Benotzt hatt mech? 19 Unzeeche si ass a wat ze maachen

D"Welt vun daten ass eng verréid eent. Et ass gefëllt mat High-stakes Momenter, delikat sozial Etikett, an düster Signaler déi et schwéier maache kënnen ze wëssen wat en neie Partner denkt. Hutt Dir d'Léift vun Ärer Frëndin fir Iech a Fro gestallt? Bleift Dir an der Nuecht an denkt un Iech selwer: "Gebraucht hatt mech?"

Vill kämpfe fir Frëndinnen ze fannen an ze halen déi fir si engagéiert sinn. Dëst ass besonnesch wouer fir een nei ze daten, ukoppelen, an d'Welt vun de Bezéiungen. Et kann schwéier sinn ze wëssen wann e Meedchen Iech gär huet oder Iech just als Frënd mat Virdeeler benotzt. Mir sinn hei fir Iech ze hëllefen dat erauszefannen.

Wéi wësst Dir ob e Meedchen Iech benotzt?

D'Konscht vum Dating ass eng, mat där vill Leit Schwieregkeeten hunn, egal ob et well se schei sinn oder well déi aner Persoun net dat ass, wat se op den éischte Bléck schéngt. Loosst eis soen, Dir trefft een a fillt eng direkt Seelenverwandtschaft mat hir. Hir Gefiller, op der anerer Säit, sinn wäit ewech vun oprecht.

Wéi wësst Dir ob e Meedchen Iech benotzt fir en Void ze fëllen? Wat wann hatt Iech fir emotional Ënnerstëtzung benotzt? Den Internet ass voller Geschichten wéi dës. Wann Dir sidd daten een, an Dir hutt Är Zweifel unzefänken, et ass Zäit datt Dir erausfënnt ob hatt Iech benotzt oder net. Gléck fir Iech, do sinn telltale Schëlder datt Dir wäert loosse wëssen, wann e Meedchen hält Iech just ronderëm fir e puer perséinlech Gewënn. Hei sinn se.

1. Dir sidd net hir Prioritéit

Dir wëllt net denken datt Dir net sou wichteg fir een sidd wéi se fir Iech sinn. Och wann Dir zu dësem Bewosstsinn kënnt, ass et natierlech fir d'Schëlder am Ufank ze ignoréieren oder ze rationaliséieren. 

Awer et ass schiedlech mat engem ze bleiwen an der Hoffnung datt se Iech besser behandelen an Iech eng vun de Prioritéite an hirem Liewen maachen. Dir kënnt léiere wéi Dir seet ob e Meedchen Iech als Backup benotzt - E Meedchen dat Iech benotzt wäert Iech net als éischt setzen. Si wäert Iech nëmme kontaktéieren wann hatt keng aner Wiel huet oder eppes vun Iech brauch.

2. Et gëtt keng emotional Verbindung tëscht iech zwee

Wann et e Manktem un emotionaler Intimitéit gëtt, kann Är Bezéiung eng schwiereg ze spieren Distanz hunn, bal wéi wann d'Emotiounen vun Ärem Partner ni voll ausgedréckt ginn. Wann e Meedchen dech benotzt fir eng Lück an hirem Liewen ze fëllen, wäert si wéineg bis guer keen Interessi hunn, emotional Intimitéit mat dir ze fërderen.

Dëst gouf weise vum Psycholog Nandita Rambhia gesat: "Et kann schwéier sinn e Manktem un emotionaler Verbindung ze gesinn wann ee Partner méi kommunizéiert wéi deen aneren. Et kann schéngen datt een en exzellenten Nolauschterer ass, awer et ass net ëmmer de Fall. Also kuckt gutt op Är Relatioun. Et ass méiglech datt hatt einfach egal ass.

3. Si stonewalls Dir wann Saachen net hir Manéier goen

Schalt Äert Meedchen all Kommunikatioun aus a refuséiert mat Iech ze kooperéieren wann d'Saachen net no hire Launen a Gefaangen lafen? Wann Är Äntwert op dat e Jo ass, et deet mir Leed, awer Dir sidd vun engem Narzissist stonewalled. De méi eeschten Aspekt vum Steewalling ass dëst - wann et mat Absicht agestallt gëtt, et ass typesch e Versuch vun engem Partner d"Relatioun ze dominéieren andeems Dir keng vun Äre Bedenken adresséiert. Dëst verhënnert Iech vun Aktioun ze huelen. 

Zesummenhängend Liesmaterial: Vertrauensproblemer – 10 Zeeche vun engem Vertrauen

4. Et gëtt e Muster vun hirem Annulatiounspläng mat Iech 

Mir schwätzen hei net vun enger oder zwou Instanzen. Kuckt no engem Muster wou hatt e Meetup ofrufft well hire Frënd an de Club wëll goen. Wann Dir ëmmer erëm entlooss gëtt, ass et e roude Fändel. Si hëlt Iech selbstverständlech oder si benotzt Iech fir en Void ze fëllen.

Hei ass wéi Dir erausfanne kënnt, ob e Meedchen dech als Ersatz benotzt. Wann e Meedchen wierklech un dir interesséiert ass a muss d'Treffen mat dir ofsoen, wäert si dir ëmmer en alternativen Datum an eng aner Zäit ubidden. Déi perfekt Manéier fir dëst ze ëmgoen ass, si dofir zur Verantwortung ze zéien an hir Reaktioun ze bemierken. Wann si direkt iwwer dech geet, dann benotzt si dech aus.

5. Dir begéint hatt just wann hatt wëllt

Wann d'Meedchen, déi Dir gesitt, nëmme während bestëmmten Deeg mat Iech hänke wëll an déi aner Kéieren MIA op Iech geet, kann et e grousse roude Fändel sinn. Dëst waarm a kal Verhalen kéint och e puer ongeléiste Intimitéitsprobleemer bedeiten, awer dat ass e manner wahrscheinlech Szenario hei. Heescht hatt léiwer an wann Dir zwee treffen? Wann Är Äntwert op dat e Jo ass, dann ass et souguer méiglech datt hatt Iech als Rebound benotzt. Kuckt ob hir Präsenz an Ärem Liewen inkonsistent ass a wann déi eenzeg Kéier wou Dir hatt gesitt wärend engem Booty Call.

6. E sécher Zeechen datt se Iech fir Är Suen benotzt - Dir bezuelt ëmmer wann Dir erausgeet

Loosse mer soen, Dir gitt heiansdo eraus. Bass Dir ëmmer deejéinegen, deen bezillt? Dat geschitt vläicht net sou direkt, wéi ee mengt. Huet si ëmmer kee Geld méi a versprécht Iech, datt si Iech dat nächst Kéier iwwerhëlt, wann Dir eraus gitt? Dat geschitt natierlech ni. Dat ass ee vun den Zeeche, datt Dir wéi e Standby-Liebhaber behandelt gitt.

Dir sidd um aneren Enn vum Écran, denkt wahrscheinlech un Iech selwer: "Also benotzt hatt mech fir Suen?" An enger Nossschuel, jo. Dir kënnt sécher sinn datt e Meedchen Iech als boer Kéi benotzt wann Dir déi ganzen Zäit fir hatt ofdeckt, an et goufen e puer Fäll wou hatt Iech souguer gefrot huet fir hir perséinlech Ausgaben ze bezuelen.

7. "Ech fannen Etiketten onnéideg"

Modern daten huet verschidde Facetten, a fir Iech d'Wourecht ze soen, et ass schwéier. Vu Frënn mat Virdeeler fir polyamorous ze sinn, et gëtt vill geschitt an der daten Welt. Et ass wonnerbar op enger Plaz ze sinn wou mir all fäeg sinn Léift auszedrécken op déi Manéier déi am Beschten fir eis funktionnéiert.

Dëst sinn awer konsensuell a gesond Bezéiungsstiler . Wann si dës Etiketten benotzt fir hir schlecht Behandlung vun Iech ze rechtfertegen, ass dat net an der Rei. Hei ass wéi Dir erkennt ob e Meedchen Iech als Ersatz benotzt - Wann Dir hatt zënter e puer Méint gesitt, awer si refuséiert d'Tatsaach unzeerkennen datt Dir zesumme sidd, kéint dat bedeiten datt Dir hire Backup sidd. Et ass och méiglech datt si ongeléist Engagementsproblemer huet, un deenen si muss schaffen.

8. Si kéint Iech benotzen wann hir Zukunftspläng Iech net enthalen

Wann Dir an enger engagéierter Bezéiung gewiescht sidd, sidd Dir mat mir averstanen wann ech soen datt eng vun de beschte Saachen iwwer an enger Bezéiung ze sinn ass e Liewen zesummen ze bauen. Wéi och ëmmer, et kann grad esou schmerzhaf sinn wann Dir deen eenzegen sidd deen zesummen un Är Zukunft denkt.

Wann e Meedchen Iech just ronderëm hält fir sech gutt ze fillen, hatt wäert Iech ni an hiren Zukunftspläng enthalen. Verstitt mech net falsch, et ass näischt falsch mat Casual Dating awer wann Dir eng laangfristeg Relatioun sicht, Dir sollt dëst iwwerdroe fir Iech selwer weider Ierger ze spueren.

Zesummenhängend Liesmaterial: 8 Weeër fir aus enger ongesonder Bezéiung erauszekommen

9. Si gëtt defensiv wann Dir drop higewisen, datt Är Relatioun net equilibréiert ass 

Wann en ënnerstëtzende, engagéierten Partner onbewosst egoistesch ass, mierkt Dir datt se séier entschëllegen an ännert nodeems Dir et op hir Opmierksamkeet bréngt. Wéi och ëmmer, wann e Meedchen Iech bewosst benotzt, mierkt Dir wahrscheinlech datt si feindlech an argumentativ gëtt amplaz.

Si wäert net diskutéieren wéi d'Situatioun net ausgeglach ass; amplaz, si wäert d'Gespréich abrupt a rasend ophalen well Dir hatt ofgeschnidden hutt. Wann e Partner an enger Bezéiung net gewëllt ass déi aner Persoun eraus ze héieren, si schécken e Message datt Är Wënsch net wichteg fir si sinn. Wann Dir Iech selwer fannt daten en Narzissist, Dir sollt weidergoen.

10. Si schätzt net déi kleng Saachen déi Dir fir hatt maacht

Bass du ee vun deene Leit, déi Sënn an de klenge Saachen am Liewe fannen? Wann jo, da kënne mir sécher soen, datt du dir an denger Bezéiung eng Ustrengung gëss an denger Frëndin Opmierksamkeet schenks. Mee hunn hir rezent Aktiounen dech dozou bruecht, ze froen: "Notzt si mech aus?" Net dankbar ze sinn ass ee vun den Zeeche, datt si dech als selbstverständlech hëlt.

Wann d"Meedchen mat där Dir sidd daten net stéiert Dankbarkeet auszedrécken wann Dir sënnvoll Saache fir hatt maacht, et ass well hatt ugeholl datt Dir ëmmer ronderëm wäert sinn. Dëst kléngt e bëssen haart, awer si ass erwaart datt Dir weider léif Saachen fir hatt maacht. Wann Géigesäitegkeet an Unerkennung fehlt, sollt Dir fort goen.

11. Si ass ëmmer schlecht-mouthing hirem Ex

Hei ass en einfache Wee fir ze wëssen ob Äre Partner nach ëmmer Gefiller fir hir Ex huet oder net: Notéiert ob hatt ëmmer hir Ex ophëlt. Verstitt mech net falsch, mir hunn all eis Exe geschwat, awer si schéngt et e bëssen ze oft ze maachen.

Wann Dir Iech dacks a Situatiounen fannt, wou hatt iwwer hir Ex schwätzt, benotzt hatt Iech fir en Lehm ze fëllen, deen d'Ex an hirem Liewen hannerlooss huet. Wann hatt ëmmer op hirem Ex seng Manéier opgehaang ass fir Saachen ze maachen, all Léift déi Dir ubitt wäert onnotéiert bleiwen. Egal ob Dir hire Rebound wëllt sinn oder net ass Är Entscheedung ze treffen.

12. Dir hutt gemierkt datt hatt mat anere Leit flirt

Hues du gesinn, wéi deng Frëndin hannert dengem Réck mat aneren geflirt huet , oder nach méi schlëmm, direkt virun dengen Aen? Dann ass dat en Hiwäis, datt si net op dech stëmmt a just aus anere Grënn mat dir erausgeet.

Verschidde Meedercher brauchen Opmierksamkeet a Validatioun vu bal jidderengem. Fuerschung baséiert op der Theorie vun der Liewensentwécklung verbënnt dëst konstant Bedierfnes, am Zentrum vun der Attraktioun ze sinn, mat Onsécherheet. De Grond fir hiert Flirt mat aneren sollt Iech keng wichteg sinn. Passt amplaz op de Gedanke vun Ärem Kapp op, deen Iech freet: "Notzt si mech, fir datt si sech gutt fillt?" Dir wësst d'Äntwert, oder net?

13. Hir Präsenz an Ärem Liewen ass inkonsequent

Schéngt dëst Meedchen aus néierens e Gefill vun Dringendes ze kreéieren fir Iech ze treffen, Zäit mat Iech ze verbréngen, an dann fir Wochen verschwannen? Dëst ass e klassesche Fall wou hatt Iech fir emotional Ënnerstëtzung benotzt.

All Kéier wann hatt ufänkt eleng oder langweilen ze fillen (vläicht souguer béid) wäert si séier erreechen an Pläng maachen. Dir wäert eng gutt Zäit hunn, vläicht souguer maachen aus, an da wäert si fir eng Zäit verschwannen. Wann dat mat Iech geschitt ass, kënnt Dir sécher sinn datt hatt Iech benotzt fir en Void bannent sech selwer ze fëllen.

14. Är Frënn hunn Iech gewarnt datt si dech benotzt

Wann Är Frënn Iech iwwer dëst Meedchen gewarnt hunn, sidd Dir wahrscheinlech scho mat hinnen net averstanen. Wat wann se net falsch sinn? Wat wann d'Warnschëlder ëmmer do waren a si gesinn et kommen a probéiert Iech ze warnen?

Är enk Frënn wëssen Iech fir wien Dir wierklech sidd, si wësse wat fir Iech funktionnéiert (fir de gréissten Deel), a wëllen dat bescht Resultat fir Iech. Wann se Iech iwwer dëst Meedchen gewarnt hunn, sollt Dir hir Input erëm berücksichtegen.

15. Et gëtt Diskrepanz an deem wat hatt seet a wat hatt mécht

Sot mir, wann dat Iech bekannt virkënnt, dëst Meedchen seet all déi léif Saachen a léisst dech vun de beschtméigleche Resultater dreemen, awer et mécht ni eppes. Wann si dat Eent seet an dat Anert mécht, kann een dovun ausgoen, datt si net interesséiert ass, dës Bezéiung iergendwou hinzeféieren. Et ass ee vun den Zeeche, datt si dech op d'Säit leet a mat dengen Emotiounen spillt.

"Ech hat ni gemengt Iech esou ze fillen, ech wäert d'nächst Kéier virsiichteg sinn" an e puer Deeg méi spéit mécht hatt erëm genau datselwecht. Et gëtt nëmmen eng Saach déi Dir elo wësse musst - gemëschte Signaler sinn tatsächlech kloer Signaler fir Grenzen ze setzen.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wat ass Future Faking? Zeeche a wéi Narzissten Future Faking benotzen

16. Hir exquisite Goût reflektéiert net an hirem perséinleche Liewen

Wat wa mir Iech soen datt et Leit dobaussen sinn déi nëmmen interesséiert sinn daten Dir soulaang se gratis Iessen a Produkter aus Iech kréien? Wann de finanzielle Gruef tëscht Iech an Ärer Frëndin wierklech grouss ass, Froen wéi "Gebraucht hatt mech fir Suen?" sinn natierlech ze geschéien.

Mir wëllen datt Dir iwwer hir Ausgabemuster reflektéiert wann hatt bei Iech ass, a kuckt dann ob et mat hirem perséinleche Liewen passt oder net. Wann hatt Iech iwwerzeegt fir hir eng Dior Täsch ze kafen, während se eng Tote Bag aus dem Dollar Store dréit, ass et vläicht besser fir Iech virsiichteg ze bleiwen.

17. Hir Famill weess net datt Dir existéiert

Wann Dir (zumindest an Ären Aen) scho Wochen oder Méint "datt" sidd a si komescherweis auswäichend war, fir Iech iergendeen an hirer Welt kennenzeléieren ze loossen, ass si wahrscheinlech net sou engagéiert an der Bezéiung wéi Dir. Ee vun de stäerksten Indikatoren fir Engagement ass et, e Partner Äre Frënn a Famill virzestellen. Wann si sech scheit, Iech hire Familljememberen virzestellen, dann ass et offensichtlech, datt si Zweiwel un der Bezéiung huet an zéckt, dëst weiderzeféieren.

Wann e Meedchen ëm dech këmmert, da schwätzt se ëmmer mat hirer Mamm iwwer dech. Wann Dir interesséiert sidd fir dës Bezéiung op den nächsten Niveau ze huelen, awer hir Mamm oder eng enk Vertraulech weess net emol vun Iech, da sidd Dir an enger schwiereger Situatioun, mäi léiwe Frënd. Wann hatt verhënnert datt Är Welten zesummenhänken, dann ass et sécher ze soen datt Dir Är Zäit mat hatt verschwends.

18. Si manipuléiert dech fir säi Wee ze kréien - e kloert Zeechen datt si dech benotzt

Mir schwätzen net iwwer léif an harmlos Ufroe fir hire Choix vum Restaurant iwwer Ären ze wielen. daten engem manipulative Partner kann fir Är Self-Wäertschätzung schueden ginn. Wann Dir Unzeeche vu Manipulatioun an Ärer Bezéiung gesitt, da musst Dir eppes doriwwer maachen.

Wann et ëmmer erëm Scholdverlagerungen an der Bezéiung gëtt , oder si dech erofschwätzt, probéiert grouss Aspekter vun dengem Liewen ze kontrolléieren, an dat alles mécht, fir d'Bezéiung méi bequem fir si ze maachen, dann hues du e Problem. D'Manipulatioun ass de Grond fir deng schloflos Nuechten, wann s du waakreg bass a bei dir selwer denks: Notzt si mech aus oder sinn ech e schlechte Partner?

19. Dir Spadséiergank op Eeërmuschel ronderëm hir

Wann Är Bezéiung reift, sollt Dir Iech méi sécher mat Ärem Partner fillen an net ëmgedréint. Jee nodeem wéi laang Dir Iech schonn zesumme gesäit, wann Dir Iech ëmmer Suergen maacht, hatt opzereegen, sidd Dir an enger toxescher Bezéiung. Zousätzlech, wann Dir Iech onsécher an ängschtlech bei hir fillt, well si stänneg op Är Feeler hiweist, ass et Zäit fir Iech e méi wäertvolle Partner ze fannen.

Ech mengen mir kënnen d'accord sinn datt d'Relatioun schonn eng Mauer getraff huet wann Dir e Punkt erreecht hutt wou Dir denkt: "Huet hatt mech gär oder benotzt hatt mech?" Mir hoffen datt dëst Stéck Iech gehollef huet d"Schëlder ze gesinn wann Dir sidd daten een deen net wierklech un Iech interesséiert ass. Offäll Är Zäit net fir dat falscht Meedchen ze verfolgen, léiert besser unzezéien, an authentesch Léift unerkennen.

10 Unzeeche datt Är Bezéiung eriwwer ass a wéi Dir mat der nächster Phas ëmgeet

8 Expert Tipps fir e rau Patch an enger Bezéiung ze navigéieren

15 Unzeeche vu Bezéiungskompatibilitéit tëscht Iech an Ärem Partner

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt