그의 전처가 그를 다시 원한다는 12가지 신호(그리고 무엇을 해야할지)

그녀가 돌아오다. 연인의 과거의 유령. 절대 떠나지 않는 전처. 파트너와 관계를 시작한 이후로 당신이 두려워했던 사람. 그리고 그녀는 물러나지 않습니다. 우리의 상상력은 파트너의 과거 사랑, 그들의 꾸준한 관계, 더 예쁜 전 애인… 그리고 그의 전처가 그를 다시 원한다는 눈부신 신호에 대한 마조히스트적인 생각으로 가득 차 있습니다.

Daphne Du Maurier의 대성공을 거둔 1938년 고딕 소설 Rebecca의 주인공인 죽은 Rebecca를 생각해 보십시오. 그녀는 죽었으나 그녀의 어렴풋한 존재감이 소설 전체와 새 아내인 주인공의 삶을 괴롭힌다.

죽은 전처가 젊은 서술자, 작가, 독자를 80년 동안 500페이지에 걸쳐 벽 위로 몰아붙일 수 있다면, 그의 전처가 그를 다시 원한다는 신호를 미친 듯이 찾고 어떻게 해야 할지 궁금해하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그것에 대해.

전처가 그를 다시 원한다는 12가지 신호

단순하지만 확실한 데이터는 당신의 의심을 뒷받침합니다. 한 연구 에 따르면 설문 조사에 참여한 미국 성인의 61%가 전 연인과 연락하는 것은 좋지 않다고 답했습니다. 하지만 모순되게도 51% 이상이 전 연인과 친구로 지내고 있습니다. 이러한 모순, 즉 현실을 부정하는 태도가 당신의 의심을 뒷받침하는 근거가 됩니다.

이것이 파트너가 "그녀한테는 다른 사람이 없어"라고 말할 때, 전처에게 계속 돈을 줄 때, 또는 그녀를 위해 심부름을 한 후에 "우리는 그저 친구일 뿐이야!"라고 말할 때, 당신의 관계에 대한 흔들리지 않는 의심과 불안감을 느끼는 이유입니다.

하지만, 과거에 대한 질투는 실제로 발생할 수 있는 현상으로, 상대방의 과거 연애에 대해 지나치게 의심하고 질투하는 경우입니다. 연구에 따르면 일부 사람들은 거절에 대한 민감성 때문에 질투심을 더 쉽게 느끼는 것으로 나타났습니다.

그렇기 때문에 자신이 느끼는 감정이 객관적인 근거가 있는지 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이를 위해 그의 전처가 그를 다시 원한다는 12가지 신호를 소개합니다. 이는 약간 걱정스럽거나 크게 안도감을 줄 수 있습니다.

1. 갑자기 연락이 왔다

...그리고 당신의 파트너는 그것에 대해 기뻐하는 것 같습니다.

당신의 파트너와 그의 전 애인은 특별히 연락을 하지 않았을 수도 있습니다. 지금까지 그녀는 마치 심한 독감 환자처럼 여러분의 삶에 들어왔습니다. 갑작스럽고 무해해 보이지만 그럼에도 불구하고 좌절감을 느꼈습니다. 그의 전처는 최근 그와 길을 건넜다. 그리고 이제 그녀는 그에게 전화를 걸고, 문자를 보내고, 그의 소셜 미디어 게시물에 좋아요를 누르고 댓글을 달고 있습니다. 기본적으로 그녀는 어디에나 있습니다.

하지만 결론을 내리기 전에 그녀가 연락하게 된 원인이 무엇인지 객관적으로 살펴보십시오.

2. 그녀는 이상한 시간에 의사소통을 한다

...그리고 당신의 파트너는 괜찮습니다.

그녀는 당신과 당신의 파트너의 삶에 끼어들었을 뿐만 아니라 부적절한 시간에도 그렇게 했습니다. 그녀가 "엉덩이 다이얼"이라고 부르는 심야 문자와 전화 통화는 그녀가 그의 관심을 끌기 위해 당신과 경쟁하려고 노력하고 있음을 보여줍니다. 그 시간은 당신을 위해 예약되어 있으며 그녀가 당신을 밀어내려고 한다면 그녀는 뭔가를 암시하고 있는 것입니다.

전처와의 관계를 유지하려면 왜 그녀 가 전처와 경계를 설정해야 하는지 배우자에게 설명해야 합니다 . 이상적으로는 배우자가 당신의 요구를 이해해야 합니다.

3. 그녀는 술에 취해 그에게 전화를 걸고 있다

…그리고 당신의 파트너는 그것을 즐겁게 합니다.

그녀가 정말로 술에 취해 그에게 전화를 거는 건지, 아니면 꾀병인지는 중요하지 않습니다. 중요한 건 그녀가 전 남편에게 약한 모습을 보이며 심리전을 펼치고 있다는 점입니다 . 술에 취했다는 핑계로 부적절한 행동을 하면서 그를 다시 끌어들이려 하는 것일 수도 있습니다.

어쩌면 그의 전처가 당신을 질투할 수도 있습니다. 전처를 놓고 남편과 싸우는 대신, 이것이 왜 문제가 되는지, 그리고 남편이 이러한 행동을 단념시키기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 토론하십시오.

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4. 그녀는 친밀한 세부 사항을 공유하고 있습니다

…그리고 당신의 파트너는 열심히 듣고 있습니다.

그녀가 남편과 나눈 대화는 그녀의 진짜 의도를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그녀는 단순히 우정 어린 관계를 유지하려는 것일까요? 아니면 남편을 다시 되찾고 싶어 성적인 의도나 연애 감정 을 드러내는 것일까 요? 주의해야 할 대화의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

무해할 가능성이 있음	조심해!
시사 토론하기	인생에 사랑할 사람이 없다고 투덜대다
날씨에 대해 토론 중	그녀의 데이트 생활을 지나치게 공유하여 그를 질투하게 만들려고합니다.
공동 양육과 관련된 대화	앞으로의 계획에 대해 구체적으로 이야기하는 중
그녀의 사교/데이트 생활에 대한 언급	가족과의 약속에 대해 너무 많이 이야기함 (그는 그녀의 가족을 알고 있으며 아마도 매력을 느낄 것입니다!)

5. 그녀는 종종 그에게 도움을 요청한다

...그리고 당신의 파트너는 한발 더 나아갈 준비가 되어 있습니다.

그에게 도움을 요청하는 것은 일석이조의 효과를 낸다. 그녀는 그에게 자신의 약점을 드러낼 의향이 있음을 보여주는 동시에, 그에게 영웅이 될 기회를 준다. 그가 도움을 줄 수 있도록 함으로써 그의 자존심에 호소하는 그녀는 아마도 그와의 감정적인 유대감을 다시 회복하려 하는 것일 것이다.

그러나 걱정하기 전에 파트너의 반응을 살펴보십시오. 만약 그가 기꺼이 전처에게 돈을 주고, 그녀를 위해 심부름을 해주고, 그녀가 고립되었을 때 그녀를 데리러 오는 것을 꺼리지 않는다면, 그가 전처와 다시 만나고 싶어할지 두려워하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

6. 그녀는 그와 이야기할 때 종종 그들의 과거를 암시한다

…특히 회사에서는요.

그의 전 부인은 당신의 관계를 질투하고 있으며 그녀가 당신 남편과 공유한 역사를 암시한다면 당신을 질투하게 만들려고 노력하고 있습니다. 그녀는 당신과 마인드 게임을 하고 있으며 당신이 파트너의 과거에 대해 소급하여 질투하게 만들고 싶어합니다.

그가 여전히 전처를 사랑하는지, 그녀와 더 좋은 시간을 보냈는지, 그들의 관계가 당신보다 더 특별한지 궁금해서 대답한다면, 당신은 그녀가 원하는 것을 정확하게 주고 있는 것입니다. 그 충동에 저항하고 그녀의 장난이 무엇인지 살펴보십시오. 그것은 절망의 행위입니다. 당신의 파트너가 추억의 길을 열심히 헤매거나 스스로 여행을 계획하지 않는 한 걱정할 필요가 없습니다.

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7. 그녀는 소셜 미디어에 #tbt 사진을 게시합니다.

… 신혼여행으로 온 사람, 아이들과 함께 온 사람, 친구 및 가족과 함께 온 사람.

이혼과 소셜 미디어는 복잡한 문제입니다. 만약 그녀가 그에게, 당신에게, 그리고 세상 사람들에게 그들의 관계를 다시 떠올리게 하려고 한다면, 그것은 전처가 그를 다시 원한다는 가장 명백한 신호 중 하나입니다. 그녀가 최근에 올린 예전 신혼여행 사진에 "좋았던 옛날!"이라는 캡션이 달려 있을지라도, 그것은 그에게 공개적으로 그들의 과거를 상기시키기에 충분합니다.

이것이 바로 당신이 그의 전처에 뒤처지는 기분을 느끼기 시작한 이유라면 걱정할 이유가 없습니다. 잔디는 종종 반대편이 더 푸르게 보입니다. 당신의 삶과 파트너와의 관계 역시 매우 독특하고 견고합니다. 결국 그는 당신을 선택했지요, 그렇죠?

8. 그녀는 그를 질투하게 만들려고 노력하고 있다

… 그리고 그것은 당신의 파트너에게 영향을 미치고 있습니다.

그녀는 파트너를 질투하게 만들 의도로 행동하거나, 간접적으로 그와 시시덕거리거나, FOMO를 선동함으로써 파트너의 관심을 끌려고 할 수도 있습니다. 당신이 우리의 표류를 잡을 수 있도록 그녀가 할 수 있는 일의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 그녀는 새로운 파트너와 함께 일반 파티에 계속 나타나요
• 그녀는 자신이 얼마나 잘 지내는지 반복해서 이야기한다.
• 귀하의 파트너와 그의 전 공동 부모가 그녀의 새로운 파트너와 자녀가 얼마나 잘 지내는지 지속적으로 언급하는 경우
• 그녀는 다른 방법으로 배우자 앞에서 새로운 파트너를 확대합니다.

9. 그녀는 당신에 대해 나쁘게 말합니다

… 파트너가 개입하지 않습니다.

만약 그녀가 정기적으로 당신을 서로 아는 친구에게, 혹은 그 사람에게 욕설을 한다면, 그것은 그녀가 그와 화해하고 싶다는 신호입니다. 그녀는 당신을 좋아할 필요도 없고 당신에 대해 좋은 말을 할 필요도 없습니다. 그러나 이상적으로는 그가 사랑하는 사람을 나쁘게 말하는 대신 전 애인에 대해 기뻐하거나 신경 쓰지 않는 것이 좋습니다.

걱정하지 마세요! 이런 비열한 절박함은 그녀에게 아무런 도움이 되지 않을 거예요. 오히려 매력도 없고, 당신의 파트너를 멀어지게 할 뿐이죠. 하지만 만약 당신의 파트너가 당신을 변호해주지 않는다면, 그가 아직 전처를 사랑하는 건 아닌지 걱정하는 것도 이해할 만해요.

10. 그녀는 그의 삶에서 사람들과의 관계를 다시 시작하고 있습니다

... 말하자면, 그의 가장 친한 친구, 그의 여동생, 또는 더 나쁜 것은 그의 어머니입니다!

파트너의 전 애인이 그를 다시 되찾기 위한 필사적인 시도에는 그의 인생에서 다른 중요한 사람들에게 다가가는 것이 포함될 수 있습니다. 그녀는 최근에 아이스티를 마시기 위해 전 시어머니를 초대했습니까? 그리고 전처제의 요가잔에 합류했다고? Facebook에서 오랜 친구에게 그룹 초대를 보내는 동안?

당신이 할 수 있는 일은 당신의 친척과 친구들이 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있다는 것을 믿고 그들이 항상 당신의 편이 되어주기를 바라는 것 외에는 할 수 있는 일이 많지 않습니다.

11. 그녀는 이별에 대한 책임을 지고 있다

…. 그리고 그것이 당신의 파트너가 원했던 것입니다.

지금까지 자신의 잘못을 인정하지 않고 갑자기 뉘우친다면 마음이 바뀌었을 수도 있다. 당신의 파트너가 이혼을 원한 사람이 아니었다면, 이런 일이 일어날 경우 당신이 불안감을 느끼는 이유는 이해할 수 있습니다.

하지만 만약 이것이 유일한 변화라면, 그녀는 원망과 씁쓸함을 떨쳐내기 위해 그렇게 했을 가능성이 있습니다 . 당신의 파트너가 이를 고맙게 여긴다고 해서 전 여자친구와 다시 만나고 싶어하는 것은 아닙니다. 그를 위해 기뻐해 주는 것만으로도 충분합니다.

12. 그녀는 재결합 의사를 밝혔습니다.

공평하게 말하면 이것은 신호가 아닙니다. 이보다 더 간단할 수는 없습니다. 우리는 이것이 당신을 얼마나 불안하게 만들었는지 이해합니다. 그러나 더 밝은 면을 살펴보면 적어도 거기에 있습니다. 더 이상 추측은 없습니다. 이제 이 정보를 가지고 파트너에게 접근하여 그가 어떻게 느끼고 무엇을 원하는지 물어볼 수 있습니다.

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그의 전 부인이 남편을 돌려받기를 원한다면 어떻게 해야 할까요?

그리스 스토아 철학자 에픽테토스는 “행복으로 가는 유일한 길은 우리 의지의 힘을 넘어서는 일에 대해 걱정하지 않는 것”이라고 말했습니다.

그가 의미하는 바는 실제로 “우리 의지의 힘” 또는 우리 통제에 있는 것들에 초점을 맞추는 것이었습니다. 귀하의 의심이 확인되었는지 여부에 관계없이 이 혼란에서 벗어날 수 있는 유일한 방법은 귀하가 할 수 있는 일에 집중하는 것입니다. 다음은 몇 가지 사항입니다.

1. 소급적이고 반응적인 질투를 배제하십시오

첫 번째 단계는 오해가 없었는지, 과민반응을 하고 있지는 않은지 절대적으로 확인하는 것입니다. 객관성을 얻기 위해 할 수 있는 몇 가지 작업은 다음과 같습니다.

• 내성하고, 일기를 쓰고, 당신의 불안감의 원인이 무엇인지 알아보세요
• 믿을 수 있는 친구에게 이야기하고 의견을 물어보세요.
• 귀하의 고유한 상황에 맞는 조언으로 도움을 줄 수 있는 전문 상담사를 만나보세요.

2. 파트너와 소통하세요

남편이 전처와 너무 친하게 지낸다고 생각되면 솔직하게 말하세요. 남편이 전처에게 계속 돈을 주는 것이 신경 쓰인다면, 걱정되는 부분을 표현하세요. "남편이 나보다 전처를 더 좋아하는 것 같아"라고 걱정해 왔다면, 그건 심각한 문제이니 꼭 남편에게 이야기해야 합니다. 너무 늦기 전에 하세요.

전처가 남편을 다시 원한다는 신호를 지적할 때 남편이 어떻게 반응하는지 살펴보세요. 어쩌면 그 사람은 죄책감을 느껴서 너무 무서워서 그것에 대해 이야기할 수 없을 수도 있습니다. 아니면 그는 그녀의 의도를 인식하지 못했을 수도 있습니다. 해결 지향적인 사고방식과 인내심을 가지고 이 문제에 접근하십시오.

3. 경계를 정하라

만약 그가 이 복잡한 상황에서 벗어날 방법이 없다면( 공동 양육 규칙 과 책임, 또는 재혼 가정 등을 생각해 보세요), 새로운 환경에 적응하는 데 편안함을 느낄 수 있도록 경계를 설정해 보세요. 이러한 경계는 진지하고 관습적일 수도 있고, 겉보기에는 사소해 보일지라도 당신의 필요에 맞는 특별한 것일 수도 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 취침 시간 이후나 근무 시간 이후에는 연락하지 마세요.
• 당신은 시간에 관계없이 항상 그들의 회의를 알고 있습니다.
• 파트너와 전 파트너 간의 금융 거래의 투명성
• 무슨 일이 있어도 절대 아이스크림을 잡지 마세요. 그게 당신의 일이니까요.

4. 자신을 소모하지 마십시오

아무리 자극을 받더라도 감정적으로 반응하거나 사소한 일에 휘말리지 마세요. 그녀에 대해 험담을 하거나, 스토킹을 하거나 , 직접 대면 하거나, 파트너를 방심하게 만들려고 하거나, 자백을 받아내려고 하지 마세요. 절대 그러지 마세요.

이러한 부정적인 생각에 대처하려면 주의를 분산시킬 수 있는 건전한 방법과 건설적인 일을 찾아야 합니다. 다음을 시도해보세요:

• 오래된 취미를 키워보세요
• 기술 개발 과정에 참여하세요
• 늘 하고 싶었던 책을 써보세요
• 치료사 찾기

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5. 자신과 파트너, 관계에 친절하게 대하십시오.

마지막으로, 자신에게 친절하고 스스로를 사랑 해야 합니다 . 갈등을 회피하는 성격이라면 본능적인 감정을 억누르려 할 수도 있습니다. 하지만 자신의 감정은 정당하다는 것을 스스로에게 상기시켜야 합니다. 믿을 수 있는 친구나 가족에게 도움을 요청하세요.

복잡하고 예민한 상황에 갇힌 파트너를 인내심을 가질 수 있는지 살펴보세요. 관련된 어린이가 있다면 그의 곤경을 이해해야합니다. 당신이 그와 친절하게 쌓아온 관계를 살펴보십시오. 조바심과 무감각은 돌이킬 수 없는 손상을 초래할 수 있습니다. 그의 전처 때문에 헤어지고 싶지는 않습니다.

사실은 파트너의 전처가 갑자기 그의 삶에 들어와 그를 다시 원하더라도 그다지 중요하지 않습니다. 중요한 것은 파트너가 원하는 것입니다. 누군가가 원하는 일을 하는 것을 막을 수는 없습니다.

하지만 만약 상대방이 아니라고 확신시켜주더라도 당신이 "그는 나보다 전 여자친구를 더 사랑하는 것 같아"라고 생각한다면, 당신의 관계에는 뿌리 깊은 신뢰 문제가 있을 가능성이 큽니다 . 이는 관계를 회복하고 더욱 단단해질 수 있는 기회가 될 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 이러한 치유 과정을 진행하는 것을 고려해 보세요. 필요하시다면, 보노볼로지(Bonobology)의 전문가 패널이 언제든 도와드릴 준비가 되어 있습니다.

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