Attiecību attīstības 12 posmi – paskaidrots

No pirmā skatiena, kas izraisa tauriņus vēderā, līdz sēdēšanai kopā pidžamās un Netflix skatīšanai, romantiskas attiecības iziet cauri saviem attīstības posmiem.

Attiecību attīstības definīcija ir tāda, kad vēlaties veidot saikni, izmantojot atkārtotu mijiedarbību. Šī saikne var attīstīties draudzībā, profesionālās attiecībās vai romantiskās attiecībās. Taču šo saikni var veidot tikai ar abpusēju mijiedarbību.

Nevar gadīties, ka viens cilvēks uzņemas visu iniciatīvu, bet otrs sēž mierā un vienkārši vēlas, lai attiecības darbotos. Tad tās paliktu vienpusējas attiecības, kas galu galā izjuktu.

Patiesībā arī seksuālās attiecībās cilvēks iziet cauri vairākiem posmiem. Seksuālā tuvība neattīstās pašā sākumā. Pirms seksuāli apmierinošām attiecībām ir nepieciešama emocionāla tuvība, un arī tas notiek noteiktā attiecību posmā.

Labi? Slikti? To rādīs laiks.

Attiecību attīstības posmi ir svarīgi, jo tie nosaka pāra veidošanos vai izjukšanu. Šie posmi ir vairāk kā stīpas, caur kurām jāpārvar pārbaudījumi un grūtības.
Sāksim sākumā, vai ne?

Attiecībām ejot cauri dažādiem posmiem, tev jāredz arī, kā tavs partneris pārvalda attiecības, kad tu tās pārcelsi uz nākamo līmeni. Attiecību padomnieks Amans Bhonsls saka, ka tieši tad ir jāuzmanās no attiecību brīdinājuma signāliem, kas var izrādīties darījuma laušanas iemesls.

Sarkanais karogs arī skaidri norāda, ka personai trūkst manieres, empātijas un laipnības, kas varētu ietekmēt jūsu attiecības ar viņu.Sarkanie karogi attiecībās attiecības ar vīrieti sievietes bieži ignorē, jo vēlas skatīties uz plašāku ainu, kas varētu ietvert panākumus, bagātību, izskatu un viņa kontaktus. Taču brīdinošas pazīmes var būt šķēršļi attiecībās, un, ja tās tiek ignorētas, tas var izraisīt nopietnas sekas.”

12 attiecību attīstības posmi

Šeit ir 12 attiecību attīstības posmi, kurus katras attiecības kādā brīdī iziet.

1. Pirmais skatiens/satikšanās - mīlīgs

Tas noteikti būs mīlīgi. Meitene nomet grāmatas, puisis tās paceļ, meitene ķiķina par puiša joku un BAM! Viņi viens otram patīk.

Šāds iepazīšanās scenārijs nav raksturīgs katram pārim. Iespējams, ka sākumā bijāt draugi un pēc gadiem vai mēnešiem esat iemīlējušies viens otrā.

Jūs varētu paskatīties uz savu draugu citādi un uzskatīt viņu par piemērotu kandidātu romantiskām attiecībām. Šī atkāpšanās no draudzības, lai pievērstos vairāk nekā draudzīgām attiecībām, ir izplatīta parādība. Šis ir romantisko attiecību attīstības pirmais posms.

Katrām attiecībām ir neaizmirstams sākums.

2. Izkustieties

Pirmie mēneši ir svarīgi, lai veidotos priekšstats par to, kāds pāris jūs būsiet. Vai jūs esat tāds pāris, kas sadodas rokās, vai tāds, kas neizmanto plaukstdatorus?

Lai kāds pāris jūs arī nebūtu, tas atspoguļo to, kādi jūs bijāt iemīlēšanās periodā. Ja pirmajā kopīgajā randiņā sadevāties rokās, pastāv liela iespēja, ka jūs to darīsiet arī vēlākajos posmos. Šis posms veido to, kā jūs kā pāris sevi tēlojat pasaulei.

Ja jūsu partneris saraujas no jūsu nejaušā pieskāriena, tā ir brīdinoša zīme, kas jums jāpamana. Roku turēšana ir vienkāršs prieks, un, ja viņam tas nepatīk, jums jāzina, kāpēc.

3. Kļūsti par oficiālu personu

Pastāv tāda lieta kā atklāt savu piederību draugiem un ģimenei, kuri, starp citu, jau kādu laiku jūs abus ķircina: "Jā, mēs esam kopā", "Nē, tas nenotika tāpēc, ka mēs bijām piedzērušies".

Šajā attiecību posmā galvenokārt tiek uzdoti jautājumi no tuviem draugiem par to, kā sākās jūsu mīlas stāsts. Pieaugušo vecumā mums, iespējams, pat nav šādas sarunas, bet pieaugušajiem šis ir drīzāk solis, lai apstiprinātu, ka jūs abi esat uz viena viļņa. Un tas ir labi.

Ir ļoti svarīgi apzināties, kādā stadijā atrodas jūsu attiecības. Iespējams, jūsu partneris ir piekritis būt ekskluzīvs, taču vēl nevēlas to oficiāli paziņot. Iespējams, ka viņš vēlas uzkavēties ekskluzīvajā posmā, pirms to paziņo pasaulei, taču, ja šis posms turpinās mūžīgi, tas tiešām ir brīdinājuma signāls attiecībām.

Saistītā lasāmviela: Ekskluzīva iepazīšanās: tas noteikti nav par apņemtām attiecībām

4. Pārslodze sociālajos tīklos

Sociālo mediju fanāti noteikti sapratīs šo un to, kā Instagram ir dzīvotspējīgs līdzeklis, lai jūs un jūsu partneri tagad pasludinātu par pāri.

Pāris vai vairāki Instagram stāsti, daži statusa atjauninājumi par tava partnera labākajām īpašībām, un tu esi gatavs tikt uzskatīts par jauno mīlnieku kvartālā.

Tas ir labi. Taču jūsu partnerim, iespējams, nebūs ērti dalīties visās jūsu attiecību niansēs SM platformā. Jums ir jāatrod līdzsvars un nevajadzētu to uztvert kā brīdinājuma signālu, ka viņš nevēlas izrādīt savas attiecības. Daži cilvēki var būt intraverti un noslēgti, samierinieties ar to.

Saistītā lasāmviela: Pāri un sociālo mediju PDA: dalīties vai nedalīties?

5. Pirmais no daudzajiem mīlētāju strīdiem

Ja mēs aplūkojam attiecību psiholoģijas posmus, tad pirmais oficiālais strīds ir ļoti svarīgs posms. Pirmā strīda iemesls var būt pilnīgi nenoteikts. Patiesībā pirmais strīds šķiet svarīgs posms attiecību attīstībā, jo tagad jūs daudz labāk iepazīstat savu partneri.

Tādas emocijas kā dusmas, niknums, asaras var tikt bieži mētātas apkārt, un pirmais strīds šķiet kā murgs. Vienīgais jautājums paliek, kā tu izvēlēsies ar to tikt galā.

Vai tev patīk, kad tavs partneris ir dusmīgs, vai arī tā ir lieta, ar ko nevēlies tikt galā? Strīda laikā un pēc tā tiek pieņemti daudzi lēmumi.

6. Vilšanās

Pēc lielā strīda pienāk brīdis, kad esi vīlies savā partnerī. Parādās gan tavi, gan viņa trūkumi. Tu saproti, ka tavs partneris nav tāds ideāls cilvēks, kādu biji iedomājies. Tu apšaubi attiecību nākotnes izredzes.

Ja strīds atklāj, vai vēlaties būt kopā ar šo cilvēku, neskatoties uz viņa trūkumiem, vai arī uzskatāt to par brīdinošu brīdinājuma signālu un pārtraucat attiecības, jebkurā gadījumā šis attiecību attīstības posms kliedē daudzus jautājumus jūsu prātā.

Arī to, kā tu atrisināt šo konfliktu un tas, cik viegli jūs spējat viens otram atvainoties, pateiks, kā jūs risināsiet savas nākotnes domstarpības. No vilšanās nāks gaisma, tāpēc attiecību sestais posms ir ļoti svarīgs.

Saistītā lasāmviela: 8 kautiņi katram pārim kādā brīdī viņu attiecībās būs

7. Augšāmcelšanās

Attiecības, kas atdzimst pēc pirmā strīda, ir daudz spēcīgākas nekā iepriekš. Jūs uzzināt par sava partnera trūkumiem, pieņemat tos un uztverat to kā neatņemamu attiecību sastāvdaļu.

Pieņemšana, kas ar to nāk, jūs abus saista ciešāk. Attiecībās atdzīvināt to nozīmē piekāpties partnera labā.

Jaunāka versija varētu ietvert smēķēšanas atmešanu vai darbaholiķa statusa zaudēšanu. Šajā attiecību posmā ir runa par labākas sevis veidošanu; par kādu, ar kuru jūsu partneris jūtas labāk.

8. Vai tā varētu būt mīlestība?

Šajā attiecību posmā, iespējams, viss ir saistīts ar tauriņiem vēderā un dziesmām, kas jums tik ļoti piestāv. Protams, jūs jau kādu laiku esat kopā, bet vai esat jau teikuši šos trīs vārdus? Šīs paaudzes cilvēki ķeras pie īsziņu sūtīšanas WhatsApp lietotnē “Es tevi mīlu”.

Ar to arī pietiek. Vai arī jūs varētu iet veco ceļu un atzīties aci pret aci. Varbūt uzrakstīt vēstuli? Viens no labākajiem attiecību posmiem!

Tu jūti mīlestību, un tā ir silta un patīkama sajūta. Neskatoties uz atšķirībām, kas tev ir ar partneri, kad esat kopā, tu nezini, kā laiks skrien, un šo trīs burvju vārdu izrunāšana var darīt brīnumus.

9. Otra lielā vilšanās

Tas var izpausties kā personiska krīze kādā no jūsu partneriem, piemēram, bezdarbs vai tuva cilvēka zaudējums. Viņi var emocionāli noslēgties, kas jums var būt grūti.

Šis ir viens no svarīgākajiem attiecību posmiem, un šeit tiek izlemts, kā attiecības attīstīsies. Lai izietu no šī posma, ir jābūt saprotošam un empātiskam.

Tas, kā jūsu partneris reaģē uz grūtībām, arī pateiks, kurā posmā atrodas jūsu attiecības. Viņš varētu lūgt jums emocionālu atbalstu un atvērties jums pēc padoma un palīdzības. Jūs varētu kopīgi atrisināt viņu problēmas un stiprināt attiecību pamatus.

Bet, ja viņi apklust, turpiniet akmens mūrēšana ar tevi vairākas dienas un nedalās ar tevi savās nepatikšanās vai bēdās, tad tā ir attiecību brīdinājuma zīme, kas jāņem vērā.

10. Spēcīgāka intimitāte

Intimitāte var rasties dažādos veidos. Pēc kopīgas krīzes pārvarēšanas un labākas savstarpējas sapratnes intimitāte uzlabojas. Attiecību posmiem virzoties uz priekšu, jūs iemācāties būt intīmi pat bez fiziskas saskarsmes.

Eksperimentēšana ar seksu to norāda. Jūs zināt, kas jums der un kas "jūtas pareizi", un spējat atvērties savam partnerim. Tas notiek tad, kad plānojat randiņus atbilstoši savam darba grafikam un uzturat intimitāti uz vietas.

Varbūt jūs plānojat ēst ārpus mājas reizi nedēļā kādā izsmalcinātā vietā vai skatīties Netflix pidžamā — tieši šeit jūsu intimitāte kļūst vēl spēcīgāka.

11. Labāka izpratne un stabilitāte

Šajā posmā randiņa atcelšana nerada nepatikšanas. Tas ir tāpēc, ka jūsu partneris ir saprotošāks. Viņš zina jūsu darba spiedienu; viņš zina, ka kaut kas varētu būt noticis.

Jauniegūtā sapratnes sajūta parasti rodas ilgtermiņa attiecībās.
Jūs attīstāt stabilitātes sajūtu attiecībās un jūtat tajās mierinājumu. Attiecību posmu laika skalā šis ir vienpadsmitais posms.

Bet, ja jūsu partneris atsakās saprast jūsu nepieciešamību strādāt vēlu un uzstāj, ka viņš jūs paņems un aizvedīs vakariņās, tā ir attiecību izpratnes zīme. Jums varētu šķist mīļi, ka viņš rīko dusmu lēkmi, jo vēlas būt kopā ar jums, taču varētu būt gluži pretēji. Viņš ir kontrolējošs un nenobriedis, un nenopietni uztver jūsu karjeras vajadzības.

12. Neizteikta uzticēšanās

Uzticēšanās kā ikvienu attiecību pamats ir izšķiroša un veido pēdējo pīlāru attiecību attīstības posmos. Visos 12 attiecību posmos jūs esat... uzticības veidošana un pēdējā posmā jūs zināt, ka uzticēšanās un ticība ir divi vissvarīgākie jūsu attiecību aspekti.

Iepriekš attiecībās varēja būt uzticēšanās, taču jūsu prātā varēja iezagties greizsirdība un nedrošība.

Šajā posmā tu sevi, partneri, pazīsti labāk nekā jebkad agrāk un vari viņam uzticēties ar aizvērtām acīm. Jūsu attiecībās nav vietas negatīvismam, jo ​​tu visu esi redzējis kopā.

Pilnīga uzticēšanās attiecībās prasa laiku, taču tā ir zīme, ka jūsu attiecības plauks. Šie attiecību attīstības posmi pāriem ir subjektīvi. Daži sasniedz savu attiecību svētlaimi ātrāk, bet citi smagi strādā, lai to sasniegtu. Ja jūsu vēl nav sasnieguši šo mērķi, neuztraucieties. Jūs to sasniegsiet ātrāk, nekā domājat.

Esmu draudzīgās attiecībās ar pabalstiem, un man tas patīk.

Tehnoloģijas un attiecības: mīlestība kļūst tikai labāka ar tehnoloģijām

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt