9 Unzeeche vun ongesonde Kompromëss an enger Bezéiung

Wann Dir mengt an enger Bezéiung ze sinn ass alles Sonn a Regenbogen, da kéint Dir net méi falsch sinn. Heiansdo sinn et schwaarz Wolleken an Donnerwiederen. Dir musst duerch vill Kompromëss an enger Bezéiung goen fir datt se glat ze segelen. Wann et kee Kompromëss an enger Bezéiung ass, kënnt Dir geschwënn en Äisbierg schloen.

Fir den Ënnerscheed tëscht gesonden an ongesonde Kompromiss ze verstoen, hu mir de Berodungspsychologe erreecht Namrata Sharma (Masters an Applied Psychology), deen e mental Gesondheets- a SRHR Affekot ass a spezialiséiert ass fir Berodung fir gëfteg Bezéiungen, Trauma, Trauer, Bezéiungsprobleemer, Geschlecht-baséiert a Gewalt am Stot ze bidden. Si sot: "Wa mir iwwer gesonde Kompromiss an enger Bezéiung schwätzen, ass et néideg datt et vu béide Parteien an der Bezéiung akzeptéiert gëtt.

„Wann nëmmen een kompromittéiert, dann ass dat op kee Fall gesond. Et weist kloer wéi gëfteg d'Relatioun kéint sinn. Den Drock, d'Laascht vun enger Bezéiung ass nëmmen op eng Persoun. Zum Beispill, wann ee Partner dauernd erwaart datt en aneren kompromittéiert, egal ob et drëm geet mat Frënn eraus fir eng Party oder ze erwaarden datt se op eng gewësse Manéier handelen an behuelen, wou déi aner Persoun kann maachen oder behuelen wéi se wëllen. Dat sinn e puer Beispiller vu Kompromëss an enger Bezéiung déi op kee Fall akzeptabel oder gesond sinn.

Kompromëss an enger Bezéiung ass ganz natierlech, gemeinsam a gesond well keng zwee Leit wëllen oder wéi déi selwecht Saachen. Awer wann Dir Iech fillt wéi Dir ëmmer dee sidd fir Kompromëss ze sinn oder Dir sidd ëmmer deen deen dem Partner seng Wënsch a Wënsch nozeginn, dann ass et ee vun den Zeeche vun ongesonde Kompromëss an enger Bezéiung. 

Firwat Ass Kompromiss Wichteg an enger Bezéiung

Ier mer mat den Detailer vun ongesonde Kompromëss an enger Bezéiung ufänken, et ass wichteg den Ënnerscheed tëscht Kompromiss an Affer ze verstoen. E Kompromiss, deen Iech an Äre Partner hëlleft zesummen als Team ze wuessen ass gesond, wärend schlecht Kompromësser kënnen als Affer bezeechent ginn an et sinn e puer Saachen déi Dir ni kompromittéiere sollt an enger Bezéiung.

Dir kënnt erwaarden datt Äre Partner kompromittéiert oder Dir kënnt dee sinn dee kompromittéiere fir Vertrauen, Zouverlässegkeet a Sécherheet an enger Bezéiung ze förderen. Awer wann dës Kompromëss konzentréieren sech op nëmmen eng Persoun hir Wënsch a Gléck ze profitéieren, et kéint einfach als en ongesonde Kompromiss an enger Bezéiung definéiert ginn. 

Namrata seet: "Keng zwee Individuen ginn op déiselwecht Manéier gebuer. Jidderee vun eis hunn eisen eegene Gepäck wéinst eiser Kandheet a vergaangene Bezéiungen. Mir hunn all verschidden Erfahrungen am Liewen haten. Wann zwee Leit zesummekommen, ass d'Haaptziel géigesäiteg ze verstoen. Déi ganz Basis Bedierfnes fir Kompromëss ass just friddlech an harmonesch laanscht ze kommen.

"Kompromiss an enger Bezéiung ass néideg fir dat Ëmfeld ze kreéieren wou béid vun iech géigesäiteg lauschtere kënnen, fir deen net-veruerteele Raum ze hunn wou Dir iwwer alles schwätze kënnt an op fir nei Erfarungen oppe sinn. Et ass och wichteg well wann Dir dat net maacht, kënnt Dir net fäeg sinn géigesäiteg ze vertrauen an Vertrauen ass de Bausteng vun enger Bezéiung.

