기대되는 관계의 13가지 녹색 깃발

사랑을 확산

관계의 녹색 깃발은 크게 과소평가됩니다. 커피 데이트를 하고 15분이 지나면 우리는 본능적으로 잠재적인 로맨틱 파트너의 위험 신호를 찾는 데만 집중하는 경향이 있습니다. 우리가 이전에 겪은 것과 동일한 재난으로부터 우리의 작은 마음을 보호하기를 원하기 때문에 이것은 공정합니다.

변화를 위해 이번에는 열린 마음으로 가보는 것은 어떨까요? “OMG! 그 사람은 내가 제일 좋아하는 감독을 좋아하지 않아요!”라고 말하면서 당신은 그녀의 재치 있는 유머를 받아들인다. 그녀는 웃는 모습이 귀엽죠? 게다가 그녀는 계산서를 나누기 위해 '체크 댄스'를 했습니다. 자, 첫 데이트의 대화 무대에 세 개의 녹색 깃발이 있습니다. 두 번째 전화를 요청하는 것 같지 않나요?

그렇다면 건강한 관계를 형성하는 데 필수적인 긍정적인 관계의 지표는 정확히 무엇일까요? 이를 명확히 이해하기 위해 연애, 결혼 전 상담, 이별 상담을 전문으로 하는 심리학자 주히 판데이 (심리학 석사)에게 심도 있는 통찰을 들어보았습니다.

관계에서 녹색 깃발은 무엇입니까?

차례

간단히 말해, 초록 깃발은 사랑하는 사람에게 내재된 선함을 나타내는 신호입니다. 예를 들어, 어느 날 아침, 아침을 거르고 서둘러 사무실로 향했습니다. 가장 배고프고 짜증이 나던 바로 그때, 좋아하는 중국집에서 "사무실 사람들한테 잔소리하기 전에 점심부터 드세요"라는 작은 쪽지와 함께 소포가 도착했습니다. 당신은 그 사람이 당신을 얼마나 소중하게 생각하는지 깨닫고 "어떻게 이렇게 배려심이 깊을 수 있지?"라고 생각하며 감동할 것입니다.

바로 관계 녹색 깃발의 훌륭한 예가 있습니다. 그것은 품위 있는 매너리즘부터 정서적 성숙함, 지능, 살인적인 미소까지 무엇이든 될 수 있습니다. 기본적으로 사람의 녹색 깃발은 새로운 관계에 안전하게 들어갈 수 있는 홀 패스를 제공하는 성격의 훌륭한 측면을 나타냅니다. 최근에 남자나 여자에게서 10개의 확실한 녹색 깃발을 발견하셨나요? 이 놀라운 인간에게 귀중한 시간과 정서적 에너지를 투자할 계획이라면 우리는 전폭적인 지원을 제공합니다.

연애 초기에 연인과 공통된 가치관을 공유한다는 것을 알게 되면, 서로 생각이 잘 맞고 좋은 출발을 하고 있다는 희망을 갖게 됩니다. 모든 것이 순조롭게 진행된다면, 관계는 오래 지속될 가능성이 높습니다. 주히 와의 대화에서 그녀는 색깔과 연인이 자신과 잘 맞는 특성을 비교하는 훌륭한 비유를 들었습니다.

그녀는 “녹색이 자연, 성장, 번영의 상징인 것처럼, 사람의 녹색 깃발은 SO가 스스로를 양육할 수 있도록 허용한다는 것을 의미합니다. 파트너의 개성을 받아들이고 변함없는 지원 시스템이 됨으로써 귀하는 파트너의 자신감 수준과 자기애에 대한 힘을 확고하게 향상시켜 개인 성장에 직접적으로 기여하고 있습니다.”

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기대되는 관계의 13가지 녹색 깃발

아시다시피 건강한 관계에서 녹색 신호를 정의하는 방법은 단 하나뿐입니다. 모든 개인은 자신만의 버전을 가지고 있습니다. 당신의 이야기에서 정기적인 의사소통이나 대면 시간은 파트너와 더 깊은 수준에서 연결되는 가장 좋은 접근 방식일 수 있습니다. 그러나 옆집 이웃과 이야기를 나누면 아마도 비슷한 상황에서 그것이 부담스럽고 답답하다고 느낄 것입니다.

이제 좋은 짝을 고르는 기준을 꼼꼼히 따져볼 생각이라면, 먼저 자신의 기준을 명확히 해야 합니다. 조용히 앉아 연애에서 자신이 필요로 하는 것과 기대하는 바를 곰곰이 생각해 보세요 . 자신에게 솔직할수록 이상적인 짝에 대한 기준을 정하는 것이 훨씬 쉬워질 것입니다. 물론, 이상적인 배우자를 높은 가치관과 삶의 모든 면에서 뛰어난 사람으로 상상할 때, 현실적인 기대를 잃지 않도록 주의해야 합니다.

이미 눈치 채지 못하셨다면, 현실 세계의 차밍 왕자와 신데렐라조차도 결점과 기이함을 상당 부분 가지고 있습니다. 그들이 당신에게 조랑말을 사주길 기대하거나, 첫 데이트에서 이탈리아로 날아가 주거나, 연중무휴 복숭아처럼 상냥하게 대하기를 기대한다면, 마침내 그 동화책 애호가를 만나기 위해 평생 줄을 서서 기다려야 할 수도 있습니다.

건강한 관계를 위해서는 기본적인 동시에 절대적으로 필요한 몇 가지 긍정적인 신호(그린 플래그)가 있습니다 . 주히(Juhi)에 따르면, "관계에서 찾아야 할 세 가지 주요 그린 플래그는 상대방이 당신을 존중하는지, 당신의 삶을 존중하는지, 그리고 관계에서의 역할에 대해 서로 이해하고 있는지"입니다. 여기서는 모든 현대 커플에게 도움이 될 수 있도록 일반적인 관점에서 13가지 관계 그린 플래그를 정리해 보았습니다.

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1. 그들과 함께 침묵을 즐길 수 있다

어색한 침묵은 정말 짜증나는 일이다. 3~4명이 식탁에 앉아 있어도 '아, 안돼! 다음엔 무슨 말을 할까?”, 데이트 중인 두 사람은 말할 것도 없고. 누군가와 함께 만족스러운 상태에 이르렀을 때, 두 사람이 얼마나 쉽게 서로의 분위기에 빠져들고, 그 사랑스러운 사람과 함께 있으면 얼마나 심리적으로 안정감을 느끼는지 상상해 보세요.

옥상에 올라가서 서로 옆에 앉아 아무것도 하지 않고, 아무 말도 하지 않아요. 그저 조용히 별과 반짝이는 도시의 불빛을 바라보는 것. 더할 나위 없이 행복한 순간이죠! 연애 초기에 이런 긍정적인 신호를 알아차리기는 쉽지 않아요. 하지만 만약 당신이 만나고 있는 멋진 사람과 이미 이 정도로 편안한 시간을 보내고 있다면, 그 사람은 정말 좋은 사람일 가능성이 높다는 확실한 신호 예요!

2. 그들은 당신의 감정적 격변에 민감하다

인생은 롤러코스터를 타는 것입니다. 어느 날 당신이 승진을 하게 되었는데, 그 순간 사랑하는 친구의 죽음이 당신을 산산조각 냈습니다. 팬데믹 블루스가 우리를 덮친 이후로 우리 모두는 어느 정도 불안과 공황 발작의 위협에 빠져 있었습니다. 떨림과 불안감을 극복하기 위해 자신과 싸울 때, 손을 잡아주고 진정시켜 줄 사람이 필요합니다. 그들은 당신의 불안한 두뇌가 어떻게 작은 문제를 끔찍한 것으로 확대하는지 설명할 수 있습니다.

연애 상대가 당신의 어려움을 비웃는 대신 이해하고 공감해 주는 것이 중요합니다. 이는 관계에서 절대 무시할 수 없는 중요한 신호 중 하나입니다. 주히는 이렇게 말합니다. "상대방은 당신의 감정적 혼란에 민감해야 합니다. 그것이 바로 제대로 기능하는 관계의 핵심이기 때문입니다. 또한 상대방이 당신을 있는 그대로 받아들인다는 것을 보여줍니다. 좋을 때면 나쁠 때도 있다는 것을 이해하고, 서로를 지지하며 모든 과정을 함께 헤쳐나가야 한다는 것을 아는 것이죠."

3. 그들은 당신이 '아니오'라고 말할 때 이해한다

우리의 모든 기사에서 우리는 건강한 관계에서 열린 의사소통의 중요성을 강조하며, 경계를 표명할 수 있는 것이 최우선 과제여야 합니다. 당신이 누군가와 사랑에 빠졌다고 해서 그들이 요구하는 모든 것에 동의해야 한다는 의미는 아닙니다. 그렇게 하면 관계에 대한 불안감만 커질 뿐입니다.

당신은 자신의 필요, 의견, 선택을 희생하면서까지 상대방을 행복하게 해주려고 애쓰고 있습니다. 하지만 그건 건강한 관계가 아니죠. 긴 하루를 보내고 피곤하다면 영화 데이트 신청을 거절할 권리가 있습니다. 원하지 않을 때는 섹스를 거부 할 수도 있고요. 그리고 상대방이 당신의 의견을 현명하게 받아들일 수 있는 감정적 여건이 될 때 이러한 문제들을 이야기할 수 있습니다.

그들은 화를 내거나 당신에게 화를 내거나 조용히 대하는 방식으로 대응할 수도 있었습니다. 당신은 결코 모른다! 그러나 이러한 반응은 관계에서 녹색 깃발의 예가 되지 않습니다. Juhi는 이러한 맥락에서 “당신의 '아니오'를 존중한다는 것은 당신의 파트너가 당신을 개인으로서 그리고 개인으로서 존중한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 관계에서 가치 있고 감사하다는 표시입니다.”

4. 그들은 기꺼이 책임을 분담한다

인간관계는 본질적으로 팀워크입니다. 한 사람이 크고 작은 모든 책임을 떠맡기를 기대하는 것은 무리입니다. 단순히 집안일만을 말하는 것이 아닙니다. 관계에서의 책임은 그보다 훨씬 광범위하며 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 재정적 책임, 감정적 인내, 미래에 대한 헌신 등이 그 예입니다.

파트너와 함께 살기 시작하면 이것을 알 수 있습니다. 그들은 자발적으로 당신의 어머니를 치과에 데려가는 데 동참합니까? 아니면 세탁을 하느라 바쁠 때 식료품을 가져오라고 두 번 상기시킬 필요가 없을 수도 있습니다. 이것을 사랑의 표시로 표시하십시오. 투명한 녹색 깃발이에요.

관계의 녹색 깃발에 대한 인포그래픽 — 관계에서 이러한 녹색 깃발을 찾아보세요

5. 남자나 여자에게서 가장 매력적인 녹색 깃발 중 하나: 눈을 계속 마주칩니다.

사소하게 들릴지 모르지만, 눈맞춤은 관계의 운명에 깊은 영향을 미칩니다. 첫 데이트에서 상대방의 호감도를 판단하는 기준에 눈맞춤을 포함시켰나요? 만약 그렇다면, 앞으로 좋은 일이 있을 겁니다. 혹시 모르셨다면, 서로 눈을 마주치는 것이 열정적인 사랑의 감정을 증폭시킨다는 연구 결과 가 있습니다. 맞는 말 같죠?

꾸준한 눈맞춤을 유지할 수 있는 사람(자폐증이 있거나 눈맞춤이 불편하지 않은 경우)은 자신의 의도에 대해 솔직합니다. 그들은 육체적으로나 정신적으로나 대화에 매우 많이 참여합니다. 세상의 어떤 것도 그들이 당신과 함께 그 순간을 온전히 보내는 데 방해가 되지 않습니다. 그리고 그것이 정말 낭만적이라고 큰 소리로 말해야 합니까? 서로의 눈을 바라보고, 와인 잔이 부딪히는 소리를 들으며 – 오, 만드는 과정의 화학에 대해 생각해 보세요!

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6. 정서적 가용성은 그들의 장점입니다

남자, 여자 또는 모든 사람과의 관계에서 가장 중요한 녹색 깃발 중 하나는 감정적 가용성입니다. 특히 남자들은 당신에 대한 점점 커지는 감정에 대해 항상 목소리를 높이는 것은 아닙니다. 그들의 감정과 내면의 혼란을 표현하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다.

어린 시절의 트라우마를 기꺼이 공유하는 사람을 만나면 그것이 진짜라는 것을 알게 됩니다. 그들이 당신 주변에 취약하다는 사실은 그들이 당신을 얼마나 신뢰하고 이 관계를 소중히 여기는지를 보여줍니다. 정서적 일관성은 성별에 관계없이 바람직한 녹색 깃발입니다.

7. 가까운 미래와 먼 미래에서 당신을 봅니다.

우리는 이것을 관계에서 긍정적인 신호로 여깁니다 . 왜냐하면 상대방이 관계에 대한 두려움이 있는지 없는지를 보여주기 때문입니다. 진심으로 당신의 존재를 소중히 여기는 사람은 미래 계획에서 당신을 절대 제외하지 않을 것입니다. 어쩌면 9개월 후에 있을 결혼식에 데이트 신청을 할지도 모릅니다. 심지어 꿈에 그리던 집에 대한 아이디어를 공유하며 당신의 의견을 구할 수도 있습니다.

당신은 이 관계에서 당신이 어디에 서 있는지, 그리고 당신이 같은 페이지에 있는지 여부를 정확히 이해하게 될 것입니다. Juhi는 “가까운 미래든 5년 후든 미래에 파트너를 만나는 것은 전형적인 관계 녹색 깃발입니다. 그것이 당신이 진짜 일에 참여하고 있다는 것을 아는 방법입니다. 그렇지 않으면 아무데도 갈 수 없는 평범한 관계일 뿐입니다.”

8. 사람의 녹색 깃발: 그들은 인생에서 당신을 우선시합니다.

우리 모두는 인생에서 최우선 순위를 알고 있습니다. 이는 부모님, 직업, 열정 또는 특별한 친구일 수 있습니다. 우리는 중요성의 정도에 따라 이 모든 것에 시간을 할당합니다. 바쁜 근무 시간에도 불구하고 발레 공연 리허설을 위해 어떻게든 시간을 관리할 것입니다. 그들이 말했듯이 "모든 것은 우선순위에 관한 것입니다." 같은 생각은 관계에도 적용됩니다.

상대방의 최우선 순위에 당신이 있다면, 그 사람의 행동에서 그것이 드러나야 합니다. 만약 상대방이 당신을 예비 상대로 여기고 제대로 된 관심을 주지 않는다고 느껴진다면, 관계를 정리하는 것이 좋습니다. 남성, 여성, 또는 논바이너리인 사람과의 관계에서 긍정적인 신호들을 몇 가지 살펴보겠습니다. 상대방이 당신과 더 많은 시간을 보내기 위해 다른 약속들을 미루나요? 중요한 결정을 내리기 전에 당신에게 조언을 구하나요? 이러한 신호들을 계속 추가해 보세요. 이 목록이 커질수록 당신의 관계는 더욱 견고해질 것입니다.

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9. 관계의 주요 녹색 깃발: 전적인 관심

데이트 중에 옆자리 사람이 내내 휴대폰만 보고 있는 경험, 해보셨나요? 당신은 아이스 커피를 마시고 싶었는데도 불구하고 무알코올 칵테일을 주문하고, 그 와중에 열 통의 전화를 받는다면요? 정말 최악의 상황 아닌가요? 대화 중에 딴생각을 하거나, 자기중심적이거나, 다른 것에 정신이 팔려 있는 모습은 결코 '좋은 인연'의 특징이 아니죠. 특히 처음 만나는 사이이고 서로에게 기대감을 가져야 할 때라면 더더욱 그렇습니다.

그렇다면 관계의 대화 단계에서 녹색 깃발은 무엇입니까? 당신의 파트너는 당신을 더 잘 알고 싶어합니다. 그들은 당신과 커피를 마시고 대화를 나눌 기회를 놓치지 않을 것입니다. 그들은 당신의 어리석은 농담에 웃을 것이고 단지 불쌍한 웃음을 터뜨리는 것이 아닙니다. 농담이에요! 어떤 사람이 당신에게 100% 빠져 있다면, 당신은 그들이 경청하고 있으며 당신의 의견이 가치 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그것은 그것이 무의미한 수다이든 특정 문제에 대한 강한 확신이든 상관없습니다.

10. 당신은 육체적인 친밀감을 좋아합니다. (단순한 섹스가 아닙니다!)

맞아요, 제 말 잘 들으셨어요. 섹스는 두 사람 사이의 친밀감에 큰 영향을 미치는 중요한 요소 일 수 있어요. 하지만 순수하고 달콤한 육체적 친밀감에도 나름의 매력이 있죠. 함께 잠자리에 든다는 건 서로 꼭 껴안고 아름다운 꿈에 잠기는 걸 의미할 수도 있어요. 꼭 섹스여야만 할까요?

장면 1: 당신과 상대방은 빗속에서 택시를 함께 타고 있습니다. 상대방이 당신을 더 가까이 끌어당겨 팔로 감싸 안습니다. 라디오에서는 'What a wonderful world' 가 흘러나옵니다.

장면 2: 당신은 부엌에서 커피를 만들고 있습니다. 그들은 술병을 가지러 들어와서 당신의 뺨에 살짝 뽀뽀를 하고 떠납니다. 드라마는 없고, 단지 찰나의 애정의 순간일 뿐입니다.

장면 3: 길을 건널 때마다 그들은 본능적으로 당신의 손을 붙잡습니다.

이런 상황들을 상상해 보세요. 마음이 얼마나 따뜻해지는지 느껴보세요. 바로 그거죠! 실제로 빙엄턴 대학교 연구진이 최근 실시한 연구 에 따르면, 성적인 접촉이 없는 친밀한 스킨십(포옹, 손잡기, 껴안기 등)과 견고한 결혼 생활 사이에 강한 연관성이 있다고 합니다. 어때요? 관계에서 가장 중요한 긍정적인 신호 중 하나 아닌가요?

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11. 문제 해결에 열려있습니다.

말씀드리자면, 관계에는 두 종류의 사람이 있습니다. 당면한 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 앉아서 생산적인 대화를 나누도록 요청하는 사람. 다른 사람은 즉시 방어적인 태도를 취하고 모든 책임을 당신에게 전가할 것입니다. 이제 장기적으로 어느 것이 더 지속 가능한 것으로 보이는지 결정합니다.

끝없는 이별과 화해의 게임을 반복하고 싶으신가요? 아니면 성숙한 어른처럼 관계를 잘 이끌어갈 수 있는 안정적인 관계를 원하시나요? 선택은 당신에게 달려 있습니다. 과학 일간지 '사이언스 데일리'에 실린 한 연구 결과를 보면, 대부분의 커플이 자녀, 돈, 시댁/처가 문제, 부부 관계 등 비슷한 주제로 다투는 경향이 있다고 합니다. 행복한 커플과 불행한 커플을 구분 짓는 것은 갈등에 대한 해결책 중심적인 접근 방식입니다.

