Hunn ech Him gär oder d'Opmierksamkeet? Weeër fir d'Wourecht erauszefannen

"Hunn ech him gär oder d'Opmierksamkeet?" Ech wënschen ech hätt mech dës Fro gestallt wéi mäin éischte Frënd, Beanbag (frot net firwat ech hien dat genannt hunn), mech gefrot huet mat him eraus ze goen. Well déi Relatioun ass a komplett Katastroph opgehalen. Dräi laang Joer, un an aus, an och haut, Ech hu keng Ahnung firwat ech mat him war. 

Eventuell Peer-Drock. Awer en anere Grond kéint sinn datt hien méi schlëmm ausgesäit mat mir ze sinn wéi ech mat him war. Et fillt sech gutt vun engem gewënschte ze sinn, wat méi Onsécherheetsprobleemer suggeréiert wéi ech geduecht hunn. Mä dat ass net de Punkt vun dësem Artikel.

De Punkt ass datt ech an der Bezéiung bliwwen sinn, och wann et näischt fir mech gemaach huet. Ech sinn net houfreg drop, well ech dräi Joer vu mengem Liewen a sengem verschwonnen hunn. Hie war ze séiss awer net wierklech e gudde Match fir mech. Ech géif seng Uriff vermeiden, konnt näischt vun eise Gespréicher den Dag drop erënneren, a Schlëmmst vun allem, ech hat net emol d'Darm him ze soen. Et war vill ze einfach him mech op engem schlechten Dag ze tréischten, a bequem vergiessen him op engem gudden Dag. Ech weess, ech war schrecklech als Partner, awer ech hu mech ni gefrot: "Huet ech hien wierklech gär oder just d'Opmierksamkeet?"

Interessi Versus Opmierksamkeet

Wéi all Mënsch hu mir all e fundamentale Besoin fir Opmierksamkeet. Also Dammen, wann Dir gär männlech Opmierksamkeet wëllt, schloe Iech net dofir. Wann Dir Opmierksamkeet kritt, glanzen all déi richteg Circuiten an Ärem Gehir an Dir fillt Iech wonnerbar. Awer d'Quantitéit un Opmierksamkeet déi Dir braucht ier Äert Gehir endlech glécklech ass hänkt dovun of wéi sécher Dir als Persoun sidd. Dëst ass schlussendlech e Resultat vun der Konditioun an der Kandheet a Jugendlecher. Also, wann Dir onsécher sidd oder eppes vun engem narcissist, Dir wäert wahrscheinlech einfach Leit gär hunn, déi Iech gär hunn, dofir.

Wann Dir op engem Punkt sidd wou Dir net wësst wéi Dir Iech iwwer hien fillt, sidd Dir haut op déi richteg Plaz komm. Ass et e reellen Interessi un dësem Typ, oder hutt Dir just gär een deen Iech SMSen wärend Dir e langweilegen Dag op der Aarbecht hutt?

Echt Interesse fir de Guy	Besoin fir Opmierksamkeet
Dir fillt Iech bequem ronderëm si: Wann Dir wierklech an een sidd, ass et eng Loft vu Liichtegkeet an hirer Präsenz. Wa se an en Zëmmer erakommen, kritt een net ëmmer Päiperleken. Et ass bal wéi wann Äert Häerz ophält mat ze goen, well Dir Iech sou roueg fillt	Dir wëllt just bemierkt ginn: Wann Dir net wierklech staark Gefiller fir een hutt, ass et nëmmen ëm deen Dopamin-Hit. Si ginn an e Raum an Äert Häerz flitt a waart op si fir dech ze gesinn a kommen mat Iech ze schwätzen
Dir këmmert Iech wierklech ëm hiren Dag: Wann se en haarden Dag op der Aarbecht haten oder mat e puer Gedanken kämpfen, fillt Dir Iech vläicht dovunner betraff. Net nëmme well se net selwer sinn, mee well Dir wëllt datt se besser fille wéi Dir mengt datt se dat Bescht verdéngen	Hir Stëmmung beaflosst Iech net esou vill: Wann se Iech iwwer en Thema gesot hunn, deen se stéiert, fillt Dir Iech schlecht fir si. Awer et ass einfach fir Iech dovunner weiderzekommen. Dir denkt net aktiv un Weeër fir Affektioun weisen oder hir Stëmmung verbesseren. Dir fillt leed fir si, awer Dir sidd net perséinlech betraff
Wann Dir Zäit verbréngt, wëllt Dir se kennen léieren: Dir stellt dës Persoun perséinlech Froen a kënnt hinnen eng Stonn laang iwwer hir lästeg Cousin lauschteren. Et ass well Dir de Prozess gär hutt fir se kennen ze léieren an se op hirem Kärniveau ze verstoen	Dir wëllt just Spaass hunn: Wann Dir Pläng maacht, déi zwee vun iech schlussendlech dacks Gedrénks kréien, an e Club goen oder eng Zort Aktivitéit maachen, déi reng Spaass ka sinn. Et gëtt net ëmmer Plaz fir intensiv, emotional Diskussiounen

Et kann elo ganz schwaarz a wäiss schéngen, awer et ass net sou einfach am richtege Liewen. Problem ass, heiansdo ass et schwéier ze soen ob een an enger Bezéiung ass well se wierklech un hirem Partner interesséiert sinn oder wéinst der Opmierksamkeet déi hire Partner hinnen gëtt. Et gëtt eng wëssenschaftlech Erklärung dofir. Fuerschung huet zwee richteg Grënn virgeschloen fir d'Leit enk Relatiounen ze bilden: Proximitéit an Ähnlechkeet, an dës Bezéiung z'erhalen: Géigesäitegkeet a Selbstverëffentlechung. 

Related Reading: Wéi stoppen ech fir Opmierksamkeet an enger Bezéiung ze bieden?

Dëst bedeit datt Leit, déi kierperlech no beienee sinn an ähnlech Interessen hunn, méi wahrscheinlech eng Bindung bilden. A romantesch Gefiller ginn an dësem Bond opgeruff wann eng Persoun d'Opmierksamkeet widderhëlt déi se vun der anerer kréien. An einfache Wierder, wann Dir all Dag een gesitt, deen e bësse ähnlech wéi Dir ass, ass et eng reell Chance datt Dir fir si géif falen wann Dir mengt datt se och fir Iech falen. Dofir ass et zimmlech einfach d'Bedierfnes fir Opmierksamkeet mat Interesse ze verwiesselen, besonnesch wann Dir eng Séil mat engem nidderegen Wäert ass wéi ech.

Wéi Sot Dir Wann Dir een gär hutt?

Wann Dir net sécher sidd iwwer Är Gefiller vis-à-vis vun dëser Persoun, loosst eis et haut eemol fir all opklären. Wann Dir just ugefaang hutt daten een, et ass an der Rei net ganz sécher ze sinn ob Dir tatsächlech eng Zukunft mat dëser Persoun wëllt. Awer hei sinn e puer Saache fir ze berücksichtegen wann Gedanken wéi "Huet ech hien gär oder langweilen ech mech just?" schwëmmt dauernd an Ärem Kapp:

1. Dir wäert net iwwer aner Männer denken

Fannt Dir fantaséieren iwwer een aneren iwwerdeems am Bett mat Ärem Partner? Probéiert Dir eng aner Guy d'Opmierksamkeet ze kréien obwuel Dir an enger monogamous Relatioun bass? Stellt Dir Iech extravagant Szenarie vir, wou Äre Partner dout ass an Dir kënnt mam neie Guy iwwer Är Trauer fir Ären dout Partner verbannen? Benotzt Dir ëmmer nach Ären daten Profil op Tinder oder Bumble?

Wann d'Äntwert op dës nee ass, gutt dann, Gratulatioun, Dir sidd kloer ganz interesséiert an Ärem Partner / Datum. Och wann Dir vläicht nach net exklusiv sidd an Dir nëmmen zoufälleg gesinn hutt, hutt Dir net ganz Loscht op dës ze scrollen daten Apps oder op en Text vum Guy ze äntweren mat deem Dir viru sechs Méint ugeschloss hutt.

