Wann Dir an Ärer Bezéiung dauernd frot: "Halt hien mech als Backupplang?" dann Meedchen, Toun den Alarm. Fir ze vermeiden datt Dir en häerzlosen Zwee-Timing-Guy muss falen, musst Dir all Är Sënner alarméieren an erausfannen wat wierklech an Ärer Bezéiung lass ass.
Vergiesst hien Iech no der Aarbecht zréck ze ruffen? Oder ignoréiert hien Iech wann Dir him wierklech ronderëm braucht? Wann Äre Guy evasiv ass, vernoléisseg a kal häerzlech vis-à-vis vun Iech, et ass méiglech datt Dir net seng Prioritéit sidd. Awer dann, wien ass?
Hält hien mech als Backup?
Inhaltsverzeechnes
Et gi vill Zeeche vun engem Ersatzplang oder engem Ersatzliebhaber. Wann alles op der Lëscht stëmmt an et sech erausstellt, datt Dir tatsächlech een seng zweet Wiel sidd, ass et Zäit, d'Saachen ëmzedréinen. Wann Dir midd sidd, eng "just in case" Bezéiung ze sinn oder datt een Iech wéi e "definitiven Vläicht" behandelt, liest weider fir ze wëssen, wat Dir als nächst maache kënnt.
Halt op Iech selwer ze froen "Sinn ech säi Plang B?" an huelt d'Situatioun an Är eegen Hänn. Wann Dir midd sidd als Backup-Dänzer am Ballroom vun der Romantik ze sinn, hei ass e 7-Schrëtt Guide fir Iech d'Situatioun ze fixéieren:
1. Risiko-Bewäertung
Wéi oft de Fall ass Léift e Spill. Et gëtt keng Garantie datt mir ernimmen wat mir säen, an d'Chancen sinn, mir kënnen alles investéieren wat mir an eng Persoun hunn, nëmme fir datt se hir Gedanken änneren iwwer wéi se iwwer eis fillen. Awer dat ass wou d'Begeeschterung läit an d'Erausfuerderung fir et richteg ze kréien ass wat et alles sou spannend mécht.
Wéi och ëmmer, de Backupplang vun engem ze sinn ass kee Spaass. Ier Dir zolidd Entscheedungen maacht, analyséiert d'Situatioun méi suergfälteg. Wat sinn d'Gewunnechten, déi him esou schéngen? Fannt eraus a maacht eng Notiz vun all de Schëlder déi Iech d'Fro stellen: "Halt hien mech als Backup?"
Zesummenhängend Liesmaterial: Wat ass Micro-Cheating a wat sinn d'Zeeche?
2. Betruecht seng Gefiller vis-à-vis vun Iech
Huet hien dir gesot, datt hien dech gär huet oder genéisst hien nëmmen de gudde Sex ? Säi Backup-Liebhaber ze sinn heescht, datt hien nëmmen Zäit fir dech fënnt, wann hien e Sexualitéitsgespréich brauch. Wann Dir duerchernee sidd, kënnt Dir kleng Tester ausdenken, fir ze kucken, ob hien wierklech un dir interesséiert ass oder net.
Probéiert e spontanen a lëschtegen Datum ze plangen a kuckt ob hien den Effort mécht oder mat Iech glécklech ass. Fir sécher ze sinn, ob säin Häerz wierklech dran ass, probéiert op de Buedem vu senge Gefiller ze kommen.
3. Realiséiere Är eege Wäert
De wichtegste Schrëtt ass Vertrauen an Iech selwer. Wann Dir Är eege Selbstschätzungsprobleemer hutt, kënnt Dir ni duerch seng Ligen gesinn. Amplaz "Sinn ech säi Backupplang?" sot Iech selwer, "Ech sinn keen Backupplang".
Selbstvertrauen a Glawen un seng eege Schéinheet ass de Schlëssel fir vun engem ewech ze goen deen Iech emotional ausnotzt.
Zesummenhängend Liesmaterial: En Narzisst entdecken - Wat Dir wësse sollt
4. Konfrontéiert him
Wann Dir wëllt ni de Backupplang vun engem sinn, musst Dir fir Iech selwer opstoen. Wann Dir mengt datt Dir inadequat behandelt gëtt a dauernd d'Fro stellt ob hien dech wierklech gär huet, setzt dësen Zyklus eemol fir all op en Enn.
Schwätzt mat him a frot him wat seng Intentioune mat Iech sinn. Hie wäert definitiv probéieren Gesiicht ze retten fir Iech un him gebonnen ze halen, awer Dir musst méi clever sinn wéi dat.
5. Kuckt duerch d'Ligen
Wann Dir fest sidd an Ärem Glawen datt Dir Schëlder opgeholl hutt datt Dir Plazhalter sidd an datt Äre Frënd tatsächlech verléift mat engem aneren ass, musst Dir datselwecht stoen. Wann Dir mat him schwätzt, wäert hien alles maachen fir Iech ze bleiwen andeems Dir Iech léien.
Et ass Är Aarbecht an dëser Situatioun Äre Buedem ze halen an Äre Kapp héich ze halen. Falt net erëm fir seng Tricken a hale sech an der Loop vun der Fro: "Halt hien mech als Backup?". Sief besser wéi dat. Weist him datt Dir wësst a verlaangt Verantwortung fir hien.
6. Reflexéiert op Är eege Choixen
Wann Dir an eng Bezéiung geroden sidd, an där Dir Iech stänneg froe musst: "Sinn ech seng zweet Wiel?", ass et méiglech, datt Dir och Hëllef braucht. Wann Dir Iech mat enger ënnerduerchschnëttlecher Bezéiung zefridde gitt, läit d'Verantwortung och bei Iech. Dir kënnt eng onsécher Persoun sinn oder selwer mat engem ale Leed ze kämpfen hunn.
Erauszefannen wat Dir gemaach hutt an eng Fal wéi dës iwwerhaapt. Et kéint e puer ongeléiste Spannungen an Iech sinn, déi Iech dozou bruecht hunn eng Bezéiung ze settelen, wou Dir wousst datt Dir net gutt genuch behandelt gouf.

7. Gitt direkt eraus a kuckt net zréck
Wann een de Backupplang vun engem ass, ass de wichtegste Schrëtt direkt eraus ze goen ier de Schnellsand vu verwiessele Gefiller Iech erëm verschleeft. Dir musst Iech virdru maachen datt dëst net eppes ass wat fléien an Dir musst d'Relatioun sou séier wéi Dir kënnt ophalen.
D'Differenzen ze léisen ass keng Optioun, well hie kéint nach ëmmer an een aneren verléift sinn. Nëmmen wann Dir wësst, datt hie sech erholl huet an Iech net méi als Rebound-Bezéiung benotzt , kënnt Dir him an Zukunft verzeien.
Sidd ni de Backupplang vun engem, egal wéi verzweifelt oder eleng Dir Iech fillt. Et ass ni wäert et. Dir wëllt verléift sinn mat engem deen hir ganz Welt an Iech gesäit an net een deen Iech wéi e bloe Steebroch behandelt. Bis dohinner, sief Gedold, well dee richtegen Typ kënnt geschwënn laanscht.
FAQs
Si maachen dat wann se iwwer hir Gefiller duercherneen sinn. Si sinn net sécher, wien se wëllen, awer wëllen och net einsam fillen, sou datt se Iech als Plazhalter behalen, bis se sech erausfannen.
Andeems Dir vun esou engem gëftege Guy ewech geet. D'Leit realiséieren ëmmer de Wäert vun de Saachen wann een een verléiert an leider musst Dir säi Liewen verloossen. Wann hien Äre Wäert net natierlech gesäit, kee Sënn him ze forcéieren ze probéieren.
Wéi Verrot an enger Bezéiung ze iwwerliewen? 8 Weeër fir erauszefannen!
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
exzellent
Wéi ee seng éischt Léift iwwerwënnt: 13 vun Experten ënnerstëtzte Weeër
21 Zerstéierend Schëlder Hien huet Iech ni ëm dech gekëmmert
Kann net ophalen un een ze denken? Wat et heescht a wéi ze stoppen
Wéi mat Oflehnung vun enger Virléift ëmzegoen: 11 Schrëtt fir weiderzekommen
13 sequenziell Schrëtt fir wéi Dir Léift mat enger spezifescher Persoun manifestéiert
Wéi laang dauert e Crush a 14 Weeër fir driwwer ze kommen
10 Grënn Dir fannt et schwéier eng Frëndin ze fannen a 5 Saachen déi Dir maache kënnt
Huet hien mech gär zréck? 17 Weeër ze wëssen
Wéi iwwer e Virléift ze kréien - 18 Praktesch Tipps
Wéi ophalen een gär ze hunn - 13 Nëtzlech Tipps
Wéi Manifestéiert Är Virléift op 10 einfache Weeër
Soll ech him eng aner Chance ginn - 9 Punkte fir ze berécksiichtegen
Wéini ophalen e Meedchen ze verfollegen: 21 Unzeeche Et ass Zäit fir zréckzekommen
Wéi eng Koppel ze trennen - 11 Sly Ways
Parasozial Bezéiungen: Bedeitung a si si gesond?
11 Unzeeche Dir sidd Single an enger Bezéiung
15 kloer Unzeeche Är Virléift Gefält Iech net zréck
8 Expert ënnerstëtzt Strategien Fir Oflehnung vun engem Guy ze verschaffen
9 Tipps fir opzehalen een gär ze hunn deen dech net gär huet
Wéi weess een, datt een an enger eensäiteger Bezéiung ass? 13 Zeeche