Sollt Dir e Cheater verzeien? 8 Faktore fir ze berücksichtegen

Stellt Iech dëst vir: Äre Partner huet Iech mat engem Kolleg fuddelen. Dir hutt et vill méi spéit gewuer ginn. Si behaapten datt si d'Affär opgehalen hunn awer musse propper kommen. A biede fir Är Verzeiung. Mee du kanns nach ëmmer net mat der Situatioun kommen. Dir frot Iech ëmmer, sollt Dir e Cheater verzeien? Kënnt Dir, wierklech? Ass et schwaach een ze verzeien fir ze fuddelen? Wéi entscheet een wéini no der Infidelitéit fortgeet? Sidd Dir duercherneen iwwer d'Gläichung tëscht Bedruch a Verzeiung?

Gutt, et gi keng einfach oder einfach Äntwerten op dës Froen. Dir gesitt, Bedruch ka vu villen Aarte sinn, emotional oder sexuell, zum Beispill. Den Impakt vum fuddelen op eng Relatioun kann op hir Natur hänken, zu engem groussen Deel. Faktore wéi den Zoustand vun Ärer eegener Bezéiung, wéi vill Dir um Spill hutt, an Ärem Partner seng Berouegung fir Äert Vertrauen ze verroden, bestëmmen och ob Verzeiung no Onglécklechkeet e passende Choix ass oder net.

Wat wichteg ass ass ze wëssen ob Dir prett sidd ze verzeien an zréck bei Äre Partner ze goen oder ouni si weider ze goen. An dësem Artikel wäerte mir e Low-Down iwwer d'Virdeeler an Nodeeler kréien fir e Cheatpartner ze verzeien an d'Faktoren fir ze berücksichtegen wärend e Cheater verzeien. Mat der Hëllef vun eisem Expert Relatioun Beroder Ruch Ruh (Postgraduate Diploma in Counselling Psychology), mir kucken och e puer Tipps fir mat esou enger Situatioun ëmzegoen. Also, wann Dir mam Dilemma kämpft: "Kanns du een verzeien deen dech fuddelen?", loosst eis ufänken ...

Bedruch a Verzeiung: Virdeeler an Nodeeler ze berücksichtegen

Gutt, ier mir méi déif an d'Äntwerten op d'Fro gräifen, wéi verzeien Dir een fir ze fuddelen, loosst eis mam Impakt vum Bedruch op de verroden Partner ufänken. Ruchi seet: "Cheating, sief et finanziell, emotional oder sexuell, bréngt eng emotional gelueden Reaktioun. Deen, dee gefuddelt gëtt, gëtt ganz duercherneen, a probéiert mat dem Verrot, de Verletzten an den Trauma ze kämpfen. Plus, hir Selbstschätzung geet fir eng Toss.

Denken iwwer Verzeiung no Ongerechtegkeet kann schwéier sinn. Iwwerdeems kann et e Wonsch ginn engem Partner ze verzeien, virun allem wann et eng laangfristeg Relatioun, et gëtt och e Wonsch selwer vu Schued ze schützen. De Ruchi mengt: „Fuddelen a Verzeiung si kee gudde Match. Wann Dir probéiert ze bestëmmen ob Dir e Cheater verzeien, ass et wichteg ze erënneren datt et net néideg ass de Prozess ze presséieren. Et sollt een d'Verzeiung a sengem eegenen Tempo kommen loossen. Si weist och op d'Virdeeler an Nodeeler ze berücksichtegen wann Dir d'Verzeiung no der Infidelitéit iwwerdenkt:

Sollt Dir e Cheater verzeien? 8 Faktore fir ze berücksichtegen

Ass et schwaach een ze verzeien fir ze fuddelen? Wéi verzeien Dir een fir ze fuddelen wann Dir sécher sidd datt se erëm fuddelen? Ass Är Relatioun derwäert ze spueren? A wéi kënnt Dir e Cheater verzeien wann se e laangfristeg Ehepartner sinn? Méi wichteg, sollt Dir? Hei ass wat a reddit Benotzer hu misse soen ob si e Cheater verzeien, "An enger laangfristeg Relatioun, jo. Sch*t geschitt an heiansdo brécht d'Kommunikatioun. Awer ech wäert net vun enger 12-Joer Relatioun fortgoen, wa si gewëllt ass dorop ze plënneren a wëll driwwer schwätzen wéi se et fixéieren.

Also, wann Dir nach net décidéiert sidd ob Dir et wëllt verzeien Äre fuddelen Ehepartner a sinn duercherneen iwwer wéi doriwwer ze goen, liesen op. A ier mer op d'Tipps kommen iwwer d'Verzeiung vun engem Cheater, loosst eis fir d'éischt erausfannen wat Faktoren Dir sollt berücksichtegen ier Dir décidéiert de Verletzten a Verrot ze loossen an d'Harmonie ëmzegoen. De Ruchi hëlleft eis mat e puer Faktoren, déi ee sollt iwwerdenken ier Dir d'Fro beäntwert, sollt Dir e Cheater verzeien? Also, wann Dir Iech frot wéini no der Onglécklechkeet fortgaang ass a wéini ze halen, oder Dir sidd duercherneen iwwer wéi Dir e Bedruchpartner verzeien, liest weider:

Related Reading: Wat ass net fuddelen an enger Bezéiung? Dës 10 Saachen

1. D'Ausmooss vun der Verrot

E Cheater zréck ze huelen brauch vill Gedanken. Ass et e finanziellen, sexuellen oder emotionalen Verrot datt Äre Partner Iech duerchgesat huet? De Ruchi seet, "Et ass entscheedend Är Definitioun ze notéieren vun engem deen Är Grenze vu Vertrauen respektéiert an de Schued realistesch bewäert." Also, amplaz vun enger Entschëllegung gezwongen ze ginn, probéiert d'Ausmooss vum Schued, dee gemaach gëtt, ze weien an da fuert weider. Dëst ass genau wat ze maachen wann Äre Partner Iech fuddelt.

2. Ass d'Entschëllegung echt?

Wéi kënnt Dir e Cheater verzeien deen hir Intentiounen net wouer ass? De Ruchi seet: "Fir verginn ze ginn, muss Äre Partner wierklech berouegen. Verzeien hinnen nëmmen wa se engagéiert sinn hiert Verhalen ze änneren a sinn Verantwortung an der Bezéiung huelen". Hei ass wat Dir net toleréiere sollt:

• Si maachen Iech schlecht iwwer Är Reaktiounen
• Si gaslight Iech fir ze gleewen datt Dir se falsch verstanen hutt
• Si hunn Iech d'Schold geluecht
• Et gëtt kee richtege Wëllen hir Weeër ze änneren

3. Hir fuddelen Geschicht

Also, sollt Dir bei engem Cheater bleiwen? Et ass ganz wichteg d'Geschicht vum Bedruchsverhalen ze berücksichtegen wann Dir drun denkt datt d'Relatioun funktionnéiert. De Ruchi seet, et sollt een déi folgend Froen stellen:

• Huet Äre Partner e konsequent Muster fir Iech ze fuddelen?
• Ass dëst en eemolege Feeler?
• Hutt Dir ëmmer an der Vergaangenheet se verzeien?

Si füügt derbäi: "Wann de fuddelen Deel vun engem gréissere Muster ass, muss et verstane ginn datt et Zäit lass ze loossen". Kënnt Dir e Cheater verzeien, dee gewinnt ass ze fuddelen? Definitiv, net!

Related Reading: Vertrauensprobleemer - 10 Unzeeche Dir fannt et schwéier jidderengem ze trauen

4. Huet eng Kommunikatioun Paus ginn?

Vill Leit zéien sech an eng Schuel zréck no engem Bedruch Tëschefall. Awer wat se net realiséieren ass datt d'Verzeiung an esou Fäll vill gesond Kommunikatioun erfuerdert. De Ruchi seet: "Partner musse vill Informatioun iwwer all aner hunn fir ze entscheeden ob se bleiwen oder weidergoen.

"Zum Beispill, wéi de Bedruch Tëschefall déi romantesch Relatioun tëscht deenen zwee beaflosst huet. Ee muss verstoen datt sech bequem mateneen fillen e ganz wichtege Bestanddeel vun der Verzeiung ass. Dir musst hire Standpunkt verstoen an hinnen Äert verstoen. Dëst bedeit awer net datt Dir sollt loossen Komplizitéit regéiert d'Relatioun. "

5. Hutt Dir e festen Ënnerstëtzungssystem?

De Ruchi seet: "Är Frënn, Famill a Relatiounstherapeute kënnen Iech vill hëllefen beim Ëmgang mat der Onvertraulechkeet vun Ärem Partner." Sollt Dir bei engem Cheater bleiwen? D'Äntwert ass net einfach. Tatsächlech, Verzeiung, an esou Fäll, soll net presséiert ginn. Et sollt ee fäeg sinn e puer Standpunkter (déi vun Äre gudde Frënn oder Äre Beroder) ze berücksichtegen fir eng Entscheedung z'erreechen.

Related Reading: Mir béid hu Vertrauensprobleemer an eiser Bezéiung a wësse net wat ze maachen

6. Wat seet Äert Darmgefill?

Heiansdo sollt Dir Är Vertrauen Darmgefill. Ruchi seet: "Dir wäert schliisslech wësse wéini se ze verzeien wann Dir op déi emotional a kierperlech Äntwerten an eisem System lauschtert." Frot Iech selwer ob et richteg oder falsch ass oder ob Dir bereet sidd iwwerhaapt ze verzeien. Dëst ass wat ze maachen wann Äre Partner Iech fuddelt.

7. Ginn et gesond Grenzen an Ärer romantescher Relatioun?

De Ruchi seet: "Gesond Grenze si ganz wichteg a sollten en entscheedende Faktor sinn an Ärer Entscheedung ob Dir Äre Partner verzeien." Zum Beispill:

• Wann Dir hinnen Zäit gefrot hutt, op Iech selwer ze fokusséieren, aner Leit ze treffen, a sech op Selbstfleeg fokusséieren, a si sinn net prett Iech dat ze ginn, betruecht hinnen net ze verzeien
• Wa se Iech an d'Verzeiung coaxéieren, ass dat och e roude Fändel
• Cheaters kommen dacks zréck (rufft et Cheaters Karma) mee sinn nach ëmmer net respektéiert Är Besoinen. Dat ass erëm eng Situatioun wou Dir hinnen net sollt verzeien

Related Reading: 5 Fraen verroden firwat si hir fuddelen Männer verginn hunn

8. Är eege Gefiller

E Cheater zréck ze huelen brauch vill Introspektioun. Ruchi seet: "Et ass wichteg iwwer Är eege Gefiller, Bedierfnesser a Wäerter ze reflektéieren." Also, stellt Iech Froen, wéi:

• Wat bedeit dës Verzeiung fir Iech?
• Wat sinn Är Erwaardungen vun dësem Verzeiungsakt?
• Verlängert Dir Är Wäerter oder kompromittéiert Äre moralesche Kompass andeems Dir se verzeien?

Zum Beispill, eng vu menge Frënn, Trish, war schockéiert iwwer hire Mann ze léieren emotional Affär mat engem Kolleg. Si hu kee sexuelle Kontakt, net emol sexting, awer hunn dacks normal Noriichten iwwer hiert Liewen ausgetosch, op komesch Stonnen. Wärend dem Trish säi Wäertsystem gesot huet datt dëst e groussen Akt vu Bedruch wier, well si emotional Loyalitéit schätzt, huet hire Mann gegleeft datt dëst net e groussen Deal wier. Also hunn hir Wäerter geklappt. Verzeiung an esou enger Situatioun ass net déi bescht Wette.

Wéi verzeien ech e fuddelen Partner: 7 Expert-Backed Tipps

Also, Dir hutt decidéiert datt Dir Äre fuddelen Ehepartner verzeien wëllt. Awer déi grouss Fro ass elo wéi. Verzeiung kënnt net einfach no der Ongerechtegkeet. Op dëser, a reddit Benotzer huet eng ganz einfach Logik, "Ech wënschen ech kéint Iech soen wéi Dir verzeien, mee ech weess net d'Äntwert. Denkt just drun datt Verzeiung net heescht mat ze bleiwen oder ze vergiessen - Verzeiung ass mächteg fir Iech selwer, sou datt Dir ophale mat der Roserei a Ressentiment. Ech hunn mäi Mann déi éischte Kéier verzeien a sinn no vir geplënnert, obwuel d'Saachen ni d'selwecht waren. 6 Joer méi spéit huet hien et erëm gemaach, awer vill méi schlëmm.