이에 대해 주희는 “모든 크고 작은 문제에 대해 문제 해결 태도를 갖추기 위해서는 건강한 관계에서 열린 소통만큼 좋은 것은 없다. 두 파트너 모두 인내심을 갖고 서로의 이야기를 냉정하게 전달하고 들어준다면 어떤 문제도 해결될 수 있습니다. 또한 이와 같이 SO와 공통 가치를 공유하면 해당 가치가 귀하와 어떻게 호환되는지 명시적으로 명확해집니다. ”

12. 그들은 자신의 피부에 자신감이 있다

귀하의 파트너가 자신의 기대, 능력, 그리고 가장 중요하게는 자신을 잘 아는 것에 대해 자신감을 갖는 것은 관계의 긍정적인 지표 중 하나입니다. 그들이 자신의 의도를 분명히 한다는 사실은 두 사람 사이에 갑작스러운 함정이나 추악한 논쟁이 발생하지 않도록 보장합니다.

상대방이 지나치게 소유욕을 보일까 봐 걱정할 필요는 전혀 없습니다. 이 사람은 당신의 진심을 믿기 때문에 당신을 진정으로 신뢰할 것입니다. 관계에서 어떤 크고 작은 어려움이 닥치더라도 흔들리지 않고 잘 헤쳐나갈 수 있다는 것을 알고 있습니다. 자신의 행동 에 책임을 지는 것을 두려워하지 않는 성숙함을 보여줄 것입니다 . 자, 이보다 더 확실한 긍정적인 신호가 있을까요?

13. 평범한 것을 더욱 특별하게 만든다

신혼 초의 설렘이 가시고 나면, 남는 건 단조로운 일상과 똑같은 대화뿐이죠. 하지만 만약 그 사람이 당신의 진정한 짝 이라면 , 그 사람 덕분에 아주 평범했던 날조차도 밝아지는 걸 느낄 수 있을 거예요. 그 사람은 당신을 웃게 하고 세상에서 가장 행복한 사람처럼 느끼게 해 줄 거예요!

대학의 지루한 강의도 옆에 앉아 있으니 지루할 것 같지 않습니다. 서로에게 깊은 인상을 주기 위해 항상 멋진 데이트나 값비싼 선물이 필요한 것은 아닙니다. 그들과 함께 있는 것만으로도 마음이 편안해집니다. 이것으로 관계의 필수 녹색 플래그 체크리스트를 마칩니다. 이 중 절반 이상에 체크 표시를 할 수 있다면 귀하의 관계가 장기적으로 발전할 것이라고 확신합니다.

요점

녹색 깃발은 관계에 축복이 되는 사람의 타고난 좋은 특성을 나타냅니다.
첫 데이트부터 녹색 깃발을 주의 깊게 관찰하는 것은 잠재적인 파트너와의 관계 궤적을 그리는 데 도움이 될 수 있습니다.
녹색 깃발을 나열하는 동안 개인의 개성, 의견, 개인 공간 및 경계를 존중하는 것이 가장 중요합니다.
약속을 두려워하지 않는 것, 정서적 여유, 주의를 기울이는 것 역시 배우자가 갖춰야 할 바람직한 특성 중 일부입니다.
파트너와의 궁합 비율을 확인하려고 할 때 빨간색 플래그와 녹색 플래그 사이의 균형을 유지하여 행복하고 건강한 유대 관계를 구축하십시오.

하지만 여기서 멈추라는 건 아닙니다. 사랑하는 사람이 보여주는 훌륭한 자질들을 목록에 추가하며 계속 나아가세요. 잠시 생각해 볼 거리를 하나 드리겠습니다. 모든 사람은 좋은 점과 나쁜 점을 모두 가지고 있습니다 . 이 중 하나라도 없는 배우자는 찾기 힘들 겁니다. 하지만 건강한 관계를 맺으려면 좋은 점에만 너무 매료되어 나쁜 점을 간과해서는 안 됩니다. 앞으로 나아가는 길에서 그 적절한 균형을 찾으시길 바랍니다. 건배!

이 기사는 2022년 12월에 업데이트되었습니다.