관계의 녹색 깃발은 크게 과소평가됩니다. 커피 데이트를 하고 15분이 지나면 우리는 본능적으로 잠재적인 로맨틱 파트너의 위험 신호를 찾는 데만 집중하는 경향이 있습니다. 우리가 이전에 겪은 것과 동일한 재난으로부터 우리의 작은 마음을 보호하기를 원하기 때문에 이것은 공정합니다.
변화를 위해 이번에는 열린 마음으로 가보는 것은 어떨까요? “OMG! 그 사람은 내가 제일 좋아하는 감독을 좋아하지 않아요!”라고 말하면서 당신은 그녀의 재치 있는 유머를 받아들인다. 그녀는 웃는 모습이 귀엽죠? 게다가 그녀는 계산서를 나누기 위해 '체크 댄스'를 했습니다. 자, 첫 데이트의 대화 무대에 세 개의 녹색 깃발이 있습니다. 두 번째 전화를 요청하는 것 같지 않나요?
그렇다면 건강한 유대감을 형성하는 데 필수적인 관계의 긍정적인 지표는 정확히 무엇입니까? 명확한 그림을 제공하기 위해 심리학자와 이야기를 나눴습니다. 주히 판데이 (MA 심리학) 데이트, 혼전, 이별 상담을 전문으로 하며 사려 깊은 통찰력을 얻기 위해 두뇌를 골랐습니다.
관계에서 녹색 깃발은 무엇입니까?
차례
간단히 말해서, 녹색 깃발은 사랑하는 사람의 타고난 선함의 특징입니다. 어느 날 아침 당신이 아침 식사를 거르고 서둘러 사무실로 떠났다고 가정해 보십시오. 가장 배가 고프고 짜증이 날 때, 당신이 가장 좋아하는 중국 식당에서 “사무실에 있는 모든 사람들을 꾸짖기 전에 점심을 먹어라”라는 작은 쪽지가 적힌 소포를 받습니다. 너 이거 때문에 푹 빠졌어 그가 당신에게 깊은 관심을 갖고 있다는 신호 “누가 이렇게 배려할 수 있지?”라고 생각해보세요.
바로 관계 녹색 깃발의 훌륭한 예가 있습니다. 그것은 품위 있는 매너리즘부터 정서적 성숙함, 지능, 살인적인 미소까지 무엇이든 될 수 있습니다. 기본적으로 사람의 녹색 깃발은 새로운 관계에 안전하게 들어갈 수 있는 홀 패스를 제공하는 성격의 훌륭한 측면을 나타냅니다. 최근에 남자나 여자에게서 10개의 확실한 녹색 깃발을 발견하셨나요? 이 놀라운 인간에게 귀중한 시간과 정서적 에너지를 투자할 계획이라면 우리는 전폭적인 지원을 제공합니다.
초기 단계부터 SO와 공통 가치를 공유한다는 사실을 알면 동일한 페이지에 있고 좋은 출발을 할 수 있다는 희망을 갖게 됩니다. 모든 일이 순조롭게 진행된다면, 당신의 관계는 장기적으로 지속될 것입니다. 우리와의 대화에서 주히, 그녀는 색상과 특성을 훌륭하게 비유했습니다. 당신의 파트너는 당신과 잘 맞는다.
그녀는 “녹색이 자연, 성장, 번영의 상징인 것처럼, 사람의 녹색 깃발은 SO가 스스로를 양육할 수 있도록 허용한다는 것을 의미합니다. 파트너의 개성을 받아들이고 변함없는 지원 시스템이 됨으로써 귀하는 파트너의 자신감 수준과 자기애에 대한 힘을 확고하게 향상시켜 개인 성장에 직접적으로 기여하고 있습니다.”
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기대되는 관계의 13가지 녹색 깃발
아시다시피 건강한 관계에서 녹색 신호를 정의하는 방법은 단 하나뿐입니다. 모든 개인은 자신만의 버전을 가지고 있습니다. 당신의 이야기에서 정기적인 의사소통이나 대면 시간은 파트너와 더 깊은 수준에서 연결되는 가장 좋은 접근 방식일 수 있습니다. 그러나 옆집 이웃과 이야기를 나누면 아마도 비슷한 상황에서 그것이 부담스럽고 답답하다고 느낄 것입니다.
이제 좋은 일치의 특징을 엄격하게 검사할 생각이므로 먼저 버전을 바로잡아야 합니다. 침묵 속에 앉아서 당신의 요구 사항을 주의 깊게 숙고하고 관계에 대한 기대. 자신에게 솔직하다면 정신적인 체크리스트를 준비하는 것이 더 쉬울 것입니다. 물론, 우리는 당신이 삶의 모든 측면에서 높은 가치와 우수성을 지닌 꿈의 파트너를 상상할 때 기반을 유지하고 실용적이기를 촉구합니다.
이미 눈치 채지 못하셨다면, 현실 세계의 차밍 왕자와 신데렐라조차도 결점과 기이함을 상당 부분 가지고 있습니다. 그들이 당신에게 조랑말을 사주길 기대하거나, 첫 데이트에서 이탈리아로 날아가 주거나, 연중무휴 복숭아처럼 상냥하게 대하기를 기대한다면, 마침내 그 동화책 애호가를 만나기 위해 평생 줄을 서서 기다려야 할 수도 있습니다.
관계에서 매우 기본적이고 반드시 필요한 녹색 신호의 특정 예가 있습니다. 건강한 파트너십. Juhi에 따르면, “관계에서 찾아야 할 세 가지 주요 녹색 깃발은 – 그 사람이 당신을 존중하고, 당신이 자신의 삶을 살 수 있도록 허용하며, 관계에서 당신의 역할에 대해 상호 이해를 가지고 있다는 것입니다.” 여기에 우리는 모든 신세대 커플의 이익을 위해 일반적인 관점에서 13가지 관계 녹색 신호를 적어 두는 것에 대해 몇 가지 생각을 했습니다.
1. 그들과 함께 침묵을 즐길 수 있다
어색한 침묵은 정말 짜증나는 일이다. 3~4명이 식탁에 앉아 있어도 '아, 안돼! 다음엔 무슨 말을 할까?”, 데이트 중인 두 사람은 말할 것도 없고. 누군가와 함께 만족스러운 상태에 이르렀을 때, 두 사람이 얼마나 쉽게 서로의 분위기에 빠져들고, 그 사랑스러운 사람과 함께 있으면 얼마나 심리적으로 안정감을 느끼는지 상상해 보세요.
당신은 옥상에 간다. 서로 옆에 앉으세요. 아무것도 하지 말고, 아무 말도 하지 마세요. 조용히 별과 깜박이는 도시의 불빛을 감상해보세요. 절대적인 행복! 관계의 대화 단계에서 녹색 깃발을 알아차리는 것은 약간 까다롭습니다. 당신이 데이트하고 있는 놀라운 사람과 이미 이 정도 수준의 편안함을 느끼고 있다면, 그것은 확실한 것입니다. 그들이 골키퍼라는 표시!
2. 그들은 당신의 감정적 격변에 민감하다
인생은 롤러코스터를 타는 것입니다. 어느 날 당신이 승진을 하게 되었는데, 그 순간 사랑하는 친구의 죽음이 당신을 산산조각 냈습니다. 팬데믹 블루스가 우리를 덮친 이후로 우리 모두는 어느 정도 불안과 공황 발작의 위협에 빠져 있었습니다. 떨림과 불안감을 극복하기 위해 자신과 싸울 때, 손을 잡아주고 진정시켜 줄 사람이 필요합니다. 그들은 당신의 불안한 두뇌가 어떻게 작은 문제를 끔찍한 것으로 확대하는지 설명할 수 있습니다.
당신이 데이트하는 사람이 당신을 조롱하는 대신 당신의 어려움을 이해하고 공감하는 것이 중요합니다. 이는 무시할 수 없는 관계의 녹색 신호 중 하나입니다. Juhi는 이렇게 말합니다. “파트너는 감정적 혼란에 대해 민감해야 합니다. 그것이 모든 관계의 본질이기 때문입니다. 또한 그 사람이 당신을 있는 그대로 받아들인다는 것을 나타냅니다. 그들은 상승이 있으면 하락도 있을 것임을 이해합니다. 그리고 둘 다 파트너는 서로를 지원해야합니다 모든 것을 통해.”
3. 그들은 당신이 '아니오'라고 말할 때 이해한다
우리의 모든 기사에서 우리는 건강한 관계에서 열린 의사소통의 중요성을 강조하며, 경계를 표명할 수 있는 것이 최우선 과제여야 합니다. 당신이 누군가와 사랑에 빠졌다고 해서 그들이 요구하는 모든 것에 동의해야 한다는 의미는 아닙니다. 그렇게 하면 관계에 대한 불안감만 커질 뿐입니다.
당신은 자신의 필요, 의견, 선택을 희생하여 그들을 행복하게 만들려고 노력하고 있습니다. 글쎄요, 그건 건강에 좋지 않아요, 그렇죠? 긴 하루를 보낸 후 피곤하다면 영화 데이트 제안을 거절할 수 있습니다. 당신은 할 수 있습니다 섹스를 거부하다 기분이 안 좋을 때. 그리고 파트너가 피드백을 현명하게 받아들일 수 있는 감정적 능력이 있을 때 이러한 우려를 제기할 수 있습니다.
그들은 화를 내거나 당신에게 화를 내거나 조용히 대하는 방식으로 대응할 수도 있었습니다. 당신은 결코 모른다! 그러나 이러한 반응은 관계에서 녹색 깃발의 예가 되지 않습니다. Juhi는 이러한 맥락에서 “당신의 '아니오'를 존중한다는 것은 당신의 파트너가 당신을 개인으로서 그리고 개인으로서 존중한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 관계에서 가치 있고 감사하다는 표시입니다.”
4. 그들은 기꺼이 책임을 분담한다
관계는 본질적으로 팀 벤처입니다. 크든 작든 한 사람이 모든 책임을 맡을 것이라고 기대하는 것은 불합리합니다. 나는 집안일만을 말하는 것이 아닙니다. 관계에 대한 책임 그 이상으로 떨어지면 다양한 형태와 모양으로 나타날 수 있습니다. 재정적 책임, 정서적 인내, 미래에 대한 헌신 등이 있습니다.
파트너와 함께 살기 시작하면 이것을 알 수 있습니다. 그들은 자발적으로 당신의 어머니를 치과에 데려가는 데 동참합니까? 아니면 세탁을 하느라 바쁠 때 식료품을 가져오라고 두 번 상기시킬 필요가 없을 수도 있습니다. 이것을 사랑의 표시로 표시하십시오. 투명한 녹색 깃발이에요.
5. 남자나 여자에게서 가장 매력적인 녹색 깃발 중 하나: 눈을 계속 마주칩니다.
사소하게 들릴 수도 있지만, 눈맞춤 매력 관계의 운명에 더 깊은 영향을 미칩니다. 첫 데이트에서 남자나 여자의 녹색 깃발 체크리스트에서 이것을 체크한 적이 있나요? 그렇다면, 나는 당신이 치료를 받고 있다고 믿습니다. 몰랐던 경우가 있습니다. 연구 끊임없는 상호 시선은 열정적인 사랑의 감정을 증가시키는 힘이 있음을 증명합니다. 맞는 것 같습니다.
꾸준한 눈맞춤을 유지할 수 있는 사람(자폐증이 있거나 눈맞춤이 불편하지 않은 경우)은 자신의 의도에 대해 솔직합니다. 그들은 육체적으로나 정신적으로나 대화에 매우 많이 참여합니다. 세상의 어떤 것도 그들이 당신과 함께 그 순간을 온전히 보내는 데 방해가 되지 않습니다. 그리고 그것이 정말 낭만적이라고 큰 소리로 말해야 합니까? 서로의 눈을 바라보고, 와인 잔이 부딪히는 소리를 들으며 – 오, 만드는 과정의 화학에 대해 생각해 보세요!
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6. 정서적 가용성은 그들의 장점입니다
남자, 여자 또는 모든 사람과의 관계에서 가장 중요한 녹색 깃발 중 하나는 감정적 가용성입니다. 특히 남자들은 당신에 대한 점점 커지는 감정에 대해 항상 목소리를 높이는 것은 아닙니다. 그들의 감정과 내면의 혼란을 표현하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다.
어린 시절의 트라우마를 기꺼이 공유하는 사람을 만나면 그것이 진짜라는 것을 알게 됩니다. 그들이 당신 주변에 취약하다는 사실은 그들이 당신을 얼마나 신뢰하고 이 관계를 소중히 여기는지를 보여줍니다. 정서적 일관성은 성별에 관계없이 바람직한 녹색 깃발입니다.
7. 가까운 미래와 먼 미래에서 당신을 봅니다.
우리는 이것을 관계의 녹색 깃발로 간주합니다. 당신의 파트너가 헌신 공포증이라면 아니면. 인생에서 당신의 존재를 진심으로 감사하는 사람은 미래 계획에서 결코 당신을 제외하지 않을 것입니다. 아마도 그들은 지금으로부터 9개월 후에 결혼식에 참석해 달라고 요청할 것입니다. 그들은 꿈의 집에 대한 아이디어를 공유하고 제안을 요청할 수도 있습니다.
당신은 이 관계에서 당신이 어디에 서 있는지, 그리고 당신이 같은 페이지에 있는지 여부를 정확히 이해하게 될 것입니다. Juhi는 “가까운 미래든 5년 후든 미래에 파트너를 만나는 것은 전형적인 관계 녹색 깃발입니다. 그것이 당신이 진짜 일에 참여하고 있다는 것을 아는 방법입니다. 그렇지 않으면 아무데도 갈 수 없는 평범한 관계일 뿐입니다.”
8. 사람의 녹색 깃발: 그들은 인생에서 당신을 우선시합니다.
우리 모두는 인생에서 최우선 순위를 알고 있습니다. 이는 부모님, 직업, 열정 또는 특별한 친구일 수 있습니다. 우리는 중요성의 정도에 따라 이 모든 것에 시간을 할당합니다. 바쁜 근무 시간에도 불구하고 발레 공연 리허설을 위해 어떻게든 시간을 관리할 것입니다. 그들이 말했듯이 "모든 것은 우선순위에 관한 것입니다." 같은 생각은 관계에도 적용됩니다.
당신이 어떤 사람의 우선순위 목록에서 1위를 차지하면 그 사람의 행동에서 그것이 드러날 것입니다. 만약 당신이 그들이 그렇다고 느낀다면 당신을 백업으로 유지 그리고 당신에게 적절한 중요성을 부여하지 마십시오. 떠나는 것이 좋습니다. 남자, 여자, 또는 논바이너리 사람과의 관계에서 몇 가지 녹색 깃발을 찾아봅시다. 그들은 단지 당신과 더 많은 시간을 보내기 위해 몇 가지 다른 약속을 줄이고 있습니까? 그들은 큰 결정을 내리기 전에 당신에게 조언을 구합니까? 계속 추가하세요. 이 목록이 늘어남에 따라 귀하의 관계는 그 어느 때보 다 강해집니다.
9. 관계의 주요 녹색 깃발: 전적인 관심
옆에 앉은 사람이 내내 휴대폰에 빠져 있는 데이트를 해보셨나요? 분명히 차가운 커피를 원했는데도 그들은 목테일을 주문했고 그 사이에 10통의 전화를 받았습니다. 그거 중 하나 아닌가? 가장 큰 좌절? 대화 중에 주의가 산만해지거나, 자기 생각에만 몰두하거나, 몰두하는 것은 우리가 '좋은 짝의 특징'이라고 부르는 것이 아닙니다. 특히 당신이 외출을 시작하고 그들이 당신이 함께 보내는 시간에 대해 흥분할 것으로 예상되는 경우에는 더욱 그렇습니다.