Related Reading: Wann Verzeiung Eng Affär huet mech gestoppt vu mech selwer ëmzebréngen

Wéi Dir gesitt kann, kann de Wee fir Verzeiung no Onglécklechkeet mat Zweifel, Onsécherheeten an der Angscht sinn, erëm duerch deeselwechten Albtraum ze liewen. Wéi och ëmmer, wann Dir dës Strooss wëllt goen an Är Relatioun eng aner Chance ginn, et gi Weeër fir e fuddelen Ehepartner wierklech ze verzeien. Ruchi hëlleft eis mat 7 handhabbar Tipps wéi een e fuddelen Partner verzeien:

1. Fillt Är Emotiounen

Also, wéi verzeien Dir een fir ze fuddelen? De Ruchi beréit: "Erlaabt Iech selwer d'Gamme vun negativen Emotiounen ze fillen an ze veraarbechten, sief et Roserei, Trauregkeet oder Dejection. Ignoréieren dës Gefiller ass e grousse Feeler a kann an de Wee vun Ärer Entscheedung kommen Äre fuddelen Partner ze verzeien. Dëst ass well Är Emotiounen auszortéieren ass déi éischt Saach déi Dir maache sollt ier Dir sou eng grouss Entscheedung maacht fir Äert ze reparéieren gebrach Relatioun.

Fir Är Emotiounen ze veraarbecht, kënnt Dir probéieren:

• Journaling
• Schwätzen
• Wielt fir Therapie

2. Engagéiert an éierlech Kommunikatioun

Also, kënnt Dir een verzeien deen Iech fuddelt? Definitiv, jo. Awer Dir musst fäeg sinn mat hinnen ze kommunizéieren, éierlech an offen. Ruchi fillt: "Angschtlos an oppe Kommunikatioun ass dee beschten Tipp fir duerch dës extrem schwiereg Phase vum Verzeiung nom Bedruch ze goen. Also, Dir kënnt iwwer schwätzen:

• Wéi et Iech beaflosst
• Wat Dir maache musst fir weiderzekommen
• Wou Äre Partner am Sënn vun Plënneren op ass
• Wat sinn Är Ziler, Wäerter a Perspektiven, a wou se mat Ärem Partner kollidéieren

Related Reading: Beicht vu fënnef Fraen déi soen: "Mäi Mann huet fuddelen awer ech fille mech schëlleg"

3. Grenzen opbauen

Wéi verzeien Dir een fir ze fuddelen wann et him egal ass wéi Dir Iech fillt? Verzeiung ass nëmme hëllefräich wann et Iech hëlleft Iech méi respektéiert a geschätzt ze fillen. De Ruchi seet: "Deen eenzege Wee fir e Cheater ze verzeien kann Iech gutt fillen ass wann Är Grenze respektéiert ginn. Dir musst kloer a kommunizéieren gesond Grenzen wann Dir mengt datt d'Relatioun et wäert ass ze kämpfen."

Hei ass wéi e puer Grenzen ausgesinn:

• D'Standarden vun der Kommunikatioun setzen: Maacht et kloer datt se op Är Uriff an Texter musse reagéieren, a si fir e gesond Gespréich verfügbar wann néideg
• Kloer iwwer den Niveau vun der Transparenz sinn: Maacht et kloer ob Dir wëllt datt se ophalen hir Exen oder zoufälleg Friemen op sozialen Medien ze SMSen. Deelt Passwierder oder Social Media Messagen, wann néideg
• Op eng géigesäiteg ausgemaach Definitioun vu Vertrauen ukommen: Wat ass Är Definitioun vu Vertrauen a wéi mengt Dir als Bedruch? Ass dat wat Äre Partner och denkt? Schwätzt a setzt e puer Grenzen

4. Sich professionell Hëllef

Vertrauen nei opzebauen ass e Schlësselkomponent fir ze entschlësselen wéi een e fuddelen Partner verzeien. Wéi och ëmmer, et ass net einfach, besonnesch wann Dir et selwer maacht. Dofir ass professionnell Hëllef ze sichen an an d'Therapie goen ëmmer déi bescht Optioun wann Dir keng Ahnung hutt wéi Dir e fuddelen Ehepartner verzeien a besuergt sidd iwwer Är mental Gesondheet.

Related Reading: 20 Schock Saachen Cheaters soen wann se konfrontéiert sinn

De Ruchi seet, "En neutralen Drëtt Partei, besonnesch e professionnelle Bezéiungstherapeut oder Beroder, kann ëmmer wäertvoll Abléck ubidden wann Dir Iech frot wéi Dir e Bedruchpartner verzeien. Nieft der Ënnerstëtzung bidden se e séchere Raum fir Perspektiv während dem Heelprozess ze kréien. Also, gitt vir a wielt fir Koppele Berodung. Also, wann Dir Hëllef braucht duerch de Schlag vun der Ongerechtegkeet ze schaffen an e Wee fir Verzeiung ze fannen, zéckt net fir Iech z'erreechen Bonobology d'Berodung Servicer.

5. Focus op de Moment

Jo, mir kréien et! Et ass schwéier weider vun engem fuddelen Tëschefall an lass vun der Vergaangenheet. Wéi laang dauert et fir een ze verzeien fir ze fuddelen? Méint, oder vläicht Joer! Gedanke kënne weider bei Iech zréckkommen. Wat wann Dir erëm eng ähnlech Situatioun konfrontéiert? Fir deem entgéintzewierken, réit de Ruchi: „Wann Dir plangt Äre Partner ze verzeien, fokusséiert op d'Genauegkeet an maacht en Effort fir zesummen no vir ze kommen, ouni op d'Vergaangenheet ze bleiwen. Dat ass deen eenzege Wee wéi dëst funktionnéiert."

6. Praxis Selbstfleeg

De Ruchi seet: "Vill Mol ginn d'Leit Saachen op déi se genéissen wann se sech fillen verroden an enger Bezéiung. Awer gesond emotional a kierperlecht Wuelbefannen ass ganz wichteg wann Dir Äre Partner verzeien wëllt. Also, probéiert dës Tipps vu Selbstfleeg a Selbstentdeckung:

• bewéegen
• Mat Frënn oofhänken
• Huelt en neien Hobby oder praktizéiert een deen Dir vergiess hutt
• Maacht laang Spazéieren
• Gitt op eng Vakanz

Virun allem, maacht wat Dir Iech gutt iwwer Iech selwer fillt an Iech selwer besser ze verstoen, hëlleft Iech ëm Är mental Gesondheet ze këmmeren oder de Verzeiungsprozess beschleunegt. Op dës Manéier kënnt Dir effektiv duerch Erausfuerderunge goen.

7. Sief gedelleg

Wéi laang dauert et fir een ze verzeien fir ze fuddelen? Ruchi seet: "Den Heelprozess ass net linear. Et dauert Joeren an heiansdo, souguer eng Liewensdauer, fir d'Leit hir Bedruchpartner ze verzeien. Heiansdo kënne si net emol komplett verzeien. Also, denkt drun, Verzeiung brauch Zäit a Gedold. Maach net séier. Sidd sanft an heelt an Ärem eegene Tempo. Schummt oder Drock Iech net. Éier Ären eegene Tempo vun der Verzeiung.

Och wann fuddelen a Verzeiung net dat bescht Pair sinn, hoffen mir datt Dir elo d'Äntwerten op Froen kennt wéi "Kënnt Dir e Cheater verzeien?" Wann Dir Infidelitéit erliewt, erënnert Iech un, um Enn vum Dag, wat wichteg ass, ob Dir gutt sidd mat Ärer Entscheedung fir Äre fuddelen Ehepartner ze verzeien an ob Dir prett sidd Vertrauen opzebauen. Keen aneren, weder Är Frënn nach Ären Therapeut, kann et fir Iech entscheeden well Dir Iech selwer am Beschten kennt. 

Also, maach weider, rufft un! Awer vergewëssert Iech datt Dir net Mëssbrauch oder schlecht Verhalen ophält. Dëst ass wann Dir no Ontraulechkeet fortgoe kënnt. Erreeche bei Leit, déi hëllefe kënnen. An zéckt net fir d'Saachen op en Enn ze setzen, wann Dir en Dout Enn erreecht hutt. Mir hoffen dësen Artikel huet Iech gehollef ze entscheeden ob Dir Äre Partner sollt lassloossen oder verzeien. Egal wéi, hei geet et weider.

12 Excuse fir Männer ze fuddelen kommen normalerweis mat

15 Unzeeche datt Äre Mann Iech mat engem Kolleg fuddelt

25 OPGEPASST Unzeeche vun enger Bedruch Fra Dir kënnt net ignoréieren

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt