소유욕이 강한 남자의 13가지 징후와 대처 방법

건강한 관계에는 함께 적절한 시간을 보내고, 파트너를 우선시하는 것이 포함되며, 약간의 질투도 자연스러운 것입니다. 하지만 당신의 남자친구나 남편이 당신에게 항상 함께 시간을 보내자고 하고 당신이 말하는 모든 사람에 대해 의심을 품는다면, 이것이 소유욕이 강한 남자의 징후라는 것을 알아두십시오.

상황이 얼마나 심각한지에 따라 소유욕이 강한 남자의 징후를 다루는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이 문제를 더 잘 이해하기 위해 캘리포니아에 거주하는 정신과 의사이자 인지 행동 치료사와 이야기를 나누었습니다. 셰팔리 바트라 박사 (정신과 MD)는 별거 및 이혼, 이별 및 데이트, 혼전 호환성 문제에 대한 상담을 전문으로 합니다. 그의 소유욕의 전형적인 징후 중 일부를 알려 드리고 나머지는 스스로 결정할 수 있습니다!

기억하세요: 우리 모두는 무수한 불안감으로 인해 관계의 초기 단계에서 약간의 소유욕을 갖는 경향이 있지만, 순진한 질투와 공격적인 소유욕 사이에는 항상 미세한 경계가 있습니다. 관계에서 소유욕을 관찰하려면 인식해야합니다.

관계에서 소유욕이 강한 남자의 13가지 징후

당신은 눈치 채지 못할 수도 있습니다 소유욕이 강한 남자친구의 흔적 관계 초기에. 아니면 처음에는 귀엽게 느껴질 수도 있습니다. 그러나 점차적으로 그의 행동은 악화되고 당신은 점점 더 갇혀 있다는 느낌을 받기 시작합니다. 하지만 이제 관계에 투자하게 되면서 시간이 지날수록 헤어지는 것이 점점 더 어려워집니다.

소유욕이 강한 남자의 초기 징후를 살펴봄으로써 그러한 관계에 시간과 에너지를 낭비하지 않도록 도와드리겠습니다.

1. 파트너가 당신의 삶과 결정을 통제합니다.

소유욕이 강한 남자는 자제력이 부족하고 주변 사람들을 통제하기 위해 폭력적인 수단을 사용하는 경향이 있는 녹색 눈의 괴물과 같습니다. 파트너가 당신을 세세하게 관리하려고 한다면, 당신이 친구나 가족과 외출할 때마다 밖에서 오랜 시간을 보내는 것을 방해한다면 조심하세요. Batra 박사는 이렇게 말합니다. “소유욕이 강한 남자는 종종 잔소리, 위협, 행동을 통해 당신이 자신의 소원을 들어주게 만듭니다. 감정 조작. 이것은 그가 관계에서 소유욕을 갖고 있다는 주요 신호 중 하나일 수 있습니다.

2. 당신의 파트너가 당신을 스토킹한다

질투는 인간의 자연스러운 감정이며 요가 수행자를 제외한 누구도 이를 지나칠 수 없습니다. 그러나 소유욕적인 관계는 이러한 질투를 극도의 수준으로 끌어올립니다. 그가 소유욕이 있다는 징후 중 하나는 삶의 모든 작은 부분을 예리하게 관찰하고 있다는 것입니다. 그들은 기본적으로 Netflix 시리즈에 나오는 걸어다니는 조입니다. 자신의. 그들은 뒤에서 당신의 소셜 미디어 계정에 로그인하고, 당신이 자리를 비울 때 메시지와 이메일을 읽거나 갑자기 직장에 나타나 당신을 데리러 옵니다. 목록은 계속됩니다.

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3. 귀하의 파트너는 사회적 관계가 없거나 제한되어 있습니다.

하나의 매우 생생한 징후는 소유 관계 당신이 세상의 중심이라는 사실을 계속해서 상기시켜준다는 것입니다. 관계가 시작될 때 기분이 좋아지지만 파트너가 외부 지원 시스템이 제한적이거나 전혀 없으며 지원 시스템을 구축할 필요성을 느끼지 않는다는 의미이기도 합니다.

그러나 이것이 항상 소유욕을 의미하는 것은 아닙니다. 때로는 낭만적인 파트너십을 통해 성취감을 느낀 결과일 수도 있습니다. 파트너가 친구, 동료 또는 가족에게 원한과 분노를 나타내고 자신의 가치를 전적으로 당신에게 의존하는 경우에만 관계에 대해 걱정해야 합니다.

4. 당신의 파트너는 당신의 개인 공간을 존중하지 않습니다

충분한 양을 가지고 있어야 합니다. 관계 속의 개인적인 공간. 불행한 사람은 결코 다른 사람의 행복의 원천이 될 수 없습니다. 파트너가 충분히 성숙했다면 이를 깨달아야 합니다.

소유욕이 강한 남자의 초기 징후에는 개인 공간을 인정하지 않는 것이 포함됩니다. 그들은 귀하의 비밀번호와 개인 일기를 공유하도록 귀하를 조종합니다. 그들은 관계에서 개인적인 공간에 대한 전체적인 생각에 대해 회의적입니다. 이것이 관계의 소유욕이 증가하는 방식입니다.

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5. 당신의 파트너는 당신이 다른 남자/여자와 시간을 보내는 것에 대해 질투합니다.

소유욕이 강한 사람은 극심한 고통을 겪는다. 포기 문제 통제할 수 없는 분노와 결합되어 결과적으로 잠재적인 낭만적인 라이벌을 극도로 질투하게 됩니다. 그들은 항상 당신이 누구와 이야기하거나 데이트하고 있는지 알고 싶어합니다. 그들이 당신을 사랑한다고 주장하더라도 그들은 항상 당신이 그들에 대한 충성심에 대해 편집증적인 경향이 있습니다.

물론, 완벽한 파트너를 기대할 수는 없지만, 평균적으로 결함이 있는 인간이 되는 것과 심각한 분노 문제가 있는 것 사이에는 미세한 차이가 있습니다. 자신을 보호하기 위해 관계에서 소유욕의 초기 징후에 주의를 기울이십시오.

6. 그들은 어디든 당신과 동행한다

단지 식료품을 사기 위해서라도 그들은 항상 거기에 있을 것입니다. 그것은 어느 정도 달콤하고 다정하지만, 시간이 지나면 위압적이고 답답해집니다. 때로는 이어폰을 꽂고 동네를 산책하고 싶은 기분이 들 때도 있습니다. 하지만 거기 있습니다. 항상 당신 주위에 있습니다. 그들이 당신을 사랑하기 때문이 아니라 관계에서 소유욕이 강하기 때문입니다. 그들은 모른다 혼자 행복해지는 방법 항상 당신의 회사가 필요합니다. 조심하세요. 이는 관계에서 소유욕이 강한 남자의 가장 흥미로운 왜곡된 신호이기 때문입니다.

7. 그들은 항상 당신의 의상에 대해 할 말이 있습니다.

숙녀 여러분, 그가 소유욕이 있다는 징후 중 하나는 그가 당신의 '섹시한' 의상에 대해 어떻게 느끼는지입니다. 그는 항상 노출이 덜한 옷으로 갈아입고 가능한 한 많이 가리라고 요구했습니다. 이는 일반적으로 그가 당신을 속박하는 대가를 치르더라도 다른 남자들이 자신이 원하는 방식으로 당신을 보는 것을 원하지 않기 때문입니다.

그의 보호적인 태도는 어느 정도 귀여울 수 있지만, 당신이 가끔 자신을 위해 섹시한 옷을 입고 싶어한다는 것을 그가 이해한다면 훨씬 더 좋을 것입니다. 불행히도, A의 징후 중 하나는 남자친구를 통제하다 그는 당신의 개인적인 소망을 존중하지 않고 주변 사람들을 매우 질투한다는 것입니다.

8. 신체적 접촉은 제한됩니다.

관계에서 소유욕이 강한 파트너의 가장 큰 징후 중 하나는 당신이 이성을 만지면 그들이 그것을 절대적으로 싫어한다는 것입니다. 다루기 불안한 남자친구 힘들다. 등을 가볍게 두드려 주거나, 전문적인 악수를 하거나, 다정하게 포옹을 해준다 하더라도 그들은 그 문제에 대해 당신과 논쟁을 벌일 것입니다.

많은 사람들이 자신의 감정을 말로 표현하지 않거나 표현할 수 없습니다. 그들은 위로하기 위해 포옹을 하거나 누군가의 손을 잡아주거나 단지 옆에 있어주기 위해 노력합니다. 소유욕이 강한 남자친구/파트너의 징후 중 하나는 친근한 접촉과 낭만적인 접촉을 구별할 수 없다는 것입니다. 당신이 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 그/그녀가 당신에게 말하지 못하게 하십시오.

9. 그들은 관계 밖에서의 삶을 살았다는 이유로 당신을 죄책감에 빠뜨립니다.

당신이 가족이나 친구와 함께 시간을 보내든, 그들과 관련되지 않은 취미를 가지든, 소유욕이 강한 남자는 당신의 기분을 나쁘게 만들 방법을 찾을 것입니다. 별다른 이유 없이 사과를 하고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 소유욕이 강한 남자의 신호 중 하나는 그가 당신의 삶이 그를 중심으로 돌아가길 원한다는 것이기 때문입니다.

10. 그들은 당신을 고립시키려고 한다

소유욕이 강한 남자는 친구, 심지어 가족처럼 당신을 아끼는 사람들과의 관계를 끊도록 최선을 다합니다. 그는 당신이 그들과의 계획을 취소하고, 그들에 대해 쓰레기처럼 이야기하고, 친구들이 단지 당신의 관계를 질투하고 관계를 끊고 싶어한다는 생각을 점차적으로 당신의 머릿속에 심어 놓을 것입니다.

Batra 박사는 다음과 같이 말합니다. “통제적인 남자친구의 주요 징후 중 하나는 그가 당신에게 '나쁜 생각을 줄' 수 있는 친구 등 인생의 다른 사람들로부터 당신을 멀어지게 하려고 한다는 것입니다. 그분은 당신의 삶에서 유일한 기쁨의 원천이 되기 위해 그렇게 하십니다. 또한, 나중에 자신이 어떤 상황에 처해 있다는 것을 깨달았을 때 독성 관계, 연락할 사람이 없을 거에요.”

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11. 그들은 당신의 지속적인 관심을 요청합니다

그가 소유욕이 있다는 징후 중 하나는 그가 항상 당신의 마음에 있기를 원한다는 것입니다. 당신이 일을 하거나, 취미를 하거나, 자신 이외의 다른 일에 집중하고 있을 때에도 그는 당신의 관심을 요구할 것입니다. 

당신이 그 사람 없이 나가면 그는 계속해서 당신에게 업데이트를 위해 문자를 보낼 것입니다. 그에게 필요한 관심을 당신이 거부한다면, 그는 당신을 조종하여 기분이 나빠지게 만들 것입니다. 이기적이다 그리고 당신의 관계를 충분히 우선시하지 않습니다.

12. 그들은 당신의 과거에 집착한다 

소유욕이 강한 파트너의 일반적인 징후 중 하나는 전 애인, 심지어 일회성 데이트에 집착하는 것입니다. 당신은 당신이 당신의 전 애인과 연락하고 있는지, 아니면 그들과 연결되어 있는지를 감시하고 있는 것을 발견할 것입니다. 소셜 미디어. 약간의 접촉만으로도 그들은 짜증을 낼 수 있습니다.

13. 그들은 당신의 모든 비밀번호를 알고 있다고 주장합니다.

"이러한 관계에서는 디지털 개인정보 보호도 침해됩니다."라고 Batra 박사는 말합니다. 소유욕이 강한 사람은 귀하의 정직성과 충성심을 증명한다는 명목으로 귀하의 모든 비밀번호를 알아야 한다고 주장합니다. 아니면 그의 휴대폰에도 귀하의 계정이 로그인되어 있도록 하여 소셜 미디어의 소름 끼치는 일로부터 귀하를 안전하게 보호할 것을 제안할 것입니다. 그것에 빠지지 마십시오. 그들은 단지 당신이 아무것도 "숨기지" 않았는지 확인하고 싶어할 뿐입니다. 

일부 남자들은 왜 그렇게 소유욕이 강한가?

약간의 소유욕은 관계에서 자연스러운 것일 수 있지만, 그것이 광적으로 통제하는 것에 대한 변명이 될 수는 없습니다. 남성이 파트너와 건강한 관계를 원한다면 이러한 감정을 길들이는 것이 중요합니다. 일부 남성이 소유욕을 갖게 되는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다. 

• 자신의 능력에 대한 불안감으로 인해 그들은 당신의 인생에서 다른 사람들에 대한 질투심을 느끼게 될 수 있으며, 누군가가 당신을 구애하고 당신을 빼앗아 갈 것이라고 걱정할 수 있습니다.

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• 신뢰 문제 소유욕의 또 다른 이유입니다. 그들은 자신의 신뢰를 깨뜨린 옛 여자친구에 대한 추억을 되새기고 당신도 같은 일을 하지 않을까 걱정하고 있을 수도 있습니다. 
• 어린 시절의 트라우마와 버림은 불안으로 변할 수도 있습니다. 부착 스타일. 애착을 ​​갖고 불안해지면 늘 사랑과 보살핌을 받고 싶은 사람에게 버림받을 것 같은 느낌이 든다. 소유욕과 시기심이 파트너와 멀어지고 남성의 소유욕이 더욱 강해지기 때문에 이는 잘못된 악순환을 설정합니다. 
• 낮은 자존감이나 삶의 다른 측면에서의 실패로 인해 보상을 위해 관계에서 통제권을 찾게 될 수도 있습니다.

약간의 소유욕은 아첨처럼 느껴질 수 있지만 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 결국, 당신 역시 단순한 '우리'가 아닌 '나'임을 기억하는 시간이 필요합니다.

소유 파트너를 다루는 방법?

파트너에게서 위에서 언급한 소유욕의 징후 중 하나라도 본 적이 있다면, 이제 그것에 대해 이야기할 때입니다. 항상 패턴을 먼저 알아차리는 것을 잊지 마세요. 당신의 파트너가 이런 일을 한두 번만 했다면, 감정적으로나 정신적으로 나쁜 하루를 보내고 있었을 가능성이 있습니다. 그렇다면 정신을 잃지 않고 문제를 해결하는 방법은 다음과 같습니다. 개인 공간.

1. 사랑으로 경계를 정하라  

당신의 파트너는 귀여운 강아지와 같습니다. 사랑스럽지만 약간의 훈련이 필요합니다. Batra 박사는 “사람들은 새로운 관계의 필요에 적응하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 나만의 시간이 '나는 당신을 사랑하지 않는다'는 뜻이 아니라는 점을 부드럽게 알려주세요. 작은 공간이 관계를 건강하게 유지해줍니다.”

2. 안심하고 무리하지 마세요  

파트너의 레이더는 애정의 사소한 변화를 감지하도록 설정되어 있습니다. 남자친구를 안심시키세요 당신은 모든 것을 다하고 있지만 너무 멀리 가지 마십시오. Batra 박사는 “만약 당신이 친구들과 외출할 때 당신의 파트너가 걱정하기 시작한다면, “나는 즐거운 시간을 보내고 있지만 여기에서는 당신의 댄스 동작에 경쟁할 수 있는 사람은 아무도 없습니다!”라고 부드럽게 상기시켜 주십시오. 이것은 당신이 지루한 파티에 갇혀 있는 것처럼 들리게 하지 않으면서 당신이 그를 그리워한다는 것을 그에게 확신시켜 줍니다.”

3. 솔직하게 소통하라  

왜 문자 메시지에 즉시 응답하지 않았는지 묻는다면 “바빴어요”라고 말하는 대신 솔직하면서도 친절하게 대답하세요. 다음과 같이 말해보세요. “당신의 소식을 듣는 것이 좋지만 때로는 재충전할 조용한 시간이 필요합니다. 그건 당신에 관한 것이 아닙니다. 나는 비밀리에 사이비 종교에 가입하지 않을 것이라고 약속합니다!”

4. 사회적 관계 유지  

친구를 뜨거운 감자처럼 떨어뜨리지 마세요. 중요성을 언급하면서 플라토닉 관계, Batra 박사는 "사회 생활을 유지하여 파트너가 자신이 유일한 재미의 원천이 아니라는 것을 파트너가 알도록 하십시오."라고 말합니다. 게다가 나중에 공유할 이야기도 제공합니다. "제이가 오늘 무엇을 했는지 맞춰보세요!"

5. 유머를 주입하라  

그들이 필요 이상으로 소유욕적인 행동을 할 때, 상황을 긴장시키지 않고 힌트를 줄 수 있도록 농담을 해보세요. 그들이 당신의 행방에 대해 지나치게 걱정한다면, “지금 내 GPS야?”라고 놀리세요. "약간의 유머는 긴장을 완화하고 상황을 가볍게 유지할 수 있습니다."라고 Batra 박사는 말합니다.

사랑은 감방 안의 구속복이 아니라 침대 위의 따뜻한 담요처럼 느껴져야 한다는 것을 기억하세요. 이 중 어느 것도 효과가 없는 것 같고 관계가 답답해지기 시작하면 이제 관계를 끊어야 할 때일 수 있습니다.

최종 생각

약간의 질투는 관계에서 자연스러운 현상이지만, 남자의 소유욕의 징후는 해로운 관계로 이어질 수 있으므로 절대 무시해서는 안 됩니다. 그가 소유욕이 있다는 징후를 발견하면 남편/남자친구와 대화하고 그러한 행동을 일으키는 문제를 해결하려고 노력하십시오. 그러나 징후가 악화되거나 안전이 위협받는 경우, 가능한 한 빨리 떠나십시오.

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