사람들은 종종 행복한 싱글이 신화이거나 기껏해야 일시적인 정신 상태라고 생각합니다. 독신 생활을 즐기는 것은 마치 적은 것에 안주하고 불행한 상황을 최대한 활용하려고 노력하는 것처럼 거의 불쌍합니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 싱글로 행복하게 지내는 것은 현실이며, 싱글 생활을 원하는 것은 사람들이 의식적으로 내리는 선택입니다. 싱글이 되어 사랑하는 기술이 항상 쉬운 것은 아니지만 그만한 가치가 있습니다!
미혼 여성이든 미혼 남성이든 장점이 있습니다. 명백한 장점 외에도 사람들이 자신에게 적합하기 때문에 의도적으로 선택하는 라이프스타일이기도 합니다. 모든 사람에게나 삶의 모든 단계에서 효과가 없을 수도 있지만, 행복하게 싱글로 산다는 것은 이상한 개념이 아닙니다. 우리는 여러 곳을 돌아다니며 일부 싱글들과 이야기를 나누고, 행복한 싱글 생활과 최고의 싱글 생활을 위한 몇 가지 주문을 정리했습니다.
행복한 싱글이 되기 위한 12가지 만트라
차례
한 연구 에 따르면 2018년 미국인의 약 45.1%가 미혼이었으며, 이 수치는 2016년 이후 꾸준히 증가해 왔습니다. 싱글로 사는 즐거움 중 하나는 바로 그 사실을 받아들이는 것입니다. 싱글이라는 것이 부정적인 것이 아니라는 점을 인정하세요. 물론 조금 어려울 수도 있지만, 생각해 보면 연애도 마찬가지입니다. 결국 모든 것은 자신에게 맞는 방식과 그 방식을 만들어가는 데 달려 있습니다. 싱글 생활을 즐기려면 그것이 자신에게 맞는 것이라고 믿어야 합니다. 더 중요한 것은 자신을 믿고 확고한 목표를 세우는 것입니다.
싱글일 때 외로움을 느끼지 않는 방법은 싱글 라이프를 즐기기 위한 필수적인 단계입니다. 행복한 싱글 생활은 결코 어렵지 않지만, 약간의 노력이 필요합니다. 싱글 라이프를 시작할 때 되새길 수 있는 행복한 싱글 생활을 위한 12가지 비결을 소개합니다.
1. '타인의 생명은 중요하지 않다'
예, 우리는 당신이 Instagram을 스크롤하고 있고 Rebecca가 그녀의 남자 친구와 함께 칸쿤으로 여행을 갔거나 Andre의 약혼 파티가 갑자기 나타나는 것을 알고 있습니다. 당신은 서로 팔짱을 끼고 어딘가에서 그들의 해변 사진을 보고 있습니다. 당신 내면의 작은 목소리가 당신이 정말로 그것을 사랑하고 사랑하는지 묻습니다.
디지털 마케터인 Janice(37세)는 이렇게 말합니다. “저는 독신 생활을 좋아하지만 대부분의 친구와 동료가 결혼했거나 연애 중인 나이기도 합니다. 그래서 약혼 파티와 기념일 파티, 커플들의 밤 파티가 끝없이 이어집니다. 대체로 괜찮지만, 그들을 보면서 내가 영원히 싱글로 살 수 있을지, 그래도 괜찮은지 궁금해질 때가 있다. 그런 다음 내 아파트, 나만의 공간으로 집에 가면 너무 평화로워서 내가 괜찮다는 걸 알 수 있어요.”
당신의 신념 체계에 의문을 제기하게 만드는 조용한 계기가 항상 있을 것입니다. 싱글 라이프를 즐기고 장점을 끌어내고 싶다면 다른 사람의 생활 방식을 보는 것을 멈춰야 합니다. 사람들은 자신을 위해 모든 종류의 생활 방식을 선택하며, 자신의 생활 방식을 사랑할 수 있는 유일한 방법은 그것이 자신에게 옳다고 믿는 것입니다. 나만의 칸쿤 여행을 계획해보세요!
2. '나는 충분하다'
싱글일 때 종종 동반자, 손을 잡아주는 것, 이마에 키스하는 것, 또는 사랑하는 사람의 품에 안겨 위안을 받는 것을 갈망할 수도 있습니다. 행복하고 독신이며 혼자가 되려면 하루가 끝날 때 자신에 대한 사랑이 충분해야 한다는 것을 기억하십시오. 당신은 싱글이 되고 그것을 사랑하는 기술에 능숙해져야 합니다.
또한, 싱글이라고 해서 인생에 사랑이나 애정이 전혀 없다는 뜻은 아닙니다. 기억하세요, 사랑은 로맨스가 가장 높은 단계에 있는 사다리가 아닙니다. 친구, 가족, 지역 사회 – 이것들은 모두 키우고 양육할 수 있는 엄청난 사랑의 원천입니다. 하지만 가장 중요한 것은 당신 자신이 중요하고 모든 형태의 사랑을 받을 자격이 있다는 점을 기억하십시오. 당신만이 독신 생활에서 개인으로서 발전하고 성장하고 있습니다. 그리고 그것으로 충분합니다. 왜냐하면 당신은 충분하기 때문입니다.
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3. '나만의 규칙을 정할 수 있다'
커뮤니케이션 임원인 사만다(33세)는 고양이 세 마리와 함께 혼자 살고 있다. “솔직히 제가 싱글 생활을 하면서 가장 좋아하는 점은 애완동물을 함께 키울 필요가 없다는 점이에요.”라고 그녀는 웃습니다. “또한, 나 자신을 알게 된다는 것은 내가 주변에 있는 것을 정말 좋아하는지 안다는 것을 의미합니다. 이렇게 하면 내가 변화하고 더 나아질 수 있는 곳이 어디인지 더 잘 알게 됩니다. 하지만 나는 이미 내가 어디에서 놀라운지 알고 있습니다!”
당신이 다른 사람, 그들의 필요, 욕구, 행복에 의해 방해받지 않을 때, 당신은 자신에게 집중할 수 있는 많은 시간을 갖게 됩니다. 행복하게 싱글로 지내는 비결은 자신 외에는 누구도 기쁘게 할 필요가 없다는 사실을 아는 것입니다.
공인 회계사인 Tabitha(42세)는 “저는 저녁 식사로 스크램블 에그를 먹고 주말 내내 잠옷 차림으로 누워 있을 수 있습니다”라고 말합니다. “나는 다른 사람의 식습관이나 위생 같은 것에 대해 걱정하지 않습니다. 나와 싱글이 되어 함께 노는 것이 나의 기쁨입니다!”
혼자 사는 즐거움은 타협할 필요 없이 원하는 대로 삶을 설계할 수 있다는 점입니다. 더 이상 어떤 제약이나 속박에도 얽매일 수 없습니다.
4. '이건 내가 선택한 거야'
행복한 싱글이라는 것이 세상에 과시하려는 강제적이거나 필요한 마음 상태처럼 느껴져서는 안 됩니다. 그것을 내면화할 수 있으려면 기꺼이 의식적으로 선택을 해야 합니다. 옵션이 부족해서 발생하는 것은 아닙니다.
저널리스트이자 작가인 유리(28세)는 “데이트도 하고 친밀한 관계도 맺고 있지만 여전히 싱글이라고 생각해요. 언젠가는 아이를 갖고 싶지만 반드시 일부일처제의 장기적인 파트너가 있는 것은 아닙니다. 나는 행복한 독신 생활을 선택했고 그것은 여러 면에서 만족스럽습니다. 지금은 혼자 살고 있고 너무 좋아요!”
이 선택을 스스로 확신할 수 없다면 아직 완전히 적응하지 못했거나 독신 생활을 사랑하는 법을 배우지 못했을 가능성이 있습니다. 싱글로 행복하게 사는 비결은 진정으로 자신이 원하는 것입니다.
5. '그것은 나를 더 나은 사람으로 만들어 줄 것입니다'
독신 생활을 선택하는 이유는 그것이 당신과 당신의 삶을 더 좋게 만드는 것입니다. 그것은 당신에게 자신에게 집중하고, 취미에 시간을 보내고, 새로운 관점으로 사물을 배우고, 완전히 새로운 삶의 풍경에 눈을 뜨는 시간을 줄 것입니다. 독신 생활을 최대한 활용하려면 정서적, 지적 성장에 집중하십시오.
당신이 행복하게 싱글로 지낼 수 있는 유일한 방법은 이러한 것들이 당신을 인생에서 더 나은 곳으로 데려가기 위한 것임을 아는 것입니다. 독신 생활을 자신의 손에 맡기고 즐거운 시간을 보내십시오.
6. '나는 외롭지 않다'
독신이라는 것과 외롭다는 것을 혼동하지 마십시오. 당신은 행복하게 싱글이면서도 멋진 사회생활을 누릴 수 있습니다. 당신의 사교계와 다른 사람들과의 관계는 단지 당신에게 낭만적인 파트너가 없다는 이유로 결코 타협되지 않습니다.
힘든 하루를 보내고 있거나, 조언이 필요하거나, 아니면 그냥 TV 앞에서 아이스크림 한 통을 먹으며 우울해하고 싶을 때, 분명 당신 곁에는 당신 곁에 있어 줄 사람들이 있을 거예요. 혼자여도 행복 할 수 있답니다.
미혼 여성이나 미혼 남성으로 행복하다는 것은 연애 관계를 형성하는 데 실패하거나 부족하다고 생각하기보다는 독신 생활을 즐기는 것입니다. 다시 말하지만, 당신이 연애 중이라 할지라도 당신의 삶에는 항상 사랑이 있습니다.
7. '나의 필요는 타협되지 않을 것이다'
여기서는 성적 욕구에 대해 이야기하고 있습니다. 다음날 전화할 필요가 없는 일상적인 만남에 여전히 빠져들 수 있습니다. 싱글의 가장 큰 장점은 감정의 롤러코스터를 타지 않고도 육체적인 친밀감을 즐길 수 있다는 것입니다.
이것은 또한 당신에게 훨씬 더 성적인 기회를 제공합니다. 새로운 사람들과 함께 새로운 것을 시도할 수 있고 침대에서 놀랄 수도 있습니다. 당신은 자기 쾌락에 관해 몇 가지를 배울 수도 있고, 당신만을 위한 감각적 쾌락에 빠져들 수도 있습니다.
"저는 2주에 한 번씩 저 자신을 위한 즐거운 하루를 보내려고 노력해요."라고 작가인 버지니아(36세)는 말합니다. "촛불을 켜고, 고급스러운 거품 목욕을 즐기고, 예쁜 잠옷이나 속옷을 입고, 가끔은 자위도 하죠. 제가 감각적인 존재라는 걸 다시금 깨닫게 해주는 시간이에요. 싱글이라고 해서 그런 욕구를 소홀히 할 필요는 없잖아요. 싱글 여성으로서 행복하려면 제 모든 욕구를 충족시켜줘야 한다고 생각해요."
8. '나는 나 자신을 사랑한다'
하루가 끝나면 자신의 검증이 중요하기 때문에 비약적으로 자신을 사랑하십시오. 이 만트라는 당신이 독신인지 아닌지에 관계없이 당신의 삶에 적용되어야 합니다.
자신을 진심으로 사랑한다면, 자기 파괴적인 행동 이나 자존감에 대한 비판, 의문은 결코 스며들지 못할 것입니다. 우리는 이러한 말들이 자신과 삶을 바라보는 방식에 얼마나 큰 영향을 미치는지 종종 과소평가합니다. 힘든 시기에도 자신에게 친절하게 대하세요. 혼자라고 해서 실수나 잘못된 결정을 하지 않는다는 보장은 없습니다.
자신을 사랑하고, 용서하고, 독신 생활은 잘 풀리지 않는 일과 아무 관련이 없다는 것을 기억하십시오. 당신은 당신 자신의 안정감이고, 당신 자신의 안전한 공간이다. 혼자 사는 즐거움에도 순간이 있지만, 힘들 때도 있을 것입니다. 이런 때에는 자신에게 온유해지십시오.
9. '나의 성취는 남에게 달려있지 않다'
행복한 싱글 남성이 되려면 삶에 가치를 더해줄 파트너가 필요하지 않다는 사실을 기억하세요. 스스로 만들어가면 만족스럽고 성공적인 삶을 살 수 있습니다. 당신의 직업이든, 가족이든, 열정적인 프로젝트이든, 당신의 성취는 낭만적인 파트너에게 있는 것이 아닙니다.
사람을 사랑하는 것이 만족스러운 삶을 영위하는 열쇠를 쥐고 있는 것은 아닙니다. 당신의 삶에 대한 만족은 항상 당신 자신, 당신의 결정, 그리고 당신 주변의 사물에 대해 무엇을 만드는지에 달려 있습니다.
10. '나는 수배 중이다'
당신이 원하지 않거나 사랑받지 못하기 때문에 싱글이 아니라는 점을 기억하십시오. 원한다면 데이트 상대와 파트너를 선택할 수 있다는 점을 알아두세요. 행복하게 싱글이 된다는 것은 자신이 바람직한 사람이라는 것을 알아야 한다는 의미이기도 합니다.
행복하게 싱글로 활동하는 많은 유명인들은 자신을 애타게 찾고 그들의 관심을 갈망하는 수많은 팬과 전 애인을 보유하고 있습니다. 유일한 차이점은 그들이 그것을 돌려받기를 원하지 않으며 그것은 자신의 가치와는 아무런 관련이 없다는 것입니다.
11. '나 자신이 우선이다'
행복하게 싱글이 된다는 것은 자신과 인생을 위해 올바른 목표를 염두에 두는 것입니다. 인생을 순항하려면 이정표를 설정하고 올바른 방식으로 결정을 내려야 합니다. 독신 생활을 선택하는 것은 훨씬 더 중요한 다른 일이 있을 때만 그만한 가치가 있습니다.
한 연구 에 따르면 독신 생활에는 실제로 건강상의 이점이 있으며, 미혼인 사람들이 기혼인 사람들보다 더 건강한 경향이 있다고 합니다. 따라서 독신 생활을 시작하면 더 건강하고 활력 넘치는 삶을 누릴 가능성이 높습니다.
29세인 앤은 이렇게 말합니다. “나 자신을 위해서만 돈을 쓸 수 있어서 정말 좋아요. "내가 지출하는 금액이나 금액을 지시할 사람은 아무도 없습니다. 내가 버는 돈은 내가 선택한 모든 것에 지출할 수 있는 전적으로 내 것입니다." 분명히, 독신 생활의 재정적 이점도 그다지 나쁘지 않습니다!
12. '다른 사람이 어떻게 생각하는지는 신경 쓰지 않는다'
친구들은 모두 연애 중인데 혼자일 때 , 그건 결코 쉬운 일이 아니죠. 수많은 사람들이 당신에게 인생을 사는 수많은 방법을 알려줄 겁니다. 그럴 땐 그냥 미소 짓고 고개만 끄덕이고 자리를 떠나세요. 당신의 인생은 당신 손에 달려 있고, 당신은 언제나 인생을 어떻게 살아야 할지 정확히 알고 있을 테니까요.
당신이 그녀의 파티에 데이트 상대를 데려오지 않았다는 것에 대한 사람들의 미묘한 힌트는 어떤 식으로든 당신에게 영향을 주어서는 안 됩니다. 행복하게 싱글로 사는 방법은 자신에게 필요한 것에 더 관심을 갖고 다른 사람들의 생각에 덜 신경을 쓰는 것입니다.
싱글이 된다는 것은 놀라운 일이다
행복하게 짝을 이루는 사람들에게는 그늘이 없지만, 현실을 직시하자면, 싱글덤은 받을 자격이 없는 많은 비난을 받습니다. 싱글톤은 영원히 외롭고, 충분히 매력적이지 않고, 괴짜 고양이 같은 여자로 평가받고 있습니다. 사실은 단순히 우리만의 공간과 독립성을 좋아하고 실제로 혼자 있는 것을 즐기는 사람들이 많이 있다는 것입니다.
"싱글이 되면서 내 모든 실수를 인정하게 되고, 직업적이든 개인적이든 내 모든 성공에 대해 전적인 공로를 인정하게 됩니다."라고 Samantha는 말합니다. “궁극적으로 나는 나의 행복, 또는 그것의 결핍이 나 자신과 내가 내리는 선택에 달려 있다는 것을 압니다. 그것을 알면 놀라운 해방이 있습니다.”
따라서 싱글 생활을 시작하고 올바른 결정을 내리고 있는지 궁금하다면 두려워하지 마십시오. 어쩌면 한동안 싱글로 살 수도 있고 결국에는 파트너와 함께하게 될 수도 있습니다. 아니면 전통적인 관계 역할과 구조 밖에서 멋진 우정과 친밀감을 찾을 수도 있습니다. 어느 쪽이든 독신 생활에 강하고 자신감을 가지십시오. 궁극적으로 이것이 당신의 삶이기 때문입니다.
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