D'Dynamik vun daten gëtt vum Dag méi a méi komplex. Vum Broutkrummen bis Geeschter a Benching, nei Trends hale sech ëmmer erëm op. Just wann Dir geduecht hutt Dir e gudde Grëff op d'Aktivitéiten an der daten Welt, eppes Neies kënnt op. Een esou Trend mécht d'Ronnen ass vu Réckbrenner Bezéiungen.
Laut engem studéieren, Dës Aart vu Bezéiung ass eng wou e potenzielle Léiftinteresse lieweg gehale gëtt als Backupoptioun. Eng Persoun hält deen aneren un, awer engagéiert sech net fir d'Relatioun oder gëtt romantesch involvéiert. Dës Aart vu Bezéiung ass häerzzerräissend a léisst d'Persoun um Empfangsend mam Status vun engem Backup Frënd oder Frëndin.
Relatioun Oder Backup Plang - Wësst den Ënnerscheed
Inhaltsverzeechnes
Typesch, an dëse Relatiounen, eng Persoun ass engagéiert a wëll eng laangfristeg Relatioun während deen aneren einfach seng Zäit bitt fir een besser ze kommen. Et gi genuch lästeg Bezéiungsschëlder a rout Fändelen déi Iech soen datt hatt just mat Ärem Häerz spillt an Iech féiert, och wann et keng Absicht ass fir d'Saachen no vir ze huelen.
Déi selwecht Etude suggeréiert och datt dës Tendenz fir op der Sich no engem neien, bessere potenzielle Partner ze bleiwen, wärend een als Backup behalen gëtt als normal Verhalen tëscht de Mënschen ugesinn. De Problem ass datt déi meescht Leit net identifizéieren datt se als Backupplang behandelt ginn an emotional an d'Relatioun investéiert ginn. Och wa se Unzeeche weisen an enger Bezéiung ze sinn, wëllen se entweder d'Schreiwen op der Mauer net unerkennen oder fille sech net kapabel eppes doriwwer ze maachen.
Wien ass e Backup Frënd?
Dir sollt de Backup-Liebhaber Bedeitung am richtege Sënn verstoen fir mat Sécherheet z'identifizéieren ob Dir an dës Roll getrennt sidd. E Backup Frënd ass een deen gleeft datt hien an enger engagéierter, exklusiver Bezéiung ass wann hien just e Standby Liebhaber ass. Dës Persoun mécht d'Flichte vun engem Frënd, ouni Versécherung vum Meedchen mat deem hien involvéiert ass. D'Meedchen, am Tour, vertraut op hien als Sécherheetsnetz am Fall wou hir aner Verfollegungen net funktionnéieren oder se kee "besser" am Horizont gesäit.
Typesch, e Backup Frënd ass de quintessential gudde Mann fir ze bestueden un an deen och vun den Elteren vum Meedchen gefall ass. Hien ass vläicht net aussergewéinlech gutt ausgesinn an hunn en duerchschnëttleche Liewensstil a Karriär, awer hien iwwerpréift all d'Boxen déi néideg sinn fir d'Segen vun der Famill fir d'Relatioun ze kréien. E Guy deen an der Kategorie vun engem Backupsatellit Falen vläicht net Opreegung gespuert an engem Meedchen mee hie bréngt sécher d'Versprieche vun Stabilitéit. Dofir ass hien ëmmer de péngleschte Choix. Wéi och ëmmer, e Standby-Liebhaber huet echt Gefiller fir d'Meedchen, wat hien op eng vulnérabel Plaz setzt an dem Meedchen d'Kraaft gëtt seng Emotiounen ze manipuléieren wéi se et gär huet.
Related Reading: Confession Story: Emotional Cheating Vs Friendship - The Blurry Line
15 Unzeeche Dir sidd Hire Backup Plang - E Backup Frënd
E Backupplang ze hunn ass en Zeeche vu gudder Zukunftsplanung, ausser am Fall vu Bezéiungen. Eng Backup-Relatioun ka séier an e komplizéierte Mess verwandelen, dee vill Péng an Häerzschlag op déi Persoun mécht, déi emotional investéiert ass. Et kann ellent fir Iech sinn wann Dir erausfënnt datt Äert Meedchen ass hält Iech als Backup plangen an net eng Prioritéit.
Wann Dir Iech frot ob all Meedchen e Backup Frënd huet oder Iech selwer frot "Sinn ech hire Backupplang?" oder "Firwat hält si mech ronderëm?", Erlaabt eis Iech ze hëllefen. Fir fäeg sinn en Uruff ze huelen ob Dir weiderhin e Standby-Liebhaber fir een wëllt sinn, musst Dir als éischt d'Situatioun gutt evaluéieren an erausfannen wéi Dir seet ob e Meedchen Iech als Backup benotzt. Start andeems Dir dës 15 Unzeeche kuckt, déi se mengt datt Dir nëmmen e Backup ka sinn:
1. D'Meedchen setzt d'Relatioun op hire Begrëffer weider
Wärend hatt mat Iech schwätzt a mat Iech hängt, si engagéiert sech net ganz fir Iech an bestëmmte Grenzen etabléiert an Ärer Relatioun datt Dir verfollegen muss. Zum Beispill, hatt kéint Iech verbidden Biller vun Iech souwuel op Äre soziale Medien ze posten oder zéckt mat Iech an der Ëffentlechkeet ze gesinn. Si kéint Iech souguer soen hir ni ze ruffen ausser si seet et ass an der Rei. Dir hutt ni mat hire Frënn gehang - oder souguer agefouert ginn. Wann Dir dëst Muster an Ärer Bezéiung gesitt, d'Äntwert op "hat hatt mech als Backup hält?" gëtt evident.
2. Si diskutéiert net iwwer Exklusivitéit
Ee vun den Unzeeche datt hatt hir Optiounen oppe hält ass wann hatt keng Exklusivitéit mat Iech diskutéiert. Dir hänke mateneen aus, gitt zesummen an de Kino, iessen Mëttegiessen an Owesiessen. Vun der Ausgesinn, et schéngt wéi all aner normal Relatioun awer et gëtt keng Exklusivitéit. Är Frëndin probéiert hiert Bescht fir all Diskussioun iwwer dëst Thema z'evitéieren. Och wann et eng romantesch Relatioun ass, si wäert net akzeptéieren et e Status vun Exklusivitéit ze ginn a wäert weider benotzen daten Apps an flirt mat anere Männer.
3. Si vermeit kierperlech Intimitéit
Vermeiden kierperlech Intimitéit kéint eng vun den Äntwerten op Är "Sinn ech hir Backupsatellit" Fro ginn. Dëst ass ee vun de wichtegsten Zeechen datt Dir hir zweet Wiel sidd. Well wat Dir mat hirem hutt ass just eng Backupsatellit Relatioun, si wäert schei ewech kierperlech intim mat Iech gin. Si wäert Intimitéit kierperleche Kontakt a Fortschrëtter bei all Käschten vermeiden. Dëst bedeit net mat Iech an engem perséinleche Raum wéi Är Plaz oder hir ze sinn, oder net mat Iech an d'Vakanz ze goen.
4. Si schéngt ofgelenkt wann si mat Iech ass
Bemierkt Dir datt Är Frëndin ronderëm Iech ofgelenkt ass? Fillt Dir datt hatt net interesséiert ass wat Dir ze soen hutt? Wann Dir Är Probleemer mat hatt deelt, si béisst se wahrscheinlech of anstatt Berodung ze bidden oder Iech ze tréischten. Ausserdeem kritt Dir ni en Abléck an hir Schwachstelle. E besseren Deel vun Ärer Zäit zesumme gëtt mat hatt verbruecht fir hiren Telefon ze kontrolléieren oder méi un d'Ëmgéigend interesséiert ze sinn wéi Dir. Wann jo, Dir hutt mat engem vun den typesche Schëlder ze dinn, Dir sidd eng Optioun fir hatt an net een mat deem hatt verléift ass.
Related Reading: Een gär deen dech net zréck gär huet
5. Si ass och de Weekend net disponibel
Dëst kéint ee vun den Zeeche sinn datt Dir just eng Optioun fir hatt sidd. Vergiessen Zäit fir Iech während der Woch ze huelen, si huet net emol Zäit fir Iech op Weekend an Feierdeeg. Är Suggestioune fir ze treffen oder ze hänken gi mat enger Standard "Ech beschäftegt" Excuse ofgeschoss. Dir hutt d'Äntwert op 'ass hatt mech als Backup' Fro hält, wann all hir Pläng ëm hir Frënn an aner Leit an hirem Liewen gedréint sinn an Dir net emol op hirer Lëscht vu Prioritéite steet.

6. Hir sozial Medien ass abuzz mat anere Kärelen
Dir kënnt sécher sinn datt Dir an enger Backup-Relatioun sidd wann et net nëmmen keng Exklusivitéit gëtt, awer och e Schwarm vun anere Kärelen fir mat ze konkurréiere. Iwwerdeems si ass net cool mat sozialen Medien betreffend déi zwee vun iech, hir Konte si voller Fotoen a Posts mat dësen anere Kärelen. Dëst kéint gutt heeschen datt dës anerer an hirem Liewen Deel vun hirem Backupplang sinn, oder méi schlëmm, dat sinn d'Optiounen déi se verfollegt wärend Dir als Standby Liebhaber hält. Et freet ee sech "firwat hält hatt mech ronderëm?"
7. Dir hutt hir enk Frënn ni begéint
Dëst ass ee vun den offensichtlechsten Tipps fir ze soen ob e Meedchen Iech als Backup benotzt. Dir sidd de quintessentielle Backup-Frënd wann Äre sougenannte Partner alles an hirer Kraaft mécht fir sécher ze stellen datt Dir hir enk Frënn net trefft. Dëst ass haaptsächlech well hatt net wëllt datt Dir mengt datt d'Saache e seriöse Wendung huelen. Och wann Dir insistéiert, hatt géif wahrscheinlech eng Excuse maachen oder déi aner fir erauszekommen.
8. Si deelt net Saachen mat Iech
Erëm ee vun de wichtegsten Zeechen datt Dir hir zweet Wiel sidd. Hir Leeschtungen, Freed, Ängscht, Suergen, Schwachstelle - si deelt dës Saachen net mat Iech. Dir lieft dauernd mat dësem knaschtege Gefill datt si emotional wäit ewech ass an Dir sidd net hir Go-to Persoun. Dëst ass zu den onmëssverständlechen Zeeche si mengt datt Dir nëmmen e Backup ka sinn. Si kéint mat enger Kris op der berufflecher oder perséinlecher Säit këmmeren, an Dir wäert méi spéit Woche méi spéit erausfannen wéi wann hatt doriwwer betount ass. Si nëmmen wëll Är Opmierksamkeet, net Dir.
9. D'Meedchen ass net emotional an d'Relatioun investéiert
En aneren Indikator vun enger Backup Bezéiung ass datt Äre Partner net emotional an d'Relatioun investéiert ass oder Dir einfach well Dir hir zweet Wiel sidd. Typesch, wann Dir sidd daten een, si ginn de Fokus op Ärem Liewen. Wann hatt net vun der Distanz an der Bezéiung gestéiert ass, ass et Zäit d'Schreiwen op der Mauer ze liesen. Dëst ass ee vun den offensichtlechsten Zeechen datt Dir just eng Optioun fir hatt sidd.
10. Si kann awer d'Iddi net ausdroen datt Dir weidergeet
Wann Dir probéiert aus dëser unfulfilling Relatioun erauszekréien a weidergeet, si wäert aus hirem Wee goen fir sécherzestellen datt dat net funktionnéiert. Dir wäert hatt op eemol gesinn ginn jalous an iwwerprotective . Wann Dir wierklech verréckt mat dësem Meedchen verléift sidd, kann dëse Geste genuch sinn fir Äert Häerz ze schmëlzen an Iech ze bleiwen. Awer denkt drun datt hatt dëst nëmme mécht well hatt hire Backup Frënd net wëllt verléieren an net well hatt dech gär huet.
11. All Konfrontatioun féiert zu dramatesch Reaktiounen
All Kéier wann Dir probéiert hatt iwwer hiert Verhalensmuster ze konfrontéieren, si schlussendlech ëmmer mat kräischen an onraisonnabel dramatesch. Och wann Dir probéiert mat hatt ze trennen, si wäert all Trick am Buch benotze fir Iech fir déi sougenannt Relatioun mat hatt ze engagéieren. Dat ass nëmme well hatt dech sou laang wéi méiglech wéi säi Backup-Plang matzebréngen. Loosst dëst Verhalen dech net verwinnen oder fëllt Iech mat der Angscht hir ze verléieren. Dir musst wëssen, wat hatt aus dëser Relatioun wëll fir d'Wuel vun Ärer Sanitéit a Wuelbefannen.
Related Reading: Fëscherei Donnéën-Den neie Dating Trend
12. Si zréck aus Pläng lescht Minutt
All Kéier wann Dir e Plang maacht fir eppes zesummen ze maachen, méi dacks wéi net wäert si an der leschter Minutt annuléieren am Fall wou et eppes ass wat hir Opmierksamkeet brauch. Loosst eis soen, Dir hutt eng romanteschen Datum geplangt awer hir Frënn ginn feieren. Si mengt, datt déi lescht méi lëschteg wäert sinn an annuléiert also hir Pläng mat Iech ouni ze zécken. Dir hutt vläicht vill Suen an Zäit verbruecht fir dësen Datum ze plangen awer si ass net berücksichtegt vun Ären Efforten.
Natierlech ginn et gewësse aussergewéinlech Situatiounen, wou aner Engagementer Virrang iwwer eis Léiftliewen hunn. Awer wann dëst Verhalen méi eng Norm ass wéi eng Ausnam, sidd Dir net hir Prioritéit. Wat Dir méi séier mierkt datt dëst ee vun de beonrouegend Zeechen datt hatt hir Optiounen oppe hält, wat besser et fir Iech ass.
13. Dating hir stellt sech deier eraus
Wann Dir de Backup-Frënd sidd, gitt Dir och behandelt wéi eng Kéi, déi gemolt ka ginn wann néideg. Wann hatt hannert dem Loyer ass oder dat Paar Schong net leeschte kann, déi se wierklech brauch, da kënnt si bei Iech fir Iech ze froen hir ze hëllefen. Si wäert ni offréieren ze Pitch an wann Dir zesummen bass eraus a wäert erwaarden Iech fir Filmer ze bezuelen, Iessen, etc. Also, amplaz vun engem bauen eng gutt kierperlech an emotional Verbindung mat Iech, hirem Schwéierpunkt ass op wéi aus dëser Relatioun ze profitéieren. Dir denkt wahrscheinlech ob all Meedchen e Backup Frënd huet. Och wann dat net wouer ass, ass et méiglech datt Är Dame Iech wéi e Standby-Liebhaber behandelt.
14. Si vergläicht Iech mat anere Kärelen
D'Meedchen, dat Iech als hire Backupplang stringéiert, wäert Iech wahrscheinlech weider mat deenen anere Kärelen an hirem Liewen vergläichen. Si wäert weider Feeler an Iech fannen a benotzt Är Schwachstelle fir Iech inadequater a kleng ze fillen. Wann Dir eppes fir hatt kacht, si wäert Iech soen wéi hire Guy beschte Frënd et vill besser mécht. Wann Dir hir iergendwou hëlt, si wäert Iech soen wéi en anere Guy e vill besseren Datum geplangt huet. Näischt wat Dir maacht wäert jeemools gutt genuch sinn a si wäert Iech dauernd belittelen.
15. Ären Darm seet Iech datt eppes falsch ass
Si an Ärem Liewen ze hunn wäert Iech ni glécklech an zefridden fillen. Dir wunnt mat engem konstante knaschtege Gefill datt eppes net richteg ass, eppes fehlt an Ärer Relatioun an dëst wäert Iech an en onséchere Frënd maachen. Wann Dir et an Ärem Darm fillt datt Dir just e Backup-Frënd fir hatt sidd, akzeptéiert et a probéiert de Kurs ze korrigéieren am Kapp ze halen wat am Beschten fir Iech ass.
Et deet wéi wann déi Persoun, déi Iech d'Welt bedeit, Är Gefiller net widdersprécht. Et deet wéi wann hatt Iech nëmmen eng Optioun oder e Standby-Liebhaber betruecht, op déi hatt zréck ka goen, wann hatt keen "besser" fënnt wéi Dir. Awer, denkt drun, egal wéi vill Dir hatt gär hutt oder wéi vill et deet fir hire Backupplang ze sinn, an esou enger Bezéiung ze bleiwen ass ni eng gesond Saach ze maachen.
Wat Dir Wësse Sollt Iwwer Standby Partner a Bezéiungen
An enger Backup-Bezéiung ze sinn kann gläichzäiteg konfus an iwwerwältegend sinn. Dir sidd ëmmer an engem Dilemma well Dir wësst net ob déi Persoun déi Dir gär hutt Iech zréck gär huet. Dir wësst ni ob hatt mat Iech ass well hatt dech wierklech gär huet oder well hatt dech als Standby-Liebhaber oder e Backupplang gesäit. Dës Ëmfro, déi am UK am Joer 2014 gemaach gouf, werft e bësse Liicht op d'Dynamik vun esou Bezéiungen:
- D'Ëmfro weist datt Fraen méi Backuppartner hunn wéi Männer.
- Bestuet Fraen éischter méi backburner Relatiounen ze hunn wéi eenzeg Fraen.
- E Backup Partner fir eng Fra ass allgemeng en ale Bekannten oder Frënd. Typesch, een deen ëmmer dauernd Gefiller fir hatt hat.
- 12% vun de Fraen an der Ëmfro soten hir Gefiller fir de Backuppartner staark waren.
Näischt deet méi wéi wéi eng Optioun behandelt vun der Persoun déi Dir am meeschte gär hutt. An der daten Welt, sou eng Persoun ass bekannt als Standby-Liebhaber, déi an enger Backburner-Relatioun hänke bleiwen. Et léisst Iech Iech froen wat Dir gemaach hutt fir dës Zort Behandlung ze verdéngen. Gutt, näischt. Schold Iech net wann et Äre Partner ass deen am falschen ass.
Related Reading: 12 Unzeeche Et ass Zäit fir opzehalen d'Meedchen ze verfollegen déi Dir gär hutt an zréckzéien
Firwat fille Frae de Besoin fir e Backup Frënd?
Fraen déi onsécher iwwer hir Zukunft sinn si méi wahrscheinlech e Backupsatellit Frënd ze hunn. Si wëllen net eleng gelooss ginn oder sech onerwënscht an net gär fillen, dofir hunn se normalerweis eng Backupoptioun am Fall wou d'Saachen net mat hirem aktuelle Partner funktionnéieren. D'Grënn hannert dësem kéint ee vun de folgende sinn:
- Si wëllen net eleng sinn, och wann et heescht mat engem ze sinn an deem se net wierklech verléift sinn.
- E Backup-Frënd ze hunn ass e Wee fir sécherzestellen datt hir Timeline fir Meilesteen wéi Bestietnes a Kanner net geworf gëtt
- Si wëllen net datt hir Pläng oder Dreem vun der Streck goen wa se hiren "ideale" Match net fannen.
- De Standby-Liebhaber kann op hir emotional Bedierfnesser këmmere bis se 'deen' fannen.
Wat och ëmmer de Grond ass, een ze behandelen deen Iech wierklech gär huet wéi eng Backupoptioun oder e Standby Liebhaber ass ni déi richteg Saach ze maachen. Dir hëlt se selbstverständlech a spillt mat hiren Emotiounen. Stellt Iech vir wann een deen Dir gär hutt dat Iech gemaach huet. Wéi géift Dir Iech fillen? Een ze behandelen deen emotional an d'Relatioun investéiert ass wéi se egal sinn ass beonrouegend a falsch.
Sinn oder net sinn?
An enger Backup-Bezéiung ze sinn kann, op kee Fall, eng erfreelech Erfahrung sinn. Also, et ass gebonnen den existenziellen "ze sinn oder net sinn" Dilemma iergendwann ze stellen. Gutt, wann Dir sicht just ze hunn geleeëntleche Sex oder just eng aner Fling, da kann e Backupplang net schueden. An dësem Szenario sidd Dir selwer net emotional an d'Obligatioun investéiert.
Wéi och ëmmer, wann Dir e seriöse, laangfristeg Engagement wëllt, musst Dir sou séier wéi Dir kënnt erauskommen. Firwat net no der Léift vun Ärem Liewen sichen, amplaz Är Zäit, Energie a Ressourcen op eng huel Relatioun ze verschwenden?
Wéi ginn ech weider vun engersäits Léift? Eis Expert seet Iech ...
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
exzellent
Zweet Rendez-vous Kuss: Tipps a Signaler fir nozekucken
Wéi géigesäitege Respekt d'Zefriddenheet an enger Bezéiung beaflosst
Firwat interkulturell Bezéiungen wuessen
Dating wärend der Schwangerschaft: Komplette Guide fir gesond, respektvoll Verbindungen
Gutt Rizz-Linnen fir e Meedchen: Déi bescht flirtend, glat a witzeg Linnen, déi funktionéieren
Introvertéiert Dating: E komplette Guide (2026)
D'Roll vum Vertrauen a Bezéiungen: Wéi een et opbaut a behält
5 Kommunikatiounsstiler a Bezéiungen: Wat se bedeiten & wéi se benotzt kënne ginn
21 Tipps fir Fraen an der Bezéiung
Wat ass Simping a ass et e roude Fändel bei Männer?
Introvert Dating Introvert: E komplette Guide
Ass hie schei oder net interesséiert? 26 Weeër fir den Ënnerscheed ze gesinn
Gen Z Dating: D'Landschaft verstoen an navigéieren
Wat si lëschteg Datingfroen? 140 spilleresch, flirtend an déifgräifend Ufänger
Exklusivitéit an enger Bezéiung navigéieren: Wéi een et richteg mécht
Hunn Meedercher gär schei Männer? 7 Grënn, firwat se dat maachen
101 lëschteg Froen fir en Date Night, fir ze laachen, ze flirten a sech ze bannen
161 komesch Froen, déi Dir Ärem Frënd stelle kënnt, fir datt hien un d'Schwätz kënnt
Firwat ech ni méi mat engem Witmann zesumme sinn - D'Geschicht vun enger Fra
Wéi laang soll een sech daten, ier een sech verlobt