Daten als Single Mamm gesäit dacks aus wéi e potenziell Minefield. Vläicht sidd Dir nach ëmmer vun engem Trennung gescheit, oder Dir sidd virsiichteg eng aner Persoun an d'Liewe vun Äre Kanner no enger messy Scheedung ze loossen. Gutt, et gëtt kee presséiert an et ass ëmmer eng gutt Iddi Är Zäit ze huelen a léif mat Iech selwer ze sinn.
D'Léift vun Iech selwer gëtt eng Aufgab u sech, besonnesch wann Dir beschäftegt sidd mat bedingungslos Léift als eenzeg Mamm auszegoen. Dir sidd sou gefaangen fir déi absent Figur an Ärem Kannerliewen ze kompenséieren datt daten kaum an Ärem Kapp kënnt. Dir kéint et als Luxus denken oder e wäit ewech Dram, no Ären aktuellen Flugplang. Awer gleeft eis, et gëtt besser. Dir musst d'Saachen erlaben an d'Plaz ze falen an eemol se et maachen, wier et alles wäert ze waarden.
Wann Dir prett sidd fir zréck an d'Spill ze kommen, gitt Dir Iech un iwwerdenken a kënnt um Enn vill Froen a spéider Angscht entwéckelen. Wéi trefft Dir een wann Dir en Aléngerzéier sidd? Oder just, wéi gitt Dir zréck an daten als eenzeg Mamm?
Glécklech fir eis, mir konnten a Kontakt kommen mat e puer genialen an enigmatesche jonke Single Mammen déi frëndlech genuch waren hir Liewenserfarungen an hir Reesen mat eis ze deelen. No allem ass et d'Praktikitéit dovun, déi Iech méi motivéiert wéi d'Theorie, ass et net? Hei ass e Bléck op wat d'Pooja Sharma, Blogger an Inhaltsberoder vu Beruff an eng eenzeg Mamm zu engem 12 Joer alen huet ze deelen iwwer eppes no enger Scheedung ze rennen:
"Veraarbecht Är eege Gefiller als éischt. Eng Bezéiung am Rebound-Modus wäert an datselwecht Muster falen - egal ob et co-ofhängeg war, beleidegend asw. Gëff Iech selwer dee Puffer fir ze erholen an ze erënneren, eng al Relatioun iwwerwannen ass wéi Trauer, et brauch Zäit.
Also, gitt sécher datt Dir iwwer de Verléierer sidd, deen Är wonnerbar Wiesen net schätze konnt wann Dir prett sidd fir den Här Recht erëm ze sichen.
Elo, loosst eis all Skepsis aus der Dier loossen wéi mir probéieren all Är Froen ze beäntweren iwwer wéi Dir als Single Mamm ouni Hëllef kënnt! Mir schwieren esou éierlech a rau wéi mir kënne sinn fir Iech ze hëllefen déi richteg Richtung ze wielen. Dating als Single Mamm ass méiglech an hei ass wéi:
9 Tipps Wann Dating Als Single Mamm
Inhaltsverzeechnes
Erhalen an daten erëm als Single Mamm kann haart ginn. Iwwerhaapt jongléiert Dir wahrscheinlech tëscht Ärer Aarbecht an der Kannerbetreiung. D'Been/ Äerm fir en zoufälleg Guy am Café raséieren schéngt vill ze sinn, oder? Dir frot Iech wahrscheinlech ob Dir e puer komeschen Typ äntwert éischt Datum Froen ass derwäert Äert Kand doheem ze loossen.
Gutt, wann Dir ni probéiert, Dir wäert ni wëssen. Géifs du?
Awer mir kréien et - daten als Single Mamm ass net e Stéck Kuch. Wéi och ëmmer, wann Dir décidéiert Är Zänn zréck an de Datingpool ze tauchen, mir hunn e frëndleche Guide zesummegesat, deen Dir praktesch kënnt halen. Daten als Single Mamm? Mir si mat Iech de ganze Wee.
1. Gëff Iech Zäit
Wéi ufänken daten als Single Mamm, Dir wonneren? Mir hu geschwuer éierlech ze sinn, oder? Also, mir roden Iech Är Zäit ze huelen. Besonnesch wann Dir sidd daten als eenzeg Mamm no enger Scheedung oder engem schlechten Trennung, et ass an der Rei net direkt ze rennen daten.
A 2019 Ëmfro weist datt vill Frae scho geduecht hunn daten zimlech fréi an hirer Scheedung oder Trennung, mat 65% soten datt se am éischte Joer selwer ugefaang hunn daten. Wärend zréck an de daten Pool ass spannend, gitt sécher datt Dir prett sidd dofir. Denkt drun, et gëtt kee presséiert.
Vergewëssert Iech datt Dir net an Ärem Kapp sidd iwwer eng Mäerchenromance déi op Iech waart. Engagéiert Iech an e puer vun Äre Post-breakup Heelung an betruecht dann zréck op daten. Och wann Dir net just aus engem Trennung komm sidd, awer kämpft mat de Realitéite vun daten als eenzeg Mamm mat engem Puppelchen, et ass perfekt an der Rei déi aner Aspekter vun Ärem Liewen erauszefannen, ier Dir direkt zréck spréngt.
Related Reading: 8 Donnéën Tipps Fir Single Mammen ze Bounce Back
Affekot an eenzeg Mamm Laila Zafar averstanen, a seet: "Mir musse genuch geheelt ginn vun den Traumaen vun eiser eegener Vergaangenheet fir datt mir Mustere net widderhuelen a fäeg sinn besser Begleedung unzezéien. Ech fille datt Single fir eng Zäit no enger Scheedung oder Trennung net eng schlecht Iddi ass - et gëtt eng Zäit fir den Zweifel an eisem eegene Geescht ze berouegen.
"Ech kennen eng eenzeg Mamm, déi ugefaang huet daten och ier hir Scheedung duerchgaang ass a si war kloer net vum Enn vun hirem Bestietnes geheelt. Net iwwerraschend, all hir Entanglements waren Reflexioune vun den ongeheilten Stécker vun hirer gebrochener Vergaangenheet. Ech konnt net verstoen firwat hatt dëst fir sech selwer gemaach huet awer ech roden ëmmer eenzel Mammen kloer ze bleiwen vu selbstschuedend Verhalen dat zu engem gëfteg Relatioun", füügt d'Laila derbäi.
2. Wann daten als Single Mamm: Keng Schold, wann ech glift
Wéi Datum als Single Mamm ouni Hëllef? Gutt, fir Ufänger - schloe Iech net. E puer Deeg wäerten schwéier sinn an anerer, vill méi einfach.
Dating erëm als eenzeg Mamm kéint Iech an e Pool vu Schold tippen. Dir sidd e primäre Betreiber fir Är Kanner - wat wann daten als eenzeg Mamm duerch Wiel Iech vun hinnen ewechhëlt? Wéi eng laang dauerhaft Effekter kéint et hunn? Vergiess et! Sou vill méi einfach an Äre PJs mat de Kanner ze bleiwen wärend Dir Erdnussbotter direkt aus dem Jar iessen, richteg? Falsch.
Dir musst d'Schold opginn, Meedchen. Dir hutt all Recht op Datum a verléift ze falen an e ganz neit Liewen fir Iech selwer ze bauen. Keen vun dësem mécht Iech eng schlecht Mamm. Tatsächlech gëtt et Äre Kanner eng méi gesond Perspektiv iwwer wat d'Elterenheet ass. Exzessiv Ofhängegkeet vu Kanner vun hiren Elteren oder vice-versa kann schiedlech a kontraproduktiv sinn. daten als Single Mamm duerch Wiel kéint eigentlech eng flott gutt Entscheedung ginn.
D"Laila seet, "Mäi Rot un eenzel Mammen déi op der Sich no engem neie Partner sichen oder sech erëm un en neie Partner befestigen, ass dat ze verstoen an ze akzeptéieren daten als eenzeg Persoun an daten als Aléngerzéier sinn zwou ganz verschidde Saachen. Als Single Mammen, mir mussen all opginn daten Illusiounen an nei léieren Relatioun Grenzen ronderëm d"Leit mir treffen oder Datum, well mir elo Kanner hunn involvéiert. Wa mir dat akzeptéieren an eist Liewen kënnen opgedeelt ginn, ginn d'Saache vill méi einfach.
3. Denkt un Är Deal-breakers
Wéi ufänken daten als Single Mamm? Offäll Är Zäit net op d'Saachen a Leit déi Dir kennt géifen net fir Iech schaffen. Wann Ären Datum onbestänneg ass datt se net bequem mat Kanner sinn, verbréngt Är Zäit net fir se anescht ze iwwerzeegen. Wann Dir wierklech passionéiert sidd fir fréi z'erwächen just fir datt Dir Äre Kanner Frühstück preparéiere kënnt, sicht een deen Iech op d'mannst wëll ënnerstëtzen.
Wéi Datum als Single Mamm ouni Hëllef? Vun daten e Mann, net e Jong. Dir sidd eng eenzeg Mamm an Dir sidd beschäftegt wéi et ass. Och wann et esou kleng ass wéi den Thermostat op enger bestëmmter Zuel brauch, stoe dovun, a verschwendt Är Zäit net op een deen et egal ass!
Related Reading: Liewen No Scheedung: 15 Weeër Fir Et Vun Null ze bauen an Nei ze starten
Fir Pooja geet et alles ëm Éierlechkeet. "Wann ech mengen ech kann net éierlech sinn iwwer meng Scheedung oder meng Kanner oder souguer meng Gesondheetsprobleemer, ech weess datt ech net mat der richteger Persoun sinn. An och um Enn, wa se hirt authenteschst Selbst net mat mir deelen, firwat maache mir dat iwwerhaapt? Och sinn ech eng déif Gespréichspersoun - ech brauch oppen an dacks Kommunikatioun. Also, schwätzen an deelen wier definitiv Dealbreakers, "seet si.
Mir stëmmen, Pooja! Schwätzen an deelen léisen méi wéi d'Halschent vun all eis Relatioun Problemer. Kommunikatioun ass Schlëssel.
4. Dating als Single Mamm? Gitt sécher datt se iwwer Är Kanner wëssen
Dëst kléngt vläicht wéi e wierklech offensichtleche Tipp, awer éierlech gesot, daten als Single Mamm ass schwéier. An et ass einfach e bësse skittish ze sinn iwwer Är Kanner op engem Datum ze bréngen. Dir musst et net an hirem Gesiicht jäizen soubal Dir Iech trefft, awer et ass eng gutt Iddi et op den éischten Datum selwer ze bréngen (oder déi éischt puer Messagen, wann Dir sidd online daten).
Wann Dir zréck an daten sidd als Single Mamm mat engem Puppelchen, vergiesst net datt Är Kanner e groussen Deel vun Ärem Liewen sinn, Ären Zäitplang, Äert Léiftliewen a vill Saache wäerten haaptsächlech vun deem Deel bestëmmt ginn. Ärem Liewen. Schütt net ewech. Wann Ären Datum mengt datt eng eenzeg Mamm net genau sexy ass, dat ass hire Verloscht!
5. Betruecht online daten
Wéi trefft Dir een wann Dir en Aléngerzéier sidd? Also, Dir hutt wahrscheinlech Är Mammegruppen a Schoulgruppen an hoffentlech vill Single Mamm Ënnerstëtzungsgruppen. Awer hutt Dir un Online geduecht daten? Et gi vill Single Mamm daten Apps déi Iech hëllefe kënnen duerch Leit ze navigéieren an deenen Dir interesséiert sidd, gitt Är Ëmstänn.
A Ëmfro weist datt 44% vun de Fraen online daten Single Mammen sinn. Och 76% vun eenzel Mammen ernimmen wierklech hir Kanner an/oder posten Fotoen vun hinnen op hire Profiler.
Also, dat kéint e ordentleche Wee sinn fir Iech dobaussen ze setzen, wärend och potenziell Datume wëssen datt Dir Kanner hutt. An hoffentlech ginn et e puer séiss Männer dobaussen déi hir eege Kanner erhéijen. Dir kéint sinn daten engem eenzege Papp als Single Mamm. Dir kënnt Babysitter Detailer austauschen an iwwer d'Gefore vun engem eenzegen Elterendeel mam Mann vun Ären Dreem op Ärem éischten Datum schwätzen!
Online daten war e gemëschte Sak fir Laila. Erzielt e puer wierklech witzeg Tëschefäll, seet si, "Leider ass meng Ausso an Online Dating mat der Pandemie zesummegefall, also konnt ech net op kierperlech Datumen goen. Ech sinn zimlech schockéiert vu mengem eegenen neien an erneierten daten Verhalen. No menger Scheedung an als Aléngerzéier fannen ech datt ech elo méi vu menge Bezéiungen erwaarden an och wann de geringste roude Fändel erschéngt, ech tippen eraus.
"Et war deen Typ, hien huet gutt genuch ausgesinn, awer op eemol gouf ze vill. Hien sot "Ech hunn dech gär" um zweeten Dag vum Gespréich! An nodeems ech him nee gesot hunn, huet hien et ëmmer gesot an dofir hunn ech him missen ofschneiden! En aneren Typ wollt Ticketen buchen an eng Woch nom Match an meng Stad kommen! Ech si ganz kloer iwwer meng Onbequemlechkeet ronderëm d'Iwwerbekanntheet an d'Stalkerverhalen ", füügt si präzis un.
Related Reading: Real-Liewen Tëschefäll, déi d'Gefore vun Online Dating weisen, datt Fraen Gesiicht
"Et war en aneren Typ, vu menge fréie Bumble Deeg," erënnert Laila. "Hien huet mech gefrot him direkt nom Match ze bestueden a wann ech refuséiert hunn, huet hie vill geschwat. Méi spéit huet hien mir Fotoe vu senger Hochzäit geschéckt a gesot: "Dir hutt verpasst!"
"Mäi Liiblings war deen Typ deen esou e schéine geschriwwene Bio hat, awer wéi mir ugefaang hunn ze chatten, konnt ech kloer soen datt hien net d'Sprooch huet fir et ze schreiwen. A wéi ech him gefrot hunn, huet hien zouginn datt hien et aus engem aneren säi Bio kopéiert huet! Also, well ech e puer Grenzen a Selbstrespekt geléiert hunn, war d'Erfahrung net all schlecht, ausser fir de Mangel u verfolgbar Optiounen, "Laila laacht.
6. Hutt e Gespréich mat de Kanner
Elo hänkt dëst dovun of wéi al Är Kanner sinn, awer unzehuelen datt dëst gëllt, erlaabt hinnen Froen ze hunn. Teenager a Pre-Jugendlecher, besonnesch kënne vill Froen an Ängscht iwwer hir Mamm hunn daten erëm.
Wann Dir sidd daten als Single Mamm no Scheedung, oder wann Dir Witfra sidd, dëst ass vläicht net dat einfachst Gespréich ze hunn, besonnesch wann Är Kanner al genuch sinn fir un hire Papp ze erënneren, oder wann Dir Co-Elteren sidd. an ex.
Probéiert net d'Tatsaach ze verstoppen datt Dir erëm sidd daten. Schwätzt mat Äre Kanner, sidd éierlech a verséchert hinnen datt Dir ëmmer hir Mamm sidd. Gläichzäiteg, ginn fest iwwer d'Tatsaach, datt Dir berechtegt sinn glécklech an hunn verschidden Aarte vu Léift an Ärem Liewen. Dëst bedeit net datt Dir Är Kanner manner gär hutt, just datt, wann Dir daten als Single Mamm duerch Wiel, Dir kritt Äert Häerz an Äre Krees vu Leit auszebauen, just e bëssen.
"Et hänkt wierklech dovun of wéi eng Oppenheet Dir scho mat Äre Kanner hutt, hir Belaaschtung a wéi vill Diversitéit schonn an hirem Liewen präsent ass", erkläert de Pooja. "Liesen si schonn iwwer a kennen vun Aléngerzéier Stéit etc? Wa se nëmme Mann-Fra-Kand Famillen verstinn, si hu kee Kontext fir Är nei Relatioun ze verstoen.
"Ku kuerzem huet meng 12-Joer-ale mech iwwer e gewëssenen Här gefrot. Ech war ganz transparent mat hatt an ech géif net wielen mat engem ze sinn deen och net ganz éierlech mat hire Kanner ass. Pooja dobäi.
Related Reading: 21 Saachen ze wëssen Wann Dir e Mann mat Kanner daten
7. Vill Spaass beim Sex
Et ass Zäit fir ze schwätzen! Soen, Dir sidd daten als eenzeg Mamm, déi mat den Elteren wunnt. Et gëtt iwwerhaapt net vill Privatsphär fir Iech selwer. E Mann heem bréngen ass wahrscheinlech beängschtegend genuch an d'Perspektiv vu Sex ass e bësse beonrouegend. Héieren d'Kanner dech? Wäerte se Froen stellen? Och, et ass eng Zäit laang an erënnert Dir Iech iwwerhaapt wéi Dir eppes méi maache kënnt? Wouriwwer sexuell Onbedenklechkeet?
Nach eng Kéier si mir d'accord datt dëst valabel Froen sinn. Awer wann Dir Är Kannerbetreiung sortéiert hutt an et fäerdeg bruecht hutt eng Zort Gespréich mat Äre Kanner ze hunn, relax a loosst d'Saache fléien. Wann Dir Iech Suergen iwwer wéi Äre Kierper ausgesäit nodeems Dir Kanner hutt oder wann Dir ze midd sidd fir vill am Bett ze maachen, net. Loosst d'Saachen entfalen, gitt sécher datt Dir déi Persoun mat där Dir sidd gär a vertraut a Spaass hutt.
"Kuckt, wann Dir eng eenzeg Mamm sidd, ass Äert Heem en hellege Raum," seet de Pooja. "Wann ëmmer eng onbekannt Partei erakënnt, sief et e Frënd, e Partner oder wat och ëmmer, si däerfen dëse Raum net verletzen, besonnesch wann Är Kanner jonk sinn a liicht vun der Iddi vun enger anerer Persoun intimidéiert sinn."
"Ech sinn eng ganz zouversiichtlech Persoun an hunn keng Zweifel iwwer mech selwer. Awer wa mir an enger bestëmmter Altersgrupp sinn, musst Dir kloer iwwer d'Saachen sinn," füügt de Pooja derbäi.
Wann se gefrot gi fir auszeschaffen, rifft si: "Alles, wierklech! Contraceptioun, ob Dir méi Kanner wëllt hunn oder net, Gesondheetsprobleemer, Aschränkungen. Mir mussen realistesch iwwer Erwaardungen sinn an Transparenz behalen. An dat kënnt aus Ärem eegene sexuellen Rechter a Grenzen ze kennen, nach méi wann Dir méi al sidd. Hell, vläicht hutt Dir Aschränkungen mat Zäit oder Ausdauer. Vläicht sidd Dir déi ganz Woch ze beschäftegt fir Zäit fir Sex ze maachen. Dat alles muss definéiert ginn, soss féiert et zu Konflikt.
8. Wann daten als Single Mamm, hu realistesch Erwaardungen
Wéi ufänken daten als Single Mamm? Verstinn datt et ëmmer anescht wäert sinn daten als Kand-gratis Persoun. Saache falen vläicht net sou einfach op Plaz, Dir hutt elo Kanner a Verantwortung déi als éischt kommen, dat heescht datt Dir och méi verantwortlech muss sinn iwwer wien Dir Datum a wéi Dir Äert Léiftliewen féiert.
Och wann Dir sidd daten en eenzege Papp als eenzeg Mamm, et gëtt keng Garantie datt Dir komplett synchroniséiert sidd. Also, haalt Är Erwaardungen sou realistesch wéi Dir kënnt, erwaart datt d'Saachen net ëmmer funktionnéieren wéi Dir Iech virgestallt hutt. Et wäert Iech vun deene klengen Häerzschlag an Enttäuschungen retten, déi Dir éierlech gesot net braucht.