그렇다면 관계의 대화 단계에서 녹색 깃발은 무엇입니까? 당신의 파트너는 당신을 더 잘 알고 싶어합니다. 그들은 당신과 커피를 마시고 대화를 나눌 기회를 놓치지 않을 것입니다. 그들은 당신의 어리석은 농담에 웃을 것이고 단지 불쌍한 웃음을 터뜨리는 것이 아닙니다. 농담이에요! 어떤 사람이 당신에게 100% 빠져 있다면, 당신은 그들이 경청하고 있으며 당신의 의견이 가치 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그것은 그것이 무의미한 수다이든 특정 문제에 대한 강한 확신이든 상관없습니다.
10. 당신은 육체적인 친밀감을 좋아합니다. (단순한 섹스가 아닙니다!)
당신은 내 말을 잘 들었습니다. 섹스는 과연 거래를 중단시키는 요소 그것은 당신이 사람과 얼마나 친밀감을 느끼는지에 변화를 가져올 수 있습니다. 그러나 달콤하고 순진한 육체적 친밀감에는 그 자체의 매력이 있습니다. 함께 잔다는 것은 당신이 껴안고 아름다운 꿈에 빠져 있다는 것을 의미할 수도 있습니다. 항상 섹스여야만 하나요?
장면 1: 두 사람은 빗속에서 택시를 공유하고 있습니다. 그들은 당신을 더 가까이 끌어당기고 당신 주위에 팔을 얹습니다. 라디오가 재생되고 있어요 정말 멋진 세상.
장면 2: 당신은 부엌에서 커피를 만들고 있습니다. 그들은 술병을 가지러 들어와서 당신의 뺨에 살짝 뽀뽀를 하고 떠납니다. 드라마는 없고, 단지 찰나의 애정의 순간일 뿐입니다.
장면 3: 길을 건널 때마다 그들은 본능적으로 당신의 손을 붙잡습니다.
이러한 시나리오에 자신을 그려보고 마음이 얼마나 따뜻해지는지 확인하십시오. 여러분, 바로 그 사람입니다. 실제로 최근에는 공부 Binghamton University 학자들이 실시한 연구에서는 비성적인 친밀한 접촉(예: 포옹, 손 잡기 또는 껴안기)과 견고한 결혼 사이의 강력한 연관성을 발견했습니다. 뭐라고요? 관계에서 찾아야 할 기본적인 녹색 신호 중 하나가 아닌가요?
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11. 문제 해결에 열려있습니다.
말씀드리자면, 관계에는 두 종류의 사람이 있습니다. 당면한 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 앉아서 생산적인 대화를 나누도록 요청하는 사람. 다른 사람은 즉시 방어적인 태도를 취하고 모든 책임을 당신에게 전가할 것입니다. 이제 장기적으로 어느 것이 더 지속 가능한 것으로 보이는지 결정합니다.
끝없는 이별과 패치업의 게임을 겪고 싶나요? 아니면 성숙한 두 어른처럼 관계를 잘 감당할 수 있는 안정감을 원하시나요? 선택은 당신의 것입니다. 연구를 바탕으로 한 약간의 제안을 드리자면, 기사 사이언스 데일리(Science Daily)에 발표된 바에 따르면 대다수의 커플은 자녀, 돈, 친척, 친밀감 등 거의 동일한 주제에 대해 논쟁을 벌이는 경향이 있습니다. 행복한 커플을 비참한 커플과 차별화시키는 것은 갈등에 대한 해결 지향적 접근 방식입니다.
이에 대해 주희는 “모든 크고 작은 문제에 대해 문제 해결 태도를 갖추기 위해서는 건강한 관계에서 열린 소통만큼 좋은 것은 없다. 두 파트너 모두 인내심을 갖고 서로의 이야기를 냉정하게 전달하고 들어준다면 어떤 문제도 해결될 수 있습니다. 또한 이와 같이 SO와 공통 가치를 공유하면 해당 가치가 귀하와 어떻게 호환되는지 명시적으로 명확해집니다. ”
12. 그들은 자신의 피부에 자신감이 있다
귀하의 파트너가 자신의 기대, 능력, 그리고 가장 중요하게는 자신을 잘 아는 것에 대해 자신감을 갖는 것은 관계의 긍정적인 지표 중 하나입니다. 그들이 자신의 의도를 분명히 한다는 사실은 두 사람 사이에 갑작스러운 함정이나 추악한 논쟁이 발생하지 않도록 보장합니다.
어느 시점에서든 그들이 지나치게 소유하게 되는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이 사람은 당신의 동기를 전적으로 신뢰하기 때문에 당신을 솔직하게 신뢰할 것입니다. 그들은 마음을 잃지 않고 관계의 사소하거나 중대한 좌절을 처리할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 받아들이는 것을 두려워하지 않는 그들의 성숙함을 맛보게 될 것입니다. 관계에 대한 책임감 그들의 행동 때문에. 이것이 아니라면 녹색 깃발은 무엇입니까?
13. 평범한 것을 더욱 특별하게 만든다
신혼여행 기간이 끝나면 우리에게 남는 것은 단조로운 일상 활동과 예전과 똑같은 대화뿐입니다. 하지만 이 사람이라면 당신을 위한 것, 당신은 전혀 사건이 없는 날조차도 그 존재만으로도 밝아지는 것을 보게 될 것입니다. 그들은 당신을 웃게 만들고 지구상에서 가장 행복한 사람처럼 느끼게 만듭니다!
대학의 지루한 강의도 옆에 앉아 있으니 지루할 것 같지 않습니다. 서로에게 깊은 인상을 주기 위해 항상 멋진 데이트나 값비싼 선물이 필요한 것은 아닙니다. 그들과 함께 있는 것만으로도 마음이 편안해집니다. 이것으로 관계의 필수 녹색 플래그 체크리스트를 마칩니다. 이 중 절반 이상에 체크 표시를 할 수 있다면 귀하의 관계가 장기적으로 발전할 것이라고 확신합니다.
요점
- 녹색 깃발은 관계에 축복이 되는 사람의 타고난 좋은 특성을 나타냅니다.
- 첫 데이트부터 녹색 깃발을 주의 깊게 관찰하는 것은 잠재적인 파트너와의 관계 궤적을 그리는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 녹색 깃발을 나열하는 동안 개인의 개성, 의견, 개인 공간 및 경계를 존중하는 것이 가장 중요합니다.
- 약속을 두려워하지 않는 것, 정서적 여유, 주의를 기울이는 것 역시 배우자가 갖춰야 할 바람직한 특성 중 일부입니다.
- 파트너와의 궁합 비율을 확인하려고 할 때 빨간색 플래그와 녹색 플래그 사이의 균형을 유지하여 행복하고 건강한 유대 관계를 구축하십시오.
하지만 우리는 여기서 당신을 막을 생각이 없습니다. 당신은 사랑하는 사람이 계속 제시하는 훌륭한 자질을 자신만의 목록에 추가하여 계속합니다. 생각할 거리를 조금 남겨두겠습니다. 모든 인간은 녹색과 녹색의 화신이다. 붉은 깃발. 이 중 어느 하나도 없으면 짝을 찾을 수 없습니다. 그러나 건전한 유대감을 형성하려면 녹색 깃발에 너무 휩쓸려 빨간색 깃발을 놓치는 것은 현명하지 않습니다. 우리는 당신이 길 어딘가에서 그 좋은 균형을 찾기를 바랍니다. 건배!
이 글은 2022년 XNUMX월에 업데이트되었습니다..
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