと自分を比較したり、ましてや嫉妬心を抱いたりしてはいけません。もし、その人がパートナーと築いている性的関係や感情的な繋がりに対して、過度に嫉妬を感じてしまうなら、自分の恋愛感情がどれほど「抑圧」されているのか、考えてみる必要があるかもしれません。恋愛関係における嫉妬心に対処するには、それなりの努力が必要です。そもそも嫉妬心を抱かないように努めましょう。

6. プラトニックな愛を感情的なものにしないでください

私たちの多くは、プラトニックな友情と罪悪感のない感情的な関係を混同しているかもしれません。しかし、それは真実とは程遠いのです。あなたのパートナーがあなたの友情に満足していない場合は、あなたのプラトニックな関係を理由に脅威を感じたり、不安を感じたりする理由はないと相手に信じ込ませる必要があります。そうでない場合、これはあなたの主な関係に有害な影響を与える可能性があります。

パートナーや配偶者を傷つけたり、彼らに対するあなたのロマンチックな愛に疑問を抱かせたりするようなことは決してしないでください。常に敬意を持って行動してください。したがって、ロマンチックな関係とプラトニックな関係の両方に対処しながら、エネルギーを賢く投資してください。

関連記事：結婚生活における不適切な友情関係 ― 知っておくべきこと

7. 感情の捨て場として扱わないでください

恋愛関係に不満があるなら、プラトニックな友人に泣きつくのはやめましょう。まず、そのような感情の吐露は、プラトニックな友人にとって不公平かもしれません。それに、あなたと恋人の間の問題を解決する助けにはなりません。もちろん、時々友人に相談したりアドバイスを求めたりするのは構いませんが、恋愛関係のあらゆる些細なことを友人に話すのは習慣にしないようにしましょう。

それを行うとき、あなたは自分の行動の正当性を求めるために三角測量を行っているだけであり、それは決して何の役にも立ちません。パートナーと話し合って問題を円満に解決してください。あなたの関係を尊重することが重要です。パートナーよりもプラトニックな友人に投資しないでください。また、プラトニックな友人との関係の親密な詳細について話し合うべきではありません。

では、プラトニックな関係はうまくいくのでしょうか、そしてそれだけの価値があるのでしょうか？注意を払ってきた人なら、このような強力なつながりが確かに機能すること、そしてこのような強力なつながりの利点が、たとえ存在するとしてもマイナス面を確実に上回ることが、もうおわかりでしょう。これを、外に出て新しい友達を作るか、古い友達と再会するためのサインとして捉えてください。

この記事は 2023 年 XNUMX 月に更新されました。

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