"Ech hat null Erwaardungen, well ech am Ufank net sécher war wat ech gesicht hunn, awer wat ech méi selwer a meng Bedierfnesser exploréiert hunn, konnt ech meng eegen Intentioune mat menge Bezéiungen kloer gesinn", seet d'Laila.
"Wann dës Kloerheet erakomm ass, sinn meng Ängscht ronderëm Single fir ëmmer opgeléist. Elo, Ech sinn an der Rei mat Single ze sinn oder net Single, awer fir eng Bezéiung ze settelen aus Angscht eleng ze al ginn ass eppes wat ech net wäert maachen. An ech si vill méi vociferous iwwer wat ech gär. Ech hu gär Männer déi héiflech sinn an d'Zoustëmmung froen ier ech Zuelen huelen oder méi intim Verhalen wéi Sexting kréien, zum Beispill, an ech fäerten net dës Saachen haart ze stëmmen ", füügt si derbäi.
9. Keen Drama mat der Ex
Wann Är Ex nach ëmmer um Bild ass, oder wann Dir Co-Elteren sidd, vermeit all Showdowns iwwer Äert daten Liewen. Behalen fest Grenzen, a suergen datt se keng soen iwwer wien Dir Datum oder wéi dacks.
Och wann Dir mat enger liewen-an Partner, a sinn onsécher iwwer Äre Status, Mir recommandéieren eng propper Paus ier Dir ufänken daten erëm. Gitt net an déi gro Beräicher vun daten als Single Mamm - et funktionnéiert selten.
Et ass flott wann Dir häerzlech mat Ärem Ex sidd, awer fir d'Léift vu Gott, kommt net an eng knaschteg Ex-mat-Virdeeler Aart vun enger Situatioun mat hinnen. Et ass duerchernee fir Iech, et ass schlecht fir d'Kanner, an et hält Är Chancen op en neit, méi gesond Liewen a Relatioun weider.
Déi reng Erschöpfung vun daten als Single Mamm Dating als Single Mamm ass kee Stéck Kuch (awer halen e puer Kuch praktesch zu all Moment). Et ass wichteg e bëssen Zäit fir Iech selwer ze huelen, e Wénkel op Är eegen Bedierfnesser ausserhalb vun Ärer Roll als Mamm ze ginn.
Är Kanner sinn Är Welt, an dat ass erstaunlech. Awer net vergiessen, et ass ëmmer genuch Plaz fir Är Welt ze wuessen. Et ass an der Rei nei Leit eran ze loossen, et ass super fir e puer ze engagéieren gesond flirting a verkleeden an op engem Datum goen.
"Éierlech, mam Alter, mir sollten alles besser ginn - Bezéiungen, Sex, Elterendeel, Kommunikatioun, alles!" Pooja ofschléisst.
Mir soen 'amen' dofir.
FAQ
Jo et ass. Dir wëllt vläicht waarden bis Är Kanner e bësse méi al sinn a kënne mat engem Babysitter verlooss ginn. Awer et ass wichteg als eenzeg Mamm ze Datum well Dir net nëmmen eng Mamm sidd, awer och eng Persoun mat Bedierfnesser a Wënsch. Sidd verantwortlech, erzielt hinnen iwwer Är Kanner a maacht Iech Spaass. Dir hutt dëst.
Kärelen kënnen heiansdo ängschtlech sinn iwwer daten eng eenzeg Mamm well si net genau footloose a fancy-gratis ass. Gitt sécher datt se wësse wou Dir stitt, datt Är Kanner Äre Fokus sinn an datt jiddereen deen anescht denkt net den Datum fir Iech ass. Wann Dir sidd daten en eenzege Papp als eenzeg Mamm, et ass méiglech datt se méi empathesch fir Är Situatioun sinn.
Et hänkt dovun of wéi d'Relatioun leeft. Wann hien schéngt eifreg hinnen ze treffen, interesséiert hinnen, Dir kéint hinnen no engem Mount oder zwee aféieren. Wann hien onsécher schéngt, oder Dir sidd net sécher iwwer him, waart et aus. Als eenzeg Mamm zréck an daten, et ass kee Sënn fir Är Kanner un een ze hänken, deen sech ka festhalen oder net, oder deen net wierklech an hinnen investéiert ass.
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