2. Dir këmmert sech wann hien ophält opzepassen

Onpassivitéit ass net en Zeeche vu richteger Léift, also denkt un dës fir e Moment. Wann hien ophält Iech zréck ze SMSen oder rufft Iech net och wann hie sot, hie géif - Wéi betraff fillt Dir Iech dovun? Betruecht Dir déi rout Fändelen, oder ass et Iech einfach egal a sidd frou amplaz een aneren ze SMSen?

Wéi fillt een sech gären? Wann Dir wierklech een gär hutt, da wäert och eng Ännerung an hirem Texting Ton Iech besuergt a besuergt iwwer Är Verbindung maachen. Dir hutt Loscht alles ze maachen fir datt se erëm mat Iech schwätzen.

Related Reading: Wéi ze spillen Hard To Get With A Guy & Make Him Want You

3. Denkt un wann Dir him sicht

Dëst ass dee beschte Wee fir Är Fro ze beäntweren: "Huet ech hien gär oder sinn ech just einsam?" Sicht Dir Gespréicher mat him nëmmen wann Dir Komfort braucht? Zum Beispill, no engem Schlag op der Aarbecht oder fir allgemeng Frustratiounen vun Ärem Liewen ze diskutéieren? Oder sicht Dir och Gespréicher mat him wann eppes Iech glécklech mécht? Sicht Dir him wann hien net op enger gudder Plaz ass? Probéiert Dir erauszefannen ob hien Trouscht vun Iech brauch?

Wann Dir him nëmmen an Ären Zäite vun Nout erreecht, ass et méiglech datt Dir keng aktuell Gefiller fir dësen Typ hutt. Awer wann nëmmen d'Iddi fir mat him ze schwätzen, mat him iwwer Kaffi z'erreechen oder him iwwer seng Liiblingsfilmer ze froen Iech begeeschtert - da sidd Dir vläicht sech verléiwen.

4. Wéi gutt kennt Dir hien?

Wéi gutt kennt Dir Äre Partner? Kënnt Dir eng Saach iwwer hien soen, déi keen aneren weess? Wësst Dir wat hien direkt opreegt a firwat? Wësst Dir wat säi Mechanismus ass fir mat de Saachen ze këmmeren déi him opgeregt hunn? Am Géigesaz zu dësem, wéi vill weess hien iwwer Iech?

Denkt laang a schwéier iwwer dës Fro a sidd real mat Iech selwer. Een Zeechen datt Dir een gär hutt ass datt Dir se vill ze gutt kennt, vläicht souguer sou gutt wéi e Familljemember et mécht. Dir hutt Detailer an hire Geschichten, Gewunnechten an aner Saachen opgeholl wärend se net emol opmierksam gemaach hunn.

5. Dir ignoréiert him fir all aner

Dëst ass kloer net en Akt fir Opmierksamkeet ze sichen wann Dir ëmmer aus Ärem Wee geet fir Zäit fir dës Persoun ze maachen. Wann Dir seng Uriff ni op Voicemail loosst, oder se sou séier wéi Dir kënnt zréckginn, kënnt Dir vun him geschloe ginn.

Äntwert Dir him ëmmer och wann Dir beschäftegt sidd mat Saachen ze maachen wéi liesen oder schaffen oder Netflix kucken? Sidd Dir Enn duebel SMSen hien méi oft wéi net? Denkt Dir un wat hien denkt (oder wéi hien sech fillt) wann Dir him ignoréiert? Wann Dir et ganz normal fannt fir Är Kollegen oder Äre beschte Frënd ze ignoréieren fir mat dësem Typ ze schwätzen, da wësst Dir wat ze soen "Huet ech him gär oder d'Opmierksamkeet?"

5 Unzeeche Dir gär nëmmen d'Opmierksamkeet

Et ass net schwéier ze ginn een Opmierksamkeet an enger Relatioun, awer heiansdo kann et fir eng Persoun iwwerwältegend sinn. Mat engem ze sinn fir d'Opmierksamkeet déi se Iech ginn anstatt mat hinnen ze sinn wéinst echt Häerzen verbonnen ass net nëmmen ongerecht fir Äre Partner deen romantesch Gefiller fir Iech hätt. Et ass och ongerecht fir Iech selwer wéi Dir Iech selwer vun enger Chance befreit fir déi richteg Persoun fir Iech selwer ze fannen.

Dir ignoréiert och déi déif sëtzt Themen an Ärer Psyche déi fir dëst Verhalen verantwortlech sinn. Dëst kann weider Problemer tëscht zwee Leit schafen. Fir d'Äntwert op "Huet ech hien gär oder hunn ech d'Opmierksamkeet gär?" Dir musst iwwer déi folgend Froen denken, an éierlech beäntweren.

1. Wien initiéiert méi dacks de Kontakt?

Op engem Duerchschnëttsdag, rufft hien Iech méi dacks wéi Dir? Initiéiert hien e Gespréich oder Text méi dacks wéi Dir? Wéi grouss ass dësen Ënnerscheed? Wann Dir Iech frot: "Sinn ech un hien ugezunn oder fëllt hien just en Void a mengem Liewen?" da stellt Iech dës schwéier Froen.

Et ass sécherlech ee vun den Indikatoren vu wien méi gär ass an der Bezéiung ze kommunizéieren. Wann Dir Iech fillt wéi wann hien all Gruntaarbecht an dëser Dynamik mécht, sinn d'Chancen datt Dir net esou an him investéiert sidd. An dat ass an der Rei well et Iech net zu enger schlechter Persoun mécht.

Related Reading: Flirt Dir onbewosst? Wéi ze wëssen?

2. Sinn Är Gespréicher uni-directional?

Wann Dir zwee mateneen schwätzt, wien ass d'Thema vun Äre Gespréicher déi meescht vun der Zäit? Sidd déi meescht vun Äre Gespréicher Reklamatiounen déi Dir iwwer aner Leit hutt, déi Dir him ausléisst? Wéi oft schwätzt hien iwwer sech selwer? Wann d'Gespréicher haaptsächlech Dir als den aktive Spriecher an hien als Nolauschterer weisen, ass et eng Zeechen datt hien eenzeg an der Bezéiung ass.

Dëst kéint heeschen datt Dir keng richteg Gefiller fir dës Persoun hutt. Wann hien aner Fraen gesäit, Dir sidd wahrscheinlech och an der Rei mat deem. Dir genéisst just de Komfort fir mat him ze kommunizéieren an him ronderëm ze hunn, awer Dir fillt Iech net wierklech besëtzt oder investéiert op iergendeng Manéier.

3. Hunn ech him gär oder d'Iddi vun him?

Stellt Dir Iech dacks vir datt Ären Typ sech op eng Manéier behëlt déi komplett anescht ass wéi hien ass? Sicht Dir dacks Saachen iwwer seng Perséinlechkeet ze änneren? Wann et drëm geet fir een ze gären, ass d'Äntwert op dëst normalerweis nee. Awer wann Dir affirméiert geäntwert hutt, ass et méiglech datt Dir net fir dës Persoun fällt. Hien mécht Iech just gutt Gefill, mee dat ass d'Enn vun et.

Dëst ass vill fir mech a menger eegener Bezéiung geschitt. Ech haassen Beanbag fir ze entspaant ze sinn a wollt datt hie méi entscheedend a kontrolléiert wier, dofir hunn ech him Beanbag genannt. Ech hunn him dacks gedréckt fir net ze sinn wéi d'Helden vu menge Bicher waren, en Alpha-Männchen. Et war just onméiglech fir mech him ze akzeptéieren wéi hie war. Wéi och ëmmer, ech hunn net mat him opgebrach well hien mech ëmmer sécher gemaach huet a mech speziell op eng Manéier wéi keen aneren gemaach huet.

