Exe op Facebook nozekucken ass eppes wat mir all iergendwann schëlleg waren. Firwat iwwerpréiwen Exen Iech?
Firwat ass dat eemol mir mat engem opgebrach hunn, mir hunn nach ëmmer de Besoin fir ze kontrolléieren wou se sinn a wat se maachen?
Wann Dir de soziale Medien vun engem opkuckt, wat ass et genee no deem Dir sicht? Déi meescht vun den Zäiten bedauert Dir net emol datt Dir mat der Persoun trennt an och keng Gefiller fir si, awer Dir stalkt ëmmer nach regelméisseg hiren Instagram. Firwat?
Firwat kuckt meng Ex op meng soziale Medien?
Inhaltsverzeechnes
Hutt Dir jeemools gefrot firwat en Ex en Ex genannt gëtt? Ech mengen, am Ufank hunn ech geduecht datt et eng kuerz Form wier fir eppes méi laang wéi ex-tinct Léift oder Liebhaber oder Ex-Terminator wéi een deen sech selwer als Pescht aus Ärem Liewen entlooss huet. Oder souguer extravagant.
Een deen sou vill vun Ärer Zäit oder Suen verbruecht huet. Awer et ass keng kuerz Form fir näischt. Et ass just en onkomplett Wuert, genau wéi déi onkomplett Relatioun déi Dir mat där Persoun hat. Et ass just. Oder war. EX. An awer fanne mir eis all Kéier iwwer d'Schëller kucken.
Hutt Dir net vun deem Spréch héieren datt d'Vergaangenheet e Sepia-Tint kritt, well d'Presentatioun scheiss brong ass an d'Zukunft däischter a gro ausgesäit? Natierlech hutt Dir net, well ech et just geschriwwen hunn. Awer Dir kritt den Drift, richteg?
Deen eenzege Grond firwat mir eis Vergaangenheet gär oder verlaangt kucken ass datt mir mat eisem haitege Liewen net glécklech sinn. Also wann Dir frot: "Firwat kuckt meng Ex nach ëmmer meng Geschichten?", erënnert Iech drun datt Dir do war an dat och gemaach hutt.
Related Reading: 5 Weeër fir Är Ex ze stoppen
Ech war just virwëtzeg ...
Heiansdo kuckt Dir op de soziale Medien vun engem well Dir einfach virwëtzeg sidd ze wëssen wéi Ären Ex et mécht an engem Liewen dat dech net dran huet. Autsch! Dat deet wéi. An heiansdo, och wann et harmlos Dagdreemen ass, hutt Dir Iech vläicht fonnt, wat wann d'Relatioun mat Ärem Ex an eppes eeschte kulminéiert hätt?
Wär et méi glécklech gewiescht wéi Ären aktuellen Zoustand? Entschëllegt d'Bubble ze platzen, awer nee. Äert Liewen mat Ärem Ex wier esou miserabel gewiescht wéi et elo ass. Dir zwee wëssen et. Firwat dann iwwerpréiwen Exen Iech? An Dir op hinnen.
Also firwat befreit Äre Geescht net vun deem Knascht, a maacht Plaz fir eppes méi spannend wéi Dir selwer?
Natierlech ass et méi einfach gesot wéi gemaach. Wärend fréier aus der Siicht, aus dem Geescht kéint gutt geschafft hunn fir iwwer eng Bezéiung ze kommen, sozial Medien mécht et onméiglech Är Ex opzehalen, ausser hien / hatt ass eng sozial Paria. Mir sinn all legal Stalker elo.
Sozial Medien maachen et onméiglech ze vergiessen
Léift ass eng Sucht. Ech mengen breakups sinn verschlechtert. Dir kritt Är alldeeglech Fix net an Ären Händler huet dech an de Grëff gelooss ouni iergendwou ze goen.
A soubal Är Symptomer schéngen ofzeginn, e Bild vun Ärem Ex erschéngt mat hirem aktuelle Partner, oder souguer Single, genéisst sech op enger Solo-Rees an et geet all Är Entschlossenheet.
Wann nëmmen dee Post e Revanche Knäppchen hätt ... oder eng aner Grupp op sozialen Medien. Exaholics Anonym iergendeen? Firwat iwwerpréiwen Exen Iech? Well sozial Medien ginn hinnen d'Méiglechkeet. Firwat se net einfach blockéieren?
Vergaangenheeten nozekucken ass wierklech wéi e verspillte Getränk ze managen. Dir kënnt et nëmme wëschen. Net 'unspill' et. An am Fall wou Dir et fäerdeg bréngt et ganz ze drénken, dann iwwer Är Ex ze dreemen an ouni si erwächen ass wéi e ganz schlechten Hangover. Een deen all Dag verschlechtert gëtt.
Soen "meng Ex kuckt nach ëmmer op meng sozial Medien" an e bëssen opgereegt doriwwer ze fillen ass en Zeechen datt Dir net gutt mat der Trennung behandelt hutt. Elo ass dëst nach méi schlëmm wéi en éiwege Hangover.
Wourecht ass, Relatiounen an eisem Liewen sinn wierklech do als Spigel. Partner, Ehepartner, Exe sinn all Séilkollegen och wa se do waren fir just en One-Night Stand. Awer d'Wuert Séilmate heescht näischt wann Dir refuséiert ze kucken wéi eng Bezéiung Iech geännert huet.
Wann eng Relatioun Iech all Dag besser mécht, dann ass dat d'Persoun fir unzehalen, awer wann et Iech selwer leed oder manner un Iech selwer denkt mat all Dag, dann ass et Zäit opzehalen. Also wou passt den Ex hei an?
Nëmmen an Ärem Kapp. Plaz an Ärem Kapp besetzen ouni de Loyer ze bezuelen oder d'Léift déi Dir verdéngt. Ech hunn et eng Gewunnecht gemaach - datt wann ech ufänken ze froen firwat meng Ex nach ëmmer meng Insta Geschichten kuckt, ech wäert meng Energie op eppes méi wäertvoll fokusséieren.
Net alles ass wéi et schéngt, also maach just weider, schonn!
Denkt un en Ex wéi eng oppe Dier an Ärem Liewen. Eng Chance besser ze maachen. Eng Chance fir een ze sinn. Net vun Ärem Ex, awer vun Iech selwer.
Also wat wann Är lescht Relatioun Dreck war? Wann et Dreck war, musst Dir et direkt erausgoen. A wann et eppes war ... wéi Dir vläicht op frëndleche Begrëffer getrennt sidd an ëmmer nach géigesäiteg seng Posts op de soziale Medien 'liket', dann soulaang Dir wierklech lassgelooss hutt, maach weider, 'like' en anere Post.
Awer wann Dir net hutt, da wäerten all Är zukünfteg Bezéiunge mat der Faarf gefärbt ginn, mat där d'Ex Iech gewäsch huet.
Et ass kee Schued fir Ären Ex op sozialen Medien eemol an enger Zäit ze stalken, well et ass wéi eng oppe Fënster an engem laanschtgoungen Haus, duerch deen Dir kucke kënnt. Dir kënnt e waarme, gemittleche Kader mat enger Famill vun engem léiwen Ehepartner gesinn, gehorsam Kanner an engem spillereschen Hond an Äert Häerz wëll sech just aus Ärer Këscht erausrappen.
Ma sidd sécher, wann Dir an déi Dier gitt, kënnt Dir Kaffisflecken op deem deiere Dëschduch gesinn, e gekrackte Fotorahmen an e Geroch, deen nëmmen aus deem vernoléissegten Hond kënnt kommen, deen zanter Méint net méi gebueden ass.
Also huelt en déif Otem a wann Dir dësen Otem befreit, gitt sécher datt Dir Geeschter vu fréiere Liebhaber befreit. Oder soss, déi beängschtegend Fro vun "Firwat kuckt meng Ex op meng sozial Medien" wäert Iech fir ëmmer verfollegen.
Related Reading: Ass et an der Rei Frënn mat engem Ex op sozialen Medien ze sinn?
FAQs
Gutt, jo. Zréckgoen fir Är Ex ze kontrolléieren kann gëfteg ginn wann Dir et regelméisseg maacht. Wéi och ëmmer, et ass ganz natierlech duerch hire Profil eemol an enger Zäit ze goen.
Block se oder mutt hir Posts an Notifikatiounen. Reduzéiert Ären Online Engagement mat hinnen sou vill wéi méiglech fir ze kontrolléieren wéi dacks Dir zréck op hire Kont gitt.
Hien huet mech refuséiert Also firwat iwwerpréift hien mäi WhatsApp Status sou dacks?
Wann Dir bestuet sidd oder an enger seriöser Bezéiung, Sollt Dir a Kontakt mat Ärem Ex sinn?
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
An der Vergaangenheet hänken mécht näischt gutt. Wa mir entscheeden dës Fënsteren ze besichen déi gemengt sinn zou ze sinn, invitéiere mir bewosst op eis e puer erfrëscht Agonien. D'Weeër wéi Social Media eist Liewen beaflossen si sécher méi wéi een. A besonnesch an esou Fäll ass et näischt manner wéi zréck op Är fréier Sucht. Hei ass eng Saach iwwer gebrochen Léift. Mir musse mierken datt net all Episod vun eisem Liewen géif funktionnéieren wéi se et wënschen. Awer all eenzel Persoun déi an eisem Liewen erakoum, gouf bruecht fir eis eppes Wichtegst iwwer eist Selbst an eis Rees ze léieren. A wann se géifen verloossen wann dat Kapitel entworf ass zu enger Zoumaache ze kommen. Dofir musse mir Fridden domadder maachen. All vun et. Et ass an der Rei datt mir an e puer Bezéiungen gescheitert hunn. Et ass an der Rei datt e puer Leit eis verlooss hunn. Et ass an der Rei. A mir mussen d'Lektioun sammelen, déi d'Liewen probéiert eis duerch dës Begeeschterung ze léieren a weider op eiser Rees ze goen, wielt nëmmen d'Sonn bannen ze droen. An esou akzeptéiere mir eng Zoumaache a kucken net zréck.
Et geschitt just! Elo ass et grad wéi ech mäi Facebook opmaachen, ech hunn näischt ze maachen, näischt ze kucken! sou, just meng Sich Bar a säin Numm mécht all d'Aarbecht. An jo, et deet wéi hie seet, datt hien mat engem anere zoufälleg Meedchen gär fillt!
Jo sozial Medien maachen et schwéier. A méi esou wann Dir vill géigesäitege Frënn hutt. Wann et eng laangfristeg Relatioun war, da sinn d'Chancen datt souguer d'Famill elo Frënn op sozialen Medienplattformen sinn.
Also och wann Dir wielt net ze stalken, kann hien oder hatt op hire Posts optauchen an dofir sécherlech an Ärem Newsfeed.
Wéi kënnt Dir eventuell all vun hinnen entkommen?