Bestued mat engem emotional wäitem Ehepartner

Tabitha bestuet de Mann vun hiren Dreem zwee Joer nodeems se ugefaang hunn daten. "Ech war sou glécklech a konnt net waarden fir all Dag fir de Rescht vu mengem Liewen mat him ze sinn", erënnert si sech. Wéi och ëmmer, kuerz no der Hochzäitsrees, nodeems se ugefaang hunn an den Alldag ze settelen, huet si gemierkt datt hien ëmmer sou dacks roueg géif goen. D'Tabitha hat keng Ahnung datt d'Bestietnes, déi si geduecht hat, perfekt wier, wier eigentlech de gréisste Kampf vun hirem Liewen. D'Tabitha huet geschwënn duerno geléiert datt si en emotional wäitem Ehepartner hat.

"De Marty géif vun der Aarbecht heem kommen, a wann ech ganz opgereegt wier Geschichten aus dem Dag ze deelen, iwwer meng Aarbecht ze schwätzen, vun him ze héieren, hie géif just duerch dat alles wénken, iessen an dann eleng sëtzen. Ech war sou verwiesselt vu sengem Verhalen! si dobäi.

Huet hatt en emotional net verfügbare Mann?

Dem Marty seng Versioun vun der ganzer Saach ass ganz anescht. „Natierlech hunn ech et gär gehat, bei meng Fra heem ze kommen a mat hir bestuet ze sinn. Si ass alles, wat ech jeemools wollt. Mee ech hunn och gär mäin eegene perséinleche Raum an enger Bezéiung a roueg Zäit. Ech hunn et gär gehat, hir Geschichten ze héieren, och iwwer hir Frënn, mee ech deelen einfach net sou vill wéi si. Net well ech net sou vill Suergen hunn, dat ass einfach wien ech als Persoun sinn, mengen ech.“

Marty an Tabitha haten eng Majoritéit vun hirer daten Zäit verbruecht, an enger laang-Distanz Relatioun. Awer nodeems se bestuet sinn, huet d'Tabitha entdeckt datt wärend déi geographesch Distanz fort war, si mat der Leedung an hirem Bestietnes hannerlooss gouf vun engem emotional wäitem Ehepartner.

Et gi vill vun eis, Männer a Fraen, déi sech wahrscheinlech mat Tabitha an dësem Fall bezéie kënnen. E Ehepartner deen net gewëllt ass deeselwechten Niveau vun emotionaler Intimitéit ze engagéieren ka kal an onroueg schéngen.

Wéi och ëmmer, ier Dir Iech verléift fillt, gitt e Moment fir Ären emotional net verfügbare Mann oder Fra ze verstoen. Nodeems Dir alles versprach hutt, se onbedéngt gär ze hunn, ouni ze probéieren se ze änneren. En emotional wäitem Partner ass just e Charaktereigenschaft, an et brauch Är Relatioun net ze maachen oder ze briechen.

Zesummenhängend Liesmaterial: 12 Weeër fir intellektuell Intimitéit an enger Bezéiung opzebauen

Unzeeche vun engem emotional wäitem Ehepartner

Wann Dir, nodeems Dir de Bericht vun der Tabitha an dem Marty gelies hutt, mengt, datt Dir an enger ähnlecher Situatioun kéint sinn, da kënnen dës Zeeche vun engem emotional distanzéierte Partner Iech hëllefen, datselwecht ze bestätegen. Wann Dir mengt, datt Äre Mann distanzéiert a kal ass oder datt Är Fra ni Qualitéitszäit mat Iech verbréngt, ass et méiglech, datt Dir an Äre Partner einfach net op der selwechter emotionaler Wellelängt sidd.

1. Dir fillt Iech dauernd ongehéiert

wuertwiertlech an figurativ souwuel. Wann Äre Mann wäit ass oder Är Fra ni Zäit mécht fir mat Iech ze schwätzen, fillt Dir Iech ongëlteg an der Bezéiung. Et ass wéi wann Dir an deem Bestietnes mat hinnen präsent sidd, awer Äert Häerz ass just net dran. All Kéier wann Dir eppes bréngt oder en Thema ophëlt, denken se datt Dir just dramatesch sidd oder datt Dir onnéideg op d'Situatioun iwwerreagéiert.

Dëst kann Iech dozou bréngen, datt Dir Iech falsch verstanen a net héieren fillt. Wann se en Narzisst sinn, kënne se souguer Gaslighting-Ausdréck benotzen , fir Iech denken ze loossen, datt alles wat Dir fillt just an Ärem Kapp ass a wierklech net vun iergendwou kënnt.

2. Si léiwer Saachen eleng ze maachen

Wann Äre Mann eng Fëschrees eleng selwer mécht, ass dat net e sécher Schéiss Zeechen datt hien en emotional wäit ewech ass. Awer wann hien et vill ze dacks mécht oder och op en Enn eleng an enger Bar sëtzt all eenzel Nuecht no der Aarbecht, dann hutt Dir vläicht e Grond fir Äert Bestietnes ze Suergen.