Related Reading: 35 léif Weeër ze soen Ech hunn dech gär iwwer Text

4. Maachen ech Plaz fir hien a mengem Liewen?

Also Dir hat en Nomëtteg Datum mat dësem Typ geplangt, awer Ären Noper huet Iech dee Moien op eng Brietspiller Party invitéiert. An deem Moment hutt Dir décidéiert Äre Partner ze verloossen an amplaz Spiller mat Äre Frënn ze spillen. Wann dëst kléngt ähnlech wéi eppes wat Dir an der Vergaangenheet gemaach hutt, ass et méiglech datt Dir an dëser Bezéiung sidd just fir d'Opmierksamkeet déi Dir vun dëser Persoun kritt.

An enger richteger Bezéiung mat echte Gefiller maachen d'Leit Zäit a Raum fir all aner. Wann Dir verléift sidd, géift Dir entweder op der Brietspiller Partei annuléieren oder him mathuelen. Egal wéi, Dir géift seng Gefiller net verletzen an hien op d'Säit werfen well Dir scho matenee Pläng gemaach hutt. Dat ass wat Plaz fir een an Ärem Liewen ass. Et hëlt se op Plazen als Äre Plus, mécht Social Media Posts vun hinnen, a hëlt wierklech Zäit fir Qualitéit Zäit verbréngen mat hinnen.

5. Finale Fro: Hunn ech him gär oder d'Opmierksamkeet?

Mat dësem Questionnaire ënnendrënner, kënnt Dir endlech wëssen ob Dir an enger Bezéiung sidd fir Opmierksamkeet oder fir Léift. Dir sollt och berücksichtegen ob Äre Besoin fir Opmierksamkeet Bezéiungsonsécherheet fir Iech an Ären zukünftege Bezéiungen erstellen kann. Denkt:

• Sidd Dir en Narzissist?: Narzissismus ass e Resultat vun der Konditioun an de fréie formative Joere vun enger Persoun, wou eng Persoun Opmierksamkeetsprobleemer entwéckelen kann fir net genuch Opmierksamkeet als Kand ze kréien. Beschreift dat Iech? Fillt Dir Iech wéi Dir stänneg fir Opmierksamkeet freet?

• Hutt Dir Onsécherheetsprobleemer?: Hutt Dir Loscht op Validatioun vu jidderengem ronderëm Iech? Hutt Dir allgemeng niddereg Selbstschätzung, an ënnergruewen Iech dacks? Schéngt Dir och e Muster ze hunn fir Äert Liewen mat aneren ze vergläichen oder aner Forme vu Selbstsabotage?

• Brauchs de Hëllef?: Wann Dir mengt datt iergendeng vun den uewe genannte fir Iech stëmmt, oder wëllt verschidde Uschlossstiler verstoen a wéi et Är Relatioun beaflosst, da kënnt Dir a Kontakt mat Bonobology Panel vun Expert Beroder fir Iech ze hëllefen Är Probleemer erauszefannen

Verléift sinn ass e super Gefill, vläicht souguer dat gréisste vun der Welt. Awer verléift sinn ass dacks méi komplizéiert wéi et schéngt. An d'Fro "Huet ech him gär oder d'Opmierksamkeet?" kann vill iwwer eng Persoun verroden. Wann Dir mat engem sidd wéinst Ärem inherente Bedierfnes fir Opmierksamkeet, et beaflosst Iech zwee.

D'Relatioun déi Dir deelt ass net op Léift gebaut déi mat der Zäit erhalen kann, awer iwwer eng Nofro-Versuergungsgleichung déi zwee vun iech iergendwéi schaffen. Also ob Dir him gär hutt oder net gär hutt, wann Dir net voll an d'Relatioun investéiert sidd a stänneg Iech selwer Froen stellt, ass et nëmmen eng Fro vun der Zäit ier et alles auserneen brécht.

Dësen Artikel gouf am Juli 2023 aktualiséiert.

FAQs

9 Polyamorous Bezéiungsregelen No engem Expert

Firwat eng Bedruch Persoun weist keng Berouegung - 17 erstaunlech Grënn

Plus-Gréisst Date Night Outfits: 30 Iddien fir elo auszeprobéieren

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.