Wéi geet et ëm wann Är Kanner doheem verloossen an Dir mat engem eidelen Nascht hannerlooss hutt?
Inhaltsverzeechnes
Wann d'Kanner wuessen an aus dem Heem plënneren, hunn d'Elteren gemëschte Gefiller. Iwwerdeems si frou sinn, datt hiert Kand opgewuess ass a weidergeet, ass d'Void, déi hannerlooss ass, schmerzhaf a léisst se eidel an traureg fillen. Dëst gëtt den eidelen Nest Syndrom genannt. Et ass en normalen Deel vum Liewen. Mat der Zäit léieren d'Elteren sech ëmzegoen a glécklech weidergoen, op déi wäertvoll Momenter waarden, wann hir Kanner iwwer d'Vakanz op Besuch kommen.
Meeschtens sinn et d'Fraen, déi am meeschte betraff sinn a fir déi d'Konditioun eescht ka ginn. De Gedanke, datt hiert Kand fort ass, léisst si mat engem déiwe Gefill vu Verloscht an Depressioun. Dëst geschitt a Fäll, wou d' Mamm hir Identitéit ganz ëm hiert Kand gewéckelt huet . Si kéint ze vill an d'Kand investéiert sinn an ni probéiert huet, eppes fir sech selwer ze maachen oder en eegent Liewen ze féieren. Heiansdo ass d'Kand déi eenzeg Vertraute, déi eng Fra hiert ganzt Liewen hat, a säin/hiren Depart ass verheerend fir si.
Och, well d'Männer normalerweis d'Brout sinn an op der Aarbecht sinn, si si net an der alldeeglecher Erzéiung vun de Kanner involvéiert, dofir gëtt hiert Liewen net esou betraff. En aneren Aspekt ass datt, am grousse Ganzen, Männer net sou expressiv sinn wéi Fraen, a kënnen hir Trauer internaliséieren, am Géigesaz zu Fraen, déi et méi einfach fannen hir Gedanken a Péng ze deelen.
Schlecht Hochzäiten verschäerfen dëst Syndrom. Wann de Mann an d'Fra net vill gemeinsam hunn, ass et d'Kand dat se matenee gebonnen hält. Wann d'Kand fort ass, hu se näischt fir se ze leeden a si mussen deen aneren méi unerkennen an oppassen. Dofir ass den Niveau vum Bestietnes Sträit, deen een och an dëser Phase kann hunn, wann d'Koppel fofzeg plus ass, zimlech héich. Dacks sinn et hir erwuesse Kanner, déi d'Eltere bei d'Conseillere fir Bestietnesberodung bréngen.
Zesummenhängend Liesmaterial: Scheedung mat 50
Gone Forever
Haut wësse vill Elteren, datt duerch Manktem u Méiglechkeeten an hiren eegene Stied hir Kanner ni méi heem kënne plënneren. Virdrun huet de gemeinsame Familljesystem eng waarm Decken vu Begleedung fir jiddereen an der Famill geliwwert. Also wann ee Member lénks, et waren nach vill aner Familljememberen ronderëm. Haut, wann d'Kand verléisst, ass seng Schlofkummer eidel, seng Bicher a Liiblingsiessen bleiwen eng schmerzhafte Erënnerung un d'Tatsaach, datt si fortgaang sinn an ni méi zréckkommen, fir ëmmer. Haut ass d'Vergaangenheet permanent an dat huet e schwéieren Impakt op d'Elteren.
Wéi och ëmmer, vill Elteren hunn et fäerdeg bruecht dat Bescht aus dëser schwiereger Zäit ze maachen. All Koppele ginn duerch e Prozess wou se eidel an traureg fillen. Dat ass natierlech. Mee si fänken dann en neit Kapitel vun hirem Liewen un. Si fänken un Saachen zesummen ze maachen; Gesellschaftlech zesummen; Übung am Turnstonnen, Filmer, Spazéieren, Vakanzen, gemeinsam Beräicher wou souwuel interesséiert sinn. Déi nei Bindung an Zäit gedeelt ass eng agreabel nei Erfahrung an hëlleft hinnen och mat der Leedung ze këmmeren a weiderzegoen. Heiansdo bilden d'Fraen eng glécklech Bande vu Meedercher a ginn owes oder fir Feierdeeg eraus.
Op Frënn ze fokusséieren ass eng aner Saach déi Frae maache fir ze këmmeren. Mat hirem Ehepartner oder Frënn oder mat deenen zwee, oder eleng; vill Koppelen décidéieren déi bescht Zäit vun hirem Liewen ze hunn. Mat de gréissten Deel vun hire Verantwortung aus hirem Wee, kënne si sech selwer méi Wichtegkeet ginn, d'Liewen genéissen, Danz- oder Musekscoursen ophuelen, reesen, schreiwen, fotograféieren, Theater ... si entscheeden datt se sech selwer glécklech musse halen an dat ass e reife Wee fir et ze kucken!
Zesummenhängend Liesmaterial: 10 Saachen, déi Dir haut mat Ärer Meederchersband maache kënnt!
Déi folgend Tipps kënnen all Koppelen hëllefen, wéi se mat der Auszéiung vun de Kanner ëmgoe kënnen:
1. Sidd virbereet
Heiansdo sinn d'Elteren, besonnesch d'Mammen, net fäeg ze entgoen an schlussendlech schwéier depriméiert an brauchen Berodung. Et gi vill Manéiere fir den eidelen Nest Syndrom ze handhaben, awer de beschte Wee ass Joer ze starten ier d'Kanner fortgeet, dat ass wann se just 14-15 Joer al sinn. D'Kanner verloossen ass net eng plötzlech Saach déi aus dem Blo geschitt. Jidderee weess datt e 'enges Daags' muss fortgoen a muss dat drun erënneren.
D'Kanner verloossen ass net eng plötzlech Saach déi aus dem Blo geschitt. Jidderee weess datt e 'enges Daags' muss fortgoen a muss dat drun erënneren.
2. Kanner mussen an hiren eegene Zëmmer schlofen
Et ginn iwwerraschend vill Famillen, wou d'Kanner am Elterezëmmer schlofen, och wa se hir eegen Zëmmer hunn. Dëst ass eng ongesond Praxis a bal ähnlech wéi d'Nabelschnouer direkt zréck gebonnen ass! Dëst dauert bis se eigentlech d'Stad verloossen fir méi héich Studien oder Aarbecht ze maachen, awer och dann beim Retour parken se sech am Elterenzëmmer. D'Elteren mussen absolut d'Kanner léieren op hiren eegene Better ze schlofen, an hiren eegene Zëmmer wann se jonk sinn.
3. Steer Clear vun der New Age Helikopter Elterendeel / Iwwer Elteren
Scho vu fënnef Joer un kënne Kanner sech op kleng Aart a Weis ëm hir Spillsaachen a Bicher këmmeren. Wann se aacht bis zéng Joer al sinn, kënne se hir Spillsaachen, Zëmmeren, Hausaufgaben verwalten, de Schoulsak fir den nächsten Dag virbereeden, asw. A si mussen onofhängeg bleiwen. Iwwerdriwwe Elterendeel a Mikromanagement mécht se ofhängeg a léisst den Elterendeel mat engem falsch placéierte Gefill vu Validatioun, dat e grousse Schlag kritt, wann d'Kand grouss gëtt a fortzitt.
4. Maachen Saachen déi Dir Genéisst Maachen
Fänkt un Saachen ze maachen déi Dir ëmmer wollt, awer net konnt wéinst der Verantwortung vun Heem a Famill. Et ginn esou vill Méiglechkeeten; besonnesch an der heiteger Welt gëtt et esou vill ze maachen, direkt vun doheem! Et kann ee sech vu moies bis owes beschäftegen.
5. Adress der Angscht
Eng aner Saach, déi zum Stress vun den Elteren bäidréit, ass wann d'Kanner net nëmmen aus dem Heem, mee och aus dem Land plënneren. Well se all kleng Bedierfnesser vun hirem wäertvollen Prënz / Prinzessin gesuergt hunn, sinn hir Kanner elo ouni Liewensfäegkeeten an an engem frieme Land a Kultur. D'Eltere si besuergt iwwer wéi d'Kanner et ëmgoen. Och dobäi bäigefüügt datt dës Deeg mir bemierken datt d'Elteren och Suergen iwwer d'Sécherheet vun hirem Kand virun Terrorattacken maachen. Hir allgemeng Angscht iwwer d'Sécherheet vun hirem Kand verstäerkt vill.
Sicht Berodung
Wann et Iech ze schwéier ass, Är Trauer ze bewältegen, deelt Är Gefiller mat Ärem Partner/Frënn/Famill. Laut iwwer d'Problemer ze schwätzen ass hëllefräich. Wann näischt funktionéiert, sicht professionell Berodung. Dat wäert Iech definitiv hëllefen, mam Schmerz eens ze ginn.
FAQs
1. Wat ass eidel Nest Syndrom?
Den "Empty Nest Syndrom" bezitt sech op d'Gefiller vun Trauregkeet, Verloscht an Eidelkeet, déi d'Eltere oft erliewen, wa hir Kanner d'Haus verloossen, fir eleng ze liewen. Et ass eng heefeg emotional Reaktioun op den Iwwergang vu Kanner zu onofhängege Erwuessener.
2. Wien ass am meeschte vum eidele Nest Syndrom betraff?
Wärend béid Elteren kënne betraff sinn, ass et dacks méi schwéier bei Fraen, besonnesch Mammen déi vill vun hirer Identitéit an alldeeglecher Liewen an hire Kanner investéiert hunn. Männer kënnen och betraff sinn awer kënnen hir Gefiller méi internaliséieren wéinst gesellschaftleche Normen ronderëm d'Ausdréck vun Emotiounen.
Finale Schied
Den Iwwergank zu engem eidelen Nascht ass eng bedeitend an dacks emotional Period fir vill Elteren. Hir allgemeng Angscht iwwer d'Sécherheet vun hirem Kand verstäerkt vill, besonnesch wann d'Kanner net nëmmen aus dem Heem, mee och aus dem Land plënneren. Elteren, déi virsiichteg ëm hir Kanner gekëmmert hunn, kënne sech Suergen iwwer hir Fäegkeet fir nei Ëmfeld a Liewensfäegkeeten ze këmmeren, an déi zousätzlech Suerg vu Sécherheet vu potenziellen Geforen, dorënner Terrorattacken, erhéicht hire Stress.
Dr Rima Mukherji huet mam Team Bonobology iwwer den eidelen Nest Syndrom geschwat a wéi een domat ëmgoe kann
Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London) , Nodeem si 7 Joer Erfahrung a Groussbritannien gesammelt huet, huet den Dr. Mukherji dat renomméiert Crystal Minds gegrënnt, en Zentrum fir psychescht Wuelbefannen (mat engem multidisziplinären Team, deen eng breet Palette vu psychiatreschen a psychologesche Servicer fir all Altersgruppen ubitt) zu Kolkata.
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
Schéinen Artikel erëm Tatta. Ech géif gären och iwwer Är Meenung iwwer déi egoistesch Natur vun dëser Generatioun wëssen. Déi, déi hir ëmmer suergfälteg Elteren fir hir Karriär / Léiftinteressen verloossen, fir ni zréck ze kommen. All Rotschléi fir hinnen ?? Ech mengen e puer Berodung, éischter, Aen-Ouverture Sessiounen sinn och fir si néideg.