10 Saachen ze maachen Wann Är Frëndin Iech ignoréiert

"Meng Frëndin ignoréiert mech." Fënnef Wierder ausgeschwat mat Angscht. Är Relatioun ass um Rand an Dir wësst absolut net wat Dir nächst maache musst. Wann Är Frëndin dech ignoréiert an Dir sidd net sécher firwat, et kann schwéier sinn hir Emotiounen ze moossen oder ze verstoen wat ze maachen.

Si, déi fréier opgereegt gouf fir dech ze gesinn (oder souguer Ären Text fir dës Matière), fënnt elo Grënn fir Iech ze ignoréieren wéi wann Dir e Frieme sidd deen hatt stalkéiert. Si bails op Sëtzung Dir. Si gëtt och rosen a frustréiert einfach an Dir fillt datt hatt just Grënn fënnt fir vun Iech ewech ze bleiwen. Wéi lästeg wéi dëst kann sinn, ass et net néideg ze fäerten. Wann Dir wëllt datt hatt Iech ophale soll ignoréieren a bis zum Enn vum Thema kommen, sidd Dir haut op déi richteg Plaz komm.

Kann e Meedchen dech gär hunn an dech ëmmer nach ignoréieren?

Vill Fraen (a Männer) tendéieren heiansdo wäit an ofgespäichert a Relatiounen ze gesinn. An och wann et wéi e grousse Problem oder souguer e Zeechen vun emotionalen Bedruch, et kann net sinn. E Meedchen kann verréckt mat Iech verléift sinn awer nach ëmmer net fäeg sinn Iech d'Opmierksamkeet ze ginn déi Dir wëllt.

Et ass méiglech datt hatt opgeregt oder enttäuscht an Iech ass, well Dir Iech net op eng Manéier behuelen wéi se wëllt. Et ass passiv-aggressivt Verhalen vun hirer Säit, an heescht net onbedéngt datt hatt ugefaang huet mat engem neie Guy ze schwätzen. Vläicht ass si net zefridden mat Ären Handlungen oder fillt sech onsécher iwwer d'Relatioun an dëst Engagement. Egal wéi, hatt beschäftegt sech mat eppes am Kapp, dofir ass si net fäeg Iech déi Häerzen verbonnen ze ginn, déi se benotzt huet.

Firwat ignoréiert meng Frëndin mech op eemol?

Wann Är Frëndin dech ignoréiert an net "normal" handelt, kann d'"Firwat" dovunner déi bescht vun de Geescht verstäerken. D'Saache kënnen zimmlech duerchernee ginn wann se sou handelt, awer de Grond hannert hirer kaler Schëller ze fannen kéint Iech d'Klarheet ginn, déi Dir braucht an d'Besuergnëss ronderëm ewechhuelen.

Ass Äre Partner Iech stonewalling oder gëtt Iech déi roueg Behandlung? Déi méiglech Grënn hannendrun sinn zimlech einfach an der Natur. Also amplaz rosen op hatt ze ginn an e Kampf unzefänken, loosst eis bis zum Schluss vum Thema kommen. Hei sinn e puer Grënn fir wann Är Frëndin Iech ignoréiert.

1. Si huet vill op hirem Teller

Wann Är Frëndin net op Ären Text reagéiert, sprang net d'Waff an huelen un datt et ass well hatt dech haasst an an engem aneren verléift ass. Vläicht ass Äert Meedchen just eng beschäftegt Bee an huet einfach mat der Aarbecht oder hirem lästegen Chef opgefaang. Et ass méiglech datt Är Relatioun e Récksëtz geholl huet wéinst hirem hekteschen Zäitplang.

E Lieser aus Omaha huet dat bestätegt wéi hien eis geschriwwen huet: "Si war dauernd um Telefon, an dat huet mech komesch gemaach. Ech hunn (falsch) geduecht datt meng Frëndin mech vergiess a schwätzt mat anere Kärelen amplaz. Awer en direkt Gespréich doriwwer huet d'Saache gutt gekläert. Et war just eng Barrage vun Aarbechtsproblemer. Ech mengen dat kann een soen daten engem workaholic ass kee Stéck Kuch!

2. D'Saache sinn langweileg ginn

Dëst ass ee vun den Haaptgrënn fir wann Är Frëndin Iech onopfälleg ignoréiert. D'Saachen ginn no enger Zäit stierwen wann d'Hochzäitsrees Phase ofgeet an Är engagéiert Relatioun fänkt un wéi vill Aarbecht ze fillen. Béid Partner stoppen Efforten fir d'Romantik z'erhalen.

Si kéint net souguer ginn ignoréieren Dir per se; vläicht ass si krank vun der traureg Routine an där Dir allebéid gefall sidd. Et ass net datt hatt dech net gär huet, hatt huet dës Routine just net gär an d' Langweil an der Relatioun.

3. Dir sidd vläicht den Täter

Wann Är Frëndin dech ignoréiert, wat heescht et? Denkt an dëser Hisiicht ob Dir eventuell eppes falsch gemaach hätt. Wann Dir zënter kuerzem kee gudde Frënd oder Frëndin war, dann ass dëst den offensichtleche Grond hannert hire kale Vibes. Sidd Dir onsensibel fir hir Besoinen? Hutt Dir eppes wichteg fir hir vergiessen? Hutt Dir während engem Sträit eppes schuedend gesot?

Related Reading: 6 Schrëtt Fir ze huelen Wann Dir Iech an enger Bezéiung gefaang fillt

4. Ee Grond firwat hatt Iech ignoréiert ass well hatt e bëssen Zäit brauch

Wann Är Frëndin Iech ignoréiere kéint, zréck fir eng Zäit zréck. Raum tëscht zwee Partner ass onheemlech wichteg. Si probéiert net dech ze vermeiden; hatt kann sech einfach net hëllefen well hatt e bësse méi Zäit fir sech brauch. Zu dësem Zäitpunkt sollt Dir probéieren hir Verhalen net perséinlech ze huelen. Frae tendéieren an hir Muschelen ze goen wann d'Saachen ze schwéier ginn.

Eng Relatioun kann zimmlech exigent sinn, a vill Zäit, Leit sinn just net am richtege Raum fir ze ginn wat et brauch. Är Frëndin muss wahrscheinlech eleng sinn a Saachen nei kalibréieren. E bëssen Zäit mat hire Gedanken ass wat hatt wahrscheinlech freet. Si sollt Iech dat kloer kommunizéieren fir datt Dir net ufänkt ze denken: "Meng Frëndin ignoréiert mech a schwätzt mat anere Kärelen." Gëff hatt einfach Plaz an der Relatioun, a si wäert direkt bei Iech kommen zréck.

5. Si interesséiert Iech net méi

Dës Méiglechkeet kéint extrem schéngen, awer Dir sollt et trotzdem berücksichtegen. Wann Är Frëndin Iech ignoréiert, et kann ee vun den Zeeche sinn datt Äre Partner Interessi an der Bezéiung verléiert. Et kéinten eng Rei Faktoren hannert dësem sinn: Si huet een besser fonnt, Dir sidd allebéid ausernee gewuess, et gëtt keng Intimitéit tëscht Iech, etc. Si huet opgehalen Efforten ze maachen, well hatt d'impendend Enn kloer gesäit. Vläicht waart hatt op déi richteg Zäit fir Iech d'Nouvelle ze briechen.

6. Si fillt sech vun dir falsch verstanen

Fir alles wat Dir wësst, Är Frëndin kéint dës Manéier handelen well hatt Iech iwwerhaapt net respektéiert fillt. Vläicht huet si hir Dreem vun engem neie Projet mat Iech gedeelt, eng Vakanz fir déi se spuert oder eng grouss Liewensentscheedung déi hatt wëll huelen. Et ass méiglech datt Dir hatt onbedéngt entlooss hutt, wat hir falsch verstanen fillt.

