ポリアモリー vs オープンな関係 – 8 つの主な違い (そしていくつかの類似点)

そうですね、ポリアモリーは、半分ギリシャ語、半分ラテン語のオープンな関係を表す複雑な用語ですよね?えーっと…それは間違っているかもしれません!ただし、心配する必要はありません。倫理的非一夫一婦制 (ENM) または合意に基づく非一夫一婦制 (CNM) は扱いが難しい領域であり、ポリアモリーとオープンな関係の混同は非常に一般的です。

今日、世界中の社会では主に一夫一婦制が実践されているため、私たちはそれを当然のこととして受け入れています。恋愛関係であれ、結婚であれ、私たちは一夫一婦制の概念を吸収して成長します。そしてその過程で、多愛を非難し犯罪化し、それを不倫や不倫と呼ぶことで、「一人」以上のものを愛する私たちの能力を打ち砕いてしまいます。しかし、社会が進歩するにつれて、人々は「その人」とだけ愛したり、肉体的またはロマンチックな親密さを持ちたいという欲求を抱くようになりました。そして率直に言って、それがあなたが望むのであれば、私たちは全員それに賛成です。

いずれにせよ、これは難しいビジネスであり、そのような関係の微妙な違いを理解することが重要です。これらの概念に関する会話や教育が少ないため、多くの混乱が生じています。しかし、今日、私たちはカウンセラーを乗せています ニヤティ・ン・シャーセクシュアリティ教育者であり親密さのコーチでもある彼が、これらの各概念のいくつかの簡単な定義などを使って、すべての疑問を解決するのに役立ちます。

ポリアモリーとは何ですか?

ポリアモリーとは何だろうとよく思いますか?この神話的で捉えどころのない素晴らしいポリアモリーの人々とは何者で、どこから来たのでしょうか?ニヤティ氏は、「広い心と学ぶ意欲を持ってポリアモリーのテーマに取り組むことが重要です」という重要な注意事項から始まり、詳細に答えています。

彼女はさらに次のように説明しました。「ポリアモリーは指向であり、ポリアモリーであると自認する人々は、性別、性的指向、年齢、文化的背景を問わない可能性があります。複数の恋愛関係を探ることに興味がある人もいれば、それを優先する人もいるかもしれません 肉体的親密さ 複数のパートナーと。

ポリアモリー関係は合意に基づいた非一夫一婦制の原則に基づいており、関係者全員がお互いの知識と同意を得て複数の恋愛関係または性的関係を結ぶことに同意します。」

では、これまでに何を学んだのでしょうか?

• ポリアモリーでは、パートナーは互いに感情的に関わる複数の主要な関係を求め、維持します。
• 彼らが求めるつながりはロマンチックで感情的なものであり、通常は長期にわたるものです。
• 性的な親密さが伴うかもしれませんが、それが他の人々との絆の唯一の目的ではないことは確かです

ポリアモリー関係には、同意が必要であることと、人は複数の人を自由に愛することができるということ以外に、厳格な構造はありません。多方程式は、人数に関係なくさまざまな種類になります。グループのステータスは動的または固定の場合があります。ここで重要なのは、同意と平等な立場です。これから説明する内容を理解するために、ポリアモリーのタイプと用語をいくつか紹介します。

• トライアド、トリプル、またはトライアングル: 3人のグループ
• 正方形または四角形: 4人のグループ
• ポリキュール: 相互に接続された関係のネットワーク。幾何学的形状に基づく用語は複雑になる可能性があるため、通常は 4 人より大きくなります。
• 開いたポリキュールグループ: このグループは、さらに人を加えたり、新たな親密な関係を築いたりすることに前向きです。 「オープンなポリアモリー関係」という紛らわしい用語が飛び交っていることに気付いた場合は、文脈に応じて、それがオープンなポリアモリーを指していると考えることができます。
• 閉じたポリキュール/ポリフィグループ: グループの各人はそれ以上探さないことに同意します
• ソロポリ: パートナーが他の関係を模索することに問題はないが、このパートナーに対しては一夫一婦制を望んでいる人
• 階層型ポリアモラスグループ: グループ内の一部の人々や絆は、他の人よりも重要です。これはポリアモリー界ではしばしば眉をひそめられる
• 非階層的なポリアモラスなグループ: グループ内のすべての人々は平等な地位を持ち、決定を下したり関係条件を交渉したりする権限を持っています。

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オープンな関係とは何ですか?

「私たちがよく知っているのは、伝統的な一夫一婦制のロマンチックなつながりや一夫一婦制の結婚であり、社会的に閉鎖的な関係です」とニヤティ氏は言う。 「二人はお互いにパートナーになることを約束します。この体制にさらに多くの人が加わると、パートナーシップは「オープン」なものになります。」これはオープン リレーションシップの公式の定義ではありませんが、この用語の基礎を理解する良い方法です。

このように、オープンな関係という用語は 2 つの意味で使用されます。まず、あらゆる種類の倫理的な非一夫一婦制を含む、より単純な用語として。一般的な用語では、人々は倫理的に非一夫一婦制のすべての関係をオープンな関係と呼ぶ傾向があります。したがって、ポリアモリーも一種のオープンな関係になります。

一方、このフレーズを正しく使用すると、オープンな関係にあるとはどういう意味でしょうか?その特徴を見てみましょう。

• オープンな関係とは、2人の献身的なパートナー間の関係を特に指すために使用される用語で、その両方または一方が他の人々との性的関係を求めています。
• オープンな関係では、感情的なつながりは依然として主要なパートナーとありますが、性的パートナーとの外部の関係は単に性的満足や多様性を目的としています。
• 性的共有の媒体としては、一夜限りの関係、略奪の電話、利益のある友人の状況などがあります。 ユニコーンを見つける、カップルの合意内容に応じて、短いキス、スイング、またはその他の取り決め
• ロマンチックな親密さは積極的に抑制されます
• オープンな関係は、性的エネルギー、性的欲求、関係における興奮を高める優れた方法として機能します。

これまでの情報すべてが圧倒されたとしても、心配する必要はありません。これらの CNM 結合スタイルを互いに比較しながら、それぞれの結合スタイルを調べていきます。これは多くの場合、何かを理解するための最良の方法であり、隅々まで詳しく見ることができます。

倫理的に非一夫一婦制の関係の基礎や維持に興味がある場合、または一夫一婦制の関係をどのように始めればよいか疑問に思っている場合は、最後まで読んでください。

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ポリアモリー vs オープンな関係 – 8 つの主な違い

ポリアモリーとオープンな関係には、性的、ロマンチック、またはその両方の複数の親密な関係が含まれるため、これらは非一夫一婦制という同じ枠に押し込まれることがよくあります。しかし、この 2 つの重要な違いに焦点を当てる前に、私たちはニヤティさんに、合意に基づいた、または倫理的な非一夫一婦制 (CNM または ENM) が増加していると感じるかどうか尋ねました。

「カップルカウンセラーとしての私の13年間の経験に基づいて、CNMは近年確実に増加していると言えます。オンライン出会い系プラットフォーム、ソーシャルメディア、および情報の入手可能性 倫理的に非一夫一婦制の関係 これらはすべて、認知度の向上と受け入れの向上に貢献しています。その結果、より多くの人が非伝統的な関係の形を模索しています」と彼女は答えた。

しかし、ニヤティは重要な事実に私たちの注意を促します。 「ポリアモリーは新しい概念ではなく、歴史を通じてさまざまな文化や社会で実践されてきました。近年のこの増加は、単に人間関係や性的指向に対する社会の態度の変化を反映しているだけかもしれません。」

私たちが永遠に愛を惜しみなく与えてきたことがわかったので、その方法をいくつか見てみましょう。ここでは、ポリアモリーとオープンな関係の8つの主な違いを紹介します。

1. 焦点と意図

「オープンな関係では性的な非一夫一婦制に焦点が当てられますが、ポリアモリーの関係ではロマンチックで感情的な非一夫一婦制に重点が置かれます。これは、この 2 つの間のかなり重要な違いです」とニヤティ氏は言います。ポリアモリー関係にあるパートナーは、感情、人生の目標、日々の経験をお互いに共有することがよくあります。感情的なつながりと深い絆は、複数のパートナーの間で育まれます。

対照的に、私たちはオープンな関係とは何か、そしてその焦点が何であるかを知っています。中心となるのは主要なパートナーであり、外部とのつながりは主に性的で二次的な性質のままです。社外のパートナーとの感情的な関わりは制限されたり、遠慮されたりすることがよくあります。焦点は、性的自由を認めながら、主な絆を維持することにあります。

さて、一方の目標がもう一方の目標より優れているわけではなく、単に異なるだけです。あなたがあなたの関係に何を望むかによって、何があなたにとって最善であるかが決まります。たとえば、 あらゆる種類のオープンまたはENM関係の長所と短所 そしてそのライフスタイルが自分に合っているかどうかを確認してください。

2. 関係構造

前に説明したように、ポリアモリーの関係はさまざまな方法で構築できることがわかっています。 3 人のクローズド トライアドなど、いくつかのポリアモリー タイプが存在する可能性があります。または4人によるダイナミックなクワッド。可能な組み合わせが多数あるポリキュールには、さらに多くの人々が関与する可能性があります。

一方、オープンな関係は通常、一方または両方のパートナーが関係外でカジュアルな性的出会いを許可する主要なパートナーシップに基づいています。 カジュアルな関係。外部の関係は非常に動的であり、多くの場合重要ではないため、この関係の主な形状や構造には変化がありません。

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3. コミュニケーションと透明性

「ポリアモリーを実践するには、勇気、誠実さ、そして透明性を高く評価する必要があります。ポリアモリー関係は、複数のパートナーを持つ複雑さのため、一夫一婦制関係と同等か、それ以上のコミュニケーション、信頼、敬意を必要とします」とニヤティ氏は言います。

コミュニケーションは重要です どのような関係においても、そして一夫一婦制以外の関係においてはなおさらです。実際、ポリアモリーとオープンな関係はどちらも、オープンなコミュニケーションと透明性を必要とします。ただし、ポリ関係では、感情的な投資と複数の関係が関係するため、より高いレベルのコミュニケーションが要求されることがよくあります。関係内のすべてのパートナー間で健全なコミュニケーションが行われていることも重要です。

一方、オープンな関係では、主要な 2 つのパートナーまたは「主要パートナー」の間に効果的なコミュニケーションが存在する必要があります。第二次性的パートナーとのつながりは長く続かないことが多いため、事実上コミュニケーションの必要はありません。

4. 関係階層

「メイン パートナー」または「プライマリ パートナー」について言えば、オープン リレーションシップでは通常、明確な階層が存在し、プライマリ リレーションシップ (セントラル リレーションシップとも呼ばれます) が外部のつながりよりも優先されます。これは階層関係であり、理解しやすいです。しかし、ポリアモリーにおける関係階層の場合ははるかに複雑です。

ポリアモリーの関係には関係する個人に応じて階層がある場合とない場合がありますが、一部のポリアモリーの個人は、一次、二次、三次の関係が確立される階層型ポリアモリーを実践します。他の多くの人は、非階層型または平等主義的なポリアモリーを選択します。これは、すべての関係を平等に優先し、誰一人として他の人に対して余分な影響を与えません。

これをさらに進めると、一部のポリアモリストは「非階層的関係アナーキー」を実践し、関係構造だけでなくソーシャルネットワークにおいてもあらゆる形式の階層を拒否します。つまり、彼らは恋愛面でも性的面でも彼らを拒絶しているのです。 プラトニックな関係。パートナーは友達よりも重要ではありません。そして、親密さやロマンスは、セックスをする相手だけに限定されるものではありません。

5. 境界とルール

これまで圧倒的だったでしょうか？そうであれば、この点をよりよく理解できるでしょう。ポリアモリー関係にあるということは、より複雑な関係があることを意味します ポリアモリー関係のルール すべての関係者が安全で尊重されていると感じられるようにするための境界線。これらの合意には、時間管理、精神的サポート、生活の取り決めや関連部門、その他の関係上の期待などが含まれる場合があります。

一方、オープンな関係には通常、より単純なルールと性的境界線があります。焦点は、外部の性的関係と性的関与の程度を規制し、他の人々との感情的な関与を抑制することにあります。ここで、私たちが主張しようとしている要点を明確に理解するために、2 つの例を示します。

• オープンな関係： カップルは、別々に旅行しているときに他の人とセックスすることに同意します。彼らはコミュニケーションを取り、性的接触の境界線について合意します。これには次のようなものが含まれる場合があります。 安全なセックス （コンドーム、デンタルダムなど）、大人のおもちゃの使用、出会いがいつ起こるかについてのコミュニケーション、その他の実際的な事項。家に帰ると、彼らはいつものように関係を再開します。あるいは、個人的な好みに応じて、それについて話します
• ポリアモリー関係: 人には、一緒に暮らして毎日会っているパートナーが 2 人います。また、会う頻度は低いものの、深いつながりを共有しているパートナーもいます。このシナリオでは、各パートナーとの時間をスケジュールしたり、全員のニーズが確実に満たされるようにするなど、すべてのパートナー間で時間と配慮を交渉するという形で柔軟性が得られる可能性があります。

6. コミュニティへの参加

ポリアモリーの個人は、リソース、アドバイス、サポートを共有する同じ考えを持つ人々のより大きなコミュニティに参加することがよくあります。 「このコミュニティへの関与は、ポリアモリーの経験の重要な側面となり得ます」とニヤティ氏は言います。歴史的に一夫一婦制だった人が、現在そのような関係スタイルを探求したいと考えている人にとって、コミュニティのサポートと教育は適切なきっかけとなるでしょう。

対照的に、オープンな関係には、主なパートナーシップと個人の追求に焦点が当てられるため、必ずしもコミュニティの側面が含まれるわけではありません。コミュニティへの関与は、オープンな関係が主に非公開に保たれているか、せいぜいプライベートな閉じたサークルにまで拡大されているため、敬遠されることがよくあります。 パートナー交換 またはスインガーズクラブ。

7. 社会的認識と自己アイデンティティ

最後の点から、ポリ関係にはある程度の社会的認知が必要であることは明らかであり、一部のパートナーは儀式やその他の公的宣言を通じて自分たちの約束を祝うことを選択します。 ポリアモリー結婚。 これが起こる主な理由は、多くのポリアモリストが公然とポリアモリーであることを自認し、そのアイデンティティを誇りを持って受け入れ、ポリアモリーを社会運動にしているからです。

ただし、オープンな関係は通常、主要なカップルを中心としており、外部とのつながりはよりプライベートなままです。自分の性的アイデンティティについてオープンな恋愛愛好家がいないと言うのは間違いですが、オープンなライフスタイルの実践者がそれを静かに話し、実践していることがよく観察されます。あなたの社交界で噂されている「オープン・マリッジ」や、ゴシップ・タブロイド紙に載っている有名人のスワッピング・クラブのことを考えてみてください。

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8. 流動性と柔軟性

ポリアモリーとオープンな関係はどちらも流動的であり、関係する個人のニーズに適応できます。しかし、ポリアモリーの関係にあるということは、より柔軟で、流動的で、順応的である必要があることを意味します。これは、通常、より多くの人が関係し、関係が重複し複雑になる可能性がより高いためです。

たとえば、あなたは 3 人の人に恋をしているとします。これら 3 人はそれぞれ、異なる欲望、異なる性的およびロマンチックな好み、そして異なるものを持っている可能性があります。 他の関係からの期待。そのうちの1人は、より多くの関係を探索したいと考えているかもしれませんが、もう1人は、他の人がより多くの人を愛することを許可しながら、1人の人だけを愛したいと考えているかもしれません。これにより、誰もが、オープンな関係のパートナーが必要とする以上に、境界線や期待を巡る交渉に意図的に取り組むことになります。

ポリアモリーとオープンな関係の間に類似点はありますか?

ポリアモリーとオープンな関係の違いを理解することは、個人が自分に最も適した関係構造のタイプについて、より多くの情報に基づいた決定を下すのに役立ちます。しかし、ポリアモリーとオープンな関係の違いとともに、CNM をより深く理解するために役立つ、話す価値のある類似点がいくつかあります。これらのライフスタイルの選択が、関係者全員を尊重しながら性的およびロマンチックな欲望を受け入れるための素晴らしい方法となる理由を見てみましょう。

これら 2 つのライフスタイルの共通点について、ニヤティは次のように述べています。

• ポリアモリーの人々もオープンな関係のパートナーも、最も敬意を持った方法で、合意の上で倫理的な非一夫一婦制を実践することに積極的に取り組んでいます。
• どちらの種類の関係でも、全員が同じ認識を持つためにオープンなコミュニケーションと交渉が必要です
• どちらも優先するのは、 インフォームド・コンセントの役割 すべてのパートナーの境界とニーズを尊重する
• どちらも、性別、性的指向、背景を問わず実践できます。
• どちらも、関係者全員の間に高いレベルの信頼と誠実さが必要です
• どちらも、一夫一婦制や人間関係をめぐる伝統的な社会規範や期待に挑戦します。
• どちらも嫉妬の可能性と、感情的な成熟と自己認識の必要性を伴います。 嫉妬に対処する 起こり得る複雑な感情を管理します

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これらのポイントはすべて議論に関係しますが、上記のポイントの最後の部分を取り上げて、「コンパージョン」の概念について話したいと思います。

• 競争 これは嫉妬の反対であり、CNM のライフスタイル、特にポリアモリーのライフスタイルの基礎であると最もよく理解されています。パートナーの幸福に喜びを感じること、つまり「共感」がこれらの関係を推進するものです。に従って 研究, 「自尊心、安心感、パートナーとの関係において自分のニーズが満たされること、パートナーとの良好なコミュニケーション」は、人間関係における共感を促進する重要な要素でした。

したがって、あなたが CNM のライフスタイルを探索することに興味があるか、好奇心が旺盛であるか、あるいは（素晴らしい）偶然によってこのページにたどり着いた場合でも、これはあなたの現在の関係とあなたの愛の能力を評価する素晴らしい機会です。それは嫉妬に悩まされているのでしょうか、それとも愛、ロマンス、セックスを含むがそれに限定されない人生のあらゆる側面において、パートナーの幸せを喜ぶという共感の感情を抱くことができるのでしょうか？

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