불륜이 아이들에게 장기적으로 심리적 영향을 미치는 것은 무엇입니까?

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불신앙은 배신당한 파트너뿐만 아니라 슬프게도 그것에 얽매인 아이들에게도 참혹한 경험입니다. 바람을 피우는 부모로 인해 직면하는 정서적 어려움은 성인이 되어서도 긴 그림자를 드리웁니다. 불륜이 아이들에게 미치는 장기적인 심리적 영향은 비록 즉시 드러나지는 않더라도 피할 수 없습니다.

동기부여 연설가이자 작가인 Steve Maraboli는 "우리가 아이들에게 심어주는 것은 아이들이 미래를 건설하는 기반이 될 것입니다."라고 말했습니다. 아이들은 어리고 감수성이 풍부하며 세상에 대해 긍정적입니다. 불신앙이 그들을 부정직과 불성실에 노출시킬 때, 그들의 이해의 기초는 완전히 흔들립니다.

세상을 보는 그들의 방식은 손상되었으며 연결을 형성하고 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 하지만 피해는 얼마나 깊습니까? 그리고 가족의 불륜을 목격한 자녀를 돕기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?

불신앙은 무엇을 의미합니까?

차례

불신앙에는 부정 행위, 간음, 그리고 다른 곳에서 사랑, 교제 및 섹스를 찾기 위해 자신의 파트너에게 불성실한 행위가 포함됩니다. 사람은 여러 가지 방법으로 자신의 반쪽을 속일 수 있습니다. 원나잇 스탠드, 끈이 묶이지 않은 관계, 본격적인 혼외정사에 더해 정서적 및/또는 재정적 불륜.

사람이 부정 행위를 하게 만드는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그들은 관계가 만족스럽지 않거나 어떤 종류의 흥분이 필요하거나 단순히 다른 사람과 사랑에 빠졌을 수도 있습니다. 이유에 관계없이 불신앙의 여파는 매우 파괴적입니다. 데이트의 영역에서 그것은 가슴 아픈 일과 심한 슬픔으로 이어지지만... 결혼 생활에서 불성실할 때 그 영향은 더 큰 영향을 미칩니다.

결혼한 남자나 여자가 바람을 피우면 배우자뿐만 아니라 자녀에게도 상처를 줍니다. 우리 아이들은 우리를 아무것도 잘못될 수 없는 꿈같은 작은 세상에 사는 행복한 커플로 보는 경향이 있습니다. 부모가 서로에게 상처를 줄 수 있다는 사실을 어린 나이에 알게 되면 감정적으로 상처를 입게 됩니다. 장기적 불신앙의 심리적 영향 아이의 인생 행로를 결정하는 강력한 영향력이다.

자신의 상황을 더 잘 평가하고 싶은 부모이거나 어렸을 때 접했던 간음의 심리적 영향으로 여전히 어려움을 겪고 있는 성인이라면 잘 찾아오셨습니다. 우리는 부모가 상대방에게 바람을 피울 때 아이의 정신적 공간이 어떻게 영향을 받는지 이해하게 될 것입니다.

불륜이 아이들에게 미치는 장기적 영향

우리는 불륜이 아이들에게 미치는 7가지 영향의 목록을 정리했습니다. 하지만 여기에 독특한 점이 있습니다. Bonobology는 해당 주제에 대한 실시간 응답과 의견을 밝히기로 결정했습니다. 우리는 '불신앙에 대해 토론하자'라는 Facebook 그룹에 다음 질문을 게시했습니다. 부모 간의 불신앙이 자녀의 정신에 어떤 영향을 미칩니까? 실용적인 해결책이 있나요?

많은 독자들이 경험을 바탕으로, 일부는 관찰을, 일부는 전문적인 통찰력을 바탕으로 의견을 제시했습니다. 이러한 지침은 불륜이 가족에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 전체적인 아이디어를 제공해야 합니다. 바람을 피우는 부모를 본 아이들은 이러한 장기적인 불륜의 영향 중 하나 이상을 겪게 될 가능성이 높습니다.

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1. 아이들은 '하지 말아야 할 것'을 배운다

상대적으로 긍정적인 측면에서 시작해 보겠습니다. 불륜의 장기적인 심리적 영향은 흑백으로 분류될 수 없습니다. 독자인 앤디 싱(Andy Singh)은 이렇게 말합니다. “아이들이 어린 나이에 간음에 노출되면 관계에서 '하지 말아야 할 것'을 배울 수 있습니다. 상당한 양의 스트레스, 불안, 트라우마를 겪은 그들은 자신의 자녀를 그로부터 보호하려고 노력할 것입니다.

"따라서 부모의 불륜은 부모에게 충실하려는 의지를 더욱 강화할 수 있습니다." 이 관점은 깨진 가정이나 불행한 결혼 생활의 아이들이 부모가 저지른 관계 실수를 피할 것이라고 시사합니다. 또는 결혼 생활이 무너지는 것을 원치 않는 욕구는 이 성인들을 집착적이고 강박적인 사랑으로 이끌 수 있습니다. 그들은 관계를 그대로 유지하기 위해 경계를 정하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

응답에는 표준 패턴이나 균일성이 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 귀하가 바람을 피웠다는 사실을 자녀가 알게 되면 어떤 일이 일어날지 우리는 예측할 수 없습니다. 이는 매우 주관적이며 다른 요인에 영향을 받기 쉽습니다. 그러나 Andy가 언급한 가능성은 실제로 이 목록에서 강력한 경쟁자입니다.

2. 가족 역학의 긴장 – 불신앙이 자녀에게 미치는 영향

아이들은 불륜을 개인적인 배신으로 해석하고 가족을 깨뜨린 책임을 부모에게 물을 수도 있습니다. 사랑과 결혼생활의 뉘앙스를 이해하지 못하기 때문에, 바람피우는 것은 그들의 마음 속에서는 용서할 수 없는 잔인한 행위가 됩니다. 이것은 바람을 피우는 부모에 대해 많은 분노와 적개심을 불러일으킬 것입니다. 동시에, 아이는 배신당한 부모에 대해 많은 동정심을 갖게 될 것입니다.

가족 역학은 큰 변화를 겪을 것이며 바람을 피우는 부모와의 긴장된 관계는 성인이 되어서도 이어질 수 있습니다. 몇몇 사람들은 몇 년이 지난 후에도 부모에 대해 분노나 실망감을 느낀다고 보고합니다. 이 외에도 간음 타협 가족의 가치 아이들이 소중히 여기는 것.

정직, 존경, 충성, 사랑, 지지가 모두 한꺼번에 무너집니다. 이로 인해 아이는 인생의 모든 방향 감각을 잃게 됩니다. 가족과 같은 기관에 대한 분노나 의심을 품는 것은 성인으로서 매우 해로울 수 있습니다. 장기적인 불륜의 영향은 실제로 매우 강력합니다.

3. 편향된 성장

Aneeta Babu는 불륜이 어린이에게 미치는 영향에 대해 다른 관점을 가지고 있습니다. 그녀는 “나는 상황을 조금 더 폭넓게 보는 것이 좋다고 믿습니다. 조화롭지 않은 것은 무엇이든 아이의 마음에 영향을 미칩니다. 이것이 반드시 불신앙일 필요는 없습니다. 나는 지금까지 바람을 피우는 부모로 인해 정신적 충격을 받았다고 주장하는 사람을 만난 적이 없습니다. (그러나 이것은 일반적으로 외도를 발견하지 못하는 아이들과 관련이 있을 수 있습니다.)

“그러나 나는 부모의 쓰라린 관계 때문에 어른들이 편향된 성장을 하는 경향이 있다는 것을 종종 느꼈습니다. 결국 아이들은 부모의 결혼 생활을 끊임없이 관찰합니다. 긴장과 불행, 갈등이 일상이라면 금방 따라잡을 것이다.” 따라서 불신앙 행위 자체가 피해를 입히지는 않더라도 가정 내에서나 부부 사이에 문제가 발생하면 자녀에게 영향을 미칠 수 있습니다.

아이들은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 지각력이 뛰어납니다. 부부의 결혼 생활의 변동은 그들에게 숨겨지지 않습니다. 그리고 이것이 바로 불륜이 가족에게 영향을 미치는 방식입니다. 언제 모든 대화는 논쟁이다, 아이의 정서적 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 신뢰 문제

자아초월 회귀 치료사인 Gaurav Deka 박사는 예리한 통찰력을 제시합니다. “모든 관계에는 고유한 DNA가 있습니다. 그리고 그 DNA는 다른 모든 것과 마찬가지로 한 방정식에서 다른 방정식으로 이동합니다. 자녀의 신뢰 능력은 부모 간의 불신앙에 의해 큰 영향을 받습니다. 그들은 자라서 다른 사람을 신뢰하지 못하고 '불안을 두려워하는 회피자'가 됩니다. 즉, 관계를 맺는 데 어려움을 겪습니다.

“이 어른들은 누군가와 너무 가까워지면 충동적으로 달려갑니다. 또한 나는 (성인 생활에서) 아이들의 낮은 자존감으로 인해 수치심이 나타나 자신의 건강하지 못한 대처 메커니즘의 희생자가 되는 것을 보았습니다.” 그만큼 심각한 신뢰 문제 궁극적으로 정서적 만족을 방해합니다(이것은 아버지를 속이는 것이 아들에게 미치는 일반적인 영향 중 하나입니다).

불신앙의 장기적인 심리적 영향 — 불륜이 아이에게 미치는 장기적인 심리적 영향은 강력합니다

불륜이 장기적으로 미치는 가장 흔한 심리적 영향은 무엇입니까? 당신의 자녀가 당신이 가족을 속였다는 사실을 알게 되면(그들이 그렇게 보게 될 것이기 때문입니다), 그들은 부모로서 당신에 대한 신뢰를 잃게 될 것입니다. 그리고 주 양육자와의 해결되지 않은 문제는 성인이 되어서도 불안정한 연애 관계로 이어지는 경우가 많습니다.

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5. 아버지를 속이는 것이 딸에게 어떤 영향을 미치나요? 감정적인 짐

파란만장한 가족사의 무게는 감당하기 어렵습니다. 그리고 간음이 어린이에게 미치는 심리적 영향은 심각한 감정적 부담을 수반합니다. 과거에는 문제가 먼 것처럼 보일 수도 있지만 특이한 방식으로 나타납니다. 개인은 사소한 일로 파트너를 심문하거나 파트너와 정서적 연결을 형성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

어떤 사람들은 아이를 전혀 갖지 않기로 결정하는 반면, 어떤 사람들은 완벽한 부모가 되려고 노력하여 과잉 보상을 합니다. 부정은 당면한 실제 문제를 가리고 개인은 어린 시절의 트라우마로 인해 건강에 해로운 패턴과 경향을 영속시킵니다. 예를 들어, 우리는 '아빠 문제'라는 용어이는 실제로 아버지를 속이는 것이 딸에게 미치는 영향을 나타냅니다. 대부분의 성인 걸림돌의 근본 원인은 부모의 불신앙으로 거슬러 올라갑니다.

6. 사랑에 환멸을 느끼다

Prachi Vaish는 간음이 어떻게 아이들이 사랑에 대한 믿음을 잃게 만드는지 설명함으로써 중요한 점을 제시합니다. 그녀는 “자녀가 부모의 싸움이나 갈등의 진짜 이유를 알게 되면 사랑과 부부관계에 환멸을 느끼게 될 수도 있다. 말할 필요도 없이, 이것은 미래의 낭만적인 유대 관계에서 그들의 정서적 안정에 영향을 미칠 것입니다. 사랑에 관해서는 비합리적으로 소유욕이 강하거나 냉소적으로 성장할 수도 있습니다.” 부모가 바람을 피울 때 결혼과 같은 제도는 자녀의 눈에 타당성을 잃습니다.

그리하여 그들은 뒹굴기보다 뒹굴기를 더 좋아하는 어른이 될 수도 있다. 진지한 관계 또는 헌신. 카사노바와 같은 태도는 장기적인 관계에 대한 깊은 혐오감과 결합되어 (부모에 의한) 속임수로 인한 장기적인 영향의 결과일 수 있습니다. 또 다른 독자인 Neha Pathak은 Prachi의 의견에 동의합니다. “저는 이 분야에 대한 경험이 없지만 제가 관찰한 바에 따르면 아이들은 결국 부모의 발자취를 따르게 됩니다.

“그들은 부모에 대한 존경심을 잃을 뿐만 아니라, 결혼과 인간관계 전체를 무시하기 시작합니다. 그런 상황에서 아이들이 강해지고 신뢰감을 갖게 되는 경우는 거의 없습니다. 좋은 가상의 유사점은 Chandler Bing입니다. 친구 어려운 어린 시절을 보냈던 사람. 그는 의미 있는 헌신을 두려워하게 되었습니다.” 흠, 생각해볼 거리죠?

7. 불신앙에 빠지기 쉽다 – 부정행위가 뇌에 미치는 영향

소설가이자 사회 평론가인 제임스 볼드윈(James Baldwin)은 “아이들은 어른들의 말을 잘 듣는 적은 없지만, 어른들의 말을 따라하는 데 실패한 적은 한 번도 없습니다”라고 말했습니다. 또 다른 강력한 가능성은 아이들이 부모가 했던 것과 동일한 패턴을 모방하도록 자라는 것입니다. 불륜이 장기적으로 미치는 심리적 영향 중 하나는 불륜이 마음 속에서 정상화되는 것입니다. 아이는 부정 행위를 편리한 접근 방식이나 허용 가능한 것으로 생각하게 될 수도 있습니다.

물론 이것은 반드시 일어날 일이 아닙니다. 그것은 개인에 따라 다릅니다. 우리가 말하는 것은 생각이 고려되어야 한다는 것입니다. 부정 행위는 매우 쉽게 세대 간 순환이 될 수 있습니다. 장기적인 불신앙의 영향으로 인해 개인은 자신에게 큰 상처를 입혔던 동일한 실수를 저지르게 될 수 있습니다. 즉, 파트너에게도 바람을 피울 수 있습니다.

이제 간음의 7가지 결과를 살펴보았으므로 이를 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우리도 노력을 기울이지 않으면 시간은 어떤 상처도 치유할 수 없습니다. 그리고 상황이 걷잡을 수 없이 악화되기 전에 개입하는 것이 현명합니다. 많은 사람들이 부모에게 바람을 피운 후 우울증에 시달린다는 사실을 알고 계셨나요? 폭풍우가 치는 바다를 헤쳐나가기 위해 할 수 있는 일은 다음과 같습니다…

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불륜의 장기적인 심리적 영향에 대처하는 방법은 무엇입니까?

과거가 자신을 통제하는 것을 볼 수 있는 성인이라면 기분이 나아지기 위해 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다. 불륜이 아이들에게 미치는 영향은 힘들지만 극복할 수 없는 것은 아닙니다. 약간의 끈기와 노력을 통해 건강한 관계 궤도로 돌아갈 수 있습니다.

1. 전문가의 도움을 구하라

정신 건강 전문가의 지도를 받을 때 회복의 길은 훨씬 더 쉽습니다. Bonobology에서는 다음을 제공합니다. 전문적인 도움 다양한 자격증을 갖춘 치료사 및 상담사를 통해. 그들의 도움으로 집에서 편안하게 치유하고 어린 시절의 트라우마를 해결할 수 있습니다. 우리는 당신을 위해 여기 있습니다.

2. 보상하기

원한을 품는 것은 결코 좋은 일로 이어지지 않았습니다. 불륜의 장기적인 심리적 영향으로 인해 부모를 용서하거나 보상하는 것이 어려워질 수 있지만, 수용과 용서의 장소에 도달하면 고통에서 벗어날 수 있습니다. 부모님도 실수할 수 있습니다. 오늘 그들에게 연락하세요.

3. 명확하게 의사소통

당신이 연애 중이라면 파트너에게 계속 소식을 전하세요. 그들은 당신의 트라우마의 징후를 겪고 있는 사람들입니다. 그들에게 몇 가지 맥락을 제공하고 당신의 어려움을 정직하게 전달하십시오.

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4. 마음가짐을 연습하십시오.

요가, 명상, 일기 쓰기 등은 내면의 평화에 한 걸음 더 다가가기 위해 채택할 수 있는 몇 가지 수련법입니다. 분노나 원한 없이 과거를 되돌아볼 수 있게 해줄 것입니다. 또한 성찰을 통해 명확성을 얻게 될 것입니다.

5. 유혹에 저항

당신의 성향에 굴복하도록 노력하십시오. 연결에 취약한 경우 또는 캐주얼 데이트, 보다 안정적인 작업을 시도해 보십시오(그리고 성실하게 수행하십시오). 나중에 슬픔의 원인이 될 동일한 패턴에 빠지지 마십시오.

이로 인해 상황이 좀 덜 복잡해지기를 바랍니다. 불륜이 장기적인 심리적 영향을 미칠 가능성을 부인할 수는 없습니다. 하지만 우리는 당신이 그 이상은 아니더라도 그만큼 강하다는 것을 알고 있습니다. 여러분의 이야기를 공유하고 싶거나 우리가 놓친 부분이 있다면 아래에 댓글을 남겨주세요. 우리는 당신의 의견을 듣고 싶습니다.