"ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງແຕກແຍກ." ການໄດ້ຍິນຖ້ອຍຄໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ໂລກຂອງທ່ານຫລົງທາງໃນແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຖືກແບ່ງແຍກເປັນຕ່ອນໆຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດແລະກ້າຫານທີ່ສຸດແມ່ນການເອົາໃຈແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄປແລະເດີນໜ້າຕໍ່ໄປ. ດັ່ງທີ່ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ Byron ຂຽນຢ່າງສະຫລາດ, "ຫົວໃຈຈະແຕກ, ແຕ່ແຕກຫັກມີຊີວິດຢູ່ຕໍ່ໄປ."
ແຕ່ວິທີທີ່ຈະຂ້າມແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າແລະເອົາອະດີດໄວ້ຫລັງເຈົ້າ? ເອີ້ນວ່າມັນທ້າທາຍຈະເປັນການເວົ້າຫນ້ອຍ. ທ່ານມີຄວາມຊົງຈໍາປີທັງຫມົດທີ່ຈະຈັດການກັບ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ຫາຍໄປທັນທີ. ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ແລະຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ມີສູດທັນທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວ.
ແຕ່ເຈົ້າສາມາດສ້າງສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງດ້ວຍ 18 ວິທີນີ້ເພື່ອເອົາຊະນະແຟນເກົ່າທີ່ເຈົ້າຍັງຮັກ. ການຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ຈໍານວນຫນຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.
18 ວິທີພິສູດເພື່ອເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ
ສາລະບານ
ຂ້ອຍຈະຢຸດການຫາຍອະດີດຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍຍັງຮັກແຟນເກົ່າຢູ່ບໍ? ຫຼັງຈາກການແຍກອອກ, ຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວເລື້ອຍໆໃນໃຈຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຍັງສະແດງຄືນຄວາມຊົງຈໍາເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ - ຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສຳພັນແລະການເລີກລາກັນຄືກັນ. ຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນການຢຸດເຊົາແລະບໍ່ມີຫຍັງເປັນໄປໄດ້; ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ມີທິດທາງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ການສະກົດຄໍາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ, ການລົບກວນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ແລະ ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແມ່ນຜົນກະທົບຫຼັງການແຕກແຍກທັງໝົດ.
ບາງທີເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປິດແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ ແລະອັນນີ້ກຳລັງປ້ອງກັນເຈົ້າຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຫຼາຍກວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກຂອງເຈົ້າດົນປານໃດ? ການເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ ແລະຈຳເປັນ ເພາະມັນເປັນເລື່ອງຍາກ.
ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຕອບຄໍາຖາມທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ແລະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຕົວທ່ານເອງ; ສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການອ່ານນີ້ - ເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າກ່ອນແລະຄິດເຖິງຕົວເຈົ້າເອງເທົ່ານັ້ນ. ເຂົ້າໃຈບໍ? ພວກເຮົາໄປນີ້:
1. ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພື່ອໄດ້ຮັບເກີນແຟນຂອງທ່ານ
ນີ້ແມ່ນຄໍາຕອບກ່ຽວກັບວິທີການຫລີກລ້ຽງອະດີດແຟນຂອງເຈົ້າ. ອີງຕາມນັກຈິດຕະສາດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງນິວຢອກ, ທ່ານດຣ Sanam Hafeez, "ມັນໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງເດືອນເພື່ອສ້າງເສັ້ນທາງປະສາດໃຫມ່ໃນຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຫຍຸ້ງແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຊຶມເສົ້າເມື່ອຄວາມສຳພັນສິ້ນສຸດລົງ.”
ເພື່ອເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໃຫ້ໄວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄວ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຕົວເອງກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລີກກັນຂອງເຈົ້າ. ການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຫຍຸ້ງຢູ່ສະເໝີຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຫຼົງໄຫຼໄປສູ່ຄວາມຈື່ຈຳທີ່ເຈັບປວດ. ການຖືກຄອບຄອງຍັງຈະປ້ອງກັນເຈົ້າຈາກການມີສ່ວນຮ່ວມ ຄວາມຜິດພາດຫຼັງການແບ່ງແຍກ.
2. ເອົາອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນອອກຈາກລະບົບຂອງເຈົ້າ
ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຊື່ອໃນການປະຕິເສດ ແລະເລືອກຫຼີກລ່ຽງອາລົມຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນ. ການປະຕິເສດພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍໃນໄລຍະສັ້ນ. ການບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມທຸກທໍລະມານໃນໄລຍະຍາວແລະມັນກໍ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ຮ້ອງໄຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອອກແລະເອົາມັນອອກຈາກລະບົບຂອງເຈົ້າຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທັງຫມົດ.
ອາລົມທີ່ສະກັດກັ້ນເປັນສູດສໍາລັບໄພພິບັດ; ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເປັນສຽງຮ້ອງ ແລະສະແດງອອກເຖິງວ່າສິ່ງທີ່ສັບສົນ. ເອົາກ່ອງຂອງບັນຫາ, ເອົາສີຄີມໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ທ່ານດໍາເນີນຂະບວນການແຕກແຍກ. ແຕ່ລະຄົນຮັບມືກັບຄວາມແຕກຕ່າງກັນ. ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ - ຜົນສະທ້ອນຂອງການແຕກແຍກແມ່ນສະເຫມີອາລົມແລະຫນ້າກຽດ. ແລ້ວຖ້າເຈົ້າກຳລັງຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ໃນຕຽງ?
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 5 ຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັບປະກັນການປິດຫຼັງການແຕກແຍກ - ເຈົ້າປະຕິບັດຕາມເຫຼົ່ານີ້ບໍ?
3. ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະແຟນເກົ່າ? ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາພັນ
ຖາມຕົວເອງວ່າຄວາມສຳພັນເປັນແນວໃດ. ເຈົ້າມີຄວາມສຸກບໍ? ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບເຈົ້າສອງຄົນຫຼືພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບລາວ? ເມື່ອເຈົ້າຫລຽວເບິ່ງຄືນແລະຄິດຕຶກຕອງໃນທາງນອກ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຕາບອດພຽງໃດຍ້ອນຄວາມຮັກ. ສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນຈະແຈ້ງກວ່າສະເໝີໃນດ້ານຫຼັງ. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງຈະແຈ້ງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າການເລີກກັນເປັນເລື່ອງທີ່ດີ.
ບາງທີທ່ານທັງສອງບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ບາງທີ ຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນພິດ. ບາງທີລາວເປັນແຟນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ຫຼືເຈົ້າເປັນແຟນທີ່ຍຶດໝັ້ນ. ທຸງສີແດງເຫຼົ່ານີ້ຈະປາກົດໃຫ້ທ່ານເຫັນໃນປັດຈຸບັນ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ (ຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍ) ຈຸດປະສົງຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວາແຟນທີ່ໄດ້ກ້າວໄປໂດຍການປະເມີນຜົນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານທີ່ສໍາຄັນ.
4. ລົມກັບໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ
ການເວົ້າລົມກັບຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າ ແລະເຂົ້າໃຈສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະບາງຢ່າງ. ການເອື້ອມອອກໄປຫາຄົນສັດຊື່ຈະຊ່ວຍເອົາຄວາມເຈັບປວດທັງໝົດອອກຈາກລະບົບຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມຂະບວນການປິ່ນປົວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບມີທັດສະນະໃນທາງບວກແລະເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນອີກອັນໜຶ່ງຂອງການລົບ.
ພໍ່ແມ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມ ເອົາແຟນເກົ່າທີ່ເຈົ້າຮັກແທ້ໆ. ອັນດຽວກັນກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼືຜູ້ແນະນຳ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວຫຼືທີ່ປຶກສາທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັບມືກັບການສູນເສຍແລະຟື້ນຕົວຈາກມັນ.
5. ຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າຖາມ? ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ມັກຂຽນລົງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ບາງຄັ້ງການຂຽນກໍ່ເຮັດໄດ້ສິ່ງມະຫັດ. ເມື່ອເຈົ້າເວົ້າກັບຄົນອື່ນ ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ບອກເຂົາເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະອາດຈະເລືອກທີ່ຈະປະຖິ້ມບາງຈຸດ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຂຽນ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນດຽວທີ່ຈະອ່ານມັນ.
ບັນທຶກສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານສາມາດເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ຮັບປະກັນຄວາມລັບ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍໂດຍການເປີດເຜີຍເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ. ມີຄວາມເສຍໃຈບໍ? ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ເຫຼືອ? ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບໃນໄລຍະ ex-boyfriend ຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍັງຮັກເຂົາ blindly; ການໄດ້ຮັບທັດສະນະໂດຍຜ່ານການຂຽນເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບແວ່ນຕາ rosy ທີ່ທ່ານກໍາລັງໃສ່.
6. ເຈົ້າຈະເອົາແຟນເກົ່າທີ່ຍ້າຍໄປຢູ່ໃສ? ຢຸດຕິຕຽນຕົນເອງ
ຫຼາຍໆຄັ້ງຫຼັງຈາກເລີກກັນ, ຄົນເຮົາເລີ່ມຕໍານິຕົນເອງສໍາລັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ຄອງຂອງເຂົາເຈົ້າປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າຫຼືໂກງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ດີພຽງພໍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງສໍາລັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງບໍ່ດີພໍ.
ເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງ, ມັນຈະຖືກຫລອກລວງ ລັກສະນະທີ່ເປັນພິດຂອງແຟນ ແລະແນວໂນ້ມ. ມັນບໍ່ແມ່ນຢູ່ກັບທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຜິດພາດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
7. ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການເປັນເພື່ອນ
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນໝູ່ກັບຄົນທີ່ເລີກກັບເຈົ້າໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະຖາມຕົວເອງວ່າ "ຂ້ອຍຍັງຮັກແຟນເກົ່າບໍ?" ແລະຄໍາຕອບອາດຈະເປັນແມ່ນ, ແຕ່ການຕິດຕໍ່ກັບອະດີດບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ໄດ້ ກົດລະບຽບບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອຄົນສອງຄົນຕັດສິນໃຈແຍກທາງກັນ.
ເຈົ້າທັງສອງອາດຈະເຮັດຄືກັບວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະກັບໄປເປັນໝູ່ກັນອີກຄັ້ງ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ. ໃນບາງຈຸດຫຼືອີກຈຸດຫນຶ່ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນຈະລະເບີດແລະອອກມາໃນວິທີທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ສຸດ. ການຢູ່ອ້ອມແອ້ມແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຈະເປັນເຄື່ອງເຕືອນໃຈຕະຫຼອດເຖິງຄວາມສຳພັນທີ່ລົ້ມເຫລວຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເປັນເພື່ອນກັບອະດີດຂອງທ່ານໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ?
8. ຖິ້ມການແຈ້ງເຕືອນທັງໝົດ
"ຂ້ອຍຈະຢຸດການຫາຍອະດີດຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?" ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ທ່ານກໍາລັງຖາມ plaguing ຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການ detox ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບແຟນເກົ່າຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີເສື້ອທີ່ມີກິ່ນຫອມຄືກັບລາວຫຼືດອກກຸຫລາບທີ່ລາວໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດພວກມັນ. ຄວາມຊົງຈໍາໃດໆທີ່ເປັນຄວາມຊົງຈໍາ (ເຈັບປວດ) ຄວນຖືກຕັດອອກ.
ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຂອງຂອງລາວ, ຂອງຂວັນທີ່ລາວມອບໃຫ້ເຈົ້າ, ຫຼືຫລອດປີ້ໜັງເກົ່າໆທີ່ເຈົ້າເກັບໄວ້ເປັນຂອງທີ່ລະນຶກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາຊະນະອະດີດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດສິ່ງທີ່ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບລາວ. ຖ້າທ່ານຍັງຂາດອະດີດຍ້ອນສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ, ມັນຈະຊັກຊ້າຂະບວນການປິ່ນປົວ. ພະຍາຍາມແລະ ລົບຄວາມຊົງຈໍາເຫຼົ່ານັ້ນ ມີ tricks ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
9. ຢຸດຄິດຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອເອົາແຟນເກົ່າທີ່ເຈົ້າຮັກແທ້ໆ
ເມື່ອວັນເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດແລະວິເຄາະສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ຍິ່ງເຈົ້າຄິດເຖິງຕອນເຫຼົ່ານັ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄວາມຊົງຈຳເຫຼົ່ານັ້ນກໍຈະຫລັ່ງໄຫລເຂົ້າມາເລື້ອຍໆ. ຢຸດຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ການຄິດເກີນແມ່ນເປັນພິດຕໍ່ຄວາມສະຫງົບທາງຈິດ. ການໄຕ່ຕອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່-ifs ແລະເປັນຫຍັງ-nots ບໍ່ເຄີຍຊ່ວຍໃຜ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຄວນຢູ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສິ້ນສຸດລົງ. ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ. ຫວັງວ່າສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງແລະສຸມໃສ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. Marilyn Monroe ເວົ້າຢ່າງສຸຂຸມວ່າ, "ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ດີຈະແຕກແຍກດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ດີກວ່າສາມາດຕົກລົງຮ່ວມກັນ."
10. ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະແຟນເກົ່າ? ເລີ່ມຄົບຫາກັບຕົວເອງ
ການນັດພົບຕົວເອງໝາຍເຖິງຂ້ອຍເວລາ! ມັນຫມາຍເຖິງ TLC ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງແທ້ຈິງ. ປັດຊະຍາຂອງປະເພດນີ້ສົ່ງເສີມຄວາມຮັກຕົນເອງ. ແທນທີ່ຈະສະແຫວງຫາຄວາມຮັກຈາກຄົນອື່ນ, ຄົນເຮົາໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມສົມບູນໃນຕົວເອງ. ຄົບຫາກັບຕົວເອງ ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ຖ້າເຈົ້າມັກດອກສີເຫຼືອງ, ຢ່າລໍຖ້າເດັກຊາຍຊື້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ໄປຮ້ານອາຫານທີ່ເຈົ້າເຄີຍໄປ, ແລະເດີນທາງ. ໃຊ້ເວລາກັບຕົນເອງແລະໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເປັນໂສດ. ຄວາມຮັກຕົນເອງແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຮັກອື່ນໆ. ເລີ່ມຕົ້ນການເອົາຊະນະ ex ຂອງທ່ານໂດຍການຫຼຸດລົງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
11. ໃຊ້ເວລາກັບຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າຄວາມສໍາພັນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດ, ແຕ່ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າຈະຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ເຈົ້າອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ຄົນທີ່ຈິງໃຈເຈົ້າໄດ້.
ສັງຄົມກັບເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍໆເພາະວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກສະເຫມີຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອປອບໃຈທ່ານ. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ - ອາຫານທ່ຽງ, ກິນເຂົ້າປ່າ, ພັກເຊົາ, ແລະນອນຫຼັບ. ການໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນແລະທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຄົນອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຍັງຮັກລາວ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ຂັ້ນຕອນຂອງການແຕກແຍກທີ່ທຸກຄົນຜ່ານໄປ
12. ຕັດການຕິດຕໍ່ເພື່ອໄດ້ຮັບເກີນແຟນທີ່ໄດ້ຍ້າຍໄປ
ພະຍາຍາມບໍ່ຕິດຕາມອະດີດຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫາວິທີຕິດຕໍ່ກັບລາວ. ການຕິດຕໍ່ຫາເຂົາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນໃຫ້ stalk ລາວໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະຢາກເບິ່ງລາວ ຫຼືລົມກັບລາວເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ.
ເວົ້າຄວາມຈິງ, ມັນຈະບໍ່ມີຄັ້ງສຸດທ້າຍແລະເຈົ້າຈະພົບວ່າຕົວເອງຕິດຢູ່ກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງລາວຖ້າທ່ານບໍ່ຕັດການຕິດຕໍ່ທັນທີ. ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າພວກເຂົາຄວນ ຕັນ ex ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ dilemma ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້. ແຕ່ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະໄປກັບເວລາທີ່ເຈົ້າສົງໄສວ່າວິທີການຫລີກລ້ຽງແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ.
13. ເອົາໃຈໃສ່ໃນແງ່ລົບຂອງລາວ
ແທນທີ່ຈະລະນຶກເຖິງຄວາມຊົງຈຳທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ແບ່ງປັນນຳກັນ, ໃຫ້ເນັ້ນໃສ່ດ້ານລົບຂອງລາວ. ລາວປະຕິບັດກັບເຈົ້າໄດ້ດີບໍ? ລາວຮັກເຈົ້າແທ້ບໍ? ລາວມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມສໍາພັນຫຼາຍເທົ່າກັບເຈົ້າບໍ? ການຄິດກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງລາວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າໃນທີ່ສຸດ, ລາວບໍ່ມີຄ່າ.
ຜູ້ອ່ານຈາກ Los Angeles ຂຽນວ່າ, “ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາສາມເດືອນທໍາອິດ (ຫຼັງຈາກການແຍກກັນ) ຮ້ອງໄຫ້ແລະຮ້ອງໄຫ້. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ເປັນ ລັງ ກິນ ອາ ຫານ sobing. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມອາທິດຕໍ່ມາ, ຫມູ່ເພື່ອນໄດ້ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຂອງຂ້ອຍ (ex) ແຟນມີບັນຫາຄວາມໃຈຮ້າຍ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ enlightenment ຂອງບາງປະເພດ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຮູ້ ວ່າ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ໃຊ້ ເວ ລາ ຍ່າງ ສຸດ egghells ບາງ ຄັ້ງ ແລະ ວ່າ ຄວາມ ໃຈ ຮ້າຍ ຂອງ ຕົນ ມີ ຄວາມ ສໍາ ຄັນ ຫຼາຍ ກ ່ ວາ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ. ມັນເປັນການປົດປ່ອຍຢ່າງແທ້ຈິງ.”
14. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ພາດ
ຖ້າເຈົ້າຄິດຫາວິທີເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄປ, ແທນທີ່ຈະຂາດສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ພາດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ມັນອາດຈະມີຄວາມຕໍ່າຫຼາຍໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມສໍາພັນແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນສິ່ງມະຫັດທີ່ຈະຢູ່ໃນແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກຫນັກຫຼາຍທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນ. ທ່ານສາມາດເອົາຕີນຂອງທ່ານຂຶ້ນສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ແລະມີຄວາມສຸກຊ່ອງດຽວ. ການບໍ່ຕັ້ງໃຈເປັນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂອງຈິດໃຈ. ຈົ່ງເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງຂ້າງເທິງນີ້ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄປເມື່ອເຈົ້າຍັງຮັກລາວ.
ສໍາລັບວິດີໂອຜູ້ຊ່ຽວຊານເພີ່ມເຕີມກະລຸນາຈອງຊ່ອງທາງ Youtube ຂອງພວກເຮົາ. ກົດບ່ອນນີ້.
15. ຮຽນຮູ້ແລະໃຫ້ອະໄພ
ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເກີນແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີແຟນໃຫມ່, ທ່ານຖາມ? ເພາະວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ອະໄພອະດີດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດຍັງຄົງຢູ່ກັບຄວາມຊົງຈໍາຂອງການແບ່ງແຍກແລະເປັນຜົນມາຈາກການນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໄດ້. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ການໃຫ້ອະໄພຄົນເວົ້າງ່າຍກວ່າການກະທຳ ແຕ່ການຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມໂກດແຄ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍຫາຍ.
ໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ຫລອກລວງ ສຸດເຈົ້າ; ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບພວກເຂົາ, ແຕ່ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ. ເອົາປະສົບການຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີແຕ່ລະຄົນເປັນບົດຮຽນ. ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນນີ້ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ, ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ, ບໍ່ເຮັດຊ້ໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
16. ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ
ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດທີ່ມີ dash ຂອງໃຫມ່. ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແລະກາຍເປັນການຜະຈົນໄພ. ໂທຫາຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະວາງແຜນຄືນຫນຶ່ງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມມ່ວນແລະຄວາມມ່ວນຊື່ນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ. ການຫຼາກຫຼາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເອົາຊະນະອະດີດຂອງເຈົ້າ.
ລອງເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ ຫຼືສຳຫຼວດເບິ່ງທຸລະກິດອາຫານທີ່ທ່ານຄິດມາດົນນານ. ບາງທີອາດຈະຮຽນຮູ້ພາສາໃຫມ່, ຫຼືເອົາຮູບແບບການເຕັ້ນລໍາ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ວິທີຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມຮັກແລະຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຈັບປວດ
17. ໄປການເດີນທາງ
ບາງຄັ້ງການຫ່າງໄກຕົວເອງຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າແມ່ນສໍາຄັນ. ໄປທ່ຽວກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຈົ້າສາມາດເດີນທາງຄົນດຽວກໍໄດ້. ພົບກັບຄົນໃໝ່ ແລະເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ. ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບແວດລ້ອມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບແຟນເກົ່າທີ່ເຈົ້າຮັກແທ້ໆ, ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເບົາລົງ.
ທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາທາງເລືອກຕ່າງໆເຊັ່ນການຍ່າງປ່າ, ຂີ່ເຮືອ, ແລະການປີນຜາຖ້າທ່ານເຂົ້າໄປໃນກິລາຜະຈົນໄພ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນສາວ vacay ທີ່ຫລູຫລາຫຼາຍ, ຣີສອດແຄມທະເລອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ມັນອາດຈະເປັນສະຖານທີ່ແປກປະຫລາດຫຼືການເດີນທາງໃນທ້າຍອາທິດທີ່ງ່າຍດາຍ - ຈຸດແມ່ນຕ້ອງຫນີອອກຈາກວຽກປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ.
18. ການຮັກຕົວເອງເປັນວິທີສຸດທ້າຍເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນເອົາຊະນະແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ
"ຂ້ອຍບໍ່ດີພໍ." ເອົາອອກ “ບໍ່” ຈາກປະໂຫຍກຂ້າງເທິງນີ້ແລະບອກຕົວເອງໃນແຕ່ລະມື້ວ່າທ່ານດີພໍ. ເລີ່ມຮັກຕົວເອງແທນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຮັກຈາກຄົນອື່ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສືບຕໍ່ເຮັດແນວນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຈະສິ້ນສຸດລົງໃນ ການພົວພັນຟື້ນຕົວ. ເມື່ອເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າພຽງພໍແລ້ວ ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຄົນອື່ນ ນອກຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມຮັກຕົນເອງແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ພິສູດໃຫ້ເຫັນທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະອະດີດຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ, ຈົ່ງຮັກຕົວເອງ ແລະພັກຜ່ອນຈະຕາມມາ. ຍາກທີ່ຈະຂ້າມຄົນທີ່ເຈົ້າໃຫ້ໃຈເຈົ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ລົ້ມເຫລວແມ່ນພຽງແຕ່ບົດຮຽນທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້.
ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະ ex ຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ສໍາລັບຄັ້ງດຽວ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຄິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ລາວອາດຈະບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າແລະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເຫມີວ່າ cupid ໂຈມຕີໃນທາງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າປະຖິ້ມຄວາມຫວັງໃນຄວາມຮັກ. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງ ແລະຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າຍັງມາເພື່ອກວາດເຈົ້າອອກຈາກຕີນຂອງເຈົ້າ.
ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຮູ້ນັ້ນ