Och wann Dir zwee zesummen am Haus sidd oder Iessen iessen, sëtzt hien wäit vun Iech a mécht wéineg bis kee Gespréich. A soubal hien fäerdeg giess huet, proposéiert hien net datt Dir zwee zesummen e Patt gräift oder eppes zesummen op der Canapé kuckt. Hie rennt séier op seng Studie a verbréngt de Rescht vu sengem Owend do. Wann dëst net d'Zeeche vun engem emotionalen net verfügbare Mann ass, wësse mir net wat ass.

Zesummenhängend Liesmaterial: 10 subtil Verloossungsproblemer a Bezéiungen a 5 Tipps fir domat ëmzegoen

3. Si maachen wéineg Bäitrag zu der Relatioun

E Gebuertsdag iwwerraschen, eenzegaarteg romantesch Gesten ausüben, virschloen, datt Dir Iech Mëttes an der Mëtt vum Aarbechtsdag trefft oder souguer nei Saachen am Bett ausprobéieren – dat sinn Saachen, déi d'Leit maachen, fir Häerzegkeet ze weisen an och eng Bezéiung iwwer Waasser ze halen. Mee wann Dir seet: "Mäi Mann ass emotional kal" oder "Meng Fra këmmert sech guer net ëm mech", dann ass et wahrscheinlech well se ni eppes vun dësen Saachen mat Iech maachen.

Eng Relatioun ass eng zwee-Manéier Strooss, Dir kënnt net déi eenzeg Persoun an et sinn. Et kann ganz beonrouegend ginn wann Dir deen eenzegen sidd wat alles maacht, vu Planung Iessen bis en Effort ze maachen fir Zäit mat hinnen ze verbréngen.

Wat mécht een emotional wäit ewech?

Seng Gefiller ewech ze halen kéint fir verschidde Leit just e Bewältegungsmechanismus sinn. All fréier Bezéiungen oder emotional turbulent Evenementer kënnen dozou féieren, datt een seng Gefiller opfläscht a se och sou wëlle halen. Dat heescht net, datt et onbedéngt emotional ongesond ass. Schlussendlech hunn si dech bestuet an sech emotional un dech verpflicht. Also hunn si dech gär. Et ass just eng Manéier fir mat de Launen vum Liewen ëmzegoen an mir all hunn eis eege speziell Mechanismen dofir.

Dréckt Äre Partner net fir opzemaachen firwat se och esou sinn. Wann et wéinst eppes an hirer Vergaangenheet oder hirer Erzéiung ass, kënnt Dir d'Ursaachen iwwer Zäit realiséieren. Maacht se awer net verantwortlech dofir, well et wäert se nëmme fortfueren.

Wéi mat engem emotionalen net verfügbare Mann ze këmmeren?

Wann déi uewe genannte Schëlder eng Klack geklappt hunn an Dir sidd iwwerzeegt datt Dir en emotional wäitem Ehepartner hutt, dann denkt Dir wahrscheinlech elo un wéi Dir mat engem emotional net verfügbare Mann ëmgeet a probéiert Äert Bestietnes ze fixéieren. D'Saach mat Leit déi emotional getrennt sinn ass datt Dir ganz virsiichteg mat hinnen ëmgoe musst.

Si si scho komplex Leit an Dir wëllt wierklech net déi falsch Plaz schloen an se onwuel oder schweier fillen. Dofir, wann Dir Iech wéi eng Tabitha an Ärer Bezéiung fillt, hei ass wat Dir maache kënnt:

1. Stop d'Schold Spill ze spillen wann Äre Mann wäit ass

Et ass mënschlech Natur ze probéieren Léisunge fir Problemer ze fannen, an déi Léisungen och séier ze fannen. Firwat ass hatt/hien sou kal? Firwat deelen se net sou vill iwwer hiert Liewen? Ass et Mangel u Léift? Ass eppes falsch mat mir? Firwat hunn ech en emotional net ënnerstëtzende Mann? Ass hien just net kapabel vun enger richteger emotionaler Verbindung? Verléiere bei dëse Froen kann déi éischt Äntwert op de Problem sinn, et ass definitiv net déi richteg.

Verstitt, datt Dir zwou verschidden Zorte vu Leit sidd a probéiert dëse Respekt an Ärer Bezéiung z'entwéckelen. Et ass näischt gréissers falsch hei, wat muss gefléckt ginn, just d'Zesummekommen vun zwou eenzegaartege Séilen, jidderee mat hirer eegener Perséinlechkeet. Jo, Dir musst vläicht e puer Falten ausgläichen a erausfannen, wéi Dir Iech géigesäiteg glécklech maache kënnt, awer dat fänkt net domat un, Iech géigesäiteg stänneg d'Schold ze ginn. Wann Dir den Ënnerscheed respektéiert an ophält, en als Problem ze gesinn, gëtt et méi einfach.

2. Maacht Är eege Koppel Regele fir eng besser Relatioun

Déi richteg Erausfuerderung, déi duerno kënnt, ass e Mëttelwee ze fannen, deen Iech zwee ënnerstëtzt a glécklech hält. Dir verstitt d'Bedierfnesser vun Ärem Partner a hofft, datt hien och Är Bedierfnesser kritt. Braucht hien Zäit auserneen? Sécher, Dir hutt Är eegen Aktivitéiten ze verfollegen. Gitt mat Frënn eraus , entdeckt en neit Hobby, verbréngt Zäit mat der Famill - maacht alles wat Dir kënnt fir Är Séil nei ze gestalten.

Huelt hien net, deen eleng wëll sinn, wéi net mat Iech wëlle sinn. Hien deelt net wat him am Kapp ass? Et ass an der Rei, well et heescht net datt hien Iech net kapabel fënnt seng Problemer ze léisen. Loosst hien probéieren et selwer selwer erauszefannen, awer sot him datt Dir do sidd wann hien dech brauch. Eng emotional wäit Persoun ze drécken fir aus hirer Komfortzone erauszekommen, dréckt se tatsächlech vun Iech ewech.

Zesummenhängend Liesmaterial: Ass d'Bestietnes et wäert - Wat Dir gewënnt vs. wat Dir verléiert

3. Diagnos net nëmmen Ären emotionalen net ënnerstëtzende Mann, entdeckt hien

D'Häerz op der Ärmel kënnen ze droen ass schwéier fir Äre Mann, och wann et Iech einfach kënnt. Awer et ass net alles wat se sécher ass. Entdeckt wat hinnen Freed bréngt a maacht dat fir si. Sou eng Persoun ass ganz bewosst datt een wierklech probéiert se ze verstoen an ze akzeptéieren fir wien se sinn.

Är Efforte fir se sou ze loossen, wéi Dir wëllt, datt se alles deelen, wat an hiren Häerzer ass, wäerte vun hinnen héich geschätzt ginn. Wéi geet een mat engem emotional net verfügbare Mann ëm? Et gëtt Weeër fir dëst ze ëmgoen. Hie wëll net schwätzen, awer Dir wëllt trotzdem Zäit zesumme verbréngen? Kuckt e Film oder e Theaterstéck, an et wäert eng Win-Win-Situatioun sinn. Dir hutt gemierkt, datt hien eng stresseg Woch huet a seng Gefiller opfläscht. Maacht eppes fir Iech selwer, entdeckt och Dir selwer a fannt d'Gléck, dat Dir verdéngt. Hie wäert sech vill besser fillen, well hie weess, datt Dir glécklech sidd a gutt dran sidd.

4. Dréckt den Auto-Pilotmodus

Ausruffen 'Mäi Mann ass emotional kal' an dann doriwwer kräischen ass keng laangfristeg Situatioun. Dir musst just hei eropklammen an d'Hänn e bëssen an d'Hänn huelen. Wann hien net ännert, forcéiert hien net. Dir sidd deen Éischten deen sech ännert, sidd deen Éischten dee richtege Schrëtt an déi richteg Richtung mécht.

Amplaz sech enttäuscht, verluer an entzunn ze fillen, sief deen deen als éischt ännert an d'Häerz vun Ärem Ehepartner waarm. Amplaz d'Saachen ze loossen an am Autopilotmodus ze sinn, iwwerhëlt Äert Bestietnes a probéiert eng nei Versioun vun Iech selwer. Focus op Iech selwer, verfollegt Är Aspiratiounen, obsesséiert net iwwer Äre wäitem Ehepartner.

Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Weeër fir eng futti Bestietnes ze reparéieren an ze retten

5. Halt op ze verfolgen wat schonn ären ass

Zum Schluss, appréciéieren datt och wann Äre Mann wäit ass, Äre Mann ass mat Iech am Bestietnes och wann et net d'Relatioun ass déi Dir erwaart hat. Wann Dir no probéiert hinnen een aneren ze maachen oder Äert Bestietnes an eppes anescht maachen, kënnt Dir verléieren wat Dir musst ufänken. Schafft Är Differenzen zesummen, ouni ze probéieren d'Léift als konventionell verstanen ze definéieren.

Also wéi ass et mam Tabitha gaangen?

"Ma, ech hu gemierkt datt dës Distanz iwwerbrécke kann bedeit datt ech méi Schrëtt maache wéi hien, well ech verstanen hunn wéi schwéier et fir hien ass souguer ee Schrëtt ze huelen, loosst déi fënnef déi ech huelen. An et ass mir wierklech egal, déi extra Meile ze goen, well ech weess, datt hien dat fir mech op sou vill aner Weeër mécht, déi ganzen Zäit", seet si.

FAQs

Wéi schloen Langweil an enger Bezéiung?

Emotional Iwwerschwemmung: Wat heescht et an enger Bezéiung?

Ass Stonewalling Mëssbrauch? Wéi mat emotionalen Stonewalling ëmzegoen?

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.