Probéiert hatt eng nei Aarbecht ze kréien, déi Dir net vill interesséiert hutt? Oder huet si viru kuerzem en neien Hobby opgeholl deen Dir zoufälleg de Geck gemaach hutt? Wann Är Frëndin Iech ignoréiert, et kéint sinn well si mat Iech Kräiz ass fir net d'Zäit ze huelen fir an hatt investéiert ze ginn.

7. Dir slacks an der Relatioun

Wann Är Frëndin net interesséiert schéngt, et kéint sinn well Dir hir selbstverständlech hëlt. Erënnert Dir Iech un wéi Dir zwee all Freideg an de Kino gaange sinn? Oder wann Dir zwee virun e puer Méint fir eng Bäckerei ugemellt haten? Ass et méiglech datt Dir méi Qualitéit Zäit mat Ärer Frëndin méi fréi verbréngt wéi Dir elo sidd?

Är Datum Nuechte sinn elo just Netflix a Pizza déi mécht hir Gefill wéi Dir net Efforten an d'Relatioun setzen. Ee vun den Haaptgrënn datt hatt Iech keng Zäit gëtt ass well hatt enttäuscht ass wéi Dir hatt behandelt hutt. Si huet dech gär gär, awer ass traureg wéi éierlech Dir sidd. Si ass midd fir eleng an Är Relatioun investéiert ze hunn, an huet endlech e Schrëtt zréck geholl.

10 Saachen ze maachen Wann Är Frëndin Iech ignoréiert

Dëst kéint och ee vun den Szenarie sinn: Alles war gutt virun e puer Deeg oder Wochen. Dunn huet si op eemol ugefaangen Iech ze ignoréieren an Dir kämpft mat gemëschte Gefiller iwwer dat wat lass ass. "Meng Frëndin ignoréiert mech no eisem leschten Datum" oder "Meng Frëndin ignoréiert mech just all Kéier wann ech probéieren mat hatt ze schwätzen" si Bedenken déi dauernd an Ärem Kapp sinn.

Mir hunn d'Äntwerten op Är Froen. Wann hatt wierklech un Iech interesséiert ass, da maach der keng Suergen, well hatt wäert ronderëm kommen. Probéiert net onsécher ze fillen a maacht dës Saache fir Är Intimitéit erëm op der Streck ze kréien:

1. "Wat maache wann meng Frëndin mech vernoléissegt?" - Huelt e Schrëtt zréck

Dir gleeft datt hatt zweet Gedanken iwwer Är Relatioun hätt. Awer fir alles wat Dir wësst, et gëtt en anere Stressor an hirem Liewen, deen hatt esou fillt. Et kéint Aarbecht ginn, hir Famill, oder just e Kampf mat hirem beschte Frënd. Hir Frustratioun weist datt eppes hir stéiert a si wëll net datt Dir elo en Deel dovun sidd. Dir musst zéien d'Linn tëscht Léift a Privatsphär an enger Bezéiung.

Fir sécherzestellen datt Dir Är Zäit net verbréngt obsesséieren iwwer firwat hatt vun Iech ewech muss sinn, musst Dir Iech produktiv engagéieren. Benotzt dës Zäit fir Är Hobbien a Passiounen ze verfolgen. Zum Beispill, wann Dir Fëscherei gär hutt, wier dëst eng super Zäit fir Iech nei Fëscherausrüstung ze kréien an et auszeprobéieren.

Och wann Dir genéisst an der Natur ze sinn, bestellt Iech selwer e Camping Rig a verbréngt Zäit am Bësch. Vëlo, Musek, Liesen, Gaardenaarbecht, Abenteuersport ... Maacht wat Iech e Gefill vun Erfëllung gëtt. A fir de Moment, loosst hatt eleng.

Related Reading: Wéi këmmeren ech Iech mat Ignoréiert ze ginn vun engem deen Dir gär hutt?

2. Nët ignoréieren hir wann si erreecht

Wann Är Frëndin net op Ären Text reagéiert, jo, et fillt sech schlecht. Awer probéiert net datselwecht mat hatt ze maachen wann hatt erëm mat Iech a Kontakt kënnt. Et wäert d'Saache méi schlëmm maachen.

Wann Dir ufänkt hatt ze ignoréieren well hatt Iech ignoréiert, et wäert hatt just méi wäit vun Iech fueren. Gitt net rosen op hatt a fänkt un aner Fraen ze gesinn fir hatt méi schlecht ze fillen. Reife sinn ass ganz wichteg an enger Bezéiung, besonnesch wann Dir sidd navigéieren engem rau Patch. De Spass vun Ärer Frëndin befollegen kann an dësem Fall zimlech zerstéierend sinn. Widderstoen den Drang fir zréck bei hatt ze kommen. Amplaz, gitt hir méi Opmierksamkeet wann se et freet.

3. Vläicht denkt Dir ze vill doriwwer

Fir alles wat Dir wësst, et ass vläicht net sou vill Grënn hannert firwat Är Frëndin ewech ass. Also, e séieren Tipp fir Iech ass opzehalen ze iwwerdenken a probéiert d'Saachen am Gesiichtswäert ze gesinn. Wat schéngt hir ze ignoréieren, Dir kéint just sinn datt hatt hir Energien op en Aarbechtsprojet fokusséiert, mat Frënn erëm konnektéiert, oder hatt huet just e beschäftegten Mount fir hir Elteren ze këmmeren. Wat kann als gemëschte Signaler schéngen, kéint just hir iwwerwältegt ginn.

Si wier vläicht ëmmer déiselwecht gewiescht, awer entweder Dir mierkt et elo oder wëllt méi Opmierksamkeet wéi soss. Vläicht sidd Dir engem Noutwendegkeete Frënd oder Frëndin an hatt weess net wéi dës Säit vun Iech ze handhaben well se sech schonn iwwerwältegt fillt.

4. Wann Är Frëndin dech ignoréiert, sidd léif mat hatt

Wat maache wann Är Frëndin dech fir Deeg ignoréiert? Hunn hatt trotzdem gär. Och wann et fillt wéi wann Är Frëndin Iech brutal ass andeems Dir sou vill ewech zitt, probéiert hatt trotz allem gär ze hunn. Loosst hatt wëssen datt Dir hatt gär hutt an datt Dir gewëllt sidd dës Bezéiung ze maachen egal wéi. Wann hatt duerch e rau Patch geet, musst Dir ëmsou méi léif mat hatt sinn.

Zu dësem Zäitpunkt brauch si net méi Konfrontatiounen a Kämpf, mee just eng Zäit ewech. Si brauch een deen sech ëm hatt këmmert an als éischt fir hatt do ass als Frënd. An dësem Fall musst Dir gutt mat hatt sinn anstatt e Kampf ze wielen. Maacht hir Liiblingsmëssbrauch, huelt hatt fir eng laang Fahrt op Deeg wou se gestresst ass, oder sief just ronderëm hatt wann se ze haart op spéit Nuechte schafft fir hatt manner eleng ze fillen. Et hëlleft hir mat Iech erëm ze konnektéieren wann hatt gesäit wéi suergfälteg Dir wierklech sidd.

5. Verséchert hatt datt Dir fir hatt do sidd

Wann Dir Iech frot "Wat maache wann meng Frëndin mech ignoréiert?" weess datt just well hatt dech ignoréiert, heescht net datt hatt dech net gär huet. Och wann hatt Iech elo ignoréiere kann, hir Léift fir Iech ass net ofgeholl. Net nëmmen an Ären Handlungen, awer Dir sollt Är Frëndin och verbal berouegen datt Dir hatt gär hutt. Et wäert hëllefen hir Vertrauen an Iech zréckzebréngen a si wäert Iech méi fréi opmaachen wéi spéider. Si muss wëssen datt Dir do sidd fir hatt egal wéi.

Wann Är Frëndin dech vernoléissegt wann Dir zwee an enger laanger Distanz Bezéiung sidd, schwätzt mat hatt anstatt all domm Scholdspiller ze spillen. Fannt eraus wat falsch ass a sidd emotional do fir hatt. Wësse datt Dir hatt zréck hutt wäert hatt erëm sécher an der Bezéiung fillen.

Related Reading: 18 laang-Distanz Relatioun Problemer Dir Wësse Sollt

6. Fannt eraus ob hatt depriméiert ass oder eng haart Zäit huet

Ee vun de Grënn hannert hirem komeschen Verhalen ronderëm Dir kéint ginn well Är Frëndin depriméiert ginn kéint. Huet hatt net a leschter Zäit geschlof? Schéngt hatt méi midd wéi soss? Huet hatt opgehalen hir Liiblings Chili Limetten Zalot vun der asiatescher Plaz bei hirem Haus ze bestellen?

Laut der National Sleep Foundation, Leit mat Insomnia sinn 10 Mol méi wahrscheinlech Depressioun ze hunn wéi déi ouni d'Conditioun. Wann Är Frëndin ophält mat Iech no engem Kampf ze schwätzen, ignoréiert hatt net nëmmen a waart bis hatt et mat Iech mécht. Kontrolléiert hatt an hir mental Wuelbefannen.

Wann hatt Zeeche vun Depressioun weist, musst Dir Schrëtt huelen fir hir Hëllef ze kréien. Vill Bezéiunge leiden wéinst der Ignoranz ronderëm de mentale Gesondheetsproblemer vun engem Partner. Professionell Hëllef sichen kann Iech duerch dës schwiereg Zäit zesummen kréien. Bei Bonobology hu mir eng Rei vu Beroder an Therapeuten, déi Iech ënnerstëtzen. Heelen ass just eng klickt fort.

7. Kréien hatt erëm schwätzen wann eppes falsch ass

"Meng Frëndin ignoréiert mech fir eng Woch." "Meng Frëndin ignoréiert mech no engem Kampf." - Dir gesitt all Zeechent datt Äre Partner Interesse verléiert an der Relatioun. Wann et méi wéi eng Woch no engem Kampf ass an Dir zwee net geschwat hunn, da verstinn mir Äre Stress fir erauszefannen wat Dir duerno maache musst. Wéi genervt wéi Dir Iech fillt, ass et wichteg all Kommunikatiounskanäl op ze halen. Huelt eng sérieux Diskussioun mat hatt iwwer wat lass ass.

Wann hatt net iwwer eppes eeschte wëll schwätzen, da schwätzt einfach normal. Stellt hir eng einfach Fro wéi wéi et hirem Hond geet, ob hatt méi Eeër oder aner Epicerie brauch. Sot hatt iwwer Ären Dag oder en neie Film deen Dir gekuckt hutt. Maacht déi éischt Beweegung, wann hatt dat net mécht.

8. Vernoléissegt Iech net wann Är Frëndin Iech ignoréiert

"Meng Frëndin, déi mech ignoréiert huet, war sou schrecklech datt ech ugefaang hunn ze drénken an ze vill ze feieren fir mech dovun oflenken. Schlussendlech sinn ech sou krank ginn, datt ech eng Woch Aarbecht missen iwwersprangen ", sot de Jo, e Lieser vu Louisiana. An der Mëtt vun der Navigatioun vun de Grënn hannert Är Frëndin handelt, ass et einfach Ären eegene Selbstrespekt a Routine am Prozess ze verléieren.

Dir musst retten Är Relatioun, mä Dir musst Iech éischt retten. Denkt un Iech selwer an Är Besoinen. Net ëm Iech selwer këmmeren wäert Iech e Chaos maachen an Dir wäert just méi clingy an verzweifelt ginn, net déi Persoun mat där si verléift ass.

Benotzt dës Zäit fir an Ärem kierperlecht an emotionalen Wuelbefannen ze investéieren. Dir kënnt ufänken gesond ze iessen an en neien Trainingsregime ze engagéieren. Zur selwechter Zäit oppassen op Är mental Gesondheet. No engem Meditatiounsband fir e puer Minutten den Dag lauschteren oder mat engem Meditatiounsguru een-op-een ze schaffen kann wierklech hëllefen Äre Geescht ze berouegen. Probéiert net op hatt ze bleiwen a gitt hatt just e bëssen Zäit. Loosst hir gemëschte Signaler Iech net sou vill kréien.

9. Huelt Iech Zäit fir iwwer d'Relatioun ze denken

Et ass méiglech datt Är Frëndin just ofgeleent war well se iwwer e kommenden Aarbechtsprojet gestresst war oder vun anere Stressuren an hirem Liewen iwwerwältegt gouf. Wéi och ëmmer, an e puer Fäll, et kéint och op eng Aart vun Inkompatibilitéit an Ärer Bezéiung weisen, dat ass firwat hatt vun Iech ewech zitt.

Amplaz hir ze forcéieren Iech gär ze hunn oder hatt dauernd ze konfrontéieren, huelt e bëssen Zäit fir dës Bezéiung aus Ärer eenzeger Perspektiv ze berücksichtegen. Bass du frou? Gëtt eppes falsch? Sidd Dir zwee streiden an der Relatioun méi dacks? Probéiert ze verstoen wat an de leschte Méint tëscht Iech zwee geännert huet, wat d'Ursaach kéint sinn datt hatt net sou vill mat Iech schwätzt.

10. Opgepasst op alles wat se seet

Och wann hatt net regelméisseg oder kloer mat Iech schwätzt, oppassen op hatt. Hir Pausen, hir Äntwerten op Text - ignoréiert dës kleng Saachen net. Et sinn dës Saachen, déi kënne verginn wéi hatt sech tatsächlech fillt wann hatt et net offen verroden. Dir kënnt Iech fir eppes entschëllegen a si seet just "Maacht Iech keng Suergen, et ass gutt." Awer dann schwätzt hatt net fir eng aner 10 Stonnen. Dir hutt kloer Grond ze gleewen datt hatt nach ëmmer opgeregt ass och wann hatt Iech gesot huet datt d'Saachen an der Rei sinn.

Weesentlechen, huelt d'Saachen net am Gesiichtswäert. Een Deel vun hirer ignoréiert Dir verstoppt och hir Gefiller vun Iech. Also all Kéier wann hatt reagéiert oder op alles wat Dir seet, kuckt hatt intensiv.

Eng plötzlech Ännerung vum Verhalen vun deem deen Dir gär hutt kann wierklech zerstéierend fillen. Awer déi bescht Aktioun an dësem Fall ass komponéiert a léif ze bleiwen, egal wéi. Gitt hatt net aus oder stellt hatt en Ultimatum, well et wäert hatt nëmme méi wäit fortfueren. Stand Äre Buedem a sidd prett fir hatt z'ënnerstëtzen. Wann et richteg Léift ass, wäert si zréckkommen. Awer wann hatt Äre Wäert net erkennt a wielt Iech ze vernoléissegen, gutt, da war vläicht dës Bezéiung gebonnen op en Enn. Elo wësst Dir wat ze maachen.

Dësen Artikel gouf am Juli 2023 aktualiséiert.

15 Saachen Kärelen gär hir Frëndinnen ze maachen

8 Weeër fir nei ze konnektéieren No engem grousse Kampf

Wéi Woo eng Ex-Frëndin zréck no engem Breakup

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.