Sidd Dir an enger vun deene Situatiounen wann een Iech freet ob Dir an enger Bezéiung sidd, Dir seet jo, awer dann no engem Mount wann een aneren Iech freet ob Dir fir een engagéiert sidd, sidd Dir net sécher wat ze soen? Wann Dir gleeft datt dat dacks mat Iech geschitt, da sidd Dir an enger op-nees-a-u-erëm Relatioun.
Dir kënnt Iech virstellen datt d'Aachterbunn sou Relatiounen sech erausstellen. Net nëmme maachen se Iech Är Begrënnung an Instinkt a Fro, awer si beweisen och schiedlech fir Äert allgemeng Wuelbefannen. Äert Gefill vu Stabilitéit ass schwéier beaflosst, an Dir fillt Iech net geeschteg sécher an der Bezéiung well Dir Iech ëmmer frot wéini de nächste Kampf oder Trennung géif stattfannen.
An dann ass et d'Verzweiflung an d'Verlaangen erëm zesummen ze kommen, obwuel et fir jiddereen ausser Iech kloer ass datt et net klappt. An e puer on-erëm-ugefaangen Relatiounen, Koppelen verwalten d'Liicht ze gesinn an op hir Themen frëndlech an zesummen ze schaffen. Awer e puer sinn Rezepter fir Katastroph, a si huelen méi wéi se ginn.
Wat ass eng On-Again-Off-Again Bezéiung Wéi?
Inhaltsverzeechnes
Wann zwee Leit ufänken erausgoen, si entweder klickt wierklech gutt a gitt an eng Relatioun. Oder si maachen net. Och a ville Fäll brécht eng Koppel schliisslech op wann de Fonken stierft. All dës Situatiounen sinn normal. Wéi och ëmmer, wann eng Koppel sech zesummekënnt, trennt sech wéinst bestëmmten Themen, kënnt erëm zesummen wann de Fonken regéiert, an dann erëm opbrécht, dat ass wéi eng on-again-off-again Relatioun ausgesäit.
Laut Statistiken erliewen ongeféier 60% vun de jonken Erwuessener op d'mannst eng on-again-off-again Relatioun. Dëst Muster kann extrem gëfteg an beonrouegend sinn. Op der anerer Säit huele mer d'Beispill vum Jessica Biel, Schauspiller-Model, an Justin Timberlake, Sänger-Songwriter. Si haten en Trennung am Mäerz 2011 awer si sinn am Joer 2012 bestuet a sinn zënterhier zesummen.
Related Reading: Hien huet mech fir en anert Meedchen verlooss an elo wëll hien mech zréck
No hirem Trennung huet den Timberlake an engem Interview de Biel "déi eenzeg bedeitendst Persoun a mengem Liewen" genannt. Hien huet bäigefüügt: "A menger 30 Joer ass si déi besonnesch Persoun, okay? Ech wëll net vill méi soen, well ech muss Saachen schützen, déi mir léif sinn - zum Beispill hatt. Wéi wäertvoll. Hir Léift huet sech an dëser on-erëm-aus-nees Bezéiung duerchgesat, a mir kéinten net méi glécklech sinn fir si.
Wat verursaacht On-Again-Off-Again Bezéiungen?
Mir wëllen datt eise Partner alles fir eis liwweren, eis alles sinn an all eis Bedierfnesser erfëllen. Dëst ass onrealistesch, an heiansdo ee vun de Grënn fir eng op-nees-aus-nees Relatioun. Kloer, eng Persoun kann net Är perséinlech Bank fir Är spezifesch Wënsch, Wënsch an onerfëllte Fantasie sinn. Dir musst e puer Saache lassloossen an drun erënneren datt dës Persoun net nëmmen hei ass fir Äre Partner ze sinn, awer och hir eege individuell Persoun ze sinn.
Och, et ginn Zäiten wou zwee Leit perfekt fir all aner sexuell sinn awer déi härteste Zäit hunn de Fridden an anere Beräicher vun hirer Bezéiung ze halen. Si kënne sech net virstellen datt se eppes sou passionéierte beréiert ginn, sou datt se no all Trennung erëm zesumme kommen, sou ongesond wéi et kéint sinn. Et ass awer net alles däischter. Mir hunn fir Iech déi bescht op-nees-aus-nees Relatioun Neiegkeeten aus der Promi Welt.
Related Reading: 10 Unzeeche Mäi beschte Frënd ass mäi Séilmate
"Wann Dir eppes gär hutt, loosst et goen, wann et zréck kënnt ...?" - De JoJo Siwa, am Mee 2022, huet dëst ënner enger romantescher Foto mam Kylie Prew op Instagram ënnerschriwwen an eis all an eng Frenzy geschéckt. Siwa an Prew sinn erëm zesummen 7 Méint no hirem Trennung! No bal engem Joer zesummen, Siwa a Prew sech am November 2021 opgebrach. Wärend dëser Phase si bliwwen "bescht Frënn" a wéi Siwa et gesot, si "géifen eng Kugel" fir all aner huelen.
Si huet och bäigefüügt, "Ech si wierklech glécklech datt ech hatt net komplett verluer hunn, well Dir wësst, och wann d'Bezéiungen ophalen, d'Frëndschaften mussen net ophalen." Mir si sou frou datt dës adorabel Koppel, déi eis Frëndschaftsziler wéi och Bezéiungsziler gëtt, erëm zesummen ass. Eng staark Basis vu Frëndschaft hëlleft definitiv Koppelen d'Kontroll vun enger on-an-ugefaangen Relatioun ze huelen.
Et ginn awer Zäiten wou et net klappt, an Dir musst vuneneen trennen - permanent. Wann Dir wierklech een gär hutt, ass et net einfach se ze loossen. D'Band ze schneiden ass nach méi schwéier wann een oder zwee vun de Leit an enger Bezéiung net zefridden matenee sinn, awer si sinn och net prett fir weiderzekommen. Et gi verschidde Grënn hannert enger op-erëm-ugefaangen Relatioun. Hei sinn e puer vun hinnen:
1. D'Onméiglechkeet Relatioun a Liewen Gläichgewiicht
D'Liewen navigéieren ass schwéier. Et muss ee sech ëm vill Saache këmmeren, déi se vun hirer romantescher Léift ewechhuele kënnen. An esou enger Situatioun kann eng Persoun net op d'Relatioun konzentréieren. Also trennen se awer komm zréck mat hirem Partner wann d'Liewen méi einfach gëtt.
Dëst ass geschitt mat enger Promi Koppel. D'Pandemie fixéiert eng on-and-off Relatioun tëscht hinnen! De Ben Stiller, Schauspiller-Produzent-Regisseur, an d'Christine Taylor, Schauspillerin, ware 17 Joer bestuet. Si hunn sech am Joer 2017 getrennt awer sinn eng Famill bliwwen wéinst hire Kanner. Dunn, zu der agreabeler Iwwerraschung vu jidderengem, huet de Stiller dat am Februar 2022 ugekënnegt: „Mir sinn getrennt a sinn erëm zesummen a mir si frou doriwwer. Et war wierklech wonnerbar fir eis all. Onerwaart, an eng vun de Saachen, déi aus der Pandemie erauskoum. Si woussten sécher wéi d'Kontroll vun enger on-an-ugefaangen Relatioun ze huelen.
Also, an dësem Fall, wat mengt Dir? Ass eng op-nees-aus-nees Relatioun gesond? Mir mengen, datt et fir si sécher ass. Si hu sech wéinst hire Problemer fräi geholl, hunn sech nie an der Ëffentlechkeet géigesäiteg seng Dignitéit schueden, ëmmer behaapt datt si fir d'éischt eng Famill sinn, a wann et Zäit koum fir ze heelen an zesummen ze sinn, hunn se dat och mat Gnod gemaach. An hirer on-erëm-ugefaangen Relatioun, si haten Matgefill an Empathie fir all aner de ganze Wee.
2. Inkompatibilitéit
Verschidde Koppelen hunn eng intensiv Chimie tëscht hinnen. Si fille wéi se sech verbannen, awer si kënne selten iwwer eppes eens ginn. Déi meescht vun hire Gespréicher ginn an Argumenter. Wéi och ëmmer, si ginn zréck wéinst der onbestreideger Chimie.
Awer wéi wësst Dir wann eng on-and-off Relatioun eriwwer ass? Huelt d'Beispill vun der Bezéiung tëscht Sänger-Songwriter Miley Cyrus an dem Schauspiller Liam Hemsworth. Hir Dynamik resüméiert grondsätzlech d'op-nees-a-a-ain Relatioun Bedeitung. Et ass déi ganz Definitioun vun enger onbestänneger Bindung déi och zu engem ongesonde Relatioun fir déi zwee. Loosst eis ausbauen.
Si hunn am Joer 2010 ugefaang daten, sinn zweemol am selwechte Joer opgebrach, awer sinn all Kéier erëm zesummekomm, hunn sech 2012 verlobt, 2013 ofgebrach, "bescht Frënn" bliwwen, sech 2016 erëm engagéiert, 2018 bestuet, a schliisslech gescheed an 2019. Natierlech ze soen, datt d'Medien hir Spaass haten, den Drama iwwerall verspillt hunn, an d'Koppel huet duerch alles gelidden.
Am Mäerz 2022, während enger Opféierung, huet de Cyrus eng homosexuell Koppel op d'Bühn bruecht fir hir Propositioun a sot zu hinnen: "Schéiss, ech hoffen, datt Äert Bestietnes besser geet wéi mäin ... meng war eng Katastroph vum Kinnek." Hire war jo eng klassesch Geschicht vun enger on-and-off Relatioun fir Joeren.
Related Reading: Wann Dir wësst datt et Zäit ass fir opzebriechen
Et ass wann Dir an d'Schleife gitt ouni Enn a Siicht op d'Problemer op der Hand, a wann Dir all Weeër entdeckt hutt fir Är Probleemer ze 'fixéieren' awer all Kéier kuerz ze kommen - nëmmen fir zréck an d'Mustere vun der Vernoléissegkeet, der Batterkeet ze goen , Kämpf oder Stillen. Dat ass wéi Dir wësst wann eng On-and-Off Relatioun eriwwer ass.
3. Mangel u Kommunikatioun
Déi meescht Themen an enger Bezéiung fänken mat engem Mangel un Kommunikatioun. Genau dat ass och de Fall mat enger on-again-off-again Relatioun. Trennen schéngt eng méi einfach Optioun ze sinn, bis d'Koppel net vuneneen ewech bleift, an dann ëmmer erëm zesummen ass. Dëst kéint zu enger on-and-off Relatioun fir Joeren féieren.
Wat awer fehlt, a fehlt, ass datt si d'Kommunikatiounsstiler net geléiert hunn, déi fir all aner funktionnéieren. Si hunn net geléiert wat de beschte Wee ass fir iwwer Themen ze schwätzen déi opreegend, stresseg oder direkt ausléisen. Also si si weider géigesäiteg ze pissen, oder géigesäiteg traureg ze maachen, gläichzäiteg weider ze entschëllegen an amendéieren.
Dës Leit kënnen och muss verstoen, datt jiddereen seng eege Léift Sprooch huet an Entschëllegung Sprooch an datt si musse léieren wat hire Partner ass fir méi effektiv ze kommunizéieren.
4. Laang Geschicht
Eng Koppel ass vläicht fir eng wierklech laang Zäit zesumme gewiescht, a wëll net trennen wéinst der emotionaler a mentaler Investitioun. Si hunn awer och keng Loscht zesummen ze sinn. Dës Duercherneen féiert zum Zyklus vun enger on-and-off Relatioun déi fir Joer dauere kéint.
Esou Koppelen, déi eng laang, emotional a komplex Geschicht zesummen hunn, entloossen d'Präsenz vu Konflikter an anere Beräicher vun hirem Liewen. Dëst ass well se sech e Liewen ouni sech net méi kënne virstellen. Si trennen ëmmer erëm op wann se genuch haten, awer si kënnen net wäit ewech vun hirer Wuerzel a Famill, déi géigesäiteg ass.
Also, kloer, si wëllen net eppes sou sënnvoll lassloossen, awer sinn och net kapabel fir d'Problemer auszehalen, déi ëmmer erëm opkommen. Och fir si schéngt et bal onméiglech eng on-and-off Relatioun wéi hir ze fixéieren, egal wéi eng Moossname se huelen. Si sinn grondsätzlech inkompatibel awer hunn et schwéier dat ze akzeptéieren.
Related Reading: 7 Grënn Är Ex Warm A Kal ass - A Wéi Dir Domat ëmzegoen
Wéi de Zyklus vun enger On-Again-Off-Again Bezéiung ze briechen?
Wéi kënnt Dir iwwer eng on-erëm-a-off-nees Relatioun? Deeselwechte Wee kënnt Dir iwwer all Bezéiung, awer mat Tonne Ënnerstëtzung vu Frënn a vläicht souguer engem Therapeut, a vill méi strikter Anhale vu Grenzen an der kee-Kontakt Regel dobäi fir gutt Moossnam. Soss sidd Dir zréck an déi selwecht al Schleife vun der on-nees-a-a-ain Relatioun.
Op der anerer Säit, et kann wéi e béisen Zyklus schéngen, awer et ASS eng Chance fir Är on-and-off Relatioun Erfolleg ze fannen. Dëst kann méi Investitiounen a Saache emotional a mental Präsenz involvéieren, awer et geet alles erof op wat Dir wierklech wëllt maachen. Wann Dir Iech frot wéi Dir den Zyklus vun enger on-nees-off-nees Relatioun briechen, liest weider!
1. Fannt Kloerheet iwwer wat Dir wierklech wëllt maachen
Déi éischt Saach, déi Dir maache musst fir den Zyklus vun enger zréck-a-vir-Relatioun ze briechen ass d'Wurzelursaach vun dëser Onstabilitéit erauszefannen. Wann Dir an Äre Partner fir Joer an enger On-Off Relatioun gewiescht sinn, da verstitt ob Dir an der Léift oder fir d'Geschicht sidd.
Op der anerer Säit, wann Dir Är On-Wieder-Off-Wieder Bezéiung un Inkompatibilitéit oder Mangel u Kommunikatioun zouschreift, da musst Dir dat akzeptéieren an deementspriechend un der Bezéiung schaffen. Alles fänkt mat Kloerheet ze fannen an wat Dir maache wëllt an ob Dir wierklech wëllt bleiwen.
2. Kommunizéieren Är Problemer mat all aner
Wéi déi meescht Relatiounsprobleemer, op-nees-aus-nees Bezéiungen kënnen gëfteg ginn wéinst engem Mangel u Kommunikatioun. D'On-again-off-again Bezéiung bedeit datt et duerch Zäitperioden geet, wou béid Parteien sech net héieren. Dofir musst Dir d'Adress adresséieren Kommunikatioun Problemer an Ärer Relatioun, virun allem.
Dir musst Äre Partner sëtzen an eng éierlech Diskussioun mat hinnen hunn iwwer wat an Ärer Relatioun falsch leeft. Méi dacks léist d'Kommunikatioun déi meescht Problemer. On-and-Off Relatioun Erfolleg ass méiglech wa béid Parteien just fäeg sinn ze sëtzen an iwwer d'Themen ze schwätzen zesumme mat realistesche Léisunge fir si ze fannen.
3. Vergewëssert Iech datt Äre Partner op der selwechter Säit ass wéi Dir
D'Sarah war an enger on-erëm-aus-nees Relatioun mam James, sou datt si decidéiert huet mat him ze schwätzen an hir Relatioun zu enger vun deenen on-and-off Relatioun Erfollegsgeschichten ze maachen. Si huet den James iwwerzeegt datt se et missten funktionnéieren, awer si huet séier gemierkt datt den James net sou investéiert war wéi si, a si sinn nach eng Kéier an der On-Off Loop gestoppt.
Dir hofft vläicht Är on-nees-off-nees Relatioun erfollegräich ze maachen, wärend Äre Partner sech op d'Opzedeelen leet. Si kënnen Iech dat net offen soen. Fir Är Relatioun ze maachen, musst Dir sécherstellen datt Äre Partner wierklech wëllt datt Är Relatioun funktionnéiert, an datt Dir op der selwechter Säit sidd.
Related Reading: Power Struggle a Relatiounen - De richtege Wee Domat ze Deal
4. Huelt eng Paus, wann néideg
Et kënne Fäll sinn, wou souwuel d'Leit an enger Bezéiung et maache wëllen, awer si kënnen net op de Buedem vum Thema kommen an dofir net aus dem Zyklus briechen. Wann Dir ee vun deene Leit sidd, déi just net weess firwat hir on-again-off-again Relatioun gëfteg ass, da wëllt Dir vläicht huelt eng Paus an der Relatioun an iwwer d'Problemer nodenken.
5. Sprangen se ruffen oder SMSen wann Dir Iech einsam fillt
D'Emily an d'Pamela hunn eng Paus gemaach, well se an der Loop vun enger on-again-off-again Relatioun stoungen. Wéi och ëmmer, d'Pamela huet d'Emily all puer Deeg geruff, well si sech einsam gefillt huet an net wousst wéi e Liewen ouni hatt dran ass. D'Emily huet ni d'Zäit kritt, déi se gebraucht huet fir hir Themen ze veraarbechten, a si huet sech mam Pamela opgebrach, obwuel si net wollt.
Gitt Dir iwwer eng on-nees-a-a-ain Relatioun? Dir kënnt, awer et ass schwéier a seng Erënnerungen bleiwen laang, laang. Also, mir géifen Iech fest roden net wéi Pamela ze sinn. Wann Dir décidéiert hutt eng Paus ze huelen, da bleift drun. On-again-off-again Bezéiungen sinn gëfteg, Dir wëllt et net méi schlëmm maachen andeems Dir Äre Partner pochen nëmmen fir Iech selwer duerch en Trennung ze fannen.
Related Reading: Wéi iwwer een ze kommen, deen Dir all Dag gesitt a Fridden ze fannen
6. Schwätzt mat engem deen Dir vertraut
Eng Entscheedung wéi dëst ze maachen ass net einfach, besonnesch wann Dir an enger zréck-a-vir-Bezéiung sidd. Dir gitt weider op Äre Partner aus engem Grond zréck an no engem Punkt, Dir stoppt Saachen mat Kloerheet ze gesinn.
Aus deemselwechte Grond musst Dir mat engem schwätzen deen Dir vertraut iwwer Är Themen. Wann Dir mengt datt Är Frënn oder Familljememberen net verstoen, schwätzt mat engem Therapeut. Si kënnen Iech eng drëtt Persoun Perspektiv ouni Uerteel ubidden.
7. Wann näischt klappt, ass et Zäit d'Relatioun opzehalen
Sot, Dir hutt probéiert mat Ärem Partner ze schwätzen. Dir hutt souguer mat engem geschwat deen Dir vertraut, awer näischt schéngt ze schaffen. An deem Fall musst Dir d'Relatioun eemol a fir all ophalen, och wann Dir eng Geschicht hutt an och wann Dir déi Persoun wierklech gär hutt.
Déi ënnescht Linn ass vill op-erëm-of-nees Relatiounen sinn gëfteg an Dir musst fir Iech selwer kucken - näischt sollt virun Ärer mentaler Gesondheet kommen. Wann Dir mengt datt Är Relatioun eng verluer Ursaach ass, rufft et op a fänkt en neit Liewen un ouni Äre Partner.
Et gi verschidde Grënn awer, datt d'Leit hir Bezéiunge mat hire Partner erneieren. Et gëtt ëmmer eng dreiwend Angscht fir keen aneren ze fannen an eleng opzehalen. Soulaang wéi Dir Gefiller fir Äre Partner hutt, wäert Dir weider schwéier probéieren et ze maachen.
Wéi och ëmmer, et gi ganz wéineg on-and-off Relatioun Erfollegsgeschichten. Et kann eng Chance ginn, datt Är kéint ee vun hinnen ginn, mä wann Dir schonn an engem op-an-ugefaangen Relatioun fir Joer, da wëllt Dir vläicht fort goen well liewen esou ass net fair fir ee vun iech. Wat och ëmmer Dir décidéiert ze maachen, vergewëssert Iech datt Dir drun bleift a sech aus dem Zyklus befreit.
FAQs
On-erëm-ugefaangen Relatiounen kënnen funktionnéieren wann de Basisdaten Grond net schwéier ass. Wann Dir an enger op-nees-aus-nees Relatioun sidd wéinst engem Manktem u Gläichgewiicht, da kënnt Dir ëmmer e Wee eraus fannen. Wéi och ëmmer, wann d'Ursaach vun Ärem wavering Bezéiungsstatus Inkompatibilitéit ass, da geet et net.
Fir aus enger on-and-off Relatioun erauszekommen, musst Dir als éischt d'Basisdaten Ursaach vun der Onglécklechkeet verstoen. Da musst Dir kucken ob d'Problemer geléist kënne ginn. Wann se zortéiert kënne ginn, dann huelt e roueg Gespréich mat Ärem Partner. Wann d'Problemer méi grouss sinn wéi d'Relatioun, da schléisst d'Relatioun eemol a fir all mat der fester Entscheedung fir ni zréck op si ze goen. Wann et hëlleft, kontaktéiert een deen Dir vertraut fir Iech vun Ärem Ex ewech ze halen.
Wann Dir mierkt datt Äre Partner opgehalen huet Efforten ze maachen fir Är Bezéiung ze schaffen, oder wann Dir mierkt datt Dir midd sidd an enger zréck-an-vir-Bezéiung ze sinn an et fänkt un Iech ze nerven, dat ass wann Dir mierkt datt en op -an-ugefaangen Relatioun ass eriwwer. Och wann et schéngt wéi wann et d'Enn vun der Welt ass, ass et net. Vertrau eis!
Net sécher an enger Bezéiung? Figur wat Dir wëllt mat dësen 19 Froen
Dating e Spiller - Follegt dës 11 Reegele fir net verletzt ze ginn
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