"Wann et kee Kompromiss gëtt, ass et wéi wann Dir eleng an der Bezéiung wunnt, wéi wann Dir mat der anerer Persoun sidd fir den Numm. Et gi vill Tipps fir Kompromëss an engem Bestietnes de richtege Wee. Wann Dir braucht dat Gutt ze genéissen an dat Schlecht am Liewen ze iwwerliewen, musst Dir an enger Bezéiung kompromittéieren. D'Ups an Downs vun enger Bezéiung kënnen nëmme navigéiert a genoss ginn wann et Kommunikatioun a Kompromëss an enger Bezéiung gëtt ouni Iech selwer z'änneren. 

"Wann Dir eppes fir déi aner Persoun a Form vu Kompromëss mécht, mécht et eng méi déif Verbindung mat Ärem Partner, et entwéckelt eng Proximitéit, déi Är Verbindung stäerkt. Wann Dir eng Bezéiung komplett wëllt duerchféieren, da gëtt de Kompromiss de wesentlechen Aspekt fir dës Bezéiung ze verstoen.

Related Reading: An engem Bestietnes kämpfen - 10 Tipps fir et richteg ze maachen

9 Unzeeche vun ongesonde Kompromëss an enger Bezéiung

Kommunikatioun a Kompromëss an enger Bezéiung ginn Hand-an-Hand. Fir Kompromëss, musst Dir d'Differenzen kommunizéieren an duerch géigesäitege Accord a Konzessioun regelen. Kommunikatioun Problemer an Relatiounen si ganz heefeg. Et ass wa mir am Liewen wuessen an a verschiddene Bezéiungen deelhuelen, datt mir léieren wat Kompromiss ass a wéi Dir an enger Bezéiung kompromittéiere kënnt ouni Iech selwer z'änneren.

Si seet: „Loosst eis soen, eng Koppel probéiert en Haus ze kafen a sicht no Weeër fir méi dofir ze spueren. Si entscheeden d'Ausgaben ze reduzéieren wéi Reesen oder Partyen oder Iessen oder Akafen oder all aner Saach, déi Hënnern an hirem Plang verursaache kann. Wann déi zwee mat dëser Entscheedung averstane sinn a gläich hiren Deel spillen fir Suen ze spueren, dann ass dat e gesonde Kompromiss an enger Bezéiung. Dat ass déi Aart vu Bezéiung wou all Persoun sech sécher fillt iwwer hir Entscheedungen.

De Kompromëss soll ëmmer op béide Säiten géigesäiteg sinn. Wann et net ausgeglach ass, da riskéiert déi ganz Relatioun wéi e Kaartenhaus auserneen ze falen. Et ass net eppes einfach mat Finesse ofzezéien. Et ass eppes wat mir léieren mat Gnod a Frëndlechkeet ze maachen just fir d'Wuel vun de Leit déi mir wierklech gär hunn a schätzen. Frëndlechkeet ass ee vun de gréisste Prioritéit an enger Relatioun. Drënner sinn e puer vun den Unzeeche vun ongesonde Kompromëss an enger Bezéiung, datt een net däerf fir gesond ginn an huelen Feeler. 

1. Kompromëss op Self-Respekt

Maacht ni Kompromëss mam Selbstrespekt, egal ob et an Ärem Alldag mat anere Leit ass oder eng wichteg Relatioun. Et ass ganz wichteg ze realiséiere Äre Selbstwert a loosst keen Iech manner iwwer Iech selwer fillen. Loosst eis de Selbstrespekt net mam Ego duercherneen bréngen. Selbstrespekt ass de Respekt deen Dir fir Iech selwer hutt, während Ego den erhéngte Sënn vun Ärem eegene Verständnis ass wien Dir als Persoun sidd. 

Wann Äre Partner dech stänneg erofsetzt a wéineg bis kee Kompromëss an enger Bezéiung mécht, dann ass et ee vun de grousse roude Fändelen. Loosst eis soen datt Dir zwee op eng Party gitt an Dir hutt e schéint Kleed un. Äre Partner freet Iech ze änneren, well se net wëllen datt Dir "ze vill Opmierksamkeet unzitt" oder e kéint och eppes soen wéi "Dir gesäit net gutt an deem Kleed aus. Weg änneren ". 

Dir kennt Äre Stil an Dir wësst wéi Dir Äert Bescht Selbst kuckt. Et schéngt vläicht net wéi e groussen Deal e Kleed ze änneren op Insistenz vun Ärem Partner awer dës Saache fänken ëmmer kleng un. Dir wäert ufänken ze fillen datt Dir Äre Selbstrespekt kompromittéiert andeems Dir Äre Partner hire Wee léisst. Dat ass ee vun de Beispiller vun ongesonde Kompromëss an enger Bezéiung.

2. Wann et keng Teamwork involvéiert ass

Namrata seet, "Kompromiss an enger Bezéiung soll Teamwork sinn an Teamwork ass ee vun de Saachen fir an enger Bezéiung ze sichen. Wann de Kompromëss en Niveau erreecht wou et fillt wéi wann Dir deen eenzegen sidd deen Efforte mécht fir d'Relatioun weider ze halen an Dir sidd deen eenzegen deen dem anere seng Wënsch a Wënsch nozeginn, dann heescht et datt Äre Partner net gewëllt ass Kompromëss an enger Bezéiung." 

Teamwork dréit zur Entwécklung vu Frëndschaft a Loyalitéit an enger Bezéiung bäi. Et ass ee vun de Weeër wéi zwee Leit an enger Bezéiung e gemeinsamt Zil erreechen. An dat ass genee d'Absicht vu Kompromëss an enger Bezéiung och. Wann dat Teamwork disproportional ass, refuséiert ee Partner Kompromëss an enger Bezéiung.

Related Reading: 11 Saachen déi an Bezéiungen ouni Vertrauen geschéien

3. Wann se Grenzen Kräiz

Wann Dir nach keng Grenze mat Ärem Partner gesat hutt, ass et Zäit datt Dir sëtzt an doriwwer schwätzt well Kommunikatioun a Kompromëss an enger Bezéiung ganz néideg sinn. Et ginn e puer gesond Relatioun Grenzen Dir musst verfollegen. Wann Dir roueg iwwer Grenze bleift, well Dir Äre Partner net wëllt schueden, kann et zu villen Mëssverständnisser op der Streck féieren.

Namrata seet: "Grenze si fir Iech an iwwer Iech. Si kënnen alles sinn, rangéiert vu kierperleche Grenze bis emotional a finanziell Grenzen. Wann Äre Partner net gewëllt ass an enger Bezéiung ze kompromittéieren, wëllt Dir vläicht iwwerleeën wéi eng Grenz op der Plaz setzen dëst kéint verbesseren.

4. Wann Dir ophalen Iech selwer ze erkennen

Namrata seet: "Loosst eis soen, Äre Partner hält op mat Iech ze schwätzen an weist e waarmt a kal Verhalen vis-à-vis vun Iech oder huet e Push Pull Haltung an der Bezéiung. Dir maacht alles wat Dir kënnt fir Äre Partner ze gefalen awer all Är Efforten a Kompromëss ginn ëmsoss. Dir drénkt a kompromittéiert Äert Selbstrespekt fir hinnen d'Chance no Chance ze ginn. Ganz geschwënn wäert Dir fänken gefaang ze fillen a schëlleg fillen fir net géint dës Kompromësser opzestoen.

"Elo, wann Dir op d'Persoun zréckkuckt, déi Dir war an d'Persoun, déi Dir ginn ass, kënnt Dir feststellen datt Dir eng komplett verännert Persoun sidd just fir mat engem ze sinn deen net gewëllt ass an enger Bezéiung ze kompromittéieren. Et wäert en depriméierend Gefill an Iech kreéieren well se Iech manner iwwer Iech selwer fillen.

5. Wann se ëmmer dat lescht Wuert mussen hunn

Relatioun Argumenter sinn heefeg awer dës Argumenter kënnen net vun enger Persoun dominéiert ginn. Wann ëmmer e Konflikt an enger gesonder Bezéiung entsteet, all Partner soll fille wéi wann se d'Fräiheet hunn hir Gefiller auszedrécken ouni déi aner Persoun ze schueden.

Namrata seet, "Wann eng Persoun d'Gespréich kontrolléiert oder d'Geschicht weider verdréit just fir dat lescht Wuert ze hunn fir d'Argument ze gewannen, dann ass et ee vun de kloer Zeeche datt Äre Partner refuséiert an enger Bezéiung ze kompromittéieren."

6. Ee Partner gëtt erwaart fir alles ze bezuelen

Et ass eng Saach fir e Partner gewëllt ze bezuelen awer et ass eng aner wann se et onwëlleg maachen. An enger Bezéiung wou Dir zwee finanziell stabil sinn a Verantwortung fir d'Haus iwwerhuelen, ass et nëmme fair datt Dir zwee d'Rechnungen gläich deelt well et besser ass ze gëllen Geschlechtlechkeet an all Zorte vu Relatiounen.

Namrata seet: "Wann nëmmen ee Partner erwaart gëtt fir alles ze bezuelen, da kënne se Iech geschwënn als eng Belaaschtung gesinn. Si wäerten ophalen ze denken datt Dir hir Léift an Unerkennung wäert sinn. Si fänken un ze denken datt Dir d'Saachen net selwer maache kënnt an datt Dir fir alles vun hinnen ofhängeg sidd. Wann Äre Partner net bequem ass fir all Owesiessen ze bezuelen well Dir se erwaart, dann ass et net ee vun de gudde Beispiller vu Kompromëss an enger Bezéiung.

Related Reading: 8 Konfliktléisungsstrategien a Bezéiungen déi bal ëmmer funktionnéieren

7. Si maachen all Entscheedunge fir Iech

Namrata seet: "Recht vu klenge Saachen wéi wat Dir iesst a wat Dir unhat bis wou Dir an d'Vakanz gitt, wann all déi uewe genannte Saache gemaach ginn no nëmmen enger Persoun hir Wiel, heescht et datt et kee Kompromëss an enger Bezéiung gëtt. Wann nëmmen eng Persoun entscheet wéini Sex ze hunn a wéini mat Frënn hängt, dann ass et eng gëfteg Relatioun an och ee vun den Unzeeche vun ongesonde Kompromëss an enger Relatioun. 

"Si betruechten net mat Iech ze schwätzen ier se wichteg Entscheedungen huelen. Dir fillt Iech kontrolléiert. Tatsächlech gëtt déi ganz Bezéiung vun enger Persoun kontrolléiert. Dir maacht vill Excuse fir Iech selwer firwat Dir net géint dee Kompromiss kënnt ausstoen, wat zu villen Angschtprobleemer féiert. Schlussendlech wäert et mat Ärem Kapp spillen.

8. Wann Är Meenungen net berücksichtegt ginn 

Namrata seet: "Laut ville Studien a Sozialpsychologie sinn d'Mënschen op eng gewësse Manéier gemaach, wou se erwaart ginn, sech an enger Gesellschaft als Individuum ze kompromittéieren an unzepassen. Awer wann Dir op Är Meenung kompromitt a wann Dir Iech fillt wéi wann Är Meenungen net héieren ginn, dann heescht et einfach datt Äre Partner refuséiert ze kompromittéieren a refuséiert fixen Mangel u Kommunikatioun an enger Bezéiung." 

All Persoun ass Meenungsäusserung an huet d'Recht seng eege Meenung ze hunn. Dëst ass wou eng Relatioun méi Kompromëss verlaangt wéi jee. Et brauch vill Vertrauen fir Är Meenung ze deelen an eng Meenung iwwer verschidde Saachen ze hunn, och wann anerer éischter net averstane sinn. Wann Äre Partner refuséiert Är Meenung ze huelen, dann ass et e Beispill vun ongesonde Kompromëss an enger Bezéiung.

9. Verléieren Är Perséinlechkeet an Onofhängegkeet

Eng Bezéiung soll e séchere Raum sinn, wou Dir zwee Är richteg Perséinlechkeet matenee deele kënnt. Wann Dir Är Handlungen ännert well Dir Angscht hutt datt Äre Partner Iech net gär hätt wéi Dir sidd, dann ass et en ongesonde Kompromiss an enger Bezéiung déi Iech als Persoun ganz verännert. Sich no Weeër fir onofhängeg an enger Bezéiung sinn. Wann Dir eng spruddel a sprëtzeg Persoun sidd an Äre Partner net gär vill schwätzt, da kënnt Dir Är Perséinlechkeet net als roueg änneren just fir richteg mat Ärem Partner ze sëtzen.

A menger perséinlecher Meenung, Är Onofhängegkeet muss déi eenzeg gréisste Saach iwwer Iech selwer sinn. Ee vun de Grënn firwat et mat mengem fréiere Partner net geklappt huet ass well hie probéiert meng Onofhängegkeet ze decouragéieren. Och eppes sou einfach wéi mat menge Frënn ze hänken gouf an engem negativen Liicht gekuckt. Hie géif mech schëlleg fillen fir eng gutt Zäit ze hunn. Ech hu gemierkt datt eng richteg Persoun dat net géif maachen. Si géifen mech net froen meng Onofhängegkeet ze kompromittéieren just sou datt se sech sécher an der Bezéiung fille kënnen.

FAQs

An engem Bestietnes kämpfen - 10 Tipps fir et richteg ze maachen

Wéi eng Paus an enger Bezéiung ze këmmeren - 7 Regelen

Wéi stoppen ech un een ze denken? Expert proposéiert 11 Strategien

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt